Сохнет кожа рук: причины возникновения, и что делать

Особенности ухода за руками в зимний период

85% женщин отмечают, что зимой от холода и ветра кожа рук шелушится, краснеет и сохнет. В результате кожа стареет быстрее. Происходит это потому, что от холода сосуды резко сужаются, из-за чего ухудшается питание самой кожи, кутикулы и ногтей. Кроме того, нарушение водно-липидного баланса приводит к снижению защитных функций. В результате руки становятся грубыми, сухими и смотрятся непривлекательно. А между тем, французы утверждают, что опытному мужчине достаточно взглянуть на руки женщины, чтобы узнать её возраст, привычки и семейное положение. Так как же защитить кожу рук от суровых погодных условий?

Очищение

В зимний период мастера по маникюру настоятельно рекомендуют обратить внимание на очищающие средства. Если Вы привыкли пользоваться твёрдым мылом, сейчас самое время заменить его на жидкое — оно действует гораздо мягче, к тому же увлажняет кожу. Мойте руки только тёплой водой: горячая сушит кожу, а холодная делает её грубой. Кстати, мытьё рук лучше завершать прохладной водой, так как она тонизирует кожу и сужает сосуды, делая вены на руках менее заметными.

Уход

Если правильно ухаживать за руками, никакие сухость, шелушение, заусенцы, расслаивание ногтей — традиционные спутники зимы — Вам не страшны. Поэтому перед выходом на улицу используйте питательный крем, он будет выполнять функцию невидимых перчаток, защищая Вас от непогоды. Если же руки обветрились, нанесите на них толстый слой жирного крема и наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. Если Ваша кожа склонна к раздражениям, лучше остановиться на креме для рук с экстрактом ромашки: он дезинфицирует и убирает покраснения. Для обветренной кожи подойдут глицериновый и лецитиновый кремы, а также кремы и лосьоны с экстрактами шёлкового протеина. Этот экстракт пришел в косметологию с Востока — у китаянок, работающих с шёлковыми нитями и коконами, кожа рук всегда была мягкой и нежной.

Питание

Вашим союзником в зимнее время обязательно должны стать ванночки для рук. Если Вы собираетесь сделать маникюр, то приготовить ванночку можно на основе всё той же морской соли. Растворите её в воде из расчёта 1 столовая ложка на стакан воды и опустите руки в импровизированное море на 10-15 минут. За это время кожа впитает все микроэлементы, а кутикула размягчится и будет подготовлена к маникюру.

При покраснении рук от холода на помощь придут контрастные горячие и холодные ванночки. Подержите руки в каждой ванночке 2—3 минуты (по три раза в каждой). Заканчивать процедуру следует в холодной воде.

Очень полезны в зимний период масляные ванночки. Чтобы избавиться от сухости, опустите руки на 10—15 минут в тёплое оливковое, миндальное или персиковое масло (можно добавить пару капель лимонного сока). После этого промокните руки салфеткой и наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. А утром Ваши руки будут сиять здоровьем и красотой.

То, без чего не обойтись

Не забывайте и о более глубоком очищении. К пилингу рук нужно подходить со всей ответственностью — именно благодаря ему становится возможным избавление от пигментных пятен на руках, которые способны выдать возраст даже самой ухоженной женщины. Если под рукой нет специального средства для пилинга, можно приготовить его самостоятельно. Для этого вам понадобится соль (если есть возможность, то лучше взять мелкую морскую, так как она содержит практически все микроэлементы, необходимые для укрепления ногтей). Добавьте в неё сухие корочки любых цитрусовых, молотый кофе и несколько капель эфирного масла. Лучше всего масла лимона или иланг-иланга — они укрепляют ногти и способны отбелить желтизну, если вы часто используете яркие лаки. Такой скраб отлично подойдет и для локтей, которым также требуется особый уход.

Продлеваем молодость

Механизмы старения кожи рук схожи с теми, которые воздействую на наше лицо. Поэтому, если Вам по какой-то причине не подошёл крем для лица, не спешите его выбрасывать или отдавать подругам. Ваши руки с радостью примут этот подарок!

Врачи назвали способы сохранить кожу рук после антисептиков против COVID :: Общество :: РБК

Фото: Николай Хижняк / РИА Новости

Во время пандемии COVID-19 нужно применять антисептики с оглядкой на тип кожи, а также стараться наносить их не часто и пользоваться кремами, рассказали опрошенные РБК врачи-дерматологи.

Накануне между специалистами развернулась дискуссия о способах обезопасить себя от пандемии коронавируса. Так, главный внештатный инфекционист Минздрава России, профессор Сеченовского университета Владимир Чуланов изначально заявил, что ношение перчаток является «неэффективной мерой» борьбы с COVID-19, так как большинство не умеет их правильно надевать и снимать. Вместо этого он посоветовал пользоваться антисептиками для рук при посадке и высадке из транспорта. Однако позже он поменял свое мнение, указав, что перчатки и антисептики являются одинаково эффективной мерой для защиты от коронавируса. Затем первый заместитель председателя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко напомнил, что постоянная обработка рук антисептиками может привести к тому, что вся микрофлора на коже погибнет.

Использовать антисептик для рук можно максимум три раза в день, сообщила РБК врач-дерматолог Татьяна Егорова. «Антисептик разрушает защитный гидролипидный слой кожи. Если кожа здоровая, то антисептик без вреда — максимум три раза в день. Лучше носить перчатки», — рассказала она. Чтобы не пересушивать кожу, стоит выбирать антисептики, в составе которых содержится глицерин, экстракт алоэ, а также дезинфицирующие средства с меньшим содержанием спирта. «В антисептиках в метро много спирта. Где-то на станциях есть со смягчающими веществами, где-то нет», — объяснила врач.

Определять максимальное количество нанесений антисептика в день стоит исходя из индивидуальной чувствительности кожи, рассказала РБК дерматолог клиники «Будь здоров» Инна Петросова. «Каждая кожа разная и по-разному реагирует. Я нанесу 30 раз, и мне ничего не будет, а человек с аллергией в анамнезе нанесет один раз — и у него будет раздражение. Единой не существует цифры, это неправильный подход. Есть индивидуальная чувствительность кожи, от этой точки надо отталкиваться», — заявила она.

По ее словам, ношение перчаток и частое мытье рук наряду с использованием антисептика также могут привести к проблемам с кожей. «Любые дезинфицирующие вещества нарушают биом кожи, это понятно. Но перчатки — то же самое. И они нарушают микробиом кожи, приводят к тому, что она начинает сохнуть, шелушиться, появляются трещины», — подчеркнула дерматолог.

Какого витамина не хватает при шелушении сухой кожи рук


Если у вас эта проблема, причин тому может быть две. Либо вы плохо за кожей ухаживали и не берегли ее, либо у вас дерматит. Как отличить одно от другого? И что делать, чтобы ручки снова стали бархатными?

В чем причина сухости кожи рук

1. После зимы на мои руки страшно смотреть — красные, шершавые. Не могу понять: это просто так высохла кожа или уже возникло заболевание. Можно ли внешне, без анализов, отличить обычную сухость кожи рук от дерматита?

Если у человека сухая кожа рук не от природы, то сделать ее такой могут многие внешние факторы.

Во-первых, играют роль климатические условия — мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи. Если не носить в холода перчатки, а летом пренебрегать солнцезащитными кремами, можно столкнуться с этой проблемой.

Во-вторых, сухость и шелушение кожных покровов может наблюдаться после проведения определенных процедур (например, после биоревитализации, при которой используются препараты на основе гиалуроновой кислоты). Находясь в дерме, гиалуроновая кислота притягивает воду из всех слоев кожи. Этим и обусловлена сухость рук в первое время после лечения.

В-третьих, причиной этого неприятного явления также может быть неправильный подбор косметических средств ухода за кожей.  Или неправильное использование. Например, если на улице холодно, нельзя наносить крем для рук перед выходом из дома. Неправильно и покрывать кремом влажные руки – сначала их надо вытереть мягким полотенцем.

Дерматит не имеет отношения к погодным условиям и уходу за кожей. Это заболевание возникает в результате реакции кожи на контакт с раздражителями (либо внутренними, либо — внешними). Просто сухая кожа не доставляет болезненных ощущений (страдает только ее внешний вид), а вот при дерматите дискомфорт очень существенный. Да и добиться приличного вида рук при этом заболевании непросто, и даже очень хороший косметический крем не поможет.

Признаки атопического дерматита

2. Каковы признаки атопического дерматита? Что его вызывает? Какими анализами можно подтвердить этот диагноз? Кто лечит — аллерголог или дерматолог?

Главными симптомами атопического дерматита является чрезмерная сухость и зуд кожи.  При обострении заболевания могут появиться отеки и покраснения. Если вовремя не начать лечение, существует риск возникновения изъязвления (эрозии кожи), а при занесении инфекции – гнойников. Вызывают болезнь аллергены, которые поступают в организм вместе с продуктами питания или через дыхательные пути. Для каждого пациента анализы назначают в индивидуальном порядке.

Часто для того, чтобы подтвердить диагноз атопического дерматита, бывает достаточно внешнего осмотра и сбора анамнеза. Обращаться с таким заболеванием необходимо к дерматологу.

3.  Какие виды дерматитов могут проявляться шелушением кожи? Каковы причины этих заболеваний?

Обычно шелушение – признак сухого дерматита. Его возникновение может быть обусловлено наследственностью, воздействием на организм холодного воздуха, стрессом и даже переутомлением.

Однако если шелушится не вся кожа, а только отдельные зоны, то это может быть характерно и для аллергического, и для контактного дерматита. Последний могут провоцировать бытовые химические средства, а также физические факторы, например, реакция на холод.

Витамины от сухой кожи на руках

4. Нехватка каких витаминов может вызвать сухость кожи рук? И как устранять этот дефицит — принимая витамины вовнутрь или изменяя рацион питания, делая витаминные маски или проводя какие-то салонные процедуры?

Дефицит витамина А является одной из причин сухости кожи рук. Именно он отвечает за уровень увлажненности и эластичности кожи.

Однако, прежде чем принимать витамин А, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на микроэлементы. Эта процедура нужна для того, чтобы исключить риск гипервитаминоза.  Избыток жирорастворимого витамина А, который может откладываться в печени, даже опаснее, чем его дефицит. Риск получить гипервитаминоз из продуктов питания гораздо ниже, если, конечно, литрами не пить морковный сок со сливками.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (например, в сливочном масле, печени и жирной рыбе, яичных желтках, цельном молоке), некоторых фруктах и зелени (в авокадо, шпинате, моркови). Чтобы витамин А хорошо усваивался из растительных продуктов, в них надо добавлять жир (сметану, сливки, оливковое масло).

Конечно, очень важно подобрать хороший крем для рук, а дополнительно можно баловать руки масками (например, из размятого вареного картофеля со сметаной, бананов с медом, разваренных овсяных хлопьев с оливковым маслом, облепихового и репейного масел, масляных растворов витаминов А и Е).

Если мы говорим о салонных методах борьбы с сухостью рук, то самые известные — это парафинотерапия, биоревитализация и плазмотерапия. Однако, парафинотерапия оказывает лишь кратковременный эффект. А вот два других методов дают хороший и пролонгированный результат, помогая надолго устранять сухость кожи.

Читайте также

15 продуктов для красивой кожи

Онлайн-консультации ведущих врачей и исследования в лабораториях по России

Эксперт РУДН рассказал о вреде спирта и самодельных антисептиков для кожи рук

Заведующий кафедрой дерматовенерологии с курсом косметологии Факультета непрерывного медицинского образования медицинского института РУДН, профессор Антон Молочков рассказывает о том, как позаботиться о коже рук, когда одним из важнейших способов профилактики становится гигиена и дезинфекция.

Минздрав рекомендует

В рекомендациях Минздрава РФ, выпущенных в связи с пандемией коронавируса, в качестве важной меры по предотвращению заражения, указывается рекомендация как можно чаще мыть руки с мылом. При отсутствии доступа к воде и мылу рекомендуется использование одноразовых спиртовых салфеток или увлажняющих гигиенических салфеток, а также антисептиков/санитайзеров.

Хорошая новость заключается в том, что многие серьезно отнеслись к данным рекомендациям, стали чаще мыть руки и обрабатывать их антисептиками. Плохая новость – постоянное воздействие воды, мыла и уж тем более спирта может плохо сказаться на коже. Даже у здоровых людей появится дискомфорт — кожа рук может начать сохнуть и шелушиться. У тех, кто страдает экземой, дерматитами и аллергией проблемы острее: сильное раздражение, покраснение кожи, зуд, болезненные трещинки.

Эксперт РУДН рекомендует: сохранить кожу рук поможет правильно выбранные средства для мытья и дезинфекции.

Почему хозяйственное мыло – плохая идея?

В условиях эпидемии многие предпочитают хозяйственное мыло обычному. Известно, что хозяйственное мыло не только очищает самую стойкую грязь, но и убивает микробы.

Под воздействием щелочи, которой много в хозяйственном мыле, микробы действительно гибнут. Но щелочь также уничтожает и естественную защиту кожи – тонкую пленочку, состоящую из жирных кислот, а значит кожа не только начинает терять влагу, но и становится более уязвимой для проникновения бактерий и вирусов. Когда используем средства с нейтральным PH — 5,5, мы очищаем кожу, не повреждая ее естественную защиту. Важно запомнить: щелочным может быть не только хозяйственное мыло, но и обычное мыло для рук, даже жидкое и крем-мыло. Приятный запах мыльного брусочка вовсе не гарантия его безопасности для кожи. Читайте состав, ищите PH – нейтральное (5,5) мыло.

Спирт сушит

При выборе дезинфицирующих средств также стоит обращать внимание на их состав. Средства, в состав которых входит спирт, будут негативно влиять на кожу, высушивая ее.  В меньшей степени повреждают кожу средства на основе этиленгликоля — кислородсодержащего органического соединения, т.н. двухатомный спирт.

Самодельный антисептик может быть опасен

В интернете гуляет множество рецептов самодельных антисептиков, в составе которых: спирт, перекись водорода, хлордексидин, мирамистин и т. д. – в разных рецептах разные ингредиенты. В большинство домашних антисептиков входит глицерин. Известно, что он полезен для кожи – помогает сохранять влагу в эпидермисе. В самодельном антисептике глицерин скорее всего служит для того, чтобы антисептик можно было распределить на большую площадь, попросту говоря – чтобы атисептик хорошо размазывался по рукам.

«С глицерином или без него домашние антисептики —  плохая история, — комментирует Антон Молочков. — Сложно соблюсти пропорции, спирта может быть просто меньше чем нужно для дезинфицирующего эффекта, а вред коже он все равно нанесет. На мой взгляд, абсолютно достаточно обычных средств гигиены. Пришли домой, тщательно вымыли руки с обычным мылом».

Чем помочь коже рук?

Если от частого мытья рук и использования антисептических средств кожа начала страдать, сохнуть и шелушиться, эксперт советует использовать эмоленты – это группа косметических средств, которые задерживают воду в клетках кожи. На рынке существует множество разных по цене и составу эмолентов: на основе мочевой кислоты, гиалоурановой кислоты и т.д.

«Стоит выбрать средство, устраивающее по цене и эффективности и регулярно использовать», — советует эксперт.

Людям, страдающим кожными проявлениями аллергии, дерматитами и экземами стоит соблюдать все рекомендации своего лечащего врача и использовать привычные лекарственные препараты (в т.ч. кремы и мази) в рекомендованном режиме.

Уход за кожей в зимнее время, консультация дерматовенеролога

В зимний период наша кожа подвергается  воздействиям агрессивных окружающих факторов особенно сильно. Ветер, перепады температур от мороза на улице до жары в помещении, пересушенный воздух — все это привычно для нашей зимы. В результате кожа становится сухой, выглядит бледной, начинает шелушиться, появляется раздражение. Как сделать кожу красивой в холодное время года, и что нужно для этого знать?

Водные процедуры

Как бы ни хотелось вам подольше полежать в горячей ванне после холода, слишком усердствовать в этом не стоит, особенно, когда  у вас сухая кожа. Дело в том, что кровеносные сосуды при этом расширяются, что приводит к повышенной скорости испарения влаги. Зимой, когда воздух в помещениях и так слишком сух, это окажет на вашу кожу дополнительное отрицательное влияние. Принимать  холодный душ — тоже не совсем правильно, так как это тормозит работу сальных желез, очень нужных нам зимой, это так же ведет к повышенной сухости кожи. Вода должна быть теплой: в зимний период ни излишний холод, ни высокая температура не пойдут на пользу. Как вариант, можно принимать контрастный душ: чередование низких и высоких температур делает кожу более эластичной и упругой.

Перед работой с утра лучше воздержаться от водных процедур. После них на улицу лучше выходить не раньше, чем через 2 часа. После ванны или душа желательно нанести на кожу увлажняющее молочко или бальзам для тела.

Питание должно быть разнообразным и включать в себя больше жидкости

Наш рацион и питьевой режим особенно важны для кожи зимой, когда организму не хватает витаминов, а запасы влаги быстро уменьшаются. В результате этого кожа становится сухой, безжизненной, но это можно исправить. Для этого надо употреблять в рацион фрукты, овощи, соки,  молочно-кислые продукты, зелень, крупы и злаки, рыбу. Следует пить достаточное количество жидкости, это может быть сырая  вода,  зеленый чай, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника. Все это позволит не только уменьшить проблемы с кожей, но и помочь иммунитету бороться с  вирусными инфекциями и простудой.

Особого внимания требует кожа рук

Зимой  рукам также требуется тщательный уход, так как на морозе кожа начинает трескаться, краснеть, ослабляются защитные свойства, ухудшается ее питание. Это не только ухудшает внешний вид кожи рук, но и способствует ускорению процессов старения.

Зимой желательно надевать перчатки или варежки, чтобы избежать контакта с морозным воздухом. Не стоит мыть руки перед выходом из дома, а вот нанести немного жирного крема не помешает. Если вы заметили излишнюю сухость кожи рук из-за работающей на полную мощность системы отопления и не собираетесь покидать помещение в ближайшие несколько часов, можете использовать крема с высоким эффектом увлажнения. На холоде такие крема использовать, напротив, не следует — входящая в их состав влага замерзнет и вызовет раздражение кожи. Можно так же порекомендовать масляные ванночки для рук, которые одновременно согревают их и питают кожу.

Так же следует обратить внимание на одежду

Наша кожа должна «дышать», это очень важно. В зимнее время она чаще всего такой возможности лишается —  чересчур теплая одежда, иногда в несколько слоев этого не позволяет. Если вы хотите сохранить естественную вентиляцию, белье стоит носить из хлопка, по возможности, следует избегать чересчур тесной одежды.   Но даже в этом случае от постоянного контакта кожи с одеждой она может сохнуть и шелушиться, тогда следует почаще пользоваться молочком для тела или увлажняющими гелями.

Уход за кожей

От грубых скрабов и пилингов в зимнее время лучше отказаться, так как они могут нарушить гидро-липидную мантию, защищающую нашу кожу

В холодное время года стоит уделять внимание более жирным кремам. В составе крема желательно, чтобы присутствовали антиоксиданты, питательные масла , пептиды,  фосфолипиды, минералы и витамины для кожи: A, E, D, К. Такое сочетание обеспечит защиту вашей кожи от внешних неблагоприятных воздействий, придаст тонус ее кровеносным сосудам и снабдит ее клетки всеми необходимыми веществами.

Выбирайте подходящий крем для холодов.

Сильно увлажняющие крема следует  использовать  только тогда, когда вы в течение нескольких часов не планируете выходить на улицу. Небольшое увлажнение допустимо, но наносить такой крем рекомендуется минимум за 30 — 40 минут до выхода, за это время влага впитается.

Если вы будете выполнять эти несложные рекомендации, то ваша кожа в зимний  сезон будет  нежной, упругой и бархатистой, как персик!

Сохнет и трескается кожа на руках? – NEO-Сlinic Тюмень

Стали чаще мыть руки, активнее использовать дезинфицирующие средства и заместили, что сохнет и трескается кожа на руках?

Говорим об этом с Еленой Викторовной Берсенёвой, врачом-дерматологом.

– Тема раздражительного дерматита очень актуальна на сегодняшний день. Он появляется как неспецифическое, неаллергическое воспаление кожи в ответ на повреждение от агрессивного агента. Чаще всего раздражителями кожи являются сухой жаркий воздух, вода, резиновые перчатки, растворители (спирт, ксилол), щелочи. ⠀
Не смотря на то, что кислоты и щелочи губительно влияют на вирусы, они воздействуя на барьерные свойства эпидермиса, приводят к растворению кожных липидов, повреждают клетки эпителия, увеличивают потерю жидкости через кожу из-за повреждения механизма передачи воды через роговой слой и повреждают ДНК, что вызывает истончение кожи.

Кто в зоне опасности?
Чаще всего раздражительному дерматиту подвержены люди с хроническими кожными заболеваниями. Симптоматика болезни зависит от характера и силы воздействия провоцирующих факторов. Могут появиться сухость, покраснение, легкий отек кожи, шелушение, трещины или язвы. Раздражительный контактный дерматит определяется по результату воздействия раздражающего вещества и клинической картине. ⠀
Как защититься от вируса, чтобы при этом кожа рук не страдала?
Необходимо исключить раздражитель. Если это невозможно, то всеми силами организовываем правильный уход за кожей.

1 Снижаем частоту контакта с водой. При невозможности, сокращаем мытье рук до 10-15 минут, при температуре воды не более 34-35°С. ⠀

2 Используем синдеты. Это одна из разновидностей мыла, но синтетическая, так как в составе есть синтетические ПАВ. В отличие от натурального мыла раствор синдета в воде имеет такой же pH, как и у кожи, — 5,5. При нанесении образует пену, удаляющую излишки кожного сала и грязь. В основном это деликатные средства, некоторые из них адаптированы специально для сухой кожи.

3 После каждого мытья рук наносим увлажняющие средства, содержащие специальные смягчающие и увлажняющие кожу вещества – эмоленты . Они создают защитную тонкую липидную пленку на коже рук. Эта практически еле ощутимая пленка будет оберегает кожу рук, сохраняет влагу и препятствует попаданию вторичной инфекции в пораженные участки кожи.

4 Дополнительное использование кремов для рук с церамидами (керамидами) – липидными молекулами, которые усилят барьерные свойства кожи.

Зимний уход за кожей рук: эффективные средства | Vogue Ukraine

Сухая кожа рук в холода – обычное дело. Если к холодам добавить постоянное мытье и антисептики, картина получается тревожной. К счастью, есть способы сохранить кожу рук увлажненной. О своем опыте рассказала Елена Добрынская.

Я всегда считала, что руки – это второе лицо. Тем обиднее было, что с подросткового возраста мои руки были как у старушки – сухие, с тонкой, как кожура сардинки, кожей. После 28 я поняла, что мне грозит и пигментация. Сканеры не понадобились: при ярком свете просматривается легкая россыпь веснушек.

Все началось в детстве. Я играла на флейте и ездила через весь город в школу им. Лысенко. Дорога занимала полтора-два часа, зимы были холодными (а деревья большими), руки мерзли, а спрятать их хотя бы в карманы я не могла: надо было держать кофр с инструментом. Поначалу кожа была просто сухой. Потом руки начали краснеть, а от крема – печь. Затем начали появляться трещины, иногда до крови. Проблему, казалось, можно было решить только двумя способами – самой лететь в тепло или ждать тепла дома.

Со временем я привыкла, что руки у меня сухие даже летом, и выяснила, что это типично для субтильных девушек с минимумом подкожного жира. И привыкла покупать защитный SOS-крем с запасом, как йогурт, делать парафиновые ванночки в салоне, а дома – маски. Крем, компрессы с маслами и вазелином, хлопковые перчатки на ночь – таким был мой ежедневный уход. Помогало слабо: большую часть суток руки в контакте с воздухом, водой, мылом – их сложно защитить. Спустя несколько лет на консультации иммунолог сказал, что случаев холодовой аллергии и трещин на руках, как у меня, становится все больше – виноваты экология и плохая наследственность. Впрочем, с наследственностью у меня было все в порядке. Так что я налегала на продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (морскую рыбу и оливковое масло), и скупала кремы для очень сухой кожи – от Yves Rocher до Clarins.

1. Чувственный бальзам для рук Baume à Mains Sensuelles с экстрактом шелка и рисовой водой, KenzoKi. 2. Крем для рук и ногтей La Crème Main с воском майской розы и экстрактом бледного ириса, Chanel. 3. Питательный крем для рук и кутикул Confort Extrême Mains с экстрактом африканского растения гарпагофитум, Sisley. 4. Крем для очень сухой кожи рук Ultimate Strength Hand Salve со скваланом, маслами ши и авокадо, Kiehl’s

Как-то мой косметолог, которой я очень доверяю, уговорила меня попробовать инъекции с гиалуроновой кислотой. Сама процедура состоит из двух этапов. Сначала – прокол (один – и безболезненный). Затем врач вводит препарат мягкой тонкой иглой с закругленным кончиком, перемещая ее прямо под кожей. Это красиво называется «веерная техника», но по ощущениям – просто ужас. Я вспоминала, как страдал главный герой из фильма «Люди Икс», когда у него прорезались лезвия. После процедуры я стала считать себя сверхчеловеком.

Эффект мне понравился. Кожа уплотнилась, осветлились пигментные пятна. Для максимального эффекта достаточно одной-двух процедур. Второй раз я шла на инъекции без колебаний: понимала, чего ожидать, и было уже не так больно. Тем более я научилась правильно дышать: вдыхать с каждым вводом иглы (это сводит к минимуму риск синяков). Выдох должен быть долгим и шипящим – как на йоге. В этом году я решила записаться на инъекции заранее, чтобы успеть подготовиться к зиме: если в коже достаточно гиалуроновой кислоты, то противостоять холодам намного проще.

Если бы уколы красоты были доступны хотя бы 15 лет назад, моя жизнь была бы намного проще

Я отправилась к Ирине Миколюк – врачу-дерматовенерологу, тренеру международного класса EMET Medicine. Она посоветовала мне биорепарант Meso-Xanthin F199 – препарат американской лаборатории ABG Lab. В нем действие гиалуроновой кислоты усилено каротонидом Fucoxanthin F199. Он работает с пигментацией, восстанавливает структуру кожи, защищает от агрессивных внешних факторов и глубоко увлажняет. Препарат вводится мелко, со «стежком» всего сантиметр, уколы довольно ощутимы, так что я попросила обезболивающий крем. Мы управились за 5 минут: были моменты, когда приходилось терпеть, но я правильно дышала, и все прошло успешно. Следующие два дня мои кисти были покрыты мелкими «жемчужинами» – следами от уколов, а еще три дня на них оставались красные пятнышки. Врач попросила не заниматься спортом в течение нескольких дней, чтобы гиалуроновая кислота не «утилизировалась» в ускоренном темпе, и не ходить в сауну пару недель.

Заслуженная награда ждала меня уже меньше чем через неделю: кожа стала плотной, бархатной и гладкой, но главное – руки перестали болеть. Процедуру надо будет повторить, когда придут морозы: за один раз нельзя доставить весь запас защитных элементов. Так что я записалась на Meso-Wharton P199 – он восстановит структуру кожи и простимулирует рост новых здоровых клеток. Сейчас я думаю, что, если бы уколы красоты были доступны хотя бы 15 лет назад, моя жизнь была бы намного проще.

5 советов, как уберечь руки от высыхания и растрескивания

Несмотря на то, что все больше и больше людей получают вакцину от COVID-19, мы должны продолжать принимать рекомендуемые меры предосторожности, чтобы защитить себя, своих близких и свое общество. И, как мы знаем, хорошая гигиена рук — один из лучших способов борьбы с распространением не только COVID-19, но и простуды и гриппа.

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки в течение 20 секунд, чтобы полностью избавить руки от микробов.Вам потребуется много времени, чтобы вытереть кожу и держать ее в воде. Известно, что мыло и вода очищают руки от натуральных масел, защищающих кожу — этот свинец может привести к сухости кожи.

Хотя гигиена рук — это самое важное, что мы можем сделать прямо сейчас, не секрет, что частое мытье может высушить кожу. Это может привести к потрескавшейся коже, кровотечению и стать совершенно неприятным в целом.

Так как же нам заботиться о нашей коже, продолжая энергично мыть руки? Что мы можем предпринять, чтобы не получить сухую или потрескавшуюся кожу?

Дерматолог

Rush Кевин Кавано, доктор медицины, рекомендует эти 5 советов по защите вашей кожи по мере того, как гигиена рук становится все более актуальной.

1. Увлажняйте! Увлажняйте! Увлажняйте!

«Важно, чтобы вы увлажнялись после каждого мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук», — сказал нам Кавано.

Подумайте об этом как об еще одном шаге в вашей рутине мытья рук. Вы как минимум два раза спели с днем ​​рождения, потом полностью вытерли руки и «БАМ!» Пришло время вытащить крем для рук дорожного размера и подарить вашим рукам немного дополнительной любви.

2. Скажите «нет» лосьонам и «да» кремам для рук.

Лосьоны? Кремы для рук? Есть ли разница? Оказывается, есть! Хотя лосьоны могут пахнуть весенними цветами, они плохо справляются с восстановлением высохшей кожи. Кавано рекомендует кремы для рук, а еще лучше мази, такие как вазелин.

«Лосьоны сделаны на водной основе и быстрее испаряются, это означает, что они не восстанавливают барьерную функцию кожи», — пояснил он.

Хорошие мази включают вазелин (петролатум) или лечебную мазь CeraVe.Наши любимые кремы включают CeraVe или Cetaphil.

3. Будьте готовы, даже если вы в пути!

Несмотря на то, что в процессе борьбы с этой вспышкой действует социальное дистанцирование, вы все равно можете оказаться вне дома. Если вы окажетесь вне дома, велика вероятность, что вы захотите вымыть или продезинфицировать руки, находясь в общественном месте. Хороший уход за кожей не должен заканчиваться, когда вы выходите из дома, поэтому неплохо купить карманный крем или мазь для рук.

Кавано рекомендует Норвежский крем для рук от Neutrogena, говоря, что это прекрасный нежирный вариант.

Хотя лосьоны могут пахнуть весенними цветами, они плохо справляются с восстановлением высохшей кожи.

4. Обязательно обработайте трещины на коже.

Хотя трещины на вашей коже не могут сломить вашу маму, они ужасно раздражают и могут быть довольно болезненными. Трещины также могут вызвать кровотечение, которое никому не нужно. Итак, как лучше всего лечить потрескавшуюся кожу?

«Наложение жидкой повязки, такой как New-Skin, на эти области до двух раз в день.Это закроет трещины и предотвратит ухудшение », — предполагает Кавано.

Жидкие повязки идеально подходят для таких областей, как рука, где обычная повязка может быть неприменима. Мы постоянно используем руки, и нет необходимости беспокоиться о том, что повязка упадет или окажется бесполезной, если вы можете наложить жидкую повязку.

5. Сделайте глубокое омоложение кожи.

Использование кремов и мазей для рук после мытья рук — отличный способ сохранить поверхность кожи гладкой и здоровой.Но как насчет того, что находится под поверхностью?

Кавано сказал нам, что лучший способ сохранить более глубокую кожу здоровой — это нанести обильное количество мази и дать ей отстояться и впитаться.

Но как дать ему впитаться, не вытирая и не натирая?

Ответ проще, чем можно было подумать. Кавано предлагает купить пару хлопчатобумажных перчаток, нанести мазь на руки, а затем надеть перчатки, пока она впитается. Перчатки должны быть хлопковыми, поскольку Кавано напомнил нам, что резиновые или латексные перчатки не подойдут.

Лучшее время для этого — прямо перед сном, нанесите мазь, наденьте перчатки и расслабьтесь, чтобы хорошо выспаться. Если вам неудобно спать в перчатках, вы всегда можете устроить себе «спа-день» дома, полный омоложения рук, в это время социального дистанцирования.

Уход за кожей стоит усилий

Сухая и неудобная кожа не должна служить оправданием для того, чтобы не мыть руки. Это особенно верно, поскольку COVID-19 продолжает распространяться по США.S. Мытье рук — ваша защита №1 от нового коронавируса. Вместо того, чтобы убирать это, вы должны усилить эту защиту, следуя этим простым методам сохранения здоровой кожи.

Может показаться, что это несколько дополнительных шагов к повседневной жизни, но, в конце концов, уход за кожей в конечном итоге того стоит. Возможно, вы сомневаетесь, что это невозможно, но это доказанный факт: вы можете иметь здоровую кожу и часто мыть руки!

COVID-19 Мытье рук оставляет вас гнилым? Восстановите здоровье рук с помощью этих советов дерматолога

Частое мытье рук — одно из лучших средств защиты от COVID-19, но все это мыло и вода могут лишить вашу кожу естественных масел, оставляя ваши руки сухие и потрескавшиеся.Дерматологи, такие как Кари Мартин, доктор медицины, называют это раздражающим контактным дерматитом, и вот как, по ее словам, можно его предотвратить.

Кари Мартин, доктор медицины

Не прекращайте стирку

«Лучше не стирать меньше».

Мыло и вода — самый эффективный способ убить микробы, но вместо продуктов с пометкой «мыло» поищите те, которые указаны как очищающие. Они могут гораздо меньше раздражать кожу.

Считайте дезинфицирующее средство для рук

«Дезинфицирующее средство для рук эффективно против вирусов и может вызывать меньшее раздражение у некоторых людей.

Обычно дезинфицирующее средство для рук предназначено для использования, когда у человека нет доступа к мылу и воде, но если вы не можете найти мыло, с которым может справиться ваша кожа, попробуйте вместо этого дезинфицирующее средство.

Увлажнение

«Хорошо высушите руки и сразу нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная. Необязательно наносить увлажняющий крем каждый раз при умывании, но если вы склонны к сухой коже или покраснению рук, делайте это чаще ».

Густые увлажняющие средства, такие как масла, мази и кремы, лучше, чем лосьоны, которые содержат слишком много воды, чтобы помочь сухой коже.Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Старайтесь избегать лишних ароматизаторов или консервантов, так как они могут вызвать раздражение чувствительной кожи.

«На самом деле, простой старый вазелин, в котором нет ничего другого, хорош. Многим людям нравится кокосовое масло или подсолнечное масло, которые также могут хорошо работать, поскольку содержат один ингредиент ».

Не напрягайся

Помимо потрескавшихся рук, стресс от пандемии COVID-19 может способствовать вспышкам опоясывающего лишая и герпеса, а также может вызывать обострения уже существующих состояний, таких как псориаз, экзема и себорея.

«Практикуйте средство для снятия стресса по своему выбору, будь то медитация, упражнения, прогулка на природе или отдых с другом».

Мытье рук во время COVID-19: как помочь вашим сухим и зудящим рукам

Средства от сухой кожи, трещин, шелушения и боли

Линдси Бойерс, MD

Дерматология в Медицинском центре Боулдера


Мытье рук имеет решающее значение для борьбы с распространением COVID-19. Однако частое мытье рук может сделать кожу сухой, потрескавшейся, шелушащейся и даже болезненной! Это может сделать кожу более восприимчивой к микробам и другим бактериям.

Здесь вы найдете простые советы и уловки, которые помогут держать руки в тонусе при постоянном мытье рук:

Температура воды и увлажнение

Вымойте руки теплой водой.

Для мытья рук используйте теплую воду, а не горячую. Как можно скорее увлажните руки после того, как вы вымыли руки. Еще лучше, нанесите увлажняющий крем на еще влажную кожу, чтобы удержать влагу.

Когда дело доходит до увлажняющих кремов, чем жирнее, тем лучше.Вазелин — золотой стандарт, но не всегда подходит для повседневной деятельности. Продукты, которые стоит попробовать, включают увлажняющий крем Vanicream, перчатки в бутылке, Aquaphor и норвежский крем для рук Neutrogena. Продукты без отдушек и красителей будут менее раздражающими.

Использование увлажняющего крема после мытья рук не отменяет ваших усилий по мытью рук.

Нанесите увлажняющий крем после использования дезинфицирующего средства для рук.

Примечание о дезинфицирующем средстве для рук

CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% для эффективного уничтожения микробов.Поскольку эти продукты сушат кожу, важно увлажнять ее после этого, чтобы поддерживать ее увлажнение. Однако после нанесения дезинфицирующего средства для рук убедитесь, что ваши руки полностью высохли, прежде чем наносить увлажняющий крем.

Ночное спасение

При необходимости экстренной терапии нанесите на руки густой увлажняющий крем или вазелин и накройте белыми хлопчатобумажными перчатками или хлопковыми носками. Затем оставьте на ночь и позвольте заживлению произойти, пока вы спите.

Когда обращаться к дерматологу

Если после применения приведенных выше советов и приемов ваши руки все еще не улучшились, вам может потребоваться рецептурное лекарство для местного применения, которое поможет восстановить кожу.Подумайте о посещении дерматолога, который изучит возможные основные проблемы и поможет с лечением. Рассмотрите возможность посещения телемедицины любого из дерматологов нашего медицинского центра в Боулдере, не выходя из дома, практикуя #socialdistancing.


Линдси Бойерс, доктор медицины, дерматолог

Теперь предлагаются видеосеансы…

Дерматология в медицинском центре Боулдера

Отделение дерматологии Медицинского центра Боулдера занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, волос и ногтей у взрослых и детей.

Регулярное использование крема для рук может уменьшить сухость и шероховатость кожи, вызванные частым мытьем рук

BMC Dermatol. 2006; 6: 1.

1, 2 и 3

Günter Kampf

1 Bode Chemie GmbH & Co., по научным вопросам, Melanchthonstr. 27, 22525 Гамбург, Германия

2 Institut für Hygiene und Umweltmedizin, Ernst-Moritz-Arndt Universität Greifswald, Walther-Rathenau-Str. 49a, 17489 Greifswald, Germany

Joachim Ennen

3 Beiersdorf AG, Центр исследований и разработок, Испытательный центр, Unnastr.48, 20245 Гамбург, Германия

1 Bode Chemie GmbH & Co., Scientific Affairs, Melanchthonstr. 27, 22525 Гамбург, Германия

2 Institut für Hygiene und Umweltmedizin, Ernst-Moritz-Arndt Universität Greifswald, Walther-Rathenau-Str. 49a, 17489 Грайфсвальд, Германия

3 Beiersdorf AG, Исследования и разработки, Испытательный центр, Unnastr. 48, 20245 Гамбург, Германия

Автор, ответственный за переписку.

Поступило 25 августа 2005 г .; Принято 13 февраля 2006 г.

Авторские права © 2006 Кампф и Эннен; лицензиат BioMed Central Ltd.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе. при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Предпосылки

Целью исследования было определить влияние регулярного использования крема для рук после мытья рук на увлажнение и шероховатость кожи.

Методы

Двадцать пять человек мыли руки и предплечья нейтральным мылом четыре раза в день, по 2 минуты каждый раз, в общей сложности в течение двух недель. Одна часть из них использовала крем для рук после каждого мытья рук, другие — нет (переходный дизайн после периода смывки в течение двух недель). Шероховатость кожи и гидратация кожи определялись на предплечьях на 2, 7, 9 и 14 дни. Что касается шероховатости кожи, двенадцать силиконовых отпечатков на каждого пациента и временную точку были взяты из рогового слоя и оценены с помощью трехмерного анализатора кожи на предмет глубины кожи. облегчение.Для гидратации кожи с помощью корнеометра было проведено пять измерений на каждого субъекта и временную точку.

Результаты

Мытье рук приводит к постепенному увеличению шероховатости кожи от 100 (исходный уровень) до максимального значения 108,5 через 9 дней. Использование крема для рук после каждого мытья рук привело к уменьшению шероховатости кожи, самое низкое значение — через 2 (94,5) и 14 дней (94,8). После мытья рук гидратация кожи постепенно снижалась с 79 (исходный уровень) до 65,5 через 14 дней. Мытье рук с последующим использованием крема для рук по-прежнему уменьшало увлажнение кожи через 2 дня (76.1). Однако в течение следующих 12 дней гидратация кожи существенно не изменилась (75,6 через 14 дней).

Заключение

Повторяющееся и частое мытье рук увеличивает сухость и шероховатость кожи. Использование крема для рук сразу после каждого мытья рук может ограничить как сухость, так и шероховатость кожи. Поэтому регулярное использование препаратов для ухода за кожей должно помочь предотвратить как сухость, так и грубость кожи у медицинских работников в клинической практике.

Общие сведения

Раздражающий контактный дерматит — одно из наиболее распространенных профессиональных заболеваний среди медицинских работников [1-3].Можно найти точечную распространенность дерматита рук от 17% до 30% [4,5], что, по-видимому, намного выше по сравнению с общей популяцией с точечной распространенностью 5,4% [6]. Это различие между различными профессиональными группами подтверждается ретроспективным исследованием Smit & Coenraads [7], в котором оценивалась общая частота 6,5 случаев на 1000 человеко-месяцев среди медсестер и 1 случай на 1000 человеко-месяцев среди офисных служащих. Последствия серьезны, потому что многие сотрудники теряют работу из-за этого дерматита рук (профессионального кожного заболевания): в популяционном регистровом исследовании профессиональных кожных заболеваний в Северной Баварии Dickel et al.[8] наблюдали ежегодную заболеваемость 7,3 случая на 10 000 медработников.

Преобладающими механизмами раздражения среди медработников являются частая влажная работа, работа в окклюзионных перчатках и контакт с агрессивными дезинфицирующими средствами для поверхностей [8,9]. Даже вода сама по себе является раздражителем [10]. Эти рискованные действия часто приводят к субклиническому нарушению кожного барьера, прежде чем первые клинические раздражения (часто в межпальцевом пространстве) станут видимыми [11,12]. Типичная клиническая картина — это сочетание грубой, сухой и чешуйчатой ​​кожи, эритемы и жжения [1].В повседневной жизни медработники подвергаются как мытью рук, так и дезинфекции с помощью средств для протирания рук на спиртовой основе. Обычно используемые средства для растирания рук на спиртовой основе содержат смягчающие вещества и обычно хорошо переносятся на неповрежденной коже [13,14]. Если эпидермальный барьер нарушается и алкоголь вызывает это ощущение жжения во время использования, пользователь часто интерпретирует это как «агрессивность» спиртосодержащих средств для растирания рук. Как логическое следствие, пользователь сокращает количество применений с помощью средств для протирания рук на спиртовой основе и пытается компенсировать это увеличением количества процедур мытья рук.К сожалению, это приводит, скорее, к усилению нарушения барьера, которое какое-то время остается незамеченным, но часто приводит к клинически значимому дерматиту рук. Возникает порочный круг. Поэтому однозначно рекомендуется использование средств по уходу за кожей, чтобы свести к минимуму возникновение раздражающего контактного дерматита, связанного с антисептикой рук или мытьем рук [15]. Но действие средств по уходу за кожей в таких условиях до сих пор не изучалось [16]. Вот почему мы изучили влияние частого, тщательного и повторяющегося мытья рук с регулярным использованием крема после каждого мытья и без него на шероховатость и увлажнение кожи как основные клинические симптомы контактного дерматита, вызывающего раздражение.

Методы

Субъекты исследования

В исследование были включены 25 субъектов исследования после получения их информированного согласия. У них не было видимых кожных заболеваний на руках и предплечьях. Основываясь на клинической оценке кожи каждого добровольца, четырнадцать субъектов были классифицированы как имеющие довольно сухую кожу. У остальных одиннадцати испытуемых была обнаружена нормальная кожа.

Тестовые препараты

Для мытья рук использовалось стандартное жидкое мыло, содержащее талловат натрия, кокоат натрия, пальмоядерный натрий, аква, глицерин, парафиновый ликвидум, духи, октилдодеканол, хлорид натрия, чернослив dulcis, тиосульфат натрия, этидронат тетранатрия, ланолин. спирт, гекторит дистеардимония, линалоол, гексилциннамаль, альфа-изометилионон, кумарин, бензилсалицилат, лимонен, бутилфенил, метилпропионал, гидроксилизогексил-3-циклогексенкарбоксальдегид и CI 77891. Крем Бактолан использовался у одной части испытуемых для обработки рук и предплечий после каждого мытья рук. Он содержит воду, минеральное масло, вазелин, жидкий парафин, озокерит, глицерин, глицерилолеат, ланолиновый спирт, микрокриталлиновый воск, монтан-воск, BHT, аскорбилпальмитат, глицерилстеарат, лимонную кислоту, пропиленгликоль, сульфат магния и духи. Производится компанией Bode Chemie GmbH & Co., Гамбург, Германия.

Обработка рук и предплечий

Модели людей с повторяющимся мытьем кожи использовались как для прогнозной оценки индивидуального риска экземы [17], так и для исследования мягкости и пользы моющих средств и средств по уходу за кожей [18,19].Все испытуемые были разделены на две группы (перекрестный дизайн). Одна часть из них (n = 13) мыла руки и предплечья стандартным нейтральным мылом четыре раза в день по две минуты каждый раз в течение 14 дней. После двухнедельного периода мытья рук они мыли руки и предплечья таким же образом, как и раньше, и дополнительно наносили крем после каждого мытья рук на руки и предплечья. Вторая часть испытуемых (n = 12) сделала то же самое, но в обратном порядке.

Параметр теста

Раздражающий контактный дерматит, вызванный детергентами, проявляется в виде шелушения, эритемы и отека, индивидуальная морфология которых зависит от дозы, времени применения и времени наблюдения [20].Поэтому кожные покровы были обследованы клинически. Кроме того, в начале исследования (исходное значение) и во 2, 7, 9 и 14 день исследования были измерены два объективных параметра раздражения кожи, шероховатость кожи и гидратация.

Шероховатость кожи

Исследовали роговой слой предплечий. Вкратце, силиконовая масса была размещена на каждой из 12 последовательных областей кожи одинакового размера, в результате чего получился слепок профиля кожи площадью 12,5 см 2 . Массы кремния оценивали с помощью трехмерного анализатора кожи (Hommelwerke GmbH, Виллинген-Швеннинген, Германия).Глубину кожного рельефа измеряли для каждого образца и выражали как среднюю глубину шероховатости (RzDIN) в соответствии с руководящими принципами, установленными в Немецких промышленных стандартах (DIN). Анализ отливок ограничивался шестью профильными элементами на образец, каждый длиной 4 см, и все они имели общую среднюю точку. Сегменты определяются интервалами, в которых угол составляет 30 °. Поврежденная кожа приводит к более высокому значению RzDIN [21,22]. Хотя технология отпечатков кожи имеет некоторые ограничения в изображении тончайших структур поверхности кожи — из-за формы кончика механического стилуса, управляющего отпечатками — тем не менее, эта технология очень важна при сравнении изменений шероховатости поверхности кожи до и после после лечения косметической формулой [23].

Гидратация кожи

Корнеометр CM 820 (Courage & Khazaka Eletronic GmbH, Кельн, Германия) использовался для измерения гидратации кожи [24]. Измерения проводились на предплечье и повторялись 5 раз для каждой области кожи и каждой временной точки. Было рассчитано среднее арифметическое для каждого добровольца и временной точки. Измерения гидратации кожи проводились при стандартных условиях комнатной температуры и влажности (21,5 ° C, 45 RH) в соответствии с рекомендациями EEMCO [25].

Анализ данных

Статистический анализ различий между группами лечения и временем был проведен с помощью критерия хи-квадрат. Различия считались статистически значимыми при p <0,05.

Результаты

Клиническая оценка кожи показала, что в обеих группах в течение периода исследования не развивалась видимая экзема. Было замечено, что, несмотря на тщательное мытье, состояние кожи улучшилось, особенно среди субъектов с сухой кожей.

Исходная шероховатость кожи перед мытьем рук составляла 100,2 ± 19,7 в группе 1 и 100,4 ± 16,9 в группе 2. Мытье рук в течение двух минут четыре раза в день привело к постепенному увеличению шероховатости кожи до максимального значения 108,5 через 9 дней (Рисунок ). Использование крема для рук после каждого мытья рук привело к уменьшению шероховатости кожи, самый низкий показатель — через 2 и 14 дней (94,5 и 94,8 соответственно). Разница в шероховатости кожи между обеими группами была значительной в каждый момент времени (p <0. 05; критерий хи-квадрат).

Средняя шероховатость кожи (и стандартное отклонение), измеренная на предплечьях в течение двух недель; руки и предплечья мыли ежедневно 4 раза по 2 мин с нейтральным мылом, без ухода за руками после мытья (группа 1) и с однократным нанесением крема для рук после каждого мытья (группа 2).

Исходная гидратация кожи перед мытьем рук составляла 78,9 ± 8,7 в группе 1 и 79,2 ± 10,2 в группе 2. Мытье рук в течение двух минут четыре раза в день постепенно уменьшало гидратацию кожи до 65,5 через 14 дней (рисунок).Мытье рук с последующим использованием крема для рук по-прежнему уменьшало увлажнение кожи через 2 дня (76,1). Однако в течение следующих 12 дней гидратация кожи существенно не изменилась (75,6 через 14 дней). Разница в увлажнении кожи между обеими группами была значительной в каждый момент времени (p <0,05; критерий хи-квадрат).

Средняя гидратация кожи (и стандартное отклонение), измеренная на предплечьях в течение двух недель; руки и предплечья мыли ежедневно 4 раза по 2 мин с нейтральным мылом, без ухода за руками после мытья (группа 1) и с однократным нанесением крема для рук после каждого мытья (группа 2).

Обсуждение

Насколько нам известно, это первое исследование такого рода, которое доказывает, что сухость и шероховатость кожи, вызванные частым мытьем рук, могут быть уменьшены путем регулярного использования крема для рук. Эффект, скорее всего, объясняется двумя различными компонентами крема: масляным и восковым компонентами, которые в некоторой степени предотвращают испарение эпидермальной воды, и полиспиртами, такими как глицерин и пропиленгликоль, которые сами по себе обладают увлажняющими свойствами. Хотя разница между двумя группами лечения довольно мала, тем не менее, это показатель того, что ранний параметр раздражающего контактного дерматита может быть уменьшен путем регулярного использования крема для рук.Очевидно, что изменения шероховатости кожи незначительны, но ранние изменения текстуры кожи, которые можно отслеживать надежными методами, являются хорошими индикаторами развития раздражающей кожной реакции, которая в конечном итоге становится клинически значимой. Раздражающий контактный дерматит является одним из основных профессиональных заболеваний среди медицинских работников и обычно проявляется шероховатостью и шелушением кожи, эритемой и чувством жжения [1]. Это в основном объясняется мытьем рук и кажется более серьезным при использовании жесткой воды [26].Согласно руководству CDC по гигиене рук, мытье рук медработниками должно быть ограничено ситуациями, когда руки явно загрязнены [15]. До публикации руководства CDC в 2002 году исследование, продолжавшееся семь лет, показало, что после кампании по продвижению гигиены рук общее соблюдение гигиены рук составило 66%, при этом 30% приходилось на мытье рук, а доля — 36%. для дезинфекции рук [27]. Это соотношение объясняет, что медработники в клинической практике занимаются мытьем и дезинфекцией рук.Чтобы уменьшить раздражение кожи при частом мытье рук, в США рекомендовано, чтобы «медработники получали лосьоны или кремы для рук, чтобы свести к минимуму возникновение раздражающего контактного дерматита, связанного с антисептикой рук или мытьем рук» [15]. В Германии была издана еще более строгая рекомендация, в которой уход за руками описывается как профессиональная обязанность медработников, исходя из того, что поврежденная кожа может служить резервуаром для внутрибольничных патогенов и что дезинфекция рук может быть менее эффективной для кожи, которая не заботятся [28].

В текущем исследовании каждое мытье рук сопровождалось использованием крема, чтобы можно было измерить системный эффект двух различных схем лечения. В клинической практике характер использования, безусловно, будет другим, что является ограничением нашего исследования. Прежде всего, медработники также довольно часто наносят на руки спиртосодержащие средства для растирания рук. Обычно используемые средства для чистки рук на спиртовой основе содержат смягчающие вещества и не влияют на увлажнение кожи [29]. Кроме того, использование крема или лосьона для рук, вероятно, будет невозможно после каждого мытья рук «в реальной жизни», как это было сделано в нашем исследовании.Мы не изучали случайное использование крема, что может лучше соответствовать клинической ситуации. Но кажется справедливым сказать, что уход за руками способен уменьшить сухость и шероховатость кожи и что это более важно в клинических областях, в которых мыть руки часто.

В руководстве CDC по гигиене рук рекомендуется, чтобы использование средств для ухода за кожей не снижало эффективность антисептиков для рук, которые можно наносить после крема или лосьона [15].Кроме того, широко признано, что увлажняющие кремы наносятся на пораженную кожу для поддержки регенерации кожного барьера в качестве вторичной профилактики профессионального дерматита рук [30,31], хотя их эффективность не подтверждена [1]. Однако с клинической точки зрения уместно упомянуть, что тип антисептика для рук и тип средства для ухода за кожей следует выбирать с умом. Для препарата для мытья рук на основе 4% хлоргексидина глюконата ранее было показано, что его эффективность в отношении местной флоры рук полностью отменяется, если препарат, содержащий анионные детергенты (мытье рук или средства для ухода за руками), применяется после антисептического агента [32].Ранее также было показано с помощью трех широко используемых средств для растирания рук на спиртовой основе, что эффективность на искусственно загрязненных руках не снижается, если два типа препаратов для ухода за кожей (масло в воде, вода в масле) наносятся на руки непосредственно перед их нанесением. загрязнены и обработаны дезинфицирующим средством для рук [33]. Хотя доказательства такого рода в отношении средств для растирания рук на спиртовой основе существуют только для двух составов для ухода за кожей, они все же указывают на то, что потенциал препаратов для ухода за кожей снижать эффективность средств для растирания рук на спиртовой основе невелик.

Заключение

Повторяющееся и частое мытье рук вызывает раздражающий контактный дерматит, который со временем усиливается и приводит к сухой и грубой коже. Использование крема для рук сразу после каждого мытья рук может предотвратить как сухость, так и шероховатость кожи. Поэтому регулярное использование препаратов для ухода за кожей должно помочь уменьшить основные клинические симптомы раздражающего контактного дерматита среди медицинских работников в клинической практике.

Конкурирующие интересы

GK является оплачиваемым сотрудником Bode Chemie GmbH & Co., Гамбург, Германия. JE — оплачиваемый сотрудник Beiersdorf AG, Гамбург, Германия.

Вклад авторов

GK проанализировал и интерпретировал данные и написал рукопись. JE координировал исследование и собирал данные. Оба автора отредактировали статью.

Ссылки

  • Кампф Г., Лёффлер Х. Дерматологические аспекты успешного внедрения и продолжения использования спиртосодержащих средств для гигиенической дезинфекции рук. Журнал госпитальной инфекции. 2003; 55: 1–7.DOI: 10.1016 / S0195-6701 (03) 00223-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Chew AL, Maibach HI. Раздражающий дерматит. Берлин, Спрингер; 2006. [Google Scholar]
  • Эльснер П., Берардеска Э., Вильгельм К.П., Майбах Х.И. Биоинженерия кожи: биомеханика кожи. Бока-Ратон, Флорида, США, CRC Press; 2001. [Google Scholar]
  • Кавли Г., Энджелл Э., Мосенг Д. Сотрудники больниц и проблемы с кожей. Контактный дерматит. 1987. 17: 156–158. [PubMed] [Google Scholar]
  • Смит HA, Burdorf A, Coenraads PJ.Распространенность дерматита рук у разных профессий. Международный журнал эпидемиологии. 1993; 22: 288–293. [PubMed] [Google Scholar]
  • Мединг Б., Суонбек Г. Эпидемиология различных типов экземы рук в промышленном городе. Acta Dermatologica et Venereologica. 1990; 153: 1–43. [PubMed] [Google Scholar]
  • Смит HA, Coenraads PJ. Ретроспективное когортное исследование заболеваемости дерматитом рук у медсестер. Международный архив гигиены труда и окружающей среды. 1993; 64: 541–544.DOI: 10.1007 / BF00517697. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Dickel H, Kuss O, Schmidt A, Kretz J, Diepgen TL. Важность раздражающего контактного дерматита при профессиональных кожных заболеваниях. Американский журнал клинической дерматологии. 2002; 3: 283–289. DOI: 10.2165 / 00128071-200203040-00006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Стингени Л., Лапомарда В., Лиси П. Профессиональный дерматит рук в больничных условиях. Контактный дерматит. 1995; 33: 172–176. [PubMed] [Google Scholar]
  • Цай Т.Ф., Майбах Х.И.Насколько раздражает вода? Обзор. Контактный дерматит. 1999; 41: 311–314. [PubMed] [Google Scholar]
  • Uter W., Gefeller O, Schwanitz HJ. Frühe раздражающий Hautschädigung bei Frisörlehrlingen. Hautarzt. 1995; 46: 771–778. DOI: 10.1007 / s001050050337. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Schwanitz HJ, Uter W. Interdigitalraumekzem. В: Schwanitz HJ, Uter W и Wulfhorst B, редактор. Neue Wege zur Prävention — Paradigma Friseurekzem. Оснабрюк, Universitätsverlag Rasch; 1996. С. 151–158.[Google Scholar]
  • Kampf G, Muscatiello M. Кожная переносимость Sterillium, средства для рук на основе пропанола. Журнал госпитальной инфекции. 2003. 55: 295–298. DOI: 10.1016 / j.jhin.2003.09.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Кампф G, Muscatiello M, Häntschel D, Rudolf M. Кожная переносимость и влияние на гидратацию кожи нового геля для рук на основе этанола. Журнал госпитальной инфекции. 2002; 52: 297–301. DOI: 10.1053 / jhin.2002.1311. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Бойс Дж. М., Питтет Д.Руководство по гигиене рук в медицинских учреждениях. Рекомендации консультативного комитета по практике инфекционного контроля в здравоохранении и рабочей группы HICPAC / SHEA / APIC / IDSA по гигиене рук. MMWR — Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2002; 51: 1–45. [PubMed] [Google Scholar]
  • Кампф Г., Крамер А. Эпидемиологические предпосылки гигиены рук и оценка наиболее важных средств для скрабов и растираний. Обзоры клинической микробиологии. 2004; 17: 863–893. DOI: 10.1128 / CMR.17.4.863-893.2004. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Gehring W, Gloor M, Kleesz P.Прогностический тест на мытье для оценки индивидуального риска экземы. Контактный дерматит. 1998; 39: 8–13. [PubMed] [Google Scholar]
  • Grunewald AM, Gloor M, Gehring W, Kleesz P. Повреждение кожи при многократном мытье. Контактный дерматит. 1995. 32: 225–232. [PubMed] [Google Scholar]
  • Grunewald AM, Gloor M, Gehring W, Kleesz P. Эффективность защитных кремов. Актуальные проблемы дерматологии. 1995; 23: 187–197. [PubMed] [Google Scholar]
  • Вильгельм К.П. Раздражающий дерматит: экспериментальные аспекты.Актуальные проблемы дерматологии. 1995; 23: 144–151. [PubMed] [Google Scholar]
  • Hoppe U, Lunderstädt R, Sauermann G. Количественный анализ поверхности кожи с помощью цифровой обработки. В: Фрош П.Дж. и Клигман А.М., редактор. Неинвазивные методы количественной оценки функций кожи. Гейдельберг, Спрингер; 1993. С. 25–41. [Google Scholar]
  • Wilhelm KP, Elsner P, Berardesca E, Maibach HI. Биоинженерия кожи: визуализация и анализ поверхности кожи. Бока-Ратон, Флорида, США, CRC Press; 1996 г.[Google Scholar]
  • Якоби Ю., Чен М., Франковски Г., Синкгрейвен Р., Хунд М., Рзани Б., Стерри В., Ладеманн Дж. Определение топографии поверхности кожи in vivo с помощью оптического 3D-устройства. Исследования и технологии кожи. 2004. 10: 207–214. DOI: 10.1111 / j.1600-0846.2004.00075.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Кураж У. Аппаратное обеспечение и принцип измерения: корнеометр. В: Эльснер П., Берардеска Э. и Майбах Х.И., редактор. Биоинженерия кожи: вода и роговой слой. Лондон, CRC Press; 1994 г.С. 171–175. [Google Scholar]
  • Berardesca E. Руководство EEMCO по оценке гидратации рогового старта: электрические методы. Исследования и технологии кожи. 1997; 3: 126–132. [PubMed] [Google Scholar]
  • Уоррен Р., Эртель К.Д., Бартоло Р.Г., Левин М.Дж., Брайант П.Б., Вонг Л.Ф. Влияние жесткой воды (кальция) и поверхностно-активных веществ на раздражающий контактный дерматит. Контактный дерматит. 1996. 35: 337–343. [PubMed] [Google Scholar]
  • Pittet D, Hugonnet S, Harbarth S, Monronga P, Sauvan V, Touveneau S, Perneger TV.Эффективность общебольничной программы по улучшению соблюдения гигиены рук. Ланцет. 2000; 356: 1307–1312. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (00) 02814-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Анонимная гигиена. Bundesgesundheitsblatt. 2000. 43: 230–233. [Google Scholar]
  • Kramer A, Bernig T, Kampf G. Клиническое двойное слепое испытание кожной переносимости и приемлемости для пользователей шести дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе для гигиенической дезинфекции рук. Журнал госпитальной инфекции.2002; 51: 114–120. DOI: 10.1053 / jhin.2002.1223. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Loden M, Maibach HI. Сухая кожа и увлажняющие кремы: химия и функции. 2-й. Бока-Ратон, Флорида, США, CRC Press; 2005. [Google Scholar]
  • Hannuksela A, Kinnunen T. Увлажняющие средства предотвращают раздражающий дерматит. Acta Dermato-Venereologica. 1992; 72: 42–44. [PubMed] [Google Scholar]
  • Бенсон Л., Буш Л., Леблан Д. Важность нейтрализаторов в промывочной жидкости при моделировании мытья рук медицинским персоналом.Инфекционный контроль и госпитальная эпидемиология. 1990; 11: 595–599. [PubMed] [Google Scholar]
  • Хиг П. Уход за руками портит дезинфекцию рук? Журнал госпитальной инфекции. 2001; 48: S37 – S39. DOI: 10.1016 / S0195-6701 (01)

    -8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Вытираете руки насухо? Мыло, увлажняющие кремы и советы, которые помогут сохранить кожу здоровой — Harvard Health Blog

Если вы похожи на большинство людей, пытающихся внести свой вклад в разгар вспышки COVID-19, вы стараетесь мыть руки водой с мылом много раз в день.Безупречная гигиена рук — одна из важнейших мер общественного здравоохранения, помогающая остановить распространение нового коронавируса. К сожалению, дополнительное мытье рук может вызвать сухость кожи и дерматит рук — сыпь, которая может проявляться в виде красной, зудящей, потрескавшейся или болезненной кожи. У людей, страдающих экземой в анамнезе или склонных к сухой коже, во время этой пандемии вероятность появления сухих, потрескавшихся рук еще выше.

Что происходит с твоими руками?

Неповрежденная кожа действует как защитный барьер. Частое воздействие воды и использование мыла для удаления масла и высушивающего спирта, содержащегося в дезинфицирующих средствах для рук, уменьшают количество полезных жирных соединений в верхнем слое кожи.В результате нарушается кожный барьер. Помимо раздражения и дискомфорта от сухих рук, трещины и разрывы на коже могут привести к повышенному риску поверхностных кожных инфекций.

Как бороться с сухостью кожи рук?

Сухие руки могут показаться небольшой платой за здоровье населения в настоящее время, но есть некоторые профилактические меры, которые помогут вам бороться с сухостью кожи.

При мытье рук выполняйте следующие три шага:

  1. Вымойте руки прохладной или теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд, тщательно промывая между пальцами и вокруг ногтей (см. Видео о мытье рук).Согласно рекомендации CDC, подтвержденной многочисленными научными исследованиями, температура воды не влияет на уничтожение микробов. Чрезвычайно горячая вода может причинить больше вреда и сушить кожу. Старайтесь подстригать ногти во избежание попадания мусора и микробов.
  2. Слегка промокните руки чистым полотенцем. Избегайте отжима или грубого трения.
  3. Пока кожа еще немного влажная, нанесите густой увлажняющий крем, чтобы немедленно удержать влагу и восстановить кожный барьер. Полезными ингредиентами на этикетках увлажняющего крема являются вазелин, минеральное масло, керамиды и / или глицерин.Как правило, продукты, упакованные в банку или тюбик, имеют более толстую консистенцию и, следовательно, более увлажняющие. Для очень сухой кожи мы рекомендуем избегать лосьонов в бутылках с помпой, потому что они обычно тоньше и содержат больше воды.

Имеет ли значение тип мыла, которое вы используете?

Любое мыло подойдет, если используется правильная техника мытья рук. Причина кроется в химическом составе мыла. Мыло — это поверхностно-активное вещество, тип соединения, которое образует мицеллы (маленькие шарики из молекул мыла, которые захватывают и задерживают грязь, масло и микробы).Мыло также обладает способностью растворять липиды (жиры). Это позволяет мылу разрушать внешнюю оболочку некоторых вирусов, в том числе этого коронавируса. Таким образом, мыло для мытья рук помогает по двум причинам: оно ослабляет хватку между кожей и вирусом и помогает разрушить связи, удерживающие вирус вместе.

Любое мыло, обладающее этими свойствами, включая традиционное мыло, увлажняющее мыло, средство для мытья посуды или «натуральное» мыло, будет работать таким же образом. Мыло, содержащее увлажняющие ингредиенты, может быть менее жестким или сушить кожу.Примеры таких ингредиентов включают глицерин, церамиды и гиалуроновую кислоту. Тем, кто предпочитает натуральные продукты, поищите мыло, содержащее масло авокадо, масло ши, кокосовое масло или масло жожоба, которые также являются хорошими увлажняющими ингредиентами.

Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать контактный дерматит. Для большинства людей это не проблема, но важно учитывать, если у вас чувствительная кожа, экзема или аллергия на космецевтические средства в анамнезе. Если проблема связана с чувствительной кожей, попробуйте использовать мягкое мыло.Общие контактные аллергены, которых следует избегать в мыле, — это ароматизаторы, метилизотиазолинон, метилхлоризотиазолинон, кокамидопропилбетаин и перуанский бальзам.

Если мыло и вода недоступны, CDC рекомендует использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (проверьте этикетку на наличие как минимум 60% этанола или 70% изопропанолового спирта). После использования дезинфицирующего средства для рук для очистки рук дождитесь полного высыхания продукта, прежде чем наносить увлажняющий крем.

Еще один шаг перед сном

Перед сном подумайте о том, чтобы перейти к еще более увлажняющему продукту, например, к тяжелой мази.Отличный вариант — простой вазелин, густой и плотный, отлично удерживает влагу и не содержит дополнительных ингредиентов, которые могут вызвать раздражение кожи. В крайнем случае, накройте на ночь белыми хлопковыми перчатками, чтобы лучше удерживать влагу.

Если у вас развивается дерматит или сильно сухая и раздраженная кожа, вам может потребоваться обследование у дерматолога и прием лекарств по рецепту. Многие дерматологические практики продолжают предлагать посещения пациентов с помощью телемедицины.

Как вылечить сухие, потрескавшиеся руки

Чтобы получить легкое и эффективное лечение, прочтите эти пять простых советов о том, как вылечить сухие потрескавшиеся руки.

Многие из нас любят проводить время на природе — будь то лепка снеговиков во дворе с детьми в

зима,
или ухаживать за садовыми растениями и цветами летом. Мы также знаем, что экстремальные погодные условия, частое мытье рук и ручной труд могут привести к появлению сухих, потрескавшихся рук, что может вызвать боль.Поэтому важно, чтобы мы научились лечить потрескавшиеся руки, заменяя потерянную влагу и сохраняя нашу кожу красивым и красивым как внутри, так и снаружи.

Постоянное использование рук в течение дня может привести к повреждению, и как только это произойдет, все, что мы делаем с ними, может значительно усугубить ущерб — от мытья посуды до простой прогулки по холоду без перчаток. Иногда может казаться, что кожа больше никогда не станет гладкой. К счастью, есть способы ускорить процесс заживления сухой кожи.Легко увлажнять и омолаживать сухие потрескавшиеся руки и помогать коже одновременно

смотрю
и чувствовать себя здоровым.

Пять советов по борьбе с трещинами пальцев и рук

  1. Используйте правильный продукт:
    Мытье с жестким мылом может действительно высушить кожу. Вместо этого используйте мягкое или увлажняющее мыло для рук, чтобы вымыть руки, ополаскивая их теплой водой в течение примерно 20 секунд, как обычно. Затем тщательно высушите их, особенно если у вас есть потрескавшиеся пальцы, на которых может задерживаться вода.После мытья нанесите хороший лосьон для рук, содержащий лечебное желе. Лосьон восполняет и удерживает влагу, работая изнутри и создавая более здоровую и здоровую кожу. И не забудьте выбрать нежирный лосьон, чтобы ваша кожа была мягкой и гладкой.
  2. Защищать от непогоды, удерживать влагу:
    Когда температура падает, количество влаги, которое может удерживать воздух, также падает, что означает очень низкий уровень влажности. Низкие температуры и низкая влажность быстро лишают кожу влаги, что приводит к ее сухости, особенно на наиболее уязвимых частях тела, например, на руках.Чтобы защитить руки от непогоды, держите кожу хорошо увлажненной и надевайте перчатки. Выберите продукт, который удерживает влагу, которая уже есть, и предотвращает ее потерю — например, лосьон, содержащий вазелин, или даже сам оригинальный Vaseline® Healing Jelly.
  3. Беречь от агрессивных чистящих средств:
    Если у вас очень сухая кожа на руках или вы страдаете

    с участием
    болезненные, потрескавшиеся кончики пальцев, будьте осторожны при использовании рук.Некоторые повседневные дела, такие как уборка дома, на самом деле могут усугубить сухость кожи. Чистящие средства и другие предметы домашнего обихода могут еще больше высушить кожу или вызвать болезненное покалывание. Поэтому при чистке обязательно надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу и предотвратить раздражение от мыла и спреев. Не забудьте нанести лосьон для рук с вазелином сразу после очистки, чтобы увлажнить руки, поскольку даже в перчатках они могут стать сухими.

  4. Нанесите защитный слой:
    Самый ценный секрет, который мы можем вам раскрыть, заключается в следующем: нанесите на руки защитный слой вазелина.Это не только решает проблему потери влаги прямо у источника, но и помогает ускорить процесс заживления, сохраняя кожу увлажненной и защищая ее от раздражителей, которые могут замедлить процесс заживления. Вы можете применять этот продукт в течение дня — он отлично защищает руки от непогоды, когда вы находитесь вне дома и

    о,
    и может помочь в естественном процессе обновления кожи за ночь. Ответ на вопрос, как вылечить сухие потрескавшиеся пальцы, может уже быть в вашем шкафу!

  5. Увлажняйте на ночь:
    Если у вас очень сухие руки или потрескавшаяся кожа, почему бы не попробовать лечебную процедуру на ночь? Перед сном нанесите слой Vaseline® Healing Jelly или Vaseline® Intensive Care ™ Deep Moisture Jelly Cream на всю руку (включая тыльную сторону и между пальцами).Затем наденьте пару хлопчатобумажных перчаток, чтобы избежать влаги. Утром руки уже должны быть мягче!

    Expert Advice
    Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

Лучшие лосьоны для рук от сухой потрескавшейся кожи 2020 года — WWD

Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно. Однако WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Независимо от вашего типа кожи, каждый человек может улучшить режим ухода за руками, добавив один из лучших лосьонов для рук для сухой кожи. Эти питательные кремы для рук, созданные с использованием лучших в отрасли смягчающих и увлажняющих веществ, мгновенно устраняют сухость, укрепляя кожный барьер для долговременной защиты и увлажнения. Кроме того, эти любимые поклонниками кремы для рук также избавляют от симптомов потрескавшейся кожи благодаря своим глубоко увлажняющим составам, а также обладают впечатляющими смягчающими и разглаживающими свойствами.

С подборками, которые подходят для широкого спектра проблем, включая сухость, неровную текстуру, порванные кутикулы, потерю упругости и многое другое, читайте дальше, чтобы найти лучшие лосьоны для рук для сухой кожи, которые подойдут для всех потребностей в уходе за руками, бюджета и предпочтений.

1. Крем для рук Aveeno Skin Relief Intense Moisture Hand Cream

Крем для рук Aveeno Skin Relief Intense Moisture Hand Cream предназначен для поддержания увлажнения рук в течение 24 часов. Он восстанавливает кожный барьер, делая руки более мягкими и гладкими. Его быстро впитывающаяся формула безопасна для чувствительной кожи и оказывает успокаивающее действие.

Крем для рук Aveeno Skin Relief Intense Moisture Hand Cream

5 долларов США

купить сейчас

2. Soap & Glory Hand Food Увлажняющий крем для рук

Для тех, кто предпочитает фруктовый аромат, увлажняющий крем для рук Soap & Glory Hand Food Hydrating Hand Cream обладает восхитительным ароматом и обеспечивает питательное увлажнение. Его формула содержит полезную для рук смесь экстракта зефира, масла макадамии, витамина Е и масла ши для длительного увлажнения и мягкости.

Soap & Glory Hand Food Увлажняющий крем для рук

10 долларов

купить сейчас

3. Крем для рук L’Occitane Shea Butter Hand Cream

Крем для рук L’Occitane Shea Butter Hand Cream с богатой, плавно тающей текстурой использует мед, экстракты миндаля и кокосовое масло для создания любимой фанатами кремовой формулы. Эти питательные ингредиенты не только улучшают мягкость сухих, грубых рук, но и защищают их от дальнейшей потери влаги.

Крем для рук L’Occitane Shea Butter Hand Cream

29 долларов США

купить сейчас

4.Бальзам для рук с фитонутриентами из семян

Бальзам для рук с фитонутриентами из семян, разработанная так, чтобы легко впитываться в кожу без каких-либо следов остатков, благодаря своей богатой нежирной формуле дает вашим рукам ощущение мгновенного питания и увлажнения.

Бальзам для рук с фитонутриентами из семян

18 долларов США

купить сейчас

5. Natura Ekos Ucuuba Hand Cream

Крем для рук Natura Ekos Ucuuba Hand Cream

Крем для рук Natura Ekos Ucuuba, обогащенный восстанавливающей кожу комбинацией масел укууба и мурумуру, значительно смягчает и разглаживает кожу.Эта богатая антиоксидантами формула, разработанная для длительного лечения сухости, сохраняет кожу увлажненной до 30 часов, а также способствует естественному производству коллагена и эластина.

Natura Ekos Ucuuba Крем для рук

18 долларов США

купить сейчас

6. Крем для рук Working Hands от O’Keeffe

Крем для рук Working Hands от O’Keeffe создан специально для сухих, потрескавшихся рук и предлагает концентрированную формулу, которая лечит, снимает и восстанавливает чрезвычайно поврежденную кожу.Известно, что этот любимый амазонками крем для рук, укрепляя водный барьер и создавая защитный слой на коже, быстро приносит результаты.

Крем для рук O’Keeffe’s Working Hands

8 долларов США

купить сейчас

7. Крем для рук Eos Shea Better Lavender Hand Cream

Крем для рук Eos Shea Better Lavender Hand Cream с питательной силой масла ши и ароматерапевтическими свойствами лаванды восстанавливает мгновенное увлажнение и комфорт сухих рук.Этот популярный в аптеке крем для рук с инновационной устойчивой к атмосферным воздействиям и водостойкой формулой поможет вам покрыть кожу в течение всего дня.

Крем для рук eos Shea Better Hand Cream

4 доллара США

купить сейчас

8. Крем для рук Burt’s Bees Ultimate Care Hand Cream

Предназначенный для очень сухих рук крем для рук Burt’s Bees Ultimate Care Hand Cream глубоко увлажняет кожу с помощью масла баобаба, увлажняющего крема на растительной основе, богатого питательными веществами, антиоксидантами и омега-жирными кислотами.Этот 99-процентный натуральный крем для рук, также содержащий экстракт зеленого чая и смесь масел семян арбуза и тыквы, обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, делает кожу более гладкой, а также способствует появлению признаков растрескивания.

Крем для рук Burt’s Bees Ultimate Care Hand Cream

7 долларов

купить сейчас

9. Крем для рук Eucerin Advanced Repair Hand Cream

Грубые руки не могут сравниться с кремом для рук Eucerin Advanced Repair Hand Cream, который благодаря своей ультраувлажняющей формуле усердно помогает избавиться от сухой кожи.Эта нежирная и быстро впитывающаяся формула, рекомендованная дерматологами, также является подходящим выбором для людей с экземой рук.

Крем для рук Eucerin Advanced Repair Hand Creme

4 доллара США

купить сейчас

10. Yes to Coconut Ultra Hydrating Увлажняющий крем для рук и кутикулы

Для тех, кто нуждается в облегчении сухой кутикулы, в креме Yes to Coconut Ultra Hydrating Moisturizing Hand & Cuticle Cream используется богатое витаминами кокосовое масло первого отжима и масло ши для восстановления влажности и мягкости сухих, потрескавшихся рук и шероховатой кутикулы.

11. Бальзам для рук Ultimate Strength от Kiehl

Предлагая мощную формулу, восстанавливающую потрескавшиеся руки с помощью интенсивного увлажнения, бальзам для рук Ultimate Strength Hand Salve от Kiehl сочетает в себе смягчающий эффект лосьона с густой текстурой мази для кондиционирования, восстановления и питания рук. Он идеально подходит для сильно сухих рук, возникших в результате ручного труда, небрежного отношения, воздействия суровых условий и тяжелого промышленного труда.

Бальзам для рук Ultimate Strength Hand Salve

24 доллара США

купить сейчас

12.Крем для рук Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream

Еще одно средство для интенсивного увлажнения, Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream восстанавливает сухие проблемные руки благодаря своей питательной гипоаллергенной формуле, проверенной дерматологами. Быстро впитывающийся и нежирный крем для рук из аптеки идеально подходит для рук, которые после мытья рук всегда чувствуют себя раздетыми.

Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream — Интенсивный лечебный крем для рук

3 доллара США

купить сейчас

13.Крем для рук Ши Body Shop

Крем для рук The Body Shop Shea Hand Cream с быстро впитывающейся формулой, созданный для растворения в коже, использует масло ши Community Trade, которое увлажняет руки и защищает их от высыхания в будущем. Этот 100-процентный веганский крем для рук, не содержащий парабенов, глютена и силиконов, обеспечивает мгновенную мягкость и гладкость.

Крем для рук Ши Body Shop

8 долларов США

купить сейчас

14.Крем для рук EltaMD So Silky Hand Crème

Крем для рук EltaMD So Silky Hand Crème, обогащенный антиоксидантами и керамидами, призван бороться с сухостью и круглосуточно поддерживать ощущение шелковистой гладкости кожи. Он обогащен антиоксидантами и керамидами, делающими руки более здоровыми. Созданный как средство против тонких линий, обесцвечивания, повреждения свободными радикалами и сухости, его богатая кремообразная текстура тает на коже, создавая роскошные ощущения.

Крем для рук EltaMD So Silky Hand Crème

20 долларов

купить сейчас

15.Caudalie Крем для рук и ногтей

Крем для рук и ногтей Caudalie, обогащенный антиоксидантами, создает мягкие детские руки и длительный комфорт за счет увлажняющей смеси полифенолов и органического масла ши, продаваемого по справедливой цене.

Caudalie Крем для рук и ногтей

15 долларов США

купить сейчас

16. Крем для рук Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream

Крем для рук Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream идеально подходит для тех, у кого зрелая кожа или просто любит приятный аромат зеленого яблока. Он предназначен для борьбы с тонкими линиями и морщинами на руках с помощью омолаживающей смеси успокаивающего алоэ, масла жожоба и масла ши.В этом креме для рук против старения также содержится витамин С, который помогает уменьшить гиперпигментацию, а также пептиды для повышения упругости.

Крем для рук Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream

12 долларов США

купить сейчас

17. By Terry Baume de Rose Крем для рук

Известный своей роскошной текстурой крем для рук By Terry Baume de Rose использует богатые ингредиенты, такие как экстракт розы, розовое масло и масло шиповника, для ухода за руками и локтями, придавая им питательную и смягчающую влагу.