Сохнет кожа лица почему: Страница не найдена…

Сухость кожи лица: причины и методы борьбы

Полное описание


Специалисты выделяют четыре типа кожного покрова: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Каждый тип характеризуется наличием определенных свойств, которые должны учитываться при выборе средств по уходу.

Сухой тип кожи является одним из наиболее распространенных среди населения и нередко доставляет немало хлопот его обладателям. Чаще всего данный тип кожи обусловлен генетическими причинами, в таком случае остается придерживаться необходимых правил ухода и принципов увлажнения на протяжении всей жизни. Иногда сухость кожи является следствием негативного влияния внешних раздражителей или возникнувших внутренних патологий, что требует незамедлительного медицинского вмешательства и устранения главной первопричины.

Характерными признаками сухого типа кожного покрова лица являются постоянное ощущение стягивания кожи, сильная предрасположенность к появлению раздражений в виде красных пятен, потускневший оттенок лица, на ощупь кожа неровная и шероховатая, постоянно шелушится и недостаточно увлажненная.

Данный тип кожи детерминируется дисбалансом продуцирования липидов и водного обмена. Также сухость кожи может быть вызвана перебоями в обычном функционировании сальников и нарушенной последовательностью биохимических процессов внутри потовых желез.

1.1. Что вызывает повышенную сухость кожи лица?

Среди причин, провоцирующих появление аномальной сухости кожного покрова лица, можно выделить воздействие пересушенного воздуха и резкий холодный ветер, вызывающий раздражение кожи.

Дефицит таких групп витаминов, как А, С и Е внешне проявляется частым появлением шелушений и красных пятен, возникновением неприятной шероховатости кожи.

Умывание слишком горячей проточной водой также не принесет ничего хорошего: высокие температуры вызывают раздражение и могут стать причиной хронической сухости кожного покрова лица. Умывание лучше всего производить тониками и гелями для умывания, которые предназначены специально для данного типа кожи.

Сбои в секреции гормонов щитовидной железы негативно воздействуют на состояние организма в целом, вмешиваются в физиологические процессы внутри сальных желез, нарушая их обычный ритм работы, что внешне может наблюдаться как обесцвечивание кожного покрова и появление постоянного шелушения.

Пересушивание кожи лица напрямую связано с возникновением патологий в кровеносной и пищеварительной системе: на кожном покрове лица все аномальные изменения организма обрисовываются достаточно отчетливо.

Слишком тщательный уход за состоянием кожи лица также не приведет ни к чему хорошему. Частое использование скрабов нарушает защитную структуру эпидермиса, вследствие чего кожа становится шероховатой и обезвоженной.

Ежедневный восьмичасовой сон является очень важным фактором здоровья целого организма, поскольку ради сохранения продуктивности работы всех органов и систем он должен полноценно отдыхать. Нарушение режима сна создает неблагоприятные условия для функционирования клеток эпидермиса, биохимические реакции внутри сальников изменяют свой ход, вследствие чего кожный покров лица перестает снабжаться необходимым количеством нутриентов и начинает шелушиться.

Разнообразный рацион, который включает в себя множество полезной пищи – это ключ к красивому внешнему виду кожи лица. Забывая об этом, люди наполняют свое меню пищей быстрого приготовления и исключают свежие овощи и фрукты, что приводит к возникновению патологий внутри клеток сальников и замедленному продуцированию кожного жира. Кожный покров лица, привыкший ежедневно получать определенную дозу минералов, которые воздействуют как топливо, больше не защищен от вредоносного влияния факторов внешней среды, поэтому на его поверхности начинают появляться микротрещины и ранние морщинки.

У мужского населения склонность к возникновению шелушений на коже лица гораздо меньше выражена, нежели у дам. Это объясняется особенностями их физиологии: эпидермис у мужчин более грубый, чем у женщин, соответственно, лучше защищен от патологических раздражителей внешней среды и менее подвержен возникновению аномальной сухости.

Но, к сожалению, данная проблема не чужда и мужчинам. Регулярное использование бритвы снимает не только лишние волоски с кожного покрова лица, но и защитный слой жира, который обволакивал наиболее предрасположенные к сухости участки. Особое внимание стоит обратить на веки и зону вокруг глаз. В этом месте эпидермис является наиболее тонким, что может провоцировать присоединение инфекций и преждевременное возникновение морщин.

Женщины в период беременности всегда расцветают, их локоны становятся гуще, а ногти крепче, что связано с более интенсивным продуцированием женских половых гормонов. Но у активизированной секреции эстрогенов есть и обратная сторона: они замедляют физиологические процессы внутри сальных желез, а прогестерон способствует снижению упругости и гладкости кожи, что незамедлительно приводит к возникновению аномальной сухости кожного покрова лица.

После родов новоиспеченные мамы часто тревожатся из-за слишком сухой кожи у младенца. На самом деле, это не является аномалией, поскольку сухость кожи у новорожденных связана с еще не адаптированными процессами кровеносной системы к жизни вне утробы матери. Сальники также только начинают налаживать метаболический обмен внутри клеток, поэтому сниженное продуцирование кожного сала может обуславливать предрасположенность кожи к появлению раздражений.

1.2. Как бороться с аномальной сухостью кожного покрова лица?

Что же делать, если кожа утратила естественный блеск и прежнюю бархатистость? Необходимо тщательно присмотреться к тому, как именно мы за ней ухаживаем и насколько скрупулезно придерживаемся элементарных правил профилактики.

Для нормализации водного баланса внутри клеток и тканей организм необходимо ежедневно насыщать 1,5 – 2 л фильтрованной или чистой родниковой воды.

Всегда важно обращать внимание на состав косметологических средств по уходу: в их перечне не должно быть этилового спирта и парабенов, поскольку они провоцируют возникновение аномальной сухости кожи лица.

Про умывание проточной водой необходимо забыть, поскольку она богата на хлор и фенолы, что снижает эластичность эпидермиса и смывает защитную жирную пленку с лица. Перед умыванием кожу лица необходимо тщательно очистить, обработать тоником для сухого типа кожи, а потом закрепить его действие жирным питательным кремом.

Перечень своего ежедневного меню нужно разнообразить продуктами, которые являются настоящими кладезями витаминов А, С и Е: кунжутным и льняным маслом, грецкими орехами, миндалем, молоком и сыром, жирной рыбой, морковью, цитрусовыми, тыквенными семечками, шпинатом и чесноком.

Если в вашем доме достаточно сухой воздух, необходимо позаботиться о приобретении увлажнителя воздуха, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на иссушенную кожу лица и работу сальных желез.

Профессионалы рекомендуют как можно реже применять скрабы и делать пилинги, лучше их заменить аккуратным вытиранием кожи лица детской мочалкой. Полотенце для кожи лица должно быть выполнено только из натуральных тканей, так как искусственные волокна могут вызвать воспаления и микротрещины кожи.

В особенно жаркие и холодные периоды года старайтесь прятать лицо от воздействия резких температур. Летом лучше всего носить кепки и шляпки с широкими полями, а зимой закрывать лицо теплыми мягкими шарфами.

В арсенале народной медицины есть достаточное количество домашних средств и масок, которые помогают эффективно бороться с возникновением шелушений на коже лица.

Необходимо измельчить и растереть один банан, добавить 50 мл оливкового масла и жидкого меда. Смесь желательно разогреть, нанести подушечками пальцев на кожный покров лица, аккуратно массируя кожу щек, лба и подбородка, смывать прохладной водой, лучше всего термальной.

В домашних условиях можно приготовить крем, который можно использовать регулярно без риска возникновения аллергических реакций. Необходимо перемолоть миндаль, добавить к нему отделенный от белка желток и немного масла авокадо. Использовать на ночь, наносить неплотным слоем, чтобы крем успел как следует усвоиться.

Витаминизированные маски для устранения аномальной сухости дают отличный результат. Для приготовления такой домашней маски необходимо перетереть овсяные хлопья до образования муки, добавить масло чайного дерева и три капсулы витамина Е. Наносить лучше всего после принятия ванны или душа, когда кожа более разгоряченная. Смывать после полного застывания.

Человеку, твердо решившему избавиться от патологической сухости кожного покрова лица, на помощь придут множество косметологических средств по уходу за кожей, рецепты народной терапии, а также консультации узкоспециализированного врача. Путей для решения данной проблемы есть множество, поэтому важно выбрать для себя наиболее комфортный и подходящий способ.

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Гид по увлажнению кожи: что ты делаешь не так?

От тусклого тона не помогает даже хайлайтер, появились морщинки и лицо постоянно сохнет? Это может быть проявлением одной проблемы — обезвоженности. Как ее распознать и что делать, рассказывает бьюти-редактор Ольга Хардина.

Когда мне стукнуло 25, я всерьез стала задумываться об уколах красоты. Нет, у меня нормальные губы, четкие скулы, аккуратный нос… Но уже появились «гусиные лапки» под глазами, наметился залом на лбу и одолела постоянная, постоянная сухость кожи. И вот я сижу перед косметологом и с умным видом перечисляю названия процедур,о которых сама же пишу: биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуронки… На расписанную программу получаю один ответ: увлажнение. Основной пункт в уходе за любой кожей, а уж за сухой, как у меня, — тем более.

С этой проблемой может столкнуться любая девушка. Да, у некоторых сухость может быть обусловлена генетически: у меня от рождения тонкая, светлая кожа, а одинокий прыщ выскакивает раз в полгода. Окружающие восхищаются моим цветом лица, но лучше бы я вытянула другой лотерейный билет в генетической лотерее: такая кожа раньше стареет и покрывается пигментными пятнами.

Куда чаще встречается приобретенная обезвоженность. Она может настигнуть любого — юную девушку и зрелую женщину, леди и джентльмена. Даже если у тебя жирная кожа,нет никаких гарантий, что однажды ты не столкнешься со стянутостью! Проблема связана с нарушением барьерной функции. Роговой слой кожи покрыт гидролипидной мантией — смесью из секрета сальных желез и влаги. Как только защитная пленка повреждается,вода начинает «испаряться». Это часто происходит, если мы напортачили с уходом: злоупотребляли пилингами, обгорали на солнце, пользовались не тем кремом.

Справедливости ради, иногда ты тут ни при чем: гидролипидная мантия также нарушается в менопаузу, зимой и из-за приема некоторых лекарств. В отличие от конституционной сухости, обезвоженность — временное явление. При должном уходе, конечно: если запустить себя, можно заработать повышенную чувствительность, когда лицо раздражается и покрывается шелушениями по любому поводу.

Чек-лист: проверяем кожу на обезвоженность

Хочешь узнать, в каком состоянии твоя кожа? Давай проверим это с помощью чек-листа: ознакомься с каждым высказыванием и отметь те, которые соответствуют действительности, затем подсчитай ответы «да» и получи инструкции.

  1. 1. После умывания лицо стягивает.
  2. 2. Увлажняющий крем впитывается моментально, как вода в пересохшую землю.
  3. 3. Тон лица серый и тусклый.
  4. 4. К середине дня лицо сохнет, даже если утром нанесла косметику для ухода.
  5. 5. Часто беспокоит зуд/ шелушение/ покраснение — признаки чувствительности.
  6. 6. Под глазами и на щеках видна сетка мелких морщинок.
  7. 7. Жирный блеск бывает крайне редко.

Результаты:

1−2 ответа «да»: все в порядке. Но это не значит, что кожу не надо увлажнять. Раз в день используй специализированную сыворотку или крем, чтобы дольше сохранить здоровый и свежий тон лица.

3−5 ответов «да»: кожа сухая или обезвоженная. Правила ниже — для тебя. Если коротко: дважды в день подключай увлажняющую сыворотку в комбинации с кремом. Тебе нужны серьезные продукты, которые пополняют запасы влаги и удерживают ее.

6−7 ответов «да»: похоже на клиническое проявление обезвоженности. С подобной проблемой желательно обратиться к косметологу. Что касается домашнего ухода, то твой выбор — аптечные бренды косметики, которые целенаправленно помогают решить проблему обезвоженности. Например, сыворотка Hydrance, Eau Thermale Avène: она не просто мгновенно доставляет воду, но и создает невидимую аквапленку на лице. В результате кожа остается увлажненной весь день.

5 правил твоего домашнего ухода

При любом раскладе план действий по домашнему уходу плюс-минус одинаковый. Вместе с косметологами и после тестирования десятков баночек я вывела следующую систему, которая помогла не довести дело до инъекций:

— Не очищать до скрипа. Скрабы, мощные умывалки и (не дай бог) мыло первыми разрушают защитную мантию. Вместо всего этого используй пенки, масло, молочко и кислотные пилинги.
— Сразу после умывания — увлажнять. Важно, чтобы средство работало на «двух этажах» — и внутри, и снаружи. Сыворотка Hydrance, Eau Thermale Avène как раз такая. Она создает «резервуары» влаги в коже: микрокапсулы с термальной водой в срок до четырех часов продолжают высвобождать влагу. Одновременно с этим сыворотка образует невидимую аквапленку, которая защищает кожу от испарения влаги в течение дня.
— Не забывать про крем. Он улучшает барьерные функции кожи и как бы запечатывает влагу, тем самым усиливая действие сыворотки. Не бойся избытка продуктов: увлажняющий крем комфортно ощущается на лице, если он подобран под тип кожи.
— Защищаться. Обезвоженная кожа уязвима, и одного лучика хватит для солнечного ожога. Выйти из дома без SPF — все равно что выйти без телефона. Для защиты подойдет увлажняющий крем Hydrance с SPF, Eau Thermale Avène.
— Больше пить. Когда воды мало, первым делом страдает кожа — по логике организма,влага ей не так нужна, как остальным органам и системам.

© Сosmopolitan

Советы по уходу за сухой кожей лица

Особенности ухода за сухой кожей лица

Перед тем, как перейти к правилам ухода за сухой кожи, давайте выясним, что же собой представляет сухой тип кожи лица. Как правило, при хорошем уходе сухая кожа выглядит на зависть красивой – нежная, шелковистая, полупрозрачная, с невыраженными порами и имеет красивый цвет. Но в запущенном состоянии или при неправильном уходе она склонна к преждевременному старению. Она сухая, тонкая, местами шелушится, становится чувствительной и раздражительной и, что очень плохо, на ней быстро появляются морщинки. Поэтому уход за сухой кожей обязателен.

Правильный уход за сухой кожей сможет возместить недостаток жира и влаги, вернуть первоначальную красоту сухой коже. Вот на каких принципах должна быть построена ваша система.

Правильно умывайте сухую кожу

Уход за сухой кожей начинается с правильного умывания

Как показал недавной опрос одной из косметических компаний, 9 из 10 женщин умываются неправильно, чем сводят «на нет» как минимум половину своих усилий по уходу за сухой кожей. Все просто — они используют водопроводную воду, которая в силу обилия в ней различных примесей не увлажняет, а, наоборот, сушит кожу. Поэтому правильно умываться — важнейший момент в уходе за сухой кожей лица. Умывать сухую кожу нужно очищенными вариантами воды — либо чистой питьевой, либо талой. Только в этом случае ваша кожа получит так необходимую ей влагу. Сделать себе талую воду очень просто — налейте в пластиковую бутыль воды и отправьте ее в морозильник. После того, как вода заморозится, вытащите бутыль из холодильника и дайте оттаять, потом используйте для умывания. Кроме этого, для умывания сухой кожи можно использовать настои из трав – календулы, лаванды и ромашки. На литр кипятка 3 ст. л. травы, накрыть крышкой и дать настояться.

Если вы используете для умывания косметические средства, то необходимо выбирать только самые мягкие и деликатные. Лучший вариант здесь — косметическое молочко. Как правило, в его составе содержаться масла, которые будут защищать сухую кожу от пересушивания и способствовать удержанию влаги. Полностью откажитесь от спиртосодержащих составов, они сильно сушат кожу.

Сухой коже необходим массаж лица

Массаж лица — необходимая часть ухода за сухой кожей

Многие женщины, по праву считая сухую кожу весьма травматичной, отказываются в своей системе ухода от проведения массажа лица. И зря — массаж не только улучшает обмен веществ, но и регулирует работу сальных желез, что очень важно. Проводить его необходимо ежедневно, курсом по 10 дней с перерывом в 2 недели, но он должен быть коротким, занимая не более пяти минут. Для него нужна очень легкая основа, например, по столовой ложке сока алоэ и масла (оливковое, жожоба, миндальное). Кончиками пальцем или ватным спонжем нанесите состав на кожу и легкими (без нажима) движениями по массажным линиям проведите процедуру. Вы удивитесь, как быстро ваша кожа начнет приобретать красивый и здоровый вид. Все подробности проведения этой процедуры и массажных линиях вы найдете в статье домашний массаж лица — сухой коже это просто необходимо!

Делайте маски для сухой кожи лица

Маски для сухой коже помогают устранить сухость и шелушение

Уход за сухой кожей невозможен без хороших домашних масок — смотрите рецепты и как их правильно делать для максимального результата.

Маски для ухода за сухой кожей нужно делать чаще «стандарных» периодов — 2-3 в неделю как минимум, и держать дольше, 25-30 минут. Только в этом случае мы можем говорить о реальном увлажнении кожи, что быстро скажется и на ее состоянии. Большое количество хороших проверенных рецептов можно взять из статьи маски для сухой кожи, а здесь мы предлагаем вашему вниманию три экспресс-варианта, которые помогут быстро привести кожу в порядок при минимальном затрате времени и сил.
Творожно-йогуртовая маска — что может быть проще? Вам понадобиться обычный натуральный йогурт, половина баночки, и три столовые ложки жирного творога. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу.
Как скорая помощь работает для сухой кожи маска из яичного желтка. Содините желток с чайной ложкой меда (или и полученным составом угостите вашу сухую кожу, она будет вам чрезвычайно признательна.
Еще один отличный дуэт для экспресс увлажнения — маска из огурца и глицерина. Очистите огурец от кожицы и натрите его на мелкой терке, смешайте 2 ст. л. огуречного пюре и 1 ч. л. глицерина, состав нанесите на лицо на 25 минут.
Отличными питающими и увлажняющими свойствами обладают дрожжи – в них много полезных веществ и витаминов. Для приготовления маски возьмите 1 ст. л. дрожжей, добавьте 2 ст. л. теплого молока (также 1 ст. л.) и 1ч. л. меда, перемешайте и оставьте на 15 минут. Маску тщательно перемешайте, нанесите равномерным слоем и держите полчаса.
Хотите еще рецептов? Более 30 вариантов на все случаи жизни есть на странице маски для сухой кожи, там же смотрите отзывы и комментарии женщин, попробовавших их на себе.
Используйте в уходе за сухой кожей масляные компрессы

Масляные компрессы сделают сухую кожу лица чистой и здоровой

Масляный компресс — отличное средство для домашнего ухода за сухой кожей, ведь он увлажняет, питает и придает коже здоровое сияние.

Масляный компресс необходимо делать минимум раз в неделю, это очень приятная процедура с элементами домашнего спа. Подойдет любое масло — оливковое, миндальное, даже подсолнечное. Еще эффективнее использовать эфирные масла — в материале эфирные масла для кожи лица мы дали большой список, выбирайте. Но продолжим о процедуре — итак, примерно полстакана масла наливают в глубокую тару и на водяной бане подогревают его примерно до 37-38 градусов, то есть делают чуть теплее температуры тела. Тонкую тканевую салфетку намочите в подогретом масле и положите ее на зону, которая особенно сохнет и шелушится, или даже на все лицо, сверху полиэтиленовый пакет и полотенце, а еще лучше грелку, и полчаса полежите. Очень полезная вещь в уходе за сухой кожей, лично проверена на себе.

Сделайте тоник и орошайте сухую кожу

Используем тоники для орошения сухой кожи лица

Если ваша кожа сохнет и шелушится, а под рукой нет средств ухода, используйте для орошения кожи домашние тоники, чтобы избежать сухости и стянутости.

Ромашковый тоник просто создан для ухода за сухой кожей, а приготовленный из ее цветков тоник увлажняет и смягчает сухую кожу лица. Для приготовления тоника вам понадобится 2 ст. л. цветков ромашки и стакана кипятка. Цветки залить кипятком и дать настояться около часа. Потом процедить, а в жидкость добавьте 1 ст. л. сока алоэ (можно купить в аптеке). Этой смесью протирайте лицо.
Еще один простейший, но очень хороший тоник для сухой кожи — обыкновенный зеленый чай. Просто заваривайте его из расчета 1 пакетик или чайная ложка на стакан кипятка и дайте настояться 15 минут. Зеленый чай можно перелить в бутылочку с пульверизатором и периодически опрыскивать им лицо в течение дня.
Яблочный тоник тоже хорош. Натрите на терке яблоко, положите мякоть в тару с крышкой, залейте стаканом минеральной воды с газом на полчаса, процедите. Протирайте лицо утром и вечером.

что делать, симптомы, причины, профилактика

Симптомы сухости кожи лица и тела

Сухой называется кожа, испытывающая недостаток влаги и липидов (жиров). Внешне этот дефицит проявляется по-разному: кожа становится неровной, морщинистой, шершавой, могут появиться зуд, трещинки и прочие неприятные проявления. Поэтому грамотный комплексный уход за сухой кожей тела зимой — это крайне важно.

А вы готовы к зиме? Ответить на этот вопрос поможет наш тест.

1 / 6

Каким средством вы умываетесь в холодное время года?

2 / 6

Воду какой температуры вы предпочитаете использовать для душа и/или умывания?

3 / 6

Какой бьюти-продукт вы используете зимой для защиты лица от мороза?

4 / 6

Часто ли вы пользуетесь зимой кремом для рук?

5 / 6

Какой ночной уход вы предпочитаете зимой?

6 / 6

Вы ухаживаете специально за кожей губ?

Если причина в наследственной предрасположенности или неправильной работе сальных желез (об этом мы подробно писали здесь), стоит подобрать соответствующий уход и следовать ему изо дня в день. Но зимой даже обладателям нормальной кожи приходится уделять коже больше внимания, чтобы с наименьшими потерями пережить холода.

Зимой кожу постоянно хочется увлажнять, такая она сухая. © Getty Images

На всякий случай напомним, что сухость кожи зимой могут вызывать сразу несколько причин:

  • мороз;

  • перепады температур;

  • работа отопительных приборов дома и в офисе;

  • отсутствие должного ухода.

Столкнувшись с сухостью, кожа моментально подает сигнал.

  1. 1

    Кожа рук становится шершавой, на нее постоянно хочется нанести увлажняющий (или питательный) крем.

  2. 2

    Кожу лица зимой стягивает не только после умывания, но и после прогулки на улице.

  3. 3

    Что касается кожи тела зимой, после душа никак не обойтись без питательного лосьона, потому что в противном случае шелушения на голенях и локтях не избежать.

О том, что кожа стала сухой, чаще всего говорят такие признаки:

Вернуться к оглавлению

Внешние причины сухой кожи зимой

Одна из причин сухой кожи лица и тела зимой – слишком горячая вода в душе. © Getty Images

Нужно просто принять как факт, что зимой увлажнение необходимо нашей коже больше, чем в любое другое время года. Повинны в этом не только сухой воздух в помещениях и разница температур на улице и в помещении. Вот еще несколько причин.

Горячая вода

Зимой она лишь усугубляет и без того стрессовую ситуацию для нашего эпидермиса. Во время умывания горячей водой сосуды расширяются, кожа краснеет, ее тургор снижается, нарушается кожный барьер.

Одежда

Речь идет в первую очередь о привычке прятать лицо в шарф. Его ворсинки при соприкосновении с лицом физически раздражают нервные волокна кожи — и привет, ощущение сухости.

Еще один фактор — многослойность одежды и трение этой самой одежды о кожу. Но тут уж без вариантов: в холодную погоду укутывания не избежать. Так что выход такой: носите одежду из комфортных материалов, пользуйтесь увлажняющим и/или успокаивающим кремом.

Сухой воздух в помещении

Хороший увлажнитель поможет немного скорректировать положение, хотя и не стоит на него рассчитывать на 100%. Гораздо важнее соблюдать питьевой режим: ваши помощники — чистая вода, зеленый чай, минералка.

Неправильно подобранная косметика

Многие верят, что зимой увлажняющий крем стоит непременно заменить на питательный и/или защитный. Конечно, защита коже нужна, но только непосредственно перед прогулкой. А вот в качестве основного ухода нужно продолжать наносить свой привычный увлажняющий крем. Он поможет удержать влагу, которой коже зимой и так не хватает.

Чрезмерное очищение

Дерматологи предлагают свести свои отношения с водой в холодное время года к минимуму. Нет, умываться, конечно, надо. Но без фанатизма. Очищение утром и вечером, интенсивное очищение — если необходимо, но не чаще 1–2 раз в неделю. Умывание «до скрипа» нарушает pH кожи.

В то время, когда коже катастрофически не хватает влаги и собственных липидов (а они играют огромную роль в укреплении ее защитного барьера), мы просто обязаны помочь ей всеми возможными способами и средствами.

Вернуться к оглавлению

Внутренние причины сухости кожи зимой

К сухости кожи приводят не только внешние причины (погодные условия), но и внутренние. Рассмотрим самые основные факторы.

  1. 1

    Неправильное питание. Состояние кожи во многом зависит от того, что мы едим. Зимой, когда кожа склонна к обезвоживанию, употребление в пищу полезных жиров наряду с применением увлажняющего крема поможет ей сохранить ощущение комфорта, несмотря на погоду. Правильное питание и средства ухода оказывают взаимодополняющее действие, способствуя сохранению красоты и здоровья.

  2. 2

    Нехватка витаминов. Иногда сухость кожи зимой проявляется при дефиците важных для организма витаминов. Так, например, сухость и трещины говорят о недостатке витаминов А, PP, группы B. Очень подробно об этом мы уже писали здесь.

  3. 3

    Гормональный дисбаланс. Колебание уровня гормонов также вызывает сухость кожи. Более точную информацию вам даст врач-эндокринолог. Обычно после первой консультации специалист назначает ряд исследований, среди которых обязательно — анализ на гормоны.

  4. 4

    Наследственная предрасположенность. Если ваши ближайшие родственники страдают от сухой кожи в зимний период, то и вы, скорее всего, знаете об этой проблеме не понаслышке. В этом случае поможет регулярный (ежедневный) грамотный уход.

  5. 5

    Общая обезвоженность организма. Нехватка влаги всегда ведет к сухости кожи. В любое время года, но зимой — особенно. Поэтому рассчитайте ежедневную норму жидкости (30 мл на 1 кг веса) и пытайтесь соблюдать питьевой режим.

Причины сухости кожи у детей

Сухая кожа часто встречается у детей, особенно у малышей от 1 до 3 лет. Их кожа очень тонкая, нежная, чувствительная. Потовые и сальные железы еще плохо справляются с терморегуляцией. Причинами сухости могут стать слишком сухой воздух в помещении, агрессивные средства для купания, перегрев.

Причины сухости кожи у беременных

Беременные женщины тоже порой жалуются на повышенную сухость кожи. Это связано с гормональной перестройкой организма. Обычно положение спасают плотные жирные питательные кремы, масла и бальзамы для тела.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа зимой сохнет: профилактика

Зимой надо усилить свой рацион овощами, орехами, рыбой жирных сортов. © Getty Images

Как бороться с шелушением и сухой кожей зимой? Этот вопрос задают себе миллионы женщин и мужчин во всем мире. Все довольно просто. Вот главные рекомендации.

  • Пейте больше воды. Можно попробовать закачать на смартфон специальное приложение, которое будет каждые полчаса напоминать о необходимости сделать несколько глотков воды. Помните о ежедневной норме — примерно 30 мл жидкости на каждый килограмм собственного веса.

  • Добавьте в зимний рацион больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами: жирную морскую рыбу, печень трески, авокадо. Кроме того, организму очень нужен витамин С: он есть во всех цитрусовых, киви, чернике. Витамины А и Е, которые также называют витаминами красоты, ищите в молочных продуктах, шпинате. Для здоровья коже необходим цинк, его много в говяжьей печени.

  • Ежедневно съедайте не менее пяти порций овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой.

  • Не принимайте слишком горячий душ и ванну. Лучше всего заканчивайте любые водные процедуры контрастным душем. Имейте в виду: слово «контрастный» в данном случае означает не экстремальный перепад температур, а чередование теплой и слегка прохладной воды.

  • Наносите увлажняющий и/или питательный крем или лосьон для тела. Обязательно — на еще влажную кожу, чтобы «запечатать» влагу.

  • В спальне можно установить увлажнитель воздуха и включать его на всю ночь.

  • Ни в коем случае не прекращайте использовать увлажняющий крем для лица. Идеальное время для его нанесения — за 40–60 минут до выхода на улицу. Можно добавить в крем пару капель косметического масла — так его текстура станет более приятной и будет лучше восприниматься кожей.

В сильные холода используйте дополнительно защитный крем. Чтобы он успел образовать на коже предохраняющую от мороза и ветра пленку, наносите средство не менее чем за 30 минут до выхода из дома.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за сухой кожей в зимний сезон

Для укрепления и защиты кожного барьера советуем всегда иметь под рукой мощные увлажняющие, восстанавливающие и защитные средства как для лица, так и для тела.

Для лица

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Драгоценные аргановое и розовое масла интенсивно питают и в сочетании с пчелиным маточным молочком и экстрактом императы цилиндрической помогают восстановить защитные силы кожи, укрепляют ее гидролипидную мантию, предупреждают потерю влаги.

Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Антарктицин, входящий в состав этого средства, способствует сохранению оптимального уровня влаги. Это вещество является гликопротеином микроорганизма, который обладает суперспособностью выживать при очень низких температурах и, следовательно, обеспечивает коже защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals

Эффект крема обусловлен комбинированным действием трех важнейших липидов кожи — керамидов, холестерола и жирных кислот в высокой концентрации 2:4:2.

Для тела

Питательное молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Четыре ценных масла: макадамии, арганы, розы и миндаля обеспечивают нежный питательный уход. Кожа становится шелковистой и мягкой. Хотя в основе состава именно масла, молочко легко и быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или масляной пленки. Прекрасный аромат — приятный бонус.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

В основе бальзама — Aqua Posae Filiformis, активный компонент, регулирующий естественную микрофлору кожи. В сочетании с успокаивающим ингредиентом ниацинамидом и питательным маслом ши восстанавливает и укрепляет липидный барьер кожи.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Восстанавливает и укрепляет кожный барьер. Чтобы понять, за счет чего он действует, достаточно просто взглянуть на состав: продукт содержит комплекс необходимых церамидов.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости кожи лица и тела зимой: экспресс-методы

Когда приходишь с улицы домой, а кожа либо горит от мороза, либо стянута, очень хочется быстро привести ее в порядок и обеспечить ощущение комфорта. Вот несколько рецептов.

Маски домашнего приготовления

  • Маска с отварной картошкой поможет увлажнить и смягчить кожу. Сварите пару картофелин и разомните в миске, перемешайте с 2 столовыми ложками жирных сливок. Теплую массу нанесите плотным слоем на очищенную кожу. Оставьте до полного остывания картошки. Затем смойте и нанесите питательный или увлажняющий крем.

  • Мед отлично восстанавливает реактивную кожу, которая сохнет на морозе. Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками молока и слегка подогрейте в микроволновке. Нанесите маску на лицо и полежите 10–15 минут. Потом смойте теплой водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Массаж

Также способствует восстановлению кожи массаж, а точнее — самомассаж. И тут главное правило — аккуратные легкие движения, без усилий и нажима. Перед началом процедуры нанесите крем или косметическое масло. Движения выполняйте по массажным линиям крайне деликатно, не растягивая кожу.

Витаминно-минеральный комплекс

Чтобы избавиться от сухости кожи тела зимой и поддержать ее, можно курсом пропить витаминно-минеральный комплекс. Это, конечно, не совсем экспресс-метод, поскольку недостающие витамины и минералы «дойдут» до кожи в последнюю очередь, сначала обеспечив необходимыми веществами другие жизненно важные органы.

Единственное, чего мы не советуем, — назначать себе витамины самостоятельно. Для начала проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. По их результатам специалист подберет оптимальный комплекс, отвечающий вашим потребностям.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей лица зимой: правила и советы


Зимой кожа требует особенного внимания и ухода. Она постоянно подвергается негативному воздействию агрессивной окружающей среды и перепаду температур. Зимой кожа быстрее сохнет, из-за чего начинает шелушиться, а порой даже трескаться. В итоге появляются раздражения, возникают неприятные ощущения стянутости. Предотвратить это поможет использование особых уходовых средств.

Почему зимой коже лица требуется особый уход


Когда Вы выходите из теплого помещения на улицу, кожа подвергается воздействию резкого перепада температуры. К тому же зимний ветер часто несет в себе частички льдинок, травмируя кожные покровы. Такие микротравмы могут быть незаметны, но в итоге именно они приводят к появлению сухости, раздражения и красных пятен. Чем холоднее на улице, тем хуже чувствует себя кожа. А если зайти с мороза в тепло, процесс «оттаивания» тоже принесет массу неприятных ощущений. В итоге кожа не только выглядит очень сухой, но и начинает быстрее стареть. Чем суше кожа, тем легче она поддается возрастным изменениям.

Система домашнего ухода за кожей зимой



Существуют сотни средств, предотвращающих негативное воздействие холодных температур. Правда, некоторые из них работают не так, как хотелось бы, а некоторые не работают вовсе. Например, все кремы на основе воды решительно не подходят для мороза: вместо защитной функции они, напротив, приведут к неприятным последствиям. Избавиться от постоянной сухости и раздражения помогут не только специальные средства для защиты, но и правильный подход к уходу за кожей. Herbalife Nutrition предлагает линейку средств, идеально подходящих для борьбы с чрезмерной сухостью:


Правильное умывание. Используйте очищающие гели на основе цитрусовых или алоэ вера. Они не только помогут избавиться от ороговевших частичек кожи и остатков макияжа, но и увлажнят эпидермис на глубоких слоях. Витаминно-минеральные комплексы обеспечат долговременное питание кожи даже после того, как Вы смоете средство. Использовать такие гели очень просто: нанесите продукт на влажную кожу, вспеньте и смойте теплой водой. Затем можно использовать подходящие сыворотки или кремообразные средства.


Подходящий крем. Питать кожу нужно регулярно. В этом могут помочь специальные средства Herbalife Nutrition. Например, защищающий крем SPF30 может не только обеспечить глубокое увлажнение, но и защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолета, особенно агрессивного зимой. Наносить средство рекомендуется за час до выхода на улицу. На ночь можно использовать ежедневный увлажняющий крем. Он делает кожу более подтянутой и сияющей, а его приятная текстура не оставит на лице ощущения липкости и маски. Наносить после глубокого очищения перед сном.


Маски. Использовать от 1 до 3 раз в неделю. Очищающий вариант на основе глины и мяты не только избавляет кожу от черных точек и других неприятных косметических дефектов, но и тонизирует ее. После маски можно использовать специальные питательные сыворотки или гели: применение этого средства позволяет питательным веществам других продуктов проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Маска на основе глины подходит для любого типа кожи, устраняя избыточный жир и насыщая эпидермис витаминами, минералами и молочными кислотами.

На что обратить внимание при выборе косметических продуктов



Чтобы не ошибиться с выбором подходящего средства, нужно знать несколько важных факторов, в соответствии с которыми стоит принимать решения:


Тип средства. Зимой реже используются скрабы и матирующие продукты: сушат кожу, которая и без того подвержена регулярному негативному воздействию окружающей среды. Если Вы предпочитаете глубокое очищение, скрабы с абразивными частицами можно заменить продуктами на основе кислот. Правда, даже использование пилингов зимой рекомендуется сократить до одного раза в неделю. Вместо матирующих косметических средств лучше использовать специальные защитные гели, которые позволят избежать жирного блеска и при этом не станут пересушивать кожу.


Состав. Обязательно следите за тем, чтобы в составе купленного средства не было парабенов, сульфатов, спиртов и других агрессивных компонентов. Не рекомендуется приобретать средства на основе вазелина или минеральных масел: это продукты нефтепереработки. Отдавайте предпочтение натуральным компонентам: органические гели и маски хранятся меньше, зато не содержат вредных консервантов.


Наличие SPF-фильтра. Зимой кожа подвергается более агрессивному воздействию ультрафиолета, нежели летом. Это связано с тем, что лучи не только падают сверху, но и отражаются от снега. Поэтому в зимнем защитном средстве обязательно должен присутствовать SPF-фильтр.

Как еще помочь коже


Кроме использования специальных масок, кремов и других средств, Вы можете помочь своей коже другими способами.


Правильно питайтесь. Этот совет работает в любое время года. Дольше сохранить молодость и тонус кожи поможет правильное питание. Это значит, что из рациона стоит исключить жирное, жареное, соленое, сладкое и сдобное. Любимый молочный шоколад заменить фруктами, ягодами и медом, вкусные, но вредные гамбургеры – самостоятельно приготовленным мясом, а ресторанную картошку фри – домашней. Организм наверняка скажет спасибо. Во-первых, резко снизится уровень вредного холестерина, во-вторых, кожа начнет получать витамины и минералы из овощей и фруктов. В итоге она сможет дольше оставаться красивой и подтянутой. И разумеется, стоит полностью исключить вредные привычки: курение и алкоголь обычно способствуют ранним возрастным изменениям, которые в первую очередь проявятся именно на лице.


Пейте много воды. Зимой кожа особенно нуждается в увлажнении и требует его не только снаружи, но и изнутри. Помочь эпидермису бороться с негативным воздействием окружающей среды поможет соблюдение водно-солевого баланса. Зимой употребление чистой воды стоит повысить, не менее 2 литров в день. Если простая вода кажется слишком скучным напитком, можно пить несладкий зеленый чай или отвар шиповника. Все остальные напитки в расчет не идут, особенно магазинные соки, газировки и сладкий чай.



Следите за влажностью в помещении. В идеале неплохо приобрести специальный прибор – увлажнитель воздуха. Из-за отопления зимой в помещениях становится слишком сухо, и кожа не может получать достаточно влаги из воздуха. Увлажнитель поможет справиться с этой проблемой. Если же возможности установить прибор нет, следите за внешним питанием кожи: используйте специальные гели и кремы, которые обеспечат длительное увлажнение эпидермиса.


Принимайте витамины. Внутренняя помощь коже может заключаться и в употреблении подходящего витаминно-минерального комплекса. Биологически активные добавки не только помогут сохранить тонус, но и избавят от плохого настроения, вызванного дефицитом витамина D. Чтобы получить максимум пользы от витаминов, подбирать их лучше всего со специалистом, который назначит подходящие вещества на основе результатов анализов. В противном случае положительного результата из-за регулярного приема неподходящих БАДов может и не быть.

Очень сухая кожа рук: есть решение! «Бархатные ручки»

Жизнь современной женщины, будь она домохозяйкой или бизнес-леди, наполнена чередой хлопот и событий. В
бесконечном круговороте дел можно совсем позабыть об уходе за руками и однажды с огорчением обнаружить
сухость, трещинки, покраснение и шелушение. Очень сухая кожа рук – явление не редкое, поскольку руки
подвержены агрессивному воздействию окружающей среды и взаимодействию с различными чистящими веществами,
однако, в отличие от ухода за кожей лица, об этой части тела мы зачастую не беспокоимся. Разберемся в
причинах сухости кожи и особенностях выбора увлажняющего крема для рук.

Почему сохнет кожа на руках?

Если вы обнаружили, что кожа рук стала сохнуть и трескаться, необходимо понять причины и оперативно
принять меры по избавлению от этой неприятности.

  • Зимнее время года. Колебание температур, мороз, осадки и сильный ветер – все эти факторы
    способны влиять на состояние эпидермиса. Особенно если вы забыли надеть перчатки.
  • Солнце. Еще одна причина, почему кожа (и не только рук) становится сухой. Воздействие
    ультрафиолетовых лучей на кожные покровы не только сушит, но и вызывает преждевременное
    старение.
  • Недостаточное потребление воды. Посчитайте, сколько воды (и в целом жидкости) вы выпиваете за
    день. Возможно, причина сухости кожи кроется как раз в нехватке влаги всему организму.
  • Гиповитаминоз. С наступлением весны большинство людей остро ощущают нехватку витаминов и
    минералов, что, в свою очередь, приводит к очень сухой коже рук и других участков на теле.
  • Отопительный сезон. Не секрет, что батареи и обогреватели делают воздух в комнате не только
    теплее, но и значительно суше. Между тем, не многие из нас задумываются об увлажнении самого
    воздуха, чтобы сделать свое пребывание в помещении комфортнее, а кожу – более гладкой и мягкой.
  • Слишком горячая вода. Привычка мыть руки горячей водой также приводит к нарушению гидролипидного
    баланса эпидермиса.
  • Очищающее средство. Антибактериальное мыло с содержанием триклозана (этот противомикробный
    компонент способен нарушить баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса) также может вызвать
    сухость и раздражение кожи рук.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов или гормональные изменения в организме.

Как увлажнить сухую кожу рук?

Даже если вам удалось установить причину нездорового вида кожи, придерживаться этих советов стоит
при любых обстоятельствах, чтобы сохранить упругость и гладкость рук надолго.

  • Защита кожи рук – это основа ухода. Летом защищать руки следует при помощи солнцезащитного
    крема, или избегая долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. В холодное время года
    необходимо носить плотные перчатки, чтобы защитить руки от обветривания, мороза или сырости.
  • Пейте достаточное количество жидкости, в частности, чистой воды. Поддерживая оптимальный водный
    баланс, вы обеспечиваете нормальные условия для обмена веществ в тканях всего организма.
  • Мойте руки, используя
    мыло «Бархатные Ручки»,
    и принимайте душ только с теплой водой,
    чтобы уберечь естественные защитные липиды эпидермиса от вымывания.
  • После каждого мытья рук (или хотя бы 1-2 раза в день) используйте увлажняющий
    крем для рук.
  • Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, В, С, Е (зеленые и желтые овощи и
    фрукты, рыба, говяжья печень, цитрусовые, ягоды, орехи), потребляйте достаточное количество
    клетчатки (из свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых культур).
  • Позаботьтесь об увлажнении воздуха в вашем доме в сезон отопления. Для этого можно приобрести
    специальный увлажнитель или же просто регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату и
    класть на батареи мокрое полотенце, обновляя его по мере высыхания.
  • Подберите подходящие вашей коже средства по уходу за руками: деликатное крем-мыло,
    питательный крем,
    натуральные масла для дополнительной защиты кожи рук и восстановления.
  • Если вам не удалось самостоятельно выявить причину, по которой ваша кожа стала чрезмерно сухой,
    обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

SOS-Восстановление Бархатные Ручки

Линия SOS-Восстановление Бархатные Ручки была разработана и протестирована профессиональными
дерматологами, чтобы помочь женщинам сделать очень сухую кожу рук гладкой, увлажненной и ухоженной.

  1. 1. Крем-мыло
    SOS Интенсивное увлажнение ухаживает за руками уже
    на этапе очищения, способствуя восстановлению естественного защитного барьера. Экстракт артемии
    в его формуле наполняет клетки эпидермиса энергией и защищает их от стресса.
  2. 2. Крем-лосьон
    для рук восстанавливает целостность рогового барьера, поврежденного в результате
    воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Благодаря входящим в состав провитамину В5,
    протеинам шелка и маслам миндаля и ши, крем-лосьон глубоко увлажняет эпидермис, избавляя от
    сухости и трещин.
  3. 3. Крем-масло
    для ночного ухода интенсивно питает кожу и защищает ее от появления сухости, делает ее упругой и
    эластичной. Может использоваться как активная ночная маска для устранения сухости и шелушения
    или же как средство для скорой помощи для очень сухих участков кожи (локти, кончики пальцев).
  4. 4. Дневной крем-бальзам
    надолго смягчает кожу и делает ее по-настоящему гладкой и нежной. Натуральные масла, витамин Е и
    экстракт шелка делают это средство идеальным для ежедневного ухода за сухими руками.

Почему моя кожа такая сухая, даже когда я увлажняю?

Возможно, вы заметили, что иногда, несмотря на ежедневное увлажнение, ваша кожа все еще кажется стянутой и сухой.

Каким бы неприятным это ни было, есть несколько простых вещей, которым вы можете научиться, чтобы получить максимальную отдачу от своей рутины кожи.

Сегодня в Stryx мы собираемся заняться распространенными ошибками, которые приводят к стойкой сухости, и тем, что вы можете сделать, чтобы сделать кожу комфортной и увлажненной.

Ошибка №1: Использование агрессивного очищающего средства

Кредит: Инструменты мужчин

Очищение — невероятно важный первый шаг в каждом ежедневном уходе за кожей.

Однако не менее важно обращать внимание на ингредиенты и свойства очищающего средства, чтобы предотвратить непреднамеренное высыхание кожи.

Очищающие молочки, лосьоны и кремы идеально подходят для сухой кожи, а гели и пены — для жирной кожи.

Кожа каждого человека производит масло, называемое кожным салом. Хотя ваш тип кожи определяет, сколько кожного сала вырабатывает ваша кожа, это вещество, которое сохраняет вашу кожу эластичной и крайне важно для ее здоровья.

Некоторые очищающие средства, особенно пенящиеся, созданы специально для удаления этих масел с вашей кожи.

Это может быть замечательно, если у вас жирная кожа, но в противном случае с вашей кожи будут удаляться полезные масла, оставляя на лице ощущение стянутости и дискомфорта.

Некоторые очищающие средства имеют зернистую грубую текстуру, которая способствует отшелушиванию.

Хотя отшелушивание отличное, возможно чрезмерное отшелушивание.

Если ваша сухая кожа также сопровождается чувствительностью, раздражением или покраснением, ваше очищающее средство может быть слишком абразивным, и вам может потребоваться ограничить отшелушивание до одного или двух раз в неделю.

Помимо физических свойств очищающего средства, есть несколько ингредиентов, при неправильном использовании которых может возникнуть ощущение сухости.

Салициловая кислота, перекись бензоила, спирт и синтетические ароматизаторы могут быть слишком резкими для некоторых людей.

Если вы замечаете стойкую сухость и видите, что эти ингредиенты присутствуют в вашем очищающем средстве, попробуйте переключиться на что-нибудь более мягкое, например, на очищающий крем.

П.С. Если вам интересно, может ли арахис вызывать прыщи, мы написали об этом статью!

Ошибка № 2: накопление мертвых клеток кожи

Кредит: Мужской стиль Австралия

Отшелушивание — необходимый шаг к поддержанию здоровья кожи.Наша кожа постоянно восстанавливается и обновляется, но с возрастом этот процесс замедляется.

Объедините это с факторами окружающей среды и образа жизни, такими как загрязнение окружающей среды и курение, и ваша кожа действительно может начать накапливаться отмершими клетками кожи, которые не позволяют вашим продуктам полностью впитаться.

Думайте об этом как о полировке старого и пыльного стола — вам нужно удалить слой пыли, прежде чем вы сможете нанести полироль.

Существует два типа отшелушивающих средств: механические и химические.Скрабы, которые имеют грубую текстуру и работают путем ручного разрыхления и удаления этого налета, являются механическими.

Химические отшелушивающие средства растворяют наросты, как вы уже догадались, такими химическими веществами, как альфа-гидроксикислоты.

Оба типа отлично работают, и выбор лучшего для вас будет зависеть от личных предпочтений и типа кожи. Если у вас чувствительная кожа, избегайте механических отшелушивающих средств.

После того, как вы удалите налет с кожи, ваши продукты смогут проникать глубже и быть гораздо более эффективными.

Это также поможет в устранении высыпаний и уменьшении появления тонких линий.

Ошибка № 3: Вы не пьете достаточно воды

Кредит: Кооперативная система расширения штата Алабама

Как вы знаете, кожа — самый большой орган тела. Хотя он самый большой, но не самый важный.

Это означает, что когда наше тело становится обезвоженным, оно начинает вытягивать воду из нашей кожи и других несущественных органов, чтобы функционировать.

Когда это происходит, кожа может стать сухой, шелушащейся и тусклой с появлением видимых тонких линий.

Большинство из нас однажды в жизни научились пить 8 стаканов воды в день. Хотя это отличная цель, большинство людей могут избежать обезвоживания, просто выпивая воду, когда испытывают жажду.

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на количество воды, необходимое вашему организму, например, проблемы со здоровьем, регулярные физические упражнения и окружающая среда, в которой вы живете.

Важно прислушиваться к своему телу и поговорить с врачом, если вы беспокоитесь о потреблении воды.

Ошибка № 4: Увлажнение в неподходящее время

Кредит: Forbes

Что-то, что может показаться чрезвычайно пугающим для некоторых, когда впервые узнает о правильном уходе за кожей, — это точное знание того, когда использовать каждый продукт.

От очищающих средств до тоников, сывороток и увлажняющих средств — может быть трудно понять, с чего начать, а где закончить.

Когда дело доходит до увлажнения, вы должны делать это дважды в день — один раз при пробуждении и еще раз перед сном.

Ваша кожа восстанавливается и заживает, пока вы спите. Нанесение подходящих продуктов до того, как ваша кожа начнет этот ночной процесс заживления, поможет добиться наилучшего результата.

Независимо от того, из каких продуктов состоит ваша рутина, вы должны закончить нанесением увлажняющего крема, мягко вдавливая его в кожу ладонями.

Считайте это печатью, которая скрепляет остальные преимущества других ваших продуктов, таких как сыворотки.

Ошибка № 5: обезвоженная кожа — это не сухая кожа!

Как мы уже говорили выше, обезвоживание может вызвать ощущение сухости кожи.

Однако, технически говоря, обезвоженная кожа и сухая кожа — это две совершенно разные проблемы.

Несмотря на то, что они имеют некоторые общие характеристики, важно знать, с чем вы боретесь, чтобы вы могли успешно лечить это.

В чем разница между сухой и обезвоженной кожей?

Для обезвоженной кожи нехватка воды, а для сухой кожи — недостатка кожного сала. Кроме того, сухая кожа — это тип кожи, а обезвоженная кожа — это состояние кожи.

Это означает, что генетика играет роль в том, что ваша сухая кожа не производит достаточного количества кожного сала, но внешние факторы являются виновником вашей обезвоженной кожи.

Эти факторы включают в себя такие вещи, как холодная погода, курение сигарет и использование неподходящих продуктов для кожи.

Характеристики сухой кожи:

  • Красный
  • Чешуйчатый
  • Плотный
  • раздражает

Характеристики обезвоженной кожи:

  • Зуд
  • Тусклый
  • Затонувший
  • Темные круги под глазами

Употребление большего количества воды и использование продуктов, которые помогают увлажнять кожу, называемых увлажнителями, помогут вернуть коже увлажнение.Использование продуктов, специально разработанных для сухой кожи, поможет увлажнить ее.

Советы и рекомендации по увлажнению

Теперь, когда вы знаете, что может быть причиной продолжающейся сухости кожи, давайте рассмотрим несколько способов вернуть ее в нормальное русло.

Совет №1: не используйте слишком много увлажняющего крема

Если вы не видите желаемых результатов, может показаться хорошей идеей попробовать использовать больше увлажняющего крема.

К сожалению, нанесение большего количества продукта не улучшит его работу и может вызвать больше проблем, таких как черные точки и забитые поры.

Безымянным пальцем нанесите небольшое количество увлажняющего крема на щеки, лоб и подбородок и осторожно помассируйте.

Совет 2: увлажняйте в нужное время

Убедитесь, что вы правильно увлажняете. Это означает утром и вечером, а также в конце повседневного ухода за кожей.

Это обеспечит получение максимальной отдачи от продукта и желаемых результатов.

Совет № 3: используйте сыворотку

Существует широкий выбор сывороток от таких вещей, как темные пятна, тонкие линии и тусклость.

Они не только помогут с определенными проблемами кожи, но и значительно улучшат действие вашего увлажняющего крема.

Сыворотки действуют как губка, помогая втягивать увлажняющий крем еще глубже в поры, чтобы он работал лучше, сохраняя увлажнение и комфорт.

Как вы теперь узнали, есть много факторов, которые могут вызвать проблемы с вашей кожей.

С информацией, представленной здесь, и предоставленными советами, вы уже на пути к увлажнению кожи, оставляя эту стойкую сухость в прошлом.

Артикул:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/moisturizers-do-they-work

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

10 неожиданных причин сухой кожи

1. Ароматизатор может вызвать раздражение кожи

«Аромат имеет тенденцию раздражать сухую кожу или усугублять ее, поэтому избегайте дезодорантов и средств по уходу за кожей, наполненных ароматом», говорит Эми Форман Тауб, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Северо-западной медицины в Линкольншире, штат Иллинойс.Это потому, что ароматизаторы — частый источник аллергического контактного дерматита. По данным клиники Кливленда, для реакции кожи может потребоваться несколько воздействий, или вы можете увидеть реакцию в первый раз.

Найдите в списке ингредиентов слово «ароматизатор» и помните, что «без запаха» — ваш друг. Лосьоны и кремы для тела могут принести больше вреда, чем пользы, когда они наполнены духами. Внимательно читайте этикетки. Масло лаванды и другие растительные масла обладают естественными консервирующими свойствами и используются в косметике, которая все еще может иметь маркировку «без запаха».

2. Мыло может удалить влагу с кожи и кожи головы

«Многие мыла, моющие средства и шампуни удаляют влагу с кожи и кожи головы, поскольку они созданы для удаления масла», — говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицины, советник сертифицированный дерматопатолог в Ньютоне, Массачусетс. Важно тщательно выбирать средства для мытья лица, тела и стиральные порошки. По словам Джеффри Бенабио, доктора медицины, дерматолога Kaiser Permanente в Сан-Диего, использовать только увлажняющее мыло для тела лучше, чем жесткое мыло.Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, дерматолог из Омахи, штат Небраска, предостерегает от агрессивных моющих средств и даже смягчителей ткани, если у вас сухая кожа. Вместо этого ищите мягкое мыло для стирки, такое как Seventh Generation Free и Clear.

СВЯЗАННЫЕ С: Подробное руководство по экземе кожи головы

3. Генетика может повлиять на риск сухой кожи

Спишите это на другую причину, в которой вы можете винить своих маму и папу: исследователи говорят, что сухая кожа может передаваться по наследству. Согласно исследованию, мутации в генах, контролирующих выработку белка филаггрина, который играет роль в формировании и увлажнении кожного барьера, могут вызывать несколько кожных заболеваний.Люди с этими мутациями, составляющие около 10 процентов населения, страдают более сухой кожей и имеют больше шансов на развитие экземы. Атопический дерматит — распространенный вид экземы.

Если у вас всегда была сухая кожа или если она есть в вашей семье, очень важно, чтобы вы ежедневно увлажняли ее. «Ищите керамиды и липиды в увлажняющих средствах, которые помогают создавать и укреплять кожный барьер», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

4. Жесткая вода может препятствовать впитыванию увлажняющих средств

Согласно данным Геологической службы США, когда водопроводная вода содержит высокую концентрацию минералов, таких как магний и кальций, она называется жесткой водой. Эти минералы могут оставлять на коже пленку, вызывающую ее сухость. «Тяжелые металлы превращают масла на коже в густое вещество, которое закупоривает железы, усугубляет такие состояния, как акне и розацеа, и предотвращает впитывание увлажняющих средств в кожу», — говорит Деннис Гросс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург в Нью Йорк Сити.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вложения в домашнюю систему фильтрации, будь то очистка всего дома или система, устанавливаемая на смеситель, могут помочь. Доктор Гросс также рекомендует добавлять в свой распорядок продукты по уходу за кожей, содержащие витамины А и С, поскольку они противодействуют налету, наносимому жесткой водой.

СВЯЗАННЫЕ: 6 увлекательных фактов о своей коже, которые вы, вероятно, никогда не знали сначала начните его использовать, согласно MedlinePlus.Сухость также является распространенным побочным эффектом ретинола, и это происходит потому, что ретинол ослабляет связь между клетками на поверхности кожи, согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от этих средств ухода за кожей, хотя сокращение их использования может принести результаты без раздражения. «Уменьшите частоту использования с каждого дня до примерно через день, убедитесь, что вы выбрали мягкое очищающее средство, которое не усугубляет проблему, и при необходимости попросите своего дерматолога дать рецепт с меньшей сушкой», — сказал доктор.Форман Тауб говорит.

По данным Американской академии дерматологии, наилучшая частота будет зависеть от вашего конкретного типа кожи. Считайте жжение, шелушение и шелушение признаками того, что вам нужно прекратить использование продукта, — говорит доктор Фрилинг. «Это не то, с чем можно играть в угадайку и использовать метод проб и ошибок», — отмечает она. Запишитесь на прием к дерматологу и принесите продукт с собой, чтобы врач мог его оценить и убедиться, что он подходит для вашей кожи.

6. Сухой воздух в помещении или на улице может усилить симптомы сухой кожи

Иногда воздух внутри может быть столь же болезненным для вашей кожи, как и воздух снаружи.По словам Фрилинга, принудительный воздух, особенно тепло, может снизить уровень влажности, вызывая ощущение сухости и зуда кожи. К счастью, вам не нужно всю зиму страдать от сухой и зудящей кожи: увлажнитель воздуха может помочь восстановить влажность воздуха в вашем доме. По данным клиники Кливленда, лучше всего установить влажность от 30 до 50 процентов. «Кроме того, неплохо иметь под рукой мягкий крем с содержанием 1% гидрокортизона. Используйте его как можно раньше, если вы видите признаки потрескавшейся или сухой кожи», — говорит доктор Шлессинджер.По данным MedlinePlus, гидрокортизон, который иногда требуется по рецепту, уменьшает отек, покраснение и зуд, помогает заживить и успокоить сухую, потрескавшуюся кожу и ускорить ее заживление.

СВЯЗАННЫЙ: Что вызывает потрескавшиеся губы?

7. Ревностное мытье рук может привести к покраснению и раздражению

«Некоторые люди с сухой кожей просто постоянно моют руки», — говорит Форман Тауб. По данным Piedmont Healthcare, это не поможет избавиться от сухости, потому что слишком частое мытье может привести к сухой и потрескавшейся коже.Это может быть большой проблемой для людей, которые работают в отраслях, требующих частого мытья рук, например, в сфере здравоохранения. По словам EveryNurse, чтобы смягчить сушащий эффект вашей гигиенической привычки, используйте теплую воду (горячая вода удаляет влагу из вашей кожи), избегайте мыла на спиртовой основе и промокните руки насухо, а не протирайте их бумажным полотенцем. Мази, как правило, более густые, чем увлажняющие, поэтому держите мазь (например, Аквафор) под рукой и наносите ее после каждого мытья.

8. Продолжительный горячий душ может способствовать обезвоживанию кожи

Может возникнуть соблазн стоять под горячей водой в течение длительного периода времени, особенно в холодные месяцы.Но практика может в конечном итоге создать проблемы с вашей кожей. «Принятие длительных и горячих душ или ванн может высушить влагу на вашей коже», — говорит Фрилинг. Марчбейн советует ограничить время принятия душа более чем пятью минутами и поддерживать температуру воды теплой, а не горячей. После этого нанесите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа, — добавляет Марчбейн. Согласно MedlinePlus, увлажняющие средства лучше всего действуют на влажной коже.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов принять неправильный душ

9.Старение может увеличить сухость кожи

Сухая кожа становится все более серьезной проблемой с возрастом. Клиника Майо отмечает, что взрослые в возрасте 40 лет и старше подвергаются повышенному риску возникновения сухости кожи, и это затрагивает примерно половину людей в этой возрастной группе. «С возрастом наша кожа выделяет меньше жира и становится суше», — говорит Фрилинг. Согласно Penn Medicine, у женщин это также может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой. Исправление? Увлажняйте каждый день (или несколько раз в день, если необходимо), рекомендует Американская академия дерматологии.Марчбейн советует искать увлажняющий крем, содержащий керамиды, увлажнители (например, гиалуроновую кислоту или глицерин) и вазелин. По ее словам, эти ингредиенты помогают восполнить потерю влаги и быстро восстановить кожный барьер.

10. Определенные заболевания могут вызвать сухость кожи

Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут сделать вашу кожу более склонной к сухости, говорит Фрилинг. Но сухая кожа также может указывать на что-то, казалось бы, не связанное с этим, например, диабет, гипотиреоз, недоедание, почечную недостаточность или синдром Шегрена, согласно данным Harvard Health и Penn Medicine.Итак, как вы можете узнать, является ли сухость результатом чего-то обыденного, например, погоды или чего-то более серьезного? Фрилинг советует следить за воспаленными участками, корками, сильным зудом, гиперпигментацией, а также грубыми, шелушащимися или чешуйчатыми пятнами на коже и воспринимайте это как намек, что пора посетить врача. После того, как вы определите первопричину сухости, ваш врач поможет вам выбрать правильное лечение.

Как помочь сухой коже на ночь

Сон — это время комфорта с уютными покрывалами и мягкими подушками.И сухая кожа никуда не годится. Вы не можете получить максимально комфортный ночной сон, когда чувствуете себя напряженным, а цвет лица шелушится. В то же время ночь — это шанс для вашей кожи восстановиться. Это позволяет легко понять, почему «как вылечить сухую кожу за ночь» — это вопрос клиентов, который мы слышали не раз: вы не хотите проводить ночь за ночью (или день за днем) с сухой кожей, а ваш сон часы — это ваша возможность принять меры.

По правде говоря, не существует волшебных лекарств или мгновенных решений проблем с кожей.Сумерки могут сигнализировать о том, что пора обновляться и обновляться, но вам нужно приложить усилия, чтобы это произошло. Добавьте к вашему цвету лица ночной уход за кожей, дополненный одним из лучших ночных кремов Kiehl для сухой кожи, — это ключ к вашему прекрасному сну. Здесь мы даем вам уроки о сухой коже — что это такое и почему она у вас — а затем даем советы наших экспертов о том, как помочь сухой коже во время сна.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это состояние, которое возникает при недостатке влаги на поверхности кожи.Вероятные признаки сухости — шелушение, зуд, растрескивание или покраснение. Ваша кожа также может быть в разной степени сухой. Нормальная и сухая кожа имеет удобную Т-зону, но щеки подтянутые, и может наблюдаться шелушение. Прямая сухая кожа кажется стянутой и может шелушиться, а очень сухая кожа кажется сухой, натянутой и может шелушиться.

Почему у вас такая сухая кожа?

Когда ваша кожа неудобно сухая, вполне разумно винить кого-то или что-то. Многие факторы могут способствовать сухости кожи, например, грубое мыло, хлор, длительный горячий душ и даже старение.Одна общая тема: сухость возникает, когда кожа не производит достаточного количества кожного жира. Кожный барьер обычно предотвращает потерю влаги, но на это могут повлиять различные факторы, в том числе ошибки ухода за кожей и низкая влажность.

Кожа обычно бывает самой сухой в зимние месяцы из-за понижения температуры и влажности. Пребывание на открытом воздухе при низких температурах мешает коже сохранять необходимую влагу, в результате чего она кажется сухой. Недостаток влаги в воздухе также может сделать кожу более восприимчивой к высыханию и шелушению.Помните, как долго и как часто вы находитесь на низких температурах, и не забывайте защищать кожу с помощью эффективного увлажняющего крема.

Как помочь сухой коже на ночь

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, вы можете предпринять несколько ночных шагов по уходу за кожей, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи, пока вы ловите некоторые Z. Улучшите свой ночной уход за кожей с помощью увлажняющих формул и советов от Kiehl, чтобы просыпаться с более здоровой кожей.

Совет №1: попробуйте масло для лица на ночь

Использование ночных кремов логично, когда у вас сухая кожа, но вам также следует обратить внимание на ночное масло.Midnight Recovery Concentrate восстанавливает кожу в ночное время, когда она наиболее восприимчива к восстановлению от повседневных агрессоров. Масло действует совсем немного в те часы, когда вы спите; он помогает заметно уменьшить морщинки, улучшить текстуру кожи и повысить сияние всего за одну ночь. Формула с дистиллированными растительными компонентами, включая эфирное масло лаванды, масло вечерней примулы и сквалан, имеет легкую текстуру, которая легко впитывается, поэтому на наволочке не останется жирных отпечатков лица.

Совет № 2: Улавливание влаги после ночного душа

Если вы принимаете душ ночью, возможно, вы упускаете возможность увлажнения.Выпрыгивая из душа, не спешите вытираться полотенцем. Вместо того, чтобы вытирать все капли воды, вы можете удерживать эту влагу на коже, нанося увлажняющий крем до того, как она высохнет. Крем для лица Smooth Ultra Facial Cream, который можно наносить в любое время дня, но из которого получается великолепный ночной крем, наносится на влажную кожу после душа. Формула обеспечивает длительное увлажнение для мягкой, гладкой и здоровой кожи.

Что касается остальной части вашей кожи, то это работа Creme de Corps соевого молока и взбитого масла для тела с медом.Утром, когда у вас есть 10 секунд, чтобы надеть одежду, вы можете не успеть нанести масло для тела и дать ему впитаться. Однако, когда ваш день подходит к концу, вы можете сделать это частью своей ночной рутины, чтобы увлажнить кожа по всему телу. Нанесите нежное масло для тела с маслом ши, маслом жожоба и медом на влажную кожу после ванны или душа, чтобы усилить его увлажняющие свойства.

Совет специалиста Киля: Говоря о вашем обычном приеме душа, убедитесь, что вы не устанавливаете слишком высокую температуру.Обработка паром h3O может в данный момент впечатлять вашу кожу, но одно можно сказать наверняка: это не секрет того, как вылечить сухую кожу за ночь. Скорее всего, горячая вода может еще больше высушить кожу. Вместо этого умойтесь теплой водой.

Совет № 3: Помогите вашей сухой коже с помощью глицерина

Если вы не обращаете внимания на состав продуктов для ночного ухода за кожей, пора начинать. Список ингредиентов может многое вам сказать. Например, если вы видите, что увлажняющий крем или сыворотка содержит глицерин, скорее всего, это увлажняющий продукт.Глицерин известен тем, что помогает увлажнять кожу и является одним из самых популярных увлажняющих ингредиентов.

Чтобы придать сухой цвет вашему лицу этот ингредиент, нанесите концентрат сыворотки Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate перед нанесением увлажняющего крема. Он содержит 15% глицерина и экстракт листьев шисо для сыворотки, которая интенсивно увлажняет, помогает заметно сделать кожу гладкой и уменьшить появление тонких линий.

Совет № 4: не забывайте глаза

Когда вы не заботитесь о зоне вокруг глаз перед сном, вы оказываете будущему медвежью услугу.Нежная кожа вокруг глаз настолько тонкая, что часто бывает первым местом, на котором видна усталость или видны тонкие морщинки. Вот почему вы можете не просыпаться в наиболее отдохнувшем виде. Уделите этой коже должное внимание. Чтобы получить эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз в ночное время, обратитесь к Midnight Recovery Eye. Этот восстанавливающий крем поможет вам к утру выглядеть моложе, уменьшая темные круги и отечность.

Совет № 5: Используйте ночную маску для лица

Не нужно бодрствовать, чтобы побаловать свою кожу.Одна из маленьких радостей жизни заключается в том, что вы можете нанести на ночь маску для ухода за кожей и позволить ей делать всю работу, пока вы крепко спите. Использование ночной маски, то есть маски, специально разработанной для того, чтобы ее можно было носить во время сна и смывать утром, — это самая простая форма TLC, которую вы когда-либо можете показать своей коже.

Попробуйте Ultra Facial Overnight Hydrating Mask, чтобы получить большую дозу питания. Он восполняет запасы влаги в коже для длительного увлажнения. За антивозрастные свойства и увлажнение мы проголосовали за укрепляющую маску из листьев имбиря и гибискуса.Маска для сна имеет взбитую воздухом бархатистую текстуру, которая тает на коже, делая ее более гладкой, когда вы просыпаетесь.

Совет эксперта Киля: если вам интересно, как часто вам следует использовать ночной крем или маску, позвольте нам рассказать вам об этом. Очень важно увлажнять кожу каждый вечер (и утром). Ежедневно наносите ночной крем. Что касается масок, то они могут варьироваться от продукта к продукту. Мы рекомендуем использовать нашу ультра-маску для лица два раза в неделю, а укрепляющую маску лучше всего использовать пять раз в неделю.

Совет № 6: Носите не раздражающую одежду перед сном

Когда ваша кожа сухая, даже пижамные штаны могут вызывать раздражение. Попробуйте стирать одежду с помощью стирального порошка с надписью «гипоаллергенный» или без красителей и отдушек, которые могут усугубить сухость кожи. Когда дело касается пижамы, мы также рекомендуем использовать ультрамягкие, не раздражающие ткани; одежда для сна из хлопка, шелка или фланели может быть менее абразивной по отношению к вашей коже в ночное время.

Совет № 7: Увлажняйте сухие руки и ноги

Сухое трение ног о простыню похоже на прикосновение ногтей к классной доске.Поскольку ноги и руки являются двумя наиболее активными частями вашего тела, они склонны к высыханию. Важно принять необходимые меры для их увлажнения.

Для рук мы рекомендуем использовать жирный крем для рук, который смягчит и успокоит их. Бальзам для рук Ultimate Strength, в состав которого входят масла авокадо, эвкалиптовое масло и масло семян кунжута, отвечает всем требованиям. Бальзам успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу. Эта смесь выбранных ингредиентов позволяет коже впитывать и поглощать воду из воздуха, образуя защитный барьер, напоминающий перчатки, предотвращающий потерю влаги без ощущения жирности.

Что касается ног, нанесите на них крем или лосьон для тела перед сном. Сделайте себе небольшой массаж стоп, чтобы позаботиться о себе. Затем наденьте носки, чтобы лосьон не попал на все простыни, а не на кожу.

Совет эксперта Kiehl: для очень сухих рук вы можете развить ту же идею: наденьте хлопчатобумажные перчатки после крема для рук, чтобы удерживать влагу там, где она должна.

Совет № 8: лечите губы

Ваши губы имеют право на ночную маску.Buttermask For Lips помогает восстановить водный барьер губ, заметно восстанавливая надутость за ночь. Благодаря интенсивному увлажнению губы становятся мягкими и эластичными к утру. Маска для губ включает кокосовое масло (в дополнение к маслу дикого манго), которое представляет собой окклюзионный увлажняющий крем, который помогает защитить от потери влаги. Это очень важно, так как губы могут высохнуть за ночь, особенно если вы спите с открытым ртом.

Совет № 9: Повышение влажности с помощью увлажнителя

Еще один способ высушить кожу во время сна — использовать увлажнитель, чтобы увеличить количество водяного пара в воздухе.При низкой влажности воздух становится суше, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, к сухости кожи. Это может быть особенно распространено зимой, когда не только воздух на улице сухой, но и воздух в помещении также сухой благодаря внутреннему отоплению. Мы рекомендуем поставить увлажнитель с прохладным туманом у кровати и включать его на ночь после того, как вы увлажнены и будете готовы ко сну.

Совет № 10: Удаляйте макияж, не высушивая кожу

Из-за сухой кожи вы можете отказаться от очищения и снятия макияжа, но этого не следует делать.Часто случается, что люди с пересохшим цветом лица идут снимать макияж, но в результате кожа становится более упругой и сухой. Хотя это плохо, но это не избавляет от необходимости снимать макияж. Напротив, это означает, что вы должны быть осторожны с тем, как вы это делаете.

Смойте весь день, включая основу и тушь, с помощью растительного очищающего масла Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil. Масляное очищающее средство эффективно растворяет грязь, жир и трудно удаляемый макияж, оставляя кожу мягкой и свежей — именно то, что нужно вашей сухой коже.

Совет № 11: Обратите внимание на свою наволочку

Простыни

и соответствующие наволочки подходят не только для эстетики вашей спальни. Ткань вашей наволочки действительно может сыграть роль в уходе за кожей в течение ночи. Неправильный материал может впитать увлажняющие ночные кремы и маски, которые вы так старательно наносили, и даже может быть грубым для вашей кожи. Мы рекомендуем шелковые наволочки, которые не только выглядят роскошно, но и нежно воздействуют на вашу кожу.

Далее: Ваша кожа сухая или обезвоженная?

Как избавиться от сухой кожи: 7 советов экспертов по зимнему уходу за кожей

Для всех зимних сезонных максимумов (встречи у костра, снежные прогулки и катание на коньках в Центральном парке) есть несколько менее приятных побочных эффектов. Примечание.Погрузитесь в натиск сухой, зудящей кожи, которая в настоящее время приживается надолго. Хотя переход на хороший увлажняющий крем при первых признаках холода может оказаться полезным, более сухой климат и тепло в помещении, возможно, уже сказались. К счастью, еще есть время серьезно заняться повседневным делом, чтобы обеспечить увлажненный и сияющий цвет лица. Здесь, с помощью дерматолога из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктора медицины, мы подготовили исчерпывающее руководство по предотвращению, успокаиванию и борьбе с сухой кожей.

Prep Your Home

Чем суше воздух, тем суше кожа.Чтобы максимально увеличить количество воды в воздухе, Marchbein рекомендует размещать увлажнитель в комнате, где вы проводите больше всего времени, а во многих случаях это спальня. «Увлажнитель прохладного воздуха увеличивает уровень влажности в воздухе», помогая кожному барьеру оставаться гидратированным, — говорит она. Кроме того, убедитесь, что температура поддерживается низкой или умеренной, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха.

Гигиенический увлажнитель тумана Dyson Air Multiplier AM10

Измените диету

Учитывая прямую связь между кишечником и здоровьем кожи, увеличение ежедневного потребления жиров может помочь при сухой коже.Марчбейн рекомендует придерживаться диеты, богатой грецкими орехами, оливковым маслом и авокадо (но не подменять их для правильного ухода за кожей). Хотя дополнительный бокал насыщенного красного вина может показаться хорошей идеей, Марчбейн придерживается консервативного подхода. «Не переусердствуйте с алкоголем, кофеином и кофе», — объясняет она, поскольку они являются мочегонными средствами, вызывающими обезвоживание. И, по ее словам, «пейте тонны воды».

La Tourangelle Avocado Oil

Buff Your Skin

Независимо от того, сколько сывороток и кремов наносится, сухая кожа останется сухой без легкого отшелушивания.«Возьмите нежный скраб, — говорит Марчбейн, — что-нибудь с мягкой гликолевой или молочной кислотой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи». Эксперт предлагает заменять мягкую формулу обычным очищающим средством два-три раза в неделю. Тем, у кого грубая или очень сухая кожа, не используйте отшелушивающее средство и вместо этого используйте влажную мочалку для более мягкого действия. И адаптируйте свое использование Retin-A к любому другому дню, потому что, хотя это, безусловно, лучший продукт для борьбы с морщинами, он также является сильным отшелушивающим средством и «может вызвать дополнительную сухость зимой.«Теперь, когда кожа отполирована,« [сыворотки и] увлажняющие кремы могут проникнуть внутрь и действительно начать работать ».

MZ Skin Radiance & Renewal Instant Clarity Refining Mask

Простой разглаживающий скраб для лица

Kate Somerville ExfoliKate Gentle Exfoliating Treatment

Malin + Goetz Jojoba Face Scrub

Нанесите антиоксидантную сыворотку на большинство летних продуктов. зимой сыворотки — единственное исключение из этого правила. «Антиоксидантная сыворотка, не содержащая спирта, идеально подходит для круглогодичного использования», — говорит Марчбейн.Независимо от климата, кожа «подвергается атаке свободных радикалов», объясняет она, вызывая солнечные пятна, разрушение коллагена и преждевременные морщинки. Чтобы предотвратить повреждение, нанесите формулу с витамином С в качестве первого слоя утром, прежде чем наносить слой на более тяжелые продукты. И не забывайте о солнцезащитном креме — суточная доза SPF 30 будет держать кожу закрытой даже в холодные пасмурные дни.

Marmur Metamorphosis Balance Serum

Drunk Elephant C-Firma Day Serum

SkinCeuticals CE Ferulic

Clinique Fresh Pressed Daily Booster с чистым витамином C

Переход на крем для лица тяжелой формы

Возможно, один из самых важных и часто упускаемых из виду Шаги в игре с сухой кожей меняются на серьезно увлажняющий крем.«Ищите кремы, а не лосьоны, которые сделаны с керамидами и гиалуроновой кислотой», — говорит Марчбейн. Керамиды помогают предотвратить кожный барьер, который «легко разрушается зимой». По ее словам, пациентам с сильно потрескавшимися лицами следует набирать изрядное количество продукта утром и вечером.

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

CeraVe Moisturizing Cream

Избегайте агрессивных очищающих средств

Обязательно выбрасывайте средства для умывания с подсушивающими ингредиентами, такими как ароматизаторы или добавки, в пользу средств с ромашкой или овсянкой.«Очень нежное очищающее средство, такое как Cetaphil, — отличный вариант, который не лишит кожу ее натуральных масел», которые необходимы для защиты общей влажности, — говорит Марчбейн.

Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser

Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Очищающий крем La Prairie Purifying Cream Cleanser

NYDG Коллоидное очищающее средство с овсянкой

Нулевой уход

на ночь 2 кровать, Марчбейн рекомендует придерживаться режима, который обеспечит здоровую кожу утром.После сыворотки и увлажняющего крема для лица нанесите нежный крем для век на область под глазами и веками, как средство от авокадо Kiehl. Для дополнительной защиты нанесите аквафор. «Продукт закрепит крем и предотвратит покраснение и экзему», которые распространены в это время года.

Хотя жар от вечернего душа может быть феноменальным в холодный день, Марчбейн советует ограничить время полоскания пятью минутами или меньше и использовать теплую, а не горячую воду, которая только усугубляет обезвоживание поверхности.И вместо раздражающих кусков мыла или жестких гелей для тела возьмите кремообразное очищающее средство, например нежную формулу Dove. «В течение 60 секунд после [выхода из душа], — говорит она, — нанесите густой увлажняющий крем для тела. «Поищите что-нибудь с минеральным маслом, ланолином или керамидами», — объясняет она, чтобы помочь коже удерживать влагу в течение ночи.

В качестве последнего шага Марчбейн призывает пациентов покрыть руки густым увлажняющим кремом, например CeraVe, и нанести Aquaphor на кутикулу и губы, прежде чем коснуться простыни.А для тех, кто чувствует себя слишком сухим, может быть хорошей идеей наносить увлажняющую тканевую маску один раз в неделю перед сном. «Держитесь подальше от всего, что используют уголь или глину», — предупреждает она, ссылаясь на успокаивающие, но трудолюбивые продукты, которые должны содержать много гиалуроновой кислоты. За здоровую, увлажненную и счастливую кожу всю весну.

Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Dove Deep Moisture Body Wash

Ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno

Хлопковая маска Dr. Jart Water Replenishment Cotton Sheet Mask

Симптомы, причины и средства правовой защиты — SkinKraft

Кожа на лице сухая и шелушащаяся? Часто ли чешется? Это может указывать на ксероз кожи или обезвоживание кожи лица.Хотя существует множество основных причин этого состояния, существуют средства, которые эффективно устраняют сухость кожи.

Если у вас сухая кожа на лице, вы можете принять меры, чтобы от нее избавиться. Использование правильных продуктов и домашних средств мгновенно сделает вашу кожу сияющей. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Особенности:

Что означает сухое и шелушащееся лицо?

Сухая кожа, также известная как ксероз кожи [1], может привести к шелушению кожи лица.Те из вас, у кого сухая кожа по всему телу, могут быть более склонны к появлению сухой кожи на лице.

Сухая кожа лица может начать шелушиться. Или, когда вы касаетесь своей кожи или царапаете ее, она начинает шелушиться и зудеть. Кожа на лице может быть сухой из-за нескольких факторов, в то время как ее симптомы могут указывать на то, является ли кожа сухой из-за недостатка влаги или таких состояний, как экзема [2] или псориаз [3].

Симптомы сухой кожи лица

Несколько симптомов указывают на то, что у вас сухая кожа на лице.Если ваша кожа шелушится или имеет чешуйчатый вид, кажется грубой на ощупь или кровоточит, если даже слегка поцарапать, это означает, что кожа сухая. Покраснение кожи — тоже симптом.

У темнокожих людей лицо может стать пепельным или тусклым, что указывает на то, что кожа лица очень сухая.

Если после принятия корректирующих мер сухая кожа не проходит, это может указывать на другие заболевания, которые необходимо проверить дерматологу.

Что вызывает сухость кожи на лице?

Недостаток воды или масла в коже может вызвать сухость.Сухая кожа может возникать зимой, круглый год и в местах с низкой влажностью. Душ с очень горячей водой также может привести к сухости кожи.

Причины сухости кожи лица включают сухой воздух, суровые климатические условия, длительное пребывание на солнце, агрессивные химические вещества в продуктах, наносимых на кожу — мыле, макияже и увлажняющих кремах; дисбаланс в уровне pH кожи и чрезмерное мытье лица.

Некоторые другие причины сухой кожи включают частые авиаперелеты, хлорную воду в бассейне, если вы много плаваете, и проживание в сухой и засушливой среде.Если ваша кожа очень сухая и появляются трещины, это может привести к инфекции из-за попадания бактерий в трещины, что потребует медицинского вмешательства.

Согласно исследованиям, курение является значительной причиной сухости кожи лица [4]. Состояния здоровья, такие как гипотиреоз и диабет; и кожные заболевания, такие как псориаз, себорейный дерматит и атопический дерматит, также могут вызывать сухость кожи на лице.

Другая причина сухой кожи — омертвевшая кожа и скопление клеток на поверхности кожи.Кожа заменяет старые клетки новыми, и этот процесс обычно занимает месяц [5]. Если не отшелушивать регулярно, омертвевшие клетки кожи вызывают сухость на лице.

Как лечить сухую кожу лица?

Существует множество вариантов лечения сухой кожи, в зависимости от того, насколько хроническая или острая проблема. Однако перед лечением симптомов лучше всего посоветоваться с врачом и узнать первопричину. Изменение режима ухода за кожей также может в значительной степени помочь.

А.Нежные средства для лица

Начиная с очищающего средства для лица, проверьте продукт, чтобы убедиться, что оно не содержит таких ингредиентов, как альфа-гидроксикислоты, спирт и синтетические ароматизаторы. Они могут вызвать сухость кожи на лице из-за их резких и обезвоживающих свойств.

Умывая лицо, не трите его энергично. Используйте только кончики пальцев, а не ладони. Потрите лицо круговыми движениями с минимальным давлением. Чтобы смыть мыло или очищающее средство, ополосните лицо водой, а не вытирайте его ладонями.

Если у вас очень сухая кожа лица, умывайте лицо подходящим очищающим средством только на ночь. Это удалит всю грязь и сажу, скопившуюся на вашем лице в течение дня, и предотвратит высыхание кожи, поскольку вы не моете ее несколько раз.

B. Выбирайте продукты с правильными ингредиентами

Ингредиенты мыла и очищающих средств, которые полезны для кожи и могут уменьшить симптомы сухости кожи, включают синдец. Это синтетические очищающие средства, содержащие более мягкие химические вещества, такие как триоксид серы и оксид этилена, которые нежно воздействуют на сухую и чувствительную кожу.

Мягкое увлажняющее мыло и очищающие средства полезны для сухой кожи лица. Такие ингредиенты, как алкилполигликозид [6], поверхностно-активные вещества на основе силикона и ланолин, помогают коже сохранять естественную влажность и не сушат ее больше.

Избегайте продуктов, содержащих парабены и лаурилсульфат натрия. Все это может высушить кожу.

C. Измените распорядок купания

Когда вы принимаете ванну, убедитесь, что вода теплая [7], никогда не бывает горячей, так как горячая вода сушит кожу и лишает ее естественного масла, которое сохраняет кожу влажной.

Ограничьте время купания не более чем десятью минутами, так как чрезмерное воздействие воды еще больше сушит вашу кожу. По той же причине, если не обжигает, принимайте душ только один раз в день.

Если вы регулярно плаваете, увлажните лицо перед тем, как идти в бассейн, так как хлорированная вода также может сушить кожу.

D. Увлажнение — необходимость

Одно из лучших средств от сухой кожи лица — использовать подходящий увлажняющий крем утром и вечером. Ингредиенты, которые следует искать в эффективном увлажняющем креме, включают церамиды [8], гиалуроновую кислоту, коллоидную овсянку, ретинол, витамин C и E.Все это помогает коже оставаться увлажненной.

Вы можете выбрать увлажняющий крем со встроенным SPF для защиты от солнца в течение дня; и увлажняющий крем, богатый питательными веществами, на ночь. Использование увлажняющего крема сразу после ванны на слегка влажной коже и на ночь на только что очищенной коже может помочь закрепить натуральные масла.

Всегда выбирайте увлажняющий крем в соответствии с типом вашей кожи. Ингредиенты, которые еще больше сушат вашу кожу, включают спирт, синтетические красители и ароматизаторы. Если продукт содержит что-либо из них, лучше избегать его.

Согласно исследованию [9], минеральное масло или его производные, такие как нефть, могут удерживать естественную влагу кожи при нанесении и предотвращать сухость кожи на лице. Однако некоторые специалисты советуют не использовать их. Перед использованием продуктов на основе минеральных масел лучше всего посоветоваться с профессионалом.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства для лечения сухой кожи лица, вы можете выбрать кокосовое масло первого отжима, чистый гель алоэ вера и масло ши. Все они содержат натуральные масла, которые помогают облегчить симптомы сухой кожи.Людям с жирной и комбинированной кожей они могут не подойти.

E. Защитите свою кожу

Летом важно защищать кожу солнцезащитными очками и даже шляпой, помимо солнцезащитного крема, чтобы предотвратить сухость кожи на лице. Зимой холодный воздух может еще больше высушить кожу, поэтому наденьте шарф на лицо. Убедитесь, что это натуральная ткань, которая не зудит и не раздражает кожу.

F. Используйте увлажнитель воздуха

Если вы живете в районе с низкой влажностью или засушливой погодой, это может способствовать сухости кожи лица.Когда вы используете увлажнитель, вы добавляете влагу в воздух, что помогает вашей коже оставаться увлажненной и предотвращает высыхание. Выберите увлажнитель, который легко чистить, чтобы избежать бактерий.

г. Отшелушивать регулярно

Регулярное отшелушивание кожи помогает удалить скопившиеся отмершие клетки кожи и улучшить впитывание увлажняющих средств кожей. Для достижения наилучших результатов вы можете использовать механические или химические отшелушивающие средства.

Скрабы для лица, отшелушивающие мочалки и очищающие щетки — это механические отшелушивающие средства, которые удаляют мертвые клетки с кожи.

Химические отшелушивающие средства удаляют омертвевшие клетки кожи с поверхности и из более глубоких слоев кожи и ускоряют регенерацию клеток, предотвращая сухость кожи лица. Химические отшелушивающие средства — это альфа-оксикислоты и бета-оксикислоты.

Согласно исследованиям [10], использование химического пилинга с альфа-оксикислотой и механического отшелушивания показывает значительное улучшение уровня гидратации кожи. Однако имейте в виду, что вы должны использовать оба отшелушивающих средства с подходящими интервалами в соответствии с предписаниями.

Советы по предотвращению пересыхания кожи на лице

  • Используйте солнцезащитный крем в течение всего года, даже если вы находитесь в помещении и не выходите на солнце.
  • Не используйте тонеры на спиртовой основе.
  • Выбирайте макияж, который не сушит кожу. Если вам нужно использовать тональный крем или консилер, выберите оттеночный увлажняющий крем, который не даст коже высохнуть.
  • Если вы закрываете лицо шарфом, убедитесь, что моющее средство, которым вы его моете, является гипоаллергенным и не содержит синтетических красителей и ароматизаторов, так как они могут вызвать зуд на сухой коже и усугубить его.
  • Выпейте достаточное количество воды.
  • Ограничьте потребление кофеина до минимума.
  • Бросьте курить, если вы курильщик.
  • Не оставайтесь на солнце в течение долгого времени.

Домашние средства для сухой кожи лица

A. Овсянка

Исследования показывают, что смешивание овсянки [11] с водой в ванне — отличный способ увлажнить кожу. Он содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают обезвоженную кожу.После купания можно использовать увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.

B. Диета, богатая антиоксидантами

Сухая кожа указывает на присутствие мертвых и поврежденных клеток, которые не заменяются достаточно быстро. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, может уменьшить сухость. Горох, далс, помидоры, фасоль, морковь, лосось и черника помогают клеткам кожи быстрее восстанавливаться.

C. Кокосовое масло

Жирные кислоты и смягчающие свойства [12] кокосового масла могут эффективно удалять сухую кожу лица.Смягчающие вещества, присутствующие в кокосовом масле, могут проникать в промежутки между клетками кожи, в результате чего кожа становится более гладкой и увлажненной. Его можно использовать самостоятельно, он очень мягкий.

D. Мед

Мед — это натуральный увлажняющий крем, который эффективно уменьшает сухость кожи лица. Все, что вам нужно сделать, это нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут.

E. Молоко или сухое молоко

Молочко обладает увлажняющими свойствами, и если у вас сухая кожа на лице, можно нанести холодное молоко и смыть после того, как оно высохнет.Это также поможет удалить загар и придать коже ровный тон.

Если вы хотите подтянуть кожу, сделайте густую пасту из сухого молока и воды и нанесите ее как маску для лица. Смыть после высыхания на коже. Делая это каждый день с еженедельным отшелушиванием, вы получите увлажненную кожу.

Заключение

Сухость кожи лица может возникнуть из-за недостаточного увлажнения, погодных условий или даже из-за использования неподходящих для вашей кожи продуктов. Вы можете решить эту проблему, выполнив несколько шагов, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и питательной.

Начни с познания своей кожи

Факты о лице: полное руководство по сухой коже

Вы знаете, что чувствуете, когда ваша кожа здорова — красивая, уверенная и счастливая. Но что делать, если ваша кожа проявляет признаки недомогания?

В этой новой серии «Факты о лицах» мы рассмотрим ваши основные проблемы с кожей, такие как сухость кожи, путем изучения их, симптомов, причин и способов их устранения. Здесь вы найдете знания и инструменты, необходимые для понимания сил, воздействующих на вашу кожу, с акцентом на воссоединение вашего тела с вашими действиями для комплексного решения проблем кожи.

Ухаживая за своей кожей, вы цените и заботитесь о себе. Читайте дальше, чтобы узнать, как помочь заживлению сухой кожи.

Твоя кожа

Ваша кожа защищает ваше тело от окружающего мира. Он защищает вас от непогоды, помогает контролировать температуру тела и отвечает за осязание.

Кожа состоит из двух слоев, эпидермиса и дермы, и у обоих есть несколько собственных слоев. Эпидермис — это внешний слой вашей кожи, который вырабатывает кератин — белок, который придает коже защитный характер (он также предотвращает потерю влаги).Дерма — это нижележащий слой кожи, который вырабатывает коллаген и эластин — белки, придающие коже прочность и гибкость. В дерме также находятся сальные и потовые железы тела, а также волосяные фолликулы.

Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому уход за кожей и внимание к тому, что она пытается вам сказать, важны как для вашей кожи, так и для здоровья и благополучия вашего тела.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это потеря влаги из внешнего слоя кожи, эпидермиса.

Эпидермальные клетки кожи имеют месячный цикл рождения, жизни, смерти и возрождения. Самые верхние слои эпидермальных клеток, роговой слой и прозрачный слой, представляют собой барьерную зону кожи, содержащую мертвые клетки, которые удерживают воду и восковой жир до тех пор, пока они не исчезнут. При правильном функционировании эти клеточные слои образуют плотные сетки, создавая водонепроницаемую матрицу, которая защищает здоровую нижележащую кожу.

Однако, когда ваша кожа сухая, эти клетки теряют влагу и форму, поэтому их способность защищать нижележащую кожу оказывается под угрозой, и вода выходит через поверхность.Результат? Заметно сухая, чешуйчатая или шелушащаяся кожа, грубая на ощупь. На лице это чаще всего встречается по периферии, например, на щеках, линии подбородка и подбородке («U-зона»).

Продолжительное обезвоживание увеличивает вероятность повышенной чувствительности и преждевременного старения, поэтому признание сухой кожи как вашей кожи, находящейся в бедственном положении, — это первый шаг на пути к более красивому виду.

Как узнать, сухая ли у меня кожа?

Признаки сухой кожи могут включать:

  • Чешуйчатость или шелушение
  • Шероховатость
  • Герметичность, особенно после очищения
  • Старение, особенно тонкие морщинки вокруг глаз в наиболее тонких местах кожи

Что вызывает сухость кожи? И что я могу с этим поделать?

Окружающая среда

Сухой воздух может вызвать сухость кожи.Сезонные экстремальные явления, такие как холодная зима и жаркое лето, изменяют уровень влажности, уменьшая количество влаги в воздухе и на вашей коже — ледяной ветер и палящее солнце могут усугубить ситуацию. Даже климат-контроль, такой как отопление и кондиционер, может обезвоживать кожу.

Чтобы избежать этого, накройте конечности дополнительными слоями, такими как шарфы и перчатки, которые создают барьер от зимнего холода; летом обязательно надевайте шляпу и солнцезащитный крем. В помещении увлажнитель воздуха может противодействовать воздействию внутренних систем отопления и охлаждения, обезвоживающих вашу кожу.

Однако, если ваша кожа уже высохла, вам необходимо снова добавить влагу. Насыщенный крем с экстрактом розы пополнит чувствительные участки, такие как лицо и руки, и содержит мощные антиоксиданты, улучшающие здоровье и жизнеспособность кожи. Ежедневное употребление более 2 литров воды также сохранит водный баланс вашего тела в периоды, когда кожа более склонна к сухости.

Старение

Старение может вызвать сухость кожи из-за изменения уровня гормонов в организме. Со временем выработка эстрогена ослабевает, уменьшая количество коллагена и эластина в коже — белков, которые придают коже ее структуру и эластичность.Также уменьшается выработка кожного сала (кожного сала). Функция щитовидной железы и обмен веществ в организме замедляются, а обновление клеток происходит реже, в результате чего омертвевшие клетки кожи дольше накапливаются на поверхности. Когда наступает менопауза, эти факторы, вызывающие сухость кожи, достигают максимальной интенсивности, что приводит к появлению сухой, зудящей, а иногда и потрескавшейся кожи, требующей регулярного внимания и ухода.

Кроме того, солнечное повреждение, вызванное УФ-лучами, может вызвать сухость кожи, а фотостарение придает коже толстый, кожистый вид.

Чтобы бороться с возрастными проблемами сухой кожи, вам нужно отдавать предпочтение чистым, мощным продуктам, которые восстанавливают эластичность, пухлость и гладкость кожи.

В Jurlique мы разработали целенаправленные чистые и эффективные формулы для сочетания проблем сухой и возрастной кожи. При видимых признаках старения наше укрепляющее масло для лица Purely Age Defying Firming Face Oil разглаживает и выравнивает внешний вид линий, тона, текстуры и морщин, и его лучше всего использовать на ночь, когда происходит восстановление кожи. Это увлажняющее масло содержит такие ингредиенты, как сафлоровое масло, которое помогает восстановить барьерные функции кожи, а также масло авокадо для более глубокого увлажнения.

Для зрелой кожи с выраженными признаками старения, от глубоких линий и морщин до дряблой и неровной текстуры. Эта мощная антивозрастная сыворотка помогает коже чувствовать себя обновленной и обновленной благодаря таким ингредиентам, как Meadowfoam для глубокого увлажнения и успокоения сухих, зудящих участков на лице, а также экстракт овса, образующий защитную пленку для защиты от будущей сухости.

Диета

Употребление кофеина и алкоголя обезвоживает организм, и ваша кожа напрямую видит последствия.Осознание влияния вашего образа жизни на вашу кожу имеет решающее значение для замены этих привычек на новые, которые помогут вашей коже вернуться к здоровью.

Ограничение употребления кофеина и алкоголя в значительной степени устраняет последствия сухости кожи. Если вы действительно собираетесь пропустить утренний кофе или чай, всегда есть другие варианты, например матча, вид зеленого чая, который дает вам все преимущества кофеина, но без нервозности или послеобеденных сбоев.

Средства от прыщей для местного применения

Некоторые препараты от прыщей могут вызывать сухость кожи в качестве побочного эффекта лечения.Продукты на основе спирта, которые часто рекомендуются из-за их антибактериальных свойств, могут вызывать сухость и шелушение кожи, даже раздражение.

Перейдите на крем от пятен с меньшим количеством сушащих ингредиентов и продукты, содержащие экстракт календулы, чтобы успокоить покраснение и восстановить баланс чувствительности.

Тип кожи

Некоторые типы кожи просто суше, чем другие, благодаря нашей генетике. Если это вы, то профилактические действия, а также наблюдение за симптомами сухой кожи (такими как стянутость после очищения, шелушение или шелушение) помогут вам справиться с сухой кожей.

Если вы только начали ощущать сухость кожи, в нашем стартовом наборе Hydration Starter Set есть все необходимое для пополнения и защиты: увлажняющее очищающее средство Rose Moisture Plus, увлажняющий дневной крем, балансирующее кожу масло для лица и балансирующий спрей с розовой водой. Этот набор нацелен на обезвоживание и предотвращает потерю влаги и воздействие окружающей среды, используя экстракт розы для достижения идеального баланса воды и масла в вашей коже для оптимального увлажнения.

Ваша кожа — это барометр того, что происходит в вашем теле и в вашей жизни.Относитесь к этому хорошо, и у вас будут долгие счастливые отношения.

Магазин истории

Крем дневной увлажняющий

Крем для рук Rose

Антивозрастное укрепляющее масло для лица

Крем от пятен

11 вещей, которые нельзя делать, если у вас сухая кожа

ПОДЕЛИТЬСЯ

Для всех нас суровая реальность заключается в том, что то, как вы ухаживаете за сухой кожей, на самом деле может не так хорошо отражаться на вашем цвете лица.Иногда просто знания основ недостаточно. Даже если вы очищаете кожу и пользуетесь увлажняющим кремом два раза в день, вы можете упустить из виду несколько важных частей повседневного ухода за кожей. Хотя никто не идеален, было бы неплохо ограничить вероятность тех промахов в уходе за кожей? Возможно, вы не сможете изменить свой тип кожи, но вы можете профессионально ухаживать за сухой кожей. Вам просто нужно знать, чего нельзя делать, когда речь идет о повседневном уходе за кожей. В этой статье мы расскажем о 10 основных вещах, которых следует избегать, если у вас высохла кожа.

ОШИБКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ №1: ВЫБИРАЙТЕ ЛЮБОЙ СТАРЫЙ КРЕМ ИЛИ ЛОСЬОН

Использование увлажняющего крема является обязательным для всех, и это определенно верно для пересушенной кожи. При этом рекомендуется выбрать тот, который разработан для вашего типа кожи, вместо того, чтобы брать любой случайный крем с полки. То, что подходит для жирной кожи, может не подойти для сухой. Если у вас сухая кожа, попробуйте использовать один из следующих легких увлажняющих кремов на водной основе, которые содержат гиалуроновую кислоту и воду с алоэ вера, чтобы обеспечить длительное увлажнение.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Нормальная / сухая кожа: Нормальная и сухая кожа сталкивается с внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить водный барьер кожи, увеличивая потерю влаги и делая ее более сухой. В результате поверхность кожи теряет сияние и становится тусклой. Этот увлажняющий крем увлажняет кожу, улучшая ее сияние.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Экстра сухая кожа. Ваша кожа имеет очень хрупкий барьер для влаги, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнения и УФ-лучи.В результате кожа теряет способность удерживать влагу, становится легко обезвоженной, ощущая стянутость и дискомфорт. Этот увлажняющий крем обволакивает кожу влагой, обеспечивая комфорт.

ОШИБКА СУХОЙ КОЖИ №2: СУШКА ЛИЦА ПЕРЕД НАНЕСЕНИЕМ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА

Возможно, вы сразу же потянетесь за полотенцем после очищения кожи, не так ли? Что ж, оказывается, это было бы неправильно. По данным Американской академии дерматологии (AAD), лучшее время для увлажнения — это после душа, очищения лица или мытья рук, но до того, как вы высохнете.Почему? Что ж, включение этого маленького переключателя может помочь зафиксировать гидратацию. А если у вас сухая кожа, вы знаете, что главное в игре — увлажнение. Итак, в следующий раз, когда вы примете душ или умываетесь лицом или руками, нанесите увлажняющий крем на влажную кожу, а не вытирайте полотенцем заранее.

ОШИБКА СУХОЙ КОЖИ №3: БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСЛА

Если у вас сухая кожа, это не значит, что вы не можете попробовать последние тенденции в уходе за кожей. Что следует учитывать при сухой коже: масла для лица! Использование масла для лица на сухой коже может помочь питать и увлажнять цвет лица.Выберите масло для лица, которое поможет придать коже сияние, и капните четыре-пять капель на ладонь. Пальцем нанесите масло на кожу небольшими точками, а затем медленно распределите масло по лицу, используя поверхность рук. Вы можете нанести масла для лица поверх увлажняющего крема, чтобы добиться максимального увлажнения!

ОШИБКА С СУХОЙ КОЖЕЙ №4: ЗАБЫВАЙТЕ УВЛАЖНЕНИЕ РУК И ГУБ

Конечно, в вашем туалетном столике наверняка есть много кремов для лица и лосьонов для тела, но есть и другие небольшие пятна, которые нуждаются во увлажнении.Мы говорим о ваших руках и, в частности, о ваших губах. Заполните сумочку кондиционером для губ и кремом для рук, чтобы увлажнять кожу на ходу. Вы также можете запастись многоцелевым увлажняющим кремом, таким как L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm — Face / Neck / Chest / Hands, для варианта, который почти все это делает, включая увлажнение ваших рук. .

ОШИБКА С СУХОЙ КОЖЕЙ №5: ПРИНЯТЬ ГОРЯЧИЙ ДУШ НА ПАРЕ

Мы поняли: горячий душ может быть очень расслабляющим — здесь нет никаких аргументов.Единственная проблема в том, что они тоже не так пухлые для вашей кожи. Когда вы купаетесь в слишком теплой воде, это может лишить вашу кожу эфирных масел, в результате чего она станет еще суше. Очевидно, это последнее, что вам нужно, если у вас сухая кожа. В следующий раз, когда вы будете принимать душ, поверните ручку регулятора вниз и вместо этого промойте кожу теплой водой. Конечно, это может быть не так расслабляюще, но ваша кожа обязательно скажет вам спасибо! (Ищете другие способы улучшить режим приема душа? Вот как превратить душ в спа-салон.)

ОШИБКА СУХОЙ КОЖИ №6: ЧИСТКА СЛИШКОМ ЧАСТИЧНАЯ ИЛИ СЛИШКОМ ЯРКОСТЬ

Как вы уже знаете, необходимость в очищении не обойтись даже для сухой кожи. Если ваша сухая кожа заставляет вас уклоняться от этого основного этапа ухода за кожей, пора хорошенько взглянуть, какое очищающее средство вы используете и как часто вы его используете. Согласно AAD, вы должны умываться только два раза в день, а также после сеанса пота. Обязательно ищите очищающее средство, предназначенное для сухой кожи, и будьте осторожны! Чтобы освежиться после занятий в тренажерном зале, попробуйте очищающее средство без смывания, например мицеллярную воду.Мицеллярная вода приводится в действие крошечными мицеллами — молекулами масла, которые действуют как магнит, отводя грязь, жир и макияж от кожи. Полное очищающее средство L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser — для нормальной и сухой кожи, которое увлажняет и успокаивает, идеально подходит для сухой кожи. Просто пропитайте им ватный диск и протрите им лицо, чтобы стать полностью чистым, не высушивая кожу.

ОШИБКА С СУХОЙ КОЖЕЙ №7: ИЗБЕЖАНИЕ ЭКСФОЛИАТИИ

Вам не нужно отказываться от отшелушивания, если у вас сухая кожа; вам просто нужно выяснить, как часто это делать в зависимости от типа вашей кожи.Некоторые люди могут справиться с ежедневным отшелушиванием, в то время как другие могут справиться с шелушением кожи только один или два раза в неделю. Обратите внимание на реакцию вашей кожи, чтобы определить, что лучше всего подходит вам. Что касается отшелушивающего средства, выберите скраб для лица, который питает кожу, например скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Face Scrub. Обязательно наносите скраб мягкими круговыми движениями, так как нет причин сильно втирать кожу в кожу.И, конечно же, не забудьте нанести увлажняющий крем, когда закончите!

ОШИБКА С СУХОЙ КОЖЕЙ №8: НОСИТЬ БОЛЬШЕ МАТОВОЙ МАКИЯЖ

Разумеется, правильный уход за сухой кожей является ключевым моментом, но макияж, который вы используете, также может влиять на внешний вид вашего лица. Хотя матовый макияж супер-моден, от него лучше избегать, если у вас сухая кожа. Это потому, что матовый макияж может сделать вашу кожу более сухой и привлечь внимание к сухим пятнам.К счастью, сияющий макияж тоже есть! Итак, ищите жидкие продукты с сияющим финишем. В качестве основы возьмите светящуюся основу, консилер и жидкий хайлайтер. Также неплохо использовать закрепляющий спрей, например L’Oréal Paris True Match Lumi Shake & Glow Dew Mist, чтобы закрепить ваш образ. Мы рекомендуем пройти этот путь, используя закрепляющий порошок, который может оседать (и привлекать внимание) на сухих участках.

ОШИБКА С СУХОЙ КОЖЕЙ №9: НАНЕСЕНИЕ ВРЕМЕНИ В СУХОЙ СРЕДЕ

Хотя вы можете не следить за тем, насколько сухой воздух все время, вы можете внести несколько небольших изменений, которые помогут вернуть в воздух влагу.Когда вы проводите много времени в кондиционируемых или отапливаемых помещениях, недостаток влаги в воздухе может сказаться на вашей коже. Что ты можешь сделать? Согласно AAD, использование увлажнителя — отличный способ вернуть в воздух столь необходимую влагу. Если у вас сухая кожа, включите портативный увлажнитель воздуха на время работы и держите его возле кровати, чтобы поддерживать увлажнение кожи во время сна.

ОШИБКА СУХОЙ КОЖИ № 10: ПРОПУСК ЗАЩИТЫ ОТ СОЛНЦА

Хорошо, это относится ко всем типам кожи, а не только к сухой.Тем не менее, стоит повторить. Защита от солнца необходима круглый год, а не только летом. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), вы должны ежедневно носить SPF 15 или выше в соответствии с указаниями и повторно наносить его не реже, чем каждые два часа или сразу после купания или потоотделения. Однако защита от солнца на этом не заканчивается. FDA также заявляет, что вы должны ограничивать количество времени нахождения на солнце (особенно в часы пик с 10:00 до 14:00), искать тень и прикрывать открытые участки длинными рукавами, брюками, широкополой шляпой и т. Д. солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета.В те дни, когда вы выбегаете из дома, подумайте об использовании увлажняющего крема с солнцезащитным кремом широкого спектра действия, который поможет сократить количество этапов ухода за кожей.