Первая любовь проходит ли: Как влияет наша первая любовь на все последующие отношения — Медиа-Полесье — новости и реклама Пинска, Лунинца, Столина

Как влияет наша первая любовь на все последующие отношения — Медиа-Полесье — новости и реклама Пинска, Лунинца, Столина

Не секрет, что первая любовь очень редко продолжается всю жизнь. Но она помогает нам стать лучшей версией себя! И вот почему…

Вы никогда не забудете её. Свою первую любовь.

Это о ней пишет Николас Спаркс в своей книге «Дневник памяти»: «Они без конца спорили, и редко соглашались… И вечно ссорились… Они терзали друг друга каждый день. Но их объединяло одно — они с ума сходили друг по другу».

Писатель написал невероятно трогательную и чувственную историю двух сердец, разлученных в юности, но воссоединившихся спустя много лет.

Действительно, первая любовь никогда не забывается. Даже если вы разошлись и полагаете, что навсегда забыли. Нет, где-то в глубине сердца память о ней живёт всегда. Особенно больно, когда вас бросили или предали – такое не стирается из памяти.

Первая любовь не проходит бесследно для нашего сердца и разума, потому что представляет собой первый опыт невероятного по своей глубине влечения к другому человеку. Ничего подобного прежде мы не испытывали, потому всё кажется таким волшебным и неповторимым.

Американский психолог Карл Э. Пикхарт пишет, что «любовь, которая остаётся в нас навсегда, не обязательно длится вечно». И это, конечно же, очень больно.

Почему же мы не можем отпустить свою первую любовь? Почему она саднит где-то возле сердца, почему ищем в толпе знакомые черты годами и никак не можем забыть?

Если вкратце, всё это можно легко объяснить. Гормоны, которые выбрасываются в кровь, когда мы кого-то любим, также отвечают и за привязанность к другому человеку. Влечение является продуктом эволюции, и это означает, что от нас мало что зависит: если влюбляемся – обязательно глубоко и надолго привязываемся.

Именно небывалый всплеск гормонов способствует том, что мы замечаем в объекте любви исключительно одни достоинства. Недостатков же – в упор не видим, чтобы не «нарушать волшебства».

Не секрет, что первая любовь очень редко продолжается всю жизнь. Но не всё так печально. Первая любовь помогает нам стать лучшей версией себя! И вот почему:

1. Первая любовь открывает нам, что такое подлинные чувства.

И это действительно прекрасно и удивительно! Несмотря на то, что всё закончилось и осталось, как кажется, лишь разбитое сердце, вы впервые ощущаете одну из самых мощных по накалу эмоций в мире.

Ничего удивительно, что такие воспоминания не хочется отпускать. Единственное, не забывайте о том, что ваши воспоминания остаются прежними, а вот люди – меняются. И ваш любимый мальчик с огромными глазами (или одноклассница с чарующей улыбкой) стали совершенно другими людьми.

Примите это, и тогда легче будет отпустить то, чего уже нет, и не будет. Так устроена жизнь.

2. Первая любовь учит нас, как любить следующего партнера еще сильнее.

Если никак не можете избавиться от воспоминаний и сожалений о первой любви – придёт на помощь юмор. Думайте о первой любви, как о подопытном кролике. Иногда может сработать, а иногда – совсем даже наоборот.

Зато вы получите бесценный опыт и уже знаете, чего ожидать от следующих отношений. В крайнем случае, удивить или шокировать вас уже будет сложнее.

3. Первая любовь впервые учит, как это – когда другой человек важнее, чем ты сам.

Первое и самое эффективное лекарство от собственного Эго – любовь. Вы впервые осознаёте, что для того, чтобы сберечь отношения, придётся «наступить на хвост» своему прожорливому Эго. Например, пойти в поход с любимым, хотя ненавидишь горы. Или отложить захватывающую компьютерную игру ради того, чтобы сходить в любимую кафешку вашей девушки.

«Любовь – это разумный, но постоянный компромисс»: вот первый урок, который вы вынесете из отношений. Кстати, он очень важен и необходим. Без понимания этой простой истины не удастся продержаться долго ни в одних отношениях, не говоря уже о семье и детях.

Компромисс лежит в основе любых отношений – будь они первыми или последними.

4. Первая любовь помогает понять, что заботиться о ком-то может быть приятно и очень здорово.

Мы впервые открываем для себя, что можно заботиться о том, кто по крови чужой человек для нас. Вы вроде бы не связаны кровными узами, но одновременно являетесь самыми близкими людьми. Подобное открытие заставляет биться сердце быстрее: «Она – моя (Он – мой)!»

Действительно, это удивительное ощущение: когда знаешь, что на Земле живёт человек, к кому можно прийти в трудную минуту, и он всё бросит и поможет. Точно так же вы живёте его радостями и болями.

Первая любовь учит как важно, чтобы в вашей жизни был такой человек. И неважно, любовник это или друг.

5. Первая любовь учит преодолевать трудности и решать проблемы.

Любовь открывает нам новый мир. Мир, где над отношениями следует работать. Мир, в котором общение – не просто обмен информацией, а путь к сердцу любимого человека.

Не всё складывается гладко и просто, потому приходится учиться преодолевать трудности, признавать свои ошибки и прощать – чужие.

Первая любовь пройдёт, а вот приобретённые навыки – останутся навсегда.

6. Когда вы влюбляетесь впервые – хотите стать ещё лучше.

Не важно, как всё сложилось. Возможно, вы счастливчики, которым удалось остаться вместе. А возможно, вас бросили. Или ушли вы. Тем не менее первая любовь – очень ценный опыт, который помог поверить в себя. В то, что вы должны и можете стать лучше.

Ведь вы уже изменились! Научились заботиться о другом человеке, жить им, дышать! Никогда прежде вы ничего подобного не испытывали!

7. Первая любовь готовит нас к последующим отношениям.

Вы открыли своё сердце один раз, а это значит, что способны сделать это снова.

Это прекрасно, но как справиться с болью? Как отпустить то, что никогда не вернуть?

Один мудрый пользователь Reddit однажды сказал: «Ты не справляешься с этим… ты проходишь сквозь него, испытывая боль и меняясь, пока это не превращается в память с размытыми краями».

Так что не волнуйтесь – всё проходит, и эта боль тоже пройдёт.

А пока глубоко дышите и учитесь на собственных ошибках. Оставляйте прошлое в прошлом и с новым опытом идите вперёд. Да, первую любовь не повторить, но это не значит, что последующие отношения будут не такими великолепными. Они просто будут другими. И это нормально.

«Вскоре ваше сердце постепенно исцеляться от болезненного багажа и синяков первой любви. Ваше сердце наполнится любовью, и вы забудете о страхе и осторожности. Любовь требует регулярной практики – только так удаётся достигнуть совершенства. Других рецептов не существует – только снова и снова влюбляться», – Эшли Массис.

Вы можете скучать по тем, с кем были раньше или по самим отношениям, но, в конце концов, именно первая любовь сделала вас такими, какими вы являетесь сегодня. А это, согласитесь, чего-то стоит.

Так что не грустите и не убивайтесь. Первая любовь, наверное, тем и прекрасна, что остаётся несбывшейся надеждой.

Поблагодарите небеса за первую любовь и отпустите её. Она была прекрасна, как и всё, что ждёт вас впереди!

0
0
голос

Рейтинг статьи

чувства, которые никогда не забудутся – Любовь и cекс – Домашний

Когда люди влюбляются, они способны на такие подвиги, о которых и не подозревали. Весь мир преображается, человек воспринимает окружающее его сквозь призму любви, которая делает мир ярче, добрее, светлее. Он готов свернуть горы для любимого человека. Как в известном фильме «Спеши любить» сказал главный герой: «Мне рядом с ней хочется быть лучше».

Не удивительно, что такой шквал эмоций сохраняется в нашей памяти. Чувство первой любви настолько сильно, что перекрывает голос разума. Человек влюбляется не в социальное положение своего избранника, не в его достижения. Часто люди не могут объяснить свой выбор, а следуют «зову сердца».


Особенности первой любви

Если первая любовь приходит в юности, это суровое испытание для личности человека, которая еще окончательно не сформировалась. И от того, как он переживет это первое большое чувство, будет во многом зависеть, каким человеком он станет в будущем.

Психологи считают, что первая любовь не всегда является настоящей. Но она правдива по своим эмоциям, и поэтому остается в памяти человека на всю жизнь. Люди вспоминают свое былое увлечение, испытывая при этом лишь легкую светлую грусть или наоборот, радость.

Хуже, если первая любовь осталась незавершенной. Тогда человек станет тосковать и надеяться на случайную встречу. Прожить всю жизнь с сожалением о несвершившемся — в этом мало хорошего. Поэтому стоит отпустить человека или простить его, если он причинил боль.

Как правило, такие чувства недолговечны, и после «конфетно-букетного» периода глаза человека открываются. Он видит перед собой не юношу или девушку, в которую был влюблен, а совсем другого человека. Тогда приходит разочарование. Не стоит бередить прошедшие чувства, пусть лучше они останутся в памяти как светлые и чистые, не запятнанные годами.

Как оценивать первое чувство?

Иногда человек «зацикливается» на своей первой любви. Те чувства, которые он испытал, не оставляют его. Он стремится снова пробудить их в себе. И они вспыхивают, стоит лишь увидеть объект своих фантазий, свою первую любовь. Почему так происходит?

Одной из причин сожаления о первой любви может быть нынешний неудачный брак. Когда в семье не складываются отношения, то может казаться, что прошлая любовь была идеальной. Человек начинает придумывать, что было бы, если б тогда все сложилось иначе. Но стоит ли оглядываться назад?

В каком бы возрасте не пришла первая любовь, она всегда прекрасна. Те чувства, что испытывает влюбленный человек, непередаваемы. Не стоит ее бояться или закрываться от нее. И пытаться забыть ее тоже не нужно. Это тот опыт, который помогает в дальнейшем человеку создать новые любовные отношения.

зачем она нужна и как влияет на наши последующие отношения — Нож

Что в идеале дает первая любовь?

Даже если родители и друзья делятся с человеком историями своих первых отношений, это не сможет в полной мере подготовить его к аналогичной жизненной ситуации. Во время первой любви организм переживает сильнейший стресс, связанный с попаданием в новую для себя психологическую обстановку. Именно поэтому поведение человека разительным образом может отличаться от привычного. Он испытывает сильнейшие эмоции — счастье от близости к объекту любви и одновременно страх перед непонятным будущим: сколько продлится эйфория, не бросит ли меня партнер?

Первые отношения очень редко заканчиваются браком и любовью «до гроба». Однако даже неудачная в этом смысле история крайне важна для формирования личности.

Опыт первой любви дает возможность человеку лучше понять, как его воспринимают люди со стороны, и посмотреть на себя новым взглядом. Кроме того, в этих отношениях человек учится с максимальным вниманием и заботой относиться к тому, кто находится рядом, ведь партнер не воспринимается как данность, в отличие, например, от родителей.

Поэтому опыт первой любви так важен: он проявляет и проясняет в человеке многие базовые качества его характера.

Также первые отношения помогают и лучше разобраться в сексуальной жизни: вы понимаете, что вам доставляет удовольствие, а что — нет, и как стоит обращаться с партнером. Правда, здесь важно «совпасть»: сексуальный опыт, заработанный в этот период, может либо подарить вам уверенность в себе, либо подорвать ее на многие годы вперед.

Романтический идеал

На перечисленных пунктах положительное влияние первой любви можно считать законченным. Чаще всего в будущем этот опыт будет скорее мешать, чем помогать, если с ним как следует не разобраться. Например, это касается формирования романтического идеала. Дело в том, что эмоции во время первой любви столь сильны, что даже в случае ее неудачного завершения образ партнера из «ранней» стадии может сохраниться с вами на всю жизнь. И хотя мозгом вы будете понимать, что ваш любовник(-ца) сам в конце всё испортил(-а), новых партнеров вы нередко станете сравнивать именно с этим идеализированным образом родом из самых первых встреч. И никто не сможет сравниться с ним — а это, в свою очередь, приводит к разочарованиям и грусти. Поэтому крайне важно понимать и отделять в своем сознании эмоции от самого объекта первой любви.

Любовь как травма

Самое плохое, что может случиться с первыми отношениями, — это открытый финал. Важно, чтобы эта история не закончилась грандиозной ссорой, когда обе стороны обвиняют друг друга во всех смертных грехах и расходятся, не поставив окончательной точки. Далеко не всем в юном возрасте удается найти в себе силы, чтобы обсудить со своим партнером случившееся и прийти к обоюдному согласию о завершении отношений. Хотя это существенно помогло бы в будущей жизни — особенно если честно рассказать о достоинствах и недостатках, которые вы заметили друг в друге.

Однако чаще дела обстоят иначе, и логического завершения первая любовь не получает. Это приводит к тому, что в будущем при каждой трудности в отношениях вы будете мысленно возвращаться к случившемуся и думать, что надо было поступать иначе.

Сожаление — и так не самое приятное чувство, а в этой ситуации и подавно. Тяжелее всего приходится тем, кто после первой любви впадает в депрессию, так как расставание произошло не по его инициативе. В этом случае велика вероятность того, что любовь у человека начнет ассоциироваться с болью, и эта связка не раз в будущем сможет испортить жизнь.

Также строить новые отношения будет сложно и людям, которых обманули в их лучших чувствах и в буквальном смысле предали — изменой или каким-то иным поступком. После подобного опыта человек нередко начинает действовать одним из двух методов: либо каждого нового партнера он хочет изо всех сил контролировать, что приводит к конфликтам, либо и вовсе избегает отношений, чтобы вновь не испытывать боль.

Всё познается в сравнении

Для людей, попадающих в зависимость от своих эмоций, есть еще одна большая опасность в первой любви. Как уже говорилось, в этот период человек испытывает сильнейшие эмоции, которые можно сравнить с эйфорией и ощущением абсолютного счастья, и многие люди в буквальном смысле «подсаживаются» на это чувство. Испытав подобное однажды, вы начинаете ожидать схожих по накалу чувств и от каждых следующих отношений, однако повториться первая любовь не может. В этот момент разочарование и неудовлетворенность становятся неизменными спутниками любви. Впрочем, кто-то находит спасение в том, что выбирает себе в партнеры взбалмошных и эксцентричных людей, отношения с которыми полны непредсказуемости. Это отчасти возвращает в жизнь драйв, испытываемый в первой любви, однако долговечными подобные отношения быть попросту не могут.

Как забыть свою первую любовь и начать новые отношения? — Пермский информационный портал

Словосочетание «первая любовь» вызывает самые теплые чувства, воспоминания о школе и подростковой жизни. Иногда данное чувство бывает настолько сильным, что забыть его бывает трудно. Первая любовь оказывает сильное впечатление, что ее невозможно забыть даже через много лет. Неразделенные чувства позабыть еще труднее. Объект любви может безмятежно строить свое будущее и создавать семью. А второй человек не может забыть первую любовь, и построить новые отношения.

Чтобы забыть старые чувства для начала необходимо реже думать о бывшем партнере. При этом нужно перестать жить прошлым. По словам психологов, первую любовь забыть очень трудно, но все же стоит постараться. Чтобы избавиться от старых чувств помогут нижеперечисленные рекомендации:

1. Прекратить общение с бывшим. Нужно начать новую жизнь, а не цепляться за прошлое. Если есть возможность, нужно прервать все связи с бывшим возлюбленным.

2. Принятие расставания. В некоторых случаях человек может надеяться на восстановление отношений. Несбыточные мечты и иллюзии ни к чему хорошему не приведут. Поэтому стоит понять, что отношения давно закончены.

3. Стоит прекратить разговоры о бывшей любви.

4. Причина расставания. Если человек не может забыть об объекте любви, то стоит вспомнить причину окончания отношений. Также можно вспомнить чувство злости во время очередного скандала.

5. Не стоит оправдывать бывшего партнера. В данном случае причиной расставания может быть измена либо предательство. Человек может искать оправдания и закрыть глаза на предательство партнера. Стоит помнить, что человек, предавший раз, будет предавать и дальше.



6. Шанс на счастливые отношения. Брошенному человеку не стоит думать, что он не сможет больше построить счастливые отношения.

7. Отвлечься. Если постоянно лежать на диване и смотреть грустные мелодрамы, то невозможно избавиться от чувства. Психологи советуют выбраться из дома, найти хобби либо уехать куда – нибудь.

8. Просьба о помощи. Данная рекомендация понадобится тем, кто не может справиться самостоятельно. На помощь могут прийти родители или друзья.

9. Прекращение слежки. Не стоит постоянно просматривать социальную страницу бывшего партнера. При возможности рекомендуется заблокировать его страницу.

10. Честность к самому себе. В данном случае не нужно притворяться. Специалисты советуют выговориться близкому человеку.

11. Расставание должно принести пользу. Вместо грусти, стоит подумать о преимуществах и возможностях. Как говорится «Что не происходит, все происходит к лучшему».

Первая любовь: след на всю жизнь?

   Свою первую любовь мы помним всю жизнь. Вот только какие эти воспоминания — радостные или горькие? Как сделать так, чтобы неразделенная первая любовь не стала причиной неустроенности в личной жизни? Обо всем этом читайте на Passion. ru.

Шестнадцатилетняя дочь радостна, возбуждена и «загорается» от малейшей искры. Она лезет обниматься и весело реагирует на любые фразы, тянет меня в парк и без конца щебечет об одном и том же человеке.

О том, какой он хороший, умный, добрый, веселый, какой у него прекрасный характер, какие глаза, губы, руки, фигура. Как он любит детей и животных. Как умеет шутить и как серьезно относится к жизни.

Она больше ни о чем не может думать сейчас. Потому что теперь единственный свет в её окошке — это он. Самый любимый, самый драгоценный, самый, самый, самый… Она потеряла голову, а я…

Радуюсь её состоянию, и сама невольно загораюсь от волнения. Моя девочка влюбилась! Что может быть прекраснее! Я не спешу опускать её на землю. Пройдет время, и жизнь сама рассудит, как ей поступить с первым самым замечательным чувством на свете.

Мне хорошо известно, что все тонкие, ранимые, восторженные девчонки когда-нибудь обязательно превращаются в женщин. И способность так пламенно пылать становится умением гореть ровным внутренним огнем, не менее ярким и горячим. И вырастают из таких девочек прекрасные спокойные и глубокие натуры, вдохновляющие своих мужчин на трудовые и творческие порывы, подвиги и победы.

Но знаю я и о том, что порой случается иначе. И способность любить искренне и чисто от разочарований и потерь первой влюбленности теряется навсегда.

Будто первая несчастная любовь отравляет её, отпечатавшись на душе темным пятном тоски и обмана, навсегда оставшись в сердце трагическим примером разочарования, невостребованности и оскорбления лучших побуждений. Порой случается и так.

Так, однажды обжегшись, человек наглухо закрывает свою душу от неосторожных человеческих прикосновений и теряет возможность вновь любить всем сердцем. Он не верит больше в светлые и чистые чувства и невольно переносит на все последующие отношения негативный опыт своей первой неудачной влюбленности.

Первая любовь

Первая любовь

(материал взят из статьи Анастасии Моховой «Первая любовь»

 НаркоНет. – 2017. – № 4. – С. 36–39.)

Первая любовь – нелегкое испытание для подростка, особенно если она безответная…

В работе с подростками автор (педагог–психолог ГБОУ «Гимназии № 1528») довольно часто сталкивалась с такими запросами, как первая, несчастная любовь. В основном, с этими вопросами приходят непосредственно сами дети. Но иногда первыми обращаются их родители. Именно им автор адресует эту статью.

________________________________________________________________

Способность любить закладывается с детства мамой и папой. А когда в ребенке развивается самосознание, осознание себя индивидуальной личностью, у него возникает потребность в единении еще с кем–то, кроме родных людей.

Проживание любви, выстраивание близких отношений с противоположным полом и у взрослых зачастую связано с множеством трудностей. Для подростков же этот этап является одним из сложнейших.

Как дети переживут период первой влюбленности, каким окажется их первый опыт, во многом зависит от родителей, и детско–родительских взаимоотношений, семейных сценариев.

Немецкий социальный психолог Эрих Фромм писал: «Любовь – это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Она проявляется как стремление испытать радость, отраженную от радости любимого человека… Любовь – это единственный способ понять другого человека в его глубочайшей сущности. Только любя, отдавая себя другому и проникая в него, я нахожу себя, я открываю себя, я открываю нас обоих, я открываю человека».

Другими словами, в любви происходит познание человеком самого себя и других, совершенствование всех сфер его личности. Таким образом, опыт любви – это неотъемлемая часть развития человека.

Особенности подростковой любви

Подростковая любовь характеризуется рядом особенностей.

1. Подростковым чувствам, как и самому возрасту, свойственны стремительность, яркость, острота, спонтанность, безрассудство. Эти чувства поражают своей искренностью и чистотой, как правило, подростки полностью погружаются в них. Все, что не связано с предметом их любви, перестает иметь для них значение.

2. Они испытывают шквал различных эмоций: восторг, нежность, обида, одиночество, ревность, вина, благодарность и т. д. Им трудно разобраться в этом неожиданно нахлынувшем на них водопаде.

3. Подростки склонны идеализировать своих избранников, поэтому они так болезненно переживают безответные чувства или разрыв отношений.

4. Первая любовь для подростков не имеет временной характеристики, в их сознании она навсегда. Они не в силах осознать конечность любви.

5. Подростковая любовь характеризуется непостоянством. Ребенок может влюбляться по нескольку раз в месяц. И каждый раз «всерьез и надолго».

6.Часто подростки сталкиваются с непониманием взрослых и остаются один на один с незнакомым, неизведанным чувством. Многие родители не воспринимают всерьез первое увлечение своего чада. Для них сын, дочь еще маленькие и во взрослом мире им делать нечего! Кроме того, они считают, что влюбленность мешает учебе, поэтому всячески пытаются прекратить их отношения с противоположным полом. В результате хрупкая нить доверия между ребенком и родителями рвется, впоследствии мешая уже взрослым детям выстраивать близкие отношения с противоположным полом.

7. Первые чувства в большинстве своем не связаны с интимными отношениями. В силу психофизиологических причин секс у подростков в возрасте 11–14 лет – явление редкое. Обычно нежные эмоции у них находят выход в объятиях и поцелуях. Для подростковой сексуальности свойственен экспериментальный характер. Дети начинают исследовать свои сексуальные реакции и реакции партнера. Перестройка эндокринной системы у многих подростков приводит к гиперсексуальности. Поэтому многие начинают мастурбировать, снимая, таким образом, накопившееся напряжение, увлекаться эротическими журналами и кино.

8. Каждая вторая влюбленность является безответной. Конечно, бывают случаи, когда первая любовь оказывается той самой настоящей, и приводит к созданию счастливой семьи. Но чаще всего она проходит.

Безответная любовь сопровождается мучительными переживаниями, страданиями, отчаянием, тоской. Из-за страха быть отвергнутыми подросток оказывается не в состоянии признаться в своих чувствах, и еще больше страдает от собственной слабости и бессилия. А будучи отвергнутым, продолжает лелеять надежду на то, что любимый человек вернется, осознав свою неправоту. Это так называемая классическая форма неразделенной любви.

Для этого возраста свойственны еще две яркие формы неразделенной любви: любовь к кумиру и влюбленность целого класса в одного мальчика или девочку. В первом случае предметом обожания может быть певец, кинозвезда, спортсмен. Они даже и не подозревают, что по ним кто-то страдает. Во втором случае абсолютно естественно, что мальчик или девочка не могут ответить взаимностью сразу всем. Особо впечатлительные подростки реагируют на это очень остро.

Более весомые причины возникновения неразделенной любви, как правило, уходят своими корнями глубоко в детство, в семейные взаимоотношения, родительские послания, в неразрешенные внутриличностные конфликты ребенка. Например, в детстве родители часто ссорились между собой, критиковали своего ребенка, он был нежеланным. Ребенок априори любит своих родителей и ждет от них принятия, проявления любви. Но в этом случае он их не получает, как и не видит примера здоровых, полноценных отношений между мужчиной и женщиной. И у ребенка подсознательно складывается понимание того, что он не достоин взаимных светлых, теплых чувств. В результате неразделенные чувства превращаются в привычный сценарий, и уже довольно взрослый человек страдает от безответной любви, играя все ту же роль, что и в детстве.

Зачастую безответная любовь подростка трансформируется в эмоциональную зависимость. Он теряет личную автономию. Постоянно испытывает страдания из-за недоступности предмета своего обожания, ощущает невозможность выйти из этого состояния.

Чувства, в ловушке которых он оказался, оказывают хроническое отрицательное влияние на его здоровье и возможность жить, действовать.

Неразделенная любовь в подростковом возрасте может привести к апатии, депрессивным расстройствам, снижению учебной мотивации и успеваемости, рискованному, антивитальному поведению и даже суициду.

Но если переживание эмоций, связанных с безответной любовью, длится недолго, перехода в психологическое расстройство может не произойти.

Этап взросления

Не стоит бояться, если ваш ребенок безответно влюбился. Неразделенная любовь – это один из этапов взросления, полноценного эмоционального развития подростка. Изведав ее, он учится лицом к лицу встречать разочарования и поражения, принимать их, учится ставить жизненные цели, строить планы для их реализации, добиваться успеха. В этот период происходит активное познание себя и других, переоценка ценностей, кардинально меняется взгляд на устройство мира.

И очень важно, чтобы на этом этапе жизни отвергнутый подросток имел мощную поддержку в лице родителей или других близких людей. Тогда опыт неразделенной любви будет способствовать его личностному росту и развитию.

Не существует единого рецепта психологической помощи на все случаи неразделенной любви или любви–зависимости. Каждая ситуация уникальна…

Что делать родителям?

Успех терапии во многом связан с действиями родителей в этот период жизни их детей. Поэтому приведем ряд советов–рекомендаций «Что делать родителям, если их ребенок впервые влюбился или страдает от неразделенной любви!»

1.  Спокойствие, только спокойствие!

Ваш ребенок взрослеет. И это неизбежно. Законы природы еще никому не удавалось повернуть вспять. Взгляните на свое чадо другими глазами, смиритесь и предоставьте ему возможность взрослеть.

2.  Отнеситесь абсолютно серьезно к чувствам вашего ребенка. Подростки, особенно в период влюбленности, очень ранимы и уязвимы. Обесценивание чувств ребенка, высмеивание может обернуться не только потерей доверия, но и будущими проблемами в выстраивании партнерских взаимоотношений и создании семьи.

3.  Не проводите допросы с пристрастием. Подростки оберегают свои чувства, отношения с противоположным полом. Это абсолютно естественно и правильно. Они имеют право на тайну, личную жизнь. Постарайтесь принять этот факт и дать больше свободы своему чаду.

Помните: именно от ваших действий будет зависеть, возникнет ли у подростка желание поделиться с вами своими переживаниями первой или неразделенной любви.

4. Внимательно выслушайте своего ребенка. Порадуйтесь вместе с ним. Ведь далеко не каждый способен полюбить всей душой. Искренне поддержите своего ребенка в этот период.

5.  Разговаривайте со своим ребенком на «запретные темы». Родительское участие и совет в этих вопросах имеют очень большое значение для подростков. В силу отсутствия опыта, неискушенности у них часто возникает потребность обратиться за советом в ситуации выстраивания отношений с противоположным полом. Здесь правильно было бы поделиться своим личным опытом. Если вопрос связан с интимными отношениями, то целесообразнее ограничиться разъяснениями, которые не имеют отношения к собственному примеру. Это повысит степень доверия между вами и убережет ребенка от нежелательных последствий.

6. Очень осторожно и тактично поговорите с ребенком о предмете любви, о его чувствах. Ненавязчиво расспросите, какие черты привлекли его в этом человеке и почему, чем он увлекается, что о нем говорят друзья.

7. Ни в коем случае не критикуйте избранника, избранницу. Даже если ему свойственны действительно неприятные черты.

8. Не пытайтесь жестко или исподтишка контролировать личные отношения своих детей. Такие действия, как чтение дневников и переписок в социальных сетях, подслушивание разговоров, расспросы друзей за спиной своего ребенка, слежка, как правило, оборачиваются серьезными конфликтами и отчуждением.

9. Разрешайте встречи. Пусть они проходят с вашего ведома и согласия. В противном случае они и без вашего разрешения найдут возможность увидеться. Предварительно обсудите с ребенком время и место свидания, тем самым вы вернете ему ответственность и сами будете в курсе происходящего.

10.    Если личность избранника, избранницы вызывает у вас тревогу, желание обезопасить от этого человека своего ребенка, пригласите его в свой дом. А лучше проведите вместе время в позитивной, эмоционально насыщенной деятельности. Это, к примеру, совместная поездка на природу, катание на коньках, поход в театр или кино и т. п. Это позволит вам избежать излишнего напряжения, в более короткие сроки наладить доверительные отношения с молодыми людьми, лучше узнать предмет нежных чувств вашего ребенка.

11.    Если у вас возникли опасения, то постарайтесь сказать о них своему ребенку в спокойной форме, без запретов и чтения нравоучений. При этом обязательно выслушайте точку зрения ребенка.

12.    Если любовь отрицательно сказывается на успеваемости детей в школе, не стоит паниковать, читать морали, запрещать встречаться. В этой ситуации надо мягко помочь детям правильно расставить приоритеты, распределить время, чтобы его хватило на учебу, домашние обязанности и общение с избранником.

13.    Не стоит сильно беспокоиться, если ваш ребенок начал активно подражать предмету своей любви в одежде, манере поведения. Однако в этом случае можно поговорить с ним о том, почему важно сохранять свою самость, индивидуальность, шагать по жизни своим путем. Подчеркните, что вы принимаете его, любите, цените таким, какой он есть. Попытайтесь вместе выделить его уникальность.

14.      Однако если ребенок, идя на поводу у предмета своей страсти, начал курить, употреблять алкоголь или другие психоактивные вещества, будет уместен серьезный разговор.

Также проанализируйте ситуацию в семье, супружеские и детско-родительские взаимоотношения. Одна из возможных причин подобного поведения ребенка может скрываться именно там. Часто дети рискуют своим здоровьем, жизнью, если недополучают от близких людей понимания, любви, тепла, уважения.

15.Если ваш ребенок ведет себя неразборчиво в отношениях с противоположным полом, к примеру, часто меняет объект любви, то не стоит стыдить его. Мотивами такого поведения могут служить поиск любви, стремление к самоутверждению и т.д. В этом случае необходимо попытаться понять причины подобного поведения и постараться устранить их общими усилиями.

16.Если ваш ребенок увлекся взаимоотношениями в Интернете, проанализируйте, в какой степени ему важны виртуальные знакомства, переписки в чатах, есть ли у него желание и возможность общаться вживую с избранником. Определите причины – неуверенность, застенчивость, отработка различных способов поведения с противоположным полом и прочее. Их следует учитывать. Постепенно возвращайте ребенка в реальный мир. Старайтесь разнообразить его досуг, обогащать интересы, насыщать жизнь полезной, позитивной деятельностью, расширять круг общения.

17.    Если же виртуальные взаимоотношения приобрели сверхценность в сознании ребенка, он стал пренебрегать учебой, домашними обязанностями, то необходимо посетить специалиста.

Фокус внимания

Будьте чутки и внимательны к своему ребенку.

Обращайте внимание на продолжительный отказ от пищи, на рушение сна, постоянно тоскливо–унылое настроение, невзначай брошенные фразы: «Надоело так жить. Зачем же мне тогда жить. Я никому не нужен (–на] и т. д.», на повреждения или порезы на теле, на действия с риском для жизни и здоровья. Данные проявления могут свидетельствовать о неразделенной любви, а главное, об антивитальном поведении ребенка как одном из ее серьезных последствий.

Необходимо спокойно выслушать ребенка, дать ему высказаться, открыто обсудить с ним его проблему, планы. Затем попытайтесь совместно найти выходы из сложившейся ситуации. Взвесьте с ним все ее минусы и плюсы.

При этом важно подчеркнуть временный характер проблемы, напомнить о значимых для него людях. Поделитесь своим опытом проживания неразделенной любви или расставания. Тем самым вы снизите тревожность ребенка, уменьшите накал эмоций, позволите ему ощутить вашу помощь и поддержку.

В ситуации неразделенной любви подарите ребенку заботу, тепло, понимание, покажите, как он важен и ценен для вас.

Если не получается самим разрешить сложившуюся ситуацию, нужно прямо-таки бежать за квалифицированной помощью к специалистам – психологам, психотерапевтам. В этом нет ничего постыдного и предосудительного. Будьте готовы к тому, что вы будете вовлечены в психотерапевтическую работу вместе с вашим ребенком.

Дорогие родители, помните, что ваше равнодушие может стать причиной непоправимых последствий!

Помогите своим детям пережить тяжелый период. Не упускайте возможности быть по-настоящему рядом со своими детьми прямо сейчас!

этапы, через которые мы прошли.

А детям только предстоит

Первая влюбленность наших детей… Думая о ней, мы представляем себе счастливую парочку целующихся тинейджеров, но в действительности первые сильные эмоции в общении с ровесниками испытывают уже дошкольники. Они гуляют, крепко держась за ручку, вместе играют, делятся любимыми игрушками и дарят друг другу сладости…

Знаки нежности

«У многих девочек и мальчиков в возрасте 6-7 лет возникает симпатия и нежность к ребенку противоположного пола, — рассказывает детский психолог Галия Нигметжанова. — В этих первых отношениях нет подтекста ухаживания, но есть желание дружить, быть рядом, заботиться, физически чувствовать присутствие другого». Первая влюбленность часто приходит к детям на волне эстетического чувства, восхищения красотой другого — этим любовь отличается от дружбы. Ребенок осознает, что другой не похож на него самого, это его завораживает. Так возникает новая для него связь, и она помогает ему легче пережить отделение от родителей.

В это время взрослым может показаться, что их сын или дочь ведет себя вызывающе — «навязывается», «шагу не дает ступить», слишком откровенно обнимает… Не критикуйте такое поведение: испытывая сильные чувства, дошкольник и младший школьник еще не умеет их выражать. «Постарайтесь просто порадоваться такой полноте эмоциональной жизни сына или дочери, — замечает эксперт. — И подумайте о том, как вы выражаете чувства в семье. Хорошо, когда дети видят объятия родителей, нежность и заботливое отношение: именно так, скорее всего, и будет вести себя ребенок».

В поисках себя

В 9-11 лет, с началом полового созревания, отношения между мальчиками и девочками внезапно меняются. Они как будто перестают проявлять интерес друг к другу. Зато яснее осознают принадлежность к своему полу и подчеркивают это в поведении. «В 9-10 лет дети сбиваются в однополые «стайки», где отрабатывают новые формы общения: не ситуативного, а более глубокого, у которого нет ничего общего с флиртом, — подчеркивает Галия Нигметжанова. — Младшие подростки уже пытаются формировать имидж, проявляют интерес к одежде, косметике и украшениям. Они стараются привлечь к себе внимание, но причина — не во влюбленности, а в поиске себя и половой идентичности».

С наступлением пубертатного периода, после 11 лет, и у мальчиков, и у девочек повышается интерес к сексуальной жизни, возникает физиологическая (она же естественная) подростковая гиперсексуальность. Однополые компании распадаются, появляется интерес к тусовкам и общению парами. Подростков беспокоят изменившееся, повзрослевшее тело, чувственные желания, неуверенность в своих мужских (или женских) качествах… В это время подростки делают первые шаги в романтических отношениях: начинают встречаться, впервые решаются написать записку и признаться в чувствах.

Ветер перемен

В 13-16 лет подростки все чаще флиртуют друг с другом. У них появляются мечты, желание найти того, кому можно будет доверить и сокровенные мысли, и свое тело, того, кто будет доверять в ответ. А потом такой человек появляется, и подросток теряет голову от любви. Он возвращается домой за полночь, запирается в комнате и часами разговаривает по телефону, переписывается в чате, ведет дневник или блог, пишет стихи — и страдает из-за ревности или случайных ссор.

Каково это, когда уходит первая любовь в твоей жизни

Мне было 17 лет, когда я неожиданно встретил Патрика в его гараже. Сюда меня привел общий друг. Мы сблизились из-за курения марихуаны и влюбились друг в друга с первого взгляда. С того момента, как мы встретились, между нами существовала метафизическая связь, которую нельзя описать словами. Мы провели вместе шесть месяцев, каждый день тусовались и отправлялись в приключения. Затем у нас был наш первый поцелуй.

Однажды поздно вечером после вечеринки. Мы свернулись калачиком на полу подвала его соседа.Возможно, мы были немного пьяны и, возможно, немного накачены. Но в основном мы были в эйфории от тех эмоций, которые мы чувствовали, пока были вместе.

Он глубоко вздохнул и, наконец, повернулся, чтобы поцеловать меня. Чтобы быть смешным, я запрокинул голову и уклонился от его поцелуя. Он начал обильно извиняться, но я заставил его замолчать, перекатываясь на него сверху и целовав как сумасшедший. Это было наэлектризовано. Мы не могли перестать целоваться.

Отсюда пошла история. Я был безумно влюблен в него. Мы были той парой в городе, которая всегда расставалась, снова собиралась вместе, а затем снова расставалась.Казалось, наша страсть вспыхивает, когда мы были вместе.

Он разбил мне сердце. Я встречалась с другими людьми и изменяла им с ним. Я разбил ему сердце. Он встречался с другими людьми. Так продолжалось восемь лет.

Я пытался двигаться дальше миллион раз. Я уезжал, но всегда возвращался. Я всегда чувствовал себя заключенным в его объятия поздно ночью, потому что он был единственным, с кем я действительно чувствовал себя как дома. Само ощущение нахождения в его объятиях было похоже на какой-то потусторонний наркотик. Все было в порядке.

Не очень многие люди в моей жизни знали о масштабах наших отношений, потому что не понимали его. Они обвиняли его в моих бунтарских наклонностях. У него были татуировки, и он был совершенно диким. Он всегда был в разладе с обществом в целом. Он был лучшим парнем, которого вы когда-либо встречали, но я хотел забыть его, потому что он всегда сводил меня с ума.

Поездки в новые места, эксперименты с наркотиками и много смеха были определяющими аспектами наших отношений.Но потом что-то изменилось. Граница между экспериментированием и зависимостью для Патрика стерлась. Честно говоря, я многого не знал о его употреблении наркотиков или о наркотиках в целом.

Я учился в колледже, а он попал в тюрьму. Наша жизнь пошла по другому пути. Но мы никогда не расходились, как большинство людей. Он всегда был моей постоянной. Он был тем, кому я бы позвонил, если бы меня что-то действительно обеспокоило.

Несмотря на то, что он боролся с зависимостью, он всегда отвечал. Он всегда был рядом со мной, несмотря ни на что.Оглядываясь назад, я понимаю, что меня не было рядом с ним, как должно было быть. Я считал, что его употребление наркотиков — это выбор. Я не относился к этому как к болезни.

В результате я обращался с ним так, как будто он хотел причинить вред и мне, и себе. Все эти невыполненные обещания начали омрачать любовь и доверие, на которых были построены наши отношения.

Патрик открыл мне то, кем я был как личность, и все прекрасные способы, которыми можно любить мир. Он вдохновил меня путешествовать, быть свободным и наслаждаться жизнью.Он проявил во мне лучшее. Он открыл в моем мозгу каналы, которые породили новые волны мышления. Он позволил мне подключиться к более высокому уровню бытия, которого я, возможно, никогда бы не испытал иначе.

Я всегда говорил своим подругам, что в мире, где карьера и деньги не определяют успех, мы с Патриком были бы идеальными. Я не знал, что мы уже были идеальными . Я не смог признать, что из-за того, что у нас была связь, и общество взаимоотношений говорило мне, что я должен был быть, это две совершенно разные вещи.

Почти два года назад Патрик умер от передозировки наркотиков. Ему оставалось четыре дня до своего 25-летия. Он пристрастился к опиатам и долгое время молча вел эту битву. Я не могу представить, какую боль он должен был причинить ему в битве в одиночку.

Наконец-то он встал на твердый путь. У него была новая работа, новое место и трезвость. Все шло хорошо. Наши отношения стали более зрелыми, и я снова начал представлять его в своем будущем. Затем он ушел навсегда.

Я все еще безнадежно люблю его.Я чувствую, что плыву в этой огромной зияющей дыре, оставленной после его отсутствия. Хотя мы были разлучены, когда он умер, я полагался на его существование как на подтверждение моего собственного.

Никто никогда не смотрел на меня так, как он, и я скучаю по этому каждый день. Он был не просто моим любовником; он был моим лучшим другом.

Я всегда спрашивал его, почему он меня любит. Он, наверное, очень рассердился. Он всегда отвечал, что только что ответил. Он просто влюбился в меня. Я рассмешил его, и мы поняли друг друга.Это было так просто, но неосязаемым.

Последние два года я использовал свое горе как костыль. Я использовал это как оправдание для моих собственных пристрастий и ловушек. Но я также сделал несколько действительно потрясающих вещей. Я не смог бы сделать это ни при каких обстоятельствах, кроме убитого горем сердца. Я более бесстрашный и независимый. Я иду на позитивный риск, потому что вы живете только один раз.

Насколько я могу, я стараюсь наслаждаться своей жизнью, потому что это то, чего хотел бы Патрик. Я верю, что встречусь с ним в другом мире, и мы снова влюбимся.Но до тех пор я буду наслаждаться каждым сладким моментом моей драгоценной жизни. Не многие люди когда-либо испытывают такую ​​первую любовь, как я. За это я бесконечно благодарен.

Говорят, энергия никогда не умирает, и эту материю нельзя создать или разрушить. Итак, я знаю, что где бы он ни был, наша любовь живет.

Иногда я могу видеть грусть поверху. В такие моменты я чувствую любовь и дружбу, которые мы разделяем. Я вижу его на ветру, деревьях и солнце, падающем мне в лицо. Иногда мне кажется, что это птица или ребенок.Я считаю, что собаки лают на меня, потому что они тоже его видят.

Иногда я чувствую себя бредовым и очень одиноким. Иногда я чувствую себя разбитым. Интересно, как меня могут когда-нибудь полюбить или снова полюбить? На это у меня нет ответов. Я могу только верить, что я там, где должен быть.

Однажды я примирись со всем этим. Оптимистичная часть меня хочет написать: «Становится лучше».

Я хочу верить, что он все время со мной, но я не так себя чувствую. Я ужасно скучаю по нему, и мне хотелось бы, чтобы он был жив каждый день.

Несмотря на душевную боль, которую я испытал как в его жизни, так и в смерти, я бы обязательно снова зашел в этот гараж, если бы у меня был выбор. Эта битва велась тысячи лет. Хорошая новость, друзья мои, в том, что любовь побеждает все. Он даже побеждает смерть.

Скорбь о смерти первой любви

Вопрос от Барбары : Нормально ли горевать о ком-то, кого не видел 30 лет? Недавно был убит парень, который был моим первым парнем, когда мне было 15 лет.Ему было 47 лет. Я не видел его с 15 лет. Я не ожидал, что почувствую такую ​​потерю. Я не помню, как и почему мы перестали встречаться, или как долго длились наши отношения. У меня всего 4 или 5 воспоминаний. Я не понимаю, почему чувствую такую ​​глубокую утрату. Я знаю, что тогда он был отличным парнем, и знаю, что он вырос и стал великим человеком, но … Я потерял других людей, которых видел совсем недавно, и не горевал так. Это близко к той утрате, которую я испытал, когда умер мой отец 4 года назад. У меня есть дневники, которые я вела, когда мы были вместе, и я хочу их читать, ищу ответы, но боюсь того, что прочту.Нормально ли оплакивать кого-то, кого не видел 30 лет?

Доктор Дэвид Дэниэлс отвечает: Барбара, какой интересный и провокационный вопрос вы задаете. Что ж, это может быть ненормальным «горевать о ком-то, кого не видел 30 лет», но, вероятно, это естественно и здорово. Это была ваша первая любовь, и любовь создает прочные и устойчивые связи с нашей лимбической системой и префронтальными долями нашего мозга. Новорожденные младенцы имеют сильную лимбическую связь со своими матерями и опекунами задолго до того, как у них появляется явная память.Эти связи можно измерить физиологически. А младенцы, у которых нет любовного контакта и заботы, не растут и не процветают. Я просто упоминаю об этом, чтобы показать, насколько прочными, жизненно важными и важными являются ранние связи.

Затем наступает юность и наши первые романтические любовные связи. Они тоже уходят корнями в нашу физиологию, в нашу лимбическую систему и префронтальную кору и служат нам связующим звеном. Поэтому неудивительно, что уход вашего первого парня вызывает сильное и неожиданное чувство потери. Помните, что печаль горя напоминает нам о том, как сильно мы заботимся, даже о том, кого мы не видели в течение этих 30 лет. Таким образом, ваше горе, вероятно, указывает на то, как много для вас значит эта связь. Это напоминает ваши переживания по поводу смерти отца 4 года назад, что просто указывает на глубину этой связи с вашей первой любовью. А должно ли быть иначе?

Я до сих пор с любовью вспоминаю свою первую девушку в 13 лет. Мы даже поцеловались один или два раза. Она все еще в моем сердце.Поэтому я предлагаю вам продолжить и прочитать «дневники, которые я вела, когда мы были вместе». Этого не избежать. Позвольте себе почувствовать горе, радость, любовь, разочарование — какие бы чувства ни были. Помните, что то, чего избегают, обычно сохраняется. Скорбь естественна и идет рука об руку с любовью и заботой. Спасибо за этот вопрос, который представляет основные темы любви и потери.

Доктор Дэвид Дэниелс, доктор медицины , клинический профессор психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордской медицинской школе, ведущий разработчик системы эннеаграммы девяти стилей личности и соавтор The Essential Enneagram (Harper Collins).Посетите www.enneagramworldwide.com для получения дополнительной информации.

Теги: горе, надежда

Как справиться со смертью, когда ваш бывший уходит

Первая любовь; они такие, какими их изображают. Нет ничего лучше, чем эти первые чувства настоящей любви к другому человеку. Это волшебно, завораживающе, прекрасно. Эти отношения иногда цветут со временем и длятся вечно. А иногда, как в моем случае, они этого не делают. Но моя первая любовь сформировала мою жизнь и то, кем я являюсь сегодня.Это всегда будет частью моей жизни, как и моей истории. 12 апреля 2016 года скончалась моя первая любовь. После его неожиданной кончины я действительно не знала, как себя чувствовать, кроме полного и абсолютного шока. Меня трясло, меня тошнило, и я пролила больше слез, чем я думала по человечески. Этот человек был частью моей жизни 11 лет… треть моей жизни. Его уход означал, что часть меня и вся наша совместная жизнь умерли вместе с ним.

Мне было 17 лет, и у меня никогда не было настоящего парня.Он был моим первым. Я думал, что все это знаю, и он был тем, кого я хотела. В моем молодом сознании это должно было длиться вечно (просто спросите мою мать). Через месяц после того, как мне исполнилось 18, он позвонил мне на работу и спросил, выйду ли я за него замуж в 4 часа дня. Я сказал, конечно. В небольшом здании суда в городке на западе Индианы я надела черную юбку и свитер мятного цвета на нашу маленькую свадьбу. Я буквально за ночь ушла из дома мамы в дом мужа (я знаю, я была сумасшедшей). В течение 10 лет мы заставляли его работать так хорошо, как могли двое маленьких детей.У нас была небольшая ферма в глуши, и мне действительно нравилось выращивать коров, уток, коз и ослов. Моя карьера в сфере образования началась из-за этой жизни. У меня по сей день так много друзей, потому что я познакомился с ними, когда мы были вместе. Он был лучшим другом моего брата, всего на год младше меня, и был шафером на его свадьбе. Он проводил мою сестру по проходу в день ее свадьбы. Он помог мне позаботиться о маме, когда денег было мало, когда она пыталась вырастить двоих подростков самостоятельно.У нас было немного, но он был более чем счастлив дать лишнее, когда это было необходимо. Он был действительно хорошим парнем.

У нас были ссоры, как и у всех пар, независимо от того, женаты они или нет, но с годами дистанция продолжала расти. Я начал замечать, что через несколько лет ему все быстро надоедает. У него было то, что я назвал трехлетним окном. Он начинал новую работу, хобби или находил новых друзей, а через два с половиной года ему начинало скучать, или всегда что-то пойдет не так, в чем никогда не было его вины.Тем не менее, я продолжал поддерживать и заставлять это работать. Я никогда не рассматривал наш брак с разводом как вариант… пока это не было единственным вариантом.

Я никоим образом не хочу говорить о нем плохо в настоящее время. Однако я буду честен относительно того, что привело к нашему концу. Он начал много пить, бросил работу, отказался найти другую и вообще отказался от общения. Он стал параноиком и контролирующим. Он ожидал, что у меня будет сотовый телефон, и я отвечу на него, как только он зазвонит, иначе он оставит очень ненавистные и оскорбительные голосовые сообщения.С другой стороны, он не хотел иметь сотовый телефон. Он пропадал часами напролет, никогда не давая мне знать, что он ушел, куда он идет, и у меня не было возможности связаться с ним. Оглядываясь назад, я знаю, что ему приходилось годами пребывать в депрессии. Ищу кого-то или что-то, чтобы исправить свои проблемы. Я работал по 15 часов в день, чтобы решить наши проблемы, думая, что, если я смогу просто оплатить счета, этого будет достаточно, чтобы исправить его. Я позаботился обо всем в доме, чтобы он мог спать весь день и не спать всю ночь, играя в видеоигры, чтобы оставаться счастливым.Он медленно превратился в человека, которому мать была нужна больше, чем жена, и в сентябре 2010 года я больше не могла быть его матерью. Я ушел и больше не вернулся.

Следующие несколько месяцев были трудными, поскольку я впервые в жизни пробился самостоятельно. Я не разговаривала с ним 3 месяца. В декабре он пригласил меня на ужин и спросил, можем ли мы сделать еще один шанс. Я объяснил ему, что мне нужно, чего я ожидаю и хочу от него как партнера. Он посмотрел мне прямо в глаза и сказал: «Мне не нравится тот независимый человек, которым ты стал», на что я ответил, что официально все закончилось.

Перенесемся на несколько лет вперед, и жизнь каждого из нас остепенится. Когда члены нашей семьи и домашние животные начали умирать, мы сообщали друг другу об этом по телефону. Последние 3 года мы общались 3-4 раза в год. Подхватить, оставить позади прошлое, которое не сработало, и просто убедиться, что с другим все в порядке. Я думал, что с ним все в порядке, потому что он смеялся, когда мы разговаривали, или вспоминал хорошие воспоминания. К сожалению, у депрессии есть способ по-настоящему маскироваться, и после его борьбы с этой болезнью, которая привела к другим проблемам, его тело просто отключилось.

Я действительно видел его в больнице до того, как он скончался, и мне посчастливилось увидеть его, пока он не спал и мог поговорить со мной. Обсуждая с мужем, идти мне или нет, он просто спросил, пожалею ли я, если не поеду. Я сказал, что буду. Я всегда буду благодарна ему за поддержку и за то, что я смогла увидеть своего первого мужа до того, как он покинул эту землю. Я бы хотел, чтобы он обратился за помощью, которого заслуживает. Я хотел бы, чтобы он подумал обо всех людях, которых он коснулся за свои 37 лет на этой планете, прежде чем он сделал этот выбор.Однако называть его эгоистом несправедливо, поскольку он просто болел болезнью, которую иногда невозможно увидеть.

Это ужасно печально, но именно это делает депрессия. Он захватывает вас и не отпускает. Это то, о чем вы можете молчать, хорошо спрятать и прикрыть … даже от людей, которые любят вас больше всего. Говорят, что любовь слепа. Возможно, это так. Когда кто-то находится в депрессии, он не видит любви, которую испытывают к нему другие. Депрессия — тихий убийца, и это одна из самых печальных разновидностей.Это отвратительная болезнь, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Иногда те, кто больше всего страдает, стараются больше всех смеяться. Это их способ скрыть боль, которую мы не видим.

Мне очень жаль, что его родителям пришлось похоронить своего единственного ребенка. Мне больно от печали, с которой он жил. Я страдаю от боли, о которой никто не знал, кроме него самого. Ему больше не больно, и, когда я недавно разговаривал с его отцом, это единственное, в чем они находят утешение. Я знаю, что он был моим бывшим мужем, но он был моей первой любовью.Его семья была моей семьей в течение 11 лет, которые мы провели вместе, и моя семья была его. В конце концов, все, что он когда-либо просил, было то, что он знал, что я его друг. Я обнял его изо всех сил через провода и трубки, прикрепленные к его телу, и сказал ему позаботиться о себе и сделать свою жизнь чего-то стоящего. Вскоре он скончался вместе с родителями.

Горе — это то, к чему вы просто не можете подготовиться. Вы не знаете, как вы справитесь с этим, когда он ударит, и иногда вам просто нужно позволить этому случиться.Со своей смертью он уносит с собой все наше прошлое. Взамен я всегда сохраню для него место в моем сердце.

Женщина обретает веру после клинической смерти: «Я живое доказательство силы молитвы» — Love What Matters

«Год назад я впервые попросил молитвы. Я никогда не просил о помощи, даже лично. Я думал, что смогу одолеть этот сумасшедший мир в одиночку.

Я всегда знал Бога, но никогда не знал, что я нуждаюсь в Нем. Я всегда верил.В детстве я ходил в воскресную школу и то и дело молился. Я сблизился с Богом после того, как чуть не умер от употребления слишком большого количества испорченной Молли, или МДМА, на уличном рейве в день моего 20-летия. Тогда я думал, что знаю Его… но я никогда не чувствовал Его.

Предоставлено Джордин Хелмс

Когда мне было 25, я женился на своей школьной возлюбленной. Бог был центром церемонии. Я чувствовал, что нас окружает любовь, но я все еще не чувствовал Бога.

Предоставлено Джордин Хелмс

Когда мне было 26 лет, 21 октября 2018 года я родила дочь Сэди Линн.Было воскресное утро. Я потеряла треть крови в моем теле во время искусственных родов через естественные родовые пути. Мне сделали переливание крови, и в результате у меня возникла тромбоэмболия легкого в правом легком. Это было самое страшное и трудное время в моей жизни. Мой муж, Тейлор, изо всех сил старался быть рядом со мной, пытаясь ощутить радость оттого, что стать отцом.

Мы были в больнице и выписывались в течение месяца после рождения Сэди. Женский этаж больницы был первым домом для моего ребенка.Я лежал на больничной койке, Тейлор — на раскладном диване, а малышка Сэди — в стеклянной кроватке, предоставленной больницей. Большую часть времени у меня не было сил удержать ее. Я просто лежал, смотрел на своего драгоценного ребенка через стекло и представлял, что мы где-то в другом месте.

Любезно предоставлено Джордин Хелмс

Я принимал лекарства, чтобы контролировать частоту сердечных сокращений, контролировать кровяное давление и предотвращать движение и рост тромба. Вдобавок ко всему у меня были нормальные послеродовые проблемы.Я был в беспорядке.

Я не хотела иметь ничего общего с мужем. Я не хотел иметь ничего общего с дочерью. Я не хотел иметь ничего общего с Богом. Я был зол. ‘Почему я? Почему все эти женщины могут иметь детей и гулять по окрестностям на следующей неделе? Почему некоторые женщины чувствуют мгновенную связь со своим ребенком, а я нет? Почему я прохожу через это, когда мне нужно расслабляться дома, пить кофе на диване и раскачивать свою девочку? »

С разрешения Джордин Хелмс

Я начал терять веру.Я начал терять надежду.

Меня сбили еще больше, когда я узнал, что скончался мой старый друг. В подростковом возрасте мы были очень близки. Он был моей первой «любовью». Он был тем, кто так много научил меня жизни и спас меня от моих подростковых оскорбительных отношений. Зак был моим ангелом. Я боролся так тяжело для него, и так хотелось ему, чтобы изменить его пути. Я подумал, что да, когда услышал новости о том, что у него есть дети, он присоединился к церкви, стал риелтором и протрезвел. Однажды я написал ему, чтобы сказать, как я горжусь им за то, где он был в жизни, по сравнению с тем, где он был.Он прошел такой долгий путь. Я был так счастлив за него.

Через месяц после того, как я написал это сообщение, и через 13 дней после того, как я родила, Зак умер. Мой мир буквально перевернулся с ног на голову. Я этого не ожидал. Я не видела Зака ​​много лет, но все чувствовала, как будто он по-прежнему был самым важным в моей жизни. Я был опустошен до такой степени, что даже не понял почему.

Предоставлено Джордин Хелмс

Несколько дней спустя мой муж вместе с моим младшим братом отправился на охоту на оленей на некотором участке неподалеку. Это был первый раз, когда он оставил меня одну с тех пор, как мы вернулись из больницы из-за моей легочной эмболии. Моя мама принесла мне обед. Моя бабушка подошла ко мне и обняла Сэди. Все ушли. Сэди заснула, и я уложил ее в кроватку, чтобы я мог быстро сходить в ванную. Когда я встал из туалета, хлынула кровь. Он продолжал литься, весь мой пот, весь пол. Я никогда не видел столько крови. Я взяла полотенце с вешалки и попыталась немного впитать. Я сделал несколько шагов.Он просто продолжал литься.

Я принимал лекарство, разжижающее кровь, после того, как мне поставили диагноз тромбоэмболия легочной артерии. Из-за этого, если бы я когда-нибудь истекал кровью, это было бы намного больше, чем обычно. Я всегда боялся порезаться. Я жил в постоянном страхе каждый день, я мог порезаться или упасть и удариться головой. Я паниковал каждую неделю, когда мне приходилось колоть палец, чтобы проверить уровень крови. Просто вид крови привел меня в ужас.

Но в моей ванной было больше крови, чем я когда-либо видел в своей жизни.Я схватил телефон со стойки и позвонил маме. «У меня кровотечение, и оно не остановится».

Моя мама сказала, что едет. Я спросил, не вызвать ли мне скорую помощь. Моя мама сказала да. Я обернулась полотенцем и вышла в коридор. Я набрал 911 впервые в жизни. Я позвонил Тейлору, который сидел в стойке с оленями, ожидая захода солнца. Моя мама помчалась ко мне домой и избила скорую. Приехала скорая помощь. Тейлор остановился прямо за ними с моим братом. К этому времени было уже темно.На улице было холодно.

Мы обсуждали, что все будут делать, кто пойдет со мной, а кто останется, чтобы наблюдать за Сэди, которая спала весь этот кошмар в своей комнате. Я смог накинуть штаны на полотенце. Моя мама осталась с Сэди. Тейлор помог мне надеть пальто и тапочки и обнял меня, помогая дойти до машины скорой помощи.

Я никогда не забуду, как шел по подъездной дорожке в темноте, когда мигали огни машины скорой помощи. Это довольно часто всплывает в моей памяти. Я чувствую холод, я вижу свое дыхание, я точно помню, где руки Тейлора обнимали меня. Они не разрешили никому ехать со мной в машине скорой помощи. Я был в ярости. Тейлор ехал впереди с водителем, а сотрудники скорой помощи остались со мной. Она держала меня за руку и рассказывала мне истории обо всех передозировках наркотиков, которые она заметила в свои смены в последнее время. Это было последнее, что мне хотелось слышать, особенно из-за недавней смерти Зака.

У меня кружилась голова, меня пугало, меня тошнило, когда я ехал на заднем сиденье машины скорой помощи, казалось, целую вечность.Я все смотрел на часы прямо перед собой. Это не было цифровым. Вторая рука тикает. Это было не правильно. Время было неподходящее! Я знал, который час, когда мы уезжали из дома. Я знал, во сколько медик сообщал в больницу, что мы приедем. Часы не должны были переводиться на час назад, когда время перешло на «отступление». Меня от этого тошнило. Все, что я мог задаться вопросом, это знали ли они, что часы неправильные. Я знаю, что по этим часам они определяли время смерти, если люди умирали по дороге в больницу.Может быть, они указали людям неправильное время смерти? Я всю дорогу смотрела на часы.

Я думал о Заке. Мне было интересно, видел ли он часы в задней части своей машины скорой помощи. Я задавался вопросом, правильное или неправильное время на часах его машины скорой помощи. Я подумал, как это ужасно, что последнее, что люди видят на этой стороне жизни, потенциально могут быть эти чертовы часы с неправильным временем.

Когда я попал в больницу, я снова встретился с Тейлором. Они бросили в меня несколько прокладок и подгузников, все проверили, вставили катетер, чтобы проверить больше, отправили трех разных врачей, чтобы они меня обследовали, и отправили меня на экстренную сонограмму моей матки.К этому времени у меня прекратилось кровотечение. Это дало мне надежду, что все закончится и все будет в порядке. Врачи пришли сказать мне, что сонограмма показала фрагменты плаценты, оставшиеся в моей матке. Я был шокирован. Я был зол на своего гинеколога за то, что он не раскрыл все это во время родов Сэди.

В ту ночь нас положили в больницу. Мне нужно вернуться на женский этаж, который я часто посещал в последнее время. Когда меня отвезли в больничную палату на четвертом этаже, я почувствовал себя больше как дома, чем мой собственный дом.Медсестры меня вспомнили. Они чувствовали себя семьей, и я был так счастлив видеть их даже в этих обстоятельствах.

Я встала, чтобы переодеться, и снова потекла кровь, столько же, сколько дома в ванной. Вбежали медсестры, усадили меня и все вымыли. Я был напуган. Мне сказали, что врачи собираются наблюдать за кровотечением в течение ночи, и если оно все еще происходит, мне понадобится экстренное D&C утром, чтобы удалить плаценту, оставшуюся в моей матке, потому что они считают, что мое кровотечение не остановится, если они не вошли. и удалил это.

D&C — это довольно простая и рутинная процедура для женщин. Но для меня это был огромный риск. У меня не было бы времени на неделю отказаться от разжижителей крови и позволить крови вернуться к своей нормальной толщине. Я не мог перестать принимать лекарства, разжижающие кровь, даже в течение дня, потому что риск образования нового тромба в сердце или легких был слишком велик. Это означало, что во время этой операции моя кровь будет очень жидкой. Я бы истекал кровью больше, чем обычно. К тому же моя матка была разрушена во время схваток и родов.Я чуть не истек кровью, когда рожала Сэди. Было гарантировано, что если врач вернется в мою матку по какой-либо причине, у меня будет кровотечение. Много.

Меня пытались успокоить, говоря, что у них под рукой будут пакеты с моей группой крови для немедленного переливания в случае необходимости. Но никто не знал, когда и остановлю ли я кровотечение во время операции. Когда я родила Сэди, врач понятия не имел, что вызвало мое кровотечение, и не знал, как оно чудесным образом остановилось вовремя, чтобы спасти мою жизнь. Его единственным объяснением было то, что у меня «плохая матка».’

У меня были варианты: сделать операцию D&C, кровотечение и надежду, что кровотечение остановится, ИЛИ отказаться от операции и в основном ждать, чтобы истекать кровью самостоятельно. Никогда в жизни я так не боялся. Я согласился на операцию утром. В тот момент я был уверен, что следующим утром я умру. Это должен был быть День ветеранов, день рождения моей подруги Сары, день рождения моей собаки Коппер, счастливый день для суеверных людей с цифрами 11-11 и день, когда скончалась Джордин Элизабет Хелмс.

Предоставлено Джордин Хелмс

Я включил канал Hallmark, чтобы посмотреть рождественские фильмы. Я подошел, сел рядом с Тейлором и заплакал. Я не сказал этого вслух, но я прощался. Мы вместе смотрели в темноту больничной палаты, сидя на диване, сложенном в кровать, на которой Тейлор провел слишком много времени за последний месяц. Затем Тейлор заснул.

Я сидел на больничной койке и смотрел телевизор, но не смотрел. Я внезапно достиг этого жуткого, неожиданного уровня спокойствия.Мой разум был ясен. Завтра я собирался увидеть Иисуса. Я собирался быть свободным. Я собирался увидеть Зака. Я только что родила, чуть не умерла. У меня был тромб в легком, я почти умирала. Теперь мне суждено было попасть на Небеса. Пришло мое время. Я продолжал убегать от него, но теперь пришло время. Вы знаете фильмы Final Destination ? Ты не сможешь убежать от него, если так и будет. Я больше не бегал. Я принял это. В этот момент ночи мне было уже не страшно.

Я молился Богу, наверное, один из первых раз в жизни.Я молился, чтобы все, кого я оставил, были в порядке. Я молился, чтобы моя дочь всегда знала, кто я, и я очень ее любил. Я разговаривал с Заком. Я спросил его, может ли он показать мне Небеса, как он показал мне свой город, когда мне было 15. Я был взволнован.

Я мог ЧУВСТВОВАТЬ Бога и ЧУВСТВОВАТЬ присутствие Зака. Ничто в моей жизни не могло подготовить меня к этому или дать мне какое-либо указание на то, на что это будет похоже. Мне невероятно трудно это объяснить. Многие не верят в это.Но я это чувствовал. Я никогда не стану отрицать, что это произошло.

Я чувствовал, что меня окружает присутствие Бога. Я также чувствовал подавляющее присутствие рядом со мной. Это было похоже на ощущение, когда ты находишься с кем-то в одной комнате и отворачиваешься от него спиной. Вы знаете, что кто-то есть, но не видите их. Зрение становится вашим наименее доминирующим чувством, и вы внезапно слышите, чувствуете, вдыхаете все это.

Предоставлено Джордин Хелмс

Это было самое утешительное чувство, которое я когда-либо испытывал.

Я как-то заснул. Когда я проснулся на следующее утро, в моей комнате было так светло. Солнце светило в окна больницы. Тейлор улыбнулся мне, и я улыбнулся в ответ. Мое кровотечение внезапно остановилось. Не было ни причины, ни объяснения.

Когда я рассказываю историю той ночи и своей последней ночи, некоторые люди говорят, что я преувеличиваю. Некоторые понимают присутствие, которое я чувствовал. Большинство людей просто думают, что я сошел с ума.

С разрешения Джордин Хелмс

Я наконец понял мучеников.Меня всегда сбивали с толку те, кто предпочел бы умереть, чем отказаться от своих убеждений. «Просто скажи, что не веришь в это, даже если веришь! Просто признай, что ты действительно не видел ангелов, даже если видел! Просто притворись, что то, что ты чувствовал, не было чем-то божественным! »Таковы были мои мысли. Эти мысли были у меня до ночи, когда я почувствовал Бога. Эти мысли были у меня до тех пор, пока я не почувствовал присутствие моего старого друга в своей больничной палате.

Теперь я был бы готов умереть, прежде чем откажусь от того, что произошло в моей больничной палате в ту ночь, когда мне больше всего нужна была помощь.

Я был спасен той ночью. Я смогла вернуться домой к своей девочке и продолжить эту сумасшедшую, прекрасную жизнь. Я на всю жизнь поверил в нашего Спасителя. Я всегда буду рассказывать историю той ночи, когда я почувствовал, что Бог окружил меня утешением. Я вырасту своих детей, чтобы знать, что ангелы действительно существуют. Я живое доказательство силы молитвы.

Всегда верю. Бог так добр ».

С любезного разрешения Джордин Хелмс

Этот рассказ был отправлен на номер Love What Matters 27-летней Джордин Хелмс из Мейплтона, штат Иллинойс.Вы можете следить за их путешествием в Instagram. Был ли у вас подобный опыт? Мы хотели бы услышать ваше важное путешествие. Отправьте здесь свою историю . Не забудьте подписаться на нашу бесплатную рассылку новостей по электронной почте, чтобы получать наши лучшие истории, и YouTube для наших лучших видео.

Прочитайте больше подобных историй:

«Все началось с того, что я считал сезонной аллергией. Через 2 дня начались боли в груди.»: 35-летняя мама инфицирована COVID-19 после« соблюдения всех правил »

«Непопулярное мнение: мы не должны переходить от обучения в школе к обучению на дому. Никаких оценок. Никаких оценок »: учитель призывает к домашнему обучению« не работает для всех »

«Мой малыш кричит:« Мама, ПОМНИ МОЙ ЖОГ »во время моих конференц-звонков»: мама говорит: «Сегодня ты уже сделал достаточно, дай себе немного милости»

Знаете ли вы кого-нибудь, кому эта история принесет пользу? Пожалуйста, ПОДЕЛИТЬСЯ на Facebook или Twitter

Сложное горе из-за того, что моя первая любовь умерла 25 лет назад

Мы с ним видели искореженные обломки в вечерних новостях.Он наблюдал из своего дома в Кентвилле, а я из своей спальни в Гринвуде — двух маленьких городках, расположенных примерно в 45 километрах друг от друга в долине Аннаполис Новой Шотландии. Хотя его уже нельзя было различить, это был тот же роскошный седан, который я видел в лучшие времена, а теперь бесформенный символ непостижимой печали. Его водитель, 40-летний босс моего тогдашнего парня Брента, был мертв. Она владела местной молочной королевой, где работали Брент и многие его школьные приятели. Брент, сидевший на другом конце телефона, когда мы вместе смотрели телевизор, был в ужасе.В те первые моменты, всего через несколько часов после ее смерти, он не мог осознать эту потерю.

захвачено Кэссиди через Getty Images

Мы учились в 11 классе и в течение шести месяцев играли главные роли в юном любовном спектакле. Я, с моей фирменной большой химической завивкой, он в своей фирменной баскетбольной куртке. Слегка неподходящий, он пошутил, что его нужно «принять, чтобы его приняли», и мы засмеялись. Мы были новичками в юморе с помощью игры слов, и нам это понравилось. Мы играли саундтрек Cocktail и пели: «Не волнуйтесь.Будь счастлив ». В пятницу вечером мои друзья сидели возле Dairy Queen, пока он закрывался, чтобы мы могли смотреть в окно и говорить то, что говорят 16-летние девочки. (« Посмотри. На. Его. Руки! ») Брент. был атлетом, занимал второе место в провинции по дискусу. Когда я встретил его летом 1988 года, он был первым из всех, кого я знал метателем диска. Почти 30 лет спустя он остается единственным. Он был искренне добрым.

Молодая любовь это корзина с котятами, которую мы носим носом и носим, ​​пока не появятся первые признаки тяжести, когда мы уже не можем удерживать ее и вынуждены ставить.И в конце концов на нас легла тяжесть. Потому что в 16 лет «любовь» было для меня слишком пьянящим понятием, и — полное раскрытие — я был в муках того состояния, которое называется «сумасшедший мальчик». Итак, после незабываемо грустного разговора на поворотном циферблате, прикрепленном к стене кухни моей мамы, мы с Брентом больше не были мной и Брентом. Я несколько дней плакал на страницах учебника математики. И не только из-за моего отвращения к математике.

Последнее, что он сказал, было: «Надеюсь, у вас действительно хорошая жизнь».

В 1980-х годах — в те доисторические дни, когда не существовало такой вещи, как публикация в Facebook, была чистота расставания. Смайликов не было. «Это сложно» было ощущением, а не обновлением статуса. Вместо этого я писал дрянные стихи и письма, которые никогда не отправлял. Когда мы повесили трубку, и телефонный звонок, и наши знания о том, чем друг друга занимались, прекратились.

Последнее, что он сказал, было: «Надеюсь, у вас действительно хорошая жизнь». Несмотря на то, как можно было бы прочитать эти слова, Брент имел в виду именно это. Он хотел, чтобы у меня была хорошая жизнь.

Я уехал с восточного побережья на запад. Я нашел друзей, которые меня вдохновляют. Я вышла замуж за прекрасного мужчину.У меня есть две маленькие девочки, которые взорвали мое сердце. Время от времени я думал о Бренте, например, когда возвращаюсь в Новую Шотландию и проезжаю знакомые места. Я загадываю нежное желание, чтобы у него тоже была хорошая жизнь — брал дочерей на балет, отдыхал по системе «все включено», выплачивал ипотеку. Это не выдумка, которую я сознательно решил создать, а скорее свидетельство моей веры в естественный порядок вещей.

Getty Images / iStockphoto

На прошлой неделе, что необычно, мне приснился сон, в котором был Брент.Я познакомил его с Чадом, тоже высоким, спортивным и добрым — первым объектом моей привязанности и счастливым предзнаменованием моей вечной любви, — и Брент сказал, что был счастлив за меня.

Я проснулся с сильным желанием протянуть руку помощи, как и случай 2017 года, когда я погуглил его. Я обнаружил, что его имя глубоко погребено в некрологе его матери, датированном 1994 годом. Нэнси была самодельной электростанцией; мать-одиночка, которая работала, пока жонглировала своей степенью магистра. Я знал, что ее кончина была бы ударом для Брента, и едва оправился от размышлений, когда подошел к последней фразе: «Нэнси умерла от своего сына Брента.»

Когда мы теряем кого-то постфактум, кто когда-то — прошедшее время — играл роль в нашей истории, это странная и одинокая страна.

Я помню, как был искренне шокирован всего несколько раз: Вердикт OJ, смерть принцессы Дианы и новость о том, что Брент — такой живой в моих наивных предположениях — умер вскоре после того, как я хорошо его знала, воспринятая так же ужасно, как и его заветный босс. Наткнувшись на некролог Нэнси, я споткнулся. на чужую территорию запоздалого горя; скорбь из зеркала заднего вида.Моя пятилетняя дочка не понимает моих слез и поэтому раскрашивает сердечки на бумажках: «Чтобы тебе не грустить, мамочка».

Когда мы теряем в реальном времени кого-то, кто играет важную роль в нашей истории, мы представляем себе будущее, в котором ему было отказано, и настраиваем объектив на настройку, называемую «новой нормой». Когда мы теряем постфактум кого-то, кто когда-то — прошедшее время — сыграл роль в нашей истории, это странная и одинокая страна. Я обнаружил, что представляю себе не будущее, в котором ему было отказано, а прошлое.Уважаемая бывшая учительница, с которой я общалась, говорит мне: «Это больно, потому что это имеет значение», и я знаю, что она права. Это больно не за то, чего никогда не будет, а за то, чего никогда не было. Прекрасной жизни, которую я блаженно представлял для него — такого хорошего человека, — просто не произошло. В такие ранние моменты, через четверть века после его смерти, это слишком большая потеря, чтобы я мог ее осознать.

Следите за блогами HuffPost Canada на Facebook

Почему вы не можете забыть свою первую любовь, согласно психологии

Независимо от того, сколько времени прошло или сколько отношений вы состояли с тех пор, вы просто можете ‘ не забыть свою первую любовь.Первая любовь меняет жизнь. Эмоции, которые вы испытываете, совершенно новые и сильные. Вы не можете перестать зацикливаться на своем партнере и просто не можете представить себе жизнь без него. Когда ты впервые когда-либо так сильно относишься к кому-то раньше, это может быть поистине разрушительным, когда все это внезапно заканчивается.

По мнению экспертов по взаимоотношениям, есть причины, по которым ваша первая любовь остается такой незабываемой. Например, Дэвид Беннет, сертифицированный консультант и эксперт по взаимоотношениям, говорит Bustle, что химия мозга и связи играют в этом большую роль.

«Первая любовь часто бывает очень сильной эмоциональной связью», — говорит Беннетт. «Во многих случаях они происходили до того, как логические части мозга были полностью развиты и когда бушуют гормоны тела. Это создает почти непреодолимую эмоциональную связь за счет высвобождения химического окситоцина, того же химического вещества, которое связывает матерей и их дети.»

Окситоцин известен как «гормон любви». Это помогает сблизить людей, это то, что поддерживает моногамность некоторых людей, может снизить ваши запреты и помочь вам стать более открытыми и доверчивыми по отношению к другим.

«Первая любовь часто бывает простой, но очень сильной», — говорит Беннетт. Даже простые вещи, такие как объятия, поцелуи и объятия, могут химически связать вас с вашим партнером. Когда вы впервые испытываете это с кем-то, трудно их забыть. Но это не единственная причина, по которой так сложно забыть свою первую любовь.

Ваш мозг запрограммирован на запоминание и поиск приятных впечатлений

Shutterstock

Как сказала Bustle доктор Эми Рик, психиатр из Your Doctors Online, ваша первая любовь незабываема из-за того, как работает мозг и что падает в любви учит вас о себе.

Когда вы влюбляетесь, волна химических веществ, таких как дофамин, окситоцин и серотонин, наводняет мозг. Эти химические вещества, обеспечивающие хорошее самочувствие, могут вызвать у вас эйфорию и сильные приятные ощущения, особенно когда они сочетаются с физическим прикосновением.

Часто люди впервые влюбляются в подростковые годы. По словам Рике, в эти годы мозговой путь вознаграждения настроен так, чтобы быть особенно чувствительным к приятным и интенсивным переживаниям, таким как влюбленность и секс.

«Таким образом, первое любовное переживание почти неизгладимо закрепляется в мозгу, очень ярким и запоминающимся образом», — говорит она. «Часто невозможно забыть из-за того, какие возможности пробуждает в нас этот опыт. Мы чувствуем расширение нашего собственного человеческого опыта».

Ваша первая любовь влияет на все ваши отношения после

Shutterstock

После того, как вы впервые испытали что-то настолько хорошее, как влюбленность, вы, вероятно, будете гоняться за этим чувством снова и снова.Это серьезная причина того, почему люди зацикливаются на своей первой любви спустя долгое время после того, как отношения закончились.

«Поскольку первая любовь часто бывает сильной, это может привести к тому, что кто-то поверит, что первую любовь он любил больше, чем другие», — рассказывает Bustle Эйприл Дэвис, сваха и основатель LUMA — Luxury Matchmaking. Они будут стремиться к сильным чувствам, которые у них были, когда они были в прошлых отношениях, и будут искать это чувство в каждом, кого они встретят позже. Когда они его не находят, они могут обнаружить, что хотят разжечь отношения со своим бывшим.

Но, по словам Дэвиса, ваша первая любовь не всегда будет вашей лучшей или самой глубокой любовью. «Возможно, вы действительно любили свою вторую или третью любовь больше, но что вы помните о первой, так это ее интенсивность », — говорит Дэвис. «Это может означать, что вы чувствуете, что любили этого человека больше в своей памяти».

Ваша первая любовь повлияет на все ваши отношения после того, как она вас учит. Например, вы впервые узнаете, что можете быть желанными и желанными.Вы также узнаете, как вы хотите, чтобы к вам относился другой человек. Когда вы закончите отношения, вы узнаете, что такое горе.

«Есть так много обучающих моментов, с которыми вы сталкиваетесь, когда влюбляетесь в первый раз», — говорит Дэвис. «Со временем с новой любовью вы все еще можете узнавать что-то новое, но это больше касается корректировки того, что вы уже узнали».

Если трудно забыть вашу первую любовь, это не значит, что это единственная настоящая любовь, которую вы когда-либо испытывали.Для некоторых может быть. Но для других это опыт обучения. Это только причины, по которым так трудно забыть эти первые отношения.

Эксперты:

Дэвид Беннет, сертифицированный консультант и эксперт по взаимоотношениям

Доктор Эми Рик, психиатр с Your Doctors Online

Апрель Дэвис, сваха, основатель LUMA — Luxury Matchmaking

Мы У всех есть эта бывшая. Моя умерла.

В прошлом году умер мой бывший парень.Он не был старым, больным или страдающим. Однажды он просто умер. И я узнал об этом, потому что преследовал его в Facebook.

У нас с ним были не самые лучшие отношения, и мы встречались много лет назад. На нас не ссылались в социальных сетях. В реальной жизни у нас не было общих друзей. Фактически, никто из моих нынешних друзей никогда с ним не встречался. Большинство из них знали его просто как , а не . И у всех есть один из них, верно?

Ну, моя умерла.

Когда умирает кто-то, кого вы любите, вы окружаете себя его воспоминаниями, своими близкими, их близкими.Вы идете на похороны, приносите еду семье или едите еду, которую принесла вам какая-то другая скорбящая душа. Но что происходит, когда этого нет?

Допустим, вы переехали в штат, или вы никогда не встречали его семью, или, может быть, вам пришлось так много говорить с ним, чтобы убедить себя расстаться с ним, что все ваши друзья в основном думают, что он ужасен и не Даже не понимаю, почему ты расстроен. То есть, гипотетически, я уверен, что такое могло случиться с кем-нибудь.

ЧИТАЙТЕ: Мой мертвый бывший разговаривал со мной изнутри телевизора?

Когда мой бывший умер, я был на острове горя. Сражаясь с волнами , вы не заслуживаете грусти . Но когда-то, давным-давно, он был моим. И у нас была такая головокружительная, ядовитая, устрашающая, захватывающая, вызывающая зависимость, любовь «умереть друг за друга».

Я помню, как он пах, когда проснулся. Я помню, как блестели его глаза, когда он говорил о звездах. Мы делили сигарету, передавали ее туда и обратно в полночь и чувствовали себя единственными живыми людьми. Я помню изгиб его руки — прошло семь лет, и все совершенно ясно.

Итак, куда мне девать это горе? Где мне поделиться? Насколько мне подходит? Я не был родственником, лучшим другом, одноклассником, который видел его каждый день. Есть ли мне место во всей этой печали?

Что вы делаете с чужим горем?

Вы смотрите, как другие огорчают его в социальных сетях.

Вы ждете поздних ночей и пытаетесь найти ту его старую книгу, которая у вас все еще должна быть где-то.

Вы изучаете старые фотографии — вы все равно хотели это сделать.

Вы мимоходом говорите о нем своим друзьям. Помните мою бывшую, которая умерла? Он любил Симпсонов. Они вежливы и говорят: а, это мило.

Но в основном вы разговариваете с ним в машине. Помните мороженое с зеленым чаем? Помните воровство кактуса? Помните, как вы планировали дни, полные занятий, чтобы попытаться превзойти друг друга? Вспомните наши бои, которые длились до 5 часов утра.м. и закончился криком на подъездной дорожке? Я все еще злюсь на тебя.

Где-то в моем мозгу вертится осознание того, что кем бы вы ни были и какими бы ни были ваши нынешние отношения, у вас есть право полностью и глубоко горевать о ком-то, кого вы когда-то любили. Частица его, ее все еще твоя.

Большинство дней проходят одинаково. Но время от времени мне кажется, что я вижу своего бывшего — , того бывшего — в толпе, и мое сердце бьется в горле.Мои глаза полны. Я разучился дышать.

Эмили Мишель Warchot — человек, который заботится о других людях. Она владеет креативным агентством в Портленде, штат Орегон. У нее есть собака по имени Чарли.

.