О чем общаться с мужчиной по переписке: 11 правил переписки с мужчиной, которые экономят твои нервы и время

11 правил переписки с мужчиной, которые экономят твои нервы и время

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Как жаль, что я не понимала этого раньше, — вздыхает героиня Космо. – Сколько напрасных слез пролила над телефоном, сколько часов потратила, впустую гладя в равнодушный экран…» Если ты узнала в ней себя – пора срочно что-то менять!

Getty Images

  1. Не трать нервы и усилия понапрасну, тщательно подбирая слова. Пока ты обливаешься холодным потом, выбирая идеальную фразу и пытаясь прослыть образцом остроумия, он просто набирает одним пальцем «Ага» или «Ок», свободной рукой таща из кастрюли пельмень.
  2. Не ищи бездну скрытого смысла за каждой буквой его сообщения. Он совершенно не имел в виду ничего такого, что ты там себе насочиняешь. «Я так устал, переиграем на вторник?» вовсе не означает, что у него было другое свидание, и он ТАК устал, ублажая другую. Он сказал ровно то, что думал. Не делай странных выводов, а главное — проистекающих из них ошибок.
  3. «Мастер переписки» еще не означает «лучший парень на Земле». Возможно, вся его любезность и обходительность заканчивается изящным слогом. Из сборника «500 лучших смс», ага.
  4. И наоборот. Он может быть косноязычен в смс-переписке, но невероятно мил и добр, умен и остроумен, а также обладать разносторонними интересами и быть душой компании – но попробуй уложи это в несколько десятков знаков и пару смайлов.
  5. Если он не отвечает на твое сообщение часами, это вовсе не значит, что в его глазах ты — монстр, от которого он бежал в Австралию, немедленно сменив сим-карту. Он просто занят на работе / помогает другу / возится в гараже / у него разрядился телефон. У тебя ведь тоже есть дела поважнее, чем ежесекундно проверять входящие сообщения?
  6. Если ваше первое свидание прошло на высоте, совершенно естественно хотеть, чтобы он позвонил или хотя бы написал. Но мы же взрослые люди, которые в состоянии контролировать свои желания? Кто знает, почему он не спешит этого делать – возможно, боится неправильно подобрать слова? Или хочет сперва осмыслить произошедшее между вами? Спокойно жди. Наслаждайся воспоминаниями об отличном вечере.
  7. С другой стороны, никто не запрещает тебе написать самой. Если ему тоже понравилось – какая разница, кто напишет первым? А если не понравилось – то ты вообще ничего не теряешь. Главное, не пиши больше одного сообщения, если он вдруг не ответит.
  8. Совершенно естественно, что по мере того, как развиваются ваши отношения, вы будете писать друг другу реже. Без паники! Это не значит, что он к тебе охладел. Это значит, что у вас стабильные отношения, и он не вынужден лихорадочно проверять с помощью смс, здесь ты еще или нет.
  9. Да получил он твое сообщение, получил. Не надо слать его снова и снова на случай сбоя в системе – это унизительно.
  10. Никогда не выясняйте отношения по переписке! Ради всего святого, лучше позвони. Интонация порой гораздо важнее слов. А как можно успеть накрутить себя в паузах между двумя сообщениями! Нет ничего глупее смс-ссоры.
  11. Игры в «Не буду я отвечать сразу, немножко выжду – пусть помучается» — это пустая трата времени. Хочешь общаться – общайся. Хочешь играть – сыграй лучше в шахматы.

Загрузка статьи…

Как превратить переписку с мужчиной в роман, от которого не оторваться

Не знаете, как переписываться с парнем, которого хотите заинтересовать? Не переживайте, это может случиться с каждым.

Текстовые сообщения — мощный инструмент для выстраивания отношений. Они могут как навредить, так и быть очень полезными.

У вас есть время подумать, как выстроить фразу, вы можете не стесняться неловкого молчания, вы сами обходите стороной ненужные мелочи. Поэтому очень важно научиться правильному ведению разговора посредством сообщений. Иногда вы можете переусердствовать и наскучить собеседнику.

Переписка — это определенная зависимость. Обмениваясь смс, вы можете впасть в две крайности : ограничиваться только словечками типа «lol» или «yeah» или, наоборот, отправлять развернутые сообщения, которые «тянут» на целое эссе. И неизвестно, что хуже.

Но есть некоторые фишки,которые могут сделать разговор с парнем плавным и интересным. Они помогут вам сохранять спокойствие, даже если вы волнуетесь. И всему этому не так уж и сложно научиться.

Расслабьтесь

Не начинайте разговор в состоянии сильного волнения. Ничего хорошего из этого не выйдет.

Сделайте глубокий вдох, остыньте и лишь после этого приступайте к разговору. Конечно, он вам нравится и все такое. Но,в конце концов, он просто парень.

Повторяйте это себе.

Убедитесь,что разговор идет в обоих направлениях

Это важно. Если же он превращается в ваш монолог, отступите. Он скупо отвечает на ваши вопросы? Может, вы ему совсем неинтересны.

Ну, а если вы вообще забываете задавать вопросы и говорите только о себе — это ваша большая ошибка.

Не пытайтесь изменить свой личный стиль письма, чтобы произвести впечатление на парня

Но вам также должен быть известен его стиль. Тогда вам легче будет правильно понять друг друга.

Источник: compta-en-ligne.ch

Умейте вовремя закончить разговор

Не пытайтесь искусственно продолжать его, если чувствуете,что тема исчерпана.

Лучше скажите,что вам срочно нужно бежать куда-то. Решение об окончании разговора остается за вами!

Отправьте парочку голосовых сообщений

Это еще один способ добавить личностный штрих к вашим текстам. Да и ваши большие пальчики немного отдохнут.

Не расстраивайтесь,если вы не получили ответ немедленно

И не забрасывайте его кучей вопросов. Ведите тонкую игру. Не забывайте, что, кроме переписки с вами, он продолжает жить реальной жизнью.

Если ответ задерживается, это еще не означает, что вы ему не интересны.

Перечитывайте свои сообщения перед отправкой

Когда мы волнуемся, мы думаем гораздо быстрее, чем печатаем. Убедитесь, что вы написали именно то, что хотели сказать.

Если вы хотите продолжения разговора, задавайте вопросы

Но не переусердствуйте. Испугавшись лавины вопросов, ваш собеседник может замкнуться и создать определенную дистанцию между вами.

Будьте позитивны

Он не твой парень. Ты только пытаешься узнать его. Разговор должен быть легким.

Если у вас неудачный день, можете прямо сказать ему об этом, но скулеж и жалобы по этому поводу сведите до минимума. Кому нужен ваш негатив?

Не отвечайте на его сообщения слишком быстро

Это совсем не обязательно. Дайте ему привыкнуть к вам, подумать о вас, понять, что вы можете быть заняты.

Да и у вас будет время обдумать ответ.

Устали от текстов и голосовых сообщений? Просто позвоните ему

Итак,самое время применить эти советы на практике.Только помните : глубокий вдох и не переусердствуйте в выборе нужных слов.

Узнайте его лучше

Не стесняйтесь спросить о его интересах,предпочтениях в спорте, фильмах,… Это прекрасная возможность получить основную информацию о нем и определить,нравится ли она вам.

Можно обойтись без прямых вопросов. Заведите разговор о фильме, который вы посмотрели, и вы можете узнать о том, какие фильмы он любит.

Сведите анализ его ответов до минимума

Не читайте сообщения снова и снова, пытаясь увидеть эмоции, стоящие за словами.

Он сейчас говорит с тобой. Значит,ему интересно общаться с тобой. И это неплохое начало.

По материалам: lovepanky.com

Как переписываться с мужчиной, чтобы держать его в тонусе

Есть у меня знакомая пара, которая вместе практически 24 часа в сутки. Вместе едут на работу, трудятся в одном кабинете, вечером отправляются за продуктами, а потом совместными усилиями готовят ужин. Разве что спортивные направления предпочитают разные: она любит йогу, а он – силовые тренировки.

Идеалистичная картина, правда? Для одних быть всегда вместе – это предел мечтаний, но большинству требуется некое личное пространство и личное время, необходимое для любимых и нужных дел, размышлений и самосовершенствования. В том числе и для совершенствования межличностных отношений с партнером.

А что же делать тем, кто сейчас во временной разлуке с любимым или чьи отношения только развиваются? Не переживать, а грамотно использовать время себе во благо. Нет, я сейчас не о шопинге и салонах красоты, хотя о них мы тоже поговорим. Я о переписке с мужчиной. А точнее, о том, как с помощью SMS и мессенджеров поддерживать интерес партнера к себе.

Нет «простыням»

Подходит для начинающихся отношений. Любим мы, девушки, писать много, развернуто, насыщенно. Чтобы мужчина все же понял нашу душу таинственную, наши чувства неземные. А как мужчины это воспринимают? Радуются! Понимая, что вы в них влюбились. А значит, ничего делать больше не надо, все же удалось. Она сама теперь и на свидание пригласит, и подарочек вручит, и, может, за кафе заплатит.

Чтобы мужчина вкладывался в отношения, не пишите ему слишком длинные сообщения. Написанное вами не должно превышать объем сообщения, которое отправляет вам мужчина. И вы увидите, что старое доброе «отзеркаливание» помогает не только при личном контакте.

Нет «бомбардировке» сообщениями

Если, конечно, не случилось ничего экстраординарного.

Представьте, что мужчина угостил вас кусочком любимого блюда. Например, тортом, шоколадкой или целый макарун подарил. Вы обрадовались. Поблагодарили. И повадился он так радовать вас утром, в обед, вечером. Макарун утром, в обед, вечером. И на следующий день то же самое. И на следующий. Ишь приспособился: совсем думать не хочет! Вы на эти макаруны уже через неделю смотреть не сможете.

Точно так же срабатывает механизм частых приятностей в эсэмэс. Утром, в обед, вечером, утром, в обед, вечером… Мужчину явно начнет раздражать ваша манера общения, потому что он переел этих удовольствий. Да еще и подумает, что вам заняться нечем, раз вы атакуете его с завидной периодичностью.

И отдельно про эмоциональные качели в эсэмэс

Как-то в Интернете мне попалась смешная история с картинками. Парень поздоровался с девушкой в мессенджере и два часа ей не писал, потому что был на совещании. За это время она столько успела ему написать: два раза поссориться, один раз помириться, четыре раза включить лирику, пять раз – агрессию! Мужчина пришел с совещания и был в шоке. Тут уж явно засомневаешься в моральной устойчивости человека и сто раз подумаешь, прежде чем связать с таким жизнь.

Комплименты – за дело

Если вы только начали встречаться, нельзя заваливать мужчину комплиментами. Потому что он вам никто. И ничего полезного еще для вас не сделал.

Чтобы мужчина вкладывался в отношения, думал о вас постоянно, нужно хвалить его за определенные действия и поступки. И именно вы решаете, какие из этих поступков достойны приятностей.

Нет самобичеванию

Есть девушки, которые сообщение отправят, а потом проверяют его на синтаксис, пунктуацию, грамотность построения фразы, глубину мысли. Это еще ладно. Но ведь они и бичевать себя начинают: «Ой, как я коряво написала!», «Да не с этого надо было начинать!», «Так глупо смотрится».

И ведь все мы знаем: самобичевание пользы не приносит. Относитесь проще к сообщениям, мужчины вообще не парятся по этому поводу. Им достаточно того, что вы написали и отправили.

Поддержка на расстоянии

Все люди одиноки. Даже когда окружены такими же людьми. И всем им очень не хватает посыла: «Ты все правильно делаешь». Всегда старайтесь поддержать мужчину, особенно когда он в командировке, ему предстоит сложный экзамен, выступление перед аудиторией, встреча с несговорчивым клиентом и так далее.

Отправьте парочку приятных слов поддержки. Например: «Удачи», «Пусть все получится», «Я всегда за тебя». Это лучше, чем забрасывать мужчину истеричными «Где ты?», «С кем ты?», «Почему не отвечаешь?».

Интрига

Любопытство чуть ли не главное свойство психики человека. Потому как запускает механизм познания окружающего мира. Особый интерес для людей представляют отзывы окружающих о них самих. Попробуйте вовлечь мужчину в игру и написать, что вы, к примеру, пообщались с официанткой / его другом / коллегой и кое-что о нем узнали. Этот способ заставит мужчину думать о вас еще больше.

Ну и клубничка напоследок.

Вызов

Вариант подходит для неженатых, встречающихся пар. Попробуйте бросить избраннику вызов. Мужчины вообще обожают бороться за любовь, которая у них есть. Им становится скучно, когда вы изо дня в день преподносите себя на блюдечке с голубой каемочкой. Мужчине понравится сообщение типа: «Я с нетерпением жду, когда мы снова увидимся. Тебе стоит хорошо подготовиться к нашей встрече». С одной стороны, сообщение настраивает мужчину на игривый лад, с другой – заставляет его понять, что вы не лыком шиты.

Провокация

Раньше «психологи», пишущие для женского глянца, советовали: «Подкладывайте мужчине записочки эротического содержания в карманы брюк, пиджака, в органайзер, в блокнот, который он носит на работу. Пусть он постоянно натыкается на ваши сообщения». Я сразу представила, как такая записочка может вывалиться где-нибудь посреди совещания. Особенно если мужчина о ней ничего не знает. Хорошо, что сейчас есть телефоны. А потому можно спокойно отправить своему любимому что-то из разряда «Не могу дождаться тебя с работы. Я приготовила тебе что-то, что тебе понравится». Важно! Следует описать эмоцию «тебе понравится». А то некоторые уже от слова «сюрприз» ждут чего-то ужасного.

О чем поговорить с парнем по переписке: темы для интересного общения в соцсетях и мессенджерах

4 темы, на которые всегда можно поговорить
6 главных правил виртуального общения
О чем лучше не писать: 6 запретных тем

Виртуальная жизнь заменяет нам реальное общение. Все реже мы звоним друг другу и все чаще пишем смс. Всевозможные чаты, сайты знакомств заменили нам клубы и посиделки дома за чаем. Уже не редкость, что отношения, завязавшиеся в Интернете, перерастают в нечто большее и приводят к браку. Расскажем, о чем можно пообщаться с парнем по переписке, чтобы чувствовать себя в Сети увереннее и свободнее.

4 темы, на которые всегда можно поговорить

1. Путешествия

О чем поговорить с парнем по переписке? Начни с путешествий. Они объединяют и подогревают интерес друг к другу. Расскажи, где ты была и что видела. Спроси собеседника о его поездках. Вот увидишь, ваше общение наберет обороты. Даже если ты не выезжала дальше родного края или области, наверняка можешь рассказать о достопримечательностях рядом с твоим домом. Возможно, у тебя есть особое место силы — это реально интересно.

2. Еда

О чем еще можно общаться с парнем по переписке? Например, о еде. Вспомни только популярных фуд-блогеров в Instagram. Их читают и смотрят абсолютно все. Даже те, кто не умеют готовить и не стремятся научиться этому искусству, засматриваются на видео приготовления тех или иных блюд.

Еда необходима для жизни и занимает важное место в ней. Так что можешь смело говорить, что любишь или, наоборот, не любишь употреблять в пищу. По статистике, разводы на фоне нестыковок пары в еде — не редкость. Переписка на эту тему поможет выяснить все пристрастия. И к романтическому ужину при свечах ты будешь подготовлена.

3. Образ жизни

Еще не решила, о чем говорить с парнем по переписке? Тогда выясни, как он относится к спорту. Активный или пассивный образ жизни имеет огромное значение при формировании серьезных отношений. Домосед никогда не поймет человека, зависимого от адреналина. И наоборот. Как любитель сентиментальных романов сможет ужиться с любительницей эндуро? Так что лучше выясни заранее, чем вы сможете заняться вместе.

4. Хобби

О чем еще можно разговаривать с парнем по переписке? Расспроси своего избранника про то, чем он занимается в свободное время. Отсутствие хобби может негативно сказаться на ваших отношениях. Дело в том, что если у человека нет увлечений и занятий по душе, то все свое внимание он сконцентрирует на чем-то еще. Например, начнет ревновать. Любое хобби можно развить и даже организовать бизнес. Обсуждение увлечений, поход на выставки, просмотр фильмов — все это может вас сблизить.

  1. Не стесняйся задавать вопросы и откровенно отвечать на встречные. Это поможет тебе сформировать картину о мужчине на расстоянии.
  2. Не критикуй и не высмеивай. Хочешь обрести идеального мужчину? Тогда поддерживай любое его начинание и хвали. Девушки без претензий к мужчине сегодня — большая редкость. Ты можешь стать идеальной спутницей жизни, просто отказавшись от критики.

  3. Беседа в переписке должна быть легкой и непринужденной. Никаких сплетен и меркантильных вопросов.

  4. Следи за грамматикой. Прежде чем отправить смс, проверь себя на наличие ошибок, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

  5. Больше адекватных шуток, минимум смайлов. Многие мужчины не понимают их значения и не любят использовать.

  6. Учитывай обращения и формулировки фраз. Любая переписка хорошо рисует психологический портрет: даже использование запятых, многоточий или кавычек говорит о темпераменте собеседника. Психологи уверены: чем больше восклицательных знаков, точек, кавычек в письме, тем более вспыльчив человек.

Ты написала что-то от души, а парень исчез, и ты не понимаешь что произошло? Возможно, все дело в теме, которую ты затронула. Советуем тебе избегать запрещенных.

1. Хозяйство

Хочешь, чтобы парень исчез через пару сообщений? Начни писать про сад и огород. Даже самый заядлый дачник не захочет на начальной стадии отношений обсуждать посадку картошки и прополку грядок. Подобные темы отпугивают как мужчин, так и женщин. Исключение — если тебе уже за 60.

Сюда можно также отнести тему домашних растений. Многие мужчины не понимают это увлечение женщин и считают, что горшки на окне — нерациональное использование пространства. Так что если ты не нацелена на расставание, воздержись от подобных разговоров.

2. Болезни и недуги

Это отпугивает на любом этапе отношений. Существует поговорка: «Муж любит жену здоровую, а брат сестру богатую», запомни и вспоминай ее, когда захочется поделиться информацией о том, что у тебя разболелся живот. Не стоит часто жаловаться на здоровье, особенно на головную боль — на эту тему даже существует множество анекдотов и колкостей.

3. Обсуждение общих друзей и знакомых

Хочешь поболтать о том, что ваш приятель никак не может найти себе девушку? Подумай хорошенько, прежде чем писать об этом. Сплетников никто не любит. Было бы тебе приятно, если бы тебя обсуждали за спиной?

Не провоцируй и не поддерживай подобных тем. Старайся также не жаловаться на родителей или родственников. Это отрицательно сказывается на восприятии человека. Кстати, если мужчина позволяет себе жаловаться на своих родителей — беги от него без оглядки и начинай писать про сад и огород.

4. Тема бывших

Разговоры про бывшие отношения — это табу. И ни в коем случае не бравируй количеством сексуальных партнеров. Мужчины подобных разговоров не любят.

5. Бизнес

Разговоры о бизнесе и выяснении размера заработной платы мужчины резко отпугивают собеседника. Убедить мужчину после такой переписки, что ты не ищешь спонсора, практически невозможно.

6. Дорогие автомобили

Рассказы про любимые марки машин также могут отрицательно сказаться на развитии ваших отношений. Подсознательно мужчина будет анализировать твои запросы на красивую жизнь. Если у него нет авто или есть, но классом ниже, подобные разговоры могут больно ударить по мужскому самолюбию.

о чем переписываться с мужчиной в интернете?

Девушки проводят много времени в сети, используя разные возможности для знакомства с молодыми людьми. Одни выбирают Facebook и ВК, пишут соответствующие хештеги в инстаграм, другие переписываются на сайтах знакомств. На всех онлайн-площадках велики шансы встретить свою любовь, но общение по переписке имеет особенности из-за отсутствия возможности считывать невербальные сигналы, которые дают 70–90% информации о человеке.

Профиль должен работать на вас

Страница в соцсетях — визитная карточка современного человека. 6 шагов, которые сделают профиль интересным и вызовут желание у парня переписываться с вами.

  1. Придумайте привлекающий внимание статус. Избитое выражение: «Меня трудно найти, но легко потерять» расскажет о примитивном мышлении. Выберите близкую вам цитату классика и интересно перефразируйте.
  2. Укажите выигрышную, но правдивую информацию в поле «О себе». Расскажите о своих увлечениях. Это поможет найти парня со схожими интересами.
  3. Укажите, что цените в людях. Описывать мужчину мечты, наделяя его уникальными качествами, не нужно, иначе отпугнете кандидатов.
  4. Разместите в профиле 3–4 актуальных, максимально ественных снимка. Фото в динамике — где вы танцуете, катаетесь на лыжах или занимаетесь творчеством — лучше слов расскажут о ваших увлечениях.

Чтобы рассказ о себе не выглядел как анкета при устройстве на работу, для эмоциональной окраски используйте прилагательные и сравнения.

Основные правила смс-переписки

Для начала определите цель, с которой вы хотите переписываться с парнем. Это поможет выстраиванию конструктивного диалога. Общаться следует свободно и непринужденно, не строя планов на совместное будущее. Даже если ваша цель найти мужа, ни в коем случае не забрасывайте собеседника вопросами о семье и детях. Большинство мужчин боится таких тем для переписки. Когда возникает «угроза лишения свободы», многие просто перестают переписываться.

При онлайн-общении правильнее всего писать краткие информативные сообщения в 2–3 фразы. Излагайте свои мысли грамотно, не используйте сленг, правильно расставляйте знаки препинания. Они передают ритмику фразы, расчленяют речь, дают представление об интеллекте. Если человек игнорирует нормы языка в переписке, то показывает пренебрежение и невнимательность к собеседнику. Для привлечения внимания можно использовать восклицательные знаки, написание букв верхним регистром. Но делать это стоит нечасто и к месту.

Чтобы вызвать доверие и интерес к себе, задавайте тактичные и неповторяющиеся вопросы, правильно поясняйте точку зрения. Оставляйте парню возможность высказать мысль, не допускайте снисходительного тона, вежливо отвечайте. Используйте больше позитивных выражений: «Рада знакомству, «С тобой интересно общаться». Не надо устраивать допрос, ставить ироничные смайлы, использовать оценочные суждения. Дайте ему возможность направить беседу в нужное русло, показать себя с лучшей стороны.

Даже если мужчина очень нравится, надо продолжать общаться на дружеской, легкой волне, не показывая своих истинных чувств. Не стоит быть 24/7 доступной для общения. Например, смс в середине ночи должно быть проигнорировано, а не послужить началом для переписки. Иначе парень поймет, что вы всегда онлайн и доступны для диалога, и не станет активно искать повода, чтобы пообщаться.

После его смс правильно выдерживать паузы, заставляя немного понервничать. Дожидайтесь ответа на предыдущее сообщение, только потом пишите новое. Заканчивайте писать первой. Если собеседник часто игнорирует вопросы, без сожаления удаляйте контакт.

Как правильно начать общаться с парнем в онлайн-переписке?

Поводом для коммуникации в интернете часто становятся лайки к снимкам, развернутые комментарии, эмотиконы, передающие до 70% эмоций. Стилизованные изображения в тему помогают поделиться настроением, показать собеседнику расположение, приглашают переписываться.

Если парень понравился, ненавязчиво проявите инициативу. Зачем часами раздумывать над тем, как он воспримет сообщение? Пока будете сомневаться, вас опередят. Не начинайте общаться с банальной фразы: «Привет, как настроение?». Оставьте развернутый комментарий, например, к фото из поездки. Напишите про потрясающий пейзаж и поинтересуетесь, где успел побывать. Начать переписываться можно, спросив совета о выборе правильного ракурса для фотографии, задав пару вопросов о профессиональной съемке. Интересно общаться и найти тему для переписки легко, просмотрев страницу человека.

Инициатива должна быть разовой. Если заинтересовать мужчину не удалось, не стоит навязываться, писать смс. Лучше проанализировать возможные причины несостоявшегося общения и вынести урок на будущее.

Как продолжить переписку в интернете?

Если знакомство в интернете состоялось и вы хотите продолжать общаться, расширяйте список тем для обсуждения. Узнать о характере и жизни собеседника поможет переписка о хобби, отношении к жизни, роде занятий или домашних питомцах.

Для общения правильно выбирайте темы. По реакции поймете область интересов. Чтобы завязать беседу, начните издалека: «Может ты в курсе, что произошло…». Если новый знакомый киноман или книголюб, подберите интересную цитату из его любимого произведения и отправьте ему. Парень, скорее всего, оценит инициативу и найдет способ проявить ответное внимание.

Внесите в разговор интригу: «Прочитала, что люди, родившиеся под знаком Овна, решительные и упрямые, но внутри ранимые. Эти качества действительно присущи тебе?». Спрашивайте в переписке совета: «У меня с авто проблемы. Не мог бы порекомендовать хороший автосервис?».

Если обозначились точки соприкосновения, вопросы конкретизируйте. Если он по профессии юрист, поинтересуйтесь, почему выбрал этот профиль, где учился, что его привлекает? Из ответов легко выстроите диалог. Если собеседник по переписке отвечает односложно, не стесняйтесь задавать наводящие вопросы.

  1. Обратила внимание на снимки. Или ты эксперт фотошопа, или вечерами пропадаешь в зале, часами таская железо? Я тоже хочу иметь прокачанное тело и такую силу воли!
  2. Так складно формулируешь мысли. Много читаешь? Не порекомендуешь книги?
  3. В «избранном» увидела подборку старых фильмов. Ты консерватор по натуре или родители воспитали хороший вкус?

Список тем для онлайн-беседы

Если не знаете, о чем еще общаться в переписке с парнем, воспользуйтесь шпаргалкой. Для диалога выберите близкую для себя тематику и задавайте вопросы, на которые сами можете ответить без стеснения.

  1. Какой фильм посоветуешь посмотреть?
  2. Любишь триллеры или жанр не имеет значения?
  3. Как относишься к ЗОЖ?
  4. Чем планируешь заняться на выходных?
  5. Любишь ходить в кинотеатр или предпочитаешь смотреть фильм дома?
  6. Какую музыку слушаешь?
  7. Какие развлечения выбираешь зимой и летом?
  8. Помнишь детские увлечения?
  9. Назови фатальные ошибки в отношениях.
  10. Озвучь 3 желания.
  11. Что хотел бы изменить в характере?

Искренний разговор доставляет обоюдное удовольствие, открывает новые грани личности. Чтобы убрать неловкость, можно переписываться в шутливом тоне:

  1. Одежду складываешь или разбрасываешь по дому?
  2. Как хранишь носки?
  3. Посуду моешь сразу или ждешь, пока закончатся тарелки?
  4. Любишь сюрпризы от девушек?
  5. На что бы потратил выигрыш в $1.000.000?

Однако чтобы не обидеть собеседника, шутить нужно правильно и к месту. Если парень в переписке сообщает о своих неприятностях, не стоит слать смс-приколы. Лучше поддержать мужчину, узнать что случилось и продолжить общаться на нейтральную тему.

О чем не нужно писать в смс мужчине?

Что интересно и легко общаться в переписке с парнем, стоит придерживаться таких правил:

  • не пишите бессмысленные и длинные смс;
  • откажитесь от избыточных эмоций;
  • не проявляйте чрезмерной заинтересованности;
  • при обращении избегайте сюсюканий, милых прозвищ типа «котенок», «зайчонок».

О чем еще не стоит общаться с мужчиной? С малознакомым человеком не нужно переписываться о подробностях личной жизни (бывших мужчинах, сексе) и долгосрочных планах на будущее. Не стоит подчеркивать заинтересованность в дальнейшем общении, видеть в собеседнике потенциального мужа. В переписке не стоит сообщать личные данные, компрометирующую информацию.

Чтобы история имела продолжение, откажитесь от тем, нарушающих личные границы собеседника, унижающих его или ваше достоинство. Некорректно затрагивать тему денег, интересоваться доходами, материальным состоянием. Парень уличит вас в меркантильности и перестанет общаться. Не нужно в переписке предъявлять претензии, грубо отвечать, «грузить» проблемами, обсуждать личные качества и недостатки характера. Фразы: «Куда пропал?», «Почему не отвечаешь?» недопустимы. Мужчины боятся посягательства на свободу и сразу ретируются. На этом этапе ваша задача — убедить партнера в том, что вы преследуете одинаковые цели и уважаете его свободу.

Почему парень не всегда соглашается на встречу и разговор по телефону?

Если собеседник интересен и есть желание дальше общаться, предложите поговорить в Skype, WhatsApp. Встреча в видео-формате поможет удостовериться в подлинности фотографии, по манере поведения подкрепить или опровергнуть догадки и подозрения. Если мужчина неоднократно находит причины отказа от телефонного разговора или созвона в мессенджере, переписываться дальше не имеет смысла.

Когда человек не стремится наладить связь «в живую», значит, не испытывает влечения. Так бывает, если:

  • между людьми не налажен эмоциональный контакт;
  • вы не вызвали доверия;
  • человек не готов к ухаживаниям;
  • изначально парень выдал себя за другого, приукрасил свою внешность.

При соблюдении коммуникативных правил возникает непринужденное общение, которое может перерасти в любовь. Свободные девушки могут завязать знакомство по переписке в приложении LOFT. Эта современная платформа дает возможность быстро познакомиться с серьезным мужчиной, который сам интересуется знакомством с интересной девушкой. Здесь каждый открыто говорит о своих ожиданиях и целях.

Скачивайте приложение для IOS или Android  и практикуйтесь в переписке!

Темы и идеи для разговора с парнем

  • 26618
  • Ушами любят не только женщины. Каждый мужчина любит, когда рядом с ним — общительная, интересная и нескучная девушка. Но не так-то легко найти темы для разговора, когда мужчина молчит, или наоборот, болтает о том, что девушке неинтересно или непонятно. Как расположить собеседника к себе, вызвать его интерес и с помощью разговора узнать о нём больше — вопрос, который волнует многих девушек.

    Тонкости виртуального общения

    С одной стороны, виртуальное общение гораздо сложнее реального: не видно лица собеседника, не видно его реакции, у него есть время подумать и поменять свой ответ, солгать или уйти от него, порой приходится долго ждать ответного сообщения. С другой — у вас тоже есть время подобрать ответ и сформулировать верную мысль и скрыть свои тайные эмоции, а бонус электронной переписки — возможность прислать фото, видео или аудио, которые будут интересны собеседнику.

    Виртуальное общение занимает огромное место в современном мире, для него существует куча мессенджеров и соцсетей:

    • ВКонтакте;
    • Одноклассники;
    • Facebook;
    • Viber;
    • WhatsApp;
    • Tinder;
    • Telegram и др.

    Переписываться можно везде, но гораздо важнее — знать правильную тактику переписки с парнем.

    Начало беседы

    Начать беседу с парнем не так-то просто, как кажется, независимо от того, знакомы вы лично или просто нашли понравившийся профиль в соцсети. Многие девушки считают, что написать парню первой — это ниже их достоинства, другие же спокойно пишут первыми. Мнения разделяются и возникает вопрос — писать или не писать?

    Если парень, грубо говоря, о вашем существовании ещё не в курсе, то определённо стоит написать. Тут даже раздумывать не надо. Ваше счастье в ваших руках и мужчина определённо положительно оценит, что вы рискнули сделать первый шаг.

    Если вы с мужчиной уже знакомы и переписывались, но он не пишет больше первым, прежде чем писать ему, необходимо сначала разобраться в причине затишья.

    Причины могут быть разными, особенно, если мужчина:

    • Не уверен в себе и попросту боится сделать шаг;
    • Выжидает специально, даёт возможность проявить себя;
    • Занят важными делами;
    • Имеет проблемы со связью, непредвиденные форс-мажоры;
    • Не любит переписки;
    • Потерял интерес или нашёл другой объект воздыхания;
    • Зол или обижен.

    Писать первой или нет — личное решение, однако мы рекомендуем всё же написать, и действовать по обстоятельствам. Проанализируйте его реакцию на сообщение и решите, что делать дальше, но не будьте назойливой. Можно написать парню один раз, но не стоит писать каждый день, если ответа нет, а сообщение прочитано.

    Другой вопрос — как начать такую беседу? Если вы уже знакомы, есть несколько вариантов:

    • Простое «Как ты?» — проявление внимания и участия. Вопрос вызовет у мужчины желание рассказать о том, как у него дела. Вариант «Как дела?» звучит безэмоционально, этот вопрос лучше не использовать.
    • Более изобретательное: «Привет, как ты? У меня тут такая история приключилась…». Главное — заинтриговать, а потом дело за воображением, история должна быть интересная и захватывающая.
    • Просто скинуть ему интересную статью или картинку из интернета, новость или публикацию, дождаться реакции, а потом непринуждённо продолжить разговор.

    Если вы хотите познакомиться с мужчиной в интернете, можно сделать по-разному:

    • Слукавить: «Привет, мы не знакомы? Мне кажется, я тебя где-то видела». Мужчина начнёт строить догадки и предположения, а когда выяснится, что вы его «с кем-то спутали», не захочет прекращать интересный разговор и попытается узнать о вас больше.
    • Оставить остроумный комментарий под его публикацией на отвлеченную тему, или высказать своё оригинальное мнение об его аватарке, статусе, анкетных данных. Мужчину расположит проявленное внимание и он с радостью продолжит переписку.
    • Другой вариант — поговорить с парнем ВК. Просто написать «Здравствуй. Заинтересовал твой профиль. Не против пообщаться?». Простота и непринуждённость — залог хорошего отношения.

    Избегайте начинать сообщение с флирта, дайте понять, что вас нельзя назвать легкомысленной и в первую очередь вас интересует человек.

    Не перегружайте сообщение смайликами и стикерами, многих мужчин это раздражает. Старайтесь не использовать ласкательно-уменьшительных обращений без повода и пишите максимально грамотно, чтобы вызвать уважение со стороны собеседника.

    Вопросы и темы для разговора

    Первый шаг сделан, разговор завязан, а дальше всё начинает плавно сходить на нет. Чтобы этого не происходило, нужно постоянно поддерживать беседу вопросами, обсуждениями и интересными репликами. Спросить у парня что-нибудь о нём или можно поговорить с парнем на темы, которые его интересуют.

    В поиске тем для разговора в переписке стоит обратиться к хобби, интересам и увлечениям парня. Среди них могут найтись как общие, так и необычные, о которых вы никогда не слышали, расспросите о них. Можно и обратиться к темам, которые всегда интересны:

    • Любимое мультимедиа: фильмы, сериалы, музыка, книги. Обсудить всегда найдётся что, особенно в соцсетях, где по профилю можно вычислить вкусы буквально во всём;
    • Общие группы и сообщества по интересам;
    • Путешествия;
    • Новинки музыки, кино, литературы, видеоигр;
    • Последние новости города;
    • Спорт;
    • Общие знакомые и друзья.

    Задерживаться на одной теме не стоит — меняйте и экспериментируйте. Помимо тем для разговора с парнем существуют универсальные вопросы, которые можно задать невзначай. Например:

    • Как у вас с погодой? У нас прохладно, а хочется обуть кроссовки и выбежать на прогулку. Ты, кстати, бегаешь?
    • Не знаю во что поиграть. Посоветуй интересную стратегию/рпг/симулятор, если не сложно. Какая твоя любимая игра?
    • Хочу куда-нибудь съездить. Куда ты ездил в последний раз?
    • Раздумываю, что сегодня приготовить на ужин. А ты бы что предпочёл?
    • У тебя есть младший брат или сестра?
    • Я собираю наклейки с фруктов. А ты собираешь какие-нибудь необычные коллекции?
    • Тебе больше нравятся кошки или собаки?
    • Ты умеешь кататься на велосипеде?
    • Я боюсь темноты. А у тебя есть какие-нибудь необычные фобии?
    • У меня аллергия на авокадо, так обидно… А у тебя есть аллергии?

    Задавая вопрос постарайтесь предположить, будет ли парню интересно отвечать, а также, сумеете ли вы ответить на такой же вопрос честно и полно, если он задаст его вам. Если вас действительно волнует ответ на вопрос и вы вкладываете в него какой-то подтекст, завуалируйте так, чтобы парень не догадался. Все любят вопросы, которые позволяют раскрыть свою личность, поэтому старайтесь задавать парню действительно интересные вопросы.

    Маленький совет на будущее: заведите документ с вопросами и ответами парня, чтобы не попасть впросак и не задать один и тот же вопрос дважды. Также это хорошо помогает запомнить важную информацию.

    Имеет смысл завести отдельный документ и для ваших ответов на его вопросы — это позволит не только не «промахнуться», если вы слегка лукавите, но и позволит позже, проанализировать, понять, насколько вы его интересуете, и чем именно.

    Как правильно закончить переписку?

    Правильное завершение диалога — залог его продолжения. Если вы хотите общаться и дальше, необходимо даже прощаться красиво. Но ситуация может развиваться по разному:

    • Парень может быть настроен позитивно и активно отвечать на ваши сообщения, подогревая разговор;
    • Парень может отвечать неохотно и односложно, игнорируя некоторые сообщения.

    В разных случаях порядок действий будет разным. В первом следует, не скупясь на теплоту, пожелать удачи, хорошего дня или спокойной ночи. Спустя какое-то продолжительное время общения можно даже поблагодарить его за беседу или отдельные события, к которым она привела.

    Во втором прощаться необходимо ещё до того, как собеседник выкажет явное недовольство вашим вниманием. Увы, но такому человеку вы неинтересны. Не стоит терять на него своё время.

    Видео-чат с парнем: тонкости флирта и общения

    Видеочат — это нечто среднее между перепиской и встречей в реальности. У вас по прежнему есть возможность прервать разговор или спрятать шпаргалками с вопросами под клавиатурой, но скрыть свои эмоции и вести разговор в любимых домашних ретузах уже не получится. У флирта с парнем в видеочате есть свои секреты и тонкости.

    В первую очередь, важно правильно подать себя. Одежда, аксессуары, косметика — неярко, но оригинально. Внешний вид должен вас максимально индивидуализировать: найдите свой стиль и «изюминку». Это может быть майка любимого футбольного клуба, нежная блузка, красивые серёжки или яркий платок. Уделите внимание причёске — пусть она будет аккуратной, но непринуждённой, будто вы так одеваетесь каждый день, а не специально для него.

    Прежде чем начинать разговор, включите веб-камеру и посмотрите, как вы будете выглядеть в разных позах. Выберите ту, в которой ваше лицо обыграно с лучшей стороны — так и сидите во время разговора.

    Куда смотреть во время разговора с парнем — вопрос более интересный. Если девушка смотрит всё время в камеру, парень может почувствовать себя неловко оттого, что на него всё время направлен её взгляд. Ну, а если девушка смотрит только на экран, то парень может подумать, что она зациклилась на его изображении, или, что ещё хуже, на своём.

    Правильно сидеть, выглядеть и двигаться — это ещё не всё. К разговору необходимо готовиться заранее: подготовить список вопросов, темы для разговоров, интересные вещи, о которых можно будет якобы вспомнить и рассказать, когда наступит неловкая пауза. Важно знать, о чем можно поговорить с другом и парнем, который вам нравится.

    О чем говорить с парнем на свидании?

    Личная встреча — это важный и ответственный шаг. Не стоит решаться на него, если в общении с парнем по сети возникали сложности. Однако практика показывает, что иногда люди, которые общались сутками напролёт в ВК, в жизни иногда не находят темы для разговора, потому что всё уже было сказано в переписке.

    Встречаясь с человеком, которого вы плохо знаете, нужно уметь поддержать разговор и найти общие темы, которые не были обговорены ранее.

    Существует семь непреложных правил общения на первом свидании, которые позволят подать себя с лучшей стороны и запомниться, как нескучный и интересный собеседник:

    1. Будьте естественной и женственной, ведите себя скромно и аккуратно. Разговаривайте спокойно и открыто, отвечая на вопросы честно, но не чересчур откровенно. Располагайте к себе доверительным отношением, но не раскрывайте все карты сразу.
    2. Смотрите парню в глаза, не бегайте глазами и не избегайте визуального контакта. В то же время не буравьте его испытующим взглядом. Не бойтесь выражать мимикой свою реакцию, она позволяет парню понять, что вы его слушаете и слышите.
    3. Поддерживайте беседу. Если парень что-то говорит, задавайте наводящие вопросы, уточняйте непонятные нюансы, улыбайтесь и смейтесь над его шутками. Не бойтесь высказывать своё мнение, если считаете его компетентным, и не бойтесь менять точку зрения, если парень приводит веские аргументы.
    4. Позвольте мужчине побыть лидером — предоставьте ему право выбирать тему и начинать разговор. Но не будьте пассивной, в подходящие моменты берите инициативу на себя.
    5. Запоминайте всё, что вам говорит парень — в будущем вы будете себе за это благодарны.
    6. Первое свидание предназначено для того, чтобы изучить человека и его интересы, поэтому постарайтесь раскрыть его для себя со всех сторон. Упомянутые им темы, интересы и хобби старайтесь запомнить, а позже узнать о них побольше, чтобы сблизиться на этой почве.
    7. Избегайте долгих пауз, поддерживайте разговор, задавайте вопросы, показывайте, что вам интересна личность парня.

    Не стоит говорить на первом свидании на запретные темы: родственники, болезни, бывшие, прошлое, неудачи и проблемы из жизни — это всё необходимо оставить на потом. Гораздо лучше будет поговорить о хобби и развлечениях, фильмах, книгах, путешествиях, спорте, психологии, последних новостях.

    Если разговор не складывается, пора менять тему. Если тема интересна только парню, не стоит делать вид, что она вам тоже нравится, он быстро заметит, что вам скучно. Чтобы быстро сменить тему, задайте отвлечённый вопрос, расскажите историю, произошедшую с вами за сегодняшний день, спросите, как прошёл день у него.

    Беспроигрышный вариант в любой ситуации — вспомнить о книге или фильме, который вы открыли для себя совсем недавно.

    Рассказывая об эмоциях, которые вызывает у вас произведение литературы или кино, вы либо вызовете у него положительную реакцию, которая вас существенно сблизит, либо негативную, которая позволит вам развить тему отличий ваших жизненных позиций.

    Не бойтесь экспериментировать и идти на риск. Люди совершенно разные и то, что пугает одного, приводит в восторг другого. И самое главное, если разговор хорошо начать, то и дальше он пойдёт, как по маслу, а если в первые дни общение не складывается, то и в будущем, скорее всего, говорить будет не о чём. Верьте в себя и не бойтесь искать новое!

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    как заинтересовать мужчину через СМС?


    Вы познакомились с парнем в интернете. Он умен, обаятелен, интересен. Вы хотите ему понравиться. Но есть один нюанс: вы общаетесь с ним только через сообщения. Как влюбить мужчину по переписке и подтолкнуть его позвать вас на свидание вживую? Разбираю действенные приемы, против которых не устоит никто.

    Что написать мужчине, чтобы понравиться?



    Чтобы влюбить мужчину, используйте секретные правила переписки. Вот они:


    • Отвечайте на его сообщения с задержкой в 15-30 минут: так вы создадите образ занятой, активной девушки с насыщенной жизнью.

    • Не пишите собеседнику ночью: устанавливайте личные границы и не позволяйте их нарушать. Так вы вызовете уважение.

    • Создавайте интригующие послания: не отвечайте на вопросы прямо, используйте свою фантазию, заготовьте необычные ответы на банальные вопросы. Они заставят парня думать о вас постоянно, писать еще и еще.

    • Будьте лаконичны: ваши сообщения должны быть короче, чем его. Не показывайте излишний интерес к собеседнику. Пусть он вас завоевывает.


    Психология мужчин одинакова, неважно, думаете ли вы о том, как влюбить в себя по переписке или на обычном свидании. Нужно делать всего две вещи: интриговать и убегать. Интрига создается игривыми фразами, полунамеками. Научитесь психологическому флирту.


    Представьте такую ситуацию. Мужчина спрашивает вас: «Чем занимаешься?». 


    Что вы ответите?


    Рекомендую подождать полчаса перед тем, как ответить. Еще советую придумать яркое необычное СМС. Как отвечают многие девушки? «Ничем интересным» или «Готовлю, убираю». Подумайте, какое впечатление вы производите такими фразами. В голове мужчины рисуется образ скучающей барышни, бездельницы или вечной домохозяйки. Ни капли интриги…


    Лучше напишите так: «Спасаю галактику!», «Лечу навстречу судьбе». Чувствуете разницу? Вы становитесь Женщиной-Кошкой или Супервумен. К тому же такой ответ стимулирует к продолжению беседы и поднимает настроение. Попробуйте эти приемчики.


    А чтобы избежать досадных ошибок при первом общении, почитайте обязательно мою статью «С чего начинается удачное знакомство?».

    Что написать женатому мужчине?



    Можно ли влюбить женатого мужчину по переписке? Конечно. Но подумайте, хотите ли вы развивать подобные отношения? По статистике, всего 7% парней уходят из семьи к любовнице, причем почти половина в течение года возвращается обратно.


    Если вы решили рискнуть, правила такие же: интригуйте, периодически будьте недоступной, не рассказывайте о себе слишком много, будьте всегда довольной. Конечно, есть и специфика общения с женатыми поклонниками:


    1. Пишите сообщения, только когда уверены, что жены нет рядом. Тем самым вы покажете, что уважаете его свободу и независимость.

    2. В ответ вкладывайте позитивный эмоциональный посыл. Если он начал общаться с вами, скорее всего, его семейная жизнь не ладится, негатива хватает и от жены. Создайте контраст на ее фоне.


    Не зацикливайтесь на одном человеке, особенно если он женат. Расширяйте круг знакомств, это поможет найти достойного партнера и создать счастливую пару. Действенные техники по привлечению парней я раскрываю в рубрике «Секреты знакомства и первого свидания». Используйте их. 

    Что писать мужчине, если вас разделяют километры?



    Еще одна ситуация: вам нравится парень, живущий в другом городе или стране. Как влюбить мужчину через переписку на расстоянии и мотивировать его приехать к вам? Учитесь интриговать! Создать волнующее послание можно несколькими способами:

    1. Эмоциональная раскачка


    Идеальное СМС вызывает у собеседника бурю эмоций, заставляет думать о вас. Простой пример. Вы пишите «Вот уж не думала, что ты такой!». Парень в панике. Он строчит ответные СМСки, пытаясь выяснить, что произошло. Выдержите паузу. Затем извинитесь, ответьте, что писали не ему, ошиблись номером. Он закономерно поинтересуется, кому же тогда. Придумайте любую историю. Например, о коллеге, который бросил вашу подружку. Фантазируйте, играйте. 

    2. Правильный посыл


    Думаете, как влюбить мужчину на расстоянии через переписку? Вне зависимости от того, что конкретно вы пишете, в сообщениях должен проглядывать следующий подтекст: «я уверенная, самостоятельная девушка с интересной и насыщенной жизнью». Если собеседник молчит, никакой паники, расстройств или СМС «почему ты не отвечаешь?!». Просто подождите. Мужчина никогда не отпустит интересную ему женщину. А если отпустил, то значит, это не ваш вариант.

    3. Комплименты


    Парни любят, когда им говорят приятные слова. Не заостряйте внимание на их внешности. Лучше похвалите мужские качества: целеустремленность, уверенность, успешность. Не знаете, как общаться с мужчинами или боитесь? Приходите в наш Тренинговый Центр Павла Ракова на тренинги. Или смотрите бесплатные вебинары онлайн. На них я даю девушкам рабочие инструкции и техники общения с противоположным полом.



    Что писать знакомому мужчине в смс?


    Бывает и такое, что у девушки завязывается СМС-роман с парнем, которого она знает в жизни. Например, с коллегой, соседом, знакомым по тренажерному залу. Если вы хотите развития отношений, у переписки должна быть одна цель – ненавязчиво подстегнуть парня позвать вас на свидание.


    Постоянно подогревая интерес к себе, создавая позитивный посыл, правильно используя интригу и комплименты, женщина быстро получит приглашение на рандеву. Если этого не происходит, прочитайте мою статью «10 способов, как подтолкнуть мужчину пригласить вас на свидание» и применяйте ее, как пошаговое руководство.


    Влюбляйте легко!


    Итак, мои милые, как влюбить в себя мужчину через социальные сети или по СМС переписке?


    1. Используйте флирт: пишите сообщения так, чтобы их можно было трактовать неоднозначно. Но без намеков «ниже пояса», иначе вы потеряете уважение собеседника.

    2. Не пишите первой и никогда не отвечайте на СМС сразу же. Кстати, это правило работает и для звонков. Выдерживайте несколько гудков перед тем, как брать трубку, когда ваши отношения перейдут на новый уровень.

    3. Создавайте образ успешной независимой девушки. И соответствуйте ему. Работайте над своим брачным рейтингом, развивайтесь, совершенствуйтесь. Такие женщины всегда будут вызывать восхищение сильного пола.


    И главный секрет – становитесь счастливой. Тогда вы будете транслировать наполненное легкое состояние через каждое предложение. И к вам притянется такой же партнер. Именно этому я обучаю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На занятиях подробно разбираются причины, мешающие современной девушке построить гармоничные отношения, и даются пошаговые методики поиска идеального спутника жизни.


    У вас были отношения по переписке? Как удалось поддерживать интерес мужчины с помощью слов? Расскажите свои истории в комментариях.

    Как эффективно общаться в отношениях с мужчиной — 10 экспертов по взаимоотношениям делятся замечательными советами и стратегиями

    Чтобы улучшить вашу способность общаться с партнером, попробуйте говорить на его языке. Для этого полезно придерживаться трех принципов: быть позитивным, кратким и целеустремленным.

    1. Позитивный настрой или игривость приведут вас к наибольшему успеху из трех.

    Позитивный тон, точки зрения и подходы побуждают к разговору с партнером.Он захочет больше общаться, если посчитает вас беззаботным или позитивным человеком. Это полезно, когда вам нужно затронуть и сложные темы.

    Например,

    «Мне всегда весело с вами на свидании. Как ты думаешь, когда мы сможем выйти в свет в ближайшие пару недель? »

    vs.

    «Ты меня больше не будешь выводить».

    Подайте сигнал, что вы спокойны, любите и хотите поговорить, а не ссориться. Позитивный настрой поможет вам далеко продвинуться в общении между мужчиной и женщиной!

    2.Краткость означает, что вы выбираете ключевые моменты, которыми хотите поделиться с ним, и даете ему возможность присоединиться к разговору.

    Краткость привлечет его внимание, и он будет больше уважать то, что вы говорите, потому что это по делу.

    Старайтесь придерживаться того, что вы действительно хотите, чтобы он знал или понимал, а не мелких деталей.

    Хотя это сложно, постарайтесь помнить, что чем чаще вы будете краткими, тем больше у вас будет разговоров, и вы сохраните его выносливость для более длительных разговоров, когда они действительно необходимы.

    3. Целенаправленность означает, что обсуждение имеет функцию, которая привлекает его внимание и интерес.

    Общее общение будет рассматриваться как целенаправленное, если вы включите важную или интересную информацию, а не только всю информацию. Кроме того, попробуйте приспособиться к его интересам и выбрать предпочитаемое время и формат (например, общение лицом к лицу, по телефону, электронной почте). То же правило применяется, если вы хотите обсудить проблему.

    Дайте ему цель, сказав:

    «Я разочарован вашим рабочим временем, потому что мне не хватает времени на то, чтобы проводить с вами время.»По сравнению с

    « Ненавижу ваше рабочее время ».

    Выразите свое беспокойство, объяснив ему, почему вы поднимаете этот вопрос в данный момент, и его значение.

    Сочетание позитивности, краткости и цели в вашем собственном способе общения может помочь улучшить общий разговор, продуктивное разрешение конфликтов и общее понимание с вашим партнером.

    Д-р Рэнди Хенниган — www.cascadecresttransitions.com

    21 лучший совет по обеспечению работы междугородных отношений

    Многие люди считают, что отношения на расстоянии никогда не получатся.Ваша семья может не одобрять этого, и некоторые из ваших лучших друзей могут посоветовать вам не относиться к этому слишком серьезно, на случай, если ваше сердце разбито.

    Никто не говорит, что это будет легко — дополнительное расстояние делает многие вещи недостижимыми. Все могло усложняться, временами становилось грустно и одиноко.

    Обзор видео

    Однако дополнительное расстояние также делает самые простые вещи приятными: возможность держать другого человека за руку, есть вместе за одним столом, чувствовать прикосновения друг друга, вместе гулять, нюхать волосы друг друга . .. эти маленькие желания могут внезапно значит гораздо больше в отношениях на расстоянии.

    Отношения на расстоянии могут быть сложными, но в них тоже есть свои сюрпризы. Чтобы сохранить вашу любовь живой и сильной, вот 21 совет, как сделать ваши отношения на расстоянии эффективными:

    1. Избегайте чрезмерного общения.

    Неразумно быть чрезмерно «липким» и притяжательным. Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы отношения продолжались. Многие пары думают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это могло только усугубить ситуацию.Скоро вам надоест «любить».

    Помните: меньше значит больше. Это не о спаме — вы только измотаете себя. На самом деле речь идет о том, чтобы дразнить в нужные моменты и дергать за нужные места.

    2. Воспринимайте это как возможность.

    «Если вы хотите жить вместе, вам сначала нужно научиться жить отдельно». — Аноним

    Рассматривайте это как обучающее путешествие для вас обоих. Воспринимайте это как испытание вашей любви друг к другу. Как гласит китайская поговорка: «Настоящее золото не боится испытаний огнем.«Вместо того чтобы думать, что эти отношения на расстоянии разделяют вас двоих, вы должны верить, что благодаря этому опыту вы оба будете связаны еще сильнее.

    Как Эмма говорит Уиллу в четвертом сезоне Glee,

    «Я бы предпочла быть здесь, вдали от тебя, но чувствовать себя очень близко, а не рядом с тобой, но чувствовать себя очень далеко». — Эмма, Glee Season 4

    3. Установите несколько основных правил, чтобы оправдать свои ожидания.

    Вы оба должны четко понимать, чего вы ждете друг от друга во время этих отношений на расстоянии.Установите несколько основных правил, чтобы никто из вас не делал того, что застало бы собеседника врасплох.

    Например, вы двое исключительны? Можно ли другому человеку ходить на свидания? Каков ваш уровень приверженности? Лучше открыто рассказывать друг другу обо всех этих вещах.

    4. Старайтесь общаться регулярно и творчески.

    Ежедневно приветствуйте друг друга «доброе утро» и «спокойной ночи» — это обязательно. Кроме того, постарайтесь рассказать партнеру о своей жизни и ее событиях, какими бы приземленными ни казались некоторые вещи.

    Чтобы улучшить игру, время от времени отправляйте друг другу изображения, аудиоклипы и короткие видеоролики. Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым и внимательным.

    5. Грязные разговоры друг с другом.

    Сексуальное напряжение, несомненно, одна из самых важных вещей в отношениях между парами. Сексуальное желание похоже на клей, который не дает обеим сторонам разойтись. Секс является не только биологической потребностью, но и эмоциональной.

    Поддерживайте огонь, отправляя друг другу дразнящие тексты, наполненные сексуальными намеками и провокационными описаниями.Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают.

    6. Избегайте «опасных» ситуаций.

    Если вы уже знаете, что поход в клуб или выпивка с группой друзей поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, вам следует либо 1. Не делать этого, либо 2. Сообщите партнеру заранее, чтобы успокоить его / ее. .

    Не относитесь к подобным вопросам безразлично, потому что ваш партнер будет только чрезмерно волноваться или подозрительно и, конечно же, очень расстраиваться, потому что вы ставите его / ее в положение, в котором он / она чувствует себя бессильным или бессильным. не хватает контроля.

    Кроме того, вам может быть легко попасть в ловушку, которую вы, бессознательно или нет, устроили для себя, «тусуясь» со своей офисной красотой после работы или встречаясь с девушкой или парнем из своего дома. прошлое, кто флиртовал с вами. Вам нужно распознать опасности, прежде чем вступать в ситуацию.

    Не слушай только свое сердце. Слушайте и свой разум.

    7. Делайте что-нибудь вместе.

    Сыграйте вместе в онлайн-игру. Смотрите документальный фильм одновременно на YouTube или Vimeo. Пойте друг другу в Skype, пока один из вас играет на гитаре. «Прогуляйтесь вместе» на улице во время видеозвонков. Вместе ходите за покупками в интернет и покупайте друг другу подарки (см. №13).

    Вы действительно должны проявлять изобретательность и спонтанность.

    8. Делайте аналогичные вещи.

    Порекомендуйте друг другу книги, телешоу, фильмы, музыку, новости и т. Д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же, у вас появляется больше общих тем, о которых можно поговорить.

    Это хорошо для создания общих впечатлений, даже если вы живете отдельно.

    9. Посещайте друг друга.

    Визиты — изюминка любых отношений на расстоянии.

    После всего ожидания, тоски и воздержания вы, наконец, можете встретиться друг с другом, чтобы выполнить все мелочи, такие как поцелуи, держаться за руки и т. Д., Которые являются обычными для других пар, но настолько особенными и очень интимными для людей в долгое время. дистанционные отношения.

    Повсюду будут фейерверки, блестящие бомбы, конфетти, радуга и бабочки.

    10. Помните о цели.

    «Чего мы хотим достичь в конце дня?» «Как долго мы собираемся разлучиться?» «А как насчет будущего?» Это вопросы, которые вам двоим нужно задать себе.

    По правде говоря, ни одна пара не может находиться в отношениях на расстоянии вечно. В конце концов нам всем нужно остепениться.

    Так что составляйте планы друг с другом. Составьте временную шкалу, отметив предполагаемое время друг от друга и время вместе, и нарисуйте конечную цель.

    Важно, чтобы вы двое были на одной странице и преследовали одни и те же цели.Так что даже если вы не живете в одном пространстве и в одном часовом поясе, вы оба по-прежнему будете мотивированы работать вместе в одном направлении ради будущего, которое включает друг друга.

    Верно, вам нужна мотивация, чтобы отношения продолжались. Узнайте больше о том, что вас мотивирует здесь.

    11. Наслаждайтесь временем в одиночестве и с друзьями и семьей.

    Вы одиноки, но не одиноки, если только не захотите этого. Вам не нужно позволять вашему миру вращаться вокруг вашего партнера — у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья.На этот раз уделите больше времени своим друзьям и семье. Чаще ходите в спортзал. Найдите новое хобби. Шоу с выпивкой. У вас есть много дел, которые не касаются вашего партнера.

    12. Будьте честны друг с другом.

    Расскажите о своих чувствах страха, незащищенности, ревности, апатии и т. Д. Если вы попытаетесь что-то скрыть от партнера, этот секрет рано или поздно поглотит вас изнутри. Не пытайтесь справляться со всем в одиночку. Будьте открыты и честны друг с другом.Позвольте партнеру помочь вам и оказать необходимую поддержку. лучше взглянуть на проблему на начальном этапе, чем раскрывать ее только тогда, когда уже будет слишком поздно.

    13. Знайте графики друг друга.

    Полезно знать, когда другой человек занят, а когда свободен, чтобы вы могли отправить текст или позвонить в нужное время. Вы не захотите беспокоить своего партнера, когда он / она находится в классе или на полпути деловой встречи. Знайте маленькие и большие события, которые происходят или будут иметь место в жизни друг друга e.грамм. промежуточные семестр и экзамены в колледже, важные командировки и встречи, собеседования и т. д. Это особенно важно, когда вы оба живете в разных часовых поясах.

    14. Следите за действиями друг друга в социальных сетях.

    Ставьте лайки фотографиям друг друга в Facebook и Instagram. Чирикать друг друга. Отметьте друг друга. Делитесь вещами на стенах друг друга. Покажи, что тебе не все равно. Не стесняйтесь преследовать друг друга.

    15. Подарите личный предмет, чтобы другой человек держался за него.

    В сувенире есть сила. Будь то небольшой кулон, кольцо, брелок, сборник песен и видео или флакон духов. Мы часто придаем смысл мелочам и предметам, встречающимся в нашей повседневной жизни, сознательно или нет. Это то, что мы все делаем — мы пытаемся хранить воспоминания в физических вещах в надежде, что, когда наш разум нас подводит, мы сможем смотреть или удерживать что-то, что поможет нам вспомнить. Вот почему что-то настолько простое может так много значить для человека, в то время как другие могут не видеть в этом особой ценности.

    16. Получите хорошее приложение для обмена сообщениями.

    Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения — наиболее частый и распространенный способ общения между вами. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами.

    Лично я использую это приложение для обмена сообщениями под названием LINE. Я считаю его очень эффективным, потому что в нем есть огромный запас игривых и очень забавных «стикеров», которые пользователи могут бесплатно использовать. Вы также можете перейти в «Магазин стикеров» приложения, чтобы загрузить (или подарить!) Дополнительные стикеры на разные темы (например,грамм. Hello Kitty, Pokemon, Snoopy, MARVEL и др.) По невысокой цене. Время от времени приложение также выдает бесплатные наборы наклеек для различных акций. Это симпатичное приложение для обмена сообщениями, и им легко научиться пользоваться.

    17. Отправьте подарок по почте.

    Отправляйте друг другу открытки и любовные письма, написанные от руки. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Доставка цветов в дни рождения, юбилеи и День святого Валентина. Делайте покупки в Интернете и удивляйте друг друга классными футболками, сексуальным нижним бельем и т. Д.

    18. Сохраняйте позитивный настрой.

    Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, вы должны постоянно вкладывать положительную энергию в отношения на расстоянии. Да, ожидание может быть болезненным, и иногда вы можете чувствовать себя одиноким, но вам нужно напоминать себе, что плоды в конце будут сладкими, как рай.

    Один хороший способ сохранять позитивный настрой — постоянно быть благодарным. Будьте благодарны за то, что вам есть кого любить — того, кто любит вас в ответ. Будьте благодарны за мелочи, например, за самодельное письмо, которое на днях благополучно доставили в ваш почтовый ящик. Будьте благодарны друг другу за здоровье и безопасность.

    19. Сообщайте друг другу новости о друзьях и семье.

    Потому что сплетни и скандалы — это всегда лучшее, о чем можно говорить.

    20. Видеозвонок по возможности.

    Потому что, глядя друг другу в глаза и слыша голоса друг друга, все снова становится хорошо.

    21. Дайте друг другу имена питомцев.

    Потому что это мило. Это поддерживает любовь-голубь.

    Больше рекомендуемых экспертов по взаимоотношениям в Lifehack

    • Кэрол Морган — профессор коммуникации, коуч по свиданиям / отношениям и успеху
    • Доктор.Магдалена Батлс — доктор психологии со специальностями, включая детей, семейные отношения, домашнее насилие и сексуальное насилие
    • Рэнди Скилтон — педагог в области взаимоотношений и самопомощи

    Изображение предоставлено: Unsplash через unsplash.com

    Как сделать так, чтобы он процветал! —

    Вы можете изо всех сил делать для своего партнера то, что заставляет его или ее чувствовать себя присутствующим в вашей голове. Один из моих любимых вариантов — отправить пакет услуг по уходу.Может быть, есть продукты, которые нравятся вашему партнеру, которые доступны в вашем городе, но не в их, вы можете добавить что-то особенное, что, как вы знаете, они хотели бы, вы даже можете написать им небольшое рукописное письмо, чтобы сообщить им, о чем вы думаете им и хотел отправить пару маленьких подарков.

    Всем нравится получать особые подарки, особенно когда они этого не ожидают. Однако я бы посоветовал вам не делать это слишком часто, потому что вы не хотите, чтобы подарок потерял свое очарование.

    Раз и навсегда устранение проблем в отношениях на большом расстоянии

    На самом деле все это сводится к тому, чтобы убедиться, что вы можете найти золотую середину между тем, чтобы ваш партнер почувствовал, что вы присутствуете в отношениях, четким пониманием ваших потребностей и ожиданий и при этом активно работать над развитием своей собственной жизни. таким образом, чтобы вы были глубоко счастливы. Ваше чувство благополучия будет влиять на ваши отношения, укреплять вашу уверенность в себе, защищать вас от типичных ошибок, таких как неуверенность в себе и действия, которые заставляют вашего бывшего задыхаться.

    Когда вы находитесь в LDR, всегда не забывайте превращать это в возможность, а не в то, что вас утомляет. Убедитесь, что вы общаетесь на более глубоком уровне, а не просто говорите, чтобы поговорить. Вы должны быть уверены, что ведете содержательные беседы, которые вдохновляют вас обоих. В идеале эти разговоры следует вести с помощью видеозвонков, чтобы вы действительно могли видеть друг друга.

    Еще одна важная вещь, о которой следует упомянуть, — это то, что нельзя пренебрегать сексуальным элементом ваших отношений.Вы состоите в романтических отношениях вместе, так что вам нужно сохранять радость! Вы здесь не просто друзья по переписке, поэтому постарайтесь создать сексуальное напряжение любым способом, который кажется вам волнующим.

    Убедитесь, что вы планируете посещения, чтобы увидеть друг друга, когда это возможно, и я настоятельно рекомендую вам иметь в виду конечную цель. Я знаю, что есть исключения из правил, но в 99% случаев отношения на расстоянии не могут быть устойчивыми навсегда. Чтобы построить еще более крепкие отношения, вам придется в конечном итоге оказаться в одном месте друг с другом.Если у вас нет конечной цели жить в одном и том же месте, это может серьезно сказаться на отношениях, и именно тогда я вижу, что люди начинают уставать и хотят сдаться.

    Я знаю, что эти ситуации могут сбивать с толку, потому что все отношения уникальны, но не забывайте, что мы здесь, чтобы помочь. Если вы чувствуете себя неуверенно, я рекомендую вам загрузить наш новый продукт по борьбе с незащищенностью. Чтобы получить к нему доступ, все, что вам нужно сделать, это щелкнуть здесь.

    Присоединяйтесь к проекту «С радостью и преданностью делу» и узнайте, как преобразовать ваши отношения значимым и достойным образом.Если вы хотите работать со мной или членом моей команды, все, что вам нужно сделать, это щелкнуть здесь.

    Мы можем работать с вами над созданием индивидуального плана действий, который поможет катапультировать вас к вашим целям и к будущему, полному радости.

    Искренне желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

    Ваш коуч, когда вы думаете об отношениях на расстоянии

    Как общаться с мужчинами

    Как общаться с мужчинами

    5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и помогали вам

    Всем известно, что общение — это ключ к хорошим отношениям.Это очевидно.

    Но что, если это не так?

    Я хорошо говорю. Я заговорил рано и никогда не заткнулся.

    Когда я рос, моим видом спорта был скрэббл. Я даже специализировался на коммуникации в колледже.

    Итак, когда всего несколько лет спустя в моем браке возникли большие проблемы, я знала, что это не я не общалась должным образом.

    Проблема явно была в нем. Я заметил, что он даже не любил общаться. Он не слушал и не хотел говорить.

    Когда я спросил его, как он себя чувствует, он сказал: «Голодный».

    Вызывает раздражение!

    Именно тогда я понял, что меня ждёт долгий путь «пока смерть не разлучит нас». Развод стал казаться заманчивым.

    Чудом я тогда узнал о коммуникации кое-что, чему меня никогда не учили в школе. И самое забавное, что после того, как я их выучила, мой муж стал намного лучше общаться.

    Вот 5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и понимали вас: Click To Tweet

    1.Прекрати с ним общаться

    Когда я услышала, что общение является ключом к счастливым отношениям, я подумала, что это означает, что мы с мужем должны много разговаривать.

    И если какие-то разговоры не помогли, это означало, что определенно потребовалось бы больше разговоров.

    Но это никогда не работало. Мы проводили бесконечные часы на диване, общаясь, и это так и не дало мне того, чего я хотел — а именно: знать, что он любит меня как сумасшедший и считает меня красивой, особенной и удивительной.

    Но до этого разговор так и не дошел. Вместо этого они были болезненными, раздражающими и неустанными попытками заставить его смотреть на вещи по-моему.

    С тех пор я обнаружил, что сказать очень мало — гораздо лучшая альтернатива такому общению.

    Я не говорю о холодной войне, когда ты просто молчишь, а он знает, что ты злишься на него. Я имею в виду, что я просто решил оставить все как есть на данный момент и, возможно, выспаться и поговорить об этом позже, если это все еще кажется важным.

    Я говорю о том, чтобы покинуть Государство Союза, обращаясь к президенту, и сказать то, что вы хотите, короткими, маленькими, крохотными предложениями.

    Теперь я знаю, что для выяснения сути долгого разговора нет необходимости. У нас не было ни одного более десяти лет.

    Более быстрый способ добиться результата, которого я хочу (близость, страсть и мир), — это наклеить метафорический скотч на мой рот до тех пор, пока я не смогу сформулировать простое предложение о том, чего я хочу, или извиниться за критику его, или получить немного отдыха и перспективы.

    Другими словами, ничего не сказать — лучший выбор, чем избить моего мужа под видом «общения».

    2. Поговорите со своими лучшими друзьями вместо

    Какое отношение общение с подругами имеет к общению с мужчинами?

    Много.

    Во-первых, это отличное место, чтобы решить проблему, которая может повредить интимной близости, если вы сообщите об этом ему. Например, я могла бы сказать своей сестре: «В офисе моего мужа такой беспорядок, он меня просто сводит с ума!»

    И она может напомнить мне, что я могу закрыть дверь, чтобы мне не приходилось ее видеть.

    Проблема решена.

    Но если я скажу своему мужу: «У вас такой беспорядок в офисе, он сводит меня с ума!» Я только что раскритиковал его, и это вредит близости.

    Вы можете подумать: «А что, если это правда!»

    Но, говоря такую ​​правду, я становлюсь женой-дикобразом, которую надоедает быть рядом, и это не стоит платы за вход.

    Мой муж уже знает, грязный ли у него офис. Ему не нужно, чтобы я ему рассказывала.

    Но это не единственная причина, по которой общение с лучшими подругами помогает мне общаться с мужем.Это также просто помогает мне высказать все свои слова. И это меня радует.

    Помните, как я почти не затыкал рот с рождения?

    Иногда я даю мужу перерыв, немного поговорив с кем-нибудь. Кажется, он это ценит.

    3. Говорите, что хотите

    Когда нам не приходилось сидеть на диване, чтобы «поговорить» (читай: драться) в течение часа, и я в хорошем настроении от болтовни с моими лучшими друзьями, атмосфера здесь отличная.

    Один из способов испортить то, что торопится, — это пожаловаться.

    К сожалению, жалобы — неэффективный способ общения с мужчинами. Насколько я могу судить, они даже не слышат вас, когда вы жалуетесь.

    По моему опыту, использование этого навыка похоже на магию общения с мужчинами, потому что они не только слышат вас, но и получают мотивацию, чтобы это произошло.

    Этот навык говорит ему, что вы хотите, вместо того, чтобы твердить о том, что вы не можете жить так еще ни секунды.

    Так что жаловаться было бы: «На цифровом магнитофоне нет места для нового сезона Fixer Upper, потому что он забит другими шоу, которые мы никогда не будем смотреть.”

    Сказать то, что я хочу, было бы: «Я хочу немного места для записи нового сезона Fixer Upper».

    Видите разницу? Теперь он знает, что делать, чтобы я была счастлива: освободить место для моего выступления!

    А мой муж, как и все мужья, хочет осчастливить свою жену.

    4. Уважайте его мышление

    Мужчинам нужно уважение, как кислород. Точно так же, как я хочу, чтобы меня желали и обожали, мой муж хочет знать, что я считаю его способным и компетентным.

    Иначе он не будет чувствовать себя любимым.

    И когда люди не чувствуют себя любимыми, они начинают защищаться. А когда они защищаются, они кажутся придурками, и это имеет тенденцию портить хорошие вибрации.

    Поэтому, когда он думает о чем-то совершенно другом, чем я думаю — например, нам следует сохранить запись Десяти заповедей, сделанную пару лет назад, потому что мы, возможно, захотим посмотреть ее позже, — я могу спорить с ним, говоря, что если мы Я не смотрел его все это время, кажется маловероятным, что мы когда-нибудь его увидим, или я мог бы просто сказать: «Как бы вы ни думали.”

    Какое мне дело до тех пор, пока у меня есть место для записи Fixer Upper?

    Я просто сэкономил на споре и выразил ему уважение к его мышлению, которого он жаждет и которого заслуживает.

    5. Держите свет

    Чем дольше я женат (почти 27 лет), тем больше я думаю, что юмор может быть ответом на любую проблему.

    Я узнала от своего мужа, что когда один из нас изо всех сил пытается поднять шторы, и они полностью соскальзывают со штанги на пол, лучше всего сказать: «Эй, хватит возиться!»

    Я думаю, он получил это от своих героев, Трех марионеток.Теперь он заставил меня тоже это сказать.

    Это лучше, «Эй, посмотри, что ты делаешь!» каждый раз для того, чтобы воздух оставался чистым и связь была прочной.

    Отличный способ общаться и при этом поддерживать связь — это поддерживать ее легкость.

    Отсылка к внутренним шуткам, корчение глупых лиц, вырезание фотографии человека из Quaker Oats с коробки и оставление его спрятанным в доме, чтобы другой человек мог его найти, плескание его в раковину — все это хороший способ общаться с мужчиной .

    Послание прозвучит громко и ясно: я счастлив и уверен в этих отношениях, и я рад, что я в них с вами.

    Это одно из лучших посланий, которые мужчина может услышать от любимой женщины.


    Привет! Я Лаура.

    Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

    Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми и страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

    Как общаться, находясь в LDR

    Фото: Юкка Аро / Folio / Getty Images

    «Напиши мне», — говорю я мужу, когда он направляется в аэропорт на неделю комедийных шоу в Индианаполисе.»Позвони мне. Позвони мне по скайпу. FaceTime меня. На самом деле я не использую Snapchat, но тоже делаю это ». Я знаю, что мне следует сказать ему, чтобы он сломал ногу, но я не могу не дать ему подробный список дел, как поддерживать со мной связь в любое время. Потому что, благодаря миру постоянной связи, в котором мы живем, он может им быть.

    «Хорошо, детка», — говорит он. «Я буду общаться всеми возможными способами. Я иду на Facebook. Я пойду на MySpace. Я собираюсь создать новый профиль, который будет выдавать себя за вас.”

    Я смеюсь, обнимаю его в последний раз и наконец позволю ему уйти. Когда дверь закрывается, я прижимаю телефон к сердцу, как суррогат второй половинки, которым он временно стал.

    Опять же, кого я шучу? Даже когда мы с мужем живем в одном городе, я в основном встречаюсь по телефону. Мы все. Рассмотрим исследование Университета Бэйлора 2014 года, которое показало, что студентки колледжа проводят десять часов в день за мобильными телефонами (основные виды деятельности: текстовые сообщения для 94.6 минут, электронная почта — 48,5 минут, Facebook — 38,6 минут, Интернет — 34,4 минуты и музыка — 26,9 минут).

    Я решаю действовать, звоня нескольким подругам, которые занимались LDR как короткими, так и более длинными периодами. Они уверяют меня, что неделя — ничто, и даже месяцы могут быть ничем, если есть обязательства.

    Почти 3,5 миллиона супружеских пар в Соединенных Штатах живут отдельно, и исследование 2014 года показало, что на самом деле нет большой разницы между LDR и постоянными отношениями, и в конечном итоге пришел к выводу, что «люди, состоящие в отношениях на расстоянии, не находятся в невыгодном положении.Еще лучшая новость: исследование Корнелла, проведенное в прошлом году, показало, что некоторое расстояние на самом деле может привести к меньшей «психологической агрессии по отношению к партнеру».

    Пока мы разговаривали и переписывались на тему «свиданий по телефону», мои подруги были достаточно любезны, чтобы не только не смеяться над моим кратковременным разлукой, но и поделились своими лучшими советами, как пережить это. Оказывается, в случае отношений на расстоянии, привязанность к телефону может укрепить близость, а не саботировать ее.Вот как.

    Позвольте Большому Брату работать на вас. «Один из лучших способов снизить тревогу в отношениях на расстоянии — или когда вы часто путешествуете отдельно — — это включить на моем iPhone функцию« поделиться своим местоположением », — говорит моя подруга Элисон Фрир. «Таким образом, вы знаете, когда кто-то благополучно приземлился, вернулся в свой отель или был занят на встрече. Это сокращает количество бесконечных текстов типа «Вы сделали это ?!» и освобождает ограниченное время общения для гораздо более интересных вещей.”

    Кстати, об интересном, позвольте Большому Вибратору работать и на вас. Моя подруга Катрина Риз также состоит в отношениях с комиком, который часто бывает в разъездах, и она стала ярым сторонником «игрушек для взрослых с Bluetooth». Я быстро достал WeVibe, и когда мы с мужем соединились позже той ночью, он использовал приложение, которое я заставила его загрузить, чтобы вызвать там вибрацию.

    Если приложения для стимуляции влагалища — не ваша проблема, ознакомьтесь со многими приложениями с рейтингом PG, предназначенными для пар на большом расстоянии (все, от одновременных вибраций, имитирующих прикосновение рук, когда пальцы синхронизируются на экранах, до любовных каракулей, которые вы можете отправить прямо на чей-то домашний экран и праздничные таймеры обратного отсчета до вашего большого воссоединения).

    Установите время для связи. Это правило создано блестящей Дженни Хатт, которая прожила в счастливом браке 21 год. «Мы договорились, что на все текстовые сообщения ответят в течение 30 минут», — говорит она. «Ответ может быть« понял »,« я люблю тебя »или« я не могу говорить ». Сообщение не имеет значения; Мне просто нужно доказательство жизни ».

    У моей подруги Катрины, которая работает в LDR в течение трех лет, нет правила 30 минут, но у нее и ее парня есть правило трех дней в году: «Когда мы только начали встречаться, он сказал мне, что он всегда будет дома в мой день рождения, нашу годовщину и День святого Валентина.”

    И моя подруга Франческа Лин (которая на самом деле придумала фразу «свидание по телефону» после нескольких месяцев разлуки со своим парнем, который часто бывал в разъездах), советует согласовывать определенное время для разговора каждый вечер. «Мы организовали звонок FaceTime на 7:30 каждую ночь, поэтому нам есть чего ждать», — говорит она. «Иначе мы весь день будем жульничать друг друга, отправляя стикеры и тексты»

    Будьте умными и чуткими, когда дело касается социальных сетей.Мне нравится этот откровенный анализ Пиа Гленн, которая рассказала, почему я преследовала своего мужа в Интернете, когда мы только начали встречаться. «Если вы просматриваете социальные сети и вдруг видите, что кто-то, кого вы не знаете, обвивается вокруг вашего любимого, как майское дерево, это будет больно», — сказал Гленн. «Каким бы ни было ваше соглашение, будьте ясны и подотчетны. У вас достаточно проблем; не позволяй Snapchat тебя сбить ». Предупреждение о том, что ваш бывший будет за ужином, позволит избежать разгула воображения позже.

    Установите четкие ожидания в отношении киберсекса.Киберсекс может быть находкой, когда вы разлучены со своим партнером — пока вы двое находитесь на одной волне. Рэнди Ньютон делится историей LDR, которая развалилась из-за разногласий по поводу секса FaceTime. «Мой бывший боялся, что я скрою его хлам и шантажирую, если мы когда-нибудь разойдемся, поэтому он надел мотоциклетный шлем, чтобы защитить свое лицо», — говорит она. «Было действительно трудно не смеяться». С тех пор она принимает сигналы от другого закованного в наручники друга, который держит вещи более романтичными, чем непристойными. «Я знаю пару, которая« спит вместе »по Skype», — говорит она.«Они держали его всю ночь напролет, чтобы чувствовать, что они вместе обнимаются в постели, когда их разделяют сотни миль».

    Когда вы все же подключаетесь, сделайте это. Один из главных плюсов разлуки заключается в том, что тупые хватки, которые вы испытываете со своим партнером, когда вы вместе, случаются не так часто, когда вы в разлуке. Джо Пьяцца говорит: «Последний год я провел в путешествиях, когда писал« Как выйти замуж ». Я действительно думаю, что это улучшило мои отношения, потому что вырвало меня из рутины повседневного общения.«Собака какала?» «Вы заменили туалетную бумагу?» «Вы уверены, что собака какала?» Я думаю, что мы отточили наши коммуникативные навыки в дороге, отправив длинные вдумчивые электронные письма, которые возвращаются к тому, как мы впервые разговаривали, когда мы получил вместе.»

    Мне не нужно много времени, чтобы понять, что она имеет в виду. На третью ночь мужа в отъезде я пишу ему длинную, сердечную записку, похожую на те, которые я обычно писала, когда мы только начали встречаться. Я закрыл его, сказав: «Слова не могут выразить, как сильно я люблю тебя, дорогая.Ты изменил мою жизнь, и я так благодарен тебе каждый день ».

    Удивительно, насколько близкое расстояние может заставить вас почувствовать себя.

    5 советов по общению для пар на дальних расстояниях

    Сердце хочет того, чего хочет, а иногда это означает, что оно желает того, кто живет далеко. Отношения на расстоянии имеют свои проблемы, но если вы знаете, что человек, с которым вы встречаетесь, подходит вам, то это может полностью оправдать дополнительные усилия.Тем не менее, никогда не помешает получить несколько дополнительных советов по общению для пар, находящихся на расстоянии, чтобы ваша связь оставалась крепкой и здоровой, пока вы снова не сможете быть вместе.

    Насколько важно общение для пар, находящихся на большом расстоянии? По словам Сьюзан Винтер, эксперта по отношениям, тренера по любви и автора книги «Сортировка разрывов: лекарство от сердечной боли», это все. «Коммуникация — это нефизический клей, который удерживает вместе пары на расстоянии. Если они не могут сообщить о своих потребностях и сформулировать цели своих отношений, отношениям предстоит серьезная тяжелая битва», — говорит она Elite Daily.«Физическое расстояние — уже известная проблема, что делает LDR гораздо более сложной моделью любви для освоения. Они требуют вдвое больших усилий из-за врожденного фактора соблазна и потери импульса из-за потери физического контакта». Так что да, ставки для ваших отношений на расстоянии могут быть довольно высокими, если вы недостаточно общаетесь. Вот как эксперты говорят, что вы можете вывести свои разговоры на новый уровень и поддерживать сильную связь, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

    1. Общайтесь регулярно и часто.

    Ая Коска / E + / Getty Images

    Здоровое общение — это все о том, чтобы приложить усилия, как сказал Elite Daily доктор Гэри Браун, известный семейный терапевт из Лос-Анджелеса. «Относитесь к своему общению намеренно. Вы оба должны понимать, что регулярное общение, несмотря на расстояние, важно для здоровья ваших отношений », — объясняет он. Конечно, жизнь становится насыщенной, поэтому иногда бывает трудно спонтанно выкроить время для настоящего разговора по душам.В этом случае доктор Браун говорит, что планирование свиданий для разговора может быть отличным способом создать это время. «Одна очень простая цель для партнеров на большом расстоянии — выделить одно или несколько определенных моментов в течение дня, когда вы собираетесь коснуться базы во время телефонного звонка или видеочата», — предлагает он. «Это в дополнение к текстовым сообщениям, потому что простой набор нескольких слов, какими бы искренними они ни были, не заменяет слышимость голоса вашего партнера и, конечно же, не так желателен, как возможность их видеть ».

    2.Понимать потребности друг друга в общении.

    «Ключевым элементом здорового общения является простое понимание того, что эта концепция означает для каждого из вас», — объясняет доктор Браун. «Один из вас может быть счастлив, просто разговаривая время от времени, в то время как другой хотел бы общаться часто, даже ежедневно. Сделайте ставку на то, чтобы попытаться найти баланс, который работает для каждого из вас. Если вы собираетесь ошибаться, ошибаться больше в сторону большего, чем меньшего, но не до такой степени, что один из партнеров чувствует себя вторгшимся », — говорит он. Также важно приложить дополнительные усилия, чтобы понять, что говорит ваш партнер, пока вы говорите, будучи активным слушателем.Другими словами, не просто пассивно слушать, а концентрироваться на том, что они говорят. «Ваш партнер, вероятно, будет чувствовать себя более ценимым и заботливым, если вы дадите ему ощущение, что вы активно слушаете его и отражаете своему партнеру то, что вы слышите, он говорит. Это помогает уменьшить недопонимание и улучшает понимание », — объясняет д-р Браун.

    3. Добавьте видеочат в свое обычное общение.

    Разговор по телефону и текстовые сообщения — отличные способы общения, потому что они удобны (особенно текстовые сообщения).Однако Дайана Дорелл, интуитивный тренер по свиданиям и автор книги «Зеркало знакомств: снова верь, снова люби», говорит, что, если вы действительно хотите почувствовать связь, добавление видеочата в уравнение имеет важное значение. «Это больше всего похоже на реальную жизнь, и визуальные образы остаются в мозгу дольше, чем текст, поэтому откажитесь от FaceTime, Zoom или, если у вас Android, попробуйте Google Duo», — советует она.

    Доктор Браун соглашается. «Я большой поклонник видеочатов, так как вы можете не только слышать голос партнера, но и видеть его язык тела.Это более интимный и полный опыт, чем телефонный звонок », — делится он.

    4. Если у вас нет времени поговорить, отправьте быстрое сообщение.

    PeopleImages / E + / Getty Images

    Хотя было бы неплохо иметь время поболтать с любимым весь день, это, к сожалению, невозможно. Все заняты, и в такие моменты Черлин Чонг, тренер по вопросам свиданий и разрыва отношений для женщин-профессионалов, говорит Elite Daily, что ваше общение не должно страдать.Ее совет — отправлять короткие голосовые сообщения, чтобы ваш партнер знал, что он у вас в мыслях, даже когда дела идут очень напряженно. «Используйте функцию записи голоса в Messenger, WhatsApp или в любом другом приложении для обмена сообщениями, которым вы делитесь», — предлагает она. «Мы часто говорим друг другу, что думаем о другом человеке, что мы хотели бы, чтобы он был там, и вспоминаем о том, что любим воспоминания, которые нам не терпится воссоздать, когда мы снова увидимся. Даже простая «спокойная ночь» творит чудеса для ваших отношений ».

    5.Держите это свежим.

    Спланировать время для разговора и иметь рутину для поддержания общения — это здорово, но, как и в не-отношениях на расстоянии, это хорошая идея, чтобы не попасть в колею. Дорелл советует сохранять свежесть, время от времени меняя вещи. «Вы всегда отправляете утреннее сообщение? Может быть, пошлите хоть раз в полдень, когда вы на самом деле думаете о них! Сюрпризы могут вызвать это ожидание и поддержать страсть », — говорит она.

    Отличное общение в любых отношениях, но особенно в отношениях на расстоянии, в конечном итоге сводится к тому, чтобы приложить усилия, чтобы быть открытым и слышать своего партнера.Иногда это легко и происходит естественно, но иногда может потребоваться немного больше работы, чтобы это произошло. Однако, когда вы с правильным человеком, это того стоит. И, как уверяет Чонг, ваши усилия окупятся. «Если вы потратите немного больше времени на то, чтобы написать им, или постарайтесь улучшить общение, это принесет вам большую пользу», — заключает она. «Это поможет укрепить основу ваших отношений на долгие годы».

    Цитируемые эксперты:

    Доктор Гэри Браун, известный семейный терапевт из Лос-Анджелеса

    Черлин Чонг, тренер по вопросам свиданий и восстановления после разрыва для профессиональных женщин

    Дайана Дорелл, инструктор по интуитивному знакомству и автор книги «Зеркало знакомств: снова доверяй», Снова с любовью

    Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям, коуч по любви и автор книги «Сортировка разрывов: лекарство от сердечной боли»

    10 моделей общения, которые портят отношения

    Мы «просто не умеем» разговаривать с нашими партнерами.В любых интимных отношениях нам нужно научиться общаться, — говорит психотерапевт Марси Коул, доктор философии, которая тренирует пары более двадцати лет.

    Способность эффективно определять, формулировать и реагировать на чувства — это то, что Коул определяет как межличностный IQ. Она обнаружила, что существует десять моделей общения, которые могут повредить нашему межличностному IQ и эмоциональной близости в отношениях, и для каждого из них она придумала способ перевернуть сценарий.

    Межличностный IQ и инструменты общения для преданных пар

    Марси Коул, доктор философии

    Термин «межличностный IQ» пришел ко мне во время разговора, без каких-либо предварительных сведений о его существовании.На мой взгляд, IPIQ — это уровень способности человека ясно слышать, понимать, эффективно общаться и полностью взаимодействовать с другим человеком. Он берет качество эмоционального интеллекта (EQ), термин, придуманный Дэниелом Гоулманом, на шаг вперед в сфере передачи мыслей, чувств и намерений с целью значимого общения с другими.

    Позже я понял, что эта концепция не была оригинальной, поскольку вдохновляющие загрузки случаются редко. Ховард Гарднер в своей книге 1983 года «Фреймы разума: теория множественного интеллекта» предложил модель, состоящую из восьми критериев интеллекта.Одним из них был межличностный интеллект, который он определил как то, как вы понимаете, мотивируете, ведете, работаете и сотрудничаете с другими.

    Разработка IPIQ важна для оптимальной жизни, потому что она выходит за рамки EQ в межличностную арену. Связь делает эту связь возможной. Слова могут навредить или исцелить. Они могут вас унизить или продвинуть. Они могут оттолкнуть вас или притянуть к себе. Они могут подвести вас или поднять. Это верно в любой области отношений: в сообществе, коллегиальности, семье, дружбе или романтике.

    Разработка IPIQ также имеет решающее значение для успешных взаимоотношений. Термин «любовь» уходит корнями в санскритское слово «лубхьяти», что означает желание. У людей есть естественное желание любить и быть любимыми. Романтические отношения — это лишь один из многих типов важных отношений в нашей жизни. Стремление влюбиться — это первобытное биологическое побуждение, такое же, как голод и секс. Именно на этом фронте близости мы так часто разыгрываем большую часть нашего опыта или неудовлетворенных проблем с привязанностью и потерей.В этом поле может сработать очень многое, а еще больше можно вылечить.

    То, что я знаю о развитии межличностного IQ в отношениях, основано на моей профессиональной работе с парами, а также на моем личном опыте. Я выделил десять паттернов перцептивного общения — или разрушителей любви — которые уводят, разделяют и разрушают близость. С другой стороны, есть десять рецептов занятий любовью, которые помогут повысить ваш IPIQ и качество ваших отношений.

    Читая эти примеры привычных паттернов, подумайте о паттернах разрыва любви, которые были активны в ваших отношениях.Затем подумайте о том, чтобы применить языковые рекомендации для занятий любовью, чтобы превратить эти модели саботажа в более глубокое чувство связи. Прочтите их со своим партнером или поделитесь с ним хотя бы одним самородком.

    10 рецептов узоров для разлуки

    1: Игра виноватых

    Язык разрывающих любовь

    • «Ты всегда…»
    • «Ты никогда…»
    • «Ты тот, кто…»
    • «Я не могу тебе поверить…»
    • «Почему ты не…»
    • «Это твоя вина!»
    • «Вы ошибаетесь.
    • «Ты невозможен».
    • «Ты делаешь меня таким…»
    • «Ты сумасшедший».

    Результат: защита, презрение, недоверие, сдержанность, привидение и резкое падение близости.

    Рецепт занятий любовью: устраните проблему, а не вините

    Замени вину преимуществом сомнения. Исследования показали, что в новой любви нервные цепи социальных суждений подавляются. Вы помните, как вас обвиняли или обвиняли, когда вы влюблялись? Скорее всего, нет. Сделайте осознанный выбор, чтобы дать партнеру возможность сомневаться, откажитесь от быстрых суждений и постарайтесь не принимать вещи на свой счет.

    Попробуйте осознанное размышление. Когда вы обвиняете своего партнера в чем-то, сделайте паузу и спросите себя: «Насколько я действительно хочу этого добиться?» Большинство вещей, из-за которых мы переживаем в жизни, либо иллюзии, либо незначительны. Если вы считаете это важным, то есть эффективные способы общения, не обижая друг друга.

    Попробуйте упражнение «бумеранг» для спины. Одна из наиболее важных стратегий выживания в книге доктора Фила «Спасение отношений» — переориентировать ваше внимание на то, за что вы несете ответственность и за что контролируете.Указывая пальцем на партнера, постарайтесь вернуть его к себе, но не для того, чтобы отругать себя, а для того, чтобы восстановить сосредоточенность, самообладание и понимание. Вы можете обнаружить, что испытываете «эффект тени»: в чем вы обвиняете своего партнера, на самом деле вы сурово осуждаете себя и стараетесь избегать. То, что проникает нам под кожу и заставляет нас остро реагировать, часто является тем, чего мы не хотим видеть или не можем терпеть в себе.

    Сделайте упражнение «мягкие глаза». В следующий раз, когда вы попадете в тупик, состоящий из обвинений и защитных реакций, вот техника диалога с активным слушанием, которая поможет преодолеть недопонимание и вызвать повторное общение.Вместо того, чтобы спорить, кто прав, а кто нет, каждый без перерыва делится тем, что для него звучало, выглядело и ощущалось конфликтное событие. Единственная цель — слушать друг друга, стоя на месте партнера. Что неизбежно происходит, так это то, что выражение гнева, разочарования или разочарования превращается в «мягкие глаза», поскольку у человека, который слушает, наступает момент понимания того, что он ранее неправильно понимал. Выбор воссоединиться вместо того, чтобы право больше, чем выполнение упорного застоя взаимного страдания.

    Язык IPIQ

    Используйте силу извинения. В случае конфликта в отношениях правда обычно находится где-то посередине. Сила собственности имеет очень долгий путь к прощению, принятию и исцелению. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш партнер извинится, скажите первым: «Мне очень жаль, что я участвовал в…». Хотя вы можете надеяться на взаимное размышление и сопричастность, оставайтесь на своем пути и отпустите ожидание, что ваш партнер извинится в следующий раз. Если это произойдет, что часто случается, отлично.Если нет, то, по крайней мере, вы можете стоять твердо, в мире и с чистой совестью.

    Спрашивайте, а не предполагайте. Большинство конфликтов возникает из-за недопонимания и ошибочных предположений. Во время одной супружеской встречи женщина выражала неудовлетворенность тем, что она недостаточно слышала от своего парня, когда он уезжал по делам, и она предположила: «Если бы я был для вас достаточно важен, вы бы звонили чаще». Он мило сказал: «Когда ты не получаешь от меня вестей, пожалуйста, думай обо мне как нельзя лучше». Далее он объяснил, почему не может часто звонить, что сильно отличалось от ее пугающего предположения.В следующий раз, когда вы обнаружите, что делаете поспешные выводы, попробуйте сделать паузу и выразить что-то вроде «Я хочу внести ясность» или «Я хотел бы проверить и прояснить что-то вместе». Это похоже на выбор восприятия, предполагающего невиновность вместо вины.

    Используйте метод AMOR. Люди часто боятся говорить правду из-за боязни конфронтации. Конфронтация несет в себе негативную ассоциацию — идея о том, что прямой обмен чувствами или просьбами может привести к еще большему конфликту, отказу, осуждению или отказу.Решение проблемы обычно влечет за собой тяжелые разговоры. Этот метод полезен при столкновении с тем, что заслуживает признания:

    Подтверждение: начните с положительного, например «Я знаю, что ты любишь меня и никогда не хочешь видеть меня несчастным, что я очень ценю».

    Сообщение: Поделитесь тем, что может быть трудно сказать и услышать: «Иногда я хочу поговорить с вами, и вы должны выслушать меня, не говоря мне, что мне делать или как я должен чувствовать. Когда это происходит, я просто закрываюсь.”

    Преодоление: «Если бы вы могли просто послушать, обнять меня иногда, если мне это нужно, и дать мне знать, что вы меня слышите и понимаете, это было бы так хорошо и помогло бы нам преодолеть этот шаблон, чтобы мы могли чувствовать себя еще ближе».

    Разрешение, искупление, обновление: когда вы можете передать чувства, которыми раньше было трудно поделиться, или передать пугающую просьбу об изменении поведения, этот метод поможет вашему партнеру выслушать, не чувствуя угрозы или обвинения, и настроит вас обоих на больший успех в понимание и связь друг с другом.

    Результат: повышенная близость и повышенное смирение, понимание, сострадание, прощение, сочувствие и рост.

    2: Игровое поле табло

    Язык разрывающих любовь

    • «Я сделал это для тебя; что ты сделал для меня в последнее время? »
    • «На прошлой неделе я трижды забирал нашего сына!»
    • «Я всегда…»
    • «Ты никогда…»

    Результат: искаженное поле победителей и проигравших, негодование и конкуренция.

    Рецепт занятий любовью: отдавай ради беспроигрыша

    Мы оба дарители.Отношения, в которых есть отчетливая или предполагаемая динамика дающего, редко процветают. Когда оба сосредотачиваются на том, чтобы давать, тогда никто не чувствует себя опустошенным или использованным. Вместо этого оба испытывают глубокую признательность за другого и испытывают большую радость от получения и отдачи. Это поможет вернуть в ваши отношения более частую романтику и сексуальную привлекательность, а также более глубокую близость.

    Замените жалобы на то, что нет, на благодарность за то, что есть. Вместо того, чтобы измерять, кто дает или получает больше, спросите: «Что бы сделала любовь?» В этом вопросе есть волшебство.Слушайте, делитесь и смотрите, что происходит.

    Язык IPIQ

    Спросите: «Что я могу для вас сделать?» Так моя дорогая подруга заканчивает свое голосовое сообщение. Я помню, как впервые услышал это и автоматически почувствовал благодарность.

    Выразите благодарность. То, на чем вы сосредоточитесь, расширится: «Большое спасибо за то, что вы быстро связались со мной». «Всегда приятно слышать от тебя что-нибудь сладкое!» «Сказал ли я вам в последнее время, какой вы особенный и какой особенный для меня?»

    Запрос против спроса.Разве не удивительно, как можно сказать одно и то же в двух стилях подачи и достичь совершенно разных результатов? Подумайте о том, чтобы просить, а не ожидать или требовать, чтобы ваш партнер изменился: «Когда вы часто приходите домой поздно, я чувствую себя неважным, как запоздалую мысль. Я был бы очень признателен за то, чтобы вы приходили почаще вовремя. Когда вы это делаете, я чувствую, что вы учитываете мои чувства и расписание и держите свое слово. Это помогает задать тон для того, чтобы провести вместе вечер ».

    Результат: повышение уровня эндорфинов для партнерства и возрождение глубокого признания.

    3: Пузырьковая стенка

    Язык разрывающих любовь

    • «Мы никогда ничего не делаем!»
    • «Почему ты никогда не пойдешь со мной в…»
    • «Ты диванная картошка».
    • «Может, пойдем хоть раз в новое место?»

    Результат: разочарование, скука, инертность, безразличие, отвлечение и снижение желания.

    Рецепт занятия любовью: держите его в покое, держите его плавным

    Мир — это наш пузырь. В нашем быстро меняющемся мире легко изолироваться и изолироваться.Частью расширения вашего кругозора и опыта с вашим партнером является помнить, что существует большой, широкий мир за пределами малого радиуса, в котором живет большинство из нас. Осознайте себя гражданами мира и сформулируйте коллективное намерение больше общаться с вашими близкими и далекими сообществами.

    Свидания ночи золотые. Одна из первых вещей, о которой я спрашиваю пары, с которыми работаю, — это устраивают ли они свидания, чтобы удовлетворить все другие обязательства и желания в своей жизни. Меня всегда поражает, насколько немногие это делают, учитывая, что большинство отношений начинается именно благодаря качественному времени, совместному опыту и забавным сюрпризам.

    Язык IPIQ

    • «Привет, я бы полюбил вашу компанию».
    • «У меня для вас сюрприз».
    • «Давайте вместе отправимся в путешествие».
    • «Давай согласимся на вечеринку и познакомимся с новыми людьми».
    • «Давай отправимся туда, где мы никогда не были».
    • «Как насчет того, чтобы стать волонтерами на этом мероприятии?»

    Результат: чудесные открытия на смену обыденному; любопытство к новому; предвкушение возбуждения; больше смеха, веселья и связи; питательные и оживленные отношения.

    4: Образ мыслей «Мой путь или шоссе»

    Язык разрывающих любовь

    • «Я хочу это сделать».
    • «Мы должны это сделать».
    • «Вы ошибаетесь!»
    • «Это не так».

    Результат: потеря самообладания и чувство уныния, обиды и разобщенности.

    Рецепт занятий любовью: от «меня» к «мы»

    Переход от «я» -центрированного к «мы» -фокусированному. Отпустите установку на данность и примите установку на рост. Вы идете на компромисс, пока оба не останетесь довольны.Партнерство требует интеграции и часто уступок. Удовлетворение не всегда означает, что одна или обе стороны добиваются своего.

    Создайте радостную интеграцию. Моя подруга и тренер Сьюзан Лихи часто повторяет установку «Вы заслуживаете быть счастливым, а я заслуживаю быть счастливым», и кто может с этим спорить?

    Язык IPIQ

    • «Чем бы вы хотели заняться?
    • «Как насчет того, чтобы сделать и то, и другое?»
    • «Как насчет того, чтобы ты сделал это, а я сделаю это, а потом мы встретимся позже?»

    Закрепление утверждений и соглашений — это мощная практика артикуляции, которую предлагает Лихи.Идея состоит в том, чтобы совместно создавать ценности и видения, которых вы оба желаете в своих отношениях. Примером может быть: «Мы пара, которая уважает, восхищается и глубоко любит друг друга. Мы выбираем индивидуальный и коллективный рост и вместе радуемся прекрасной жизни ».

    Результат: чувство супружеской пары, союза, баланса и благополучия.

    5: Рубцовая ткань

    Язык разрывающих любовь

    • «Ты всегда так делаешь».
    • «Вот и ты снова».
    • «Вы не извинились за…»

    Результаты: постоянные повторные травмы из-за сосредоточения на прошлых накопленных обидах, разочарованиях и обидах; избегающая привязанность и стиль общения; и подавление истины своих чувств, переживаний и желаний.

    Рецепт занятий любовью: осознанное присутствие

    Оставайся здесь. Чрезмерная реакция в отношениях часто является проекцией прошлой травмы на настоящий момент и на нашего нынешнего партнера. Эти прогнозы могут быть получены из детства, прошлых отношений или более раннего периода ваших нынешних отношений. Как только вы поймете, как это может разрушить ваши отношения, вы можете принять образ мышления новичка. С таким мировоззрением вы можете относиться друг к другу с любопытством и исследованием.

    Язык IPIQ

    • «Я сейчас здесь с тобой».
    • «Я хочу понять».
    • «Кто вы сегодня и чему научились из своего прошлого опыта?»
    • «Чего ты хочешь сейчас?»
    • «Что я могу сказать или сделать, чтобы тебе стало легче?»

    Результат: обретение озарения, исцеление проекций старых паттернов из детства или прошлых отношений и большая радость в настоящем.

    6: Колонна соседа по комнате

    Язык разрывающих любовь

    • «Как бы то ни было.
    • «Мне все равно».
    • «Еще раз извините».
    • «Я забыл».

    Результат: механическая, пассивная и разобщенная жизнь.

    Рецепт занятий любовью: проснись, вспомни, возроди

    Подключите или отключитесь. Многие из нас ходят во сне по жизни, и это включает в себя оцепенение от ваших отношений, из-за чего становится трудно видеть и слышать того человека, которого вы выбрали. Сброс здесь — это не навязывание, а, скорее, приглашение настроиться на то, что изначально привлекало вас друг к другу, выйти из одних и тех же моделей повседневной жизни и больше поделиться собой.

    Язык IPIQ

    • «Вспомни, когда…»
    • «Я хотел бы пригласить тебя…»
    • «Я скучаю по работе с тобой и хотел бы снова что-нибудь сделать вместе»
    • «Мне нравится, когда ты…»
    • «Давай спланируем свидание».

    Результаты: стимуляция; повышенная чувственность и сексуальная близость; новый акцент на развлечениях; и партнерство с измененными приоритетами.

    7: Сходство — это близость

    Язык разрывающих любовь

    • «Вы тоже говорите« да », верно?»
    • «Вы согласны со мной, верно?»
    • «Не могу поверить, что ты не хочешь этого делать.”

    Результат: ориентация, направленная на других, против ориентации на себя, недостоверные привязанности и неустойчивые связи и близость.

    Рецепт занятий любовью: для танго нужны двое

    Будь собой. Хотя иногда приятно слышать то, что вы хотите услышать, люди в конечном итоге хотят искренности в партнерских отношениях. Это требует от вас быть самим собой, а не угождать. Удовлетворяющие отказываются от себя, а затем неизбежно чувствуют себя брошенными другими, у которых никогда не было доступа к правде о том, кто они есть.Когда вы верны себе, вас всегда находят и никогда не теряют, особенно для себя, что является самым привлекательным для вашего партнера.

    Принимайте, празднуйте и наслаждайтесь своими различиями. Есть доля истины во многих обобщениях, включая представление о притяжении противоположностей. Вам не нужно заниматься копией, потому что вы уже заняты, красиво и с благодарностью.

    «5 языков любви» Гэри Чепмена обсуждает важную переменную, касающуюся того, как мы дарим и получаем любовь.Чтобы отношения были успешными, важно четко делиться тем, что важно для вас, и понимать, что важно для вашего партнера. Если вы глубоко любите друг друга, имеете достаточно общих взглядов и точек соприкосновения и стремитесь оставаться и расти вместе, эти различия могут ускорить ваш индивидуальный и коллективный рост, усиливая ваше влечение друг к другу.

    Помните, что вы оба развивающиеся существа. Даже если вы когда-то разделяли общую точку зрения или мечту, мы не застряли во времени.Наша внутренняя жизнь, если мы решаем бодрствовать и осознавать, всегда расширяется. Вы заслуживаете того, чтобы оставить место для этих изменений и роста себе и своему партнеру.

    Язык IPIQ

    Часто связывайтесь друг с другом, чтобы настроиться и поделиться такими вопросами, как:
    • «Как вы себя чувствуете?»
    • «Чего ты хочешь?»
    • «Кто ты сейчас?»

    Если не на той же странице:
    • «Ничего страшного, мы можем согласиться, но не согласны».
    • «Так меня заводит, когда ты делаешь свое дело по-своему.
    • «Спасибо, что познакомили меня с этим и открыли мне глаза».
    • «Что я могу сделать или сказать, чтобы вы почувствовали себя наиболее любимыми и ценными?»

    Результат: усиление сонастроенности, принятия, признательности, уважения и близости.

    8: Менталитет «Ты меня дополняешь»

    Язык разрывающих любовь

    • «Никто никогда не полюбит тебя так, как я».
    • «Ты мое все».
    • «Я бы пропал без тебя».

    Результат: запутанная взаимозависимость, потеря себя и возможность отпасть от благодати.

    Рецепт занятий любовью: ты меня дополняешь

    Иметь здоровую зависимость вместо изнурительной зависимости. Это была обычная тема для обсуждения со многими из моих клиентов, когда я пытался найти тонкую грань между приятным общением с партнером и опорой на него для поддержки и формированием зависимости от него, чтобы наполнить вас или забрать вас. Благодаря такому сдвигу в перспективе ваш партнер может увеличить ваше счастье, но больше не определяет его.

    Найти вашу коллективную цель как нечто большее, чем сумма двух частей.Когда отношения между двумя людьми линейны, они могут казаться устаревшими, банальными и удушающими. Каббалистическая и христианская традиции используют символ треугольника для соединения множества различных сущностей, таких как божественное мужское начало, божественное женское начало и врата к божественному источнику всего живого. Буддийский треугольник символизирует призыв любви, и многие другие традиции используют символику этой сакральной геометрии. Визуализируя эту метафорическую форму, представьте себя на твердом основании в одном нижнем углу треугольника, а ваш партнер — на другой стороне; обе позиции поддерживаются верхним пиком, который объединил вас целиком и полностью, чтобы вы могли индивидуально и коллективно внести свой вклад и создать что-то прекрасное.

    Язык IPIQ

    • «Спасибо за то, что сделали мою жизнь лучше».
    • «Я многому учусь у вас и у вас».
    • «Мы отличная команда».

    Результат: ощущение целостности внутри себя и даже лучше вместе.

    9: Отсутствие против похоти

    Язык разрывающих любовь

    • «Может, ты накрасишься перед выходом?»
    • «Пора идти в спортзал».
    • «Почему в последнее время вам не повышали зарплату?»
    • «Я бы хотел, чтобы ты…»

    Результат: убивает радость, доверие и страсть.

    Рецепт занятий любовью: позитивное размышление и подкрепление

    Сосредоточьтесь на том, что есть, а на чем нет. Этот сдвиг придает сил нашей психике и питает наше сердце. Когда вы впервые влюбились, вполне вероятно, что вы заметили и накормили источник красоты, блеска и потенциала в другом. Вы чествовали друг друга.

    Любовь — это глагол и практика. Запишите, что привлекло вас к партнеру (физическое, его личность, поведение или образ жизни, или химия между вами и т. Д.)). Установите осознанное намерение делиться этим каждый день. Вы можете выразить это словесным выражением, любовными записками признательности, физической привязанностью, актами служения и всем остальным, что заставит их улыбнуться. Сосредоточьтесь на хорошем, без ожидания. Скорее всего, он будет возвращен, но, тем не менее, вы заслуживаете того, чтобы полностью выразить правду своего сердца. Проявите терпение в восстановлении старого образца и не забудьте осыпать себя таким же признанием.

    Активируйте уважительный процесс для запросов на изменение поведения.Когда чего-то не хватает, что заслуживает признания и внимания, уважительный и конструктивный стиль изложения будет ключом к достижению положительного результата. Диалог с запросом на изменение поведения, разработанный Харвиллом Хендриксом, является хорошим обзором процесса на практике.

    Язык IPIQ

    • «Ты такая красивая».
    • «Большое вам спасибо за все, что вы делаете для нашей семьи».
    • «Сегодня я думал о том, как и почему я влюбился в тебя».
    • «Я ценю тебя.
    • «Спасибо за…»
    • «Я прошу поговорить с вами о чем-то. Сейчас хорошее время? »

    Результат: возвращение похоти.

    10: Угрозы выхода

    Язык разрывающих любовь

    • «Если ты сделаешь это еще раз, я разведусь с тобой».
    • «Я больше не могу этого выносить».
    • «У меня это было. Я задолбался.»
    • «Хорошо, тогда просто уходи».

    Результат: неуверенность, беспокойство, незащищенность, враждебность и нестабильность отношений.

    Рецепт занятий любовью: выносливость

    Вступление против выхода. Чтобы изменить шаблоны прошлого, необходимо активно укреплять свою приверженность. Страх быть отвергнутым и потерянным мешает людям общаться и оставаться на связи.

    Получите помощь вместо освобождения под залог. Рассмотрите возможность инвестирования в профессиональную поддержку, прежде чем рассматривать разделение. Как терапевт для супружеской пары более двадцати лет я знаю одно: останетесь ли вы вместе, вместе или по-дружески расстаетесь, это будет служить вам как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

    Язык IPIQ

    • «Я здесь, чтобы остаться».
    • «Я никуда не пойду».
    • «Я знаю, что мы сможем это пережить».
    • «Я буду здесь, когда вы будете готовы обсудить».
    • «Я действительно хотел бы вместе двигаться вперед и извлекать уроки из того, что не сработало, чтобы мы могли научиться тому, что можем».
    • «Мне очень жаль, что я угрожал уйти. Давай получим помощь, в которой мы нуждаемся, чтобы узнать, как мы можем найти способы вылечить это и остаться вместе ».

    Результат: мотивация решать проблемы, возвращение к подобию безопасности и появление потенциала роста.

    Марси Коул, доктор философии, целостный психотерапевт, автор и оратор. Она занимается частной практикой, встречается со взрослыми, парами и семьями. Она также ведет живые мероприятия в лос-анджелесском отделении «Первый вторник», платформе для женщин, способствующей социальным связям и профессиональным сетям. Коул основал еще одну онлайн-платформу для женщин без детей — Childless Mothers Connect. Она также работает в школе Джона Томаса Дая в Бель-Эйре координатором социальных и эмоциональных программ для студентов, преподавателей и родителей.

    .