Кокосовое масло бжу: Масло кокосовое — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Масло кокосовое — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

899

Углеводы, г: 

0.0

Кокосовое масло представляет собой растительный жир, полученный методом горячего или холодного прессования высушенной мякоти кокосового ореха. Из копры (небольшие куски белой мякоти кокоса, высушенные на солнце) масло получают только холодным отжимом, его можно добыть немного, поэтому такое кокосовое масло ценится дороже. Представляет собой густую и практически твёрдую субстанцию белого или желтоватого цвета, при комнатной температуре масло начинает плавиться и становится почти прозрачным.

Если температура окружающей среды больше 25 °C, то масло становится прозрачным, жидким.

Нерафинированное кокосовое масло имеет приятный аромат кокоса, для приготовления кушаний используют именно такой вид масла. Готовить на кокосовом масле можно любые продукты, при нагревании оно не выделяет канцерогенов.

Рафинированное кокосовое масло применяется в косметологии и медицине.

Калорийность кокосового масла

Калорийность кокосового масла составляет 899 ккал на 100 грамм продукта.

Состав полезные свойства кокосового масла

Химический состав кокосового масла включает в себя: бета-каротин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также основные полезные минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, йод, фосфор и натрий.

Кокосовое масло по своему витаминно-минеральному составу очень напоминает грудное молоко, поэтому употреблять его в пищу полезно и необходимо. Оно содержит антиоксиданты и полинасыщенные жирные кислоты, которые благотворно влияют на кожу, волосы, ногти и весь организм человека.

В составе содержатся:

  • лауриновая кислота ~ 50%
  • миристиновая кислота ~ 20%
  • пальмитиновая кислота ~ 9%
  • олеиновая кислота ~ 6%
  • каприловая кислота ~ 5%
  • каприновая кислота ~ 5%
  • стеариновая кислота ~ 3%
  • линолевая кислота ~ 1%
  • капроновая кислота ~ 0. 5%

Лауриновая кислота обеспечивает антибактериальное действие. Гиалуроновая кислота – создаёт влажную среду на поверхности кожи. Триглецериды насыщенных жирных кислот позволяют маслу быстро впитываться в кожу (калоризатор). Кокосовое масло является одним из лучших увлажняющих, размягчающих, питающих и защитных средств по уходу за кожей и волосами. Давно доказано, что кокосовое масло способствует снижению массы тела, налаживает метаболизм, оказывает помощь в контроле над диабетом, является мощным противовирусным и противомикробным средством.

Масло кокосовое в кулинарии

Кокосовое масло используют как заправку к салатам из свежих овощей, добавляют в выпечку и кондитерские изделия.

Кокосовое масло — свойства и состав. Польза и вред кокосового масла



Свойства кокосового масла

Пищевая ценность и состав |
Витамины |
Минеральные вещества

Сколько стоит кокосовое масло ( средняя цена за 1 бан.)?

Москва и Московская обл.

300 р.

 


Полезные свойства кокосового масла человечество стало применять с давних времен. Кокосовое масло — это жирное растительное масло, которое, как правило, производят в виде небольших прямоугольных кусков. Непосвященному человеку с первого взгляда может показаться, что перед ним ни кусок кокосового масла, а обычное мыло. Кокосовое масло получают из копры, которая представляет собой часть высушенного плода кокосовой пальмы. Другими словами кокосовое масло получают из мякоти кокосовых орехов. Цвет конечного продукта будет зависеть только от окраски первоначального материала.

Состав кокосового масла


Мякоть некоторых кокосов отличается кристально чистым белым цветом, плоды других разновидностей — желтым оттенком копры. Чтобы сохранить большинство полезных природных соединений и тем самым увеличить полезные свойства кокосового масла, продукт производят путем холодного прессования. При таком щадящем воздействии на растительный материал состав кокосового масла обогащается большим количество разнообразных полезных соединений природного происхождения.


Более 90% химического состава кокосового масла приходится на полинасыщенные жирные кислоты, которые считаются незаменимыми для человеческого организма. Поскольку полинасыщенные жирные кислоты не синтезируются человеческим организмом, нам постоянно требуется подпитка со стороны. Растительные масла, в том числе и кокосовое масло могут стать прекрасным источником витаминов, а также других полезных соединений. К примеру, таких как кальций или фосфор.

Польза кокосового масла


Пользу кокосового масла извлекают различными способами. Как в случае с другими видами растительных масел существует две основные разновидности кокосового масла. Пищевое кокосовое масло, т.е продукт, который можно употреблять в пищу. А также не пищевое кокосовое масло, которое обычно используют в косметических целях, а также в качестве средства народной медицины. Считается, что свою пользу кокосовое масло лучше сохраняет тогда, когда продукт не проходит термической обработки.


Поэтому в азиатской кулинарной традиции кокосовым маслом заправляют салаты из свежих овощей. Кроме того, кокосовое масло принимают в качестве профилактического или лечебного средства при некоторых недугах и заболеваниях. Кокосовое масло служит производителям продуктов питания в качестве пищевой добавки. Продукт используют при производстве маргарина, а также начинок для вафельных тортов. Не пищевое кокосовое масло повсеместно используют в косметических целях и при производстве средств по уходу за волосами, лицом и телом. Кокосовое масло считается прекрасным увлажняющим средством.


Кроме того, кокосовое масло добавляют в качестве ароматизатора в мыло, шампуни, крема, муссы и другие косметические средства. Большинство косметологов советуют регулярно наносить кокосовое масло на волосы, эта процедура помогает укрепить корни волос, а также оздоровить кожные покровы головы. У кокосового масла практически нет противопоказаний. Однако, даже такой полезный продукт может представлять опасность для здоровья человека.

Вред кокосового масла


Вред кокосового масла может выразиться в возникновении аллергических реакций или пищевых отравлений. Однако, стоит отметить, что вред кокосового масла проявляется только в случае без контрольного употребления в пищу продукта. Кроме того перед употреблением в пищу кокосового масла следует проконсультироваться со специалистом, который назначит лечение и расскажет о дозировке и правилах употребления безусловно полезного природного растительного масла.

Калорийность кокосового масла 899 кКал

Энергетическая ценность кокосового масла (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):


Белки: 0 г. (~0 кКал)
Жиры: 99.9 г. (~899 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|100%|0%

Рецепты с кокосовым маслом



Пропорции продукта. Сколько грамм?


в 1 чайной ложке 5 граммов
в 1 столовой ложке 17 граммов
в 1 стакане 230 граммов
в 1 банке 50 граммов

 

Пищевая ценность и состав кокосового масла

ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты

1. 8 г

НЖК — Насыщенные жирные кислоты

90 г

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Просмотров: 37090


Калорийность кокосового масла на 100 грамм

Кокосовое масло — растительное жирное масло, изготавливаемое из орехов кокосовой пальмы. Свою популярность приобрело благодаря широкому использованию в кулинарии и косметологии. Несмотря на то, что масло широко используется в приготовлении пищи, оно содержит большое количество калорий и насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако преобладание других полезных элементов в том числе лауриновой кислоты, делает кокосовое масло незаменимым для здоровья организма человека.

В 100 грамм кокосового масла содержится 862 калории

В одной столовой ложке кокосового масла содержится 117 калорий

В одной чайной ложке кокосового масла содержится 39 калорий

По данным Министерства сельского хозяйства США в одной столовой ложке кокосового масла содержится 117 калорий и 13. 6 г жира (11.764 г насыщенных жиров, 0.789 г мононенасыщенных жиров и 0.245 г полиненасыщенных жиров). Все калории в кокосовом масле находятся в жире. Это не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Жир помогает усваивать витамины, защищает органы и сохраняет температуру тела в пределах оптимального диапазона. Американская ассоциация сердечных заболеваний советует употреблять не более 7% калорий из насыщенных жиров ежедневно.
Кокосовое масло не особо богато микроэлементами, но все же они присутствуют в нем в небольших количествах. Единственный минерал, который находится в кокосовом масле – железо. Кроме того, в масле содержится незначительное количество витамина К, который помогает свертываться крови. Немного витамина Е, который является антиоксидантом, защищая клетки организма от свободных радикалов.

Пищевая ценность и калорийность кокосового масла (на 100 г):

Калории 862 ккал
Жиры 100 г
Насыщенные жиры 86. 5 г
Мононенасыщенные жиры 5.8 г
Полиненасыщенные жиры 1.8 г
Белок 0 г
Углеводы 0 г
Пищевые волокна 0 г
Сахара 0 г
Холестерин 0 г

Калорийность или энергетическая ценность – это количество энергии, которое накапливается в организме человека благодаря продуктам питания и расходуется вследствие физической активности. Единицей измерения считается килокалория (количество энергии, необходимое для повышения одного килограмма воды на один градус Цельсия). Однако килокалорию часто называют просто калорией. Поэтому, говоря калория, в большинстве случаев имеется ввиду килокалория. Она имеет обозначение – ккал.

Пищевая ценность – содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Химический состав – содержание макроэлементов и микроэлементов в продукте.

Витамины – органические соединения, необходимые в небольших количествах для поддержания жизни человека. Их недостаток может оказать неблагоприятные последствия на здоровье организма. Витамины содержатся в пище в небольшом количестве, поэтому для получения всех витаминов, в которых нуждается человек нужно разнообразить группы и типы продуктов питания.

польза и вред, как использовать и хранить

Кокос как пища более всего известен нам в виде орехов и мякоти, которую используют как посыпку для кондитерских изделий и начинку для сладких батончиков. Но кокосовое масло для еды не имеет прочной потребительской ниши, хотя много говорится о его пользе для организма человека. Диетологи и нутрициологи предлагают рецепты различных блюд, приготовленные на этом растительном жире, для здорового питания, а сам продукт можно найти на полках экзотическими маслами, злаками и другой заморской пищей.

Почему выбор делают не всегда в пользу кокоса?

Первое – наш традиционализм: еда должна быть привычной. Для нас есть пища, которую мы едим с детства, а кокосовое пищевое масло – та самая новая еда, к которой относимся настороженно.

Второе – традиционализм не так уж плох, поскольку нации и народы веками проживают на одной и той же территории, и их организм в процессе эволюции вырабатывает ферменты под ту или иную пищу, характерную для данного региона. Кушать масло кокоса – прерогатива индийцев и азиатов, это пища, привычная для их желудка. Нам же надо привыкать постепенно, потому что наша еда готовится в основном на подсолнечном растительном масле.

И третье – цена. Рафинированное кокосовое масло по цене превышает подсолнечное почти в четыре раза, а нерафинированное холодного отжима – в двадцать раз. Хотя натуральная и здоровая, но слишком дорогая пища.

Но рискнуть стоит, хотя бы для того, чтобы потом можно было сказать: я попробовал кокосовое масло в пищу.

Химический состав и калорийность

Его химический состав очень разнообразен. В натуральном продукте много: натрий, калий, фосфор, магний, кальций, цинк, йод, железо, марганец, селен. Из Витаминов больше всего – Витаминов группы В, Витаминов А, С, Е, Н и РР.

По витаминному составу кокосовое масло можно сравнить с грудным молоком. А значит, его очень важно употреблять в пищу. В этом продукте есть антиоксиданты и полунасыщенные жирные кислоты, они положительно влияют на организм человека.

Калорийность данного продукта, конечно, очень высокая 900 ккал на 100 гр., поэтому передозировка может нанести существенный вред не только фигуре, но и здоровью.

Чем полезно

Польза или вред кокосового масла как пищи определяются его составом. Жирные кислоты составляют 99% этого продукта. Витаминная составляющая не настолько впечатляет: немного токоферола, более известного как витамин Е, и микроэлементы в лице фосфора, цинка и кальция. Используя кокосовое масло в кулинарии, нелишне знать, что его калорийность составляет 900 ккал/100 г. При такой энергетической ценности еда становится компактной: для насыщения будет достаточно съесть одно овсяное печенье, приготовленное с этим экстрактом, или небольшое количество другой пищи.

Диетологи указывают на то, что в соотношении белки-жиры-углеводы (БЖУ) уникальность этого продукта для приготовления пищи состоит в том, что в нём отсутствуют и белки, и углеводы. Кулинары к полезным качествам относят высокую температуру дымления: этот экстракт можно разогревать до высоких температур и не бояться канцерогенности получаемого блюда. Свойство обволакивать слизистые благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, особенно если еда пряная и острая (вот почему Индия лидирует по потреблению этого продукта – там пища без специй не готовится).

На этом основаны и некоторые лечебные свойства: при язвенной болезни, когда любая пища может стать причиной болей, рекомендовано принимать кокосовое масло внутрь в небольших количествах для ускорения рубцевания, так как оно ещё и антисептик.

Если постоянно понемногу использовать кокосовое масло в пищу, очищается гепатобиллиарный тракт (печень, жёлчный пузырь, желчевыводящие пути), укрепляются стенки сосудов и снижается артериальное давление. Кокосовое масло для приема внутрь может помочь справиться с запорами. Как принимать продукт правильно: натощак перед едой. Если почувствовали тошноту или последовала диарея, уменьшите дозу или откажитесь. Значит, это не ваша еда.

Особенно полезно кокосовое масло для слабого пола. Женщины, мечтающие похудеть без чувства голода, заменяют обычные кулинарные жиры на кокосовый экстракт: приготовленная на нём еда прекрасно насыщает, при этом содержащийся в ней магний, кальций и другие необходимые для здоровья микроэлементы усваиваются в полном объёме. Поэтому масло кокоса применяют для заправки салатов, обжарки рыбы и мяса, добавляют в соусы.

А женское здоровье в период менопаузы, когда из костей вымывается кальций, поддерживается жирными кислотами кокоса, участвующими в остеосинтезе, поэтому нужна пища, заправленная или обжаренная с участием кокосового масла.

Витамин Е, даже в том небольшом количестве, в котором он присутствует в кокосовом продукте, стабилизирует гормональный фон, еда с кокосовым экстрактом замедляет клеточное старение женского организма, спасает от морщин и сухой кожи. Поэтому для того, чтобы кожа была упругой и без морщин, волосы густыми, а ногти крепкими и блестящими, раз в неделю понадобится лёгкая и здоровая пища: приготовить салат с кокосовым маслом или испечь печенье без яиц (в нём минимальный уровень холестерина).

Но печенье с кокосовым маслом меркнет по сравнению с таким новшеством как кофе с кокосовым маслом. Для этого в кофейный напиток добавляют чайную ложечку экстракта кокосового ореха и взбивают. Больше масла добавлять не стоит, это приведёт к тому, что будет увеличиваться жировой слой в ненужных местах. Небольшого количества достаточно для того, чтобы почувствовать вкус и аромат кокоса. Такой кофе бодрит, насыщает и рекомендован для утренней трапезы худеющих: до обеда им точно не понадобится другая пища. Другой вариант – шоколадные конфеты с таким экстрактом.

Вопрос эксперту

Можно ли использовать пищевое кокосовое масло в косметических целях?

Да, это возможно, но соблюдая дозировку и только в тех случаях, когда нет противопоказаний.

Чем можно заменить кокосовое масло в кулинарии?

Любым привычным растительным или коровьим, если нужен аромат – добавить немного стружки мякоти.

Рецепты

Универсальность кокосового средства позволяет применять его во многих блюдах. Оно отлично подходит для приготовления мясных блюд и сладких десертов.

Мы рекомендуем приготовить куриное филе с добавлением кокосового масла. Для этого вам понадобится 500 г мясного филе, лук, помидор, кокосовое масло и йогурт. Приготовить вкусное и сытное блюдо достаточно просто. Филе режем на удобные для употребления кусочки и обжариваем на кокосовом масле. Выкладываем кусочки в сотейницу и в этом же масле прожариваем лук и помидор. Овощи также отправляем в сотейницу к мясу. Заливаем все натуральным йогуртом, добавляем по вкусу соль и специи и тушим на медленном огне до готовности.

Сладкая овсяная каша получится очень вкусной и питательной с добавлением кокосового масла. Для этого готовим овсянку привычным для вас способом. В готовую горячую кашу добавляем 20 грамм масла кокоса, любимые фрукты или сухофрукты, орехи. После того как каша немножко остыла, добавляем по вкусу мед.

Домашний майонез из кокосового средства получится вкусным и полезным. Для этого продукт растапливаем (если оно в твердой консистенции), смешиваем с оливковым маслом (в пропорции 2:1). В блендер кладем сырой желток, по вкусу – соль, горчицу, специи и взбиваем тонкой струйкой, вливая при этом смесь масел. Такой майонез подходит для любого салата, его также можно использовать для разных запеченных в духовке блюд.

Противопоказания

Избыточный вес, проблемы с поджелудочной железой и жёлчным пузырём являются противопоказанием для кулинарного применения этого продукта. Если ранее аллергия проявлялась на кокосовый орех, то и масло и еда, приготовленная на нём, вызовет такую же реакцию.

Использование фальсификата, просроченного экстракта или кулинарная обработка продуктов с применением чрезмерного количества масла станет причиной тошноты и диареи, может болеть кишечник и желудок. Поэтому постараемся не жадничать и есть столько, сколько полезно:

  • Взрослым – до 2 ст. ложек.
  • Пожилым – до 1 ст. ложки.
  • Детям – не более чайной ложки в сутки.

Пить кокосовое масло без рекомендации своего врача не рекомендуется, такое употребление может вызвать диспепсию, усиленный метеоризм, вздутие живота и другие проблемы пищеварительного тракта. Если же и пить, то не более столовой ложки в день.

Для беременных и кормящих женщин

1. Многие беременные используют целебный жир для ухода за кожей и волосами. Оно легко наносится на поверхность. Качественный продукт не содержит консервантов. Считается, что такое масло вполне может заменить дорогой крем для лица.

2. С первых недель беременности будущие мамы применяют его в борьбе с растяжками.

3. А кормящие мамы увлажняют кокосовым жиром молочные железы.

4. Помогает снять неприятные симптомы токсикоза и сильной изжоги, если добавлять небольшое количество масла в напитки.

5. Помогает укрепить иммунитет и быстрее справиться с простудными заболеваниями, что очень важно для женщины в этот период.

Какое масло можно употреблять в пищу

Существует три метода приготовления кокосового масла:

  • Холодный отжим.
  • Горячий отжим.
  • Обжаривание.

Самое полезное питание с продуктом холодного отжима – его делают из измельчённой мякоти, которую отжимают в центрифуге и не подвергают термической обработке. Определяется по маркировке Virgin и Extra Virgin. С ним готовится самая разная еда – салаты, песочное печенье, на нём обжаривают овощи, рыбу и мясо. Если готовить на таком жире картофель фри, блюдо будет намного полезнее и вкуснее, пища приобретёт тонкий вкус вместо грубого послевкусия пережаренного растительного масла.

Горячий отжим даёт сырьё для косметологии – кремов, масок и т.д. Вкусовые качества ниже средних, кокосовый аромат и полезные компоненты отсутствуют.

Продукт обжаривания не рекомендован и для косметологии, поскольку при таком методе экстракции убивается всё полезное и появляются канцерогены. Дешёвое кокосовое обжаренное масло поставляется из Таиланда, стоит намного дешевле остальных видов, но пользы не имеет никакой, а еда на нём не готовится.

По очистке делят экстракт кокосового ореха на рафинированный и нерафинированный. При очищении разница в содержании полезных веществ ощутима, поэтому лучше брать масло неочищенное.

Продукт сильного рафинирования отличается отсутствием лауриновой кислоты, оно универсально: его можно использовать и в кулинарии, и в косметологии.

Фракционная выжимка – экстракт исключительно для промышленного использования, содержащиеся в нём жирные кислоты используются в парфюмерии и при изготовлении мыла.

Применение масла

Кокосовое масло для еды изначально практически не применялось. Оно считалось исключительно косметическим продуктом. Данный компонент входит в состав многих брендовых средств для ухода не только за волосами, но и за лицом, и за телом. В домашних же условиях кокосовое масло нередко применялось для приготовления масок и кремов.

Спустя некоторое время ученые доказали, что такой компонент идеально подходит для приготовления пищи. Ведь в нем очень много полезных для организма человека компонентов, способных сделать питание более насыщенным. С помощью кокосового масла можно не только поправить здоровье, но и сбросить лишний вес.

Как выбрать и хранить

Первый выбор происходит при определении места и способа приобретения. Лучшее место – специализированные магазины, где можно товар посмотреть, пощупать и понюхать, посмотреть на упаковке, есть ли срок годности и т. д. Если у вас есть опыт обращения с этим продуктом, можно купить его на местном рынке в той стране, где выращивают кокосы.

Самый высокий риск купить косметическое масло вместо пищевого при онлайн-покупке. Там нельзя оценить товар, пока он не будет доставлен. Еда с этим ингредиентом может представлять риск для здоровья.

У хорошего масла упаковка должна быть стеклянной, цвет – прозрачный чуть желтоватый, запах тонкий кокосовый. Резкий запах, яркий и тёмный цвет – признак некачественного продукта, пища с таким экстрактом опасна для здоровья.

Идеальное хранение – температура не выше 20°С, влажность не ниже 60%, отсутствие солнечных лучей и герметическая упаковка. Срок хранения – 12 месяцев. Самодельный экстракт хранится только неделю.

Можно ли приготовить самостоятельно

Чтобы сделать кокосовое масло своими руками, берём орех, высверливаем по низу дырочки, чтобы стекло молоко. Такая жидкость – тоже полезная и вкусная еда, оставляем её. После чего раскалываем скорлупу и выскребаем мякоть.

Измельчённый субстрат заливается горячей водой и после остывания помещается в холодильник. Должна появиться корка жира поверх воды. Её снимают, растапливают, процеживают и хранят в холодильнике. Хранится оно не больше недели, пища, приготовленная с ним – ещё меньше.

Состав масла

Кокосовое масло пищевое изготавливают из затвердевшей мякоти уже зрелых кокосовых орехов. Получают продукт путем горячей прессовки, а также холодного отжима. Последний способ производства масла считается наиболее щадящим. Стоит отметить, что продукт примерно на 99% состоит из жиров, среди которых:

  • жирные насыщенные кислоты: пальмитиновая, стеариновая, каприлиновая, каприновая, лауриновая, капроновая, масляная и так далее;
  • мононенасыщенные: нервонововая, олеиновая, пальмитолеиновая и так далее;
  • полиненасыщенные кислот: омега-6 и омега-3;
  • оставшийся 1% — вода.

Если использовать кокосовое масло для еды (отзывы о нем есть и отрицательные, и положительные), то следует сказать, что оно обладает достаточно высокой энергетической ценностью: на 100 грамм продукта приходится 900 ккал. Этот показатель у него чуть больше, чем у подсолнечного и оливкового масел.

Видео как выбрать кокосовое масло

Полезно посмотреть видео, как выбрать кокосовое масло. Наглядные советы помогут определиться с выбором и не дать себя обмануть.

Нашли полезную информацию для себя? Есть пища для размышлений? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Немного истории

Масло кокоса представляет собой растительный жир, который уже не одно столетие применяется на Филиппинах, в Таиланде, в Индии и в других странах Азии для приготовления разнообразных блюд. Постепенно его популярность возрастает. В середине прошлого столетия его стали использовать в США. Однако спустя некоторое время возникло подозрение, что кокосовое масло для еды лучше не применять, так как из–за большого содержания жиров данный компонент вреден для здоровья. Но такое мнение было ошибочным.

состав и калорийность, виды, как хранить и применять, польза и вред, чем заменить, отзывы

В статье обсуждаем кокосовое масло для еды. Говорим о его составе, видах, пользе и вреде. Следуя нашим советам, вы узнаете, как применять кокосовое масло в пищу.

Содержание статьи

Состав кокосового масла

Кокосовое масло — органический продукт, получаемый из кокосовой копры.

Обычно его изготавливают с помощью горячего прессования свежевысушенной мякоти кокоса.

Недостаток этого метода — в составе присутствует меньшее количество полезных микроэлементов, чем при изготовлении путем холодном прессовании.

В составе присутствуют следующие кислоты:

  • миристиновая;
  • лауриновая;
  • олеиновая;
  • каприловая;
  • капроновая;
  • линолевая;
  • каприновая;
  • стеариновая;
  • пальмитиновая.

Масло кокоса допустимо применять в пищу. Но так как оно содержит высокое количество насыщенных жирных кислот, повышающих уровень липопротеинов высокой и низкой плотности, и высокую калорийность, то при неправильном использовании его употребление может привести к набору лишнего веса.

Виды кокосового масла: рафинированное и нерафинированное

В кулинарии используют рафинированное и нерафинированное кокосовое масло. Каждый вид масла имеет свою особенность.

Нерафинированное натуральное масло имеет приятный аромат и содержит высокое количество полезных микроэлементов.

У рафинированного масла аромат практически отсутствует. В процессе очистки в нем уменьшается количество полезных веществ.

Калорийность и БЖУ кокосового масла

Калорийность продукта на 100 г — 899 Ккал, количество белков и углеводов — 0 г, жиров — 99,9 г.

Как хранить кокосовое масло

Для того чтобы продукт сохранил свои полезные свойства как можно дольше, следует его правильно хранить.

Держите масло в холодильнике или в темном помещении, так как при попадании солнечных лучей продукт начинает портиться.

Температура в помещении, в котором хранится масло, не должна быть выше 18 градусов. Если вы планируете держать средство в холодильнике, то температура в нем должна быть от 1 до 5-6 градусов тепла. Держать продукт в морозильной камере категорически запрещено.

Если средство находится в фабричной упаковке, то переливать его в другую тару не нужно. Если вы планируете перелить его в другую емкость, то выбирайте ту, в которой присутствует герметичная крышка или пробка. При соприкосновении масла с воздухом оно испортится.

В среднем, срок годности масла составляет 12 месяцев.

Польза и вред для организма кокосового масла

Полезные свойства кокосового продукта на человеческий организм заключены в следующем:

  • укрепление костной ткани — это происходит благодаря присутствию в составе жирных кислот, способствующих хорошему усвоению магния, кальция и иных микроэлементов;
  • предотвращение развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • устранение высокого давления;
  • нормализация функционирования эндокринной системы;
  • улучшение состояния печени и стимуляция выработки желчи;
  • устранение проблем с пищеварением.

Употребление кокосового масла в пищу может причинить вред только в двух случаях:

  • аллергия на орехи и компоненты, входящие в состав продукта;
  • злоупотребление приемом маслом, так как рекомендованная суточная норма — не более 2 ч.л.

Также при чрезмерном употреблении может наблюдаться ухудшение работы пищеварительной системы и ожирение.

Как применять кокосовое масло в пищу

Нерафинированное кокосовое масло из-за его приятного аромата лучше использовать для приготовления десертов. Жарить продукты на нем безопасно, при сильном нагреве оно не теряет своих полезных свойств.

В процессе термической обработки не возникают канцерогены.

Рафинированное масло идеально подойдет для добавления в салаты, супы, макароны и каши. Его можно намазывать на хлеб, добавлять в напитки, а именно в чай, какао или кофе.

Часто этот продукт на промышленных предприятиях добавляют в состав маргарина и спреда.

Для жарки

Для жарки лучше всего используйте рафинированное масло. На нем можно жарить мясо, мучные изделия или овощи.

5 лучших рецептов с кокосовым маслом

Ниже представлены рецепты популярных блюд на основе масла кокоса, которые вы сможете с легкостью приготовить дома.

Картофель кокосовый в духовке

Вам понадобится:

  • картофель — 0,5 кг;
  • кокосовая стружка — 5 г;
  • соль и приправы — по вкусу;
  • зеленый лук — 1 пучок;
  • кокосовое масло — 100 г;
  • листья карри — 10 штук;
  • жирное молоко — 2 стакана.

Как приготовить:

  1. Смешайте молоко, масло и карри, дайте составу настояться в течение 2 часов.
  2. Удалите кожуру с картофеля и нарежьте его дольками, добавьте приправы и поваренную соль.
  3. Порежьте лук.
  4. Смажьте дно формы для запекания маслом, выложите картофель и лук слоями.
  5. Залейте все молоком, сверху поместите листья карри.
  6. Накройте форму фольгой.
  7. Разогрейте духовой шкаф до 200 градусов, поместите в него форму и выпекайте в течение 50 минут.
  8. Картофель подавайте на стол с рыбой или мясом.

Пирожные с лимоном

Вам понадобится:

  • кокосовое масло — 40 г;
  • яйцо — 5 штук;
  • кленовый сироп — 60 г;
  • мука — 0,1 кг;
  • кокосовая стружка — 0,2 кг;
  • лимон — 2 штуки;
  • соль — по вкусу;
  • сахарный песок — 80 г.

Как приготовить:

  1. Смешайте масло, сироп и сахарный песок, разогрейте состав на слабом огне.
  2. В приготовленную массу всыпьте стружку из кокоса, 50 г муки, 3 яичных белка, после чего тщательно перемешайте.
  3. Смажьте дно формы для запекания маслом, выложите тесто.
  4. Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов, поместите в него форму для запекания и готовьте блюдо в течение 10 минут.
  5. Взбейте 2 яйца, добавьте в них лимонный сок, 50 г муки, соль, перемешайте.
  6. Приготовленный состав вылейте на основу, запеченную в духовке, засыпьте стружкой из кокоса и отправьте в духовку еще на 20 минут.
  7. Полученное блюдо разрежьте произвольно и посыпьте сверху сахарной пудрой.

Суп из тыквы с кокосовым маслом

Вам понадобится:

  • кокосовое молоко — 350 г;
  • вода — 350 мл;
  • тыква — 0,5 кг;
  • соль и приправы — по вкусу;
  • кокосовое масло — 20 г;
  • чеснок — 2 зубчика.

Как приготовить:

  1. Помойте тыкву, очистите ее от кожуры, удалите семена и порежьте на кусочки.
  2. Измельчите чеснок.
  3. Вылейте в кастрюлю масло кокоса, добавьте чеснок, приправы, обжарьте.
  4. Добавьте тыкву и жарьте еще 10 минут.
  5. Достаньте тыкву из кастрюли, затем измельчите ее в блендере до получения пюреобразной консистенции.
  6. Выложите тыквенное пюре в кастрюлю, залейте кокосовым молоком и водой, добавьте соль и приправы, прокипятите 2 минуты.
  7. По желанию добавьте зелень.

Грибной плов с маслом кокоса

Вам понадобится:

  • шампиньоны — 0,3 кг;
  • лук — 1 головка;
  • морковь — 1 шт.;
  • чеснок — 4 зубчика;
  • кокосовое масло — 50 г;
  • пропаренный рис — 200 г;
  • приправа с куркумой для плова — 5 г.

Как приготовить:

  1. Возьмите кастрюлю с толстым дном, вылейте в нее кокосовое масло, нагрейте, чтобы оно закипело.
  2. Нарежьте лук, чеснок, морковь и выложите овощи в кастрюлю.
  3. Обжарьте в течение 5 минут, затем добавьте к овощам нарезанные грибы, специи.
  4. Через 5 минут всыпьте промытый рис, влейте воду, добавьте специи.
  5. Тушите плов на протяжении 20-30 минут, не перемешивая.

Салат с маслом кокоса

Вам понадобится:

  • томаты — 0,3 кг;
  • авокадо — 1 шт.;
  • сок половины лимона;
  • огурцы — 0,2 кг;
  • салатный лук — 1 шт.;
  • зелень — по вкусу;
  • брынза — 0,1 кг;
  • кокосовое масло — 1 ст.л.

Как приготовить:

  1. Нарежьте томаты, огурцы, авокадо и сыр маленькими кубиками, салатный лук — тонкими полукольцами.
  2. Измельчите зелень.
  3. Смешайте все ингредиенты, заправьте салат соком лимона, маслом кокоса, добавьте приправы и соль.

Чем заменить кокосовое масло в кулинарии

Заменить масло кокоса можно любым растительным маслом, лучше всего оливковым, добавив в него немного пресной кокосовой стружки.

Дайте приготовленному составу настояться на протяжении 12 часов, за это время оно приобретет кокосовый аромат.

Отзывы о пищевом кокосовом масле

Светлана, 36 лет

О пользе кокосового масла знаю не понаслышке. Использую его для ухода за телом и волосами. Недавно узнала, что его можно добавлять в пищу. Теперь заправляю им салаты, жарю на нем мясо. Для этих целей выбрала рафинированный продукт.

Юлия, 45 лет

Редко верю рекламным роликам. На днях увидела рекламу, в которой хвалили кокосовое масло. Не знаю почему, но решила его попробовать. Готовила торт и добавила в его состав чайную ложку продукта. Признаюсь честно, выпечка получилась ну очень вкусной! Хотя до этого неоднократно готовила такой торт, результаты были хуже. Теперь буду экспериментировать с другими продуктами.

Анна, 25 лет

Люблю диетические продукты, но не всегда нравится их вкус. Поэтому добавляю в приготовленные салаты ложку кокосового масла, больше нельзя, так как начинает увеличиваться вес. И знаете, благодаря маслу салаты становятся ароматнее и вкуснее.

Виктория, 18 лет

Учусь на пекаря. Мастер по секрету нам рассказала, что для приготовления хорошего теста необходимо в него добавлять кокосовое масло. Решила проверить ее совет в действии, когда готовила пирожки на праздник. Добавила в состав несколько ложек масла. Аромат у пирожков был превосходный, и во рту они таяли.

Елена, 45 лет

Мои гости часто спрашивают, что я добавляю в блюда. Ведь они всегда получаются вкусными, ароматными. Мой секрет прост — кокосовое масло. Применяю его в салатах, во время жарки мяса, а также когда готовлю кондитерские изделия.

Противопоказания для употребления кокосового масла

Натуральное пищевое кокосовое масло не имеет серьезных противопоказаний к использованию. Единственное противопоказание к его применению — наличие аллергии на компоненты, входящие в состав продукта.

Использование кокосового масла в аюрведе

В аюрведе масло из кокосовой копры считается самым оптимальным для уравновешивания Питты — огненной энергии пищеварения. Оно охлаждает, успокаивает, освежает чувства и ум.

При внутреннем употреблении оно способствует:

  • профилактике преждевременного старения, благодаря антиоксидантным свойствам;
  • укреплению иммунитета, т.к. в нем присутствуют липиды с антимикробными свойствами и полезные микроэлементы;
  • предотвращению болезней почек и желчного пузыря;
  • препятствию образования варикоза;
  • устранению кариеса;
  • выводу токсинов из организма.

Что запомнить

  1. Суточная норма приема кокосового масла — не более 2 ч.л.
  2. В составе кокосового масла присутствует большое количество полиненасыщенных жирных кислот.
  3. Для жарки продуктов идеально подойдет рафинированное масло, для десертов — нерафинированное.

Жирность и калорийность масел: сливочное vs растительное: paprika_andlife — LiveJournal

Мякоть кокоса

Иногда в статьях на разных русскоязычных сайтах, не только на кулинарных, встречаю такую фразу: «Если хотите снизить калорийность блюд, то вместо сливочного масла нужно использовать растительное». Вчера в ленте тоже встретила похожий совет…

Я не считаю калории и никогда их не считала. Есть много исследований, на конкретных примерах развенчивающих практику подсчёта калорий, в т.ч. её не поддерживают некоторые известные российские диетологи. В первую очередь я обращаю внимание на природные свойства ингредиентов.

Что такое «нормы потребления белков, жиров, углеводов и пр», я как-то рассказывала в статье «Здоровое питание. Круговорот веществ в природе» (ссылка открывается в новом окне).

Я изучаю не только древние источники, но и современные, поэтому давно знаю, что если масло растительное («постное»), то это НЕ значит, что его жирность и калорийность меньше, чем у сливочного.

Цитата из Википедии (выделено мною): «По́стное ма́сло — группа масел, разрешённых для употребления в некоторые дни религиозного поста в противовес скоромным маслам животного происхождения.» Всего лишь.

***** ***** *****

В православном богослужении исторически используется только оливковое масло. Изредка его заменяют на подсолнечное или кунжутное, но эта практика, как говорится в Православной Энциклопедии, «хотя и отчасти оправданная, нарушает библейскую символику елея (ср.: Рим 11) и не соответствует церковной традиции» (источник).

На Руси до появления подсолнечного масла в быту использовались конопляное и льняное масла. Подсолнечное масло, которое у нас многие до сих пор называют «постным» или считают его единственным «постным маслом», стали массово производить в России только в 1840-х годах.

Оливковое масло тогда делилось на несколько категорий: прованское, деревянное, гарное. В наши дни появились другие классификации. Подробнее см. мою статью «Оливка и маслины. Часть 2. Масло: получение и классификация» (ссылка открывается в новом окне).

И кстати: оливковое масло — такое же растительное, как подсолнечное, конопляное, кокосовое и пр. Некоторые кулинары и дамы, сидящие на диетах, не только, оказывается, не знают, что такое «постное масло», но и что такое «растительное масло»: они ставят оливковое масло особняком и не имеют представление ни о его происхождении, ни о его свойствах, а «растительным» маслом называют только подсолнечное…

***** ***** *****

Я не говорю сейчас о холестерине, разновидностях жирных кислот и прочем «полезном-не полезном». Сейчас я веду речь только о жирности и калорийности. И у сливочного, и у растительных масел эти показания действительно высоки, но о том, что из них менее жирное и калорийное, можно узнать очень легко: если кому-то лень читать этикетки в магазинах, он может просто выйти в интернет.

Смотрим и сравниваем (подчёркнуто мною).

Масло сливочное

Масло топлёное (вытопленное из сливочного; то, что многим кулинарам известно под санскритским названием «гхи»)

Масло оливковое

Масло конопляное

Масло льняное

Масло подсолнечное

Самое популярное и модное «диетическое масло» — кокосовое

Все данные с сайта www.dietadiary.com

Ещё один момент: калорийность сметаны 20% жирности — 200 ккал, а калорийность оливкового масла, в котором жирность почти 100% и которым советуют заменять любую сметану в салатах — 900 ккал.

Сметана 25% жирности

Это средние данные, конечно же. Можно свериться с другими источниками. Например, зайти на тематический сайт calorizator.ru (ссылка открывается в новом окне и ведёт на описание кокосового масла). Там же можно найти и другие интересные материалы:

От себя хочу добавить, что масло маслу рознь и при его выборе нужно обращать внимание на много разных факторов. Также нужно внимательно читать этикетки на товарах от конкретных производителей.

См. также мою статью «Философия орехов. Ч.5. Масло и другое применение орехов» (ссылка открывается в новом окне).

И ещё: кому-то полезнее есть сливочное масло, а кому-то подсолнечное. Не бывает так, что тот или иной ингредиент полезен или вреден для всех подряд. Нужно ориентироваться только на свой организм и подбирать все ингредиенты под себя, но при этом всё-таки важно не забывать об их природных свойствах.

Если же вы об этих природных свойствах не знаете — изучайте их! Не важно, по каким источникам — по древним, современным, по тем или другим вместе — но от этого будет только польза. Да, на это нужно время и желание, но лично я считаю, что «лучше день потерять, а потом за 5 минут долететь» (с)

Чизкейк — Диетический рецепт ПП с фото и видео

Время: 5 час. 25 мин.

Вы любите вкусные и полезные десерты? А торты? Или чизкейк? Решила Вас побаловать вот таким замечательным и быстрым рецептом легкого чизкейка. Думаю, станет Вашим любимым.

  • Кукурузная мука 100 гр.
  • Кокосовое масло 10 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Вода 10 мл.л.
  • Fitparad 5 гр.
  • Разрыхлитель 3 гр.
  • Сливочное масло 40 гр.
  • Сырный слой
  • Творог 5% 200 гр.
  • Сливочный сыр Hochland 400 гр.
  • Сливки 20% 30 гр.
  • Вода 100 мл.л.
  • Fitparad 3 гр.
  • Желатин 30 гр.
  • Украшение
  • Апельсин 30 гр.

Калории: 217.38 ккал

Белки: 10.05 г

Жиры: 15.5 г

Углеводы: 9.18 г

  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Соедините вместе яйцо, кукурузную муку, разрыхлитель, 10 гр воды и 5 гр. fitparad. Замесите тесто.

  • Добавьте растопленное кокосовое масло и вновь замесите тесто.

  • Разогрейте духовку до 170t, распределите тесто по форме и отправьте выпекаться на 10 минут.

  • Залейте желатин оставшейся водой и оставьте на 20 минут.

  • Соедините вместе творог, оставшийся fitparad, сливочный сыр, сливки.

  • Тщательно взбейте.

  • Достаньте получившуюся массу из духовки, выложите ее в миксер и взбейте до состояния крошки.

  • Растопите масло сливочное, добавьте к крошке и перемешайте. Выложите массу в форму. В саму форму постелите пергамент.

  • Переложите набухший желатин в сотейник и доведите до жидкого состояния, но не доводите до кипения.

  • К сырной массе добавьте желатин и тщательно вновь взбейте миксером.

  • Далее залейте песочную основу сырной массой и отправьте в холодильник на 3 часа до полного застывания.

  • Достаньте чизкейк, снимите форму.

  • Нарежьте апельсины тонко и выложите сверху. Готово.


Вот такой получается идеальный чизкейк. Вкусный и полезный. Вместо апельсина подойдет любой другой фрукт или даже ягоды. Приятного аппетита!

Подпишитесь. И каждый день получайте полезные рецепты на почту!

Подписаться на рассылку

Как правильно выбрать кокосовое масло

Хотите найти лучшее кокосовое масло? Так много лейблов, так мало времени! Вот ваше руководство по выбору лучшего кокосового масла для вашего тела.

В чистом виде кокосовое масло невероятно полезно для организма. Но не все кокосовые масла чистые. Некоторые обработаны другими маслами или косметически изменены потенциально токсичными химическими веществами. Популярность кокосового масла привела к тому, что было изобретено и разработано множество различных видов масла.Не все эти типы вредны, но не все они могут удовлетворить потребности вашего организма.

Как выбрать лучшее кокосовое масло

На кокосовом масле так много разных этикеток! Какое кокосовое масло лучшее? Вот ваше руководство по выбору лучшего кокосового масла для вас:

ДЕВА

Настоящая штука! И, на мой взгляд, лучшее кокосовое масло. Кокосовое масло первого отжима — это масло, полученное из мяса зрелых кокосов. Это хорошее жирное масло, получаемое в результате обработки мяса.Для извлечения всего этого добра не нужны химические вещества.

Лично мне больше всего нравится кокосовое масло первого отжима. Это, безусловно, самый чистый сорт, и вы определенно извлечете максимальную пользу от его использования. Но у него очень определенный вкус. Если вам не нравится вкус кокоса, вы можете поискать альтернативу.

ЭКСТРА ДЕВА

Открою вам секрет: кокосовое масло первого отжима на самом деле ничем не отличается от кокосового масла первого отжима. Это не сравнимо с оливковым маслом просто потому, что оно сделано из очень разных веществ.Не попадайтесь в ловушку и не платите больше ни за что!

ПЕРЕЧЕНЬ

Это кокосовое масло не самое чистое из всех вариантов, которые я здесь описал. Но это фаворит среди многих, потому что он обладает всеми преимуществами кокосового масла без характерного вкуса кокосового масла. Кроме того, он менее опасен для аллергиков.

Не бойтесь использовать рафинированное кокосовое масло! «Рафинированный» не означает, что в него были добавлены вредные для здоровья добавки.Пока кокосовое масло подвергается прессованию (естественный, нехимический процесс извлечения масла), вы определенно не подвергаете себя воздействию каких-либо вредных химикатов, содержащихся в кокосовом масле.

КОКОСОВОЕ МАСЛО ЖИДКОЕ

А теперь пора поговорить о менее натуральных веществах кокосового масла. Жидкое кокосовое масло — это натуральное кокосовое масло, которое было фракционировано, а также извлечены некоторые оставшиеся твердые вещества. На самом деле оно остается в жидкой форме при комнатной температуре, в то время как кокосовое масло первого отжима — нет.

Но есть и минусы. Жидкое кокосовое масло обрабатывается для достижения его уникальных характеристик, при этом некоторые ключевые аспекты кокосового масла удаляются. Одним из них является лауриновая кислота, очень полезный жир, который содержится в большинстве форм кокосового масла. Таким образом, хотя эта версия кокосового масла безопасна для использования на коже и в рецептах, вы действительно не получаете всех преимуществ кокосового масла, используя ее.

RBD КОКОСОВОЕ МАСЛО

Это худший продукт из кокосового масла на рынке.RBD расшифровывается как «Очищенный, отбеленный и дезодорированный». Это относится к маслу, ребята!

Как и рафинированное кокосовое масло, это масло не имеет кокосового привкуса. У него определенно есть свои поклонники среди людей, которым нужны характеристики кокосового масла без этого фирменного вкуса. Но вы не получите всех преимуществ (таких как полезные фитонутриенты) кокосового масла, если будете использовать кокосовое масло RBD. Что еще хуже, вы будете пополнять свой организм неестественными веществами. Лучше всего придерживаться максимально натурального продукта.

Мое любимое кокосовое масло

Я использую кокосовое масло первого отжима на кухне и в большинстве своих домашних косметических средств. Когда я готовлю для друзей или членов семьи, которым не нравится вкус кокоса, я буду использовать вместо этого органическое рафинированное кокосовое масло. Я также иногда использую фракционированное кокосовое масло в своих рецептах красоты своими руками, когда требуется жидкое масло.

Какой бренд, по моему мнению, является лучшим кокосовым маслом?

Лично мне нравится использовать кокосовое масло Nutiva и Artisana у себя дома.Обе компании производят отличные органические кокосовые продукты. При покупке кокосового масла я делаю покупки в местном магазине Costco или в магазине диетических продуктов, чтобы проверить цены, прежде чем сделать заказ через Интернет. Иногда вы можете найти отличные предложения в местных магазинах!

Какой ваш любимый сорт кокосового масла? Какой тип кокосового масла вы используете дома? Расскажите нам в комментариях ниже!

Статьи по теме:

Эта статья была первоначально опубликована 30 июля 2015 г., а 26 марта 2021 г. она была обновлена ​​текущим содержанием и новыми изображениями.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Тиффани — Кокосовая мама

Я мама, повар и обожаю все кокосы! Я страстно люблю натуральные продукты и искренне верю в пользу кокосового масла для здоровья.Я использую кокосовые продукты во всех своих выпечках и делюсь своими уроками и рецептами на своем сайте в надежде помочь другим вести более здоровый образ жизни!

На пути к профилактике и лечению заболеваний предстательной железы в Нигерии: основы

Abstract

По имеющимся данным, в Нигерии широко распространены заболевания простаты, а в некоторых случаях она сопоставима с показателями промышленно развитых стран.Однако на сегодняшний день исследования и ответные меры политики в Нигерии, к сожалению, неадекватны. Наличие «двойного бремени болезней» и ограниченное понимание последних тенденций в заболеваниях предстательной железы могут частично быть причиной этой ситуации. Учитывая зачастую скудные бюджетные ассигнования на здравоохранение, уместно разработать должным образом продуманный план профилактики и лечения заболеваний простаты в Нигерии. Здесь представлена ​​структура, направленная на содействие разработке такого плана.Приветствуется создание Центрального отделения по заболеваниям предстательной железы (CPDU) в Федеральном министерстве здравоохранения. CPDU будет отвечать за планирование программ исследований и распространения информации. Особое внимание следует уделять борьбе с изменяемыми факторами риска на уровне населения, надлежащему надзору для выявления новых тенденций и исследованиям как оперативной динамики, так и эффективности местных трав, которые могут быть полезны при лечении заболеваний предстательной железы.

Ключевые слова: лечение заболеваний, планирование здравоохранения, Нигерия, профилактика, заболевания предстательной железы, общественное здравоохранение

Введение

Предстательная железа — это железа в форме грецкого ореха, которая обычно весит около 26 г в конце полового созревания.Андрогены — основные факторы, необходимые для роста и развития простаты (1). Жидкость предстательной железы составляет до 30% от объема спермы, и ее производство является основной ролью простаты. Составляющие простатической жидкости обеспечивают питание и правильную подвижность сперматозоидов. В настоящее время имеются ограниченные знания обо всех секреторных продуктах простаты и о том, как эти продукты связаны с воспроизводством и бесплодием (2). Три основных заболевания предстательной железы поражают предстательную железу: рак простаты, доброкачественная гиперплазия предстательной железы и простатит.

Рак предстательной железы является наиболее распространенным некожным раком у мужчин (3). Считается, что он происходит из секреторных эпителиальных клеток, выстилающих просветную поверхность протоков и ацинусы простаты (4). Большинство раковых заболеваний возникает в периферической зоне простаты, где также обнаруживается интраэпителиальная неоплазия простаты (4–6). Считается, что основной лимитирующей стадией прогрессирования рака простаты является прогрессирование гистологического рака до клинически очевидных опухолей (7).

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — это возрастное доброкачественное увеличение предстательной железы (8). Это очень распространенное заболевание у пожилых мужчин, являющееся результатом нерегулируемого новообразования предстательной железы. В тяжелых случаях ДГПЖ может привести к сепсису, необратимому повреждению мочевого пузыря, почечной недостаточности или даже смерти (9). У людей ДГПЖ возникает в виде узелков в железах и строме переходной зоны. У мужчин старше 70 лет в узелках происходит массивное увеличение и разрастание желез (10,11).

Простатит — распространенное истощающее урологическое заболевание, которое характеризуется воспалением предстательной железы. Давно установлено, что до половины всех мужчин в какой-то момент своей жизни страдают симптомами простатита (12). Недавно сообщалось, что простатит является наиболее частым урологическим диагнозом у мужчин моложе 50 лет и третьим по частоте урологическим диагнозом у мужчин старше 50 лет (13,14). Классификация простатита Национальным институтом здравоохранения состоит из четырех категорий, обозначенных I, II, III и IV, которые включают острый бактериальный простатит, хронический бактериальный простатит, хронический простатит или синдром хронической тазовой боли (воспалительный и невоспалительный) и бессимптомный воспалительный простатит. соответственно (15).

Исследования показали, что многие развивающиеся страны, которые долгое время боролись с в основном инфекционными заболеваниями, теперь также сталкиваются с более высокой распространенностью хронических заболеваний (16). Например, в Нигерии распространенность рака простаты, аденомы простаты и простатита столь же высока, как и в некоторых промышленно развитых странах (17–20). Сообщается, что до 11% всех случаев рака в Нигерии связаны с раком простаты (17), тогда как 25% и 12% взрослых нигерийцев мужского пола страдают ДГПЖ (19) и простатитом (20) соответственно.Данные о смертности недоступны из Нигерии, но, по-видимому, они довольно высоки. Таким образом, стала очевидной необходимость борьбы с хроническими заболеваниями в развивающихся странах, особенно в странах Африки к югу от Сахары и в Нигерии, в частности (21). В странах, которые сталкиваются с этим двойным бременем болезней и имеют скудные бюджеты на здравоохранение, целью должно быть осуществление экономически эффективных программ профилактики и лечения как можно большего числа распространенных заболеваний (22,23). К сожалению, четкой программы лечения заболеваний простаты нет.

Изменение факторов риска, связанных с образом жизни, является наиболее экономичным подходом к снижению бремени хронических заболеваний. Купер и др. (24) подсчитали, что лечение хронического заболевания, такого как гипертония, может стоить примерно 36 долларов США на человека в странах Африки к югу от Сахары, где расходы на здравоохранение на душу населения менее 30 долларов США (25), а бедные пациенты платят больше денег за медицинские услуги (26). ). Это подтверждает преимущество профилактики перед лечением.

Хотя распространенность заболеваний предстательной железы не привлекла или почти не привлекла внимания политиков, угроза, которую они представляют для нашей системы здравоохранения, довольно огромна.Несколько исследований показали, что заболевания предстательной железы могут быть связаны с такими состояниями, как ожирение, диабет, инсулинорезистентность, гиперхолестеринемия и гипертония (27–33), распространенность которых, как сообщается, высока в Нигерии (34,35). Поэтому важно разработать рамки политики в области здравоохранения, направленные на профилактику и лечение заболеваний простаты в Нигерии.

Основа

Снижение преждевременной заболеваемости и смертности должно быть центральным элементом любой стратегии, направленной на профилактику и лечение заболеваний простаты, особенно в странах с ограниченными ресурсами, таких как Нигерия.В таких стратегиях должны быть четко указаны детали, которые не только соответствуют местным потребностям сообществ, но и понятны людям, которые будут реализовывать стратегии. Во многих странах Африки к югу от Сахары тщательно разработанная политика не окажет никакого воздействия, если нет политической движущей силы, способствующей ее осуществлению. Исходя из вышеизложенного, предлагаются следующие стратегии.

Создание центрального отделения по заболеваниям предстательной железы в Федеральном министерстве здравоохранения

Созданное центральное отделение по заболеваниям предстательной железы (CPDU) должно быть уполномочено обеспечивать руководство и руководство в областях исследований, распространения информации, разработки политики здравоохранения (в отношении заболевания простаты) и соответствующее законодательство.Такое подразделение должно состоять из представителей соответствующих секторов экономики — соответствующих правительственных министерств, научных кругов, практикующих врачей, специалистов в области образования, гражданского общества, членов Национального собрания, юристов и т. Д. — для того, чтобы оно было успешным и устойчивым. Подразделение должно финансироваться напрямую государством. Международные организации и неправительственные организации также следует лоббировать для предоставления финансирования CPDU. Такое должным образом финансируемое межотраслевое подразделение определенно выделило бы профилактику и лечение заболеваний простаты в нашем национальном дискурсе.Такой центральный блок оказался эффективным при сердечно-сосудистых заболеваниях на Маврикии (36) и, несомненно, будет работать при заболеваниях простаты в Нигерии.

Тиражирование CPDU во всех штатах федерации повысит доступность подразделения для низовых организаций, тем самым упростив реализацию программ. Эти государственные подразделения CPDU были бы должным образом приспособлены для выполнения таких мероприятий, как школьные программы и мероприятия по охране здоровья, с использованием совместных методов, нацеленных на неграмотное сельское население.Сбор данных на низовом уровне может проводиться на уровне штатов CPDU и передаваться в центральный орган для обработки, интерпретации и использования. Следовательно, надлежащий информационный поток между федеральным CPDU и CPDU штата повысит своевременную и эффективную двунаправленную передачу информации ().

Диаграмма, представляющая предлагаемые маршруты потока информации от Центрального отделения заболеваний предстательной железы (CPDU) к населению и наоборот. Темные круги представляют версии состояния CPDU, которые все связаны с общим кругом, тогда как крайний круг представляет население.Двунаправленные стрелки представляют обратный поток информации от CPDU к государственным единицам и населению.

CPDU может также использовать средства массовой информации, особенно радио, поскольку они, как известно, могут быть полезны как для городских, так и для сельских жителей. Легко запоминающиеся джинглы, передающие соответствующую информацию о программах CPDU или информацию об изменении образа жизни, связанного со здоровьем, для населения могут производиться и распространяться с использованием средств массовой информации. Провайдеров электросвязи можно лоббировать, чтобы они отправляли сообщения о профилактике и лечении заболеваний простаты своим подписчикам, используя свои службы коротких сообщений.

Поддающиеся изменению факторы риска, связанные с заболеваниями простаты, включают отсутствие физической активности (37,38), употребление алкоголя и курение табака (39–41). К сожалению, эти факторы связаны с урбанизированным образом жизни и, по-видимому, являются желательными показателями достатка и «прорыва в высокий социальный класс» среди бедных и средних слоев общества. Программы, направленные на исправление этих ошибочных концепций, должны быть реализованы и должны быть ориентированы на группы населения с низким и средним доходом.Состоятельные горожане обычно более склонны к изменению своего образа жизни, когда им представляются научные доказательства, показывающие его пагубные последствия. Кроме того, эти люди часто могут позволить себе надлежащую медицинскую помощь в случае заболевания.

Для того, чтобы такая программа была успешной и эффективной, в ней должен быть компонент, направленный на лечение и консультирование тех, кто уже имеет вышеупомянутые факторы риска. Такой компонент мог бы быть расположен в существующих медицинских учреждениях третичного уровня во всех штатах федерации, и это укрепило бы доверие населения к программе и стимулировало бы участие.Медицинские работники, участвующие в программе, могут быть обучены, чтобы они знали об этих изменяемых факторах риска среди групп высокого риска (таких как городские жители, пожилые люди и родственники первой степени родства известных больных простатическими заболеваниями) независимо от их состояния. место жительства и может на раннем этапе выявить изменяемые факторы риска. Следует поощрять лиц, принадлежащих к этим группам высокого риска, посещать регулярные осмотры в специально отведенных учреждениях рядом с их домами, где могут быть выполнены базовые тесты и измерения, может быть предоставлено консультирование и могут быть назначены лекарства, в то время как направления будут направляться к специалистам. ближайшее к месту жительства медицинское учреждение третичного уровня.Таким образом, деятельность CPDU будет интегрирована с существующей трехуровневой инфраструктурой здравоохранения в стране.

Мониторинг возникающих тенденций / факторов риска и прогресса

Мониторинг и оценка возникающих тенденций / факторов риска и оценка прогресса, достигнутого в областях, — еще одна важная часть программы. Исследователи из академических кругов или других учреждений, занимающихся исследованиями заболеваний предстательной железы, должны быть прикреплены к центрам, которые обслуживают людей с высоким риском и население в целом.Таким образом, можно собрать, проанализировать соответствующие данные, которые могут помочь в понимании патофизиологических механизмов, распространенности / динамики и коррелятов (особенно с точки зрения возникающих тенденций, таких как местные факторы окружающей среды, воспалительные цитокины и микробные инфекции), и истолковал.

Исследователи также могут провести дополнительное наблюдение для оценки масштабов заболеваний простаты и связанных с ними заболеваемости и смертности. Устные вскрытия, когортные исследования, перекрестные исследования и партнерство с другими исследователями, работающими над другими хроническими заболеваниями, были бы полезными способами сбора такой информации.Обладая необходимой информацией, можно было бы рассчитать совокупные показатели смертности и заболеваемости, а также годы жизни с поправкой на инвалидность и абсолютный риск каждого из этих заболеваний. Данные операционных исследований могут помочь оценить рентабельность программ вмешательства и управления, а также препятствия на пути их развития.

Исследования альтернативных вариантов лечения / управления

Использование доступных на местном уровне материалов, в основном растительного происхождения, недавно получило признание в качестве альтернативы ортодоксальной медицине.Фактически, почти 90% всех лекарств, назначаемых от аденомы простаты в Германии и Австрии, являются фитотерапевтическими средствами (42). Биоразнообразие растений, встречающихся в Африке, которая, возможно, является самой богатой в мире (43), в сочетании с низкой покупательной способностью африканцев, особенно в отношении традиционных лекарств, делают этот тип исследований еще более важным. Исследовательское подразделение CPDU могло бы координировать поиск новых фитотерапевтических средств, которые могли бы быть полезны при лечении заболеваний простаты.

В настоящее время экстракты из растений, таких как Serenoa repens (44), Urtica dioica (45), Pygeum africanum (46), Secale cereale (47), Curcubita pepo (48), Hypoxis rooperi (49), Piper cubeba (50). ), Bixa orellana (51), Cocos nucifera (52) и Telfairia occidentalis (53), как известно, являются сильнодействующими растительными средствами при лечении заболеваний предстательной железы.Разумно ожидать, что многие другие местные растения содержат фитохимические вещества, которые можно использовать для лечения заболеваний предстательной железы. Поэтому крайне важно, чтобы эти растения были оценены на предмет возможной терапевтической активности, чтобы фитотерапевтические и нутрицевтические препараты могли быть разработаны на местном уровне для помощи в управлении этими изнурительными состояниями. Ученые могут проконсультироваться с практиками традиционной медицины и операторами лечебных трав, чтобы определить травы, которые они используют для достижения определенных результатов у своих пациентов.Например, травы, которые полезны для стимуляции мочеиспускания у пациентов, могут содержать агенты, расслабляющие гладкие мышцы, и, как таковые, могут быть полезны для снижения мышечного тонуса простаты, что является целью лечения ДГПЖ.

Такое исследование может включать в себя выделение и характеристику активных компонентов в травах и определение их конкретных механизмов действия. Другие факторы, такие как их взаимодействие с другими лекарствами и то, действуют ли они индивидуально или в комбинации с другими фитохимическими веществами (синергизм), обязательно должны быть определены.Результаты таких исследований могут привести к разработке новых методов лечения и возможных лекарств-блокбастеров.

Хлопковое масло облегчает ишемический инсульт, подавляя воспалительную активацию микроглии и астроцитов | Journal of Neuroinflampting

Лечение CSO значительно ослабило церебральное ишемическое повреждение

Во-первых, мы использовали неврологические баллы и окрашивание TTC для измерения повреждения головного мозга в четырех группах. Как показано на рис. 1a и b, объем инфаркта в группе MCAO-Con составлял 32.5% ± 9,4% ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con). Обработка CSO значительно уменьшила объем инфаркта до 12,9% ± 3,9% ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con). Кроме того, как показано на фиг. 1c, не было существенной разницы в неврологических показателях крыс между группами Sham-Con и Sham-CSO. По сравнению с группой Sham-Con, группа MCAO-Con имела значительно более высокие неврологические баллы, что указывает на худшее неврологическое состояние ( ## p <0.01). Интересно, что неврологические показатели крыс в группе MCAO-CSO были резко снижены по сравнению с таковыми в группе MCAO-Con ( * p <0,05).

Рис. 1

Лечение CSO уменьшило церебральное ишемическое повреждение. a Репрезентативные фотографии срезов головного мозга, показывающие объем инфаркта, оцененный через 24 часа после реперфузии. b Статистический анализ объема инфаркта в разных группах. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0.05 против группы MCAO-Con. n = 10 на группу. c Оценка неврологического дефицита через 24 часа после реперфузии. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 10 на группу

Лечение CSO значительно уменьшило повреждение нейронов в полутени ишемии.

Окрашивание

HE, Nissl, TUNEL и NeuN проводили для оценки повреждения нейронов и выживаемости в ишемической полутени после повреждения MCAO-R (рис. 2). ). Как показано на рис.2A (a) и 2B, клетки, которые были положительными после окрашивания HE (HE + ), имели четкий контур, компактную структуру и интактное ядрышко. Доля клеток HE + составляла 96,4% ± 3,5% в группе Sham-Con и 95,4% ± 2,8% в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Доля клеток HE + составляла 39,6% ± 1,2% в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), а обработка CSO значительно увеличивала долю клеток HE + в 75.1% ± 5,0% ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Рис. 2

Лечение CSO облегчило повреждение нейронов в ишемической полутени. A (a) Окрашивание HE, показывающее морфологические изменения клеток в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. Масштабные линейки = 10 мкм. Черные стрелки показывают, что контур ячейки был четким, а структура компактной. Красные стрелки показывают, что клетки были расположены редко, контур клеток был нечетким, а структура была беспорядочной. A (b) Окрашивание по Нисслю, показывающее морфологические нейрональные изменения в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии.Масштабные линейки = 10 мкм. Черные стрелки представляют собой неповрежденные нейроны с телами промывных клеток. Красные стрелки представляют собой поврежденные нейроны со сморщенными клеточными телами, сопровождаемыми сморщенными и пикнотическими ядрами. A (c) Окрашивание TUNEL, показывающее апоптоз нейронов в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. Масштабные линейки = 10 мкм. Черные стрелки представляют собой неповрежденные клетки с гладкими телами. Красные стрелки представляют апоптотические нервные клетки с сморщенными и пикнотическими ядрами. A (d) Окрашивание NeuN, показывающее выживаемость нейронов в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии.Масштабные линейки = 20 мкм. B Процент полных клеток (HE + ), интактных нейронов (Nissl + ), апоптоза нейронов (Tunel + ) и живых нейронов (Neun + ) в ишемической полутени. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 5 на группу

Как показано на рис. 2A (b) и B, клетки, которые были положительными после окрашивания по Нисслю (Nissl + ), имели интактные нейроны с телами промывных клеток, в то время как поврежденные нейроны имели сморщенные клеточные тела, сопровождаемые сокращением и пикнотические ядра.Доля клеток Nissl + составляла 95,9% ± 1,9% в группе Sham-Con и 95,5% ± 1,8% в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Доля клеток Nissl + составляла 35,6% ± 5,2% в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), а обработка CSO значительно увеличивала долю клеток Nissl + в 63,6% ± 3,3% ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Как показано на фиг. 2A (c) и B, клетки, которые были положительными после окрашивания TUNEL (Tunel + ), представляли апоптотические нервные клетки.Доля клеток Tunel + составляла 2,6% ± 0,5% в группе Sham-Con и 2,9% ± 0,6% в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Доля клеток Tunel + составляла 66,8% ± 3,1% в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), а обработка CSO значительно снижала долю клеток Tunel + в 31,2% ± 3,1% ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Наконец, как показано на фиг. 2A (d) и B, клетки, которые были положительными после окрашивания NeuN (Neun + ), отражают выжившие нейроны.Доля клеток Neun + составляла 96,7% ± 1,9% в группе Sham-Con и 95,0% ± 4,2% в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Доля клеток Neun + составляла 38,2% ± 3,1% в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), а обработка CSO значительно увеличивала долю клеток Neun + в 65,5% ± 3,2% ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Лечение CSO облегчило отек мозга, вызванный ишемическим инсультом.

Чтобы определить степень отека мозга через 24 часа после реперфузии, мы измерили содержание воды в головном мозге и проницаемость гематоэнцефалического барьера (ГЭБ).Как показано на рис. 3а, содержание воды в мозге составляло 75,0% ± 1,4% в группе Sham-Con и 76,0% ± 1,7% в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Содержание воды в головном мозге составляло 83,1% ± 0,8% в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), а обработка CSO значительно снижала содержание воды в головном мозге до 79,4% ± 0,6% ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Рис. 3

Лечение CSO помогло избавиться от отека мозга после ишемического инсульта. a Количественная оценка содержания воды в головном мозге в ишемизированном полушарии, выделенных из разных групп. ## p <0,001 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 6 на группу. b Количественный анализ утечки синего Эванса у крыс из разных групп через 24 ч после реперфузии. ## p <0,001 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 6 на группу. c Репрезентативные фотографии синей экстравазации Эванса в головном мозге и коронарных срезах у крыс из разных групп через 24 ч после реперфузии

Как показано на рис.3B и C, содержание синего Эванса составляло 2,7 мкг / г ± 0,5 мкг / г в группе Sham-Con и 2,5 мкг / г ± 0,6 мкг / г в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Содержание синего Эванса составляло 19,8 мкг / г ± 1,1 мкг / г в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), а обработка CSO значительно снизила содержание синего Эванса до 13,9 мкг. / г ± 2,8 мкг / г ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Затем мы оценили маркеры отека мозга в полутени ишемии через 24 часа после реперфузии.В частности, мы сосредоточились на VE-кадгерине, важном компоненте ГЭБ, а также на AQP4 и Claudin-1, которые сильно экспрессируются в микрососудах головного мозга с повышенной проницаемостью. Как показано на фиг. 4A (a, b), вестерн-блоттинг не показал значительных различий в экспрессии VE-кадгерина, AQP4 или Claudin-1 между группами Sham-Con и Sham-CSO. Через 24 часа после реперфузии в группе MCAO-Con значительно снизилась экспрессия VE-кадгерина и увеличилась экспрессия AQP4 и Claudin-1 ( ### p <0.001, ## p <0,01, # p <0,05 по сравнению с группой Sham-Con). Однако по сравнению с группой MCAO-Con, в группе MCAO-CSO была значительно повышена экспрессия VE-кадгерина и снижена экспрессия AQP4 и Claudin-1 ( ** p <0,01, * p <0,05).

Рис. 4

Лечение CSO облегчило физиологическое состояние ГЭБ в ишемической полутени. Предварительная обработка CSO увеличивает белок VE-кадгерин и снижает экспрессию белков AQP4 и Claudin-1 в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. A (a) Обрезанные гели и блоты, показывающие экспрессию белка VE-кадгерина, AQP4 и Claudin-1. A (b) График экспрессии белка VE-кадгерина, AQP4 и клаудина-1. ### p <0,001, ## p <0,01, # p <0,05 по сравнению с группой Sham-Con, ** p <0,01, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con . n = 6 на группу. B Типичные электронные микрофотографии в просвечивающем свете, показывающие с большим увеличением изображения ультраструктурных изменений у различных групп крыс.Красные стрелки указывают на нарушение плазматической мембраны, базальной мембраны, щелевых контактов, органелл, накопления гликогена и увеличения эндотелиальной цитоплазмы. Черные стрелки указывают на неповрежденную ультраструктуру сосудов. A: концы астроцитов; B: базальная пластинка; E: эндотелиальная клетка; L: просвет. Масштабная линейка = 2 мкм. n = 3 на группу

Нарушение ГЭБ является основным патологическим механизмом, приводящим к ишемическому отеку мозга, поэтому мы использовали просвечивающую электронную микроскопию (ПЭМ) для измерения ультраструктуры ГЭБ в четырех группах крыс.Как показано на фиг. 4B, не наблюдалось очевидной разницы в ультраструктуре BBB между группами Sham-Con и Sham-CSO в физиологических условиях. Однако поразительные эффекты проявились в группах MCAO через 24 ч после реперфузии. Набухшие концы астроцитов были четко видны в ишемической полутени групп MCAO-Con и MCAO-CSO, а эффект усиливался в группе MCAO-Con, которая проявляла повышенное набухание астроцитов, прерывистые плазматические мембраны, нарушенные щелевые контакты, сломанные органеллы, набухшая эндотелиальная цитоплазма и грубые базальные мембраны.Наконец, предварительная обработка CSO значительно уменьшила повреждение ультраструктуры в группе MCAO-CSO, наблюдаемое с помощью ПЭМ.

Обработка CSO значительно подавляла опосредованную TLR4 / NF-κB активацию микроглии и астроцитов в полутени ишемии

В следующей серии анализов мы измерили активацию микроглии и астроцитов в полутени ишемии в четырех группах. Как показано на фиг. 5A (a, b), не было очевидных различий в активации микроглии и астроцитов между группами Sham-Con и Sham-CSO в физиологических условиях.По сравнению с группой Sham-Con, астроциты (GFAP-позитивные) и микроглия (Iba1-позитивные) в группе MCAO-Con были более активными ( ## p <0,01), что видно по большим сомам и коротким, грубым цитоплазматические и гипертрофические процессы. Однако обработка CSO значительно ослабляла активацию микроглии и астроцитов, вызванную повреждением MCAO-R ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con). Кроме того, мы обнаружили, что активированная микроглия была близка к активированным астроцитам в полутени ишемии как в группах MCAO-Con, так и в группах MCAO-CSO, что указывает на возможную совместную активацию микроглии и астроцитов после ишемического инсульта.В соответствии с этим выводом, обработка CSO значительно ингибировала совместную активацию микроглии и астроцитов в группе MCA-CSO по сравнению с группой MCAO-Con (рис. 5B).

Рис. 5

Лечение CSO уменьшило опосредованную TLR4 / NF-κB гиперактивацию астроцитов и микроглии в ишемической полутени. A Обработка CSO уменьшала активацию астроцитов и микроглии, соответственно. A ( a ) Репрезентативные изображения иммунофлуоресценции, показывающие морфологию астроцитов, меченных GFAP, и микроглии, меченных Iba1, в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии.Масштабная линейка = 20 мкм. A ( b ) Средняя площадь отдельных клеток микроглии, меченных Iba1, и отдельных астроцитарных клеток, меченных GFAP, в ишемической полутени. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 5 на группу. B Обработка CSO уменьшила совместную активацию астроцитов и микроглии. Репрезентативные изображения иммунофлуоресценции, показывающие морфологию астроцита, меченного GFAP, и микроглии, меченной Iba1, в ишемической полутени при нормальных условиях, и активированная микроглия была близка к активированному астроциту в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии, а CSO значительно ингибировал ко- активация микроглии и астроцитов.Масштабная линейка = 20 мкм. C Обработка CSO снижала экспрессию TLR4, P-NF-κB, GFAP и Iba1 в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. C ( a ) Обрезанные гели и блоты, показывающие экспрессию белков TLR4, P-NF-κB, NF-κB, GFAP и Iba1 в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. C (b) График экспрессии белков TLR4, P-NF-κB, GFAP и Iba1 в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. ## p <0,01, # p <0.05 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 6 на группу. D Лечение CSO ослабляло опосредованную P-NF-κB активацию астроцитов и опосредованную TLR4 активацию микроглии, соответственно. D ( a ) Репрезентативные иммунофлуоресцентные изображения, показывающие совместную локализацию P-NF-κB и GFAP в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. Масштабная линейка = 5 мкм. D ( b ) Репрезентативные изображения иммунофлуоресценции, показывающие совместную локализацию TLR4 и Iba1 в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии.Масштабная линейка = 20 мкм

Кроме того, мы использовали вестерн-блоттинг через 24 часа после реперфузии для измерения экспрессии белков Iba1 и GFAP в полутени ишемии, что отражает активацию микроглии и астроцитов, соответственно. Как показано на фиг. 5C (a, b), не было значительной разницы в экспрессии Iba1 или GFAP между группами Sham-Con и Sham-CSO. Экспрессия Iba1 и GFAP в группе MCAO-Con была значительно выше, чем в группе Sham-Con ( ## p <0.01). Примечательно, что обработка CSO значительно снизила экспрессию Iba1 и GFAP по сравнению с группой MCAO-Con ( * p <0,05).

Затем, чтобы дополнительно изучить, опосредуются ли активация микроглии и астроцитов TLR4 и NF-κB, мы измерили уровни экспрессии TLR4, фосфо-NF-κB (P-NF-κB) и NF-κB в полутени ишемии. . Как показано на фиг. 5C (a, b), не было обнаружено значительных различий в экспрессии TLR4 и P-NF-κB между группами Sham-Con и Sham-CSO.Уровни белка TLR4 и P-NF-κB были значительно увеличены в группе MCAO-Con ( ## p <0,01, # p <0,05 по сравнению с группой Sham-Con), а CSO значительно ингибировал экспрессию TLR4 и P-NF-κB по сравнению с группой MCAO-Con ( * p <0,05).

Наконец, чтобы убедиться, что активация микроглии и астроцитов инициируется TLR4 и NF-κB соответственно, мы исследовали совместную локализацию GFAP и P-NF-κB и совместную локализацию Iba1 и TLR4 в полутени ишемии.Как показано на фиг. 5D (a), P-NF-κB преимущественно экспрессировался астроцитами, и не было значительных различий в экспрессии GFAP или P-NF-κB между группами Sham-Con и Sham-CSO. Экспрессия GFAP и P-NF-κB в группе MCAO-Con была значительно выше, чем в группе Sham-Con, а обработка CSO значительно подавляла экспрессию GFAP и P-NF-κB по сравнению с группой MCAO-Con. Точно так же, как показано на фиг. 5D (b), TLR4 преимущественно экспрессировался микроглией, и не было значительной разницы в экспрессии Iba1 и TLR4 между группами Sham-Con и Sham-CSO.Уровни Iba1 и TLR4 были значительно выше в группе MCAO-Con, а обработка CSO значительно подавляла экспрессию Iba1 и TLR4 по сравнению с группой MCAO-Con.

Обработка CSO значительно подавляла воспаление в полутени ишемии

Мы измерили экспрессию провоспалительных цитокинов (IL-1β, IL-6 и TNF-α) в полутени ишемии через 24 часа после реперфузии. Как показано на фиг. 6A (a), уровень IL-1β составлял 52,3 пг / мг белка ± 2,1 пг / мг белка в группе Sham-Con и 57.0 пг / мг белка ± 3,6 пг / мг белка в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Уровень IL-1β составлял 107,3 ​​пг / мг белка ± 11,0 пг / мг белка в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), и обработка CSO значительно снижала уровень IL- 1β до 69,3 пг / мг белка ± 4,0 пг / мг белка ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con). Как показано на фиг. 6A (b), уровень IL-6 составлял 80,3 пг / мг белка ± 5,5 пг / мг белка в группе Sham-Con и 85.0 пг / мг белка ± 7,2 пг / мг белка в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Уровень IL-6 составлял 275,7 пг / мг белка ± 15,3 пг / мг белка в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), и обработка CSO значительно снижала уровень IL- От 6 до 123,3 пг / мг белка ± 10,1 пг / мг белка ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con). Как показано на фиг. 6A (c), уровень TNF-α составлял 58,7 пг / мг белка ± 6,2 пг / мг белка в группе Sham-Con и 63.3 пг / мг белка ± 4,6 пг / мг белка в группе Sham-CSO, без существенной разницы между группами. Уровень TNF-α составлял 121,9 пг / мг белка ± 7,7 пг / мг белка в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), и обработка CSO значительно снижала уровень TNF- от α до 85,0 пг / мг белка ± 7,6 пг / мг белка ( * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con).

Рис. 6

Лечение CSO ослабило нейровоспаление в ишемической полутени. A CSO ослаблял накопление провоспалительных цитокинов в ишемической полутени.Уровни IL-1β (a), IL-6 (b) и TNF-α (c) в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 5 на группу. B Локализация и экспрессия Iba1 и TNF-α в ишемической полутени после MCAO / R. Iba1 и TNF-α частично совместно локализовались в ишемической полутени в нормальных условиях, и их экспрессия увеличивалась после реперфузии (24 ч), а их экспрессия снижалась после обработки CSO.Масштабная линейка = 10 мкм. n = 5 на группу. C Локализация и экспрессия GFAP и TNF-α в ишемической полутени после MCAO / R. GFAP и TNF-α частично совместно локализовались в ишемической полутени в нормальных условиях, и их экспрессия увеличивалась после реперфузии (24 ч), а их экспрессия снижалась после обработки CSO. Масштабная линейка = 10 мкм. n = 5 на группу

Чтобы предоставить дополнительные доказательства влияния CSO на воспаление после ишемического инсульта, мы использовали иммунофлуоресцентное окрашивание для определения экспрессии маркера микроглии Iba1 и провоспалительного фактора TNF-α в полутени ишемии 24 ч после реперфузии.Как показано на фиг. 6B, не было значительной разницы в уровне экспрессии Iba1 и TNF-α между группами Sham-Con и Sham-CSO. Экспрессия Iba1 и TNF-α была значительно выше в группе MCAO-Con по сравнению с группой Sham-Con. Кроме того, уровни Iba1 и TNF-α в группе MCAO-CSO были заметно снижены по сравнению с группой MCAO-Con. Мы также измерили экспрессию маркера астроцитов GFAP и провоспалительного фактора TNF-α в полутени ишемии через 24 часа после реперфузии.Как показано на фиг. 6C, не было обнаружено значительных различий в экспрессии GFAP и TNF-α между группами Sham-Con и Sham-CSO. Экспрессия GFAP и TNF-α значительно увеличилась в группе MCAO-Con по сравнению с группой Sham-Con. Наконец, крысы в ​​группе MCAO-CSO имели значительно более низкие уровни GFAP и TNF-α, чем в группе MCAO-Con.

Обработка CSO ингибировала реактивные астроциты типа A1 и стимулировала реактивные астроциты типа A2 в полутени ишемии

Мы исследовали присутствие астроцитов типа A1 (помеченных C3d / GFAP) и астроцитов типа A2 (помеченных S100A10 / GFAP) при ишемии penumbra в четырех группах, а затем оценили влияние обработки CSO на количество периинфарктных C3d / GFAP-позитивных клеток и S100A10 / GFAP-позитивных клеток, выполнив иммунофлуоресцентное окрашивание.Как показано на фиг. 7A (a, b, c), не было значительной разницы в количестве C3d / GFAP-положительных клеток и S100A10 / GFAP-положительных клеток между группами Sham-Con и Sham-CSO. Кроме того, количество C3d / GFAP-положительных клеток было значительно увеличено, а количество S100A10 / GFAP-положительных клеток значительно уменьшилось в группе MCAO-Con по сравнению с группой Sham-Con ( ## p <0,01). У крыс MCAO, получавших CSO, было значительно меньше C3d / GFAP-положительных клеток, чем у крыс в группе MCAO-Con ( * p <0.05), а количество S100A10 / GFAP-положительных клеток в группе MCAO-CSO было значительно больше, чем в группе MCAO-Con ( * p <0,05).

Рис. 7

Обработка CSO повлияла на активацию реактивных астроцитов типа A1 / A2 в ишемической полутени. Обработка A CSO уменьшала количество астроцитов типа A1 и увеличивала количество астроцитов типа A2. A ( a ) Репрезентативные иммунофлуоресцентные изображения, показывающие совместную локализацию астроцита, меченного GFAP, и астроцита A1, меченного C3d, и совместную локализацию астроцита, меченного GFAP, и астроцита A2, меченного S100A10, в ишемической полутени 24 ч. после реперфузии.Масштабная линейка в группах Sham-Con и Sham-CSO = 50 мкм. Масштабная линейка в группах MCAO-Con и MCAO-CSO = 20 мкм. A ( b ) Процент C3d-положительных клеток, которые являются GFAP-положительными в ишемической полутени. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 5 на группу. (c) Процент S100A10-положительных клеток, которые являются GFAP-положительными в ишемической полутени. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con.n = 5 на группу. B Обработка CSO снизила белок C3d и увеличила экспрессию белка S100A10 в ишемической полутени через 24 часа после реперфузии. B ( a ) Обрезанные гели и блоты, показывающие экспрессию белков C3d и S100A10. B ( b ) График экспрессии белков C3d и S100A10. ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con, * p <0,05 по сравнению с группой MCAO-Con. n = 6 на группу

Наконец, мы использовали вестерн-блоттинг для измерения экспрессии белка маркера астроцитов типа A1 C3d и экспрессии белка маркера астроцитов типа A2 S100A10 в полутени ишемии.Как показано на фиг. 7B (a, b), не было значительных различий в экспрессии C3d или S100A10 между группами Sham-Con и Sham-CSO. Уровень белка C3d был заметно увеличен в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), и этот эффект был уменьшен обработкой CSO ( * p <0,05). Уровень белка S100A10 был заметно снижен в группе MCAO-Con ( ## p <0,01 по сравнению с группой Sham-Con), и этот эффект был отменен обработкой CSO ( * p <0.05).

Движение «Нет какашек» убеждает одних, вызывает отвращение у других — The Collegian

Большинство людей считают, что мыть волосы шампунем хотя бы несколько раз в неделю необходимо для сохранения красивой и здоровой гривы.

Но немногие избранные считают, что именно шампуни, предназначенные для защиты волос, в конечном итоге повреждают их.

В погоне за здоровыми волосами возникло движение, которое бросает вызов общепринятой практике мытья шампунем.

Движение «Нет шампуня» выступает за сокращение количества шампуня или отказ от него, чтобы вместо этого использовать натуральные продукты, такие как уксус и пищевая сода, или сухие шампуни.

Сторонники движения «No Poo» заявляют, что химические вещества в шампуне лишают волосы эфирных масел, которые поддерживают их в хорошей форме.

Защитники говорят, что для компенсации сальные (масляные) железы производят избыточное количество масла, стимулируя цикл постоянно жирных волос.

Сторонники запрета «Пу» также говорят, что использование более мягких альтернатив, таких как пищевая сода или яблочный уксус, более полезно для волос.

Тем не менее, некоторые критики, такие как доктор Марк Четта, профессор кафедры биологии, не согласны с утверждениями о том, что сторонники «не пойдут».

«Если [сторонники запрета шампуня] собираются рекламировать уксус, который является кислым, он не менее токсичен для волос, чем мыльный шампунь», — сказал Четта. «Использовать пищевую соду, которая представляет собой бикарбонат натрия, который является основным и не менее токсичным для волос. Я просто думаю, что это прихоть ».

Он также сказал, что очистка кожи головы шампунем помогает удалить мертвые клетки кожи.

Эмили Грин, старший специалист по бухгалтерскому учету, сказала, что впервые услышала о методе «Нет Пу» в новостях.

Она сказала, что пыталась сократить использование шампуня до двух или трех дней, но не обнаружила заметной разницы.

Грин сказала, что, по ее мнению, люди, которые какое-то время избегают шампуня, имеют более блестящие волосы, чем те, кто пользуется шампунем. Но она также сказала, что думает, что добраться до этого момента сложно.

«Я думаю, что [« нет »фекалий» — это] немного чрезмерная реакция на химические вещества », — сказал Грин. «Люди могут легко найти шампуни, которые не вредят вашим волосам. Я думаю, это было больше шумихой, немного модной ».

Пол Мейер, первокурсник по кинопроизводству, сказал, что никогда не слышал о движении «Нет Пу».

Мейер считает, что людям вредно обходиться без шампуня.

«Все зависит от причины, по которой они это делают», — сказал Мейер. «Но если это личное, у меня нет проблем, пока они чистые».

Мейер сказал, что не будет пытаться «не испортить», потому что у него аллергия, и он уже знает, какие шампуни подходят ему лучше всего.

Дрю Бонд, младший специалист по английскому языку, категорически возражал против того, чтобы полностью отказаться от шампуня.

«Я думаю, что ежедневное мытье головы шампунем — это немного излишне, но я думаю, что шампунь имеет свое место», — сказал он.

Бонд сказал, что он мог бы подумать о том, чтобы отказаться от паники, в зависимости от используемой альтернативы.

«Я знаю только животных, которые не используют шампунь, — сказал Бонд.

Напротив, Ревекка Черч, второкурсница, специализирующаяся в области уголовного правосудия, имеет более сильное мнение о движении «Нет Пу».

Она сказала, что мыть голову шампунем каждый день — плохо, но не мыть шампунем — еще хуже.

«Я бы хотел использовать эти [натуральные продукты], но я бы посоветовал не использовать их каждый день», — сказал Черч.«Я использую кокосовое масло, и оно действительно очень хорошо работает. Он подчеркивает мои естественные локоны сильнее, чем когда-либо шампунь. Я рекомендую это ».

Хабин Хванг, новичок в области уголовного правосудия из Южной Кореи, сказала, что, хотя она не слышала о движении «No Poo», она считает, что альтернативы шампуням, такие как сухие шампуни в виде аэрозолей, вредны для окружающей среды.

Hwang сказал, что этот негативный эффект перевешивает преимущества.

Она сказала, что, хотя она больше не будет пробовать альтернативы шампуну, в настоящее время она добавляет уксус в свой шампунь.

Есть ли какие-либо продукты, которые можно есть или избегать, если у меня рак простаты?

Некоторые исследования показывают, что определенные продукты могут помочь замедлить рост рака простаты или снизить вероятность его рецидива после лечения. Мы описываем некоторые из этих продуктов ниже. Доказательства относительно всех этих продуктов не очень убедительны, и другие исследования не показали никакого эффекта. Это означает, что мы не можем сказать наверняка, может ли какой-либо из этих продуктов помочь.

Соя и зернобобовые прочие

Соевые бобы относятся к группе растений, называемых бобовыми или бобовыми.Некоторые химические вещества в соевых бобах также содержатся в других бобовых, таких как фасоль, нут и чечевица.

Мы не знаем, влияют ли зернобобовые на рак простаты, но они являются хорошим источником белка и других питательных веществ, важных для общего состояния здоровья. Три столовые ложки приготовленных бобовых с горкой можно засчитать как одну из пяти ежедневных порций овощей.

Соевые бобы доступны в некоторых супермаркетах в виде замороженных продуктов или сушеных закусок. Если вы решили есть больше соевых бобов, вы можете попробовать такие продукты, как соевое молоко и йогурты, тофу, соевый хлеб, мисо и темпе.Старайтесь избегать продуктов с добавлением соли и сахара.

Зеленый чай

Некоторые исследования показывают, что химические вещества в зеленом чае могут защитить от рака простаты и прогрессирующего рака простаты. Но мы не можем сказать наверняка о влиянии зеленого чая, поскольку другие исследования не показали таких же преимуществ.

Если вы решите пить зеленый чай, вам нужно заварить его в течение пяти минут, чтобы высвободилось много питательных веществ, что сделает вкус достаточно сильным. Возможно, вы захотите выбрать разновидность без кофеина, особенно если у вас проблемы с мочеиспусканием, поскольку кофеин может раздражать мочевой пузырь.

Помидоры и ликопин

Помидоры содержат химическое вещество растительного происхождения, называемое ликопином. Некоторые исследования показали, что употребление в пищу помидоров может помочь защитить от рака простаты и агрессивного рака простаты. Но эксперты недавно просмотрели все исследования ликопина и обнаружили лишь ограниченные доказательства какой-либо пользы для мужчин с раком простаты. Поэтому мы не знаем, поможет ли это.

Вареные и обработанные помидоры, такие как томатные соусы, супы, пюре и пасты, являются лучшим источником ликопина, чем свежие помидоры.Это потому, что организму легче усваивать ликопин из томатов, которые были приготовлены или обработаны, особенно с небольшим количеством масла. Старайтесь выбирать продукты с низким содержанием соли и сахара, поскольку в некоторые продукты, такие как кетчуп, добавляют соль и сахар.

Ликопин также содержится в арбузах, розовых грейпфрутах, гуаве и папайе. Поскольку ликопин не сохраняется в организме очень долго, вам необходимо регулярно есть продукты, содержащие ликопин, чтобы некоторое количество ликопина оставалось в организме. Возможно, вам придется избегать грейпфрута, если вы принимаете определенные лекарства, в том числе некоторые лекарства для снижения холестерина или артериального давления, лекарства для лечения проблем с эрекцией и варфарин для разжижения крови.Если вы не уверены, спросите своего врача или фармацевта.

Крестоцветные

Сюда входят брокколи, цветная капуста, капуста, брюссельская капуста, бок-чой, шпинат и капуста. Некоторые исследования показывают, что овощи семейства крестоцветных могут помочь замедлить рост рака простаты и снизить риск прогрессирующего рака простаты. Но нам нужно больше исследований воздействия крестоцветных овощей, поскольку другие исследования этого не обнаружили.

Гранат

Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок может быть полезен мужчинам с раком простаты.Но мы еще не знаем, так ли это. Если хотите попробовать гранатовый сок, выбирайте сорт без добавления сахара. Возможно, вам придется избегать граната, если вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту. Спросите совета у фармацевта.

Инфекция мочевыводящих путей у женщин Информация | Гора Синай

Appleton J. Аргинин: Клинический потенциал полузаменимой аминокислоты. Альтернативная медицина Rev.2002; 7 (6): 512-22.

Арья Л.А., Нортингтон Г.М., Асфау Т., Харви Х., Малыхина А.Доказательства повышенной чувствительности мочевого пузыря при отсутствии инфекции у женщин в пременопаузе с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей в анамнезе. BJU Int. 2012; 110 (2): 247-251.

Cabrera C, Artacho R, Gimenez R. Полезные эффекты зеленого чая — обзор. J Am Coll Nutr. 2006; 25 (2): 79-99.

Чан В.К., Лам Д.Т., Ло Г.К. и др. Экстракты мицелия и спор Ganoderma lucidum в качестве естественных адъювантов для иммунотерапии. J Altern Complement Med. 2005; 11 (6): 1047-1057.

Chen SL, Wu M, Henderson JP, et al.Геномное разнообразие и приспособленность штаммов E. coli, извлеченных из кишечника и мочевыводящих путей женщин с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей. Sci Transl Med. 2013; 5 (184): 184ra60.

Дорон С, Горбач С.Л. Пробиотики: их роль в лечении и профилактике заболеваний. Эксперт Rev Anti Infect Ther. 2006; 4 (2): 261-275.

Драйден Г.В. Младший, Дьячук И., Артиль Дж., Макклейн С.Дж. Клинические последствия оксидативного стресса и антиоксидантной терапии. Curr Gastroenterol Rep.2005; 7 (4): 308-316.

Эпп А., Ларошель А., Ловацис Д., Уолтер Дж. Э., Истон В., Фаррелл С.А. Рецидивирующая инфекция мочевыводящих путей. J Obstet Gynaecol Can. 2010; 32 (11): 1082-1101.

Gagyor I, Bleidorn J, Kochen MM, Schmiemann G, Wegscheider K, Hummers-Pradier E. Сравнение ибупрофена с фосфомицином при неосложненной инфекции мочевыводящих путей у женщин: рандомизированное контролируемое исследование. BMJ. 2015; 351: h6544.

Гриффин С. Пробиотики в акушерстве и гинекологии. Aust N Z J Obstet and gynaecol. 2015; 55 (3): 201-209.

Grover ML, Bracamonte JD, Kanodia AK, et al. Оценка соблюдения научно обоснованных рекомендаций по диагностике и лечению неосложненной инфекции мочевыводящих путей. Mayo Clin Proc. 2007; 82 (2): 181-185.

Гуай ДР. Инфекции клюквы и мочевыводящих путей. Наркотики. 2009; 69 (7): 775-807.

Heitzman ME, Neto CC, Winiarz E, Vaisberg AJ, Hammond GB. Этноботаника, фитохимия и фармакология ункарии (Rubiaceae). Фитохимия. 2005; 66 (1): 5-29.

Hickerson AD, Carson CC.Лечение инфекций мочевыводящих путей и применение ципрофлоксацина пролонгированного действия. Мнение эксперта по исследованию наркотиков. 2006; 15 (5): 519-532.

Hoesl CE, Altwein JE. Пробиотический подход: альтернативное лечение в урологии. Eur Urol. 2005; 47 (3): 288-296.

Horl WH. Инфекции мочевыводящих путей. Интернист. 2011; 52 (9): 1026, 1028-1031.

Коднер CM, Гуптон EK. Рецидивирующие инфракции мочевыводящих путей у женщин: диагностика и лечение. Я семейный врач. 2010; 82 (6): 638-643.

Литца Дж., Брилл Дж.Инфекции мочевыводящих путей. Prim Care. 2010; 37 (3): 491-507.

Marelli G, Papaleo E, Ferrari A. Лактобациллы для профилактики урогенитальных инфекций: обзор. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2004; 8 (2): 87-95.

Маршалл Дж., Карпентер С.Р., Фаулер С., Траутнер Б.В. Антибиотикопрофилактика инфекций мочевыводящих путей после удаления мочевого катетера: метаанализ. BMJ. 2013; 346: f3147.

Маркс Дж. А., Хокбергер Р. С., Уоллс Р. М., ред. Неотложная медицина Розена. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2014 г.

Макмердо М.Э., Арго И., Филлипс Дж., Дейли Ф., Дэйви П. Клюква или триметоприм для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей? Рандомизированное контролируемое исследование с участием пожилых женщин. J Antimicrob Chemother. 2009; 63 (2): 389-395.

Мишра Б., Шривастава С., Сингх К., Пандей А., Агарвал Дж. Диагностика инфекции мочевыводящих путей у женщин на основе симптомов: не назначаем ли мы слишком много антибиотиков? Int J Clin Pract. 2012; 66 (5): 493-498.

Очоа С., Малага Г. Рекомендации консенсусной конференции «Диагностика и терапевтическое лечение инфекций мочевыводящих путей в детстве».»An Pediatr (Barc). 2007; 67 (5): 517-525.

Peterson J, Kaul S, Khashab M, Fisher AC, Kahn JB. Двойное слепое рандомизированное сравнение левофлоксацина 750 мг один раз в день для пять дней с ципрофлоксацином 400/500 мг два раза в день в течение 10 дней для лечения осложненных инфекций мочевыводящих путей и острого пиелонефрита. Урология.2008; 71 (1): 17-22.

Pigrau-Serrallach C. Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей Enferm Infecc Microbiol Clin.2005; 23 Suppl 4: 28-39.

Quintus J, Kovar KA, Link P, Hamacher H.Выведение с мочой метаболитов арбутина после перорального приема экстрактов листьев толокнянки. Planta Med. 2005; 71 (2): 147-152.

Рид Дж., Брюс А.В. Пробиотики для профилактики инфекций мочевыводящих путей: обоснование и доказательства. Мир Дж Урол. 2006; 24 (1): 28-32.

Rossignol L, Maugat S. Blake A, et al. Факторы риска резистентности к инфекциям мочевыводящих путей у женщин общей практики: кросс-секционное исследование. J Infect. 2015; 71 (3): 302-311.

Schindler G, Patzak U, Brinkhaus B.и другие. Выведение с мочой и метаболизм арбутина после перорального приема экстракта Arctostaphylos uvae ursi в виде таблеток с пленочным покрытием и водного раствора у здоровых людей. J Clin Pharmacol. 2002; 42 (8): 920-927.

Schwenger EM, Tejani AM, Lowewen PS. Пробиотики для профилактики инфекций мочевыводящих путей у взрослых и детей. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; 12.

Simopoulos AP. Омега-3 жирные кислоты при воспалениях и аутоиммунных заболеваниях. J Am Coll Nutr. 2002; 21 (6): 495-505.

Sufka KJ, Roach JT, Chambliss WG Jr и др. Анксиолитические свойства растительных экстрактов в процедуре социального стресса цыплят. Психофармакология (Берл). 2001; 153 (2): 219-224.

Валенсик В., Бауэр Х. Профилактика и альтернативные методы профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин. Уролог А. 2006; 45 (4): 446-450.

van Pinxteren B, van Vliet SM, Wiersma TJ, Goudswaard AN. Краткое изложение практического руководства «Инфекции мочевыводящих путей» (вторая редакция) Голландского колледжа врачей общей практики.Ned Tijdschr Geneeskd. 2006; 150 (13): 718-722.

Винсент CR, Томас Т.Л., Рейес Л., Белый CL, Каналес Б.К., Браун МБ. Симптомы и факторы риска, связанные с первой инфекцией мочевыводящих путей у женщин студенческого возраста: проспективное когортное исследование. J Urol. 2013; 189 (3): 904-910.

Elastosis Perforans Serpiginosum Медикаменты: ретиноиды, иммуномодуляторы

Автор

Элизабет Лиотта, доктор медицинских наук, главный дерматолог и индивидуальный предприниматель, Центры комплексного ухода за кожей

Элизабет Лиотта, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия дерматологии

Раскрытие информации: не раскрывать.

Специальная редакционная коллегия

Ричард П. Винсон, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии, Центр медицинских наук Техасского технологического университета, Медицинская школа Пола Л. Фостера; Консультант, Дерматология Маунтин-Вью, PA

Ричард П. Винсон, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия дерматологии, Техасская медицинская ассоциация, Ассоциация военных дерматологов, Техасское дерматологическое общество

Раскрытие: нечего раскрывать.

Розали Еленицас, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Германа Бермана Медицинского факультета Пенсильванского университета; Директор Службы кожной патологии Пенна, Департамент дерматологии, Система здравоохранения Пенсильванского университета

Розали Эленицас, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии дерматологии, Американской медицинской ассоциации, Американского общества дерматопатологов, Пенсильванской академии дерматологии

Раскрытие информации: Полученные гонорары от Липпинкотта Уильямса Уилкинса за редактора учебников.

Главный редактор

Уильям Д. Джеймс, доктор медицины Пол Р. Гросс, профессор дерматологии, заместитель председателя, директор программы резидентуры, факультет дерматологии Медицинской школы Пенсильванского университета

Уильям Д. Джеймс, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии Дерматология, Общество следственной дерматологии

Раскрытие информации: Полученный доход в размере 250 долларов США или выше от: Elsevier; WebMD.

Дополнительные участники

Джеймс Паттерсон, доктор медицинских наук, профессор патологии и дерматологии, директор дерматопатологии, Медицинский центр Университета Вирджинии

Джеймс Паттерсон, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии дерматологии, Американского колледжа врачей, Американского общества врачей. Дерматопатология, Королевское медицинское общество, Общество исследовательской дерматологии, США и Канадская академия патологии

Раскрытие: нечего раскрывать.