Как часто можно скрабить лицо: Кому запрещено использовать скраб?

Кому запрещено использовать скраб?


Начитавшись статей о вреде скрабов, мы решили поинтересоваться у специалистов, так ли страшно это популярное для домашнего ухода средство.

Что такое скраб?


На всякий случай повторим, что ты наверняка и так знала: скраб — это средство в виде крема, эмульсии или геля с абразивными частичками. Скрабы работают на поверхности эпидермиса (на роговом слое), а значит, он только удаляет поверхностные загрязнения, ждать от него очищения пор (то есть работы на более глубоком уровне) не стоит. Отшелушивающие частицы с помощью механического трения захватывают мертвые клетки и удаляют их с поверхности кожи. Во время скрабирования ты делаешь массаж, он усиливает приток крови, что выравнивает тон и улучшает структуру кожи.


Мелкие частички используются, как правило, в скрабах для лица, крупные — в продуктах для тела (в основном это зерна кофе или морская соль). Скрабы для тела стимулируют кровообращение, помогая бороться с целлюлитом и неровностями кожи. Кофейный скраб легко сделать в домашних условиях. Смешай 200 граммов кофейной гущи с пятью каплями эфирного масла апельсина и несколькими столовыми ложками оливкового масла. Смесь можно наносить на предварительно очищенные проблемные участки кожи.

Как часто можно использовать скраб


Как правило, рекомендуется использовать скраб 2–3 раза в неделю, но если кожа чувствительная и сосуды расположены близко к коже, то интервал лучше сократить до 1 раза в две недели. Скраб наносится легкими массажными движениями на очищенную кожу, затем смывается. После него есть смысл сделать маску — скраб улучшает «проницаемость» кожи, это сделает маску еще более эффективной.

В каких случаях от скраба лучше отказаться

Если твоя кожа слишком сухая, то этим средством лучше не пользоваться. Абразивные частички в составе скраба, как правило, имеют грубые и даже острые края, поэтому легко могут травмировать нежную кожу при трении. Из-за этого возникают покраснения и раздражения. При воспаленной и поврежденной коже, акне, розацее и герпесе использовать скраб тоже запрещено. Скрабирование только разнесет микробы по всему лицу.

Измельченные косточки ягод и фруктов — не самые безобидные продукты. Они имеют неправильную форму с острыми краями и могут вызвать раздражение, воспаления и микротравмы. Сейчас на смену им пришли составы с микрочастицами округлой формы с гладкими краями, чаще всего изготовленными из целлюлозы. Они действуют гораздо мягче.

Дарья Якушевич, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

Чем заменить скраб

Если в списке противопоказаний оказались твои «симптомы», то существуют альтернативы. Например, можно заменить скраб на энзимный или химический пилинг у косметолога. Энзимный пилинг на основе ферментов папайи или ананаса безвреден для любой кожи. За счет естественной биохимической реакции он очищает роговой слой кожи от загрязнений и старых клеток, при этом мягко регулируя активность сальных желез. Химический пилинг на основе кислот даже в домашних условиях способен очистить кожу от загрязнений и черных точек, устранить мелкие морщины, пигментные пятна, разгладить рельеф кожи и повысить ее тонус.

Скрабы имеют разные размеры отшелушивающих частиц: чем крупнее частицы, тем жестче скраб, чем мельче — тем деликатнее.

Ирина Арбатская, косметолог, руководитель лаборатории «Астрамед»

Назад к списку

Как часто можно пользоваться скрабом для лица? – 4fresh блог


Что самое главное в уходе за кожей? Конечно же, ее тщательное очищение, ведь без него не будет смысла в использовании других косметических средств.


Если спросить у девушек о том, какое средство лучше всего поможет очистить кожу от загрязнений, то очень многие ответят «скраб», даже если никогда им не пользовались.


А все потому, что скраб действительно способен тщательно очищать кожу до скрипа, делая ее необыкновенно нежной и мягкой. Благодаря этому появилось мнение о том, что чем больше, тем лучше — если использовать скраб для лица ежедневно, то оно будет идеально чистым, и остальным уходом можно пренебречь.


Сегодня мы хотим разобраться в этом вопросе более тщательно и понять как все-таки стоит использовать скраб: следуя советам производителей (1-2 раза в неделю) или, поддавшись модным тенденциям, ежедневно.


Для этого сначала нужно определить, что же такое скраб и для чего он нужен?

Зачем лицу нужен скраб


Скраб — это косметическое средство, состоящее из основы и включенных в нее абразивных частиц. Благодаря этим частицам, скраб очищает поверхность кожи от загрязнений, остатков косметики, ороговевшего слоя. В результате использования скраба кожа становится мягкой, нежной, отдохнувшей, улучшается цвет лица и кожное дыхание.


Казалось бы, одни плюсы! Так почему бы не использовать это чудо-средство ежедневно?


Дело в том, что любая косметика, содержащая абразивные частицы, при постоянном применении способна истончить кожные покровы, сделав их более уязвимыми для неблагоприятных факторов внешней среды. Также нарушается водно-солевой обмен, а значит кожа становится более подверженной воспалениям и раздражениям.


Частота использования скраба часто зависит от типа кожи.


Если для жирной и комбинированной кожи скрабы можно применять — 1, максимум 2 раза в неделю, то для сухой и чувствительной кожи не рекомендуется пользоваться им чаще, чем раз в две-три недели.

Используем скраб правильно


Стоит помнить несколько простых правил использования скраба для лица независимо от типа кожи:

  • На лице не должно быть раздражений, это лишь усугубит возникшую проблему
  • При открытых ранках пользоваться скрабом запрещено, так как помимо того, что можно разнести инфекцию по всему лицу, открытую ранку можно еще больше травмировать острыми частичками скраба;
  • Царапины, ожоги, дерматит — тоже являются противопоказаниями;
  • Не злоупотребляйте количеством и интенсивностью нанесения;
  • Не затрагивайте нежную кожу вокруг глаз и слизистые!
  • Не забывайте использовать крем или увлажняющую сыворотку после применения скраба, чтобы нормализовать водный баланс;
  • Всегда проверяйте скраб на аллергическую реакцию, иначе рискуете получить эффект обратный ожидаемому.


Пользуясь этими нехитрыми советами, вы сможете получить великолепную чистую кожу без вреда для нее, а если еще и возьмете для ритуала очищения натуральный скраб, эффект наверняка превзойдет все ваши ожидания.

Обзор натуральных скрабов для лица


Мы составили подборку скрабов с бережным составом, которые с огромным удовольствием можем рекомендовать к применению.

Ответы Da-Vita.ru — Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

Надежда, стандартная рекомендация по применению скраба 1-3 раза в неделю. Если подробнее: для сухой и нормальной кожи 2-3 раза; для жирной- 1-2 раза в неделю, а для чувствительной 1 раз в неделю или переход от скраба к мягким энзимным пилингам, если кожа очень чувствительная и реагирует на применение скраба покраснением.

Разбираемся, для чего нужен скраб: снять ороговевший слой кожи, тем самым делая кожу нежной и гладкой; обновить цвет лица, осветлить рубцы и шрамы после заживших прыщиков. Особенно актуален, если кожа шелушится, имеет серый усталый оттенок.

Особенность применения скрабов для жирной кожи: жирная кожа, в отличие от сухой, практически не подвержена шелушению и накоплению ороговевших частичек, поэтому нет необходимости использовать скраб чаще 1 раза в неделю. Более того, жирная кожа часто подвержена высыпаниям и появлению угревой сыпи. Важно! Ни в коем случае не используйте скрабы на участках кожи с прыщами и другими высыпаниями, так как а) вы можете травмировать кожу б) вы рискуете вместе со скрабом «разнести» очаги воспаления по всему лицу.

Особенности применения скрабов для чувствительной кожи: если после применения скраба вы заметили покраснения и повреждения на коже, лучше замените скраб на пилинг-скатку или мягкую энзимную пилинг-маску: эффект отшелушивания кожи без механических повреждений.

Чем можно заменить скраб, если у вас жирная кожа:

— пилинг-скатка — нежно снимет верхний ороговевгший слой кожи + вычистит поры;

— грязевая маска — если нанести ее на влажное лицо и помассировать, а затем оставить на пару минут, вы получите легкий пилинг-эффект + избавитесь от жирного блеска.

Как правильно пользоваться скрабом:

1. Наносите скраб на ту же область, что наносите маску для лица, то есть избегайте область вокруг глаз (расстояние от глаза не менее 3 см), не наносите на губы, не используйте на поврежденной коже (царапина, раздражение, прыщи).

2. Старайтесь массировать скрабом кожу по массажным линиям, чтобы не растянуть ее.

3. После скраба можно нанести успокаивающую тканевую маску с алоэ/ромашкой/зеленым чаем или гель алоэ вера/гель из муцина улитки.

4. Не рекомендуется скрабировать кожу перед загаром.

Скраб убийца — как угробить кожу в домашних условиях?

Не пугайтесь, разумеется, зловещее название этой статьи по большей части просто шутка. Однако в каждой шутке есть и доля правды.

В последние годы во многом благодаря рекламе стал очень популярен такой косметический продукт как скраб для лица.

В рекламных роликах обычно демонстрируется, как замечательно скраб удаляет с поверхности кожи мертвые клетки, расправляется с черными точками и делает кожу лица гладкой, чистой и сияющей.

Смотреть видео на YouTube:

Преимущества скраба

Действительно, достаточно нанести на лицо скраб, помассировать всего 2-3 минуты, смыть водой и кожа станет более свежей и гладкой. Потому что с помощью скраба отлично удаляются ороговевшие чешуйки и излишки кожного сала, которые придают коже неухоженный вид.

Поэтому многие девушки и парни регулярно 1-2 раза в неделю используют скраб для лица. И я даже сталкивалась с тем, что некоторые молодые люди используют скраб практически ежедневно. А такое чрезмерное увлечение скрабом уже действительно может в буквальном смысле угробить кожу.

Вредные последствия скраба

Обычно производители в лучшем случае предупреждают лишь о том, что скраб не стоит применять для чувствительной кожи.  На самом деле регулярное использование скраба для лица может навредить любой коже.

Дело в том, что скрабы содержат абразивные частички – измельченные абрикосовые, виноградные, малиновые косточки или другие твердые вещества. Именно с помощью механического трения они и удаляют загрязнения с поверхности кожи.

Скраб и сухая кожа

Сухая и чувствительная кожа лица, как правило, довольно тонкая и нежная, поэтому требует деликатного обращения. А такие абразивные частички в составе скраба обычно имеют достаточно грубые и даже острые края, поэтому легко могут травмировать нежную кожу.

При трении они оставляют микро трещинки, и если это будет происходить регулярно, то может вызывать покраснение и раздражение кожи, и в итоге она станет еще более чувствительной к внешним раздражителям.

Скраб и жирная или комбинированная кожа

Жирная и комбинированная кожа более толстая, плотная, а порой даже грубая и уж казалось бы такой-то коже абразивные частички, что слону дробина.

Отчасти это действительно так, такую кожу сложнее травмировать при механическом трении. Но в этом случае есть другая опасность.

У обладателей жирной и комбинированной кожи достаточно крупные поры и, как правило, есть склонность к высыпаниям. А абразивные частички могут попадать в поры, благодаря неровным краям застревать там, и таким образом закупоривать поры и способствовать образованию комедонов и прыщей.

Скраб и проблемная кожа

Если говорить о проблемной коже с акне – на которой уже имеются воспаленные прыщи – то в таком случае скраб абсолютно противопоказан.

Потому что абразивные частицы повреждают воспаленные прыщи и разносят микробы и гнойное содержимое прыща по всему лицу, в том числе и в микро трещинки, которые возникают при использовании скраба.

Это будет только способствовать появлению новых прыщей.

Как часто можно пользоваться скрабом

Что же делать? Срочно выбросить все скрабы-убийцы в мусорное ведро?

Нет, вовсе не обязательно полностью отказываться от скрабов. Но если пользоваться скрабом с абразивными частичками регулярно 1-2 раза в неделю, то вреда он может принести больше, чем пользы.

Такое частое использование скраба хорошо только для производителей косметики, но не для нашей кожи.

Но если вы воспользуетесь скрабом 1-2 раза в месяц, когда нужно быстро привести себя в порядок и буквально за пару минут придать коже ухоженный и сияющий вид – вы вполне можете воспользоваться любимым скрабом.

В таких случаях он действительно эффективен и от эпизодического использования особого вреда не будет. Главное никогда не используйте скраб при раздраженной или воспаленной коже.

Современная альтернатива скрабам

Но что же в таком случае делать? Ведь, чтобы наша кожа имела ухоженный вид, а активные компоненты косметики хорошо проникали в кожу и работали более эффективно нужно регулярно проводить отшелушивающие процедуры.

Раньше, у скраба действительно не было какой-то общедоступной альтернативы. Поэтому для ошелушивания кожи в домашних условиях приходилось пользоваться либо купленными в магазине скрабами, либо готовить такие средства самостоятельно из перемолотых овсяных хлопьев, кофейной гущи и других подручных средств.

Но сейчас на рынке имеется огромное количество более современных средств для бережного отшелушивания кожи в домашних условиях:

  • энзимные пилинги
  • пилинги с фруктовыми кислотами
  • маски-гоммаж
  • пилинги с нейлоновыми шариками (которые похожи на скрабы, но не травмируют, а лишь мягко шлифуют кожу).

При использовании таких средств отсутствует механическое трение.

Благодаря определенным активными компонентам эти косметические средства просто растворяют мертвые клетки, излишки кожного сала и черные точки и таким образом мягко и бережно очищают кожу.

Поэтому такие средства можно использовать регулярно даже при чувствительной, пористой или проблемной коже.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога. нет

как часто и сколько раз в неделю

Зачем нужен скраб для лица

Вы очищаете, питаете и увлажняете кожу, не игнорируете санскрин – но она все-таки выглядит не такой сияющей и ровной, как хотелось бы? Скорее всего, в бьюти-рутине отсутствует один важный шаг – отшелушивание. Скрабы для лица необходимы всем (есть пара исключений, но о них ниже).

Общее название процессов отшелушивания клеток кожи – эксфолиация (можно – пилинг). Пренебрегать ей крайне не рекомендуется: скопившиеся на поверхности кожи отмершие клетки замедляют клеточное обновление, препятствуют регуляции себума и мешают проникновению активных ингредиентов. Если отмерших клеток скапливается больше нормы, цвет лица тускнеет, поры забиваются, появляются черные точки и шелушение. Вся надежда на скрабы для лица.

Регулярное использование скрабов способно сгладить рельеф кожи, зарядить ее здоровьем и придать сияние. А еще отшелушивание ускоряет регенерацию кожи, что повышает ее эластичность и упругость.

Вернуться к оглавлению

Способы отшелушивания

Может показаться, что отшелушивание – это просто, но здесь есть свои нюансы. Начнем с основ. Эксфолиация бывает химическая и механическая.

  • Химический пилинг включает использование альфа- и бета-гидроксикислот, салициловой, гликолевой, лимонной, винной, молочной кислоты, а также энзимов (например, ферментов тыквы, папайи). Все категории веществ растворяют отмершие клетки.

  • Механический эксфолиант воздействует на кожу трением. Здесь в ход идут скрабы с искусственными или натуральными абразивными частицами, а также специальные средства: щетки, отшелушивающие салфетки, спонжи и гаджеты, такие как Clarisonic.

    Скрабы могут быть с натуральными или синтетическими абразивными частицами © iStock

Вернуться к оглавлению

Преимущества скрабов

  • В отличие от кислотных пилингов, повышающих риск гиперпигментации, скрабы можно использовать в любое время года. Если вы пользуетесь кислотами, необходимо круглый год наносить на кожу крем с SPF и не забывать его обновлять, тогда как скрабы этого не требуют.

  • Регулярное применение химических эксфолиантов более эффективно для глубокого отшелушивания, но постоянное использование кислотосодержащих средств может вызвать сухость кожи и спровоцировать повышенную чувствительность к солнцечным лучам. Скрабы в этом смысле безопасны – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю, чтобы получить заметный результат.

  • Подобрать химический эксфолиант самостоятельно – целый квест: надо найти оптимальный для вас тип кислот, определить их необходимую концентрацию и правильно внедрить кислотные средства в регулярный уход за лицом. Со скрабом таких проблем не возникает: выбрать его просто — ориентируйтесь только на дисперсность эксфолиирующих частиц.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать скраб

Главное — не покупать незнакомый продукт вслепую. Попросите у продавца тестер, чтобы увидеть и оценить размер и мягкость абразивных частиц.

Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи

Виды скрабов

Скраб – это двухкомпонентный косметический продукт, который состоит из основы и абразивных частиц. Основой могут служить крем, гель или масло. Абразивы бывают двух видов – натуральные и синтетические. Перед покупкой скраба оцените размер этих частиц.




Виды абразивов в скрабах для лица

Размер и форма

Плюсы

Минусы

Натуральные: измельченные косточки винограда, персика, абрикоса, малины, дробленая яичная и ореховая скорлупа, кокосовая стружка, мелкая морская соль, сахар, молотый кофе, вулканический песок

стандартизированный размер, зачастую неправильная форма, возможны острые грани

эффективное очищение

Могут оставлять микротравмы и вызывать раздражение, не рекомендованы чувствительной коже.

Синтетические: частицы целлюлозы, полиэтилена, нейлоновая пудра

ровная округлая форма, размер варьируется

деликатное и безболезненное отшелушивание, подходят чувствительной коже

Есть вероятность недостаточно эффективного отшелушивания.

Вернуться к оглавлению

Состав скрабов

  • Мелкие гранулы обновляют верхний ороговевший слой эпидермиса, удаляя загрязнения и омертвевшие клетки, способствуют регенерации кожи.

  • Насыщенная маслами и активными ингредиентами основа делает процесс эксфолиации деликатным.

  • Также в составе могут быть кислоты и энзимы — для усиления эффекта.

Вернуться к оглавлению

Выбор скраба по типу кожи

От вашего типа кожи зависит то, как часто можно использовать скраб.

  • Нормальная и сухая: 1 раз в неделю или реже.

  • Жирная: до 2-х раз в неделю.

  • Тонкая и чувствительная: либо не пользоваться вовсе, либо выбирать самый мягкий абразив (мелкие синтетические гранулы).

Скрабы для жирной и комбинированной кожи

Скрабы для жирной кожи




Название скраба

Активные ингредиенты

Воздействие на кожу

Скраб для лица с абсорбирующим углем «Чистая Кожа Актив», Garnier

уголь, салициловая кислота, экстракт черники

Интенсивно очищает поры, устраняет избыток кожного сала.

«Pure Zone Абсолютная Чистота 7 в 1», L’Oréal Paris

салициловая кислота, глюконат цинка, ментол

Помогает сократить число черных точек, сужает поры, устраняет жирный блеск, выравнивает цвет лица.

Скрабы для сухой и чувствительной, возрастной кожи




Название скраба

Активные ингредиенты

Воздействие на кожу

Маска-эксфолиант для лица Énergie De Vie, Lancôme

экстракт мелиссы, женьшеня, клюквы

Бережно отшелушивает, смягчает и выравнивает кожу, заряжает ее энергией.

Мягкий скраб, la Roche-posay

термальная вода, мягкие отшелушивающие компоненты

Мягко отшелушивает, очищает, выравнивает рельеф кожи.

Скрабы для всех типов кожи




Название скраба Активные ингредиенты Воздействие на кожу
Бодрящий сахарный скраб для лица и губ с кофе, L’OrÉal Paris кофе, 3 вида сахара, кокосовое и минадльное масла Отшелушивает, разглаживает и питает кожу, снимает усталость и дает бодрящий эффект.
скраб для лица с ананасом и папайей pineapple papaya facial scrub, Kiehl’s энзимы ананаса, папайи, пудра абрикосовых косточек, кунжутное масло Легкий энзимный пилинг сочетается с механическим отшелушиванием, выравнивается тон и рельеф лица, кожа обретает сияние.

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Как правильно пользоваться скрабом, вроде бы ясно: нанесли на кожу – помассировали – смыли. На самом деле процесс чуть сложнее.

  • Для начала надо слегка распарить кожу, тогда ороговевшие частички размягчатся и удалятся без сопротивления, а поры раскроются и охотнее поддадутся очищению. Так что прежде чем выдавливать скраб из тюбика, примите душ либо погрейтесь в бане или хаммаме (последний для кожи полезнее).

  • Способ применения скраба для лица универсален: наносите его на влажную кожу, чтобы смягчить его «сцепление» с кожей. Распределяйте легкими круговыми массирующими движениями 1-2 минуты, чтобы усилить микроциркуляцию крови. Сильно растирать кожу не стоит: чем деликатнее скользят по ней абразивные частицы, тем меньше риск механического повреждения.

  • Смывайте теплой или прохладной водой. Есть опция удалять остатки текстуры теплым влажным полотенцем, но с такой манипуляцией хорошо справляются только профессиональные косметологи. Промокните лицо полотенцем.

  • Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.

    © skin.ru

    © skin.ru

    © skin.ru

Вернуться к оглавлению

Дополнительный уход после скраба

Уход за кожей после скраба предполагает нанесение привычного арсенала средств: масок, сывороток и кремов. После эксфолиации кожа охотнее принимает и проводит полезные компоненты, поэтому не упустите момент.

После скрабирования не используйте кислотосодержащие средства – травмированная даже самыми нежными абразивами кожа может ответить раздражением.

Вернуться к оглавлению

Меры предострожности

Скрабы противопоказаны проблемной коже с воспалениями: абразивные частицы повреждают ее и способствуют распространению микробов по всей поверхности, что провоцирует появление новых воспалений. Если ваша коже склонна к акне, вам скорее подойдет деликатное химическое отшелушивание при помощи косметических средств с низкой концентрацией кислот.

Вернуться к оглавлению

Как часто пользоваться скрабом для лица?

Скраб — незаменимое косметическое средство, содержащее в своем составе различные твердые частицы. Это может быть очищенный песок, морская соль, измельченные семена растений или сахар. Скрабы помогают тщательно и глубоко очистить кожу, избавиться от черных точек, а также способствуют отшелушививанию омертвевших частичек кожи. Эти косметические крема можно приобрести в готовом виде в магазине или изготовить самостоятельно в домашних условиях, но независимо от природы происхождения вашего скраба важно знать, как часто можно его применять, чтобы обеспечивать должный уход за кожей и не нанести ей вред.

Как действует скраб для лица?

В зависимости от того, какие вещества находятся в составе того или иного скраба, этот отшелушивающий крем может оказывать различное воздействие на кожу лица или тела. Так, скрабы с морской солью богаты большим количеством микроэлементов и различных минералов. Скраб для лица из кофе оказывает не только очищающее воздействие, но также и омолаживающее. Домашние скрабы могут изготавливаться на основе меда, сметаны, фруктовых смесей, молока и уксуса.

Хороший скраб для лица также глубоко питает кожу и увлажняет ее, делая ее нежной и мягкой. Чаще всего именно домашние скрабы показывают наибольшую эффективность, в силу отсутствия в них различных отдушек и химических веществ. Правда, домашние скрабы хранятся не так долго, как магазинные. Некоторые из них нужно применять сразу же после изготовления, к примеру, скраб из морской соли, т. к. морская соль быстро растворяется в остальной скрабовой массе.

Как правильно наносить скраб для лица?

Для того, чтобы скраб оказывал положительное воздействие на кожу лица, его, как и любой крем, нужно правильно наносить. Для начала следует собрать волосы или убрать их под повязку. На лицо следует наносить количество скраба, равное половине кофейной ложки. Слишком густой скраб следует немного разбавить теплой водой на ладони и только после этого круговыми движениями нанести на лицо кончиками пальцев.

Начинать пилинг следует с Т-зоны и носа, избегая нанесения на нежную кожу вокруг глаз. Затем тщательно обработайте щеки и подбородок. Последнему следует уделить особое внимание.

После пилинговой процедуры намочите водичкой мочалку для лица (если у вас ее нет, воспользуйтесь мягким махровым полотенцем), после чего при помощи нее удалите частицы скраба с кожи лица. Смывать скраб следует очень постепенно, круговыми движениями, стимулирующими кровообращение. Затем ополосните лицо прохладной (ни в коем случае не горячей!) водой. Промокните лицо мягкой тканью, а сверху нанесите крем для лица.

Как часто следует использовать скраб для лица?

В зависимости от типа кожи скраб для лица следует использовать от двух раз в неделю до одного раза в десять дней. Обладательницам жирной кожи следует использовать скраб два раза в неделю, нормальной — раз в неделю, а если ваша кожа — сухая, вам будет достаточно применения скраба раз в десять дней.

Использовать скраб для лица ежедневно нецелесообразно, так как за это время кожа еще не успевает загрязниться, и ее отшелушивание не требуется. Скрабы чаще всего немного сушат кожу, поэтому очень важно использовать их по мере надобности.

Скраб из кофе для лица

Гонясь за новинками косметики, многие девушки забывают, что с помощью недорогих подручных средств можно выглядеть не только красивой и ухоженной, но и помолодевшей. Оказывается,  для ухода за лицом можно использовать все кисломолочные продукты, овощи и фрукты, кофейную гущу и многое другое. Отлично себя зарекомендовал скраб из кофе для лица, он чудесным образом воздействует на кожу, очищая и хорошо тонизируя ее. Он производит эффект лифтинга и превосходно снимает усталость кожи, дарит ей ощущение свежести. Кроме того, ученые доказали, что, если регулярно использовать скраб из кофейной гущи, то это способствует омоложению кожи и препятствует разрушению клеток. Так что, такие скрабы очень выгодная процедура по цене, но еще очень полезно и эффективно. Ни один покупной скраб или маска не сравнится с теми, что приготовлены в домашних условиях.

Такое действие кофе на кожу объясняется его уникальным составом. Кофеин превосходно тонизирует и защищает нашу кожу от неблагоприятного воздействия. Антиоксиданты эффективно разглаживают морщины и делают кожу более упругой. Каротиноиды обеспечивают красивый и здоровый цвет лица, а хлорогеновая кислота защищает от солнца. Все эти вещества и активизируют циркуляцию крови, восстанавливают микротрещинки и уменьшают морщины. Но, для скраба нужно обязательно использовать кофе супер мелкого помола, чтобы не травмировать нежную кожу. Считается, что кофейную гущу лучше всего использовать по прошествии 15-25 минут после заваривания кофейного напитка.

Содержание:

Рекомендации по использованию

В качестве еженедельного скраба кофе можно порекомендовать абсолютно каждому. Более часто использование рекомендуется увядающей и стареющей коже, а также тем, чье лицо приобрело серый или желтый оттенок. Противопоказаны кофейные скрабы только людям с аллергией на этот продукт и тем, у кого наблюдаются серьезные заболевания кожи.

Правила приготовления и использования

Эффект будет намного сильнее, если использовать эти несложные правила. Во-первых, кофе обязательно должен быть черным, мелкого помола, натуральным и без ароматизаторов. От растворимого кофе пользы не будет никакой. Желательно добавлять к кофе смягчающие составляющие, такие, как мед или оливковое масло холодного отжима. Приготовленный скраб надо попробовать на маленьком участке кожи, чтобы избежать нежелательных аллергических реакций. Скраб следует наносить на чистый кожный покров круговыми массажными движениями на протяжении нескольких минут, затем тщательно смывать теплой отстоянной водой. Скрабы желательно использовать перед сном или перед выходом на улицу за несколько часов. Ниже предложен список проверенных рецептов скрабов на кофе-основе.

Скрабы из кофе для сухой кожи лица

1.Это средство поможет очистить, убрать шелушения и хорошо увлажнить сухую кожу лица. Для приготовления нужно взять такие ингредиенты:

  • корица – 1 щепотка
  • кофейная гуща – 1-2 ст. ложки
  • сахар-песок – 1 ч. ложка
  • соль морская – 0,5 ч. ложки
  • любые растительные масла – одна стол. ложка

Нужно тщательно перемешать все ингредиенты и массажными движениями втереть в кожу лица. Можно оставить на несколько минут и только потом аккуратно смыть.

2.Для приготовления этого скраба нам нужно:

Смешиваем кофейную гущу, оставшуюся в чашке со сливками или сметаной. Наносим это на лицо и массируем около 3-4 минут, смываем прохладной водой.

3.Нужные ингредиенты:

  • жирный зернистый творог – две стол. ложки
  • гуща кофейная – 2 ст. ложки

Смешиваем в одинаковых пропорциях кофейную гущу с творогом, втираем в кожу 1-2 минуты и оставляем впитываться на 10 минут, затем споласкиваем.

4.Для приготовления питательного скраба для сухой кожи берем следующие ингредиенты:

Смешиваем эти компоненты и наносим на чистую кожу, массируя несколько минут, потом сразу смываем.

5.Для следующего рецепта нам понадобятся:

  • маложирная сметана – одна стол. ложка
  • молоко – 1 ст. ложка
  • кофе молотый– 1 ст. ложка
  • морская соль – 1 ч. ложка
  • оливковое масло  — 1,5 ст. ложки

Все перечисленные ингредиенты наносим на кожу массажными движениями на протяжении 2 минут. Потом смываем теплой водой, желательно кипяченой.

6.Берем такие ингредиенты:

  • молотый кофе – 2 ч. ложка
  • мед натуральный – 1 чайн. ложка
  • масло оливковое – 2 чайн. ложки

Соединяем все и полученную смесь втираем в кожу 2-3 минуты, потом смываем.

Кофейные скрабы для жирной кожи лица

1.Ингредиенты:

  • кофейная кашица – 2 ст. ложки
  • нежирный йогурт – одна ст. ложка

Кофейно-йогуртовой смесью массируем лицо на протяжении 1-2 минут, потом внимательносмываем прохладной водой.

2. Ингредиенты:

Полученную однородную массу нужно аккуратным образом нанести на лицо, нежно помассировать и оставить на 12 минут. Затем необходимо смыть.

3. Для этого питательного скраба нужно взять такие компоненты:

  • перемолотые кофейные зерна – 2 чайн. ложки
  • мука рисовая– 2 ч. ложки
  • кислое молоко – две ч. ложки

Нужно смешать кофе с рисовой мукой и разбавить эту смесь кислым молоком о консистенции сметаны. Втирать в кожу 2-3 минуты, смыть прохладной водой.

4.Составляющие:

  • кофейная гуща – 2 ст. ложки
  • мыльная пена – две ст. ложки

Смешиваем кофе с густой мыльной пеной, и наносим на поверхность лица по массажным линиям в течение 3-4 минут. Промываем теплой водой.

5. Для приготовления медово-кофейного скраба берем такие ингредиенты:

  • кофе перемолотый – одна ст. ложка
  • увлажняющий крем – 1 стол. ложка
  • жидкий пасечный мед – одна чайн. ложка

Смешать кофе с кремом и в эту смесь добавить ложку разогретого меда, втирать в кожу 2-3 минутки. После — смыть.

Кофейные скрабы для нормальной кожи

1.Ингредиенты:

  • молотый кофе свежий– 1 ч. ложка
  • масло греческое оливковое – 1 чайн. ложки
  • сметана жирная – 2 ч. ложка

Все смешиваем, аккуратно втираем в кожу, оставляем на 5-10 минут и смываем.

2.Составляющие ингредиенты:

  • овсяные хлопья средние – 2 стол. ложки
  • оливковое масло – 1 ч. ложка
  • кофейный жмых – 1 ст. ложка

Полученной смесью нужно массировать лицо около 2 минут, а потом смыть.

3. Ингредиенты:

  • столовая соль – 1 ч. ложка
  • кофейная гуща – 1 ст. ложка

Смешать кофе и соль и помассировать лицо в течение 1 минуты. Можно добавить немного воды или оливкового масла.

4.Ингредиенты:

  • молоко – 3 ст. ложки
  • кофе недавнего помола– 1 ч. ложка
  • сахар песок рафинад – 1 ч. ложка

Из этих ингредиентов сварить себе кофе и использовать оставшуюся гущу в качестве скраба.

Кофейные скрабы для комбинированной кожи

1.Ингредиенты:

  • молотый кофе свежий – 1 ч. ложка
  • пюре из винограда – 1 ст. ложка

Втирать получившуюся смесь в течение 3-4 минут, оставить на коже и смыть через 5 минут.

2.Ингредиенты:

  • кофейная гуща – 1 ч. ложка
  • яичная скорлупа – 1 ч. ложка
  • молоко – 1 ч. ложка

Яичную скорлупу перемолоть в муку, смешать с кофе и молоком. Эту смесь использовать в качестве скраба.

3. Ингредиенты:

  • гуща из кофейных зерен – 1 ст. ложка
  • кедровое эфирное масло – 3 капли

Помассировать кожу 1-2 минуты и смыть.

Кофейные скрабы при увядающей коже

1.Этот скраб оказывает подтягивающее действие. Для того, чтобы приготовить его, понадобятся:

  • сырое яйцо – 1 шт.
  • кофейная гуща из турки– 1 ст. ложка
  • нежирная сметана – 1 чайн. ложка
  • мед – 1 ч. ложка

Нужно все тщательно перемешать до однородного состояния, массажными движениями нанести на лицо и оставить на 10-15 минут, после чего смыть.

2. Этот скраб эффективно разглаживает морщины и омолаживает кожу:

  • неиспитая кофейная кашица – 1 чайн. ложка
  • ягоды клубники – 2 шт.
  • оливковое масло холодного отжима – 1 чайн. ложка

Клубнику нужно протереть через сито, добавить кофе и оливковое масло. Скрабировать лицо не больше 3 минут.

3. При избавлении от морщин поможет и такой рецепт:

  • белок яйца – 1 шт.
  • молотый кофе – 2 ч. ложки
  • масло оливы– одна ч. ложка
  • свежий мед – 1 ч. ложка

Все перемешать и массировать получившимся скрабом лицо 1-2 минуты.

Очищающие скрабы на основе кофе

1.От черных точек и угрей избавит такой скраб-маска:

  • молотый бразильский кофе – 1 чайн. ложка
  • вода – 2 ч. ложки
  • корица – 1 ч. ложка
  • мед с пасеки – 1 чайн. ложка
  • сахар песок – одна ч. ложка

Чтобы приготовить этот хорошо очищающий скраб, все смешиваем и делаем массаж лица, потом оставляем на 10 минут и смываем.

2. Хорошо очищает поры такой скраб:

  • цедра апельсина – 1 чайн. ложка
  • глина косметическая – 2 ч. ложки
  • кофе мелкого помола – 1 ч. ложка
  • вода – 1 ст. ложка

Глину можно брать любого цвета, смешать ее с кофе и измельченной кожурой апельсина. В эту смесь нужно добавить немного молока, чтобы была густая однородная консистенция. Помассировать этим скрабом кожу и оставить на лице минут на 5-7.

3.Отлично очищает и придает коже здоровый вид такой кофейный скраб:

  • кофейная испитая гуща – одна стол. ложка
  • перемолотые грецкие орехи – две ч. ложки
  • вода – 1 ч. ложка.

Смешать кофе с орехом, добавить немного воды и крайне аккуратно почистить ваше лицо. Оставить на 12 минут, потом смыть прохладной водой.

Похожие записи:

Как часто следует отшелушивать лицо?

Когда мне было 15 лет, я купила свой первый отшелушивающий крем. Он стоил 5 долларов в аптеке и казался мне зернистым. В то время я очень гордился этой покупкой и ожидал, что она сотворит чудеса с моим пухлым, покрытым прыщами лицом. Я любил грубые вещи. Я чувствовал себя очень чистым всякий раз, когда использовал его плюс пахло абрикосами.

Единственная проблема заключалась в том, что я не знала ответов на эти важные вопросы: как часто следует отшелушивать лицо и на какие ингредиенты следует обращать внимание при покупке отшелушивающего средства? Вы слышали обо всех преимуществах отшелушивания, но знание того, как правильно включить его в свой рутинный уход за кожей, может быть загадкой.С 15 лет я перепробовал практически все виды отшелушивающих средств, представленных на рынке, и до сих пор иногда задаю себе те же вопросы, что и тогда. Чтобы установить рекорд для всех, у нас есть группа проверенных экспертов по уходу за кожей, которые взвешивают все, что касается отшелушивания. Продолжайте прокручивать, чтобы найти ответы на эти основные (но важные) вопросы!

Каковы основные преимущества отшелушивания лица?

Начнем сверху: зачем вообще отшелушивать кожу? По словам известного косметолога (и любимого гуру по уходу за кожей Берди) Рене Руло, регулярное отшелушивание обладает множеством преимуществ для всех типов кожи. Для тех, кто склонен к появлению пятен и забитых пор, отшелушивание должно быть основным направлением вашей повседневной жизни. Существует несколько различных типов отшелушивающих средств (о которых мы поговорим через секунду), но для этих склонных к акне типов кожи Руло рекомендует использовать химический отшелушивающий агент с бета-гидроксикислотой (попробуйте ее очищающую сыворотку BHA), которая будет работать «для уменьшения количества бактерий на коже, отшелушивая и очищая забитые поры».

Знакомьтесь, эксперт

Рене Руло — знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог с более чем 30-летним опытом работы в отрасли.У нее есть одноименная линия по уходу за кожей, которая обслуживает девять различных типов кожи.

Санни Экерл / BYRDIE

Отшелушивание также важно для борьбы со старением. Тем, кого беспокоят морщины, Руло говорит: «Увеличивая отшелушивание, вы заставляете кожу снова выглядеть молодой». Ретиноевая кислота и ретинол — это специальные отшелушивающие средства, которые особенно хорошо работают на более глубоких слоях кожи. «При постоянном использовании кожа с каждым днем ​​будет выглядеть моложе и более гладкой», — говорит она.

Кроме того, для всех типов кожи отшелушивание просто придает лицу мгновенное сияние , удаляя омертвевшие клетки кожи, вызывающие тусклость, и позволяя другим антивозрастным продуктам проникать в кожу более эффективно.

Рене Руло
Ультра нежная разглаживающая сыворотка
48 долларов США

Магазин

Ключевые ингредиенты

Аллантоин — это соединение, которое в природе встречается во многих организмах и производится из мочевой кислоты. Однако он производится синтетически для средств по уходу за кожей и может иметь противовоспалительные, антиоксидантные и разглаживающие морщины свойства.

Какой отшелушивающий крем лучше всего использовать?

Существует два основных типа отшелушивающих средств: физические отшелушивающие средства (например, скрабы для лица и глиняные маски) и химические отшелушивающие средства (например, кислотные сыворотки и пилинги). Есть также продукты, в которых сочетаются и то, и другое.

А лучший вид? Не существует 100% объективного ответа (хотя большинство экспертов предостерегают вас от чрезмерного отшелушивания с помощью физических скрабов). Любимый тип отшелушивающего средства Rouleau — это несмываемая кислотная сыворотка (в состав которой входят BHA и AHA), которая очень эффективно осветляет кожу и очищает поры без раздражения.«При нанесении на кожу [сыворотка] снижает pH кожи … и начинает растворять и переваривать клетки как на поверхности, так и в глубине кожи — без необходимости вытирать и дергать кожу, как вы должны с физическими отшелушивающими средствами «.

Ключевые ингредиенты

Альфа-гидроксикислоты — это группа кислотных соединений, чаще всего получаемых из растительных источников. Существует множество различных продуктов, некоторые из которых включают гликолевую (полученную из сахарного тростника) и молочную (полученную из кислого молока).Хотя все они действуют на поверхности кожи как химические отшелушивающие средства, они различаются по размеру, а, следовательно, по степени проникновения и эффективности.

Если вы больше поклонник масок, PCA Skin сделает отличные маски для отшелушивания. «Их Очищающая маска использует пемзу, красную глину и водоросли для удаления любого мусора, застрявшего в порах», — говорит Дэниел Бехрузан, доктор медицины, FAAD, директор Института дерматологии Южной Калифорнии и доцент клинического профессора дерматологии в Школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Лекарство.«Пемза придает маске приятную зернистость, делая кожу действительно мягкой». Восстанавливающая маска бренда предлагает естественное химическое отшелушивание с использованием ферментов папайи, предназначенных для удаления любых омертвевших клеток на поверхности кожи.

PCA Skin
Очищающая маска
58 долларов США

Магазин

Как часто следует отшелушивать лицо?

Ответ на наш вопрос на миллион долларов довольно универсален: Отшелушивайте лицо примерно два-три раза в неделю. (Кислая сыворотка два-три раза в неделю плюс еженедельная маска или пилинг — отличная рутина). Возможно, вы слышали только раз в неделю, но дерматологи говорят, что для большинства типов кожи этого недостаточно. По словам дерматолога Dove Моны Гохара, доктора медицины, «мы теряем 50 миллионов клеток кожи в день, и если они останутся на коже, она может выглядеть тусклой и сухой». Поощрение этого дополнительного слоя клеток кожи к тому, чтобы они продолжали свой веселый путь два-три раза в неделю, — это секрет гладкой и сияющей кожи.

Тем, у кого кожа склонна к покраснению и раздражению, следует отшелушивать только один или два раза в неделю.

Голубь
Нежный отшелушивающий бьюти-бар
14 долларов США
11 долларов США

Магазин

Какие отшелушивающие ингредиенты искать?

Выбирая отшелушивающее средство, важно искать ингредиенты, одобренные экспертами. Что касается химических отшелушивающих средств, следит за гликолевой, молочной и салициловой кислотами, а также менее известными кислотами, такими как яблочная, лактобионовая и миндальная , которые безумно увеличивают оборот клеток. Растительные ферменты, такие как папайя, ананас и гранат, также являются отличными натуральными отшелушивающими средствами для чувствительной кожи.

Если вы ищете физическое отшелушивание, выбирайте мягкие натуральные ингредиенты, которые с меньшей вероятностью повреждают кожу, например пемзу, семена мака и бусинки жожоба.

Ключевые ингредиенты

Масло жожоба — это натуральное масло, получаемое из семян растения chinensis, засухоустойчивого кустарника, произрастающего в южной Аризоне, Калифорнии и Мексике. Он имитирует естественный кожный жир, кондиционирует и удерживает влагу в коже, не забивая поры и не усугубляя прыщи.

Хотите еще совет по отшелушиванию? Не пропустите лучшие отшелушивающие средства для умывания на любой бюджет.

Как часто следует отшелушивать? 3 эксперта по коже взвешивают суровую правду

Поднимите руку, если вы когда-нибудь бывали в городе, каждый раз очищая кожу средством для умывания с микрогранулами. Несколько раз в неделю. (Привет Neutrogena Pink Grapefruit Foaming Scrub.) Надо признать, что мы высоко подняли руку, и да, мы тоже съеживаемся.

К настоящему времени мы знаем, что пластиковые микрошарики вредны не только для нашей кожи, они также вредны для окружающей среды (все эти крошечные пластиковые частицы попадают в наши водные системы и никогда не разлагаются).Но что, если вы, как и мы, скучаете по этому приятному ощущению от чистки? Оказывается, существует множество отшелушивающих средств, которые не только более безопасны для нашей планеты, но и гораздо более эффективны при мягком отшелушивании внешнего слоя омертвевшей кожи с целью извлечения более молодых и сияющих клеток.

Как узнать, какой отшелушивающий крем лучше всего подходит для вашей кожи? Или как часто нужно отшелушивать? Мы обратились к экспертам (то есть дерматологам и косметологам), чтобы разобраться в этом. Здесь три из них взвешивают все, что вы когда-либо хотели знать об отшелушивании.

Каковы преимущества отшелушивания?

«Регулярное отшелушивание — ключ к сияющему цвету лица», — поясняет дерматолог доктор Хэдли Кинг, сертифицированный советом директоров Нью-Йорка. «Физическое и химическое отшелушивание помогает осветлить цвет лица, удаляя старые омертвевшие клетки кожи и открывая новые свежие клетки под ней. Это удаление внешнего слоя очищает поры, сохраняет кожу чистой и помогает уменьшить высыпания прыщей. Он также разглаживает и полирует кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин.Уитни Йелинг, косметолог POMP, добавляет: «Цикл линьки [кожи] происходит естественным образом каждые 28 дней или около того, но отшелушивание способствует более быстрому обновлению клеток».

В чем разница между химическими и физическими отшелушивающими средствами?

«Химические эксфолианты помогают удалить омертвевшие клетки кожи и осветлить цвет лица. Обычно они содержат такие ингредиенты, как гликолевая кислота, салициловая кислота и молочная кислота, среди прочих », — объясняет доктор Энни Гонсалес, доктор медицины, FAAD, дерматолог из отделения дерматологии Riverchase в Майами, Флорида.

«Физические отшелушивающие средства (или скрабы для лица) используют мелкие зерна для механического удаления грязи с вашей кожи. Это также могут быть кисти, губки и другие инструменты (например, Clarisonic) », — добавляет она.

Какой метод отшелушивания мне подходит?

Физическое отшелушивание — хороший метод, если у вас нечувствительная кожа или если вы используете ретинол, потому что «химические отшелушивающие средства часто повышают способность ретинола вызывать раздражение и сухость», — объясняет доктор Кинг.

Химическое отшелушивание отлично подходит для всех типов кожи, но особенно для кожи с угрями, солнечными лучами или очень чувствительной кожей. «Они работают, чтобы отшелушивать верхний слой кожи, так же, как и физические отшелушивающие средства, но часто они действуют немного глубже в кожу, чтобы разрушить и растворить связи, удерживающие мертвые клетки кожи на месте», — добавляет Йехлинг.

Как часто нужно отшелушивать?

Д-р Кинг, д-р Гонсалес и Йехлинг рекомендуют ослабить процедуру отшелушивания всего один-два дня в неделю, а затем продвигаться дальше до четырех дней в неделю, только если ваша кожа этого не делает. стать слишком сухим или раздраженным.

Можно ли слишком сильно отшелушивать?

«Очень важно отметить, что ни химические, ни физические отшелушивающие средства не должны быть частью вашего ежедневного ухода за кожей», — говорит Йеллинг. «Возможно чрезмерное отшелушивание, и если вы заметите признаки этого (чрезмерная сухость, покраснение, шелушение / шелушение, болезненность или воспаление), прекратите отшелушивание и обсудите продукты, которые вы используете, со своим косметологом или дерматологом, прежде чем приступить к повторному использованию».

И доктор Кинг добавляет: «Если вы используете физический эксфолиант, который имеет большие или грубые частицы с острыми краями (например, асимметричные кусочки орехов или скорлупы), вы можете создать микротрещины на коже, которые могут привести к раздражению и воспалению. и, возможно, даже инфекция.Вместо этого ищите продукты со словом «полироль» в названии, потому что обычно оно означает, что оно сделано из глины или микрочастиц. Она также упоминает, что независимо от того, какой тип отшелушивания вы делаете, вам следует нанести увлажняющий крем, чтобы зафиксировать гидратацию и защитить недавно обнаруженные поверхностные клетки кожи. И (как будто мы даже должны упомянуть об этом) SPF является еще более обязательным после отшелушивания.

Безопасны ли эксфолианты для чувствительной кожи?

«Для чувствительной кожи я бы настоятельно рекомендовал химический отшелушивающий, а не физический», — говорит д-р. Гонсалес. Она объясняет, что люди часто злоупотребляют скрабами и повреждают кожу, поэтому мягкие химические отшелушивающие средства — лучший и безопасный вариант.

Однако, если вы действительно хотите использовать скраб, говорит доктор Кинг, «ищите продукт, который содержит смягчающие вещества (ингредиенты, предотвращающие потерю воды, такие как растительные масла, масло ши и масло какао), потому что это помогает защитить кожный барьер во время и после отшелушивания ». Людям с чувствительной кожей также следует искать отшелушивающие средства с мелкими частицами (например, те лаки для лица, которые мы только что упомянули), а не с крупными кусками или семенами.

Когда следует избегать отшелушивания?

«Не делайте ничего раздражающего непосредственно перед отшелушиванием», — советует д-р Кинг. «Например, если ваша кожа раздражена или воспалена из-за экстрактов или солнечных ожогов, то сейчас не лучшее время для отшелушивания. Кроме того, если ваша кожа воспалена из-за обострения розацеа или другого высыпания, лучше подождать, пока раздражение не пройдет », — говорит она.

Ну вот и все. Добавление отшелушивающего средства к еженедельной рутине может иметь решающее значение в достижении молодого сияющего цвета лица.Нужно с чего начать? Ознакомьтесь с рекомендациями доктора Кинга, доктора Гонсалеса и Йелинга ниже.

Прочитать оригинальную статью

Вот как часто следует отшелушивать лицо

Приятно очищать кожу от остатков прошлой жизни, особенно когда она сразу же делает кожу более гладкой. Вот почему может быть так заманчиво сделать немного слишком при отшелушивании. Но оказывается, есть способ определить, как и как часто следует отшелушивать лицо.

В чем вообще смысл отшелушивания?

«Ваша кожа состоит из пяти слоев, в основе которых лежат новейшие клетки кожи», — сказал SELF Джон Г. Зампелла, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health. По мере созревания клетки перемещаются от основного слоя эпидермиса к самому внешнему слою.

В этот момент они образуют роговой слой, «более жесткий внешний слой, который [действует] как барьер и препятствует проникновению предметов внутрь», Эмили Ньюсом, М.Д., сертифицированный дерматолог Медицинского центра Рональда Рейгана UCLA, рассказывает SELF. Этот слой также имеет решающее значение для предотвращения выхода влаги.

Как только они достигают внешнего слоя, эти клетки кожи мертвы — они теряют ядро ​​и расплющиваются, образуя защитный слой, похожий на черепицу, — объясняет доктор Ньюсом. И, в конце концов, они уйдут в окружающую среду, и на поверхность выйдут новые клетки. Отшелушивание просто помогает этому естественному процессу: «Отшелушивающие средства помогают очистить верхний мертвый слой, обнажая новые, более здоровые и молодые клетки кожи, расположенные ниже», — говорит доктор.Зампелла говорит. Вот почему отшелушивание делает вашу кожу мягкой, гладкой и немного более яркой.

Но отшелушивание по сравнению с может убрать слишком много этого защитного барьера, который также помогает удерживать влагу от выхода. В результате, если вы переборщите с эксфолиацией, у вас может остаться сухая кожа и появиться больше проблем, таких как прыщи. В других случаях отшелушивание может быть слишком резким для кожи некоторых людей и вызывать раздражение и покраснение. В крайнем случае, чрезмерное отшелушивание может вызвать порезы или разрывы на коже, которые открывают путь инфекциям.- говорит Ньюсом.

Существует два типа отшелушивающих средств: физические и химические.

Они делают одно и то же по-разному.

Большинство из нас, вероятно, знакомы с физическими (также называемыми ручными) отшелушивающими средствами. Это ваши скрабы (разновидности абрикоса, сахара, соли и бусинок) и щетки (моторизованные или другие типы), которые физически удаляют омертвевшие клетки кожи с вашего лица. «Они эффективны, но также могут быть абразивными», — говорит доктор Ньюсом. И они могут иметь больше переменных, которые помогут вам случайно злоупотребить ими или использовать их слишком жестко, — сказал доктор. Зампелла объясняет. Например, может возникнуть соблазн почистить щеткой слишком сильно или слишком сильно.

Возможно, вы менее знакомы с химическими отшелушивающими средствами. Это ингредиенты в продуктах по уходу за кожей — обычно кислоты — которые «разрывают связи между клетками кожи, маленькие мосты, удерживающие их вместе», — говорит доктор Зампелла, что позволяет легко стереть их, когда вы смываете продукт. (Хотя точный механизм зависит от конкретного ингредиента.)

Общие отшелушивающие ингредиенты, с которыми вы можете столкнуться, включают альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, а также бета-гидроксикислоты, включая салициловую кислоту.Они могут входить в состав лечебного мытья, например, очищающего средства от прыщей, содержащего салициловую кислоту, или в виде сыворотки или домашнего пилинга, содержащего AHA или BHA.

В конечном итоге вы можете отшелушивать столько, сколько терпит ваша кожа.

В общем, доктор Ньюсом предлагает начинать с отшелушивающего средства один или два раза в неделю, предпочтительно вводить химический отшелушивающий агент перед физическим. Доктор Зампелла говорит, что если вам кажется, что ваша кожа может выдержать больше, не реагируя на нее, это нормально.Поскольку химические отшелушивающие средства обычно менее интенсивны, а также наносятся более равномерно, многие люди считают, что использовать их каждый день — это нормально.

Как часто следует отшелушивать лицо: полное руководство

Все мы знаем, что отшелушивание — важный шаг в наших процедурах по уходу за кожей для получения гладкого и сияющего цвета лица. Использование скраба для лица или кислотного пилинга удаляет омертвевшие клетки на поверхности кожи, делая кожу более здоровой и сияющей. Нет ничего более приятного, чем эта нежная, мягкая, гладкая текстура, которая может вызвать у вас еще больше отшелушивания.

Но слишком много хорошего также может нанести вред вашей коже. Чрезмерное отшелушивание кожи может лишить ее естественных масел, что повлияет на кожный барьер и уровень влажности. Это может привести к сухости и воспалению. У некоторых могут даже возникнуть высыпания прыщей из-за нарушения защитного барьера.

Как часто следует отшелушивать лицо, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание? В этом посте мы рассмотрим факторы, определяющие, как часто вам следует отшелушивать лицо, лучший метод отшелушивания для вашего типа кожи и способы ухода за кожей после отшелушивания.

Отшелушивание: важный этап в уходе за кожей

Ваша кожа постоянно растет и удаляет омертвевшие клетки. Чтобы лучше понять этот цикл обновления кожи, мы сосредоточимся на самом верхнем слое кожи — эпидермисе.

В эпидермисе четыре слоя:

  • Базальный слой
  • Шиповидный слой
  • Зернистый слой
  • Роговой слой

Клетки во всех слоях (кроме базального слоя) известны как кератиноциты.Кератиноциты в роговом слое, который является самым поверхностным слоем эпидермиса, регулярно отслаиваются и заменяются каждые четыре недели. Это означает, что без регулярного отшелушивания на поверхности кожи, скорее всего, будут накапливаться омертвевшие клетки и другой мусор.

Вот почему отшелушивание два или три раза в неделю необходимо для избавления от этих мертвых клеток кожи, которые в противном случае закупорили бы поры, сделали бы вашу кожу более тусклой или даже вызвать прыщи. Более того, регулярное отшелушивание позволяет другим средствам по уходу за кожей, которые вы обычно используете, легче проникать в вашу кожу.Сыворотки, эссенции и увлажняющие кремы будут более эффективными и помогут вам добиться чистого сияющего цвета лица.

Как часто следует отшелушивать каждый тип кожи?

Золотое правило, рекомендованное большинством дерматологов, — два-три раза в неделю, чтобы очистить кожу, и не более того. Конечно, всегда полезно проявлять осторожность, когда дело касается отшелушивания. Начните с отшелушивания один раз в неделю и посмотрите, как чувствует себя ваша кожа, прежде чем увеличивать частоту до двух-трех раз в неделю, в зависимости от того, нужно это вашей коже или нет. Кроме того, не забудьте аккуратно отшелушивать, в зависимости от абразивности продукта.

Частота отшелушивания зависит от типа кожи:

  • Жирная кожа: этот тип кожи требует более частого отшелушивания, по крайней мере, два-три раза в неделю, чтобы удалить излишки кожного жира и грязи, скопившиеся на поверхности кожи. Таким образом уменьшится вероятность закупоривания пор и высыпаний прыщей.
  • Зрелая кожа: учитывая, что стареющая кожа имеет более медленную скорость обновления кожи, отшелушивание два-три раза в неделю может помочь уменьшить появление тонких линий и тусклость.Однако также важно избегать чрезмерного отшелушивания, которое может привести к истончению кожи и еще больше ускорить ее старение.
  • Чувствительная кожа: Чтобы предотвратить ухудшение чувствительности кожи, для этого типа кожи обычно рекомендуется отшелушивание один раз в неделю. Кроме того, выбирайте отшелушивающие продукты, которые содержат нежные ингредиенты, такие как растительные ферменты и экстракт риса.
  • Сухая кожа: Поскольку на сухой коже обычно образуются отмершие шелушащиеся участки кожи, лучше всего отшелушивать ее два или три раза в неделю.Но не забывайте выбирать продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, чтобы не усугубить сухость.
  • Нормальный и комбинированный типы кожи: два-три раза в неделю идеально подходят для удаления омертвевших клеток без риска чрезмерного отшелушивания.

Какие существуют методы отшелушивания?

Помимо типов кожи, используемый метод отшелушивания также влияет на частоту отшелушивания лица.

Что касается отшелушивания, есть два способа сделать это:

  • Физическое отшелушивание (также известное как отшелушивание вручную)
  • Химическое отшелушивание

Чтобы решить, какой метод лучше всего подходит для вашего типа кожи, давайте подробнее рассмотрим каждый из них.

Физическое отшелушивание

Физические эксфолианты используют физические инструменты для удаления омертвевших клеток кожи.

Вот некоторые общие примеры:

  • Скрабы для лица
  • Микрошарики
  • Щетки или губки для лица
  • Мочалки
  • Микродермабразия

Скрабы для лица вызывают довольно много споров. Некоторые могут сказать, что скрабы для лица слишком абразивны для кожи и их следует избегать.Другие слышали ужасные истории о том, как зерна в этих скрабах вызывают микротрещины на коже.

Но не все скрабы для лица, а точнее, не все ингредиенты, используемые в скрабах для лица, слишком жесткие для кожи. Скорлупа орехов, фруктовые косточки и соль слишком абразивные, чтобы их можно было использовать в качестве очищающих частиц. Но скрабы для лица, в которых используются такие ингредиенты, как бамбуковая пудра или бусинки жожоба, достаточно мягкие даже для чувствительной кожи. Кроме того, выбирайте продукты, содержащие частицы скраба в сверхмелкозернистой или порошкообразной форме, и делайте мягкие круговые движения по коже, чтобы свести раздражение к минимуму.

Так подойдут ли вам физические отшелушивающие средства? Мы перечисляем плюсы и минусы этого метода, чтобы вы могли судить:

Плюсов:

  • Физическое отшелушивание дает немедленные результаты — поздоровайтесь с более гладким и ярким цветом лица сразу после отшелушивания.
  • Физические эксфолианты не будут влиять на эффективность других продуктов в вашем повседневном использовании, поэтому вы можете безопасно нанести сыворотку или увлажняющую эссенцию сразу после смывания.

Con:

  • Физические инструменты требуют очистки.Обязательно храните кисти, губки и тряпки в сухом месте, чтобы предотвратить размножение бактерий.
  • Некоторые физические скрабы, содержащие частицы скраба, такие как скорлупа грецких орехов и фруктовые косточки, имеют острые неровные края, которые могут вызвать микротрещины.

Химическое отшелушивание

Химические эксфолианты часто содержат отшелушивающие кожу химические вещества, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) или растительные ферменты. Эти химические отшелушивающие средства растворяют связи, удерживающие клетки вместе, что облегчает удаление слоя мертвых клеток кожи.В результате кожа выглядит более новой, сияющей и гладкой.

Химические эксфолианты обычно имеют вид:

  • Несмываемая жидкая формула
  • Пилинги
  • Подушечки отшелушивающие

Чтобы помочь вам решить, подходит ли ваша кожа для химического отшелушивания, мы перечислили ее плюсы и минусы ниже:

Плюсов:

  • Отсутствие механических движений, что означает отсутствие риска микротрещин или истирания кожи.
  • Применение не вызывает затруднений, поскольку большинство химических отшелушивающих средств представляют собой несмываемую формулу, которую не нужно смывать.

Con:

  • Эти химические вещества могут проникать глубже в кожу, что может вызвать раздражение или повышенную чувствительность кожи.

Кислоты, такие как AHA, BHA и даже полигидроксикислоты (PHA), стали общеизвестными, когда дело доходит до химических отшелушивающих средств. Но в чем разница между этими кислотами и как узнать, какой тип лучше всего подходит для вашей кожи?

Примечание по AHA, BHA и PHA

В течение долгого времени AHA и BHA преобладали в мире химических отшелушивающих средств.Они способны смахивать грязь, омертвевшие клетки кожи и другие загрязнения с кожи, чтобы кожа выглядела более здоровой. Но в последнее время появилась новая группа гидроксикислот, PHA.

Различия между AHA, BHA и PHA:

  • AHA, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, растворимы в воде и действуют только на поверхность кожи. Отшелушивая верхний слой, они отлично подходят для уменьшения появления тонких линий и повреждений от солнца.
  • BHA

  • , такие как салициловая кислота, растворимы в масле и проникают глубже в кожу, вытягивая глубоко въевшиеся загрязнения, что делает их идеальными для жирной кожи и закупоренных пор.
  • PHA, такие как лактобионовая кислота, имеют более крупную молекулярную структуру, что означает, что они не проникают так глубоко в кожу и вызывают раздражение. Таким образом, они лучше всего подходят для чувствительной кожи.

Суть в том, что ни одна кислота не лучше или хуже других. Уловка состоит в том, чтобы знать, какой у вас тип кожи и какие у вас проблемы, и выбрать кислоту, подходящую для вашей кожи.

Какой метод отшелушивания лучше всего подходит для вашего типа кожи?

Теперь, когда вы знаете о различных способах отшелушивания кожи, вы можете немного запутаться, решив, какой метод лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Вот разбивка того, какой метод отшелушивания подойдет для ваших уникальных потребностей:

Жирная кожа

Полезно как физическое, так и химическое отшелушивание.

  • Физическое отшелушивание — благодаря своим механическим движениям отлично удаляет излишки кожного жира и очищает поры.
  • Химический эксфолиант — эксфолианты, такие как BHA, эффективно проникают через слой кожного сала и глубже проникают в кожу.

Зрелая кожа

Полезно как физическое, так и химическое отшелушивание.Выберите продукт, который также включает антивозрастные ингредиенты, такие как ретинол, чтобы повысить его эффективность в борьбе с признаками старения.

Чувствительная кожа

Можно использовать и то, и другое, но вам понадобятся подходящие продукты с подходящими отшелушивающими ингредиентами.

  • Физическое отшелушивание. Попробуйте нежные продукты, такие как бамбуковые бусины, которые мягко воздействуют на кожу и с меньшей вероятностью вызывают раздражение.
  • Химическое отшелушивание — PHA — хороший выбор, поскольку они не могут проникать глубоко, а это означает, что эти кислоты с меньшей вероятностью вызывают сенсибилизацию кожи.Миндальная кислота также является идеальным отшелушивающим средством для чувствительной кожи.

Сухая кожа

Химические отшелушивающие средства обычно предпочтительнее физических.

  • Физическое отшелушивание — выбирайте продукты без агрессивных ингредиентов, таких как крупные гранулы или ореховая скорлупа, которые могут вызвать микротрещины.
  • Химическое отшелушивание — Подойдут любые кислоты, особенно PHA, которые с меньшей вероятностью вызывают раздражение. Пилинги с нежными ферментами, такими как экстракт папаина, также являются отличным выбором.

Комбинированная кожа

Полезно как физическое, так и химическое отшелушивание.Убедитесь, что выбранный вами продукт нацелен как на жирную Т-зону, так и на сухие пятна.

Нормальная кожа

Полезно как физическое, так и химическое отшелушивание.

Как часто следует использовать каждый метод отшелушивания?

Различные эффекты физических и химических отшелушивающих средств могут повлиять на частоту использования каждого метода отшелушивания.

Во-первых, из-за механических движений физические отшелушивающие средства могут сильнее раздражать кожу, и их следует использовать только два-три раза в неделю.

С другой стороны, то, как часто следует использовать химические отшелушивающие средства, зависит от того, являются ли они несмываемыми или смываемыми, а также от типа содержащейся в них кислоты.

Несмываемые эксфолианты имеют больше времени, чтобы впитаться в кожу, и их следует использовать не чаще двух-трех раз в неделю. Напротив, смываемые отшелушивающие средства имеют меньше времени для проникновения в кожу, что снижает риск раздражения кожи, и их можно использовать через день. Следуйте инструкциям по использованию продукта, чтобы убедиться, что он используется правильно.

Что касается кислот, AHA воздействуют на поверхность кожи, и их следует использовать не чаще, чем через день, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание. И наоборот, BHA, также известные как салициловая кислота, безопасны для повседневного использования, потому что они с меньшей вероятностью вызывают раздражение кожи.

Подводя итог, физические отшелушивающие средства и большинство химических отшелушивающих средств следует использовать два-три раза в неделю. Единственное исключение из правила — КНБК, которые можно использовать каждый день.

Последующий уход: что делать после отшелушивания

После отшелушивания необходимо сделать две вещи, чтобы защитить свою кожу.

Увлажнение

Когда вы отшелушиваете, естественные масла с вашей кожи удаляются. Поэтому повторное отшелушивание без должного увлажнения может со временем сделать вашу кожу еще более сухой. Поскольку теперь защитный барьер кожи нарушен, на коже могут появиться покраснение, повышенная чувствительность или даже прыщи. Чтобы решить эту проблему, нанесите увлажняющий продукт, например сыворотку или увлажняющий крем, чтобы восстановить уровень влажности кожи.

Защитить

Также необходимо нанести солнцезащитный крем, особенно после использования химических отшелушивающих средств.Ваша кожа очень чувствительна, что подвергает ее большему риску ультрафиолетовых лучей. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или более каждый день.

Say Hello to Baby — Мягкая кожа

В общем, отшелушивание — это эффективный шаг в повседневной жизни. Ключом к получению мягкой и сияющей кожи ребенка является отшелушивание соответствующего количества раз в неделю. Ваш тип кожи и метод отшелушивания определят, как часто вам следует отшелушивать кожу каждую неделю. Если после отшелушивания нанести увлажняющий и солнцезащитный крем, ваши усилия не будут напрасными.

Как часто следует отшелушивать? 5 признаков того, что вы делаете слишком много

related

Чрезмерное отшелушивание легко сделать — хорошее дело, есть явные признаки чрезмерного отшелушивания, на которые мы можем действовать. Ремонтируете кожу постфактум? Это может быть сложно. Узнайте, на какие предупреждающие знаки следует обращать внимание и как эффективно контролировать ущерб, ниже.

В уходе за кожей есть несколько вещей, которые приносят больше удовольствия, чем отшелушивание.Это особая радость — просыпаться с сияющей кожей на утро после нанесения AHA, а нежная, как ребенок, кожа, которая остается после того, как вы смываете скраб для лица, становится просто райским.

Отшелушивание — это очень важная часть режима ухода за кожей, необходимая для очистки пор от омертвевших клеток кожи, а также для оздоровления кожи и полного завершения цикла обновления.

Однако хорошего может быть слишком много, и чрезмерно отшелушить кожу несложно. Если вы предпочитаете наносить отшелушивающую кислоту или очищать кожу с помощью физической формулы, можно сделать слишком много.

Есть несколько причин, по которым на вашей коже появляются признаки чрезмерного отшелушивания. Прочтите, чтобы узнать о пяти наиболее распространенных.

Покраснение и раздражение

Это может показаться очевидным, но именно поэтому оно номер один — это, скорее всего, ваш первый признак чрезмерного отшелушивания. Сразу после отшелушивания кожа может немного покраснеть, но если она остается красной через несколько часов или на следующий день, это означает, что вам нужно немного придать ей тонус.

Иногда кожа может чесаться или вы можете испытывать легкое жжение при нанесении химического эксфолианта, что свидетельствует о том, что ваш кожный барьер разрушен в результате отшелушивания.Если вы чувствуете покалывание или жжение при использовании других средств по уходу за кожей, вам следует пересмотреть свой отшелушивающий продукт или частоту использования.

Повышенная сухость и шелушение

Чрезмерное отшелушивание может привести к обезвоживанию и высыханию кожи. Если вы заметили, что у вас появляются сухие пятна или хлопья, возможно, вы переусердствовали. Вот почему также важно всегда выполнять отшелушивание с помощью увлажняющих и увлажняющих продуктов.

Увеличение добычи нефти

Для жирной, комбинированной и некоторых нормальных типов кожи обезвоживание может проявляться в виде чрезмерного выделения масла.Это связано с тем, что ваша кожа чрезмерно компенсирует это, производя излишки масла, чтобы защитить себя и попытаться восстановить влагу. Вот почему даже жирная кожа нуждается в увлажнении.

Угри

Хотите верьте, хотите нет, но чрезмерное отшелушивание на самом деле является основной причиной появления прыщей у людей или того, почему прыщи не проходят. Хотя умеренное отшелушивание — отличный способ предотвратить появление прыщей, очищая поры от мусора, перебор может ослабить кожу до такой степени, что она не сможет защитить себя также от бактерий и инфекций.Это означает, что его передняя линия защиты нарушена, и прыщам намного легче образоваться.

Кроме того, физическое отшелушивание активных прыщей может фактически распространить инфекцию на другие части лица, поэтому чрезвычайно важно отметить, если вы видите, что высыпания развиваются или продолжаются дольше, чем обычно, и соответствующим образом скорректируйте отшелушивание.

Блеск

Блеск — последний предупреждающий знак, который часто ошибочно принимают за положительный результат. Все мы хотим, чтобы кожа была свежей, сияющей, с естественным сиянием и сиянием.Однако, если после отшелушивания ваша кожа начинает становиться блестящей и полупрозрачной, на самом деле это плохой знак.

Этот блеск на самом деле является результатом того, что ваша кожа лишена ее естественной текстуры, и является индикатором ослабления кожного барьера. Ваша роса должна исходить от эссенций, увлажняющих кремов и других источников увлажнения, а не от ваших отшелушивающих средств. Итак, если вы заметили полупрозрачный блеск на коже после отшелушивания, возможно, пришло время вернуть его обратно.

Как избавиться от чрезмерного отшелушивания

Если вы начнете замечать любой из вышеперечисленных индикаторов, прекратите отшелушивание на неделю или около того, чтобы ваша кожа восстановилась, а затем расслабьтесь. В дальнейшем мы рекомендуем отшелушивать всего 2-3 раза в неделю. Если вы предпочитаете химическое отшелушивание, вы также можете поискать продукты с меньшим процентным содержанием кислот.

А пока существуют некоторые восстанавливающие средства, которые помогут вашей коже восстановиться.

Ищите продукты, специально предназначенные для восстановления этого барьера, защиты и увлажнения вашей кожи.Крем SkinRX Lab Madecera делает это с помощью таких ингредиентов, как керамиды. Затем мадекассосид обладает высочайшими успокаивающими свойствами. Крем также содержит мощные ингредиенты ниацинамид и аденозин, которые помогают вашей коже «сиять» и уменьшают появление тонких линий.
Несколько дней в неделю заменяйте увлажняющий крем увлажняющим средством, например, успокаивающей гелевой маской Thank You Farmer’s Back to Relax. Содержит сок граната, инжира и алоэ вера, он помогает ускорить процесс заживления и успокоить поверхность кожи, одновременно обеспечивая мощную дозу увлажнения и увлажнения.Другой вариант — ампула с сбалансированной гиалуроновой кислотой Plant Base Waterfall Moist Balanced. Богат 100% чистым гиалуронатом натрия или гиалуроновой кислотой, которая помогает восстановить уровень влажности. Наносите несколько капель этой ампулы на кожу каждый день, и вскоре ваша кожа станет более пухлой и здоровой.
Если вы чувствуете, что чрезмерно отшелушены, даже более важно, чем обычно, применять солнцезащитный крем неукоснительно. Когда барьер вашей кожи истощается, она становится более чувствительной к солнечным лучам, что может вызвать дальнейшее раздражение.В состав Suntique’s I’m Safe for Sensitive Skin входит физический блокатор диоксид титана (который имеет меньший потенциал раздражения, чем химические формулы). С успокаивающими ингредиентами, такими как экстракты центеллы азиатской и листьев алоэ, он успокаивает поврежденную кожу и защищает кожу от стрессов окружающей среды, пока она восстанавливается.

присоединяйтесь к разговору

Как помочь вашей коже восстановиться после чрезмерного отшелушивания?

Как часто следует отшелушивать лицо

На подиуме: Промывка Michael Kors, только что вернувшаяся с островов, убедила нас, фанатов румян, что нам также нужен бронзер. Потрясающе, правда? Поступай по-своему: Нанеси бронзер на впадины щёк до линии роста волос. Затем нанесите на яблоки кораллово-розовый румянец.

Gorunway.com

Вопрос: Вредно ли для вашей кожи ежедневное отшелушивание? Ответ: да.

Я впервые проверил эту гипотезу после экспериментов с ежедневным отшелушиванием в течение недели (я старательно вытирала лицо отшелушивающим тоником Biologique Recherché P50 утром и вечером). Почему? Известный британский блогер / косметолог сказал, что это делает кожу более гладкой, сияющей и позволяет максимально впитывать сыворотки, масла и кремы.Как всегда с надеждой, я последовал ее совету — и всего через пять дней в конечном итоге стал больше походить на запеченного на солнце Тома Хэнкса из Castaway , чем на сияющую богиню. Другими словами, мои щеки были сыпью и воспаленными, а цвет лица выглядел пятнистым и красным.

Помня об этом злоключении с уходом за кожей, я решил выяснить, как часто вам действительно следует отшелушивать, чтобы оставаться на правильной стороне гладкой, гладкой кожи. Мое расследование привело меня к трем экспертам по уходу за кожей, которые единодушно согласны с тем, что почти всегда будет достаточно двух-трех раз в неделю.Вот их разбивка…

Почему ежедневное отшелушивание вредно для кожи?

«Ежедневное отшелушивание лишает кожу естественных масел, что может вызвать высыпания», — говорит знаменитый косметолог Джоанна Варгас. «Это также может вызвать раздражение, потому что вы удаляете верхний слой кожи до того, как он заживет».

Негативные долгосрочные эффекты также вызывают беспокойство. Как говорит косметолог Shen Beauty Кэрри Линдси: «Со временем кожа становится тоньше, и на ней легче появляются морщины.Кроме того, кожа — это умный орган, который сам по себе избавляет от омертвевших клеток; Если мы будем отшелушивать слишком часто, это может фактически замедлить обмен клеток ». Дерматолог из Вашингтона Элизабет Танци, доктор медицины, соглашается. « Чрезмерное отшелушивание может вызвать хроническое раздражение и воспаление кожи, что может привести к ускоренному старению », — говорит она.

Как часто следует отшелушивать?

«Два-три раза в неделю для нормальной и комбинированной кожи и один раз в неделю для чувствительной кожи», — говорит д-р Танзи.(В качестве освежения: комбинированная кожа жирная через Т-зону с сухими щеками, нормальная кожа имеет одинаковое количество масла повсюду, а чувствительная кожа легко краснеет и раздражается.)

Какие отшелушивающие средства следует использовать, если у вас все в порядке. или комбинированная кожа?

По словам Варгаса, «лучше всего подходит универсальный эксфолиант, который является как механическим (удаляет омертвевшие клетки кожи за счет трения), так и химическим (растворяет омертвевшие клетки кожи с помощью ферментов или кислот). Он позволяет очищать проблемные (жирные) участки и будьте осторожны с сухими частями лица.«Ключевым моментом является поиск отшелушивающего средства, которое также обладает успокаивающими свойствами для уменьшения воспаления от высыпаний (ее собственная отшелушивающая маска содержит противовоспалительные агенты галактоарабинан). Нам также нравится скраб с ферментами Juara Radiance Enzyme Scrub, который содержит бусинки жожоба и бамбука, которые легко отшелушиваются. удаляет омертвевшие клетки кожи, а ферменты корицы и яблока мягко очищают поры.

Game Changer: 5 причин для ежедневного отшелушивания

Игра смены

5 причин

отшелушивать ежедневно

Отшелушивание — важный шаг к созданию великолепной кожи.Но большинству из нас сказали делать это один, а то и два раза в неделю, максимум. Знаете ли вы, что можно и нужно отшелушивать ежедневно? «Есть ряд причин, почему так полезно делать это каждый день», — говорит доктор Clinique Derm Pro, доктор Мишель Генри, дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный советом директоров. Читайте ее пятерку лучших.

5 причин для ежедневного отшелушивания

Причина №1: усиливает сияние
Кожа естественным образом обновляется каждые 28 дней, выводя на поверхность новые, здоровые светящиеся клетки кожи.С возрастом этот процесс замедляется, и когда начинают накапливаться отмершие клетки кожи, ваша кожа начинает выглядеть тусклой, грубой и сухой. Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, разрывая связи, которые их склеивают, позволяя новым клеткам выходить на поверхность и мгновенно улучшая ваше ежедневное сияние.

Причина № 2: очищает поры
Отшелушивание также удаляет всю грязь и мусор из глубоких пор, которые могло пропустить ваше очищающее средство. «Ежедневная очистка пор помогает свести к минимуму их внешний вид и снижает предрасположенность к высыпаниям», — говорит д-р.Генри.

Причина № 3: подготовка к результатам лечения
Тусклая, сухая кожа может стать непреодолимым барьером между уходом за кожей и кожей, препятствуя полному всасыванию всех удивительных ингредиентов. Но когда мертвые, сухие клетки удаляются, а поры очищаются, ваша кожа впитывает все, что вы на нее наносите, и приносит максимальную пользу.

Причина № 4: разглаживает кожу и уменьшает обесцвечивание.
Отшелушивание разглаживает поверхность кожи, удаляя сухие шелушащиеся клетки, что помогает выровнять текстуру кожи и минимизировать появление обесцвечивания.

Причина № 5: лучший макияж
Чем ровнее ваша кожа, тем лучше выглядит ваш макияж. Удалив отслаивающиеся участки, ваш тональный крем будет менее склонен к образованию пятен, липкости или образованию тонких морщинок.

Выберите лучшее отшелушивающее средство на каждый день для вашего типа кожи.
«Если вы хотите отшелушивать каждый день, важно выбрать формулу, специально созданную для ежедневного использования», — советует д-р Генри. В противном случае вы можете чрезмерно отшелушивать кожу, что может вызвать повышенную чувствительность и покраснение.Ее выбор: очищающий лосьон, которым можно пользоваться дважды в день без раздражения. Секрет: он содержит мягкие отшелушивающие ингредиенты, такие как салициловая кислота и ацетилглюкозамин, а также увлажняющие, успокаивающие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, чтобы поддерживать комфорт кожи и поддерживать ее баланс влажности. Также важно то, что в нем отсутствует: никаких парабенов, фталатов или отдушек, которые являются всеми известными раздражителями кожи. Чтобы нанести, просто смочите ватный диск, затем осторожно проведите им один раз в одном направлении по лицу и шее.Вода или полоскание не требуются.

Видео: Студия Black Tomato | Слова: Джули Редферн

Рекомендовано для вас

  • Game Changer

    Как найти
    Лучшее увлажняющее средство для лица

  • Game Changer

    Загрязнение и ваша кожа

  • Разное

    Доктор.Норман Орентрайх,
    Пионер аллергологии

Поделиться

/media/export/cms/editorial_hub/article/5_reasons_to_exfoliate_daily/39_ScreenShot_2019-02-06_390x234.jpg
/media/export/cms/editorial_hub/article/5_reasons_to_exfoliate_daily/39_ScreenShot_2019-02-06_250x150.jpg

5 причин для ежедневного отшелушивания

Один или два раза в неделю — это здорово, но ежедневное отшелушивание еще лучше.Clinique Derm Pro Доктор Мишель Генри дает нам пять основных причин, по которым следует ежедневно проводить отшелушивание.