Если ты залетела что делать: Что делать, если ты залетела: мнение Алекса Лесли: mari_batinak — LiveJournal

Что делать, если ты залетела: мнение Алекса Лесли: mari_batinak — LiveJournal

В прошлом посте я приводила советы Насти Рыбки, которые она даёт залетевшим девушкам. Однако у Алекса Лесли в его книге «Охота на самца» тоже есть глава о том, как себя вести, если ты залетела. И там у него мнение — прямо противоположное.

Если Настя Рыбка говорила, что мужчину не нужно ставить в известность о своей беременности, то Лесли, наоборот, считает, что девушка обязательно должна оповестить об этом отца. И даже приводит как пример несколько историй.

Многие девушки еще неопытны в данном вопросе. У одной моей знакомой в жизни был интересный поворот. Она случайно залетела. И хотела сказать об этом своему парню. Они еще не расписались, но отношения были хорошие. Парень постоянно занимался карьерой и бизнесом. У него были долгоиграющие планы. Ему было 27 лет, и он хотел детей годам к 35.

И вот девушка залетает. И она думает, говорить ему или нет. Сомневается. И понимает, что к детям он сейчас не готов. Она идет и делает аборт.

После аборта она страдает и мучается. Пьет таблетки, и так далее. Он не понимает, что происходит. И прижимает ее к стенке.

– Говори, что ты скрываешь, что случилось!

– Я сделала аборт!

Парень был в шоке. Он схватился за голову.

– Почему ты не сказала мне?

– Я понимаю, что тебе дети не нужны, ты говорил, что не хочешь детей. И я решила, что не нужно тебе усложнять пока жизнь. Заведем через пару лет.

Они расстались в тот же день. Он бросил ее. Обвинив, что она убила его ребенка, даже не посоветовавшись с ним.

Она считала до аборта, что это ее дело. Рожать или нет. Она потеряла и ребенка, и его.

Ни один мужчина, который любит женщину, не простит ей этого, запомни! Что бы он ни говорил о том, что ему не нужен ребенок. Все равно важно сказать ему. Ведь когда у тебя еще нет беременной любимой женщины – это все как-то далеко. И карьера кажется интереснее и важнее. Но когда это все приходит в жизнь, многие мужчины меняются. Ведь если он еще не был отцом – ему не совсем понятно, какие он эмоции будет испытывать, когда он им станет. Изменения произойдут моментально! Что бы он до этого ни говорил.

Поэтому первое, что тебе следует сделать, если ты забеременела, – это оповестить отца!

Один мой друг давным-давно сказал:

– Да если она залетит – я готов пожертвовать на аборт 300 баксов! И все. Я детей не хочу!

Когда она залетела, он тут же женился и сейчас у него растет дочка!

Абстрактный ребенок – это так безлико и непонятно. Как только мужчина узнает, что у него будет маленький сын или дочка, и представит себе, что этот человечек будет похож на него, он тут же меняется. В его голове начинает работать программа, которая там заложена.

Она никогда не срабатывала, потому что не было необходимости. Он становится другим. Мы, когда такое узнаем, начинаем представлять, каким этот ребенок будет. И после этого об аборте речи уже нет. У нас появляется личностное отношение к ребенку.

Но ситуации бывают разные. Он не свободен. Ты не свободна. У тебя муж. У него уже есть дети. Попробовать стоит в любом случае! Просто потому, что он должен знать это! Это твоя обязанность – сказать ему: «Я беременна от тебя». И все. А дальше – дело за ним!

Я расскажу историю, которая произошла со знакомой моей знакомой. В апреле она готовилась к свадьбе и случайно завела роман. В августе через неделю после свадьбы ушла от мужа, через две оказалась беременна от любовника. У нее был шок. Она не знала, что ей делать. Она взяла бутылку мартини и пачку сигарет, села на травку возле реки. Она пила мартини и ревела. После этого она позвонила любовнику, от которого залетела, и встретилась с ним! Рассказала, что она беременна от него. Она развелась с мужем и вышла замуж за любовника, родила. И сейчас оба безумно счастливы.

Что делать если девушка залетела? А эти парни уже знают

Одно дело, когда пара планирует ребенка, и совсем другое, когда новость о пополнении в семье становится полной неожиданностью. Мы нашли молодых парней, которые анонимно рассказали нам, что они делали, когда узнавали о беременности своих «вторых половинок». Держите восемь колоритных историй — как с «хеппи-эндом», так и с минорным финалом.

Фото: Reuters

Родион: «Подумал, что меня накалывают»

23 года, Минск, тестировщик.

Я узнал о беременности девушки во время своего распределения. Уже два месяца я зависал в Барановичах, и тут она звонит и говорит, что у нас будет ребенок.

Мы не виделись больше четырех недель, и я подумал, что меня накалывают. Мол, это вообще не мой ребенок и мне просто хотят прикрутить рога. Начал играть в детектива: как она это поняла, когда? Точно ли это беременность и не обманывает ли она меня?

Потом мы все подсчитали, сверив дни с нашей последней встречи. Стали думать над именем, свадьбой — я принял свою роль папаши. Хотя с окончательной мыслью об отцовстве я свыкся только после того, как увидел глаза ребенка — действительно мои.

Игорь: «Кричал о любви громче всех и сбежал»

23 года, Брест, специалист по продажам.

Моя девушка была беременна еще до встречи со мной. История классическая: бывший парень, который кричал о любви громче всех, после новости о беременности сразу сбежал. Даже расстаться с ней не смог нормально, сделал все по телефону.

Фото: pixabay.com

Когда у нас завязались отношения, она захотела сделать аборт: думала, что я не буду тягаться с чужим ребенком. Но отец не тот, кто зачал, а тот, кто воспитал. Этим я и планирую заняться: сейчас мы на восьмом месяце беременности.

Глеб: «Ответила, что я незрелый трус»

22 года, Минск, повар-пиццер.

Думаю, мне достался самый печальный сценарий. С девушкой я встречался уже несколько лет: вместе жили, ездили в путешествия. Никаких ультиматумов друг другу не ставили, но было одно условие: мы не заводим ребенка до тех пор, пока не построим собственное жилье. Я не хотел мыкаться с младенцем по съемным квартирам — это бесконечный стресс.

Как оказалось, для моей девушки это стрессом не было. В один прекрасный момент она просто отправила мне фото теста с двумя полосками, мол, поздравляю, папаша. На вопрос «как так получилось, ведь мы пользовались презервативом» она ответила, что специально его проколола — устала ждать, пока мы обзаведемся собственным домом.

Своего жилья нет, хорошей работы — тоже. На мое предложение сделать аборт она ответила, что я просто незрелый трус. Рассорились, она ушла. Теперь живет с другим мужчиной, растит дочку: я плачу алименты, но с ребенком практически не вижусь — ее «папа» против.

Никита: «Думали не головой, а другими местами»

20 лет, Минск, студент.

В подростковые годы я думал, что в сексе без презерватива можно обойтись — главное все сделать вовремя. Мы с моей девушкой заканчивали 11 класс, думали не головой, а другими местами, и остановиться в нужный момент не получилось.

Фото: jeshoots.com

На следующий день девушка в слезах заявила, что беременна. Не знаю, как она это поняла (видимо, просто паниковала), но вместо школы я побежал в аптеку, за таблеткой «следующего дня». Покупать такое «лекарство» было очень стремно, но альтернатив не было — девушка не хотела идти в аптеку.

Пронесло, папой я не стал, но после этого случая всегда ношу с собой презервативы. Да и несколько месяцев после этого случая я вообще секса боялся — не хотелось еще раз краснеть перед аптекарем.

Вадим: «О беременности узнал от матери жены»

21 год, Столбцы, слесарь-сантехник.

Со своей женой я начал встречаться еще в восьмом классе. Уже тогда я понимал, что хочу быть с этим человеком всегда, хочу жить с ней в одном доме и воспитывать наших детей.

В школе это были просто мечты, потом началась взрослая жизнь: мы одновременно получили среднее специальное образование, начали вместе жить. В один момент задумались над тем, чтобы завести ребенка: деньги были, машина, жилье. Попробовали, начали ждать: неделя проходит, месяц, два — никаких изменений.

В итоге о беременности супруги я узнал от ее матери. Ей она сказала сразу, как тест сделала, а мне сказать боялась — думала, что я передумаю насчет ребенка. Не передумал — ребенка от нее я всегда хотел.

Глеб: «Пересчитал полоски 15 раз — действительно две»

23 года, Гродно, инженер.

Моя ситуация киношная: я увидел в ванной тест на беременность с двумя полосками. Повертел его в руках, раз 15 пересчитал полоски — действительно две. Пошел с этой штукой к своей девушке — спрашивать, что делать будем и когда она хотела мне об этом рассказать.

Фото: pixabay.com

Ответила, что хочет делать аборт, а рассказывать вообще не хотела: думала все сделать быстро, в одиночку. В итоге мы на операцию отправились вдвоем, срок был маленький, прошло все безболезненно.

Сейчас мы не можем позволить себе ребенка: слишком мало заработали, слишком мало чего узнали, чтобы учить детей. Мы хотим себе сына, но в будущем — тогда, когда будем уверены в завтрашнем дне. У ребенка должна быть богатая жизнь — не хочу, чтобы он жил в доме, в котором считают копейки.

Никита: «Увидел дочку через три месяца после ее рождения»

21 год, Минск, сборщик мебели.

О том, что моя девушка беременна, я узнал в казарме. Две недели назад меня забрали на службу, а тут я узнаю, что у меня будет ребенок. Просто представьте: пока я буду год носить берцы, моя девушка будет девять месяцев носить нашего ребенка. Как тебе такое, Илон Маск?

Если кратко, то вся служба прошла как на иголках. Все, что происходило в армии, проходило мимо меня: мозг обращал внимание не на воинскую службу, а на сообщения, которые мне присылала мать моего будущего ребенка. Вживую свою дочку я увидел только спустя три месяца после ее рождения: сразу к ней помчался, даже домой не заезжал. Хотя теперь у нас дом общий — свадьбу сыграли, растим ребенка, и сами стараемся расти, чтобы быть ей примером.

Алексей: «Влип в пятилетнюю романтику»

22 года, Гомель, видеомонтажер.

Когда я поступал в универ, пообещал себе, что не буду влезать в серьезные отношения, а в итоге влип в пятилетнюю романтику. С Настей мы встречались пять курсов и делали все, чем должны заниматься студенты: учились, тусили, делали ошибки и пытались их исправить.

Фото: pixabay.com

По словам Насти, одной из таких «ошибок» стала ее беременность. О ней она мне сообщила на четвертом курсе, на перерыве между второй и третьей парой. Буднично прощебетала, что случилась вот такая вот заминка, но она уже побывала у врача и все решила. Я спросил, почему она не посоветовалась со мной, но Настя сказала, что ее тело — ее дело, рожать ребенка ей, а не мне, и она сама решит, когда это нужно будет делать.

Тогда я смолчал. Мы расстались через месяц после того, как получили дипломы: закончились вещи, которые связывали бы нас вместе. Сейчас я думаю: может быть, ребенок был бы нашим связующим звеном и нужно было настоять на своем, а не просто молчать? Или я обманываю себя и не хочу признать, что не смог сохранить отношения?

Чтобы не пропускать похожие новости, подпишитесь на наш новый паблик: 

 

О нежелательной беременности

В современном мире данное явление получило очень широкое распространение. Около 75 миллионов женщин во всем мире каждый год сталкиваются с нежелательной беременностью. Основными причинами данной проблемы можно назвать элементарную беспечность, насилие, нежелание или запрет партнера предохраняться, низкую эффективность используемого контрацептива.

На ранних сроках беременности различают два вида вакуум аспирации: медикаментозную и хирургическую.

Медикаментозная вакуумная аспирация

Считается более щадящей процедурой по причине отсутствия операционного вмешательства в матку. Проводится в срок до 7 недель беременности, когда плодное яйцо слабо прикреплено к стенке матки.

При фармокологической вакуум аспирации используют различные средства. Мифепристон с простагландином на 94% гарантируют результат, побочными явлениями могут быть рвота и тошнота, продолжительное кровотечение, проблемы с кишечником.

При введении в организм метотрекстата с простагландином эффективность составляет около 90%. Данный метод занимает длительный промежуток времени, однако прост в использовании и недорогой.

Мизопростол используется самостоятельно и вместе с метотрексатом. При применении мизопростола нужный результат получают в 90% случаях. Данный препарат, в сравнении с другими средствами, оказывает на организм не столь зловредное влияние, однако у него невысокая эффективность.

Мануальная вакуумная аспирация проводится в срок до 6 недель, спустя несколько дней после задержки менструации. При данной процедуре полость матки абсорбируется при местной анастезии. Преимуществом метода является небольшое количество осложнений.

Хирургический метод

Проводится в срок от 6 до 10 недель. Плодное яйцо и слизистая оболочка извлекаются из полости матки, что является серьёзной травмой и впоследствии может негативно отразиться на здоровье женщины. Чем раньше будет проведена процедура, тем меньше последствий можно ожидать.

Определение беременности на раннем сроке

Задержка менструального цикла не всегда означает беременность. Употребление различных препаратов, стресс, напряжение, усталость могут способствовать задержке менструации.

Одним из наиболее эффективных методов определения беременности является УЗИ, однако на ранних стадиях он не всегда работает на 100%.

Широкое распространение получили тесты-полоски для определения концентрации гормонов. С момента зачатия в организме изменяется уровень гормонов. Поскольку уровень гормонов в моче утром выше, рекомендуется использовать тест-полоску именно в это время.

На вопрос о вероятной беременности помогут ответить лабораторные исследования, для этого необходимо сдать кровь или мочу.

 

Что делать при подозрении на беременность?

Обсудите этот вопрос с мужчиной, от которого наступила беременность, и примите совместное решение. За помощью и консультацией обращайтесь к гинекологу.

К вопросу выбора метода вакуум аспирации подойдите серьезно и обдуманно, а в дальнейшем используйте контрацепцию, чтобы избежать пагубного влияния на организм.

Как принять незапланированную беременность — Burning Hut

Юля Шубина работает редактором в крупной компании, ведёт блог о фрилансе и получает 100–150 тысяч в месяц. Она готовила бизнес-план своего нового проекта, когда узнала, что ждёт ребёнка. Мы попросили Юлю рассказать, как она решилась принять свою беременность, не стесняться свадьбы «по залёту» и полностью перестроить свои планы на жизнь. 

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

Я не та героиня, которых обычно приглашают писать статьи о своей жизни. Моя история максимально обычная. И, наверное, именно поэтому она может быть полезной. Я пишу её, чтобы напомнить: любые чувства забеременевшей девушки — норма. Как и любое взвешенное решение о судьбе этой беременности.

Обстоятельства

Происходящее в моей жизни в тот момент, когда я забеременела, вряд ли можно назвать идеальными вводными для того, чтобы рожать.

  • Я только-только начала работать с психологом, которая сказала мне: «Хорошо, что у вас пока нет мужа и детей. Так ваши проблемы решатся гораздо быстрее и проще».
  • Отношения с отцом ребёнка были в тупике. Это была одна из причин, почему я пошла к психологу.
  • Я вернулась с программы по стартапам для молодых евреев и готовила бизнес-план для реализации в Израиле. Задумка были грандиозная: поехать на Землю обетованную, избавить всех репатриантов (так называют эмигрантов, которые возвращаются на историческую родину — прим.ред.) от безработицы… Конечно, делать это с маленьким человеком на руках было бы совсем нелегко.
  • За год до этого у меня в организме произошёл серьёзный сбой. Я за сутки покрылась синяками с ног до головы, а из дёсен, щёк и языка стала течь кровь. Оказалось, что у меня резко упал уровень тромбоцитов. Мне поставили диагноз: болезнь Верльгофа. Тогда, в августе 2018, мне настоятельно порекомендовали не беременеть как минимум год. И это случилось как раз в августе 2019. Дождалась!
  • На работе была оформлена как ИП. А значит, мне был не положен декрет в привычном понимании. 
  • Мы с моим парнем не были официально женаты. Хоть и называли свои отношения «гражданским браком».

Две полоски

С женским здоровьем у меня всегда был порядок. Поэтому я не из тех, кто узнаёт о своей беременности лишь на четвёртом месяце. Да, оказалось, что есть и такие девушки. Поэтому если вы обнаружили у себя беременность до 12 недель и встали на учёт в женской консультации, то государство вам даже заплатит за такую сознательность.

Я сделала неожиданное открытие уже на пятой неделе. Как только задержка составила три дня, я начала паниковать. Купив тест, я позвонила лучшей подруге. Так в прямом эфире мы ждали результата химической реакции. Мысли в голове были в кучу. И тут, наконец, на тесте проявилась одна полоска. Я засмеялась, извинилась перед подругой и начала с ней прощаться, как вдруг проклюнулась вторая полоска. И вот тут я уже разрыдалась.

В этих слезах была и грусть, и смятение, и ужас. Но самое главное, это были и слёзы радости. Радости от того, что «в тебе живёт маленький человечек», что «сейчас в мире родилась одна мама»… В общем, всё то, что пишут на женских форумах. Эта радость во мне действительно была. Но она была перемешана с миллионом других эмоций, а об этом почему-то никто никогда не предупреждает. 

Вот так выглядит младенчик в начале второго месяца. Планирую продать этот снимок на РЕН-ТВ и сказать, что это НЛО.

Чек-лист на адекватность

Осознав в себе восторг и прочие нужные, как мне казалось, эмоции, я решила обратиться и к рациональной своей части, пока меня не залило гормонами. И не придумала ничего лучше, чем составить чек-лист. Он нужен был, чтобы понять, что я действительно на 100% готова сейчас родить ребёнка.

Чек-лист выглядел так:

  • Я обсуждаю с отцом ребёнка всё, что меня беспокоит, и даже самое неприятное. Наши отношения оказались в тупике как раз из-за того, что я этого не делала.
  • Я гипотетически ставлю себя в обстоятельства, где мне никто не будет помогать. Да, сейчас мои родители молоды и у них есть финансовые возможности мне помочь. А отец моего ребёнка рядом со мной и готов помогать 24/7. Но что будет, если всё изменится? Готова ли я гипотетически стать матерью-одиночкой? 
  • Я иду к психологу и прошу её объективно рассудить, не поехала ли у меня крыша. Мой запрос к специалисту состоял в том, чтобы она помогла мне понять, насколько я вообще адекватна в принятии решений. И могу ли я доверять самой себе.

«Скажите, а зачем вообще люди рожают детей?»

В ходе наших консультаций с психологом я успела назадавать ей самых странных вопросов. В этот раз, чтобы лучше понять себя, я спросила её, а почему вообще люди хотят заводить детей. Речь шла, разумеется, только про адекватные и «здоровые» причины.

Вот что ответила психолог: 

  • Тебе приятно ощущение семейственности. Ты любишь проводить время со своей семьёй и заряжаешься энергией от близких. Или же тебе недостаёт этого чувства, потому что отношения с родственниками не слишком хороши.
  • Тебе нужен близкий человек. Ты хочешь произвести на свет существо, которое будет похоже на тебя и будет с тобой связано. Не путать с «создать личного раба, который будет решать твои проблемы всю жизнь».
  • Тебе хочется оставить след в истории.

Эти ответы мне вполне подошли. Я успокоилась и поняла, что решение взвешенно, насколько это вообще возможно. Оставались более материальные вопросы.

Карьера и бюрократические тонкости

Чтобы понять, насколько я вообще человек «про работу», надо знать меня лично. Один из моих основных клиентов — hh.ru. Для них я почти ежедневно пишу статьи о работе, правильных резюме, поиске вакансий. Спустя год такой бомбёжки от этой темы можно было бы и подустать, а я завела блог ещё и в инстаграме. Тоже о работе. И стала ежедневно писать ещё и туда.

Короче, жизнь без работы для меня просто нереальна. Но я уже говорила, что оформлена как ИП. 

Это значит, что меня не защищает Трудовой кодекс. Меня могут уволить «одним днём», без двухнедельной отработки и выплат. А ещё мне официально не положены больничные и декретный отпуск. 

Так что мне предстояло не только подумать о том, как же я буду работать в декрете, но и как я буду уведомлять о беременности своих клиентов и что они мне на это скажут.

Всё оказалось не так драматично, как я предполагала. Моя руководительница в hh.ru поздравила меня и мы договорились, что я остаюсь. Просто возьму прямо перед родами свой обычный отпуск на месяц, а потом выйду на работу и буду совмещать с воспитанием малыша. Благо я на удалёнке. А в начале января начальница объявила, что даёт мне ещё один оплачиваемый месяц: она и другие коллеги меня по возможности подменят. Это было очень по-человечески с её стороны, и я безумно ей благодарна и тронута.

Это я веду лекцию про удаленку в Деловом пространстве Правительства Москвы

Кроме того, я узнала, что декрет для предпринимателей вообще-то есть. Но получишь ты только минимальный размер оплаты труда, так что это совсем не выгодно. 

Грустно ли мне, что меня не ожидают три года декретного откисания дома, как всех «нормальных людей» с трудовым договором? Немного. Но, с другой стороны, как эксперт по карьере я всегда сама же советую своим подписчицам поддерживать квалификацию, находясь в отпуске по уходу за ребёнком. 

Свадьба «по залёту»

Мы были вместе уже четыре года, и вопрос брака периодически возникал, но мы всегда его отметали. Было не до того, не было денег на свадьбу, и нам казалось, что глупо жениться без своей жилплолщади. Когда я забеременела, этот вопрос решился автоматически. Мы решили, что пожениться будет удобнее, и мы сможем защититься от лишнего бюрократического геморроя. Конечно, можно было бы просто расписаться, но я очень люблю праздники. Поэтому мы устроили небольшую свадьбу на 25 человек.

Я принципиально не стала скрывать от гостей, что беременна, и не старалась спрятать живот. Мне даже было важно, чтобы все знали, что у нас будет ребёнок. 

Меня достало историческое бремя «залётного брака». Свадьба, следующая за беременностью, по-прежнему ассоциируется у большинства с поломанной судьбой и дурным стечением обстоятельств. Невеста в таком случае представляется всем неудачницей, которая не смогла никак иначе «захомутать мужика». А жених — лохом, которого облапошили. 

Я выбрала свадебное платье за две попытки. И это очень быстро с учетом ограниченного живота, который мог вырасти в любой момент и в неизвестном масштабе.

Единственный человек, которому я решила немного недоговорить — моя 85-летняя бабушка. Я знаю, что все стереотипы в нас не от того, что мы плохие или ограниченные. А от того, что так сложилось исторически. Стереотипы и традиции, по сути, держат общество и культуру. И чем старше мы становимся, тем сложнее нам принимать новые порядки и возрастающую степень свободы, с которой люди открываются друг другу. Я не хотела проверять, насколько тяжело будет моей бабушке.

На этом мой каминг-аут не закончился. Я написала пост в инстаграм, где честно рассказала о своей неоднозначной реакции на две полоски и о том, что пожениться мы решили уже после того, как узнали о беременности. У меня совсем небольшой блог, и негатива там почти не бывает. Но было страшновато. Вместе с тем я понимала, что надо это сделать. Я хочу, чтобы девушки были готовы к тому, что две полоски — это не всегда однозначное вау. 

Сначала у меня были сомнения, стоит ли вообще это делать. Но затем я получила несколько благодарностей от читательниц. Они писали, что я им очень помогла. А некоторые честно признавались, что попадали когда-то в такую же ситуацию и хотели бы прочитать что-то подобное.


Говорят, наш мозг устроен так, что любое изменение для него — стресс. Именно поэтому редакторы новостей такие нервные. Так что нет ничего удивительного в том, что известие о беременности порой ставит женщину в тупик. Иногда негатив испытывают даже те девушки, которые давно лечились от бесплодия. Поэтому мне кажется важным говорить друг другу правду. Хотя бы в рамках женского комьюнити. Раз уж нам повезло жить в эпоху феминизма, пора легализовать все наши чувства. Принять: что бы ты ни чувствовала — это норма. Вопрос лишь в том, какие выводы ты из этих чувств сделаешь и что предпримешь.

Последний абзац этого суховатого текста я бы хотела посвятить ребёнку в своём животе. Ведь за те пять месяцев, что он со мной, он изменил меня больше, чем любой другой человек, которого я когда-либо встречала. И это мы ещё даже не познакомились!

Что делать если залетела в 14. Подростковая беременность – особенности, сложности, профилактика

«Обозреватель» познакомились с тремя девушками, которые стали мамами раньше, чем закончили школу. Возможно, прочитав их истории, кто-то задумается о контрацепции, а кто-то — посмотрит на жизнь молодых мам другими глазами. Помочь в этом может и канал СТБ, который сейчас снимает новый проект «Беременна в 16-ть». В одном из интервью руководитель проекта Ольга Котикова заявила, что, по данным Министерства здравоохранения Украины, каждый год становятся мамами почти 8000 девушек, еще не достигших совершеннолетия. «Обозреватель» расскажет три реальные истории из этих восьми тысяч.

«Нужно смотреть, кого ты любишь»

Наталья родила в 15 лет, сейчас девушке 25-ть, ее дочери- 10. Ни о своей ранней беременности, ни о рождении ребенка Наташа не жалеет. И согласилась рассказать свою историю «Обозревателю»:

«Мне было 14 лет, когда я на речке познакомилась с парнем. Вы не подумайте, я воспитывалась в строгости, но любовь была настоящая, такая сильная, что я просто голову потеряла. Сейчас уже понимаю, что Игорю я, наверное, просто нравилась. Но тогда казалось, что чувства взаимные.

Он был старше меня на 4 года. Конечно, моя мама была против этих отношений. Так что Игорь сказал: «Выбирай, или мама или я?». И я выбрала любимого, ушла из дома. Жить мы стали у моего дяди, в частном доме. Я тогда училась в 9 классе. И, конечно, от меня такого никто не ожидал.

А потом у меня случилась задержка на 2 недели, я, конечно, сказала сразу об этом и маме, и Игорю. Вместе мы пошли к гинекологу и узнали, что я- беременна. Тогда меня потрясло отношение доктора, она выписала справку и направление на вакуум, сказала, что я еще могу все исправить. А я ответила, что хочу ребенка. Но гинеколог оборвала меня: «Это решать не тебе, а твоей матери!».

Я знаю, что моей маме было тогда нелегко, она была просто в шоке, но сказала, что не хочет принимать такое решение за меня и разрешила мне оставить ребеночка. Мама детей очень любит, как и я.

А потом наступило самое тяжелое время. Игорь обрадовался, малыша ждал вместе со мной, но только первое время. Живем мы в небольшом городе, еще и на окраине. А людям только и дай- хлеба и зрелищ. На меня косо смотрели, обсуждали и осуждали.

Сразу мы думали пожениться, но мне только исполнилось 15 лет, нужно было собирать какие-то справки, а потом отношения как-то портиться начали. Так что свадьба все откладывалась.

Когда родилась дочка, мы переехали к моей маме, надо было учиться и работать, чтобы содержать семью. Я с самого начала знала, что рассчитывать придется только на свои силы.

Я закончила школу и поступила учиться на заочное отделение в колледж, устроилась на работу в газету. Дома с малышом тоже работы хватало- одной только стирки сколько! Со стороны Игоря поддержки не было… ни моральной, ни материальной. Девочки, если вы планируете рожать, подумайте, есть ли у вас кто-то, кто смог бы поддержать!

Мой парень оказался слабее меня, к рождению дочери он был не готов. Сразу вроде бы и радовался, но ведь ребенок- не игрушка, он и плачет, и болеет, за ним нужен постоянный уход! Игоря эти трудности оттолкнули.

Мне помогала мама, она сидела с малышкой, пока я была на работе, а потом уходила на свою смену. Иногда кто-то из нас был вынужден брать ребенка с собой. Конечно, у нас есть родственники, но они никогда не предлагали помощь, а мы и не просили».

Наталья призналась, что, не смотря, на разницу в возрасте у ее парня проблем с законом не возникло. Хотя знакомые и предлагали написать заявление и возбудить уголовное дело за совращение несовершеннолетней. Но девушке опускаться не хотелось, тем более, что она прожила с ним по любви около 2 лет.

Несколько раз наша героиня пыталась наладить отношения с возлюбленным, но к семье и жизни он относился очень легкомысленно, работой себя старался не утруждать. Наташа знает, что сейчас он женился и переехал жить в другой город. Новая супруга видеться с первым ребенком ему не разрешает. Но Наталья на нее не в обиде.

Сегодня девушка счастлива в браке, родила второго ребеночка, и ее первая дочка называет папой другого мужчину, который к слову, ее удочерил.

«Я ни о чем не жалею! — признается Наташа. -Я не знаю, как бы все было без моей доченьки, я ее очень люблю и горжусь ею! Но всем девочкам хочу сказать, что детство должно быть детством. И все должно быть во время. Не спешите, и обязательно смотрите, кого вы любите. Я знаю, что многие мужчины увиливают от отцовства, говорят, что не знают, чей это может быть ребенок. У меня такого не было, Игорь был моим первым мужчиной. И все таки пришлось нелегко. Но свое прошлое я менять не хочу».

«Меня уговаривали сделать аборт или вызвать искусственные роды»

Полина рано осталась сиротой, мама погибла в аварии, так что воспитанием внучки занимались бабушка и дедушка. Родные держали ребенка в строгости, но к 15 годам переходный возраст взял свое и подросток взбунтовался. После 9 классов, стараясь избежать контроля со стороны близких, Полина поступила в училище и… влюбилась. В 16 лет она родила первого ребенка.

«В училище я познакомилась с будущим мужем, — рассказывает Полина. — Случайно в парке встретила свою любовь. И спустя некоторое время мы узнали, что беременны. Мне тогда было 15 лет. И первый человек, кому я доверилась, была моя свекровь. Она сама рано родила, так что поняла меня. Да и отношения у нас прекрасные!

Ей я доверила сказать эту новость моим родителям, я так называю бабушку с дедушкой. Конечно, они отреагировали очень болезненно, вплоть до карвалола. Они ведь возлагали на меня большие надежды… К счастью, сейчас я их оправдала.

Но сразу они не хотели думать о ребенке, уговаривали меня сделать аборт. Даже, когда я была на 8 месяце, они продолжали настаивать на искусственных родах. Из-за этого мы даже около 3-х месяцев не общались.

Я сразу решила рожать. Да и у моего мужа такой мягкий характер, что беременности он радовался, даже больше, чем я. Хотя всего на полтора года старше меня.

Об аборте я и думать не хотела. За пару месяцев до того, как я узнала, что беременна, моя подружка попала в аналогичную ситуацию. Родители заставили ее пойти на аборт. Сейчас ей 22 года и она не может иметь деток.

Я продолжила учебу, хотя было страшно и были люди, которые меня осуждали. В сентябре 2008 года мне исполнилось 16-ть и мы сразу расписались, а уже в ноябре у нас родилась София.

Сразу было сложно, после рождения ребенка муж, как и многие мужчины, стал страдать, что ему достается меньше внимания. Но я считаю, что именно в такие моменты и понимаешь, насколько вы друг другу нужны. Так что мы это пережили, счастливо живем в браке. Недавно у нас родился второй ребеночек — Илья».

Полина сейчас получает 2-е образование, учится на психолога и не хочет останавливаться на достигнутом, в планах- окончить еще один ВУЗ и родить третьего ребенка. Тем более, что жильем они с мужем обзавелись, так что семье есть, где расти.

Так как оба молодых человека были очень юными, когда узнали о беременности, проблем с законом у мужа Полины не возникло. Ну не наказывать же несовершеннолетнего парня.

Девушка признается, что поначалу ей хотелось и на дискотеки и с подружками ходить на прогулки, но нужно было сидеть дома с малышкой. При этом наша героиня ни о чем не жалеет, считая, что семья для нее главное.

«Мы разошлись, и я узнала, что беременна…»

А вот Марина Малевич из Киева от конфиденциальности интервью отказалась. Не смотря на свой юный возраст- 17 лет, девушка счастлива в браке, месяц назад родила малютку и свою раннюю беременность не считает проблемой. В соцсетях Марина помогает юным мамам советами, поддерживает несовершеннолетних беременных девочек.

Девушка учится на 2-м курсе колледжа на юридическом факультете. До родов она вела активную жизнь- посещала школу моделей, 10 лет занималась танцами. Месяц назад родила дочку.

«Со своим молодым человеком я знакома 2,5 года, из них 2 года мы живем вместе,- рассказала «Обозревателю» Марина. — Он- моя первая любовь, и когда мы познакомились я бы никогда не подумала, что этот человек так перевернет мою жизнь.

Когда я увидела 2 полоски на тесте, то первому сообщила об этом своему мужу. На тот момент мы почти месяц как разошлись, по глупости, так что это скорее была игра — у кого больше выдержка (улыбается). Изначально его реакция была отрицательной, на тот момент он был против, потому что боялся сломать жизнь нам обоим. Но тогда в нем говорил скорее шок, ведь он всего на 2 года старше меня.

Я оставила его наедине с этой мыслью, а через пару дней мы возобновили наши отношения, и он признался, что хочет оставить ребенка. Я была просто счастлива! Но оставалась еще одна «проблема»- мои родители.

Они крайне отрицательно отнеслись к этой новости, до последнего уговаривали сделать аборт, но я настояла на своем. Друзья тоже реагировали по-разному, кто-то был против, кто-то — за.»

Дважды Марина лежала на сохранении — так давали о себе знать эмоции и переживания. В остальном же беременность протекала умеренно. Как призналась наша героиня, со своей стороны она делала все, чтобы муж не боялся ответственности и хотел с ней быть.

«Многие думали, что ребенок — это конец моему образованию, — продолжает Марина. -Но нет, я сейчас на свободном графике посещений и благополучно готовлюсь к сессии. В 20 лет я окончу колледж и поступлю в ВУЗ. К тому времени мой ребенок уже будет ходить в садик, а когда я выйду на работу, в 23 года, ребенок уже пойдет в школу.

Я считаю, что нет определенных возрастных категорий для рождаемости. Иногда девушки вынуждены делать аборт, потому что малообеспечены и не могут содержать ребенка. Но тогда заранее надо позаботиться о методах контрацепции.

И следует тщательно выбирать себе партнера, заранее обсуждать тему возможной беременности, это поможет избежать трудностей в вашей жизни!»

Марининой дочке сейчас всего месяц. Семью содержит отец ребенка. В будущем юные родители планируют завести еще одного малыша.

Все правильно. 14 лет — это такой же многоплановый возраст, как и любой другой. Природа не зря позаботилась о том, чтобы вкючить репродуктивные функции в определенном периоде жизни, и выключить — также. Я была беременна в 14 лет, сделала аборт. Теперь мне 32 и я жалею. Вот почему: в 8 лет у меня начались месячные, в 14 я выглядела на стабильные 18 и по развитию могла 18-летним дать фору. Сексуальное созревание произошло очень рано. Родители со мной разговаривали, доверяли, наказывали, подсовывали литературу и все обсуждали: испробовали все. А я хотела секса. Так, как никогда его больше не хотела. Мои гармоны перекрывали мне свет — что бы я ни делала, я думала о близости с мужчиной и прекрасно знала, понимала, осознавала, что 14 лет — это рано физиологически, это подло по отношению к родительскому доверию и это стыдно с точки зрения морали. НО. я нравилась, хотела нравиться, я была развитой умственно не по годам и я уже к тому времени 5 лет как могла стать матерью физиологически и мне нужен был секс (хоть убейте меня, это было необходимо так же как и в 20 и в 30). Мама избила…отвела к врачу, оскорбляла, называла шлюхой. Я получила два высших образования, 10 лет была в законном браке за состоятельным и любящим человеком, ушла от него в 28, в 30 встретила будущего второго мужа, а он заметил мою надломленность, мою подавленную личность, мое непроходящее чувство вины… сказал как-то: жалко, что ты мне тогда не встретилась, ну что бы твоя мама со мной сделала? убила бы? посадила? Моя бы тебя — приняла. И воспитали бы, ты хорошая девченка и я бы не сбежал, что нам помешал бы сейчас 16-летний пацан? или девченка? Детей у нас нет, он хочет безумно, морально я в свои 32 взрослее не стала, материально — да, но это тоже не главное. Меняю свои три квартиры на ребенка. Только не возможно это. А матерью стать рано — не страшно, придет и взрослость и ответственность и 25 лет исполнится, а ляльку потом рожать через ЭКО придется (если повезет). Так что — взрослейте девочки рано, никто от этого не умер еще, нет никаких гарантий, что вас в 25 не бросят, что образование вас кормить будет (я зарабатываю не благодаря своим двум ВУЗам) и что «позор» этот ваш не забудется. Мать, которая воспитывает свое дитя осудить никто не может. Будьте счастливы. Перед родителями не унижайтесь, не оправдывайтесь, попросите поддержки и помощи и сами возьмите на себя ответственность (закончить школу можно экстерном, учиться заочно, работать посменно или когда ребенок в садик пойде. Зато вам 30 — аребенок уже выпускник школы))) Никто слова не скажет, а у вас вся жизнь впереди).

Когда ты беремена в 14, это совсем другое, чем если тебе хотя бы 20. Организм 14-летней девочки — это организм подростка. Девочка, беременная в 14 лет, может еще не знать, что она способна (теоретически) выносить ребенка, но (!) ее организм еще не готов к этому. В подростковый период еще только формируется юный организм, происходит созревание, а тут такой стресс для организма! Вероятно ты это и сама понимаешь, сидишь и думаешь: я беременная в 14 лет! Что же делать? Как себя вести? Какое решение будет правильным? К кому обратиться за помощью?..

Я беременна, мне 14: что делать

Случай не из простых, честно сказать. Итак, перед тобой встала проблема: Я беременна мне 14 лет. Какие должны быть первые действия?

  • В первую очередь, надо быть действительно уверенной в беременности, а не делать выводы по каким-то твоим выдумкам. Глупо идти со слезами к НЕМУ или к маме, говоря, что ты беременна, так как тебе «так кажется». Купи тест на беременность (в любой аптеке) и правильно его сделай (смотри инструкцию). Но и это будет не 100% результат.
  • Дальше на твое усмотрение. Ты можешь сначала пойти к родителям (кто ближе и кто лучше поймет, мама, папа — решать тоже тебе) и рассказать им. Кстати, не исключено, что сначала они будут ругаться, кричать, возможно даже плакать. Но в конце концов они успокоятся. Не тяни, сразу говори, типа: «да, понимаю, мне 14 лет… я беременна кажется… хотела с тобой сходить к врачу, чтобы узнать точно».
  • Так вот это и есть еще один обязательный шаг — обращаешься в женскую консультацию, чтобы пройти УЗИ и установить наличие беременности наверняка. И да, помнишь, на твое усмотрение, ты можешь сначала сходить к врачу, а потом уже к родителям, чтобы сообщить о беременности, если она подтверждается (может и не придется шокировать маму/папу вовсе). Еще несколько слов о врачах. Посетить гинеколога при беременности просто необходимо, 14 тебе или 30 — не важно. Обязательно необходимо встать на учет. Выслушай все рекомендации, пройди нужные процедуры, сдай все необходимые анализы. Ну это уже скажет врач.
  • Если твой молодой человек достаточно взрослый и самостоятельный и способен здраво рассуждать, следует обсудить ситуацию и с ним, и, при принятии окончательного решения, обязательно учесть его мнение.
  • К сожалению, даже если ты не хочешь ввязывать в сложившуюся ситуацию родителей, сделать это придётся. Потому что решив сохранить ребенка – без их помощи ты не обойдешься, да и скрыть беременность практически невозможно по известным причинам. А в случае, если ты решишь сделать аборт, в любом лечебном заведении (и в частной и в муниципальной поликлинике) тебе его не смогут сделать без согласия родителей. Так как возраст информированного согласия, по законам нашей страны наступает с 15 лет; и именно с этого возраста тебе уже не требуется согласия родителей для проведения операции.
  • Если ты боишься или не знаешь как подойти к родителям с известием о своей беременности, или даже с родителями вы не можете прийти к решению, то возможно стоит обратиться к специалистам: к психологу или в подростковую службу доверия. Это для тебя беременность случилась вдруг и неожиданно, а специалисты очень часто сталкиваются с проблемой, и у них уже есть опыт разрешения подобных вопросов. Не пытайся придумать, как все сказать, простой фразы типа «я беременна, мне 14 лет» будет вполне достаточно для начала. Дальше — ваша совместная со специалистом работа.

Беременна в 14 лет: оставить ли ребенка

Стоит ли делать аборт в 14 лет? Это очень субъективный и неоднозначный вопрос.

Решение в любом случае принимать тебе. Оно зависит от моральных устоев, финансового положения, возможно от религии.

Но если ты всё-таки решаешься на аборт, следует помнить, что аборт – это операция, то есть постороннее вмешательство в организм. И нередко эта операция влечет за собой отрицательные последствия. Аборт может привести к различным «женским заболеваниям», болям, инфекционному заболеванию матки, и в самом неблагоприятном случае к бесплодию.

Именно поэтому следует подойти к этому вопросу со всей серьезностью и не принимать это решение на эмоциях.

Как правило, беременность в раннем возрасте становится настоящей катастрофой для девушек. Однако если подобное случилось, не стоит принимать скоропалительных и необдуманных решений. Необходимо подойти к вопросу с максимальной долей ответственности, взвесить все за и против.

Ранняя беременность

Большинство девочек-подростков убеждены в том, что их организм не до конца сформирован, поэтому не задумываются о нежелательной беременности, а также о её последствиях. Но подобное убеждение в корне неправильное, так как в четырнадцатилетнем возрасте детородная функция девушки работает отлично, порой лучше, чем у взрослых женщин. Стоит знать, что как только у девочки началась менструация, теоретически она может стать матерью. Обычно критические дни появляются в возрасте 12 лет.

В отличие от своего организма, юная мама психологически не готова к появлению ребёнка. Большинство девочек боятся реакции окружающих и родных людей, так как понимают, что подобная новость вызовет общественный резонанс, что как минимум приведёт к потере репутации. Если половая жизнь началась в довольно юном возрасте, и мало беспокоит, то следует как минимум владеть информацией о средствах контрацепции, чтобы избежать нежелательных последствий.

Особенности организма 14-летней девушки

Как правило, в 14 лет девочка думает о том, что она уже является полноценным взрослым человеком, стремится подражать родителям и своим старшим знакомым, порой копируя не лучшую модель поведения. Однако беременность в этом возрасте крайне нежелательная, так как несёт колоссальный стресс для неокрепшего организма. В большинстве случаев подросткам намного легче выносить ребёнка, чем взрослым женщинам, но необходимо понимать то, что после родов придётся навсегда забыть о детстве, отказавшись от развлечений и прочих приятных моментов.

Неосторожное поведение во время подростковой беременности может спровоцировать выкидыш. Но несмотря на всевозможные риски, многие девочки-подростки, оказавшиеся в трудном положении, видят в этом наилучший выход. Стоит помнить, что потеря ребёнка — не самый безопасный метод прерывания беременности. Никто не исключает возможности подцепить инфекцию, находясь в больнице на чистке. Нередко подобные процедуры приводят к тому, что девушка становится бесплодной.

Не стоит бояться родителей

Беременная в 14 лет девочка в большинстве случаев боится рассказать правду о своём положении родителям. Однако необходимо помнить о том, что без их участия этот вопрос решить невозможно. Только взрослые помогут принять единственно верное решение. К тому же ни один врач не сделает аборт подростку, не достигнувшему пятнадцатилетнего возраста, без согласия отца и матери.

Беременность в 14 лет: что делать

Многие родители, воспитывающие девочек, искренне уверены в том, что подобной ситуации не место в их семье. Однако, как показывает практика, подавляющее большинство молодых бабушек и дедушек думали ровно так же. Для того чтобы такого рода известие не поставило вас в тупик, предлагаем ознакомится со следующими рекомендациями, как действовать, если девочка беременна в 14 лет.

Во-первых, необходимо удостовериться в том, что девушка действительно находится в «интересном» положении. Для этого достаточно купить в аптеке тест (лучше два) и посмотреть на результат, который он покажет. Если положительный — отправляемся в диагностический центр, где специалисты сделают все необходимые анализы, а также УЗИ. Как только эскулапы подтвердят вам факт беременности, сообщите об этом «радостном» известии отцу-подростку. Скорее всего, реакция будет крайне негативной, поэтому стоит к этому быть готовыми.

Родительский консилиум

Так как будущий отец, скорее всего, тоже несовершеннолетний, толку от его решения или мнения будет мало. Необходимо установить контакт с его родителями, с которыми предстоит тяжёлый и долгий разговор. В первую очередь вам придётся найти общий ответ на вопрос, оставлять ребёнка или нет, а только потом решать другие проблемы.

Решили сделать аборт

Если вам стало известно, что ваша дочь беременна в 14 лет, и вы категорически против того, чтобы она стала совсем юной мамой, то необходимо срочно делать аборт. Помните, в этой ситуации время играет против вас, и чем раньше будет прервана беременность, тем менее вредной она будет для здоровья.

Во-первых, нужно отправиться в женскую консультацию. После проведения осмотра специалист расскажет о возможных последствиях, а также даст бланк на подпись, в котором вы должны подтвердить своё согласие на аборт. Такие операции не проходят бесследно, а исход подростковой беременности, прерванной хирургическим путём, может быть плачевным.

Возможно, ознакомившись со списком всевозможных осложнений, спровоцированных абортом, а также несколько раз подумав, вы измените своё решение. Наиболее безопасным способом является медикаментозный аборт, который крайне редко причиняет вред здоровью. После операционного вмешательства могут возникнуть следующие проблемы:

  • бесплодие;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • фибромы;
  • нарушение менструального цикла.

Также не забывайте о том, что смертность после аборта имеет довольно высокий процент в нашей стране. При возникновении каких-либо осложнений или в случае летального исхода вся ответственность ложится на плечи родителей. Для того чтобы не подорвать здоровье собственного ребёнка, а также сохранить жизнь малыша, лучше воздержаться от крайних мер.

Важно

Помните, что большая часть вины в том, что девочка беременна в 14 лет, лежит именно на родителях. Необходимо больше уделять внимания своему ребёнку, интересоваться его личной жизнью, отношениями со сверстниками и т. д. Научитесь быть не просто мамой и папой, а ещё и друзьями, с которыми подросток не будет бояться делиться своими мыслями, желаниями и фантазиями.

Решили рожать

В том случае, если у вас не стоит вопрос о прерывании беременности, то нужно отправиться в женскую консультацию, где юную мамочку поставят на учёт. Так как организм у подростка ещё совсем неокрепший, то за всеми изменениями необходимо постоянно наблюдать, контролировать протекание беременности и вносить своевременные корректировки в распорядок дня. Чётко придерживайтесь всех рекомендаций специалистов.

Также следует вселить уверенность в будущую маму, чтобы она ни на минуту не сомневалась в том, что её родители окажут всю посильную помощь после родов. Ведь она сама ещё совсем ребёнок, и ей не известно, как правильно ухаживать за новорождённым малышом. Помимо ухода и воспитания, которое, безусловно, будет отнимать большую часть времени у юной мамы, ей предстоит ещё окончить школу, а далее поступить в университет. Без этого не обойтись, так как когда-то ей необходимо начинать самостоятельно обеспечивать своего сына или дочь, а без образования — это практически невозможно сделать.

Помимо этого, стоит осознавать всю степень ответственности. Девочка должна понимать, что с рождением ребёнка ей придётся отказаться от привычного общения с ровесниками, так как необходимо будет уделять колоссальное внимание малышу. Если же девушка, родившая в раннем возрасте, после возвращения домой из роддома продолжит вести привычный образ жизни, переложив всю ответственность на своих родителей, высока вероятность того, что у неё полностью не разовьётся материнский инстинкт.

ВКонтакте

Facebook

Одноклассники

К сожалению, раннее взросление чревато недетскими проблемами

Одна из самых серьёзных — незапланированная беременность.

Девочки часто торопятся вырасти. Примеряют мамины туфли и платья, красят губы помадой старшей сестры, ведут «дамские» разговоры и засматриваются на солидных мужчин… Более миллиона девушек в год оказывается в «интересном положении» раньше, чем справляет 18-й день рождения, и лишь 15% из них рожает.

Дочки-матери

Плоды сексуальной революции во всем мире имеют малоприятный вкус — с 60-х годов число подростковых беременностей в Европе и США только росло. В начале XXI века совместными усилиями психологов, медиков и педагогов удалось несколько снизить число юных мам, однако о победе в этой «войне» говорить ещё рано. В России 30 девушек из 1000 рожают до того, как им исполнится 19, и ежегодно 40000 девушек младше 17 лет прерывают беременность, 3000 из них — младше 14 лет. По данным НИИ им. Семашко не менее 40% старшеклассниц в 15,5 лет ведет половую жизнь, и только 18% из них пользуется контрацепцией.

У девушек 14-17 лет раннее зачатие зачастую является следствием неосведомленности и юношеской беспечности. По данным социологов из США 22% процента беременностей возникает в первый месяц после начала сексуальной активности.

У девочек младше 14 причиной беременности чаще всего является изнасилование или совращение взрослым, чаще родственником или соседом. Так, 9-летняя Ильда Трухильо из Перу родила от двоюродного брата. Самую молодую маму в России, 11-летнюю Валю Исаеву, совратил 17-летний юноша, которому бабушка Валентины сдавала комнату. А 6-летняя Лиза из Украины забеременела… от собственного дедушки!

Всем родителям хочется думать, что их дочери ещё не повзрослели, но, увы, с начала пубертатного периода никто не застрахован от неприятных сюрпризов.

Рожать или не рожать?

Подростковая беременность имеет свои особенности протекания и специфические проблемы. Юные девушки более фертильны, чем взрослые женщины, их половая система ещё ничем не повреждена, зачатие происходит быстро, иногда яйцеклетки выделяются ещё до появления первой менструации. 17-18 летняя мама, у которой менархе началось в 10-11 лет, а зачатие произошло в первые месяцы половой жизни, скорее всего, родит здорового и крепкого малыша. В особенности, если будет хорошо питаться, исключит алкоголь, никотин и опасные развлечения.

А вот сам организм подростка не вполне готов к беременности — тазовые кости ещё недостаточно расширились, гормональный фон не стабилизировался, рост тела не завершился. У несовершеннолетних мам высок риск выкидышей, токсикозов, материнской и детской смертности — у девушек моложе 15 лет вероятность умереть во время беременности или от родов вдвое выше, чем у взрослых. Из менее опасных осложнений часто встречаются анемия, недостаточный набор веса, преждевременные роды, низкий вес, гипоксию и родовые травмы у новорожденных.

Юные мамы зачастую не слишком ответственно относятся к своему здоровью, не принимают витамины, не проходят обследования, употребляют спиртное, курят и неправильно питаются. Для школьницы беременность означает серьёзные проблемы с учебой, домашнее обучение или вечернюю школу спустя несколько лет. Да и материальные проблемы не стоит сбрасывать со счетов.

Аборт у нерожавшей девушки приводит к тяжелым последствиям. Среди возможных осложнений — кровотечения, перфорация матки, спайки в яичниках и трубах, бесплодие и заражение крови. Психологические последствия раннего аборта, в особенности проведенного против желания молодой мамы, остаются на всю жизнь. Однако при зачатии в результате инцеста или изнасилования сохранение беременности может привести к тяжелейшим душевным заболеваниям или суициду.

Решение — сохранять ли раннюю беременность или прерывать её, оставлять ли будущего ребенка в семье или передавать на усыновление, как это практикуется в США, должно приниматься с учетом всех возможных факторов. Необходимы консультации с гинекологом, психологом, социальным педагогом. Мнение будущей мамы тоже нужно учитывать — не следует наносить психике девочки дополнительную травму, принуждая её рожать либо прерывать беременность.

Скорая помощь

Когда школьница сообщает родителям, что беременна, это всегда шокирует. Однако у родителей нет времени на эмоции — дочери нужна помощь.

В первую очередь девочку следует отвести в женскую консультацию, сделать УЗИ, сдать анализы и обследовать — подростковый секс часто приводит к ЗППП, к тому же шанс внематочной беременности в юности довольно велик. Консультация психолога тоже будет нелишней, молодая мама скорее всего напугана и взволнована. Затем следует поговорить с дочерью по душам, в спокойной обстановке, без угроз и упреков. Уточните, не является ли беременность результатом насилия или совращения, не нужно ли обратиться в полицию. Если отец ребенка — подросток-сверстник, поговорите с его родителями тоже. И только затем принимайте решение.

Прерывание беременности подростку лучше делать как можно раньше, в самом лучшем медучреждении, которое семья может себе позволить. Искусственные роды на поздних сроках крайне опасны и для здоровья и для психики девочки. После процедуры необходимо регулярное наблюдение у гинеколога, длительный отдых и долгая работа с психологом.

Беременность у девочки-подростка, как это ни печально — сфера ответственности её родителей. Придется контролировать всё, от питания и приема витаминов до посещений врача. Необходима поддержка мамы и ближайших родственников, разговоры по душам, совместные прогулки и посиделки. Если семья решила оставить ребенка, девочке понадобятся курсы молодых мам, обучение уходу за малышом, грудному вскармливанию, домашнему хозяйству. Вопрос с учебой решается индивидуально. Хорошо, если будущая мама успеет освоить профессию, с помощью которой сможет содержать себя и малыша. Брак между подростками, в особенности, если оба любят друг друга и готовы трудиться на благо семьи — тоже не самый плохой выход из положения. Бывают случаи, когда такие союзы сохраняются на всю жизнь.

Хочу огурчиков!

И все же подростковая беременность — из тех проблем, которые намного проще предупредить, чем решить. Даже самое строгое воспитание может не удержать маленькую Джульетту от роковых ошибок, поэтому с девочками, вступающими в пубертатный период, надо говорить не только о целомудрии и разумном поведении, но и о контрацепции (упорно избегающих разговоров на темы секса родителям следует знать, что неразумно уповать на то, что дочь будет терпеливо ждать исключительно принца на белом коне, который осыплет ее розами). К моменту менархе девочка должна знать, откуда берутся дети и как предотвратить незапланированное зачатие. Развейте её предрассудки, что якобы «от первого раза детей не бывает», «прерванный акт защищает» и т. д. Расскажите о методах экстренной контрацепции и предохранении от ЗППП. Подыщите подросткового гинеколога — врачу расскажут то, о чем умолчат родителям. Хорошо, если дома в открытом доступе (например, в аптечке) с этого времени будут лежать презервативы, противозачаточная паста и тесты на беременность. Очень важно, чтобы девочка в критической ситуации могла без страха обсудить проблему с родителями, а не воспользовалась варварскими советами подружек и не пошла на криминальный аборт.

Признаки беременности девочки-подростка

1. Беспричинная задержка менструаций или резкое уменьшение выделений.

2. Увеличение груди, болезненные ощущения в груди или внизу живота.

3. Частое мочеиспускание.

4. Сонливость, вялость, постоянная усталость.

5. Утренняя тошнота и рвота, отвращение к резким запахам.

6. Сильно повышенный или пониженный аппетит, необъяснимое изменение пищевых привычек.

7. Прибавка в весе, увеличение живота.

8. Коричневые пятна на лице.

9. Отеки на лице, кистях и стопах.

10. Резкие перемены настроения, плаксивость, раздражительность.

Иногда у девочки подобные симптомы могут говорить не только о беременности, но и о некоторых заболеваниях — анемии, гастрите, болезнях почек. У внушаемого, нервного подростка, который имел половой контакт, может развиться ложная беременность — психосоматическое состояние, при котором у женщины появляются внешние признаки «интересного положения», хотя зачатие не произошло.

Будьте внимательны к девочкам в пубертатный период, обязательно консультируйтесь с врачами, если состояние дочери внушает опасение. Дети это цветы жизни, пусть они расцветают вовремя!

КОНТРАЦЕПЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ИЛИ КАК НЕ СТАТЬ МОЛОДОЙ МАМОЙ

для мам девочек-подростков
В мире существует несколько десятков различных способов, помогающих девушке или женщине не забеременеть во время секса. Одни из них надежны, другие не очень, но практически ни один из методов контрацепции не дает 100% гарантии защиты от беременности.

Чтобы предотвратить нежелательную беременность, нужно хорошо знать, какой метод контрацепции подойдет именно тебе.

Пройдя по ссылке под картинкой ты найдешь ответы на следующие вопросы:

В каких случаях девушка может забеременеть?

Какой метод контрацепции самый лучший?

Как узнать, какой метод подойдет мне?

Каковы плюсы и минусы презервативов, Фарматекс, противозачаточных таблеток, гормональных пластырей, вагинальных колец?

Что делать, если незащищенный секс уже состоялся?

Что такое контрацепция?

В мире существует несколько десятков различных способов, помогающих девушке или женщине не забеременеть во время секса. Одни из них надежны, другие не очень. Все эти способы предотвращения нежелательной беременности объединены одним словом: контрацепция.

Что такое незащищенный секс?

Незащищенный секс – это половой акт, во время которого ни один из партнеров не использует средство контрацепции. В результате незащищенного секса ты можешь забеременеть.

В каких случаях девушка может забеременить?

Девушка может забеременеть только в результате незащищенного полового акта, во время которого половой орган парня (пенис) касается половых органов девушки. Беременность возможна в том случае, если сперма парня попала во влагалище девушки.

Запомни:

  • Девушка может забеременеть во время секса в любой день менструального цикла, и даже во время месячных. Не существует стопроцентно безопасных дней, когда девушка не может забеременеть.

  • Девушка может забеременеть во время незащищенного секса, даже если парень в нее не кончил.

  • Девушка может забеременеть даже во время первого секса.

Какой метод контрацепции самый лучший?

Как бы печально это ни звучало, но самый лучший способ предотвратить нежелательную беременность, который работает в 100% случаев,  это отказ от секса, или воздержание.

Все остальные методы контрацепции (кроме операций на половых органах) не дают стопроцентной гарантии того, что ты не забеременеешь. Но, на самом деле не все так плохо: некоторые средства защиты при правильном их использовании помогут тебе не забеременеть в 99% случаев.

Как можно предохраниться от беременности?

Прежде всего, тебе надо выбрать именно тот метод, который подойдет для тебя. Итак, существует 2 основных способа контрацепции:

  • Барьерные способы создают барьер, через который сперма парня не может попасть в матку девушки.

  • Гормональные способы изменяют работу половых органов девушки, не давая наступить беременности.

Как узнать, какой метод подойдет в конкретном случае?

Нет универсального способа контрацепции, который подошел бы всем девушкам. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы. Зная о них, ты можешь подобрать метод защиты от беременности, подходящий именно тебе. В табличке ниже ты можешь прочитать о самых распространенных методах контрацепции.

 









Метод контрацепции, кому он подходит и как он работает

Плюсы

Минусы

Презерватив


Эластичная оболочка, которую надевают на пенис.


Не дает сперме проникнуть во влагалище и матку девушки.


Идеально подходит для пар, которые занимаются сексом реже 1 раза в неделю.


Идеально подходит для секса со случайными или малознакомыми партнерами.

Можно купить в любой аптеке. Легко использовать. Защищает от заболеваний, передающихся половым путем.


Перед использованием презерватива не нужно   консультироваться с гинекологом.


Практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.


При условии правильного использования имеет высокую  надежность.


Не влияет на возможность забеременеть и родить ребенка в будущем.

Есть риск разрыва презерватива во время секса.


Некоторые парни могут жаловаться на то, что презервативы притупляют их ощущения.


Могут вызывать аллергию (редко), которая проявляется покраснением, сыпью, жжением и сухостью в области половых органов.


Один презерватив обеспечивает защиту во время только одного полового акта.

Фарматекс и другие спермициды


Таблетка (или свеча, капсула, крем), которую вводят во влагалище за 5-10 минут до секса.


Убивает сперматозоиды.


В сочетании  с презервативом идеально подходит для пар, которые занимаются сексом реже 1 раза в неделю.


В сочетании  с презервативом идеально подходит для секса со случайными или малознакомыми партнерами.

Можно купить в любой аптеке.


Легко использовать.


Убивает вирусы и бактерии, защищая от заболеваний, передающихся половым путем.


Перед использованием не нужно консультироваться с гинекологом.


Не влияет на возможность забеременеть и родить ребенка в будущем.

Не обеспечивает хорошей защиты от беременности, в связи с чем рекомендуется использовать вместе с презервативом.


Необходимо ввести во влагалище минимум за 5-10 минут до секса.


Может вызвать аллергию (покраснение, жжение, сухость).

Противозачаточные таблетки


Девушке нужно каждый день выпивать по одной таблетке.


На время приема изменяют работу половых органов девушки.


Идеально подходят для пар, которые занимаются сексом чаще 1 раза в неделю.


Идеально подходят для девушек, которые не будут забывать вовремя пить таблетки.


 

При правильном использовании это один из самых надежных средств контрацепции.


Помогает восстановить регулярный менструальный цикл (если у тебя нерегулярные месячные).


Помогают уменьшить боли во время месячных.


Некоторые таблетки помогают вылечить прыщи и жирную кожу лица.


Есть возможность отложить месячные, если они нежелательны в определенный момент.


Не влияет на возможность забеременеть и родить ребенка в будущем.

Перед использованием необходимо посоветоваться с гинекологом.


Нужно принимать таблетки каждый день, даже если у тебя в этот день не будет секса.


Если ты забудешь выпить хотя бы одну таблетку, ты можешь забеременеть.


Во время использования у тебя могут появиться мажущие кровянистые выделения в середине цикла (когда до месячных еще далеко).


Некоторые таблетки повышают аппетит, что может сказаться на твоем весе.


Не защищают от заболеваний, передающихся половым путем.

Гормональный пластырь


Нужно наклеивать пластырь на кожу раз в неделю.


На время использования изменяет работу половых органов девушки.


Идеально подходит для пар, которые занимаются сексом чаще 1 раза в неделю.


 

Очень прост в использовании.


Имеет высокую надежность в защите от беременности.


Помогает восстановить регулярный менструальный цикл (если у тебя нерегулярные месячные).


Помогает уменьшить боли во время месячных.


Есть возможность отложить месячные, если они нежелательны в определенный момент.


Не влияет на возможность забеременеть и родить ребенка в будущем.

Перед использованием необходимо посоветоваться с гинекологом.


Не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.


Может отклеиться (очень редко).


В месте прикрепления пластыря кожа может чесаться.


Стоит дороже, чем противозачаточные таблетки.

Гормональное кольцо


Нужно вводить во влагалище один раз в месяц.


На время использования изменяет работу половых органов девушки.


Идеально подходит для пар, которые занимаются сексом чаще 1 раза в неделю.

Имеет высокую надежность в защите от беременности.


Содержит меньшую дозу гормонов, чем противозачаточные таблетки.


Не усиливает аппетит и не может стать причиной прибавки в весе.


Не влияет на возможность забеременеть и родить ребенка в будущем.

Перед использованием необходимо посоветоваться с гинекологом.


Не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.


Относительно дорого стоит.

Противозачаточный укол


Укол, который делают один раз в 12 недель.


Изменяет работу половых органов девушки.


Некоторые гинекологи не рекомендуют использовать уколы в качестве контрацепции для молодых девушек, которые еще не рожали.

Имеет высокую надежность в защите от беременности.


Один укол действует до 12 недель.

Перед использованием необходимо посоветоваться с гинекологом.Не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.


После окончания использования лекарства нормальный менструальный цикл может восстанавливаться несколько месяцев (иногда год).


При возникновении побочных эффектов вы не сможете их устранить, пока не закончится действие лекарства.

Контрацепция после полового акта (экстренная)


Таблетка, которую нужно выпить после незащищенного секса.


Изменяет работу половых органов девушки.


Подходит только для экстренного случая и ни в коем случае не как средство постоянной контрацепции.

Помогает предотвратить нежелательную беременность после незащищенного полового акта (или если порвался презерватив).


При своевременном использовании может снизить риск наступления беременности на 98-99%


Не влияет на возможность забеременеть и родить ребенка в будущем.

Может привести к нарушению менструального цикла.


Не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.


 

Дочь-подросток беременна: чем ей помочь?

Дети матерей-подростков чаще плохо успевают в школе и часто сами становятся родителями в подростковом возрасте. У девушек моложе 18 лет чаще рождаются недоношенные дети.

С другой стороны, девочка-подросток может благополучно выносить ребенка и стать хорошей матерью, если ей оказывают необходимую поддержку, если ее беременность и роды ведут квалифицированные врачи. Важно, чтобы она все-таки получила среднее образование.

Вашей дочери нужно обдумать, будет ли она отдавать ребенка в дошкольное учреждение, как она будет решать финансовые вопросы, вопросы медицинского обслуживания, будет ли посещать занятия для будущих мам, где она сможет получить эмоциональную поддержку.

Вопросы о будущем

Прежде чем принять решение оставить и воспитать ребенка – в одиночку либо совместно, – подростки могут задать себе следующие вопросы:

Готовы ли мы отложить учебу в школе и вузе – или есть ли у нас реальная возможность продолжить наше образование?

Будут ли члены наших семей поддерживать нас и помогать нам заботиться о ребенке?

Сможет ли кто-то позаботиться о ребенке, когда я буду в школе или на работе или если я заболею?

Хватит ли у нас денег, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым?

Готова ли я поставить интересы моего ребенка выше моих собственных интересов?

Готовы ли мы отказаться от встреч с друзьями, свиданий, танцев и других развлечений?

Оказывают ли на нас давление, чтобы мы оставили ребенка?

Какую роль будет играть мой партнер в воспитании ребенка?

Следует ли нам поговорить о вступлении в брак? Поженились бы мы, если бы я не была беременна? Готова ли я стать матерью-одиночкой, если наши отношения не сложатся?

В отличие от предыдущих поколений, большинство современных подростков не вступают в брак, узнав о том, что ждут ребенка. А большая часть браков, заключенных в подростковом возрасте из-за беременности девушки, заканчиваются разводом. Большинство подростков просто не готовы к ответственности, связанной с семейной жизнью.

Разумеется, вам предстоит донести до дочери позицию вашей семьи по поводу брака и воспитания детей. Постарайтесь помочь ей определить, являются ли ее любовные отношения достаточно прочными, чтобы рассматривать возможность брака.

Я летал в прошлом месяце. Вот 4 вещи, которые я хотел бы знать заранее — NBC Boston

Летать в 21 веке было непросто даже до глобальной пандемии. Теперь все еще сложнее. Когда вакцина стала более доступной, у некоторых появилась идея снова отправиться в путешествие, и я был одним из них.

Прежде чем что-либо бронировать, разумно принять во внимание, что Центры по контролю и профилактике заболеваний по-прежнему предупреждают, что путешествия увеличивают вероятность заболевания человеком, отмечая, что социальное дистанцирование затруднено на переполненных рейсах.Некоторые эксперты, однако, относятся к полетам с осторожным оптимизмом при соблюдении правил безопасности.

«В целом, я думаю, что полеты не так опасны, как думает большинство людей», — сказал доктор Амеш Адаля, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Университета Джона Хопкинса в Балтиморе и представитель Общества инфекционных болезней Америка, рассказали СЕГОДНЯ Health в сентябре.

«Люди часто думают о самолетах как о главных векторах передачи, но в целом мы не видели много данных о передаче в самолетах, за исключением людей, которые находятся в непосредственной близости от этого человека.… Мы не слышали о серьезных вспышках заболеваний в самолетах ».

Мой первый полет с начала пандемии был в феврале. По семейным обстоятельствам я вылетел из Ньюарка, штат Нью-Джерси, в Лос-Анджелес. Я находился в карантине и проходил тестирование до и после полетов, чтобы убедиться, что я путешествую как можно безопаснее.

При этом вот что я хотел бы знать перед полетом. В наши дни важно быть готовым ко всему.

Билеты могут быть дешевле, но некоторые льготы стоят

Несмотря на в целом более низкие цены на билеты и более мягкую политику в отношении бесплатной смены рейсов, авиакомпании с разными уровнями посадочных мест (эконом, эконом плюс, бизнес, дополнительное пространство для ног, первый класс — я имею в виду, кто может отслеживать сейчас!) плата за разный уровень комфорта и пространства.

Эрика Чайес Вида / СЕГОДНЯ

За исключением одного рейса, на который я села в Ому через Саудовскую Аравию, Эрика Чайес Вида из TODAY.com сказала, что она «никогда, никогда в моей жизни не видела самолет с таким небольшим количеством пассажиров. »

Авиакомпании American, Frontier, Hawaiian, JetBlue, Spirit, Southwest и United отменили ранее действовавшие ограничения на размещение и бронируют места на полную мощность. К счастью, самолет United, которым я летел до международного аэропорта Лос-Анджелеса, был практически пуст.Стюардесса сказала мне, что это не всегда так, и иногда рейсы полностью заполняются.

Если вы летите на рейс United с семьей, вам придется доплачивать за то, чтобы сидеть вместе, поэтому это важно учитывать при составлении бюджета или при размещении рядом с детьми, которым может потребоваться помощь в ношении масок.

Аляска перестала блокировать средние места в регулярных автобусах в начале 2021 года. Если пустое среднее сиденье заставляет вас чувствовать себя более комфортно, вам придется заплатить за дополнительное место для ног.Я выбрал это и заплатил дополнительно 120 долларов плюс стоимость зарегистрированного багажа.

Совет для тех, кто хочет повысить класс обслуживания, чтобы получить больше места: продолжайте проверять рейс, чтобы узнать, сколько мест забронировано. Если он заполнится, вы можете пересесть на места с заблокированными коридорами. А если нет, сэкономьте деньги. У меня был по крайней мере свободный ряд по обе стороны от меня, независимо от доплаты.

Delta — последняя из крупных внутренних авиакомпаний, которая придерживается политики блокировки среднего места и будет делать это до 30 апреля.

Не забудьте взять с собой дополнительную маску (или две)

В январе президент Джо Байден подписал указ, согласно которому все пассажиры самолетов должны носить маски. Поэтому, если вы летите (если это не ваш собственный частный самолет), вам придется носить его независимо от того, из штата или муниципалитета, где маски больше не требуются. Единственное исключение — люди могут временно снимать маску во время еды. Жаргон был изменен таким образом, чтобы люди не могли сидеть без масок в течение всего полета.

И на рейсах United, и на Аляске бортпроводники повторяли этот приказ через громкоговоритель на протяжении всего полета, чтобы продолжать напоминать клиентам. Любой, кто не соблюдает правила, может быть заблокирован и наложен федеральным штрафом в размере от 250 до 1500 долларов Администрацией транспортной безопасности.

Как человек, который благодарен за возможность работать удаленно, мой день, проведенный в путешествиях, был самым длинным, что мне приходилось скрываться с момента начала пандемии. Я принес несколько масок, в том числе одну одноразовую, чтобы сменить ее после короткого приема пищи или на случай, если я случайно уронил ее во время тусовки в аэропорту.Я также обнаружил, что носить маску для лица во время полета в самолете, когда вы не заняты, мне удобнее, когда я переключаюсь между разными тканями.

Очистка — ключ к успеху

У обеих авиакомпаний, которыми я летал, были бригады по уборке, когда мы приземлялись, чтобы все продезинфицировать. Это придало мне уверенности. После пандемии все авиакомпании внедрили новые стратегии очистки для лучшей дезинфекции.

Для душевного спокойствия (потому что трудно понять, как чистятся вещи, пока вы не увидите пространство), я пришел с экипировкой.Если мне нужно было использовать лоток, чтобы сбалансировать мой компьютер или перекус, у меня были дезинфицирующие салфетки, чтобы быстро вытереть его, и дополнительное дезинфицирующее средство для рук. Я также принес из дома дополнительные листы бумажных полотенец в ручной клади, чтобы я мог положить их на колени или на другое место, если я собирался есть или пить, не спрашивая ничего дополнительно у бортпроводника.

Ситуация с едой в значительной степени зависит от вас

Я из тех людей, которым трудно пропустить обед, поэтому я взял свой с собой.Ни на одном из моих рейсов не было питания, и от всех авиакомпаний, которые я исследовал, это, кажется, довольно повсеместное ограничение на данный момент. Первый класс был единственной зоной авиакомпании на обоих рейсах, которая получала что-то большее, чем закуска, и все еще было ограничено, как сырная тарелка.

Erica Chayes Wida / СЕГОДНЯ

United Airlines создала индивидуальные пакеты с закусками в пластиковой упаковке для каждого пассажира вне первого класса.

На большинстве веб-сайтов авиакомпаний вопрос о питании довольно расплывчатый, за исключением информации о том, что полноценного питания нет. На внутренних рейсах United United регулярно подает напитки и раздает каждому пассажиру аккуратный пластиковый пакет с закусками и салфетками. Тем, кто привозит с собой еду, TSA также рекомендует упаковать закуски или еду в небольшую сумку, как на фото ниже, на случай, если с ними нужно обращаться в службе безопасности.

Аляска нашла удивительный способ избавить бортпроводников от необходимости перемещаться по салону.В начале поездки они выпили один раз, а затем сказали пассажирам по громкоговорителю, что в одном из задних рядов устроили своего рода «буфет» с напитками. Если пассажир испытывал жажду, это означало, что он должен был вернуться в это общественное место и выпить. Я не вернулся к этому.

Так что возьмите немного дополнительных напитков, приготовьте еду и свои собственные чистящие средства и наденьте защитное снаряжение перед полетом. В этом скромном путешественнике всегда лучше быть более подготовленным, чем неадекватным.

Эта история впервые появилась на TODAY.com. Больше от TODAY:

6 вещей, которые врачи хотели бы, чтобы пациенты знали о полетах во время пандемии

Быть втянутым в самолет с незнакомцами в течение нескольких часов может показаться летающей чашкой Петри во время пандемии COVID-19. Но по мере приближения праздников и роста числа случаев заболевания COVID-19 многие люди все еще думают о том, чтобы забронировать рейс, чтобы навестить семью. Хотя есть риски, связанные с полетом, путешествие по воздуху может быть более безопасным, чем многие думают.Чтобы помочь устранить любую путаницу, врачи делятся с пациентами дополнительной информацией о том, безопасно ли летать.

Поскольку путешествия могут увеличить шансы человека заразиться и распространить COVID-19, в руководстве Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по празднованию праздников отмечается, что «откладывание поездки и оставление дома — лучший способ защитить себя и других в этом году. ” Однако, если кто-то решит отправиться в путешествие, есть способы сделать его безопаснее.

Три члена Ассоциации аэрокосмической медицины — членской организации Палаты делегатов AMA — нашли время, чтобы помочь устранить любую дезинформацию.Их:

Вот что они сказали о полетах во время пандемии COVID-19.

Думайте обо всем путешествии, а не только о полете

Думайте обо всем путешествии, а не только о полете

По мере приближения зимы и роста числа заболевших, возможности для путешествий могут быть ограничены. Однако, если вы все же решите отправиться в путешествие, важно взглянуть на поездку в целом и учесть все связанные с ней факторы.

«Когда мы думаем о полете, нам также нужно думать о всей поездке как о непрерывном процессе», — сказал д-р.Помбал. «На самом деле это путешествие, которое начинается в тот момент, когда вы выходите за дверь, чтобы сесть в транспортное средство — автомобиль, поезд или автобус, — которое доставит вас в аэропорт, через процедуры в аэропорту, сам полет, вплоть до того, что вы делаете. собираются заняться, как только вы доберетесь до места назначения ».

«Невозможно отделить риск от всех этих шагов», — сказал он.

Связанное покрытие

Что врачи хотят, чтобы пациенты знали о физическом дистанцировании

Узнайте о семи вещах, которые врачи хотели бы, чтобы пациенты знали о праздничных собраниях в этом году, в том числе о путешествиях.

Низкий риск при полете

Низкий риск при полете

Во время авиаперелетов риск заражения COVID-19 ниже, чем из офисного здания, учебного класса, супермаркета или электрички, говорится на странице пациента JAMA «Риск заражения COVID-19 во время авиаперелета», соавторстве с доктором Помбалом. .

«На сегодняшний день количество подтвержденных случаев передачи COVID-19 авиапассажирам по всему миру невелико», — сказал д-р Помбал, добавив, что за период в 2020 году было зарегистрировано всего около «60 случаев, в течение которых в общей сложности было зарегистрировано более 1.2 миллиарда пассажиров совершили перелет ».

«Вероятность оказаться в самолете с человеком с активно передаваемым COVID — как положительным, так и в окне, где они значительно выделяются, как определено в исследовании, — довольно низки», — сказал доктор. Шур и Ортега. Однако «лучшая часть обсуждений и соглашений вращается вокруг гибкости ответа, потому что один размер не подходит для всех».

«Чтобы соответствовать этому, в ходе обсуждений была сформулирована модель общения, чтобы выразить и поделиться этими сходствами и различиями, поскольку каждый рейс имеет место взлета и посадки с разными властями», — сказали они.

«По мере того, как это будет развиваться, мы увидим, как количество областей увеличится, а другие уйдут, поэтому вам придется пересмотреть свое мнение о том, как вы путешествуете», — сказал д-р Шур.

В самолетах нормальный воздушный поток

Самолеты имеют нормальный воздушный поток

«Как правило, воздух поступает в кабину через воздухозаборники и течет вниз к выходам на уровне пола», — сказал д-р Помбал. «Воздух входит и выходит из салона примерно в том же ряду сидений или непосредственно в соседних рядах».

«Измерено, что воздушный поток в современных самолетах в три раза больше, чем требуется для комнат инфекционного контроля в больницах», — сказал доктор.Шур и Ортега. «Системе вентиляции самолета требуется около шести минут, чтобы уменьшить количество вирусных частиц в воздухе на 99,9%.

«Один этот факт значительно снижает риск по сравнению с офисными зданиями, ресторанами или домами», — добавили они.

Авиакомпании и аэропорты принимают все меры предосторожности

Авиакомпании и аэропорты принимают все меры предосторожности

«Подход, который используют аэропорты и авиакомпании для защиты пассажиров и их персонала, подобен многослойным слоям одежды, которые вы носите, чтобы защитить себя от холода», — сказал д-р.Помбал. «В самолете воздушный поток, рециркуляция и фильтрация, а также маски или маски для лица помогут снизить вероятность передачи».

Кроме того, Соглашение о сотрудничестве по предупреждению и управлению событиями в области общественного здравоохранения в гражданской авиации (CAPSCA) «объединяет международные, региональные, национальные и местные организации для совместной работы над улучшением планирования готовности и реагирования на события в области общественного здравоохранения, такие как COVID, которые влияют на авиационный сектор », — сказал д-р.Шур и Ортега. «На встречах CAPSCA были созданы различные меры для использования авиакомпаниями, аэропортами и другими контролирующими органами».

Связанное покрытие

7 вещей, которые врачи хотели бы, чтобы пациенты знали о праздниках в этом году

К ним относятся «запреты на поездки, досмотр, карантин, испытания, дистанцирование, процессы во время полета и другие инженерные мероприятия», — добавили они.

Узнайте, что врачи хотят, чтобы пациенты знали о физическом дистанцировании.

Всегда носите маску

Всегда носить маску

«Ношение масок или закрывающих лицо, полностью закрывающих рот и нос, широко считается ключевым элементом эффективного снижения передачи инфекции во время путешествий», — сказал д-р Помбал. «Перед поездкой проверьте требования авиакомпании и пункта назначения».

Ношение маски «может уменьшить количество твердых частиц, особенно при кашле», — сказал доктор. Шур и Ортега. «Если вы сильно линяете, маска снизит вашу прозрачность.Однако вам не следует летать, если вы заболели ».

Откройте для себя шесть вещей, которые врачи хотели бы, чтобы пациенты знали о масках.

Старайтесь оставаться на своих местах в течение всего полета

Старайтесь оставаться на месте в течение всего полета

Сидение «снижает вероятность случайного физического контакта и меньше нарушает схему вентиляции кабины, которая препятствует продольному прохождению воздуха по кабине», — сказал д-р Помбал. «Это также может оптимизировать использование спинки переднего сиденья в качестве барьера.”

CDC предлагает дальнейшие рекомендации по путешествиям во время пандемии COVID-19.

Как подготовиться к полету во время пандемии

В пятницу, 22 мая, я вылетел из Лос-Анджелеса, где я сейчас живу, домой в Шарлотт, Северная Каролина, чтобы сейчас быть ближе к семье.

За последние несколько месяцев самолеты стали пустыми: спрос на авиаперевозки в США упал примерно на 90% по сравнению с прошлым годом, а 73% рейсов в США заполнены менее чем наполовину, по оценкам Airlines for America (A4A).Однако мой рейс оказался исключением и был почти заполнен. Я был подготовлен с основами — я носил маску на время поездки и упаковал дезинфицирующее средство для рук — но, оглядываясь назад, я мог бы сделать больше, чтобы чувствовать себя в безопасности в аэропорту и на борту самолета.

Практически невозможно социально дистанцироваться, если вы путешествуете по воздуху, поэтому вам лучше избегать полетов, если это возможно. Но если вам необходимо путешествовать, вот четыре вещи, которые я хотел бы сделать по-другому, прежде чем отправиться в аэропорт:

  1. Загрузите приложение своей авиакомпании, чтобы иметь мобильный посадочный талон, а не распечатанный.Это будет на один документ меньше, чтобы передать его агентам TSA в службе безопасности и билетным агентам у ваших ворот, что мне пришлось сделать. (Хотя на прошлой неделе TSA объявило, что вскоре пассажиров попросят прикрепить свои посадочные талоны к сканерам, чтобы ограничить контакт.) Кроме того, если у вас есть посадочный талон заранее, вам не придется распечатывать его в аэропорту. Я так и сделал: использовал сенсорный экран в одном из киосков самообслуживания.
  2. Держите дезинфицирующее средство для рук всегда доступным.После посадки я случайно оставил свою в ручной клади, которую положил в багажное отделение. Лучше держать его в кармане или в небольшой сумке, которую кладете под сиденье.
  3. Возьмите с собой дезинфицирующие салфетки, чтобы продезинфицировать сиденье в самолете, столик для подносов и все пространство вокруг вас. Авиакомпании заявляют, что улучшают процедуры уборки, но вытирать пространство самостоятельно не помешает. Кроме того, это даст вам больше спокойствия.
  4. Оставьте перчатки дома. Эксперты предупреждают, что вы можете легко заразиться перчатками, если не используете их должным образом, а Центр по контролю за заболеваниями (CDC) говорит, что они не нужны широкой публике, если вы не чистите или не ухаживаете за больным .Я принес пару, но не стал их использовать.

Мой рейс из LAX в CLT 22 мая был почти заполнен

CNBC Make It

Вот три вещи, которые я сделал заранее, чтобы подготовиться к безопасному полету, которые я бы порекомендовал:

  1. Наденьте очки, чтобы предотвратить себя от прикосновения к твоему лицу. Мои очки служили напоминанием о том, что нельзя прикасаться к моим глазам, что я обычно делаю подсознательно. Между моей маской, которая закрывала мой рот и нос, и очками мое лицо было почти полностью защищено.Если вы не носите очки, подойдут защитные очки или маска для лица. Это также может снизить риск заражения вирусом через глаза.
  2. Собирайте еду с собой. Не все авиакомпании предлагают еду и напитки на борту. Для моего пятичасового полета American Airlines раздавала бумажные пакеты с небольшой бутылкой с водой и упаковкой шоколадно-карамельных кусочков. К тому же большинство баров и ресторанов в терминале аэропорта было закрыто. Я принесла из дома сумку с закусками, чтобы избежать ненужных контактов в магазинах аэропорта.
  3. Соблюдайте дистанцию ​​во время посадки. Хотя знаки и объявления напоминали мне и моим попутчикам соблюдать дистанцию ​​во время посадки, сложно удержать столько людей друг от друга в таком маленьком пространстве. И не было никаких физических отметин, которые указывали бы на правильное социальное дистанцирование. Моя стратегия заключалась в том, чтобы ждать подальше от ворот, где было меньше людей, и садиться в последнюю очередь, когда ворота почти опустели.

Безопасный полет — это больше, чем просто поддержание дистанции от других путешественников.Вы хотите максимально ограничить контакты, используя мобильный посадочный талон, принося свою еду или оплачивая что-либо в аэропорту, используя форму бесконтактной оплаты, такую ​​как Apple Pay, вместо наличных денег или карты.

Что касается фактического полета, трудно сказать, будете ли вы лететь с половинной вместимостью или сидите в нескольких дюймах от других пассажиров. Приготовьтесь к тому, чтобы он был полным, ожидайте, что ваше лицо будет закрыто на протяжении всей поездки, упакуйте дезинфицирующие салфетки и держите дезинфицирующее средство для рук под рукой.

Не пропустите: каково это пролететь 3000 миль по стране в условиях пандемии

Проверьте: лучшие кредитные карты 2020 года могут принести вам более 1000 долларов за 5 лет

5 советов, если вы летите во время COVID -19

По мере того, как пандемия COVID-19 затягивается, необходимость (или желание) лететь к месту назначения может становиться для вас все более и более вероятной. Вы знаете, что вождение, вероятно, более безопасный вариант, но это не всегда реально.

Невозможно обойти стороной тот факт, что любое предстоящее воздушное путешествие приведет вас к тесному контакту со многими другими людьми и множеством часто используемых поверхностей — как в аэропорту, так и в самолете.И с учетом того, что мы знаем об этом новом коронавирусе — например, того факта, что кто-то может быть болен и даже не знать об этом — в наши дни посадка в самолет может быть довольно нервной.

Если вы летите во время COVID-19, вот пять способов сделать его немного безопаснее:

Сделайте безопасный выбор при бронировании рейса

Снижение риска COVID во время перелета начинается с решений, которые вы принимаете при бронировании рейса, например, избежание пересадок и выбор относительно близкого пункта назначения (если вы путешествуете по воздуху для удовольствия).

Также неплохо проверить веб-сайт авиакомпании, чтобы узнать о мерах безопасности, принимаемых на терминалах и в самолетах. Вопросы, на которые вам нужно ответить перед бронированием в конкретной авиакомпании, включают:

  • Вам требуется ношение маски?
  • Как вы обеспечиваете сохранение социального дистанцирования?
  • Существуют ли варианты онлайн-регистрации или бесконтактной регистрации?
  • Каковы ваши протоколы очистки?

Большинство авиакомпаний внедрили впечатляющие меры безопасности на борту своих самолетов, такие как перегородки из плексигласа между проходами и сохранение свободных мест в средней части салона.Кроме того, по данным CDC, сложные системы, используемые для циркуляции и фильтрации воздуха в салоне самолета, предотвращают легкое распространение большинства вирусов во время полета.

Носите маску во время путешествия (серьезно, мы серьезно)

Большинство авиакомпаний требуют, чтобы вы носили маску прямо сейчас в аэропорту и в самолете. Но есть исключения из этого правила, например, когда вы едите или пьете.

Конечно, вы могли бы «потягивать воду из чашки» без маски весь свой полет, но ….. только не надо.

Ношение маски не только защищает вас от заражения COVID-19, но и предотвращает распространение вируса среди других людей, если вы больны и не знаете об этом. И хотя у вас могут не быть серьезных симптомов, кто-то другой на вашем рейсе может подвергаться высокому риску развития серьезных осложнений во время болезни COVID-19. Лучше всего думать о ношении маски как о социальном контракте между вами и всеми остальными во время полета. Во время пандемии это просто правильный поступок.

Носите дезинфицирующее средство для рук и не прикасайтесь к лицу

Аэропорты и самолеты полны поверхностей, к которым часто прикасаются.Авиакомпании пытаются сократить количество вещей, к которым клиенты должны прикасаться, с помощью бесконтактной регистрации и других мер, но всегда будут дверные ручки, багажные ящики, перила эскалатора и тот пакет чипсов, который вы едите, этого кого-то раньше. ты уже взял и положил …

Гигиена рук всегда важна. Но его важность возрастает по мере того, как вы чаще сталкиваетесь с поверхностями, к которым вы часто прикасаетесь. Чтобы защитить руки от вирусов, возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук (с содержанием спирта не менее 60%) и наносите его после прикосновения к общим поверхностям.

Кроме того, не прикасайтесь к лицу. Да, мы знаем, что это сложно, но это важно. Новый коронавирус не может вызвать заболевание через кожу. Но вы можете заболеть, если на ваших руках есть вирусные частицы и вы дотронетесь до одной из слизистых оболочек на лице, например, рта, носа или век.

И, наконец, как всегда, тщательно мойте руки после посещения туалета. (По теме: Почему COVID-19 должен заставить вас пересмотреть этикет в ванной)

Распространяется в терминале аэропорта

В самолете вы ничего не можете поделать с тем фактом, что находитесь в непосредственной близости.Однако, находясь в терминале, должно быть довольно легко сохранять дистанцию.

Избегайте менталитета «это все — риск» и используйте время между линией безопасности и посадкой на рейс как лучшую возможность уменьшить количество рисков, с которыми вы сталкиваетесь в день поездки.

В ожидании посадки в самолет старайтесь как можно чаще держаться на расстоянии шести футов между собой и другими — даже если это означает, что вы будете сидеть у менее людных выходов непосредственно перед полетом. И имейте в виду, что шесть футов могут быть больше, чем вы думаете.

Пересмотрите свое путешествие, если распространение сообщества велико там, где вы живете или куда вы направляетесь

Никто не хочет отменять свое путешествие, особенно если это поездка к семье, которую вы давно не видели, или отпуск, который вы откладываете с начала пандемии. К сожалению, этот вирус не заботится о ваших планах путешествий.

Перед поездкой важно подумать, легко ли распространяется COVID-19 там, где вы живете или куда вы путешествуете.Если это так, возможно, пришло время пересмотреть свои планы поездок.

Там, где распространено сообщество, выше риск заражения COVID-19. Если вирус легко распространяется в пункте назначения, вы можете заболеть во время поездки и принести COVID-19 своим близким, а также распространить его во время поездки домой. Если вирус легко распространяется там, где вы живете, вы уже можете заболеть и непреднамеренно передать вирус людям во время путешествия или в пункте назначения.

Советы перед поездкой | Здоровье путешественников

Некоторые авиакомпании проверяют наличие явно больных пассажиров в зоне ожидания и во время посадки.Если вы выглядите так, как будто вы заболели, авиакомпания может не разрешить вам сесть в самолет. Важно! Если вы заболели, узнайте в своей авиакомпании, какие у вас есть возможности перенести рейс. У каждой авиакомпании есть собственная политика в отношении переноса рейсов из-за болезни или чрезвычайной ситуации.

Вот несколько вещей, которые следует учесть перед тем, как отправиться в следующее приключение.

Во-первых, узнайте состояние своего здоровья.

Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы оценить ваше здоровье или здоровье тех, кто путешествует с вами, используя приведенное ниже руководство.Как правило, вам не следует путешествовать самолетом, если вы:

  • Недавно перенесли какие-либо операции, особенно операции на желудке, головном мозге, глазах или ортопедические (костные или суставные) операции. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, когда вам безопасно путешествовать.
  • Перенесли недавно сердечный приступ или инсульт
  • Страдают:
    • Боль в груди, пневмоторакс или тяжелое хроническое респираторное заболевание
    • Тяжелая инфекция носовых пазух, ушей или носа
    • Любая болезнь, которую можно легко передать другим людям
    • Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше
    • Отек мозга, вызванный кровотечением, травмой или инфекцией
    • Серповидно-клеточная анемия
    • Неконтролируемое психотическое заболевание

Особенности

  • Если вы путешествуете с инвалидностью, ослабленной иммунной системой или хроническим заболеванием, обязательно поговорите со своим врачом и примите дополнительные меры, чтобы поездка была безопасной и здоровой.
  • Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать решение о поездке. Беременные женщины старше 36 недель не могут путешествовать самолетом.
  • Поговорите со своим врачом, если у вас есть тромбы, в том числе тромбоз глубоких вен (ТГВ) или тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Путешествие на самолете, особенно перелеты продолжительностью более 4 часов, могут увеличить риск ТГВ или ПЭ. Подробнее о минимизации риска образования тромбов здесь.
    • У вас повышенный риск образования тромбов, ТГВ или ТЭЛА, если вы:
      • Были ли ТГВ / ПЭ в прошлом
      • Имеют в семейном анамнезе тромбы
      • Перенесли недавние операции (особенно абдоминальные или ортопедические)
      • Беременны, находятся в послеродовом периоде, принимают противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию
      • Курильщик
      • Имеют избыточный вес (ИМТ ≥30 кг / м 2 )
      • Больным раком, ограниченным движением или нарушением свертываемости крови

Перед отъездом проверьте пункт назначения и обратитесь к врачу.

Проверьте пункт назначения, чтобы узнать о проблемах перед отъездом. В зависимости от того, куда вы собираетесь и что собираетесь делать, перед поездкой вам могут потребоваться прививки, лекарства и советы по месту назначения.

Обратитесь к врачу как минимум за месяц до отъезда. Веб-сайты CDC предоставляют рекомендации, но CDC не может дать вам конкретных медицинских рекомендаций. Рекомендации по вакцинам и лекарствам зависят от многих факторов, специфичных для каждого человека.Вы должны сообщить своему врачу, что планируете поездку, по крайней мере, за 4 недели до отъезда, чтобы убедиться, что вы можете получить необходимые вакцины и лекарства.

  • Обязательно предоставьте своему врачу следующую информацию о своей поездке, чтобы он мог оценить ваши риски:
    • Куда вы направляетесь на
    • Когда вы уходите
    • Продолжительность поездки
    • Какими видами деятельности вы могли бы заниматься
    • Другие личные вопросы, такие как ваш возраст, аллергия, история болезни и прививок, а также предыдущий опыт путешествий
  • Следуйте совету врача, получая рекомендованные вам вакцины и лекарства.
    • Убедитесь, что вы в курсе всех плановых прививок, включая вакцину против кори, паротита и краснухи (MMR) и вакцину от сезонного гриппа.
    • Рассмотрите любые рекомендуемые туристические вакцины для вашего пункта назначения.

Найдите медицинскую клинику для путешествий или другую клинику.

Планируйте травмы заранее. Подумайте о страховке.

Знайте разные виды страхования.Путешественники несут ответственность за больничные и другие медицинские расходы, понесенные во время поездки. Будьте готовы платить из своего кармана при получении любых медицинских услуг за границей или в случае отмены планов во время путешествия, даже если у вас есть страховка.

  • Страхование от отмены поездки. Страхование от отмены поездки покрывает ваши финансовые вложения в поездку, такие как авиабилеты, круизы и / или билеты на поезд.
    • Внимательно изучите политику, чтобы убедиться, что она покрывает ваши потребности, включая отмену, если вы или ваш близкий член семьи заболели.
  • Медицинское страхование при поездках: если вам нужно обратиться в больницу или клинику за границей, вам, возможно, придется заплатить из своего кармана за любые услуги, которые могут быть очень дорогими.
    • Проверьте свой план медицинского страхования, чтобы узнать, покрывает ли он потенциальные медицинские потребности за границей.
    • Если ваша страховка не покрывает вас во время путешествия, подумайте о приобретении дополнительной страховки.
    • Если вы планируете участвовать в приключенческих мероприятиях, таких как подводное плавание с аквалангом или дельтапланеризм, вам может потребоваться дополнительная страховка для экстремальных видов спорта.
  • Страхование медицинской эвакуации: если вы путешествуете в отдаленное место или место с ограниченными медицинскими возможностями или доступностью, подумайте о покупке страховки на случай медицинской эвакуации. Этот вид страхования покроет расходы на транспортировку вас в другие части страны или за пределы страны, если вы серьезно заболели или получили травму.
    • Его можно приобрести отдельно или как часть вашего полиса медицинского страхования путешествий.
    • Он оплатит экстренную транспортировку из отдаленного района в больницу.
    • Убедитесь, что в политике предусмотрена круглосуточная служба поддержки врачей, с которой вы можете связаться в экстренных случаях.

Некоторые районы подвержены определенным стихийным бедствиям, таким как землетрясения, ураганы или цунами. Чтобы узнать, подвержен ли ваш пункт назначения определенным стихийным бедствиям, см. Информационные страницы для конкретных стран (Государственный департамент США) в разделе «Особые обстоятельства».

Узнайте об общих проблемах безопасности во время путешествий на странице Путеводителей Государственного департамента США.

Пакет умный.

  • Возьмите дорожную аптечку.
  • Возьмите с собой достаточно лекарств на всю поездку и еще немного на всякий случай.
  • Обратитесь в иностранное посольство США в стране, которую вы собираетесь посетить, чтобы убедиться, что лекарства, отпускаемые по рецепту, разрешены к месту назначения.Узнайте больше о поездках за границу с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Знайте и делитесь информацией о вашей поездке.

  • Убедитесь, что у вас и у друга или члена семьи есть копии всех ваших проездных документов, включая паспорт, документы медицинского страхования, маршрут и рецепты.
  • Зарегистрируйтесь в программе регистрации умных путешественников (https://travel.state.gov/content/travel/en/international-travel/before-you-go/step.html)
  • Запишите контактную информацию людей или служб, с которыми вы можете связаться, находясь за границей.
  • Примите меры, чтобы проверять кого-нибудь через регулярные промежутки времени во время поездки.
  • Если дома возникла чрезвычайная ситуация, или если член семьи беспокоится о благополучии путешественника, он может обратиться за помощью в посольство или консульство.
  • Если вы считаете, что вам может потребоваться помощь, обратитесь в местное посольство или консульство США.Они доступны круглосуточно и без выходных для граждан США.

Полет во время пандемии: риски и как сделать его безопаснее

(CNN) — В любой другой год мы с радостью пролетели бы над реками и мимо леса, чтобы быстрее добраться до дома бабушки на праздники . Но сейчас 2020 год, и на сегодняшний день в мире от нового коронавируса погибло более 1,6 миллиона человек, и конца этому не видно. «Меня особенно беспокоят авиаперелеты», — сказал педиатр д-р.Дэвид Рубин, который возглавляет PolicyLab, центр исследований и государственной политики в Детской больнице Филадельфии. Центр отслеживает случаи Covid-19 в сообществах по всей стране.

«Я почти думаю, что автомобили безопаснее для тех, кто путешествует, потому что это только вы и те, с кем вы путешествуете», — сказал Рубин. «По крайней мере, у вас нет ситуации, когда в самолете может быть забитый самолет, в котором может находиться несколько человек, инфицированных вирусом Covid-19».

Маскировка и сохранение максимально возможной дистанции — ключ к снижению риска передачи коронавируса.

Дрю Ангерер / Getty Images

Практически везде, куда бы вы ни отправились, цифры мрачные. В Европе началась вторая волна пандемии, и случаи заболевания Covid-19 стремительно растут во многих районах Соединенных Штатов.

Невозможно предотвратить распространение вируса на рейсах

Это означает, что проверки безопасности, проводимые Управлением транспортной безопасности (TSA) — какими бы хорошими они ни были — вряд ли поймают кого-либо, кто распространяет вирус. без явных симптомов, таких как кашель или лихорадка.

«Если вы сейчас находитесь в большом самолете, есть разумная вероятность, что кто-то, кто инфицирован Covid-19, окажется в этом самолете», — сказала Линси Марр, профессор гражданской и экологической инженерии в Технологическом институте Вирджинии, которая является ведущий специалист по аэрозольной передаче вирусов.

Рубин сказал, что из-за того, что ему нужно ехать домой на каникулы, он подозревает, что «найдутся люди с положительным результатом теста (на коронавирус), которые все равно прыгнут в самолет».

Системы вентиляции самолетов

Когда дело доходит до инфекционных заболеваний, самолеты имеют отличные показатели безопасности, поскольку воздух, которым люди дышат во время полета, является одним из самых фильтрованных воздуха во время путешествия, по словам Джозефа Аллена, который руководит программой Healthy Buildings в Гарвард Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан.

«Воздух в (многих) самолетах представляет собой смесь наружного и рециркуляционного воздуха в соотношении 50/50», — сказал Аллен. «Наружный воздух удаляется из двигателя, кондиционируется и доставляется в кабину. Остальные 50% — это рециркулируемый воздух, который проходит через фильтры HEPA».

Все основные коммерческие форсунки имеют системы вентиляции с высококачественными фильтрами HEPA, способными удалять 99,97% пыли, пыльцы, плесени, бактерий и других частиц в воздухе размером всего 0,3 микрона.Для сравнения, Covid-19 составляет от 0,06 до 1,4 микрона.

По словам Марра, когда эти системы вентиляции работают и все замаскированы, риск Covid-19 значительно снижается.

«Я бы сказал, что пойти в ресторан опаснее, чем сидеть в самолете на одном из больших самолетов», — сказал Марр. «Меня больше волнуют другие части поездки».

Остальные впечатления от авиаперелетов

Рассмотрим процесс посадки. Мосты для реактивных самолетов могут быть забиты, поскольку люди собираются в очереди в ожидании своей очереди — только для того, чтобы войти в припаркованный самолет, в котором рециркуляция воздуха, вероятно, практически отсутствует.

«Во время посадки в этот период вентиляции обычно нет — в самолетах не работают вспомогательные силовые установки, они не часто связаны с системами вентиляции на уровне ворот», — сказал Аллен.

Если продано много мест и процесс посадки идет медленно, это может увеличить ваши шансы до тех пор, пока не начнется воздушный поток и фильтрация.

«Мы проводили измерения на самолетах, когда люди садятся на борт, и мы видим высокий уровень углекислого газа, что является показателем недостаточной вентиляции», — сказал Аллен.

Поезда и шаттлы в аэропорт также позволяют вам контактировать с другими на расстояние более 6 футов; а если вы ехали в аэропорт на Uber или такси, вы оказались в другом небольшом пространстве.

«Подумайте обо всем, что связано с путешествием», — сказал Аллен. «Вы можете взять такси, автобус или метро, ​​иметь дело с очередями службы безопасности или посетить ресторан в аэропорту».

Вот главный вопрос, на который нужно ответить: независимо от того, насколько безопасен полет на самолете — и независимо от того, насколько хорошо вентилируется салон самолета крупной авиакомпании — стоит ли вам лететь в отпуск?

Нет, говорит Аллен.«Прямо сейчас мы не должны путешествовать без крайней необходимости», — сказал он. «Это сложно, мы все страдаем от пандемической усталости, мы готовы к тому, чтобы это закончилось, но на самом деле это еще не конец.

« Мы несем общую ответственность за то, чтобы действовать надлежащим образом и минимизировать скорость распространения этого вируса. . »

Советы по снижению вашего риска

Что, если, несмотря на все ваши усилия по предотвращению авиаперелетов, все же возникнет необходимость летать? Вот советы экспертов о том, как снизить риск заражения Covid-19 путешествие.

Летайте на короткие дистанции.

Время, в течение которого вы подвергаетесь воздействию вируса, имеет значение, по словам комментатора CNN Эрин Бромейдж, сравнительного иммунолога и профессора биологии Массачусетского университета в Дартмуте.

В мае он написал сообщение в блоге, просмотренное миллионы раз, в котором вероятность заражения вирусом определяется следующим уравнением: «Успешное заражение = воздействие вируса x время». Примените это к авиаперелетам, и из этого следует, что более короткие перелеты подвергнут вас меньшему воздействию вируса, что снизит ваш риск.

«Редкие случаи, когда мы наблюдали передачу в самолетах, это были длительные перелеты, которые длились пять часов или больше, например, девять часов, 14 часов», — сказал Марр.

  • Совет: нужно лететь дольше нескольких часов? — Прервите поездку, — предлагает Марр. Совершите несколько более коротких перелетов, чтобы успеть выйти из самолета и выйти на свежий воздух. Или проехать часть пути, а остальное лететь.

Спланируйте свой транспорт в аэропорт.

Если вам нужно доехать до аэропорта на Uber, Lyft или такси, убедитесь, что вы, ваша семья и водитель все в масках на протяжении всей поездки — и не забудьте опустить окна, чтобы стимулировать воздушный поток, сказал Аллен.

«Мы немного смоделировали это, мы показываем, что даже опускание окон всего на пару дюймов может действительно помочь с передачей по воздуху», — сказал он. «И вы хотите бросить окна, даже если сейчас ненастная погода. Немного действительно поможет».

  • Совет. Вы также можете отвезти себя и людей в своей «капсуле» в аэропорт и оставить машину на стоянке. Даже тогда, сказал Аллен, опустите окна.

Носите подходящую маску надлежащим образом на протяжении всего путешествия.

Носите маску, которая закрывает рот и нос на протяжении всего полета, и как можно дольше сидите.

Michael Loccisano / Getty Images

«Вам нужна как минимум двухслойная маска, предпочтительно трехслойная маска», — сказал Аллен, который в своей карьере сосредоточил внимание на «нездоровых зданиях» и их влиянии на производительность труда и производительность труда. Согласно исследованиям, выбирайте плотную ткань из 100% хлопка. Используйте световой тест, чтобы проверить переплетение: если вы легко видите очертания отдельных волокон, когда подносите маску к свету, это вряд ли будет эффективным.

«Помимо уровня фильтрации, мы должны обращать внимание на подгонку», — продолжил Аллен. «Вы хотите, чтобы маска проходила через переносицу, ниже подбородка и была на уровне лица, прилегая к коже. Вы хотите, чтобы ваше дыхание проходило через фильтрующий материал, а не выходило по бокам».

Даже самая защитная маска выйдет из строя, если надеть ее неправильно. Полное покрытие лица необходимо всегда, а это значит, пожалуйста, не позволяйте ему скользить у вас под носом.

Рассмотрим защитную маску.

Если вы подвержены высокому риску, вы можете подумать о том, чтобы добавить защитную маску поверх лицевой маски, — сказал доктор Генри Ву, доцент кафедры инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Эмори в Атланте.

«У нас пока нет данных, чтобы сказать, какую дополнительную защиту он предлагает, — сказал Ву, — но он может иметь некоторую дополнительную ценность, особенно с точки зрения попадания более крупных капель из дыхательных путей прямо в глаза».

Но не полагайтесь только на щит, предупредил Ву: «Ношение лицевого щитка не отменяет необходимости носить лицевую маску.»

Объем авиаперевозок значительно увеличился с момента его почти полной остановки в марте. 19 октября TSA проверила более миллиона пассажиров.

Скотт Олсон / Getty Images

Несите самое необходимое. вам обязательно следует взять с собой дезинфицирующие салфетки и бутылку дезинфицирующего средства для рук объемом 3 унции с содержанием более 60% этанола или 70% изопропилового спирта. Это уровень, необходимый для уничтожения большинства коронавирусов, согласно CDC.

Не обманывайтесь » 99.9% «эффективный маркетинговый язык, который вы можете увидеть на бутылке. Вместо этого проверьте ингредиенты на уровень алкоголя или поищите этикетку» Факты о лекарствах «Управления по контролю за продуктами и лекарствами США. Вы также можете проверить список одобренных FDA дезинфицирующих средств.

До Вы сидите, пользуетесь дезинфицирующими салфетками на сиденье и подлокотнике в самолете и не забываете ремень безопасности, фильтрующую насадку и световые кнопки над головой, видеомонитор и спинку сиденья перед вами.

Возьмите с собой собственные ушные вкладыши, подушку для шеи и одеяло, если вы считаете, что они вам нужны, и не забудьте закуски, которые вы можете принести из дома, такие как сухофрукты, орехи, сыр и крекеры.Большинство авиакомпаний свели питание до минимума.

Поддержание 6 футов социальной дистанции в аэропортах может быть сложной задачей.

Daniel Slim / AFP через Getty Images

Сборка в дополнительное время.

Не ждите, что через аэропорт будет ветерок, как в былые дни. Во время сдачи багажа и проверок безопасности требуется больше времени на социальную дистанцию. Сведите к минимуму время, которое вы проводите в безопасности — без мелочи, без ремней, без обуви с завязками, снимайте и храните куртку заранее — и приготовьте свой ноутбук и ручные туалетные принадлежности.

Оставайтесь на своем месте, если можете.

Когда вы встаете и передвигаетесь, вы становитесь ближе к другим людям в самолете, а посещение туалета открывает целый ряд потенциально заразных вещей, которые можно потрогать. По словам Ву, постарайтесь подготовиться к этому заранее, «пообедав перед вылетом и сделав перерывы в ванной во время пересадок».

Если вам нужно передохнуть в самолете, это еще одна причина иметь наготове дезинфицирующее средство для рук, сказал Ву.

«Это намного лучше, чем носить перчатки», — сказал он.«На самом деле перчатки просто защищают поверхность ваших рук. Внешняя сторона перчатки, очевидно, все еще грязная, и если вы в грязных перчатках и прикасаетесь к своему лицу, это ничем не отличается от отсутствия перчаток».

Карантин по прибытии — в обе стороны.

«Не полагайтесь на отрицательный результат теста во вторник перед Днем благодарения и не думайте, что это поможет вам быть со своей семьей», — сказал Рубин. «Карантин на полторы недели, когда вы приедете, — ваш лучший способ убедиться, что вы, вероятно, будете отрицательными.»

Принятие этой меры предосторожности работает в обоих направлениях, — сказал Аллен.

» Я действительно считаю ответственным за то, что когда вы куда-то приезжаете или возвращаетесь, вы помещаете в карантин и убедитесь, что вы не занесете инфекцию в новую область или не вернете ее куда-нибудь вы живете », — сказал он.

« Сейчас не время для роскошных путешествий или отпусков, — добавил Аллен, — но если вам абсолютно необходимо путешествовать — а есть много причин, по которым люди должны путешествовать, — вы просто должны принять дополнительные меры предосторожности.«

Полеты во время коронавируса: советы по безопасности для путешествий

Не садитесь в самолет прямо сейчас, если в этом нет крайней необходимости.

Честно говоря, не выходите из дома без необходимости. Пандемия коронавируса: все еще актуально. Число госпитализаций и смертей снижается, но показатели передачи в округе Лос-Анджелес в последнее время стали выше, а официальные лица здравоохранения еще не объявили, что наступил сезон вылета самолетов.

Есть причины, по которым некоторым людям все еще может понадобиться сесть в самолет, например, для ухода для члена семьи, оказавшегося в неотложной медицинской помощи или переезжающего на новую работу.Недавнее исследование показало, как новый коронавирус распространился на двух международных рейсах в начале этого года. Но оба инцидента произошли до того, как авиакомпании ввели обязательное ношение масок. Путешествие на самолете теперь, вероятно, безопаснее, но не без риска. Если вам абсолютно необходимо летать, вот советы экспертов, как это сделать с максимальной безопасностью.

Перед вылетом

Прежде всего: не путешествуйте, если у вас есть симптомы COVID-19. Не путешествуйте, если у вас недавно были симптомы COVID-19, и вы прошли тестирование, но не получили результатов, даже если вы чувствуете себя лучше.Большинство авиакомпаний значительно расширили ваши возможности менять рейс без уплаты штрафа. Воспользуйтесь этой гибкостью. Никакая поездка не стоит того, чтобы подвергать опасности других людей в аэропорту, в вашем самолете и в пункте назначения.

Выбирая рейс, ознакомьтесь с правилами перевозки пассажиров. В начале пандемии казалось, что каждая авиакомпания громко заявляла, что средние места будут оставлены открытыми для целей социального дистанцирования. Но фотографии, опубликованные в Twitter, быстро показали , не все имели в виду .

«У нас уже шесть месяцев, и мы знаем, какие авиакомпании действительно сдерживают свое слово», — сказал Зак Хониг, главный редактор туристического веб-сайта The Points Guy .

Он сказал, что Delta и JetBlue поддержали политику бронирования без среднего места, а Southwest, хотя и позволяет пассажирам выбирать свои собственные места, ограничила продажу билетов, так что фактически средние места остаются непроданными.

Если вам нужно лететь другой авиакомпанией, вы также можете позвонить и попросить приобрести место рядом с вами, чтобы оно оставалось открытым.

Каждая авиакомпания требует, чтобы пассажиры носили маску для лица. Паула Кэннон, вирусолог и профессор молекулярной микробиологии и иммунологии в Медицинской школе Кека при USC, сказала, что предпочитает маску KN95, но лучшая маска для вас — это плотно прилегающая маска, которую вы можете носить в течение длительного периода времени без прикасаться к нему, поправлять или чесаться под ним.

Есть некоторые предположения, что ношение очков также помогает предотвратить распространение COVID-19, блокируя попадание частиц через ваши глаза.Не помешает надеть в поездку очки, если они у вас есть. И если вы хотите носить очки или маску в дополнение к маске, вы, вероятно, не будете единственным в аэропорту. К этому нельзя относиться слишком серьезно.

«Если бы я был в самолете и у людей на голове были маски, щиты и сумки, я бы сказал:« Отлично, надеюсь, это мой сосед », — сказал Кэннон.

Дэн Услан, один из руководителей отдела профилактики инфекций в UCLA Health, написал в электронном письме, что путешественники должны соблюдать три правила: часто мыть или дезинфицировать руки, носить маску и постоянно следить за своим расстоянием от других.Поддерживайте свой пузырь: если кто-то подходит слишком близко к вам, попросите его отступить .

В аэропорту

Ношение масок и социальное дистанцирование так же важны на земле, как и в воздухе. Добравшись до аэропорта, вы проходите через линии безопасности, проходите процедуру посадки и скучаете или беспокоитесь о путешественниках в магазинах и ресторанах.

Хотя может быть заманчиво расслабиться с напитком — и без маски, пока пьешь его — в баре аэропорта, каждый раз, когда маска снимается, риск возрастает.В целях безопасности откажитесь от коктейлей или закусок перед полетом.

Когда пора садиться, не спешите вставать в очередь. Хониг из Points Guy говорит, что большинство авиакомпаний позволят вам обновить карту мест в своем самолете в приложении или онлайн. Если в самолете есть более пустая зона, вы можете попросить агента на входе переназначить вас на одно из этих мест.

Реактивный мостик, вероятно, более опасен, чем сам полет, сказал Кэннон, поскольку там мало вентиляции и люди часто теснятся. Как и на линии безопасности, не бойтесь просить людей соблюдать дистанцию ​​или ждать и быть последним, кто сядет на борт.

В самолете

Вы прошли предпосадочное минное поле. Перед тем, как сесть, подумайте об использовании дезинфицирующих салфеток, чтобы освежить ремень безопасности, подлокотники, консоль телевизора, переднюю и заднюю часть столика-подноса и все остальное, к чему вы можете прикасаться. Хотя наземная передача коронавируса представляет собой меньшую проблему, чем первоначально предполагалось, все же рекомендуется провести как можно большую дезинфекцию.

Как только вы сядете, воспользуйтесь системой фильтрации воздуха в самолете, которая отфильтровывает множество вирусных частиц и рассеивает остальные, — сказал Кэннон.Включите воздушную форсунку и направьте ее прямо на лицо. Возьмите с собой куртку, чтобы отогнать зябкость и не прикасаться к общему одеялу самолета.

Авиакомпания требует ношения масок, но всем разрешается снимать маску, чтобы есть и пить. Хониг сказал, что слышал, что некоторые люди воспользуются этим и как можно дольше затянут время приема пищи.

Если в вашем рейсе подаются еда и напитки, подождите, пока люди вокруг вас закончат есть и наденут свои маски, прежде чем снимать ваши, он рекомендовал.Или вообще не снимайте маску, подсунув под нее соломинку, чтобы выпить, а затем подождите, чтобы поесть, пока не прибудете в пункт назначения. Или вообще не ешьте и не пейте в полете.

Если вы пользуетесь ванной и решаете, что личное пространство — это хорошая возможность немного отдохнуть от маски, подумайте еще раз.