Эфирное масло лимона свойства и применение для лица: Эфирное масло лимона для лица

Эфирное масло лимона для лица

 Масло лимона обладает широким спектром полезных свойств. Ценят его и в косметологии. Лимонное масло влияет на кожу следующим образом:

  • сужает расширенные поры и устраняет жирный блеск;
  • оказывает тонизирующее воздействие;
  • замедляет процесс старения;
  • предупреждает образование мимических морщин;
  • улучшает цвет лица;
  • смягчает огрубевшие участки;
  • осветляет веснушки и пигментные пятна.

 Кроме этого, в состав лимонного масла входят компоненты, способные замедлять воздействие эластазы на кожу.

Эластаза – это фермент поджелудочной железы, который расщепляет коллаген и эластин и отвечает за упругость кожи.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С МАСЛОМ ЛИМОНА

 Масло лимона подходит для разных типов кожи. Чаще всего косметологи советуют использовать его как один из компонентов маски для лица.

 Маска для жирной кожи с лимонным маслом:

  •  2 капли можжевелового масла;
  •  2 капли масла мелиссы;
  •  1 капля лимонного масла;
  •  1 капля масла майорана;
  •  1 чайная ложка базового масла (жожоба, авокадо, миндальное).

 Смешайте все компоненты и нанесите на 20 минут маску на лицо. Затем можно промокнуть салфеткой или смыть теплой водой. Применять такую маску следует 2 раза в неделю.

 Маска для кожи с пигментацией:

  •  1 столовая ложка облепихового масла;
  •  2 капли масла лимона.

 Смешать и нанести на кожу на 10–15 минут. Смывать нужно проточной водой. Применять не более 1 раза в неделю.

 Маска для сухой кожи с лимонным маслом:

  •  15 г сметаны;
  •  2 капли масла лимона.

 Смешать и наложить на кожу на 15 минут. Такую маску смывают теплой водой. Этим рецептом можно пользоваться до двух раз в неделю.

 Маска для нормальной кожи:

  •  15 г сухих дрожжей;
  •  2 капли лимонного масла;
  •  теплое молоко.

 Добавить в дрожжи теплое молоко до состояния сметаны. Хорошо размешать, добавить лимонное масло. Нанести ее на 15 минут. Для смывания использовать теплую воду. Такую маску можно делать пару раз в неделю.

МЕТОДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСЛА ЛИМОНА В КОСМЕТОЛОГИИ

 Использовать лимонное масло для лица можно несколькими способами:

 1. В качестве компонента масок для лица. Для масляных масок на 1 столовую ложку базового добавляют 2 капли лимонного масла. Его также можно добавлять в любую вашу маску для лица, от этого она станет только лучше.

 2. В качестве обогащающего компонента. Для этой цели масло лимона можно добавлять в ваш любимый увлажняющий крем, тоник или молочко. Самое главное знать пропорцию. На 1 столовую ложку косметического средства добавляют 2 капли лимонного масла.

 3. В качестве компресса. Эфирное масло лимона разводят в базовом масле и пропитывают им бумажную салфетку или марлю. Компресс наносят на все лицо или на проблемные участки и держат около получаса.

Лимонное эфирное масло применение

Рецепт 1
Увлажнение, омоложение, от пигментации
1,5 чайные ложки йогурта смешать с 1 чайной ложкой мелко натертой моркови. Добавить 1 каплю эфирного масла семян моркови и 1 каплю эфирного масла лимона.
Оставить на лице и зоне декольте в течение 20 минут, после чего смыть теплой водой.
не наносить менее, чем за 2 часа до выхода на солнце

Рецепт 2
Маска от пигментных пятен и веснушек
15 мл — Жожоба натуральное растительное масло
10 мл — Миндальной косточки натуральное растительное масло
17 мл — Примулы вечерней натуральное растительное масло
8 мл — Морковь натуральное растительное масло
20 к — Лимон, 100% эфирное масло
20 к — Морковь, 100% эфирное масло.

Для более выраженного эффекта anti-age можно добавить в состав масло Арганы.

Как все это работает:

Жожоба натуральное масло
Обладает тонкой и нежирной консистенцией. Подходит для ухода за сухой, жирной и за нежной кожей вокруг глаз. Омолаживает, регенерирует, сохраняет естественную влажность, обладает противовоспалительными и нормализующими свойствами. Масло жожоба способно проникать в глубокие слои эпидермиса, восстанавливать кожу изнутри. Обладает ярко выраженным свойством выравнивать цвет и рельеф кожи.

Миндальной косточки натуральное масло
Улучшает цвет лица, поднимает тонус кожи и придает ей здоровый цвет лица. Осветляет пигментные пятна и веснушки, избавляет от сухости, воздействует на глубокие слои кожи.

Примулы вечерней натуральное масло
Способствует разглаживанию мелких морщинок, повышает упругость и эластичность кожного покрова. Регулярное применение масла примулы помогает поддерживать водный баланс кожи, что препятствует ее «усыханию», замедляет процесс старения. Масло примулы дает хороший эффект при появлении возрастных пигментных пятен, веснушек и другой нежелательной пигментации.

Лимон 100% эфирное масло
Считается наиболее эффективным для осветления лица и борьбы с пигментацией и веснушками, так как содержит два мощных природных отбеливателя: лимонен и лимонную кислоту. Первое вещество помогает выровнять тон кожи, защищает от онкологии и обесцвечивает пигментные пятна, а кислота способствует отшелушиванию отживших клеток и образованию новых. Эффективно против морщин, разглаживает кожу.

Эфирное масло лимона для лица: омолодит и очистит поры

Масло лимона, получаемое методом холодного прессования из свежей кожуры этого цитруса, имеет светло-желтый (или в некоторых случаях желто-зеленый) цвет, который при продолжительном хранении продукта может изменяться в сторону коричневого.

Отличаясь непревзойденным холодным и свежим ароматом, данное вещество является прекрасной ароматической добавкой, как в кулинарии, так и в изготовлении парфюмерной и косметической продукции.

Но помимо своих ароматических свойств, описываемое средство обладает еще и другим положительным воздействием, что позволяет с успехом использовать его в косметологии.

Польза лимонного масла для кожи лица

В ходе одного научного исследования было выявлено, что у эфирного масла лимона имеется способность притормаживать действие эластазы – фермента в человеческом организме, который расщепляет эластиновые и коллагеновые волокна. А разрушение этих волокон, в свою очередь, приводит к потере упругости и эластичности кожных покровов, образованию морщин и, одним словом, к явному старению кожи.

Поэтому применение лимонного масла помогает в некоторой степени замедлить процесс увядания эпидермиса и предотвратить появление морщин на лице.

В частности оно стимулирует рост новых кожных клеток, содействует разглаживанию уже имеющихся морщин и повышению тонуса увядающей, дряблой кожи.

Также средство хорошо подходит для ухода за жирным типом эпидермиса, т.к. оно нормализует выделение кожного сала и способствует очищению и сужению пор.

Но, тем не менее, в связи с широким спектром полезных свойств, продукт можно использовать и для улучшения состояния остальных типов кожи.

Так, например, применяя масло лимона для лица можно избавиться от черных точек, существенно смягчить огрубевшие участки кожного покрова и отшелушить его омертвевшие клетки, повысить тонус и улучшить цвет лица (особенно испортившийся вследствие курения или нервного перенапряжения).

Кроме того, вещество широко используется для осветления веснушек и различных пигментных пятен, отбеливания кожи после неудачного загара.

Ко всему прочему, оно помогает сделать менее заметной сосудистую сеточку на лице (купероз).

Помимо всего перечисленного выше, лимонное эфирное масло обладает еще и хорошим противовирусным, бактерицидным, противовоспалительным и антисептическим свойством и может употребляться для наружного лечения герпеса на губах, фурункулов, различной бактериально-вирусной сыпи, белых угрей, бородавок, лишаев и мокнущей экземы.

В каком виде и дозировке применять масло лимона

Прежде всего, хочется отметить такой момент, что лимонный масляной продукт, о котором идет речь, крайне не рекомендуется наносить на кожу перед выходом на улицу в солнечную погоду или перед принятием солнечных ванн. Дело в том, что средство может повысить чувствительность эпидермиса к воздействию ультрафиолетовых лучей и, как следствие, вызвать не очень приятные реакции. Поэтому им лучше пользоваться на ночь или в пасмурную погоду.

Также имейте в виду, что лимонное масло, как и остальные его эфирные собратья, практически никогда не используется в чистом виде. Для кожи лица его следует применять только в смесях с различными растительными маслами (базовыми) и домашней косметической продукцией, приготовленной собственноручно.

К примеру, если в уходе за лицом вы регулярно пользуетесь натуральными маслами растительного происхождения, то добавляйте в них масло лимона (по 2 капли на 1 ст. л. базы).

Обычно такие масляные составы наносятся на лицо как маска на 30-40 минут или на ночь вместо ночного крема.

Как уже писалось выше, вещество со свежим лимонным ароматом подходит для любого типа кожного покрова (кроме очень сухого). Также все зависит от того, какой результат вы хотите получить.

Если у вас жирная кожа с расширенными порами, хорошо будет добавлять лимонное масло к маслу виноградных косточек.

При увядающем и вялом эпидермисе, на котором уже имеются морщины, в качестве растительной базы рекомендуется взять масло шиповника, персика, оливковое, касторовое, кокосовое или авокадо.
Для отбеливания кожи – облепиховое.

Не забывайте, не более пары капель на 1 ст. л. базы.

Аналогично, продукт можно добавлять в любые самостоятельно приготовленные кремы и разнообразные маски для лица, рецепты которых можно найти на сайте с помощью меню.

К одной разовой части используемого крема перед нанесением добавляется 1-2 капли масла.

Кстати, даже если у вас не жирная и достаточно молодая кожа, без каких либо проблем, все равно можно додавать данное вещество в крем, чтобы максимально предотвратить ее увядание.

Если вы увлекаетесь домашними масками собственного приготовления, то дополнительно добавляйте в состав пару капель масла лимона.

Единственное, в каких случаях можно применять средство в чистом виде, так это в народном лечении бородавок, герпеса на губах, лишая и различной кожной сыпи. Для этого следует наносить капельку масла, аккуратно, только лишь на саму болячку, желательно не затрагивая кожу вокруг.

Какие недостатки кожи устраняет апельсиновое эфирное масло
Оказывает смягчающее действие на шелушащийся и огрубевший кожный покров, способствует разглаживанию неглубоких морщин.

Масло грейпфрута для очистки и тонизации жирного эпидермиса
Нормализует работу сальных желез, очищает и сужает поры, помогает при прыщах, предотвращает потерю упругости и эластичности кожи.

Чудодейственное масло мандарина в уходе за лицом
Положительным образом влияет на кожный покров с повышенной жирностью, уменьшает его сальность, устраняет угри, освежает стареющую кожу.

Косметическое применение бергамотового масла
Прекрасно подходит для проблемной кожи лица, при ее сальности и потливости, наличии прыщей и иных гнойных высыпаний.

Масло лимона | Восточные тайны

Описание

Масло лимона

Для молодой кожи лица:

  • имеет яркую способность стимулировать защитные силы организма, увеличивая активность белых кровяных клеток, это свойство гарантирует большую эффективность масла при порезах и ранках. Оно прекрасно останавливает кровотечение.
  • Очищает кожу от различных воспалений. Обладая отбеливающими свойствами, оно способно оживить бледную и тусклую кожу лица, шеи и зоны декольте.
  • Масло лимона делает кожу мраморной, великолепного красивого естественного оттенка. На Ближнем Востоке использование отбеливающих качеств лимона широко распространено, так как светлая кожа всегда была эталоном красоты, она украшает женщину, делая ее нежной и необыкновенно красивой.
  • С помощью этого масла можно избавиться от веснушек и пигментных пятен.
  • Благодаря своим вяжущим свойствам, масло лимона полезно при жирной и проблемной коже лица, а те же самые антисептические свойства, которые делают его эффективным средством для обработки порезов, позволяют с его помощью избавиться от пятен и фурункулов.
  • Для сухой же кожи лица, масло лимона дает хорошее увлажнение, питание и тонус.

Для возрастной кожи лица:

  • Главным критерием выбора масла лимона является его сильные антиоксидантные свойства. Масло увлажняет кожу, насыщает ее большим количеством легкоусвояемого витамина С и другими кислотами и микроэлементами.
  • Гарантирует отличный тонус и быстрое оживление клеток, активацию их к обновлению и регенерации.
  • Масло лимона отшелушивает омертвевшие клетки, придает более здоровый вид бледной и тусклой коже. Разглаживает морщинки, осветляя особо глубокие из них и делая их менее заметными.
  • Восстанавливает поврежденные капилляры и поверхностные сосуды, лежащие близко к коже.

Против рубцов и растяжек:

Размягчает рубцовую ткань и используется для ликвидации шрамов, даже застарелого характера, а также растяжек на коже. Также используется для рассасывания и коррекции внешнего вида послеоперационных рубцов.

Для волос:

  • Укрепляет луковицы волос, быстро останавливает выпадение волос. Активно стимулирует рост волос, увлажняет и питает луковицы. Делает волосы более эластичными и менее подверженными ломкости и потере длинны.
  • Масло прекрасно себя показывает для осветления светлого типа волос, натуральным волосам без окрашивания масло ромашки немного осветляет тон волос, убирая нездоровую желтизну и тусклость естественного цвета. В случае же, если волосы были окрашены химическими красками в светлые оттенки, не позволяет проявляться эффекту химической желтизны и прекрасно ухаживает и восстанавливает волосы после окрашивания. Для этих целей идеально для смешивания с маслом Амлы светлого типа с добавками.
  • Для волос светлого типа рекомендуется добавлять в косметические средства (шампуни, бальзамы, маски) 10 капель масла.
  • Для волос темного типа для оздоровления волос без влияния на цвет достаточно 2-3 капель.
  • Также масло прекрасно справляется с проблемой перхоти и заболеваний кожи головы.

Для здоровья и дома:

  • Лимон — сильный бактерицид, используется для обработки порезов и ссадин, для быстрейшего заживления.Масло лимона, разведенное в воде и используемое в форме аэрозоля с распылением или испаряемое в аромалампе обеспечивает хорошую защиту против распространения инфекции, в то же время, наполняя помещение тонким ароматом.
  • В Японии давно используют свойство масла лимона на многих предприятиях с активной умственной и физической работой, для повышения эффективности работы специалистов, для поддержания физических и душевных сил. Аромат который распространяется при использовании в аромолампе помогает сохранить спокойную нервную систему при стрессах, уравновесить душевное состояние человека, придать ему уверенность в своих силах и пробудить фантазию.
  • Масло часто применяется в народной медицине для обработки небольших ранок, в том числе для остановки кровотечения после удаления зуба, а также кровотечений из носа.
  • После удаления зуба, когда десна кровоточит, необходимо набрать в рот немного воды в которой растворено 2-3 капли масла лимона и держать во рту как можно дольше, но не полоскать, так как движение будет препятствовать свертыванию крови, необходимому для того, чтобы ранка затянулась.
  • Также масло лимона прекрасно добавлять в готовую или домашнюю жидкость для полоскания рта с лимоном. Такая смесь прекрасное средство тонизации для десен, против их кровотичивости и для лечения гингивита.
  • При кровотечении из носа необходимо пропита тьмаслом лимона небольшой ватный тампон и вставить его в ноздрю. Держать до остановки кровотечения.
  • При более серьезных болезнях, таких, как бронхит, грипп масло лимона имеет свойство снижать температуру. Для этой цели положите кусок ткани, сложенный вдвое, в воду и растворите в воде 5-10 капель масла, производите обтирание тела тканью, периодически увлажняя ткань в растворе.
  • Будучи антисептиком, улучшает состояние при ангине, кашле, простуде и гриппе. Когда болезнь сопровождается лихорадочным состоянием, масло сбивает высокую температуру. Благоприятно его действие при герпесе.
  • Аромат масла лимона стимулирует работу сердца и часто применяется для снижения кровяного давления. Восстанавливает жизнеспособность красных кровяных телец, противодействует анемии. Одновременно стимулирует белые кровяные тельца и как следствие, укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с инфекциями.
  • Масло лимона облегчает головную боль, в том числе различные виды мигрени, а также боли невралгической природы.

Для ног:

Лимон оказывает тонизирующее действие на систему кровообращения, и особенно уместно его использование при варикозном расширении вен. Эффективное тонизирующее средство для системы кровообращения: разжижает кровь, усиливает кровоток и снижает тем самым давление в варикозных венах. Применяется как добавка в крема для ног, а также в ножные ванны. Эффективное средство в качестве альтернативы химическим средствам для удаления мозолей, наростов и бородавок. Процедуру нанесения чистого масла лимона необходимо проводить ежедневно, обрабатывая мозоли, наросты точечно на место поражения. Днем нужно закрывать этот участок, подвергающийся воздействию лечебной смеси, пластырем, а на ночь снимать его. Повторяйте процедуру ежедневно до получения результата.

Для ногтей:

Хорошее средство предотвращающее ломкость и расслоение ногтей. В чистом виде или в сочетании с другими благотворными маслами базы обеспечивает укрепление и быстрый рост ногтевой пластины. Отбеливает серые и тусклые ногти. Придает красивый блеск.

Антицеллюлитные стредства:

Особое место занимает масло лимона как добавка в домашние или профессиональные средства антицеллюлитной программы. Расщепляет жировые отложения, выравнивает кожу, раздробляет «апельсиновую корку».

Дополнительно:

  • Способствует ликвидации расширенных сосудов, лежащих близко к коже и пятен на коже.
  • Используется как добавка в крема и лосьоны для тела, для масляных смесей с целью проведения обертываний или массажей. А также в составе смеси с другими маслами как масло после душа.
  • Для аромолампы или аэрозоля: Аромат масла лимона — активный тоник, помогает быстро восстановить утраченные силы и взбодриться. Он полезен также при высоком кровяном давлении, снижая его, применяется для профилактики атеросклероза.
  • Использование наружно и через ароматерапию масло лимона препятствует старению организма, благодаря своим высоким тонизирующим и антиоксидантным свойствам.
  • Для ванн: Ванны с маслом лимона помогают организму сохранять жизненную силу и энергию. Добавьте в ванну масло лимона, разведенное в эмульгаторе (молоко,мёд, соль для ванной) в дозировке 3-5 мл.
  •  Психо-эмоциональное воздействие: Аромат лимона просветляет разум, успокаивает при возбуждении и тревоге, помогает обрести ясность мысли. Применяется в детской психологии для повышения усидчивости и вдумчивости.
  • Пищевое применение: Масло прекрасно ароматизирует напитки и любые блюда, добавляется в маринады и соусы. Для ароматизации чая нужно капнуть несколько капель масла на ватку и закопать её в банку с чаем.

Советы по использованию масла лимона:

-горячие ингаляции для профилактики вирусных заболеваний: 8 капель на 250 мл кипятка;

-ванны: 5 мл развести в 100 мл. молока или ложке мёда, добавить в воду, принимать ванну при t 38 С около 20 минут.

-массаж: 5-6 капель на 10 г. базового масла или лосьона, крема;

-стимуляция роста волос, утолщение стержня волоса: маски для волос с маслом Амлы и другими вспомогательными и базовыми маслами;

-обогащение других косметических средств: 5-10 капель на 15 грамм основы для тела и 2-4 капли для лица.

Природный химический состав: эфирное масло, жирное масло лимонин, пектиновые вещества, каротин, фитонциды, тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, рутин, флавоноиды, кумарин, галактуроновая кислота,сесквитерпены, гесперидин, эриоцитрин, эридиктиол, органические кислоты, витамины и минеральные вещества.

применение и лечебные свойства масла лимона

Лимон пришел в Европу вместе с воинами Александра Македонского. Сначала лимоны были средством для изготовления благовоний и ароматных растирок для кожи. Некоторое время спустя, люди узнали о их лечебных свойствах. Но в пищу его использовать стали гораздо позже. Получают лимонное масло из плодов этого растения. Эскулапы Древнего Египта использовали масло лимона при лечении следующих заболеваний:

— чума;

— оспа;

— малярия;

— «грудной жабе»;

— болях в суставах.

Особенно помогало оно при укусах ядовитых змей.

В России плантации лимонных деревьев есть на Кавказе и Черноморском побережье.

Основными странами-поставщиками лимонов, лимонного масла и лимонного сока считаются Китай, Индия, Турция, Франция, Испания и Сицилия.

Изготовление лимонного масла и его состав

Лимонное эфирное масло производят из кожицы и околоплодной оболочки лимона. Чтобы получить 100 г масла, необходимо переработать около 7 килограмм лимонов. Это безотходное производство – из косточек и кожуры делают масло, лимонный сок производят из мякоти.

В состав лимонного эфирного масла входят следующие вещества (летучие углеводы):

— на 90% это средство содержит лимонен;

— линалол;

— цитраль;

— терпен.

Масло лимона применяют в самых разных областях жизнедеятельности людей – от ароматерапии до приготовления пищи.

Применение лимонного масла в домашней медицине

Эфирное масло лимона обладает следующими свойствами, позволяющими применять его для профилактики и лечения:

— Противовирусное;

— Антибактериальное;

— Иммуномоделирующее;

— Стимулирующее;

— Тонизирующее;

— Кроворазжижающее;

— Укрепляющее сосуды и артерии.

Его применяют, как профилактическое и лечебное средство от простуды и гриппа. При первых признаках простуды, нужно растереть виски маслом лимона. От боли в горле помогают полоскания с эфирным маслом.

Болят зубы? Нанесите капельку масла на десну вокруг больного зуба и разотрите. Кроме того, если добавлять масло лимона в зубную пасту, то отбеливатель не понадобится. Зубы будут белыми и красивыми. Это средство является предупреждающим для недугов полости рта и зубов – кариеса, пародонтита или стоматита.

На ЦНС человека эфирное масло лимона оказывает пробуждающее действие. Улучшается память, повышает работоспособность и настроение.

Для тех, кто подвержен частым мигреням и головным болям, рекомендовано 2 раза в неделю делать горячие ванны с лимонным маслом.

Если взять лимонное и оливковое масло (3 капли лимонного и 2 ст.л. оливкового) и соединить, то можно получить замечательное средство для профилактики варикозной болезни вен. Наносить мазь на ночь.

Великолепно помогает масло лимона очищать сосуды организма от бляшек холестерина. При  этом оно нормализует давление и предотвращает инфаркты и инсульты. Способов приготовления эликсира здоровья два:

Набрать в чайную ложку мед и капнуть туда 2 капельки эфирного масла лимона. Принимать лекарство утром и вечером.
В кружку чая влить по 1 ч.л. лимонного сока, меда, масла оливы. Пить утром и вечером.

Лимонное масло прекрасно удаляет бородавки, пигментные послеродовые пятна и рубцовые образования после удаления прыщей. С осторожность наносите лимонное масло на образования. Эту процедуру необходимо делать ежедневно. Следите, чтобы кожа вокруг новообразований не краснела. В этом случае, стоит прекратить процедуры.

Лимонное масло в косметологии

Для кожи.

В косметологии было проведено множество исследований, которые установили, что применение лимонного масла для кожи способно замедлять процесс расщепления эластичных волокон эпидермиса. Именно эти волокна обеспечивают упругость и молодость кожного покрова. Применение эфирного масла лимона для косметических процедур дает следующие эффекты:

— разглаживаются мимические морщины;

— кожный покров быстро восстанавливается;

— повышается тургор;

— улучшается цвет лица.

Особенно хорошо помогает эфирное масло лимона тем, у кого жирная и комбинированная кожа. Оно сужает поры, нормализует работу сальных желез и способствует исчезновению угревой сыпи. Веснушки и пигментные пятна «уходят» уже после нескольких применений масла лимона.

Средства для кожи с маслом лимона:

Средство для жирной и проблемной кожи. Масло оливковое берется в количестве 3 ст.л., к нему добавляется по 3 капли масла лимонного и масла виноградных косточек. Средство наносится на чистую кожу на 15-20 минут. Смывать маску не нужно, необходимо промокнуть бумажной салфеткой остатки.

Средство от пигментных пятен и веснушек. За основу берется настой ромашки лекарственной (3 ст.л.). К нему добавляется по 5 капель масла лимона и масла зародышей пшеницы. В эту смесь нужно всыпать щепотку крупной поваренной соли (можно йодированной). Смазывать этим составом нужные места. Если добавить это средство в крем для каждодневного ухода за лицом, то через некоторое время кожа станет «фарфоровой».

Средство от морщин. В лосьон для лица или крем добавьте пару капель масла лимонных косточек и пользуйтесь, как обычно. Эффект будет заметен уже через неделю применения.

Для волос.

В борьбе с проблемами волос и кожи головы, масло лимона настоящий надежный помощник.

Оно придает волосам следующие качества:

— Блеск;

— Шелковистость;

— Эластичность;

— Податливость.

Но брюнеткам стоит быть осторожными в использовании этого средства. Оно способно осветлять локоны. Зато для блондинок – это природная альтернатива химическим осветлителям. Кроме того, применение эфирного масла лимона вместе с привычным шампунем, способно избавить вас от себореи и перхоти. Просто добавьте в пузырек с моющим средством 10 капель лимонного масла и мойте голову так, как вы привыкли.

Для тех, кто решил воспользоваться советами и восстановить природную красоту своих локонов, можно привести несколько примеров масок:

— Выбеливание светлых волос. В бальзам-ополаскиватель для волос добавить 50 мл.  лимонного масла. Пользоваться средством после каждого мытья головы. Это средство поможет придать красивый, живой оттенок вашим светлым локонам, не нарушит природного пигмента волос, но при долгом использовании может вызвать сухость кожи головы.

— Средство для жирных волос. Смешать 1 желток, 2 капли масла авокадо, 3 капли масла лимона и 1 ст.л. масла ши. Нанести на волос, сделать компресс и смыть через 20 минут горячей водой с шампунем.

— Средство для сухих волос. Столовую ложку масла оливы, столовую ложку меда, 1 желток, чайную ложку коньяка и 3 капли эфирного лимонного масла смешать и нанести на волосы до мытья головы. Смыть через полчаса. Желательно сначала использовать шампунь, а затем ополоснуть отваром ромашки или крапивы.

Массажи и ароматерапия.

Для тех, кто страдает от отсутствия здорового глубокого сна, рекомендуется в комнате держать аромолампу с лимонным эфирным маслом. Она действует успокаивающе на нервную систему человека и помогает избавиться от синдрома усталости и бессонницы. К тому же, это средство помогает избавиться от табачной зависимости.

Массажи с использованием масла цитрусового хорошо сжигают подкожный жир и избавляют от целлюлита.

Тем, кто много работает физически или страдает болями ревматоидного характера, помогут растирания из крема (детского), смешанного с несколькими каплями лимонного масла.

Для ногтей.

Лимонное масло можно применять для укрепления ногтевой пластины. Если ногти ослаблены и «слоятся», нужно после ванночки с солью смазать ногтевую пластину и область вокруг нее лимонным маслом и подождать несколько минут пока впитается. Кроме того, лимонное масло способно осветлять цвет ногтей.

Тем, кто подвержен аллергическим реакциям н цитрусовые или имеет противопоказания по здоровью к их употреблению в пищу, пользоваться эфирным маслом лимона нельзя.

Эфирное масло лимона — AgroFlora.ru

В плодах цитрусовых содержатся не только витамины и другие полезные микроэлементы, но и эфироли, применяющиеся в медицине и косметологии.

Эфирное масло лимона, получаемое путем холодного отжима при 37-40°С вручную или с помощью механизмов, богато различными целебными компонентами. Узнаем, из чего оно состоит, как применяется для улучшения здоровья кожи и волос, и какие болезни поддаются лечению данным эфиролем.

Лимонное эфирное масло, полезные свойства

Лимонный эфироль состоит из множества летучих соединений, полезных для организма: лимонена, цитронеллаля, пинена, камфена, фелландрена, цитраля и др.

Например, цитраль обладает отличными противовоспалительными свойствами, убивает болезнетворные микробы и снижает давление.

Имея в своем составе такие компоненты, эфирное масло лимона обладает следующими полезными свойствами:

  • Улучшает общее состояние организма, наделяя его энергией и ясностью мышления, и избавляя от рассеянности и усталости.
  • С лимонным маслом повышается выносливость, появляется интерес к работе и другим видам деятельности, к человеку возвращается желание жить и творить.
  • Благотворно влияет на нервную систему и помогает в психологическом плане.
  • Используя его, человек избавляется от напряженности, тревожности, апатии и депрессивных состояний.
  • Хорошо влияет на сердце и сосуды: снижает кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, убирает холестериновые бляшки и другие отложения с сосудистых стенок.
  • Справляется с симптомами и неприятными состояниями, наблюдающимися при ВСД (вегетососудистая дистония).
  • Выводит соли тяжелых металлов, токсины, шлаки, помогает победить вирусы (в том числе герпес), грибки и паразитов.
  • По ходу избавления от всего этого эфирное масло лимона, применение которого охватывает широкий спектр болезней, очищает кровь, обогащает ее состав, ускоряет кровоток и обмен веществ.
  • Оздоравливает печень, желчный пузырь, органы желудочно-кишечного тракта, почки и мочевыводящие пути (обладает мочегонным эффектом).
  • Лимонный эфироль улучшает аппетит, избавляет от тошноты, отрыжки, метеоризма, спазмов в желудке и кишечнике.
  • Обезболивает, снимая спазмы при мигренях.
  • Помогает излечиться от гриппа и простуд, сокращая срок болезни и избавляя от насморка, отита, воспалений горла, бронхита и любого другого кашля.
  • Эфирное масло лимона, свойства которого столь многогранны, легко справляется с повышением температуры тела.
  • Избавляет от ожирения и применяется в лечении диабета.
  • Останавливает кровотечения разного плана: маточные, носовые, кишечные, при геморрое.
  • Излечивает заболевания десен, гингивит, стоматит, отбеливает зубы.
  • Избавляет от зуда после укуса пчелы, осы, комаров и других насекомых.

Лимонное эфирное масло, полезные свойства

Лимонный эфироль помогает в лечении радикулита, ревматизма, подагры, люмбаго, гормональных сбоев в период климакса, головокружений, отеков, обморожений, лишая, бородавок и т.п.

Применение эфирное масла лимона в народной медицине

Выяснив, насколько полезно лимонное масло для здоровья организма, узнаем, как его применяют на практике в народной медицине.

Рецепты с эфирным маслом лимона

Грипп и простуда

  • Ускорить течение болезни помогут лимонные ингаляции, доступные в трех вариантах:
  • Наливаем в миску стакан горячей воды, капаем 3 капельки эфироля лимона, накрываемся пледом и дышим над миской 5 мин.
  • Заливаем в ингалятор 1 стакан горячей воды с 2 каплями масла и вдыхаем горячий пар 5 мин.
  • Накапав на платочек 3 капли масла, вдыхаем лимонные эфиры 5 мин.

Лимонный эфироль облегчает дыхание и обеззараживает слизистые. Главное, не капать масло в кипяток: получите ожоги.

  • Для снижения температуры протираем тело смесью 2 стаканов подогретой водички с 6 капельками эфироля.

Варикоз и боли в мышцах

  • Испытывая мышечные боли вследствие ушибов либо интенсивных нагрузок (занятий спортом, тяжелой физической работой) массируем больной участок смесью любого нерафинированного растительного масла и лимонного эфироля (5 г на столовую ложку базового масла).

При варикозе помогает тот же массаж, выполняемый легкими движениями, без сильных нажимов, продвижением от ступней к бедрам. Он разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию по венам.

Применение эфирное масла лимона в народной медицине

Желчнокаменная или мочекаменная болезнь, гипертония

Для избавления от этих недугов:

  • Разводим в стакане теплой воды чайную ложку меда и пару капель лимонного эфироля.
  • Выпиваем по 2 стакана такого чая в сутки.
  • Принимаем неделю, 7 дней отдыхаем и повторяем курс лечения.

Регулярный прием такого лекарства приводит к растворению камней и песка в почках и желчном пузыре.

Анемия и слабый иммунитет

  • Чтобы зарядиться энергией и повысить уровень гемоглобина, каждое утро принимаем по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока с 2 каплями эфирного масла лимона, свойства которого улучшают кроветворную функцию.

Лимонный эфироль ускоряет выработку клеток крови и восполняет жизненные силы организма.

Ревматизм, артрит и т.п.

Для облегчения состояния и избавления от ноющих болей в суставах накладываем на больные участки повязки:

  • Складываем натуральную ткань или марлю в несколько слоев.
  • Капаем на нее 5 капелек эфироля.
  • Прикладываем к суставу и заматываем полиэтиленом и шарфом (махровым полотенцем).
  • Делаем процедуру в течение 2 часов дважды в сутки.

Второй вариант – ароматические ванны. Вливаем в стакан молока 15 капелек масла лимона и выливаем в ванну с теплой водой (не более 38°С). Принимаем ванну 10-15 мин.

Пародонтоз, стоматит

Нанеся на смоченную теплой водой марлю 2 капельки эфироля, прикладываем ее к больному месту на полчаса. Либо взбалтываем 2 капли в 0,5 стакана теплой водички и прополаскиваем ротовую полость трижды в сутки. Эфирное масло лимона обеззараживает и снимает воспаление с больных участков.

А чтобы отбелить зубную эмаль, при каждой чистке капаем на щетку с зубной пастой по капельке лимонного масла и чистим зубки. Масло лимона очистит эмаль, защитит от кариеса и избавит от кровоточивости десен.

Шлаки

Чтобы оздоровиться и избавиться от шлаков, четырежды в год устраиваем лимонную чистку:

  • В первый день ничего не едим и выпиваем 3 л воды и 6 раз в день – по 1 ч.л. теплого оливкового масла с добавлением 1 капельки масла лимона.
  • Во второй и третий день питаемся здоровой пищей и 6 раз в день выпиваем 0,5 ч.л. теплого оливкового масла с каплей лимонного эфироля.

По окончанию чистки вы ощутите себя гораздо бодрее и здоровее.

Головные боли

Для избавления от головной боли дважды в день выпиваем любой травяной чай или теплую воду с медом, добавив в кружку 4 капли эфироля лимона.

Герпес

Используем для избавления от герпеса холодные компрессы: капаем на натуральную ткань 7 капелек эфирного лимонного масла, прикладываем к пораженной герпесом губе на 20 мин.

Делаем компресс трижды в сутки, пока не исчезнут признаки болезни.

Лимонное масло в косметологии: свойства эфироля

Эфирное масло лимона, применение которого возможно и в медицинских, и в косметических целях, оздоравливает волосы, кожу и ногти благодаря следующим свойствам.

  • Воздействие на кожу: устранение пигментации (в т.ч. веснушек) и купероза, улучшение цвета лица, обновление верхнего слоя кожи, очищение жирной кожи, избавление от мелких морщин и профилактика появления новых, рассасывание свежих шрамов. С ним вы забудете о целлюлите и растяжках.
  • Воздействие на ногти: укрепление ногтевой пластины (втираем эфироль в ноготки), осветление ногтей, избавление от грибка, мозолей и натоптышей.
  • Воздействие на волосы: укрепление прядей и локонов, устранение тусклости и перхоти, осветление.

Полезен эфироль и для кожи рук: с ним они выглядят ухоженными и молодыми, приобретают аристократичный вид.

Применение эфирного масла лимона для косметических целей

Узнаем, как используют масло лимона для волос, кожного покрова и ноготков на практике.

Эфирное масло лимона для волос

От ломкости волос, секущихся кончиков, перхоти, себореи и повышенной жирности волос

Массируем голову смесью 2 ст.л. оливкового, персикового или миндального масла и 2 капелек лимонного эфироля, закутываем влажной тканью и смываем спустя полчаса с шампунем.

Массаж, проводимый дважды в неделю, восстанавливает pH кожи головы и нормализует работу сальных желез.

От тусклости волос

Лимонный эфироль вернет прядкам здоровье и сияющий вид. Вымыв, ополаскиваем волосы лимонной водой, добавив на 1 л теплой водички 5 капель эфироля.

Таким же образом осуществляется осветление волос маслом лимона: они светлеют на 1,5-2 тона.

От слабости волос

Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании и укреплении, в чем им поможет ароматическое расчесывание. Капаем на расческу 2 капельки масла и расчесываем пряди 3 мин. Волосы не только обогатятся полезными веществами, но и приобретут тонкий приятный аромат.

Витамин С в составе эфирного масла лимона, для волос — настоящая кладезь здоровья! С ним они крепнут, сияют и легко расчесываются.

Эфирное масло лимона для ногтей

От желтизны и хрупкости ногтевой пластины

Чтобы вернуть ногтям здоровье и прекратить их ломкость, делаем укрепляющие и отбеливающие ванночки:

  • Разводим в 0,5 л подогретой воды (не кипятка) 10 капелек лимонного эфироля, смешанных с ¼ ст. молока.
  • Опускаем туда руки и ждем до остывания воды.

Повторяем прием ванночек 4 раза через день. Они принесут пользу не только ногтям, но и рукам: кожа разгладится и избавится от пигментации.

Применение эфирного масла лимона для косметических целей

От грибка ногтей

Смешиваем по 3 капли лимонного масла и глицерина, и втираем в ногти, пораженные грибком, прихватывая валик кожи возле ногтя.

Выполняем втирание перед отходом ко сну, чтобы больше не мыть руки, иначе лечение маслом лимона для ногтей затянется надолго.

Эфирное масло лимона для лица и тела

Лимонное масло благотворно влияет на кожные покровы тела и лица. Рассмотрим несколько косметических рецептов для избавления от различных дефектов и для улучшения состояния кожи:

Пигментация и купероз

Чтобы отбелить кожу или убрать сосудистую сеточку, наносим на лицо смесь 1 ст.л. толченой картошки, лимонного масла и жожоба (по 10 капелек).

Ждем 10 мин., умываемся теплой водичкой и протираем кожу ромашковым настоем.

Целлюлит

При целлюлите хорошо помогают обертывания с лимонным эфиролем:

  • Скрабируем кожу.
  • Наносим на проблемные зоны смесь 10 капелек персикового, оливкового или миндального масла и 4 капель лимонного.
  • Оборачиваем смазанный участок пищевой пленкой, закутываем и ждем 30 мин.

Повторяем обертывания три раза в неделю, и вскоре замечаем ощутимый эффект: кожа станет более гладкой и красивой.

Черные точки и акне

От них избавит маска с глиной и лимонным маслом:

  • Разводим косметическую глину (столовую ложку) теплой водичкой до вида сметаны.
  • Смешиваем с парой капель лимонного эфироля.
  • Наносим на проблемные участки на 15 мин. и умываемся.

Вы не узнаете свою кожу – она станет чистой и здоровой! Маска подходит для кожи всех типов.

Жирная и проблемная кожа

Уменьшить жирность, и снять воспаления помогает лимонный лосьон:

  • Смешиваем чайную ложку спирта с 5 каплями эфироля лимона.
  • Разводим полученную смесь в 1 ст. чистой воды.

Используем полученный лосьон для протирания кожи перед нанесением ночного крема.

Противопоказания эфирного масла лимона

Лимонное масло подходит многим людям, кроме тех, кто страдает:

  • Аллергией на цитрусовые.
  • Повышенной чувствительностью к солнечным лучам.

Но, даже если вы не относитесь к данным категориям, не используйте масло наружно, если собираетесь пойти на пляж или совершить прогулку в солнечный денек, иначе можете получить ожоги и покрыться волдырями.

Обязательно делаем тест на аллергию: наносим капельку масла на локтевой сгиб или запястье и ждем часок. Если на коже не появится покраснений или раздражений, пользуйтесь маслом без опаски. Главное – тщательно соблюдать дозировки, указанные в рецептах.

Итак, вы узнали, насколько полезно для здоровья кожи, волос, ноготков и организма в целом эфирное масло лимона. А когда у вас плохое настроение, заливайте в ароматическую лампу 4 капельки лимонного эфироля и вдыхайте чудесный аромат, дарящий бодрость и возвращающий добрый настрой!

Особенности эфирного масла лимона

Особенности эфирного масла лимона

В составе фруктов содержится множество витаминов и микроэлементов, оказывающих полезное влияние на здоровье человека. Из фруктов делают средства, которые используются в медицине, парфюмерии, быту и т. п. Одним из таких средств является эфирное масло лимона, свойства которого настолько разнообразны, что оно уже давно применяется в разных сферах.

Особенности эфирного масла лимона

Применение эфирного масла лимона

Цитрус известен тем, что его сок способен очищать организм от токсинов, используется для стимуляции работы иммунной системы, для омоложения и чистки кожи, для борьбы с вирусами. Применение эфирного масла лимона популярно в косметологии и народной медицине. Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале пищевой микробиологии, лимонное масло является самым мощным антимикробным компонентом среди всех эфиров.

В другом исследовании, опубликованном в журнале «Экспериментальная биология и медицина», было заявлено, что вдыхание ароматов масел цитруса улучшает неврологическую активность, способствующую разрушению жировых отложений. Благодаря этому свойству, эфир активно применяют в ароматерапии, а также против целлюлита — он входит в состав антицеллюлитного крема.

Лимонное масло является одним из самых сильнодействующих. Его используют:

  • чтобы отбелить и освежить белье;
  • в качестве домашнего чистящего средства;
  • в качестве средства для чистки лица;
  • в качестве средства для похудения.

В косметологии эфирное масло лимона применяют против прыщей, для осветления кожи и избавления от веснушек. Индийская аюрведическая медицина, которая является одной из разновидностей альтернативной, использует фрукты и их масла в течение уже 1000 лет.

Польза эфирного лимонного масла

Эфирное масло лимона применяют для поддержания здоровья организма и тела и для решения бытовых вопросов. Его положительные качества:

  • удаляет неприятный запах изо рта;
  • утоляет жажду;
  • улучшает пищеварение;
  • устраняет боли в брюшной полости;
  • успокаивает желудок и снимает тошноту;
  • лечит кашель, всесторонне помогает при простуде;
  • предотвращает мальабсорбцию;
  • питает кожу и ногти;
  • способствует снижению веса.

Эфиры лимона и сами плоды используют для уменьшения осаждения холестерина в кровеносных сосудах и предотвращения сердечных заболеваний.

Сферы применения лимонного масла

Масло применяется во многих сферах жизни человека

В дополнение ко всем перечисленным лекарственным свойствам лимонный эфир проявляет и другие эффекты. Вот некоторые из них:

  • Отбеливание зубов эфирными маслами лимона. С этой целью смешивают лимонное, кокосовое масло и пищевую соду. Полученной смесью протирают зубы в течение 2 минут. Затем рот промывают.
  • Мытье рук. Если руки моются часто, а мыло сушит кожу, в него добавляют пару капель лимонного эфира. Он смягчает кожу и отшелушивает омертвевшие клетки.
  • Мытье лица. Природный эфир советуют использовать в процессе умывания. Он делает кожу мягкой и эластичной, глубоко ее питает.
  • Стирка. В стиральную машину добавляют несколько капель эфира, в результате одежда становится свежей и хорошо пахнет.
  • Уборка. Возможно применение масла в качестве натурального дезинфицирующего средства. Оно способно удалить ржавчину и налет с металлических и керамических поверхностей, эффективно уничтожает микробы. Добавляют 40 капель лимонного масла, 20 капель масла чайного дерева и небольшое количество белого уксуса в распылительную бутылку объемом 500 мл для традиционной любительской уборки.
  • Полировка дерева и серебра. Пропитанная лимонным соком ткань также помогает отчистить серебро и драгоценности, а также деревянные изделия и мебель.
  • Похудение. 3 раза в день выпивают стакан воды, добавляя в него 2 капли сока цитруса. Компоненты эфирного лимонного масла помогают поддерживать обмен веществ и способствуют потере веса.

Данное природное средство способно улучшать настроение и оказать поддержку иммунитету. Его используют при проведении лимфатического дренажа. Также полезно эфирное масло лимона для ногтей и волос. Ванночки для ногтей с этим эфиром не только помогают укрепить ногтевую пластину, но и ускоряют ее рост. Парикмахеры рекомендуют делать маски для укрепления волос с использованием лимонного масла. Также его применяют для осветления волос и создания эффекта седины.

Свойства эфирного масла лимона

Свойства эфирного масла лимона разнообразны: антиинфекционное, вяжущее, детоксикационное, антисептическое, дезинфицирующее, противогрибковое и успокаивающее. Этот цитрусовый фрукт улучшает настроение и концентрацию, а также лечит лихорадку, инфекции, астму, ожирение, кожные заболевания (особенно эффективен эфир против грибка) и снимает усталость.

В состав эфирного масла лимона входят 11 витаминов, 7 макроэлементов и 7 микроэлементов. Его делают не из мякоти, а из корок цитруса, в которых содержится большое количество лимонена. Благодаря такому составу, применение лимонного эфира все чаще практикуется в медицинских и косметологических процедурах.

Для решения проблем со здоровьем его используют и снаружи, и во внутрь. Эффективна горячая ванна с эфирным маслом лимона. Это одновременно ароматерапия и оздоровительная процедура для тела, которая помогает избавиться от прыщей, высыпаний и веснушек.

Другие варианты использования масла

Польза от применения эфирного масла лимона настолько велика, что с каждым днем придумывают все больше вариантов его использования:

  • Поддержание духовного здоровья. В воду добавляют несколько капель эфира для духовного и психического осознания, связи между духом (сознанием) и душой, а также для устранения конфликта в мыслях.
  • Улучшение концентрации. Масло цитруса помогает повысить концентрацию и бдительность. Его также применяют для ясности ума и обеспечения тела энергией. Эфиром натирают руки и вдыхают его для быстрого усвоения полезных веществ.
  • Уничтожение насекомых. Лимонный эфир смешивают с мятой и эвкалиптом, чтобы отразить атаку муравьев и других насекомых.
  • Дезинфекция. Масло фрукта обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому это хороший очиститель для тела, посуды и других вещей.
  • Очищение организма. По утрам полезно выпивать стакан воды с 2 каплями эфира для естественного очищения печени, почек и пищеварительной системы. Если добавить его в водопроводную воду, микробы в ней будут уничтожены.
  • Снятие покраснения и боли в горле. Цитрусовый эфир и мед добавляют в горячую воду, чтобы вылечить горло.
  • Поддержание свежести фруктов. Фрукты обрызгивают раствором из лимонного сока и воды, чтобы они не потемлели.
  • Усиление вкуса. Эти фрукты широко используются в кулинарии, т. к. являются источником витаминов и помогают в пищеварении. Их сок придает еде приятный вкус и аромат. Он также является одним из самых популярных напитков в мире: он полезный, вкусный и недорогой. Пару капель лимонного эфира добавляют к мясу, рыбе, овощам на пару или в сладкие угощения: глазурь, меренгу, пирожные, печенье или лимонад.
  • Борьба с астмой и аллергией. Вдыхание аромата цитрусов очищает носовые проходы и синусы, способствуя хорошему потоку воздуха и устойчивому дыханию. Против аллергии каждый день мажут раствором из 3 капель лимонного эфира, лаванды и мяты под носом, за ушами и сзади на шею.
  • Лечение мозолей. Мозоли регулярно мажут эфиром: он смягчает кожу в этих местах.
  • Удаление клея, жвачки. Лимонный эфир подходит для удаления жвачки из волос или ковра. Он способен удалить липкий остаток с этикетки на бутылках и баночках, а также следы карандашей со стен.
  • Улучшение настроения. Фрукт объединяют с лавандой, полученный раствор распыляют в комнате, чтобы поднять настроение. Горячая ванна с добавлением в воду нескольких капель эфира помогает снять стресс и усталость, как физическую, так и умственную, а также справиться с истощением, головокружением, беспокойством, нервозностью и нервным напряжением.

Эфирное масло лимона продается в косметических магазинах и аптеках, не имеет ограничений в продажах. К средству прилагается инструкция, в которой описаны все его свойства. Главное — соблюдать дозировку и не злоупотреблять продуктом при лечении, т. к. большое количество определенных веществ только вредит здоровью.

Эфирное масло лимона, полезные свойства, применение для волос, кожи лица и лечение, 9 рецептов

Благодаря массе полезных и целебных свойств, эфирное масло лимона пользуется высоким спросом и применяется в самых разнообразных областях (медицина, косметология, парфюмерия, ароматерапия и т.д.).

Родиной цитрусового растения лимон считается Китай, Индия и острова Тихого океана с преобладающим тропическим климатом. Со времен Древнего Египта лимон применялся для нейтрализации ядов в пище, а также при лечении больных тифом. В Европе его часто использовали в качестве профилактического средства против малярии, цинги, чумы, а также в виде отличного средства против змеиных укусов. Также считалось (и считается сегодня), что он стимулирует процессы очищения организма от токсинов, им снимали болевые проявления при артритах и сердечных заболеваниях.

Сегодня для нас ценность представляет эфирное масло из этого растения, которое получают из кожуры самого лимона путем применения метода холодного прессования. Производство эфирного масла осуществляется в большинстве своем в Италии и Франции.

Состав и свойства масла лимона.
В готовом виде эфирное лимонное масло представляет собой ароматную светло-желтую жидкость, цвет которой при длительном хранении может измениться до коричневого оттенка. Является отличной ароматической добавкой, которую применяют в ароматерапии (проясняет мысли, разум, снимает стресс, тревогу, перевозбуждение, повышает психофизическое и эмоциональное состояние), кулинарии, косметической и парфюмерной отрасли. Кроме того, оно обладает большим спектром полезных свойств, с успехом применяющихся сегодня в медицинской и косметологической области.

Эфирное масло лимона – это средство с высокими тонизирующими свойствами, которые полезны для нашей системы кровообращения. Оно способствует разжижению крови, усилению тока крови, что ведет к уменьшению давления в больных варикозом венах. Это уникальное средство оказывает стимулирующее действие на работу сердца, его нередко применяют в целях снижения давления крови. Стоит отметить также способность лимонного масла восстанавливать красные кровяные тельца и предотвращать развитие анемии. Вместе с тем оно благоприятным образом отражается на белых кровяных тельцах, стимулируя их, что ведет к укреплению иммунитета организма и помогает ему бороться с инфекциями.

Также эфирное масло лимона обладает высокими детоксикационными, а также выраженными антисептическими и противовирусными свойствами, эффективно помогающие при лечении простудных заболеваний, ангины, кашля, гриппа. Кроме того, при лихорадочных состояниях лимонное масло может снижать температуру, снимать головную боль и мигрени, а также боли при различных невралгиях, ревматизмах и артритах. Очень хорошо борется с герпетическими высыпаниями на губах. Помимо этого, маслу лимона присущи также высокие бактерицидные и противовоспалительные свойства, которые эффективно использовать при лечении фурункулов, сыпи на коже бактериально-вирусной природы, белых угрей, экземы мокнущего характера. Выраженное антибактериальное действие масло проявляется в отношении стафилококков, стрептококков, туберкулезных бацилл. С давних времен его применяют в борьбе с кишечными паразитами.

Масло лимона стимулирует работу печени, эффективно при вегетососудистой дистонии, способствует снижению содержания уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза, именно потому его активно применяют и рекомендуют при лечении и в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Недавно стало известно, что это масло оказывает блокирующее действие на фермент, ведущий к расщеплению коллагеновых и эластиновых тканей, которые, в свою очередь, отвечают за красоту и молодость кожи. Другими словами, эфирное масло лимона обладает высокими омолаживающими свойствами и может затормаживать естественные процессы старения, предупреждая раннее появление морщин, потею упругости и эластичности кожных покровов. К тому же оно оказывает стимулирующее действие на процессы роста новых клеток, при применении возвращает коже утраченные тонус и эластичность, устраняет морщинки.

В уходе за жирным типом кожи эфирное лимонное масло просто неоценимо, ведь оно регулирует секрецию сальных желез, контролируя выработку кожного сала, и стимулирует процессы очищения пор и их сужения. Разностороннее действие масла подходит и для ухода за другими типами кожи (исключение составляет чрезмерно сухая кожа). Оно прекрасно убирает черные точки, оказывает смягчающее действие на огрубевшие зоны кожных покровов, возвращает им тонус, положительно сказывается на цвете лица, улучшая его (особенно при курении, нервном напряжении). Следует отметить также отбеливающие качества лимонного масла, которые эффективно применяются для устранения веснушек, пигментных пятен или просто придания свежести лицу. При регулярном применении эфирное масло лимона делает сосудистую сеточку на лице (или купероз) малозаметной.

Восстановительное и заживляющее свойство лимонного эфирного масла рекомендуется при лечении трещин на коже, а также в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой и для снижения и профилактики ломкости ногтей (масло наносится на протяжении недели на зону кутикулы и ногтевую пластину в виде аппликаций на пятнадцать-тридцать минут).

Применение для волос.
Эфирные масла идеальны для использования в дополнительном уходе за волосами. Они возвращают им естественный блеск, придают шелковистость и делают послушными. Всеми этими качествами также обладает лимонное масло, к тому же оно прекрасно смягчает жесткую воду. Обычно его добавляют в воду и применяют в качестве ополаскивателя (на литр теплой воды три кали эфирного масла), особенно полезно это делать обладательница светлых волос. При уходе за жирными волосами масло лимона также оказывает свое благоприятное влияние, устраняя чрезмерную жирность кожи головы и избавляя от перхоти. Идеально добавлять эфирное масло лимона в домашние маски для волос.

Применение масла лимона для кожи лица.
Сразу оговорюсь, что применять данное эфирное масло перед выходом на открытое солнце или перед загаром на солнце (солярии) не рекомендуется. Это объясняется тем, что масло может увеличить чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета, в результате чего вызвать самые неожиданные и не приятные реакции. Вообще все процедуры с данным маслом желательно проводить в вечернее время.

Также отмечу сразу, что его, как и практически все представители из группы эфирных масел, нельзя применять в неразбавленном виде. Обычно его рекомендуют добавлять в растительную основу (на одну столовую ложку две капли масла) при приготовлении домашних кремов и масок, но им можно также обогащать готовые косметические средства (на одно применение одну-две капли масла). Оно отлично осветляет кожу, придает тонус, очищает ее (особенно жирную), возвращает здоровый вид.

При жирном типе коже с расширенными порами рекомендуется пользоваться смесью из столовой ложечки масла виноградных косточек и добавлением двух капель эфирного масла лимона.

Обладательницам увядающей и вялой кожи с морщинами советуют использовать масла персика, кокоса, авокадо, шиповника, оливы с добавлением лимонного масла.

При желании добиться отбеливающего действия необходимо пользоваться смесью из облепихового и лимонного масла.

Для осветления или устранения пигментированных участков (пигментные пятна, веснушки) нужно точечно наносить на участки с ними смесь из трех капель масла лимона, четырех капель ромашки, семи капель масла ростков пшеницы и небольшого количества соли (третья часть чайной ложки). Смазывать участки смесью необходимо дважды в день до тех пор, пока не получите нужный эффект.

Чтобы вернуть коже рук мягкость и красоту попробуйте смазывать их каждый день смесью из одеколона, глицерина и лимонного масла. Все компоненты брать в равном соотношении.

Применение эфирного масла лимона в лечении.
Спектр применения масла в медицинских целях очень разнообразен. Его используют для ингаляций, растираний, ванночек и ванн, ароматизации помещения, внутреннего употребления.

Рецепты для наружного использования.
В случае бессонницы, простудного заболевания, хронической усталости, высокого давления рекомендуется зажигать аромалампу, в которую добавить три капли масла лимона.

Для предупреждения и лечения ревматизма, целлюлита, при борьбе с лишними килограммами, а также для стимулирования очищения организма от токсинов рекомендуется ванна с эфирным маслом лимона. В наполненную до краев теплой водой ванну добавить пять-семь капель эфирного масла лимона.

При болях в мышцах на фоне варикоза, физической нагрузки или ревматизма рекомендуется делать массаж с пятью каплями этого замечательного продукта.

Для устранения плохого или неприятного запаха изо рта, а также для снятия болей в горле на фоне простудных заболеваний советуют полоскать рот с лимонным маслом. Для этого на 200 мл теплой воды необходимо брать две капли ароматического масла лимона.

Если чистить зубы с этим компонентом (капля на одно применение) можно эффективно снизить кровоточивость десен, несколько отбелить зубы и предупредить развитие кариеса.

Также эфирное масло лимона эффективно в виде ингаляций при простудных заболеваниях. На литр воды десять капель эфирного компонента. Дышать над «паром» не более пяти минут.

В случае аэрофагии (чрезмерное заглатывание воздуха с дальнейшим его отрыгиванием) в одну кофейную ложку меда добавить 100 мл теплой воды пять-десять капель масла лимона. Состав принимать по два-три раза в течение дня.

Также его эффективно добавлять по одной капле в чай или сок, можно обычную воду, при желчнокаменной болезни, головных болях, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении, а также в целях снижения веса. Принимать дважды в день.

Для устранения бородавок, герпеса на губах, лишая и т.п. масло можно наносить точечными мазками непосредственно на пораженные зоны, не затрагивая здоровые ткани. Процедуру делать несколько раз в день.

Противопоказания к применению эфирного масла лимона.

  • индивидуальная непереносимость масел цитрусовых
  • период химиотерапии.

Лимон

«Когда жизнь протягивает Вам лимон,
не жалуйтесь, – сделайте из него лимонад»
Наполеон Хилл

Лимон – известный и популярный продукт в пищевой промышленности и в парфюмерии. Он, как и апельсин удостоен памятника. Памятник ему установлен в 2005 году в Павлове на Оке за прославление города. Здесь, в середине XIX века, из черенков растений, привезенных купцами из Турции был выведен комнатный сорт лимона.

О целебных свойствах лимонов слагали легенды и сказки. Их называли «золотыми молодильными яблоками» или «золотыми яблоками бессмертия».

Противоцинготное свойство лимона известно еще со времен Кука. Тогда лимоны спасли жизнь морякам, за что Дж. Кук был награжден золотой медалью Королевского общества. В XVII веке британских мореплавателей называли «лимонниками».

Лимон-комнатный

Основные целебные свойства лимона – очищение организма от шлаков, растворение и выведение камней из почек и желчного пузыря.

Для рук и ногтей. Эфирное масло лимона в косметологии – лучшее натуральное средство для ухода за руками и ногтями, придает им элегантный и аристократический вид.

Для загара. Прием одной капли эфирного масла лимона с любым соком обеспечит равномерный, без пятен, загар.

Масло лимона, состав и характеристика

Свойства масла лимона
Латинское названиеCitrus limonum
Вид растенияДерево
РодЦитрусовые
СемействоРутовые (Rutaceae)
Ароматрезкий, освежающий, цитрусовый
Метод извлеченияхолодное прессование, дистилляция
Используемая частькожура
Химический состав, основные компонентыальдегиды (цитрал, цитронеллал), сложные эфиры (метилантранилат), спирты (ланалоол). терпены (лимонен, пинен, бисаболен, камфен, дипентен), сесквитерпены (кадинен)
ПланетаСолнце
СтихияВода
Знак ЗодиакаОвен, Телец, Лев, Скорпион, Стрелец, Водолей, Рыбы
Китайский гороскопКрыса, Кот(Кролик), Свинья
Сочетается с эфирными масламис цитрусовыми, лаванда, иланг-иланг, ладан, имбирь, кардамон, можжевельник, нероли, роза, фенхель, ромашка, сандаловое дерево, эвкалипт
косметическиеотбеливающее, антицеллюлитное, уход за руками
целебныеантисептическое, противовоспалительное, бактерицидное, жаропонижающее, отхаркивающее, кардиотоническое, противосклеротическое, гипоглекемическое, очищающее, противоцинготное, слабительное, мочегонное, антиканцероген
эмоциональныеснимает депрессию, повышает творческий потенциал, устраняет комплекс неполноценности
биоэнергетическиевосстанавливает целостность ауры после тяжелых заболеваний, травм, стресса, горя, скорби, насыщает истонченную ауру
Эфирное масло лимона — применение
АроматерапияСпособы применения
депрессии, неврозы, бессонница, мигрень, головная больаромалампы, холодная ингаляция, ванна, масляный компресс, массаж, растирание
вегетососудистая дистония, гипертония
повышает иммунитет организмааромалампы, холодная ингаляция, ванна, массаж, растирание
ангина, кашель, простуда, грипп, высокая температурааромалампы, холодная и горячая ингаляции, массаж точечный, растирание, полоскание, аппликации
диабет, болезни печени, поджелудочной железыаромалампы, холодная ингаляция, массаж
мочекаменные и желчекаменные болезниаромалампы, ванна, масляный компресс, массаж, растирание
улучшает работу пищеварительной системыаромалампы, холодная ингаляция, ванна, массаж
очищает организм от щлаковпроцедура очищения от щлаков
при тошноте, отрыжке, метеоризмеаромалампы, холодная ингаляция, ванна, масляный компресс, массаж, растирание, очистительные клизмы
снижает невралгические, ревматические, мышечные болиаромалампы, холодная ингаляция, ванна, масляный компресс, массаж, растирание
варикозное расширение вен (без воспалений и узлов)аромалампы, масляный компресс, повязка
устраняет воспаление десен, кровоточивостьаппликация
Косметическое и дерматологическое действие
регулирует жировой обмен, способствует снижению весагигиеническая очистка 1 раз в неделю
для ухода за жирной кожей, разглаживает морщинкимаски, легкий массаж, обогащение крема
фурункулы, герпес, различные сыпиванна, масляный компресс, массаж, растирание, повязка, обогащение крема
для огрубевших кистей рукмаска для рук, ванночки, аппликации, массаж, обогащение крема
при ломкости ногтей, укрепляет и осветляет ихванночки, аппликации, массаж, обогащение крема, полировка чистым маслом
для жирных волос, при выпадении волос, от перхотимаски для волос,
обогащение косметических средств
осветляет волосы, придает блеск
осветляет пигментные пятна, веснушки, сосудистый рисунокотбеливающая маска
при целлюлитеванна, массаж, растирание, обогащение крема, обертывание, прием внутырь (3 раза в день)
В доме
обезболивание после укусов насекомыхаромалампы, ванна, масляный компресс, массаж, растирание, обогащение крема
Дозировки
аромакурильницы, аромалампы5-8 капель из расчета на 15 м 2
внутреннее применение*1-2 капли с 1 ч. ложкой меда или 1 капля с соком
горячая ингаляция1-3 капли 5-7 минут
холодная ингаляция (аромакулон, платок)2-3 капли
ванны4-7 капель
массаж4-7 капель на 10 мл базового масла
аппликации5 капель на 10 мл масла шиповника или ростков пшеницы
полоскание2-3 капли на стакан теплой воды
компрессы4-5 капель на 10 мл базового масла
растирание2-3 капли на
процедура очищения от шлаков (2-4 раза в год)1-й день: полное голодание, пить воду не менее 3 л, 6 раз в день принимать по 1 капле с одной чайной или столовой (при гастрите) ложкой теплого оливкового масла:2-й и 3-й дни: диетическое питание (овощи сырые и отварные, каши) и принимать так же 6 раз в день по 1 капле лимона с оливковым маслом(1 ч. или 1 ст. ложка)
повязка5 капель на 10 мл базового масла
гигиеническая очисткане принимать пищу 18-20 часов,вместо завтрака и обеда выпить:утром 3 капли лимона с ½ чайной ложки меда,в обед 4 капли лимона с ½ чайной ложки меда,запивая подкисленной водой. Не пить чай и кофе, только воду. Поужинать очень легко.
очистительная клизма4-5 капель развести в 1 чайной ложке базового масла, а затем в 200 мл теплой воды
отбеливающая маскапо 10 капель лимона и масла жожоба добавить к 1 ст. ложке картофельного пюре нанести на 10 минут, смыть теплой водой, сполоснуть отваром ромашки
маска для рукк 10 мл миндального масла добавить 4-6 капель лимона, втереть, надеть хлопчатобумажные перчатки, оставить на ночь. Руки будут всегда гладкими и ухоженными
маски для волосвтереть в корни 4-6 капель с 1 ст. лож базового масла, покрыть полиэтиленом, держать ча.
обогащение косметических средств (крема, шампуня, геля)5-8 капель из расчета на 15 г средства
Противопоказанияне применять лицам с гипотонией и гастритами с повышенной кислотностью; не применять для одежды
Меры предосторожностиизбегать солнечных лучей два часа после нанесения на кожу

*Внимание! При приеме внутрь цитрусовых масел необходимо пить 1.5-2 литра воды в день. Использовать только натуральные 100% цитрусовые эфирные масла (лимон, апельсин, мандарин, бергамот, грейпфрут). Пить три недели, затем сделать на неделю перерыв и пить другое цитрусовое масло.

Лимонное эфирное масло можно приготовить в домашних условиях тем же методом, что и апельсиновое. Оно быстро портится, поэтому делайте не большие порции и храните в темном месте.

Источники:
«Ароматерапия» Т.А. Новоселова
«Ароматерапия от А до Я» Патриция Девис
«Ароматерапия для начинающих» Н.С. Леонова
«Аромалогия: QUANTUM SATIS » С. Миргородская
«Энциклопедия эфирных масел» Ванда Селлар

Эфирное масло лимона — полезные свойства и способы эффективного применения

В этой статье вы узнате все про эфирное масло лимона, его химический состав, полезные свойства, способы и рецепты применения, вред и противопоказания.

Прекрасное эфирное масло лимона, относящееся к большому семейству цитрусовых ароматов, в составе которых есть масло апельсина, лайма, грейпфрута, мандарина, бергамота.

Лимонное масло — это одно из тех средств, которое должно обязательно входить в состав вашей домашней аптечки.

Оно универсально и может использоваться в очень многих сферах жизни.

Эфирное масло лимона — полезные свойства и способы его применения

Из этой статьи вы узнаете :

Латинское название: (Citrus limonlum).
Семейство: Цитрусовых.
Основной аромат: свежий, холодный, горьковато-зеленый.
Класс: ароматический адаптоген.

Как получают эфирное масло лимона?

Добывают его из кожуры одноимённого плода при помощи метода холодного прессования (отжима) при температуре 37-40 градусов.

Для достижения наиболее лучшего качества его производят ручным способом, а не машинным, затем фильтруют.

Стоит такое масло «ручной работы» на несколько порядков выше того, которое делают машинным способом, а потом дистиллируют ( поэтому это масло получается уже более низкого качества и цены соответственно)

Состав эфирного масла лимона

Основу компонентов составляют цитронеллаль, цитраль, лимонен, пинен, камфен, линалоол, фелландрен.

Это всё ароматные соединения. Они применяются в качестве ароматизаторов в пищевой, парфюмерной, косметической промышленности.

Цитраль является не только душистым компонентом.

Он имеет сильные противовоспалительные свойства, используется как антимикробное средство, как хорошее средство для понижения повышенного артериального давления.

Входит в состав многих препаратов для лечения глазных заболеваний.

Самый «коварный» из всех составляющих компонентов эфирного масла лимона – это линалоол. Его содержание в моющих и косметических средствах по уходу за кожей и волосами, может вызывать экзему, аллергию и другие кожные проблемы.

Полезные свойства эфирного масла лимона

Лечебные свойства лимонного масла:

  • часто применяется для понижения артериального давления;
  • исцеляет сердце, сосуды, очищает от холестериновых «бляшек» артерии и вены, улучшает проходимость по ним крови;
  • отличное средство для очищения от токсинов, шлаков, ядов, солей тяжёлых металлов;
  • очень рекомендуется для людей пожилого века, для людей ослабленных, после операций в период восстановления;
  • мощнейшим образом стимулирует иммунную систему, мобилизует защитные силы организма на борьбу с вирусами, микробами, бактериями, грибками, паразитами тела;
  • качественным образом улучшает состав крови;
  • насыщает кровяное русло кислородом, которое беспрепятственно доставляет его во все клетки, органы, системы тела;
  • отлично борется с анемией, восстанавливая уровень гемоглобина в крови;
  • разжижает густую кровь, усиливает скорость прохождения крови по сосудам, что положительно сказывается на всём состоянии организма;
  • отлично тонизирует нервную систему;
  • используется для укрепления памяти, улучшения концентрации внимания, усиления всей работы мозга, улучшает умственные способности;
  • помогает преодолеть недуг вегетососудистой дистонии, облегчает неприятные состояния, связанные с этой болезнью;
  • улучшает работу печени, желчного пузыря;
  • восстанавливает весь желудочно-кишечный тракт;
  • прекрасное обезболивающее средство;
  • отлично зарекомендовал себя этот аромат для снятия синдромов депрессии, апатии, меланхолии, ощущения безысходности, раздражительности, нервозности;
  • при тревожных, панических состояниях помогает вернуть ясность сознания, спокойствие ума и ясность мысли;
  • чудесное средство при простудах, гриппе, ОРВИ, ОРЗ, насморке, воспалении ушей;
  • антисептическое действие оказывает при ангине, воспалении легких, бронхите, ларингите
    помогает при кашле различной этиологии;
  • снимает спазмы сосудов головного мозга
  • эффективное жаропонижающее средство
  • для повышения плохого аппетита, тошноте, отрыжке, вздутии живота, рвоте, кишечных и желудочных коликах и спазмах
  • помогает при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
  • при воспалении почек, мочевыводящих путей;
  • исцеляет ревматизм и подагру;
  • хорошо помогает при носовых, маточных, кишечных кровотечениях, геморрое;
  • способствует избавлению от лишнего веса и ожирения;
  • хорошее мочегонное средство;
  • лечит воспалительные болезни дёсен, грибковые поражения слизистой рта (гингивиты, стоматиты) и др. проблемы
  • смягчает последствия укусов насекомых.
  • эффективно при дисфункции поджелудочной железы, язве желудка, катаре желудка, гастритах с низкой кислотностью, несварении, изжоге, поносе, отсутствии аппетита, рвоте, метеоризме, кишечных паразитах.
  • противодиабетическое средство.
  • помогает при ревматизме, подагре, люмбаго, артрите, радикулите.
  • используется при желчекаменной и мочекаменной болезнях, камнях в почках, циррозе печени.
  • предупреждает развитие флебитов, геморроя, атеросклероза.
  • профилактическое и лечебное средство при дизентерии, кори, вирусном гепатите, свинке, ветрянке.
  • применяют для лечения отитов.
  • нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
  • способствует выведению шлаков из организма
  • высокоэффективное средство при чесотке, экземе, грибковых заболеваниях, трещинах на коже, герпесе, мочекислом диатезе.
  • способствует устранению гормональных нарушений в климактерическом периоде.

В народной медицине используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.

Биоэнергетические свойства эфирного масла

Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, уничтожает состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость.

Основное влияние на человека:

  • Освежает, обеспечивает прилив сил и позитивных мотиваций, направленных на усовершенствование своей жизни.
  • Побуждает к философскому осознанию потерь и промахов, усиливает жизненный интерес и психологическую любознательность.
  • Помогает обрести энергетический индивидуализм, а также не допускает энергетического застоя в теле.

Применение эфирного масла лимона в косметологии

Эфирное масло лимона очень широко применяется косметологии, в уходе за кожей, волосами, ногтями:

  • Очень эффективно устраняет веснушки, пигментные пятна на коже лица;
  • Тусклую, бледную, уставшую кожу вернёт к жизни, придав более свежий вид, отшелушит мёртвый верхний слой эпидермиса, после чего кожа будет выглядеть более здоровой и ухоженной.
  • Жирная кожа станет более свежей, чистой.
  • Выраженная капиллярная сеточка исчезнет.
  • Замедляет процесс старения кожи, предотвращает появление морщин на лице. Кожа становится более эластичной.
  • Против ломкости ногтей наносить на ногтевую пластину и втирать.
  • Эффективно против герпеса.
  • Регулярно втираемое масло лимона в свежие рубцы, шрамы значительно повысит шансы на их полное рассасывание.
  • Эффективно борется с ногтевым грибком, с бородавками, мозолями, наростами.
    чудесное средство для укрепления волос, придания им блеска, свежести.
  • Изумительные антицеллюлитные свойства масла проявят себя при активном антицеллюлитном массаже.
  • Эффективно убирает растяжки на коже.

Для отбеливания кожи, осветления веснушек, пигментных пятен, сосудистого рисунка: 10 капель лимона + 10 капель масла жожоба + 1 столовая ложка картофельного пюре смешать и нанести в виде маски на 7-10 минут, смыть теплой водой, ополоснуть ромашковой водой

  • Разглаживает мелкие морщинки, ороговение кожи.
  • Подходит для ухода за жирной кожей.
  • Хороший естественный дезодорант и осветлитель волос.
  • Помогает избавиться от перхоти.
  • Делает менее заметными веснушки, пигментные пятна, купероз (сосудистый рисунок).
  • Смягчает огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин.
  • Естественный осветлитель волос, придает им легкий платиновый оттенок и восхитительный блеск, устраняет перхоть, ломкость волос.
  • Идеально подходит для осветления (устраняет прокрашенность) и укрепления ногтей, являясь при этом одним из лучших препаратов для «холения» рук, придает им аристократический ухоженный вид.
  • Результативно выводит целлюлит

Употребление 1-2 капель лимонного масла внутрь (не наносить на кожу!) с соком способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.

Способы применения эфирного лимонного масла

Для манипуляций с эфирным маслом лимона используйте:

  • испарения в аромалампе;
  • делайте горячие и холодные ингаляции;
  • принимайте аромаванны общие;
  • используйте его во время посещения бани, сауны;
  • делайте масляные компрессы, аппликации, накладывайте повязки;
  • делайте самомассаж;
  • почаще принимайте курсы массажа общего, делайте сегментарный массаж, точечный;
  • делайте масляные растирания;полоскания, закапывания;
  • помните и применяйте очистительное клизмирование с этим эфирным маслом;
  • улучшайте качественный состав и возможности своих косметических и моющих бытовых средств, добавляя его в
  • жидкое мыло для мытья рук, в шампуни, гели для душа, ополаскиватели, бальзамы для волос, сыворотки и т. д.;
  • делайте ухаживающие и омолаживающие маски для кожи лица, кожи рук, волос с применением лимонного масла в их составе.

Сочетается с маслами иланг-иланга, имбиря, кардамона, лаванды, ладана, можжевельника, нероли, ромашки, сантала, фенхеля, эвкалипта.

Применение эфирного масла лимона в быту

Эффективно использовать для отпугивания комаров, мух. А также для избавления от моли и муравьёв.

Для этой цели надо почаще делать:

  • ароматизацию помещений, используя аромалампу
  • растирать масляным растиранием кожу тела (5 капель масла лимона растворить в 10 мл. растительного базового масла-основы).
  • разложить в местах обычного скопления муравьёв и моли салфеточки, ватные диски, саше, кусочки дерева и т.д., на которые предварительно необходимо накапать ароматное масло лимона.

Не стоит использовать лимонное масло для гардеробов, поскольку одежда приобретет кисловатый, металлический, «ношенный» оттенок запаха.

  1. Аромалампы: 5-8 капель на 15 м2.
  2. Горячие ингаляции: 1-3 капли, длительность процедуры 5-7 минут.
  3. Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.
  4. Ванны: 4-7 капель.
  5. Массаж: 4-7 капель на 10 г транспортного масла.
  6. Обогащение косметических препаратов: 5-8 капель на 15 г основы.
  7. Аппликации на десны: 5 капель лимона + 10 г масла ростков пшеницы или шиповника.
  8. Аромамедальоны: 2-3 капли.
  9. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, лимоном 3 раза в день. Запивать соком, чаем, кефиром, йогуртами.

Эфирное масло лимона — видео

Противопоказания к применению

Кому противопоказано применять эфирное масло лимона:

  • нельзя применять людям с непереносимостью компонентов масла;
  • не наносить на кожу перед выходом на улицу. Делать это надо за 1,5-2 часа ДО этого. Может провоцировать появление пигментных пятен и ожогов на коже, так как повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам;
  • осторожно применять при беременности, кормлении грудью;
  • избегать использовать для детей до 12 лет;
  • исключить применение при онкологических заболеваниях во время прохождении курса химиотерапии.

Внимание: Смеси, содержащие лимонное масло, не следует применять на коже (массаж, ванны, компрессы) непосредственно перед появлением на солнце или перед облучением ультрафиолетовой лампой.

ОСОБЕННОСТИ. ФАЛЬСИФИКАЦИЯ. СОВЕТЫ.

  • Лимонное масло относится к ароматам (маслам) верхней ноты. Это значит, что оно имеет большую скорость испарения.
  • Поэтому лучше выбирать более качественный, дорогой продукт для своего личного использования.
  • Масло это очень легко фальсифицировать, что зачастую и делается, причём очень широко.
  • Поэтому выбирайте сразу самое качественное масло, которое вы можете себе позволить на данный момент.

Для информации «на всякий случай»: чаще всего подделывают эфирные масла мяты, лаванды, лимона, ладана, мирры, масло бессмертника и берёзы.

  • Под видом «качественного» масла лимона часто продаются обычные фракции из отходов после промышленной переработки этого цитруса.
  • Поэтому, сами понимаете, такое «масло» напрочь лишено всяких лечебных свойств. Более того, оно не просто бесполезное, оно может оказаться вредным, вызвать аллергию, раздражение, сыпь на коже и слизистых оболочках.
  • Его можно использовать только разве что для ароматизации воздуха в помещении.
  • Для внутреннего применения используйте ТОЛЬКО самое высококачественное масло лимона. Только то, в котором вы уверены на 100%.
  • Лучше всего найти хорошего врача-ароматерапевта и пройти у него консультацию по всем интересующим вас вопросам.
  • При любых манипуляциях с эфирным маслом обязательно соблюдайте ТОЧНУЮ дозировку! Превышение нормы может плохо отразиться на вашем здоровье.

Используйте с удовольствием замечательное масло лимона в лечебных, косметических, бытовых целях и Будьте Здоровы.

Купить настоящее эфирное масло лимона можно здесь

30 способов использования эфирного масла лимона

По своим терапевтическим свойствам эфирное масло лимона мало чем уступает маслу лаванды и, скорее даже, является одним из самых полезных и эффективных эфирных масел в домашнем хозяйстве. Спектр применения этого масла довольно обширный: от всевозможных ароматерапевтических процедур, принятия ванн, приготовления напитков и блюд со вкусом лимона до уборки помещений и мытья полов. Наряду с этим, масло служит надёжным средством по уходу за кожей, очищает её и слегка отбеливает.
Эфирное масло лимона способствует ясности мысли, помогает сосредоточиться, а также насыщает организм энергией и поддерживает его в тонусе. Обладает приятным ярким ароматом, придающим силы. Характеризуется антисептическими свойствами и содержит компоненты, которые, как показывают научные исследования, влияют на иммунную функцию. Получают масло из кожуры лимона методом холодного прессования.

Исследования, проводившиеся в 1995 году в японском Университете Мие, показали, что аромат цитрусовых укрепляет иммунитет, успокаивает при возбуждении и устраняет депрессию.

Эфирное масло лимона обладает следующими лечебными свойствами: обеззараживает, улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует иммунитет (увеличивает количество белых кровяных телец), укрепляет память, оказывает расслабляющее действие. По некоторым источникам масло способно бороться с развитием опухолей, благодаря содержанию большого количества лимонена.

Французский врач Жан Валнет подсчитал, что для получения одного килограмма эфирного масла лимона требуется 3000 лимонов. Небольшое количество этого масла можно добавлять в напитки и еду в качестве ароматизатора. В своей книге «Практика ароматерапии» Валнет пишет, что лимон прекрасно тонизирует нервную и симпатическую нервную систему.

Научные исследования в Японии показали, что после распыления определённых ароматов в офисной среде чрезвычайно повысилась работоспособность и продуктивность умственной деятельности сотрудников. Так, после распыления эфирного масло лимона число ошибок сократилось на 54%! Необходимо распылять его в течение десяти минут каждый час. По результатам тестового распыления ароматических масел, показатели возросли, ни много ни мало, на 50%.

Способы применения эфирного масла лимона:

Рубрика “Масло лимона”

Категория: Масло лимона

Полезные свойства и применение масла лимона для лица

Эфирные масла все чаще заменяют на полочке место дорогих кремов со сложными составами. Не является…

Эфирное масло лимона, пожалуй, одно из самых известных и универсальных масел в мире. И это совсем не удивительно, ведь оно используется не только как сильное арома-средство. Это натуральное средство уже давно отлично зарекомендовало себя в области медицины и косметологии.

Способы получения, химический состав и характеристики

Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:

  • Холодное прессование.
  • Паровая перегонка (дистилляция).

Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.

В химический состав эфирного лимонного масла входят:

  • Витамины.
  • Альдегиды.
  • Эфиры.
  • Монотерпены.
  • Спирты.
  • Макро-и микроэлементы.
  • Моно-и дисахариды.
  • Органические кислоты.
  • Каротин.
  • Пинен.

Ароматерапевтические свойства

За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции. Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!

А еще это эфирное масло можно использовать для очищения воздуха в комнатах. Для этого нужно капнуть пару его капель в подходящий для этой цели увлажнитель воздуха или в аромалампу. Приятный плюс такой ароматизации воздуха — защита от моли и муравьев.

10 главных свойств масла лимона:

Использование в лечебных целях

Большое количество витаминов, спирта и альдегидов в составе этого полезного природного вещества обеспечивают его лечебные свойства. Благодаря своим антисептическому, антибактериальному и противоинфекционному эффектам, эфирное масло лимона успешно используется в лечении многих заболеваний, таких, как: различные заболевания кожи и нервной системы, инфекционные простудные заболевания, болезни сердца и сосудов, ротовой полости, ревматизм. Полезные свойства сделают свое дело.

кожные проблемы и болезни (герпес, пигментные пятна, экземы, кожные сыпи, акне, грибки, бородавки и фурункулы). Чтобы навсегда избавиться от бородавки, её точечно прижигают этим средством несколько раз в день, заклеивая пластырем. Для усиления эффекта и более быстрого результата это масло смешивают с эфиром чайного дерева в пропорции 1:1. Аналогичным способом лечат герпес, при этом не используя пластырь. От пигментных пятен можно делать компрессы с эфирным лимонным маслом и перекисью водорода. Необходимо взять 1 столовую ложку теплой кипяченой воды, от 7 до 1 капель масла и 1 чайную ложку перекиси. Все смешать, смочить в полученной смеси марлю или бинт и приложить к проблемной области. Такую процедуру нужно повторять несколько раз в день, пока пигментация не пройдет.

Масло лимона эффективно борется с нарушениями кровотока, способствует очищению крови, является профилактикой болезней сердца, укрепляет стенки сосудов. Для ускорения кровообращения у профессионалов давно уже применяется метод масляного обертывания. К любому растительному маслу в дозировке 20 мл. добавляют минимум 5 капель масла лимона. Для снижения давления крови и против тошноты 1 каплю этого масла добавляют в чай или сок и принимают внутрь 2 раза в день.

Все знают, что лимон — первой средство для профилактики и лечения гриппа. Но лимонный эфир не менее эффективен. Если кто-то в доме заболел, то с микробами, которые летают в воздухе можно бороться с помощью применения ароматической лампы с налитым в нее эфиром лимона или просто капнуть это масло на носовой платок и вдыхать как можно чаще. Ещё один эффективный вариант — ингаляции. Для домашних ингаляций добавляйте лимонный эфир в специальный ингалятор или капните его в небольшую кастрюлю с кипятком и дышите паром несколько минут.

Благодаря обезболивающим и антимикробным свойствам лимонный эфир освежает полость рта и борется с кариесом,отбеливает зубы, а также помогает от болезней десен. От кровоточивости десен помогает смесь из оливкового или подсолнечного масла и нескольких капель эфира лимона. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к десне. Чтобы сделать зубы белее пару капель этого масла добавляют в зубную пасту, перед каждой чисткой зубов. А для предотвращения кариеса или уничтожения неприятного запаха изо рта после каждого приема пищи рот полоскают раствором теплой кипяченой воды с 5 каплями масла лимона.

Если вас мучает варикозное расширение вен или ревматизм, то примите ароматную ванну или сделайте массаж с добавлением этого природного вещества. Также ванна и массаж могут неплохо помочь при признаках целлюлита и лишнем весе.

От нервного напряжения поможет аромамедальон или аромалампа с парой капель лимонного масла. Либо вы можете принять расслабляющую ванну с ним и солью для ванн.

При усталости глаз и так называемом неприятном синдроме «песка в глазах» хорошо помогает лимонный компресс. Его можно сделать следующим образом: в половину стакана теплого черного чая капните несколько капель эфира лимона и размешайте. Смочите в растворе ватные диски или марлю и положите на закрытые глаза.

Доказано, что масло лимона работает как сильный детоксикатор и способствует очищению печени и выведению из нее паразитов.

Дозировка использования лимонного масла

  • Для аромаламп достаточно, в среднем, 5-7 капель для помещения средней площади.
  • Для ингаляций понадобится 3 капли этого масла на 200 мл. воды. А время ингаляции — максимум 7 минут.
  • Для принятия лимонных ванн берется 6-8 капель масла, предварительно растворенного в меде или соли.
  • Для массажа необходимо масло в количестве 5 капель.

Все самое важное о масле:

Применение в косметологии

Эфир из цедры лимона — это распространенный компонент косметической продукции для ухода за жирной, проблемной и стареющей кожей лица, тела и волосами. Он входит в составы отбеливающих и омолаживающих кремов, средств от прыщей, бальзамов, масок и сывороток для волос, всевозможных специальных средств от целлюлита и для придания кожи тела упругости и тонуса. С помощью этого эфира можно улучшить эффективность любого готового косметологического средства. Для этого на каждые 5 грамм добавляют 3 капли этого масла.

Рецепты для ухода за кожей лица.

Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.

От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.

Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.

Способы применения для тела.

Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.

Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.

Уход за ногтями и кутикулой.

Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.

Использование для волос.

Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.

Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.

От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.

Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.

Особенности применения лимонного масла:

Противопоказания

  • Все эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед использованием протестируйте это масло на небольшом участке кожи. А если вы планируете употреблять его внутрь, лучше проконсультируйтесь с врачом.
  • На солнце в весенний или летний период, нанесенное на кожу, оно может вызвать пигментацию или, в некоторых случаях, даже ожог.
  • Это масляное вещество нельзя использовать в период химиотерапии.
  • Во время беременности следует осторожно использовать лимонное масло, не превышая его дозировки. А от его применения внутрь лучше отказаться.

Итоги

Лимонное эфирное масло — достаточно эффективное и недорогое средство. Его легко можно купить в любой аптеке и вы точно не пожалеете о потраченных средствах. Ведь если оно не подойдет вам как лечебное или косметологическое средство, то его всегда можно использовать в бытовых целях или как приятный ароматизатор для ванной комнаты.

Эфир из цедры лимона очень часто подделывают. Поэтому, если вы хотите потратить деньги на натуральный и качественный продукт, а не пустышку-подделку, то внимательно изучите упаковку и состав средства перед покупкой.

Эфирное масло лимона

Горьковатый, восхитительно свежий и сладко-цитрусовый аромат лимонного масла пусть и холодный по своему характеру, но сразу же вызывает ассоциации с солнечными южными странами и с неповторимой свежестью молодой зелени. Это эфирное масло, которое получают в основном из лимонной кожуры либо стандартным способом перегонки с паром, либо прессованием, начали производить еще в 16 веке. И с тех пор оно является одним из самых популярных масел в мире, к тому же довольно доступным.

Характеристики

Лимон обладает наиболее горьким и терпким ароматом из всей группы цитрусовых эфиров.

Поскольку для всех представителей цитрусовой группы характерны яркие ароматы, совмещать их категорически не рекомендуется (исключение – апельсиновое масло, получаемое из апельсиновой кожуры и нероли, получаемое из цветков апельсина, которые отлично сочетаются между собой).

В парфюмерных и эфирных композициях лимонные нотки – всегда верхние, быстро улетучивающие тона.

Комплементарными ароматами по отношению к лимону обладают все хвойные древесные, а также насыщенные и легко узнаваемые ароматы иланг-иланга, герани, лаванды и пальмарозы.

Воздействие на психоэмоциональную сферу

Аромат лимона относится к ароматам Луны, которые ответственны за интуицию, сны и духовное развитие.

Это великолепный природный адаптоген, помогающий адаптироваться к климатическим и социальным изменениям.

Яркий, горький, но такой бодрящий аромат лимона побуждает к творчеству и активной деятельности.

Это масло восстанавливает позитивный настрой, помогает выйти из стрессовых и депрессивных состояний. Способствует активным жизненным переменам, повышая концентрацию внимания и восстанавливая душевные силы.

Лечебные свойства

Это самое сильное из всех эфиров средство от вегетососудистой дистонии и нарушений кровообращения. Оно не только помогает восстановлению нормальной деятельности кровеносной системы, но и устраняет проявления ВСД – тошноту, головные боли, головокружения.

Укрепляя стенки сосудов, эфирное масло лимона способствует их омоложению, предупреждая развитие атеросклероза и варикозного расширения вен, нормализует состав крови и обмен веществ.

Как и большинство цитрусовых масел, лимонное эффективно при лишнем весе и ожирении, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие, также при системном применении способствуя и растворению камней.

Антибактериальное, противовирусное, иммуноукрепляющее и заживляющее воздействия помогают справиться с кровоточащими деснами, трещинами и порезами, фурункулами, экземами, лишаями и бородавками.

Эффективно оно и при лихорадках, гриппе, ангине, а небольшие компрессы снимают усталость глаз.

Устраняет последствия передозировки кофеина или алкоголя.

Использование в косметологии

Масло лимона является одной из самых активных косметических добавок.

  • Ликвидирует расширенность пор и дряблость кожи.
  • Отбеливает веснушки и убирает сосудистые рисунки.
  • Устраняет отеки, чрезмерную жирность кожи, воспаления и кератозы.
  • Значительно сокращает период лечения герпеса.

В составе крема для рук оно также эффективно укрепляет ногти, а в средствах для волос вызывает их постепенное природное осветление.

Использование в быту

Это масло активно применяют в качестве ароматизатора помещений для быстрого освежающего воздействия, устранения неприятных запахов.

Лимонное масло также является природным аналогом средств от комаров и моли.

В кулинарии им усиливают аромат лимонных смесей, а также подчеркивают лимонный характер выпечки и пудингов, желе и муссов.

Применение и дозировки

При нанесении масла на кожу возникает абсолютно естественное жжение, которое обычно длится до 3 минут.

Единственное противопоказание для применения этого эфира – аллергия на цитрусовые. Также нужно учесть, что как и все масла этой группы, оно провоцирует фотоожоги.

Поскольку масло лимона очень летучее, флакон следует плотно закрывать, а при применении несколько увеличивать стандартные дозировки.

  • Для аромаламп вместо стандартных 4-5 капель следует капнуть от 5 до 8 капель этого эфира.
  • Для персональных кулонов используйте 3 капли.
  • Если вы хотите использовать его для ингаляций, то длительность процедур не должна превышать 7 минут (для горячей ингаляции будет достаточно 4 капель масла).
  • Для ароматических ванн, массажа с эфирными маслами, компрессов и аппликаций в ротовой полости возьмите от 4 до 7 капель лимона на базовое средство.
  • Чтобы улучшить характеристики косметических средств, в том числе и с лечебными целями, на каждые 5 граммов вашего готового состава добавьте 3 капли этого эфира.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Источники:
http://prosto-mariya.ru/efirnoe-maslo-limona-poleznye-svojstva-primenenie-dlya-volos-kozhi-lica-i-lechenie-9-receptov_813.html
http://essential-oils-cosmetology.com/limon/
http://vseprynosti.ru/maslo-limona/
http://www.aromashka.ru/efirnoe-maslo-limona-primenenie.html
http://oils-gid.com/efirnye/maslo-limona
http://aromaved.ru/efirnye-masla/efirnoe-maslo-limona.html
http://nuko.ru/komnatnye-rasteniya/kak-vyrastit-domashnee-limonnoe-derevo.html

Преимущества и использование эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона — это эфирное масло, обычно используемое в ароматерапии. Эфирное масло лимона, полученное из кожуры растения Citrus limon , обладает рядом преимуществ для здоровья. Это отличается от эфирного масла лемонграсса.

Б. Буассонне / BSIP / Getty Images

Польза для здоровья

Эфирное масло лимона используется для снятия стресса, улучшения настроения, стимуляции иммунной системы, облегчения боли и содействия снижению веса.Кроме того, эфирное масло лимона можно использовать для лечения таких состояний, как прыщи, микоз стопы и бородавки.

Хотя исследования воздействия на здоровье ароматерапевтического использования эфирного масла лимона ограничены, есть некоторые свидетельства того, что эфирное масло лимона может иметь определенные преимущества:

  • Беспокойство : Эфирное масло лимона известно как естественное средство для снятия стресса. Было показано, что вдыхание этого ароматического масла стимулирует выработку серотонина и дофамина, что способствует снижению беспокойства.
  • Настроение : предварительные исследования показывают, что эфирное масло лимона может улучшать настроение. Исследователи обнаружили, что вдыхание аромата эфирного масла лимона улучшает настроение и способствует расслаблению.
  • Потеря веса : Эфирное масло лимона подавляет набор веса и улучшает метаболические маркеры, такие как холестерин и триглицериды. , из-за отсутствия клинических испытаний, посвященных влиянию эфирного масла лимона на расщепление жиров, еще слишком рано рекомендовать его в качестве средства для похудания.

Возможные побочные эффекты

Эфирное масло лимона нельзя принимать внутрь. Есть некоторые опасения, что нанесение эфирного масла лимона на кожу может повысить вашу чувствительность к ультрафиолетовому свету, излучаемому солнцем, и, как следствие, повысить риск рака кожи.

При нанесении эфирного масла лимона на кожу очень важно защитить кожу от воздействия ультрафиолета, применив крем для загара.

Согласно Американской академии педиатрии, натуральные средства не всегда могут быть безопасными; поэтому беременным женщинам и детям следует проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием эфирных масел.Взаимодействие с другими людьми

С любым эфирным маслом существует риск контактной чувствительности. Перед использованием любого нового эфирного масла следует провести тест на кожный пластырь.

Дозировка и подготовка

При разбавлении маслом-носителем (например, маслом жожоба, сладкого миндаля или авокадо) одну или две капли эфирного масла лимона можно нанести на кожу или добавить в ванны.

Чистое эфирное масло лимона не следует наносить непосредственно на кожу или использовать в больших количествах, чем рекомендуется (масло впитывается через кожу, и использование слишком большого количества может быть вредным). Взаимодействие с другими людьми

Эфирное масло лимона также можно вдохнуть, нанеся каплю масла на ткань или ткань (или с помощью ароматерапевтического диффузора или испарителя).

Что искать

Эфирное масло лимона, широко доступное для покупки в Интернете, продается во многих магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на товарах для ухода за собой.

Слово от Verywell

Хотя еще слишком рано рекомендовать эфирное масло лимона для лечения любого заболевания, использование целебного аромата может принести пользу для ума и тела.Хотя вы можете запланировать ароматерапевтический массаж или массаж лица, масло также можно использовать дома. Обязательно проконсультируйтесь с ароматерапевтом или узнайте, как безопасно использовать сильнодействующие эфирные масла.

Масло лимона для ухода за кожей: история, польза и применение

О заводе

Общие названия Лимонное дерево
Латинское имя Цитрус × лимон
Ботаническое семейство Rutaceae
Деталь завода Лимонное дерево высотой 5 или 10 метров.Плод около 8-12 см. Сезон сбора урожая происходит летом для фруктов и зимой для эфирного масла и сока.
Родной регион Азия

Об эфирном масле лимона

Имя Inci ЦИТРУСОВОЕ МАСЛО ЛИМОНА
Название эфирного масла Эфирное масло лимона
Происхождение Аргентина, Испания, Италия
Используемая деталь Цедра / кожура
Аромат цитрусовые, вяжущие, свежие
Метод экстракции Холодное отжимание свежей кожуры
Производство Для получения 1 л эфирного масла необходимо 3000 плодов

Наш эксперт доктор Франсуаза Куик Маринье расскажет вам все об эфирных маслах.

Оно широко используется в нашей повседневной жизни, но мы уверены, что вы не знаете всех невероятных преимуществ, которые эфирное масло лимона может предложить для вашего разума и тела. Вот что вам нужно знать о лимонном масле в ароматерапии, от его антисептических свойств до успокаивающего действия.

Для чего используется эфирное масло лимона?

  • Энергия. Богатое антиоксидантами эфирное масло лимона является незаменимым элементом, который придает коже новый заряд энергии. В качестве детоксификатора лимонное масло может восстановить тусклую кожу, придав ей помолодевший и молодой вид — важное оружие в вашем антивозрастном арсенале.
  • Питание: Малоизвестное масло лимона обладает сильными увлажняющими свойствами и может помочь питать поврежденную кожу, обновляя сияние кожи.

    Чтобы удержать влагу, вы также можете использовать масло Neroli Oil или
    Масло майорана для сохранения гидратации.

  • Restore: Обладая антисептическими свойствами, эфирное масло лимона помогает восстановить естественный баланс кожи и уменьшить избыток кожного сала.

    Кроме того, лимонное масло благотворно влияет на кожу, страдающую высыпаниями, так как помогает очищать и очищать эпидермис.Если вы действительно хотите бороться с высыпаниями, попробуйте Lavender Oil [ссылка на статью о Decléor lavendar oil в Интернете], чтобы глубоко очистить цвет лица.

Откуда берется эфирное масло лимона?

Выведенный в Азии лимон был известен как «плод здоровья» и использовался не только древними индейцами, но также египтянами и римлянами для лечения инфекционных заболеваний. Перенесемся в сегодняшний день, и эфирное масло лимона продолжает отмечать многие лекарства.

История эфирного масла лимона

  • Быстрое решение: в XIV веке английские моряки в Королевском флоте обнаружили, что ежедневное употребление лимонного сока помогает предотвратить цингу, боли в суставах и другие распространенные заболевания.
  • Неправильное название: по словам доктора Куика Маринье, «хотя мы говорим об« эфирном масле лимона », на самом деле это« эссенция »». Эссенции часто называют эфирными маслами. В данном случае это связано с тем, что для получения эфирного масла мы используем экспрессированную и недистиллированную цедру, а путем перегонки листьев эфирное масло лимона можно получить из небольшого зерна лимона.

Факты об эфирном масле лимона

  1. «Жидкое сияние»: эфирное масло лимона получило прозвище «жидкое солнечное сияние» из-за его яркого желтого цвета, освежающего запаха, очищающих свойств и прилива энергии, обеспечиваемого маслом лимона.
  2. Сложный процесс: лимоны нельзя собирать влажными, их обычно снимают с дерева, когда они еще зеленые. Предполагается, что кожура в конечном итоге приобретет свой знаменитый ярко-желтый цвет при транспортировке на предприятие по производству эфирного масла.
  3. Настоящее чудо: в Японии эфирное масло лимона часто разливают по банкам, чтобы уменьшить количество ошибок работников, благодаря его бодрящему и бодрящему действию, которое, как было показано, улучшает концентрацию внимания и бдительность.

    Обладая огромными преимуществами за пределами кухни, включение эфирного масла лимона в повседневную жизнь может дать вашей коже, разуму и здоровью необходимый импульс.

Использование эфирных масел лимона

Изо дня в день мы узнаем о натуральных продуктах, особенно об эфирных маслах.Все эти натуральные продукты завоевали рынок и продолжают расти. Среди списка лучших эфирных масел мы собираемся изучить использование эфирного масла лимона.

Эфирные масла использовались с древних времен и преобладают в современную эпоху. Они обладают сущностью растений. У них выдающийся химический состав, который помогает бороться с некоторыми заболеваниями. Если мы говорим об использовании эфирных масел, мы обнаруживаем, что они весьма полезны, и с ними связаны заявления о пользе для здоровья. Натуральные эфирные масла используются в терапевтической ароматерапии, продуктах питания и напитках, сельском хозяйстве, фармацевтике и т. Д.

Всякий раз, когда мы просматриваем последние новости об эфирных маслах, мы узнаем о потенциальных преимуществах эфирных масел как противомикробных консервантов в сыре. Кроме того, они используются для улучшения памяти у детей, стимуляции лимбической системы мозга, помогают питать кожу и волосы. Отлично подходит для лечения диабета, пищеварения, контроля сердечного ритма и респираторных заболеваний.

Способность натуральных эфирных масел проистекает из присущих им химических составов, которые в дальнейшем приводят к следующим свойствам, таким как спазмолитические, анальгетические, дезодорирующие, лечебные, глистогонные, антибиотики, антисептики, антибактериальные, ветрогонные, противомикробные и т. Д.

И благодаря всем этим эфирным маслам превратились в более интересную тему для научного сообщества, где они глубоко ищут преимущества против нескольких сложных заболеваний, таких как ВИЧ, рак, астма, бронхит, сердечные приступы и многие другие. более.

Теперь давайте кратко познакомимся с использованием эфирного масла лимона.

Преимущества эфирных масел лимона

Эфирное масло лимона известно своим освежающим, восстанавливающим и поднимающим настроение ароматом. Свойства лимонного масла, извлеченного из кожуры лимонного растения Citrus, делают его идеальным средством для лечения многих проблем со здоровьем.

Есть определенные зоны, где он работает эффективно. Он отлично справляется с проблемами кожи и волос. Обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, стимулирующими, успокаивающими, вяжущими, детоксицирующими свойствами.

В основном эфирное масло лимона используется в ароматерапии и может помочь снять стресс, улучшить настроение, стимулировать иммунную систему и способствовать снижению веса. Давайте бегло рассмотрим преимущества эфирных масел лимона.

Преимущества эфирного масла лимона для кожи

Масло лимона, которое предпочтительно используется в косметике и косметических продуктах, может улучшить внешний вид и улучшить здоровье кожи. Эфирное масло лимона может уменьшить проявление целлюлита и уменьшить количество кожного сала.Действует как подтягивающее и тонизирующее вяжущее средство.

Когда его смешивают с медом, он становится мощным средством для лечения прыщей и шрамов. Где это может уменьшить прыщи. и помогает предотвратить его причины. Кроме того, он может играть жизненно важную роль в освещении темных пятен и раздражении кожи прыщами.

Чтобы избавиться от прыщей и шрамов, используйте идеальную смесь следующих ингредиентов.

Состав

Сумма

Эфирное масло лимона

30 капель

Эфирное масло чайного дерева

30 капель

Эфирное масло лаванды

20 капель

Несладкий йогурт без сахара

2 ч. Л.

Сырой мед

3 ч. Л.

Слегка помассируйте лицо и пораженную область от темных пятен и прыщиков.После того, как нанесли то же самое, просто оставьте на 15 минут, прежде чем смыть легкой теплой водой.

Эфирное масло лимона полезно для кожи, поэтому она остается под действием самых требовательных эфирных масел.

Подробнее: Лучшие эфирные масла для сухой кожи

Преимущества эфирного масла лимона для волос

Ниже мы привели список ингредиентов для приготовления лимонного тоника, который может быть полезен для здоровья кожи головы и укрепления волос.

Состав

Сумма

Эфирное масло лимона

40 капель

Ведьма Хейзел

½ стакана

Вода

½ стакана

Мы видели много преимуществ эфирных масел в предыдущих статьях, но здесь мы сосредоточимся на преимуществах эфирного масла лимона для волос.

Исследование лимонного масла показало, что оно очень полезно для питания волос и способствует их росту. Он глубоко проникает в волосяной фолликул. Кроме того, он неплохо сбалансирует кожный жир кожи головы и в значительной степени очищает кожу головы. Эфирное масло лимона обладает достаточным количеством питательных свойств для восстановления и заживления поврежденной кутикулы.

Антимикробные, антибактериальные и стимулирующие свойства лимбической системы делают эфирное масло лимона одним из лучших эфирных масел для волос.Возьмите идеальную смесь эфирного масла лимона с маслами-носителями и другими ингредиентами и вотрите эту смесь в влажные волосы.

Подробнее: Эфирное масло черного перца для волос

Различные виды применения и преимущества эфирного масла лимона

Помимо вышеупомянутых преимуществ, эфирные масла лимона используются при кашле, простуде и боли в горле. Мы перечислили несколько преимуществ этого захватывающего дух эфирного масла.

  • Лучшее средство от стресса, депрессии и беспокойства.

  • Работает как болеутоляющее

  • Повышает внимательность и концентрацию.

  • Свойства детоксикации делают его идеальным для питания, очищения и отшелушивания кожи

  • Он может повысить иммунитет, стимулируя лимбическую систему мозга.

  • Освежающие и успокаивающие свойства помогают сбалансировать настроение.

Купить чистое натуральное эфирное масло лимона

Kshrey — Душевая кабина на рынке натуральных продуктов, обеспечивает вас чистыми и натуральными эфирными маслами. Мы признаны мировым игроком в области эфирных масел и заслужили репутацию лучших производителей, поставщиков и оптовых продавцов эфирных масел в Индии. Мы можем предложить вам эфирное масло лимона высочайшего качества. Все наши продукты доступны по наиболее конкурентоспособным ценам.

Лавандовое масло для кожи: преимущества, применение и безопасность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лавандовое масло — это эфирное масло, получаемое из растения лаванды. Люди используют его для расслабления и сна, а также для лечения определенных кожных заболеваний.

Лаванда также является ароматизатором пищевых продуктов и напитков, а также ароматизатором многих мыла и косметики.

Поскольку эфирные масла могут быть агрессивными для кожи, важно сначала смешать их с маслом-носителем. В зависимости от цели человек может смешивать масло лаванды с маслом арганы, кокоса или жожоба, среди прочего.

Узнайте больше о маслах-носителях здесь.

В большинстве случаев человек может массировать смесь масел по коже пальцами или ватными дисками. Всегда мойте руки перед нанесением на кожу смеси, содержащей масло лаванды.

Масло лаванды также можно использовать в паровой косметике для лица от прыщей или подобных проблем. Однако не допускайте попадания на лицо очень горячего пара.

Люди никогда не должны принимать внутрь эфирные масла.

Использование масла лаванды на коже может принести пользу при ряде состояний:

Масло лаванды при тревоге

Исследования показали, что масло лаванды может оказывать положительное влияние на симптомы, связанные с тревогой.Например, одно исследование 2013 года показало, что действие масла лаванды на тревожность было сравнимо с действием лоразепама, распространенного лекарства от тревожности.

Узнайте больше об использовании эфирных масел при тревоге.

Масло лаванды как противовоспалительное средство

Ученые также обнаружили, что лаванда может бороться с воспалениями. В одном исследовании 2012 года, например, изучалось влияние масла лаванды на рецидивирующие афтозные язвы — круглые воспалительные язвы или язвы яичников, которые, как правило, образуются во рту или на гениталиях.

Исследователи обнаружили, что лечение маслом лаванды значительно уменьшило воспаление, размер язвы и время, необходимое для заживления язв.

Узнайте больше о других натуральных противовоспалительных средствах.

Лавандовое масло от прыщей

Лавандовое масло доказало антибактериальные свойства и, убивая бактерии, может предотвращать и лечить прыщи.

Лавандовое масло не вызывает комедонов, что означает, что оно не закупоривает поры. Его можно сочетать с гамамелисом и использовать в качестве ежедневного тоника или с маслом чайного дерева или аргановым маслом в качестве прямого средства от прыщей.

Узнайте больше о натуральных средствах от прыщей.

Масло лаванды для сухой кожи или экземы

Исследования показывают, что масло лаванды обладает противомикробным и противогрибковым действием. Исследования, в частности, показывают, что он может убить золотистого стафилококка , тип бактерий, вызывающих экзему.

Узнайте больше о натуральных средствах от экземы здесь.

Лавандовое масло для волос

Лавандовое масло также может оказывать положительное влияние на рост волос. Более раннее исследование, проведенное в 1998 году, например, показало, что комбинация эфирных масел тимьяна, розмарина, лаванды и кедра успешно лечила очаговую алопецию — распространенное аутоиммунное заболевание, которое приводит к выпадению волос.

Согласно результатам, 44% участников показали улучшение после 7 месяцев лечения по сравнению с 15% в контрольной группе. Однако исследователи не смогли точно определить, какое эфирное масло или масла оказались эффективными.

Более недавнее исследование на мышах показало, что использование масла лаванды привело к значительному увеличению количества волосяных фолликулов, а также к увеличению глубины волосяных фолликулов, предполагая, что масло заметно способствует росту волос.

Узнайте больше об использовании эфирных масел для роста волос здесь.

Лавандовое масло от морщин

Лавандовое масло содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и потенциально могут уменьшить появление тонких линий и морщин. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты.

Узнайте больше об использовании эфирных масел от морщин здесь.

Масло лаванды для заживления ран

Исследование на крысах, проведенное в 2013 году, показало, что раны заживали быстрее в группе, получавшей лечение маслом лаванды, чем в контрольной группе.

Три года спустя другое исследование на крысах обнаружило доказательства того, что местное применение масла лаванды может помочь заживить раны, стимулируя выработку коллагена.

Масло лаванды для шрамов

Данные свидетельствуют о том, что масло лаванды может помочь уменьшить рубцы, способствуя росту тканей. Одно исследование показало, что масло лаванды помогает стимулировать процессы восстановления тканей, связанные с повреждениями кожи.

Узнайте больше об использовании эфирных масел на шрамах здесь.

Масло лаванды для осветления кожи

Некоторые люди считают, что масло лаванды может уменьшить покраснение и изменение цвета кожи. Однако для поиска доказательств этого эффекта потребуются дополнительные исследования.

Масло лаванды от укусов насекомых

Исследования показали, что лаванда может эффективно отпугивать комаров на срок до 8 часов. Комбинируя его с другими эфирными маслами, такими как цитронелла, человек может создать свой собственный экологически чистый спрей от насекомых.

Кроме того, антибактериальные свойства масла лаванды могут помочь предотвратить инфицирование укусов насекомых.

Никогда не наносите неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу — всегда смешивайте их с маслом-носителем.

Использование некоторых продуктов местного действия, содержащих лаванду, может вызвать у некоторых людей аллергические кожные реакции. Если кто-то, использующий масло лаванды на коже, испытывает какие-либо побочные эффекты, такие как сыпь или крапивница, он должен немедленно прекратить его использование и обратиться к врачу.

Людям, использующим масло лаванды на лице, следует проявлять особую осторожность, чтобы масло не попало им в глаза — в этом случае тщательно промойте пораженное место прохладной водой.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут иметь некоторую пользу для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует и не регулирует их чистоту или качество.Перед использованием эфирных масел человек должен поговорить со своим врачом и обязательно исследовать качество продукции бренда. Перед тем, как попробовать новое эфирное масло, человек всегда должен делать пластырь.

Следующие советы полезны при выборе эфирного масла:

  • Найдите масло, произведенное холодным прессованием или паровой дистилляцией, так как вероятность загрязнения в процессе меньше.
  • Избегайте упаковки лавандового масла в пластиковые бутылки — бутылки из затемненного стекла лучше всего сохраняют масло и гарантируют, что оно сохранит свой первоначальный запах и свойства.
  • Лучшие масла лаванды, вероятно, поступают от компаний, которые открыто говорят о источниках своей продукции.
  • Перед выбором масла проверьте все этикетки, чтобы убедиться, что масло чистое и не содержит присадок.

Различные эфирные масла лаванды можно приобрести в Интернете.

Различные масла-носители также доступны для покупки в Интернете.

В качестве ароматерапевтических продуктов эфирные масла не нуждаются в одобрении FDA и не получают одобрения от него, и нет никакого способа гарантировать безопасность или эффективность продукта.Не используйте масло лаванды вместо обычных лекарств, а как дополнительную терапию.

Лавандовое масло обладает множеством полезных свойств, но у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции. Прекратите его использование, например, при появлении каких-либо признаков аллергической реакции.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Преимущества эфирного масла лимона для здоровья и благополучия

Хотя многие люди считают, что эфирные масла предназначены только для ванн и красоты, я десятилетиями говорил людям, что ароматерапия при правильном использовании — это будущее натуральной медицины. Это потому, что эфирные масла представляют собой высококонцентрированные версии лечебных растений, из которых они получены. Их мощные запахи проходят через обонятельную систему, стимулируя исцеляющую реакцию мозга и всего тела, в зависимости от действия определенных эфирных масел.

Эфирное масло лимона — одно из моих любимых эфирных масел, и оно имеет множество возможных применений для здоровья, включая все, от улучшения настроения до помощи в потере веса.

Исцеление эфирным маслом лимона

Некоторые из удивительных целебных свойств эфирного масла лимона включают:

Противораковая сила: Доказано, что лимоны содержат множество противораковых соединений, в том числе один, известный как d-лимонен, который в основном содержится в кожуре лимона.Эфирное масло лимона извлекается из цедры лимона из-за высокого содержания в них масла. По некоторым данным, эфирное масло лимона может содержать до 70 процентов d-лимонена. При раке кожи и других видах рака некоторые специалисты рекомендуют принимать внутрь по две капли два-три раза в день; тем не менее, я не рекомендую использовать эфирные масла внутрь без консультации с квалифицированным медицинским работником.

Противомикробное средство: Лимон давно известен как природный антисептик, обладающий противовирусными и противогрибковыми свойствами.Добавление нескольких капель эфирного масла лимона в ваши натуральные чистящие средства (или домашние продукты, такие как рецепт универсального скраба Lemon Fresh ниже) может помочь убить микробы и освежить воздух. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Food Safety , исследователи обнаружили, что эфирное масло лимона обладает антибактериальной активностью против всех шести протестированных бактерий.

Mood Booster: Лимон традиционно использовался для поднятия настроения, и исследования в медицинском журнале Behavioral Brain Research подтверждают это использование.Исследователи обнаружили, что эфирное масло лимона, распространенное в воздухе, снижает депрессию и беспокойство у мышей.

Защита от побочных эффектов аспирина: Хотя многие люди принимают аспирин в качестве разжижителя крови и защиты от сердечных заболеваний, известно, что это лекарство раздражает кишечник. В лабораторном исследовании, опубликованном в медицинском журнале Applied Physiology, Nutrition & Metabolism , исследователи попытались определить, может ли эфирное масло лимона защитить клетки крысы от повреждений. Они пришли к выводу, что масло оказывает мощное защитное действие на клетки, помогая предотвратить повреждение от воздействия аспирина. Другое исследование, опубликованное в журнале Biomedicine and Pharmacotherapy , изучало крыс, получавших аспирин, и обнаружило, что эфирное масло лимона также предотвращает повреждение печени и почек.

Чтобы получить пользу для здоровья сердца и защиту печени и почек от приема аспирина, я рекомендую нанести одну или две капли на ладони и потереть ладони друг о друга. Применять несколько раз в день.Эфирные масла быстро всасываются через кожу и попадают в кровоток. Некоторые специалисты также рекомендуют принимать одну-две капли на стакан воды или сока трижды в день; опять же, обратитесь к сертифицированному врачу перед внутренним использованием эфирных масел.

Восстановление кожи: Эфирное масло лимона широко используется для лечения акне, увлажнения и восстановления поврежденной кожи. Он обладает естественным вяжущим действием, выводит токсины и, как сообщается, омолаживает уставшую или дряблую кожу. Вы можете сделать свой собственный бодрящий лимонный лосьон, используя простой рецепт, показанный справа.

Чудо похудания: Захватывающие исследования показывают, что запах потенциально может сыграть роль в похудании. Исследование на животных, опубликованное в журнале Experimental Biology and Medicine , показало, что запах лимона (настоящий, а не синтетический, добавляемый в некоторые коммерческие чистящие средства) активирует нервные окончания в жировых отложениях, что позволяет предположить, что он может увеличить уровень жира. сжигание и подавление нового набора веса.

Использование эфирного масла лимона

Несмотря на то, что на рынке имеется много продуктов с эфирным маслом лимона, большинство из них разбавлено более дешевыми маслами или содержит агрессивные растворители, используемые во время их обработки.Поэтому очень важно выбрать эфирное масло, прошедшее независимые сторонние лабораторные испытания и, в идеале, органическую сертификацию. К сожалению, немногие компании проводили такого рода исследования, поэтому бывает сложно найти подходящие продукты. Эфирное масло лимона в целом признано FDA безопасным (GRAS) для употребления в пищу людьми. Однако многие продукты на основе эфирного масла лимона, представленные на рынке, недостаточно чисты для внутреннего использования. Проконсультируйтесь с врачом.

Для массажа или для чувствительной кожи разведите от трех до пяти капель эфирного масла лимона в одной чайной ложке масла-носителя, такого как сладкий миндаль или фракционированное кокосовое масло (жидкая версия кокосового масла).Перед более широким использованием всегда проводите 48-часовой кожный тест эфирного масла лимона, разведенного в выбранном вами носителе. Избегайте воздействия солнца или ультрафиолета в течение 12 часов после нанесения масла на кожу, поскольку эфирное масло лимона может сделать кожу более светочувствительной в течение этого периода времени.

Помимо использования эфирного масла лимона в средствах для ухода за кожей или в бытовых чистящих средствах, вы также можете распылять его, чтобы дезинфицировать и освежить воздух, а также получить пользу для здоровья от вдыхания микроскопических капель.Просто добавьте около пяти капель эфирного масла лимона в диффузор и распыляйте в течение часа. Добавьте две-три капли в моющее средство для посудомоечной машины или жидкое мыло для посуды, чтобы усилить их антимикробное действие.

Лимон классифицируется как верхняя нота, а это означает, что при добавлении к смесям эфирных масел это один из первых ароматов, который мы чувствуем, но он также имеет тенденцию быстро исчезать. Обычно верхние ноты должны составлять от 5 до 20 процентов смеси, а лимон добавляет приятную цитрусовую нотку ароматам.


Универсальный скраб Lemon Fresh

Забудьте о чистящих средствах с ароматом лимона и синтетических лимонных маслах.Вместо этого освежите свой дом и воспользуйтесь противомикробными свойствами чистого натурального эфирного масла лимона.

• 2 стакана пищевой соды
• 1/2 стакана жидкого кастильского мыла
• 1/2 стакана воды
• 10 капель эфирного масла лимона

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Вылейте в бутылку для шприца и заклейте этикетку. Обязательно встряхивать перед каждым использованием. Используется для мытья раковин, столешниц, ванн и унитазов. Хорошо промыть после использования. Получается около 3 чашек.

Бодрящий лимонный лосьон

Один из лучших способов ощутить бодрящий аромат эфирного масла лимона — добавить его в лосьон для тела или, что еще лучше, приготовить свой собственный лосьон для тела с лимоном.

• 3/4 стакана чистого масла, такого как масло сладкого миндаля
• 2 столовые ложки сбритого пчелиного воска (избегайте использования других восков, поскольку они часто делаются с нефтепродуктами)
• 30 капель эфирного масла лимона
• 1 стакан фильтрованной воды
• Одна 16 стеклянная банка на одну унцию или две стеклянные банки на 8 унций для хранения лосьона

1. Налейте масло и пчелиный воск в небольшую кастрюлю и нагрейте на слабом или среднем огне, пока пчелиный воск не растворится. Немедленно снимите с огня. Дайте остыть в течение 1-2 минут.Добавьте эфирное масло лимона.

2. Налейте воду в блендер и начните смешивание на высокой скорости с закрытой крышкой (с отверстием в крышке для заливки смеси пчелиного воска и масла). Медленно влейте в воду масляно-восковую смесь. Когда вы продолжите заливать масло, оно начнет превращаться в эмульсию.

3. Разлить лосьон по стеклянным банкам. Срок годности лосьона составляет около 6 месяцев, и его лучше всего хранить при прохладных температурах, чтобы продлить срок годности. Вы также можете хранить его в холодильнике, если хотите.
На 2 чашки.


Оба рецепта в этой статье были адаптированы с разрешения Weekend Wonder Detox Мишель Шоффро Кук, PhD, ROHP (DaCapo).


Первоначально опубликовано: сентябрь / октябрь 2017 г.

Выжимая все преимущества эфирного масла лимона (обновлено в апреле 2020 г.)

Эфирное масло лимона получают путем холодного отжима цедры лимона, которая является наиболее питательной частью фрукта.Цедра лимона богата жирорастворимыми фитонутриентами, которые были предметом многих исследований. Эфирное масло лимона можно считать одним из величайших благословений природы, поскольку оно может помочь при решении многих проблем со здоровьем и повседневных потребностях.

Здесь, в Aroma Foundry, мы ищем в каждом уголке мира лучших производителей эфирных масел. Таким образом, мы гарантируем, что вы получите только чистые и натуральные масла. Эфирное масло лимона, которое вы получите от нас, гарантированно чистое и на 100% натуральное.Звучит неплохо, не так ли?

Мы провели параллельное сравнение с двумя крупнейшими мировыми брендами эфирных масел.

История эфирного масла лимона

Лимон получил свое название от арабского слова «лаймун», что означает «цитрусовый плод». Его деревья изначально выращивались в декоративных целях, но затем стали широко культивироваться, когда была обнаружена его польза для здоровья.

Можно также сказать, что лимонные деревья пережили большой путь.Эти деревья произрастают в Азии, но в средние века они были завезены в Европу, где их использовали древние египтяне и римляне для лечения инфекционных заболеваний. Также известно, что именно Христофор Колумб привез лимонные деревья в Америку.

Лимоны были отличным подспорьем для Колумба и его команды во время их экспедиций. Они использовали этот фрукт для лечения и предотвращения распространенных заболеваний, когда человек проводит долгое время в море, таких как цинга и дефицит витаминов.

Лимонный фрукт известен как один из самых богатых источников витамина С среди его собратьев из цитрусовых.

Кроме того, лимоны использовались в аюрведической медицине для лечения широкого спектра заболеваний на протяжении более тысячи лет. Между тем современная наука научно доказала преимущества эфирного масла лимона. Международный журнал пищевой микробиологии опубликовал, что лимон на самом деле может быть самым мощным противомикробным из всех эфирных масел.

По мере того, как сила лимона становилась все более и более популярной, и, учитывая, что дерево может приносить плоды круглый год, производство эфирных масел также резко возросло.

Использование и преимущества эфирного масла лимона

В этом списке представлены широко известные применения эфирного масла лимона. Мы даже не могли знать, является ли этот список исчерпывающим, поскольку существуют сотни исследований, подтверждающих бесчисленное множество преимуществ, которые может предложить лимонное масло. Вот общие преимущества и способы использования эфирного масла лимона, которые действительно могут помочь вам в жизни.

1. Повышение иммунитета

Эфирное масло лимона содержит большое количество витаминов, что делает его полезным для иммунной системы. Он стимулирует выработку лейкоцитов, чтобы ваше тело могло бороться с болезнями. Он также улучшает кровообращение по всему телу.

Исторически лимон также использовался для борьбы с инфекционными заболеваниями, такими как лихорадка, брюшной тиф и малярия.

2. Уход за кожей, волосами и ногтями

Эфирное масло лимона освежает волосы, делая их крепкими, здоровыми и блестящими.Также его можно использовать для устранения перхоти. Кроме того, он может смягчить кутикулу и вернуть ногтям здоровое состояние.

Это также комплексное решение проблем кожи благодаря своим детоксикационным, антисептическим и вяжущим свойствам. Помогает при лечении прыщей и других кожных заболеваний. Тем, у кого жирная кожа, эфирное масло лимона уменьшит чрезмерное выделение жира на коже.

Люди также используют его в составе очищающих средств для лица и кремов от целлюлита. Это действительно чудо эфирного масла, поскольку оно очищает вашу кожу.Людям, страдающим от бурситов, натоптышей или мозолей, можно также смягчить эти участки лимонным маслом.

3. Астма и аллергия

Эфирное масло лимона может помочь очистить носовые ходы и пазухи. Он способствует устойчивому дыханию и хорошему потоку воздуха в дыхательной системе. Вдыхайте масло лимона или используйте его с диффузором, чтобы облегчить симптомы астматических или аллергических приступов.

4. Энергия и потеря веса

Лимон широко используется для стимуляции оттока лимфы и восстановления энергии.Вдыхание аромата эфирного масла лимона также улучшает неврологическую активность, которая расщепляет жировые отложения.

5. Антиоксидант

Существуют сотни научных исследований, посвященных влиянию эфирного масла лимона. Это связано с компонентом лимонов, называемым d-лимоненом, который является мощным антиоксидантом, который может бороться с раком. Он помогает детоксикации организма, предотвращает преждевременное старение и многое другое.

6. Беременность

Было опубликовано исследование о влиянии лимонной ароматерапии на беременных женщин, испытывающих приступы тошноты и рвоты.Результаты исследования показали, что тошнота и рвота снизились на 33% в группе, в которую добавляли лимонное масло.

7. Изнуряющие болезни

Центральный институт пищевых и технологических исследований Индии провел исследование о том, как гераниол, фитонутриент, содержащийся в лимоне, может помочь обратить вспять диабетическую невропатию.

Также было обнаружено, что повреждение седалищного нерва уменьшилось при добавлении лимонного масла. Восьминедельное исследование также подтвердило, что функция клеток была восстановлена, а уровень дофамина улучшился благодаря регулярному употреблению эфирного масла лимона.Это лимонное масло играет важную роль в профилактике заболеваний, сердечной дисфункции, преждевременном старении, преодолении зависимостей и борьбе с депрессией.

8. Напряжение

Лимонное масло обладает успокаивающими свойствами, которые эффективно снимают истощение, умственную усталость, головокружение, нервозность, беспокойство и напряжение. Используйте эфирное масло лимона всякий раз, когда вам нужно освежить сознание и избавиться от негатива.

Если ваш офис заполнен работниками, находящимися в состоянии стресса, используйте лимонное масло в качестве освежителя места на рабочем месте, чтобы повысить концентрацию, бдительность и эффективность.Конечно, прежде чем вы это сделаете, убедитесь, что все в помещении согласны с тем, что вы распыляете любые эфирные масла.

Лимон — один из самых популярных вкусов в мире

Меры предосторожности

Прежде чем вы сможете насладиться преимуществами эфирного масла лимона, вот несколько мер предосторожности, которые вы должны предпринять:

1. Чувствительность кожи: Масла цитрусовых, такие как эфирное масло лимона, не следует наносить на кожу, если вам когда-либо понадобится выйти на улицу и подвергнуться воздействию прямых солнечных лучей.Когда масло лимона наносится на кожу, подождите от 12 до 72 часов, прежде чем подвергать его воздействию ультрафиолета или солнечного света.

2. Младенцы и дети: Хранить в недоступном для детей месте. Избегайте использования эфирного масла лимона для маленьких детей и младенцев.

3. Беременные или кормящие женщины: Если вы беременны, кормите грудью или у вас есть проблемы со здоровьем, перед использованием лимонного масла проконсультируйтесь с врачом.

4. Разбавление: Сначала разбавьте эфирное масло лимона маслом-носителем перед нанесением на чувствительные области, такие как лицо, шея, область гениталий и т. Д.

5. Опасности: Не используйте лимонное масло вблизи источников тепла, пламени, огня или искр.

6. Смешивание с другими эфирными маслами: Лимон хорошо сочетается с другими эфирными маслами, такими как розмарин, грейпфрут, чайное дерево, эвкалипт, кедр, бергамот, иланг-иланг и лайм.

Как использовать эфирное масло лимона

Некоторые люди добавляют ломтик лимона или несколько капель свежего лимонного сока в воду из-за ее антиоксидантных свойств.

1. Средство от насекомых: Смешайте несколько капель масла лимона с эфирными маслами чайного дерева и эвкалипта, чтобы отпугнуть насекомых на кухне, в спальне и других помещениях.

2. Домашнее дезинфицирующее средство: Добавьте несколько капель эфирного масла лимона в 1-2 стакана уксуса, чтобы получить эффективный чистящий раствор, который можно использовать для обработки одежды, посуды, металлических поверхностей и столешниц.

3. Утренняя детоксикация: Утром добавьте две капли эфирного масла лимона в 8 унций воды, чтобы очистить пищеварительную систему, печень и почки.Вы также можете добавить эфирное масло лимона в водопроводную воду, чтобы убить микробы.

4. Боль в горле: Добавьте 1-2 капли эфирного масла лимона и меда в чашку горячей воды, чтобы успокоить боль или першение в горле.

Какие еще эфирные масла могут помочь вам при боли в горле?

5. Лихорадка: Добавьте одну каплю масла лимона и каплю масла мяты перечной на ступни, чтобы снизить температуру и облегчить инфекцию.

6. Астма и аллергия: Смешайте 3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта и чайного дерева с небольшим количеством масла-носителя.Используйте его для ежедневного массажа за ушами, шеей и ступнями.

7. Уход за кожей: Добавьте лимонное масло в обычное очищающее средство для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить цвет лица. Вы также можете нанести эфирное масло лимона на участки огрубевшей кожи, такие как бурситы, натоптыши и мозоли. Это смягчит кожу и естественным образом ее заживет.

8. Уход за волосами: Добавьте несколько капель лимонного масла в распылитель, наполненный водой. Нанесите брызги на волосы и позагорайте.Это добавит вашим волосам естественного сияния.

9. Уход за ногтями: Нанесите лимонное масло на ногти, чтобы восстановить их естественное здоровье и смягчить кутикулу.

10. Фокус и концентрация: Эфирное масло лимона помогает в ясности ума и придает энергии. Распространение лимонного масла в офисе помогает повысить концентрацию внимания и бдительность. Распространяйте его и у себя дома, когда хотите сосредоточиться на задаче.

11. Медитативный аромат: Для ваших духовных и медитативных сессий распыляйте лимонное масло, чтобы успокоить ваши мысли и интеллект.

12. Mood Lifter: Распылите несколько капель эфирного масла лимона, чтобы поднять настроение и получить заряд счастья.

Рецепты

Готовы включить эфирное масло лимона в свою повседневную жизнь? Вот несколько удивительных и практичных рецептов, которые вы можете приготовить дома, используя это чрезвычайно полезное эфирное масло.

1. Освежающий спрей для комнаты: Распылите освежитель для этой комнаты всякий раз, когда вам нужен заряд энергии или вам нужно сосредоточиться на работе или учебе.

Состав:

Инструкции: Добавьте все эфирные масла в стеклянный распылитель на 120 мл. Аккуратно перемешайте смесь, чтобы все хорошо перемешалось. Затем налейте воду в стеклянную бутылку.

Плотно закройте бутылку и хорошо встряхните. Распылите в любое пространство, когда вам нужно освежить комнату.

2. Смесь для облегчения простуды и от кашля: Распространите эту смесь в спальне, когда у вас простуда, кашель или боль в горле.Это успокоит ваши носовые ходы и уменьшит симптомы простуды.

Состав:

  • 2 капли эфирного масла лимона
  • 2 капли эфирного масла мяты кудрявой
  • 2 капли эфирного масла кедра
  • 2 капли эфирного масла гвоздики

Инструкции: Добавьте эфирные масла в стеклянную бутылку. Плотно закройте бутылку и перекатайте руками, чтобы масла полностью перемешались. Добавьте эту смесь в масляный диффузор, чтобы облегчить простуду и кашель.

Примечание: Если вы хотите превратить это в смесь для массажа, просто добавьте в эту смесь 4 чайные ложки масла-носителя и помассируйте голову, шею, грудь и ступни.

3. Универсальное чистящее средство для дома: Это рецепт универсального чистящего средства, которое вы можете использовать дома для дезинфекции поверхностей и освежения помещений.

Состав:

  • 10-20 капель эфирного масла лимона
  • 2 столовые ложки жидкого мыла
  • 2 ½ стакана воды

Инструкции: Добавьте все ингредиенты в бутылку из темного стекла.Закройте бутылку крышкой и хорошо встряхните, чтобы все ингредиенты смешались. Распылите на любую поверхность для дезинфекции, затем протрите поверхность мочалкой. Вы будете поражены тем, насколько чистыми и освежающими будут ваши предметы и помещения после уборки.

4. Средство для очистки от плесени и грибка: Хотите избавиться от устойчивой плесени и грибка? Вот простой и быстрый рецепт, который поможет вам в выполнении ваших обязанностей по уборке. Это идеально подходит для тех поверхностей, которые трудно чистить в вашей ванной комнате, на кухне и в прачечной.

Состав:

Инструкции: Добавьте все жидкие ингредиенты в распылитель. Встряхните, чтобы хорошо смешать все ингредиенты. Распылите на поверхности для очистки, затем вытрите салфеткой из микрофибры. Снова опрыскайте эти поверхности обычным очистителем и дайте высохнуть на воздухе.

5. Смесь Ultra Focus: Добавьте следующие капли эфирных масел в диффузор всякий раз, когда вам нужно сфокусировать лазер на работе или учебе.

6.Смесь для ароматерапии от стресса: Вам нужно расслабиться и снять стресс после тяжелого рабочего дня? Добавьте следующее к своему масляному диффузору и получите столько необходимого мне времени.

  • 1 капля эфирного масла лимона
  • 4 капли эфирного масла иланг-иланга
  • 2 капли эфирного масла пачули
  • 1 капля эфирного масла лемонграсса

7. Energy Booster Blend: Чувствуете ли вы легкую усталость или вялость? Хотите избавиться от усталости? Это может быть идеальная смесь для масляного диффузора.

  • 3 капли эфирного масла лимона
  • 3 капли эфирного масла розмарина
  • 3 капли эфирного масла мяты кудрявой

8. Ритуальная формула Hair Spa: Ваши волосы кажутся жирными? Это может быть связано с чрезмерной выработкой масел в сальных железах, из-за чего волосы становятся плоскими, мягкими и вязкими. Лимонное масло может уменьшить избыток кожного жира на коже головы. Это также может помочь восстановить баланс добычи нефти.

Состав шампуня:

  • 20 капель эфирного масла лимона
  • Кастильское жидкое мыло ½ стакана
  • 1 стакан воды

Инструкции: Смешайте жидкое кастильское мыло и воду в стеклянной банке с завинчивающейся крышкой.Затем добавьте капли эфирного масла лимона. Все хорошо растушуйте и помассируйте волосы и кожу головы. Смойте водой или рецептом для ополаскивания волос, приведенным ниже.

Ингредиенты для ополаскивателя для волос:

  • 3 капли эфирного масла лимона
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан воды

Инструкции: Добавьте яблочный уксус в воду, затем добавьте капли лимонного масла. Промойте волосы. После этого тщательно промойте волосы под душем (желательно теплой водой).

9. Лимонный тоник для лица: Эфирное масло лимона обладает вяжущими свойствами, которые глубоко очищают кожу и в то же время сужают поры. Этот тоник для лица идеально подходит для жирной кожи, поскольку он также снижает выработку кожного сала. Это также может помочь предотвратить прыщи, прыщи, кисты, гиперплазию и другие кожные воспаления. Добавьте это в свой ежедневный уход за кожей, чтобы предотвратить высыпания на коже.

Состав:

  • 40 капель эфирного масла лимона
  • ½ стакана гамамелиса
  • ½ стакана воды

Инструкции: Смешайте все ингредиенты в стеклянной бутылке с завинчивающейся крышкой и с помощью ватного тампона нанесите тоник на лицо.Использовать в течение 3 месяцев.

Примечание. Лимон фототоксичен, а это означает, что он повышает чувствительность вашей кожи к солнечному свету. Используйте этот тонер только на ночь. Если вам нужно выйти на следующий день, нанесите обильное количество солнцезащитного крема и защитите кожу от солнца.

10. Роскошный скраб для лица: После использования скраба ваша кожа получит мгновенный лифтинг и омоложение. Не забывайте избегать солнца после использования этого эксфолианта накануне вечером.

Состав:

  • 3 капли эфирного масла лимона
  • 4 столовые ложки молотого овса
  • 6 крупных и спелых ягод органической клубники
  • 2 чайные ложки светлых сливок
  • 1 капля эфирного масла розы или 2 капли эфирного масла герани

Инструкции: Измельчите овсянку с помощью кофейной муки или блендера. Размять клубнику в стеклянной миске, а затем добавить овес. Добавьте столько светлого крема, чтобы получилась паста.Наконец, добавьте необходимое эфирное масло для усиления питания.

Разделите смесь пополам. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой и нанесите вторую половину маски на лицо. Снова смойте водой и аккуратно промокните лицо насухо мягким полотенцем.

11. Освежающий спрей для тела : Вам нужно что-нибудь освежающее, чтобы успокоить ваше тело после напряженного дня? Распылите этот спрей для тела по всему телу для мгновенного облегчения.

Состав:

  • 6 капель эфирного масла лимона
  • 5 капель эфирного масла кедра
  • 2 капли эфирного масла розмарина
  • 3 капли эфирного масла мандарина
  • 3 капли эфирного масла грейпфрута
  • 1,5 унции очищенной воды
  • Дополнительно: ½ чайной ложки геля алоэ вера
  • Дополнительно: ½ чайной ложки массажного масла

Инструкции: Вылейте все ингредиенты в бутылку с распылителем на 2 унции.Хорошо встряхните, чтобы смешать все ингредиенты. Распыляйте по всему телу всякий раз, когда вам нужно мгновенное облегчение или облегчение.

Ознакомьтесь с разнообразием эфирных масел, которые вы можете использовать в этих рецептах.

Сводка

Эфирное масло лимона действительно необходимо в каждом доме. Это очень универсальное эфирное масло, которое можно использовать в самых разных целях. Он имеет моральные, физические, эмоциональные и духовные преимущества для всех, кто использует его по-разному.Это также универсальное антибактериальное средство, которое можно использовать дома для чистки.

Наличие эфирного масла лимона дома будет для вас большим удобством, когда у вас возникнет чрезвычайная ситуация, или даже когда вам просто нужно мгновенно поднять настроение. Множество причин любить это эфирное масло доказано как традиционной, так и современной медициной.

Из обсуждений в этой статье мы подчеркиваем, насколько полезны эфирные масла для нашей повседневной жизни. Получите один или несколько для себя и своих близких для улучшения здоровья и благополучия.У нас есть широкий выбор чистых и органических эфирных масел, которые могут способствовать укреплению здоровья дома или даже в дороге.

Список литературы

  1. 10 удивительных преимуществ лимонного масла | Факты об органике — https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-lemon-oil.html
  2. 13 рецептов эфирного масла лимона | Солнечный свет природы — http://blog.naturessunshine.com/en/13-lemon-essential-oil-recipes/
  3. 14 волшебных способов использования эфирного масла лимона | Natural Living Ideas — http: // www.naturallivingideas.com/lemon-essential-oil-uses/
  4. 17 Польза эфирного масла лимона для здоровья. Джеймс Редфилд — https://www.celestinevision.com/2015/07/health/health-benefits-of-lemon-essential-oi
  5. 21 рецепт лимонного масла — применение и преимущества для очистки и ухода за кожей | Блог New Directions Aromatics — https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/recipes/ways-to-cleanse-and-energize-with-lemon-oil.html
  6. 57 Рецепты смесей диффузоров эфирных масел для разума, тела и души | Утонченная мама — https: // redefinedmom.ru / 57-рецепты-смеси-диффузора-эфирного масла-для-разума-тела-души /
  7. 8 DIY рецептов для очистки с эфирным маслом лимона {плюс бесплатная версия для печати} | Одно важное сообщество — https://oneessentialcommunity.com/8-diy-recipes-for-cleaning-with-lemon-essential-oil-plus-a-free-printable/
  8. Масло лимона — применение и преимущества освежающего и бодрящего эфирного масла | Блог New Directions Aromatics — https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/products/all-about-lemon-oil.html

Посмотреть все ресурсы

Профиль автора

Говорят, чтобы вырастить ребенка, нужна деревня.Иногда требуется команда, чтобы предоставить исчерпывающую информацию о полностью натуральных решениях, предлагаемых эфирными маслами.

Подробнее Наши статьи >>>

  1. Фон
  2. История эфирного масла лимона
  3. Использование и преимущества эфирного масла лимона
    1. Для иммунитета
    2. Уход за кожей, волосами и ногтями
    3. Астма и аллергия
    4. Энергия и потеря веса
    5. Мощный антиоксидант
    6. Беременность
    7. Ослабляющие болезни
    8. Снятие напряжения
  4. Меры предосторожности
  5. Как использовать эфирное масло лимона
  6. Рецепты
  7. Сводка
  8. Список литературы

Преимущества лимонного масла и его побочные эффекты

Лимонное масло

Лимоны — один из наиболее часто используемых фруктов в мире.Они являются важной частью почти каждой мировой кухни из-за их уникального кислого вкуса. Их даже используют в тоннах напитков, чтобы добавить им дополнительный аромат.

Эфирное масло лимона, получаемое при сжатии внутренней цедры лимона, а не из фруктов, столь же универсально, как и сам фрукт. Он имеет различные кулинарные применения и полезен для здоровья. Лимоны содержат массу питательных веществ и используются в лечебных травах как средство от различных проблем.

Пищевая ценность лимонного масла

Лимонное масло очень полезно, так как оно содержит много питательных веществ.В 100 граммах эфирного масла лимона вы найдете 29 калорий. Его общее содержание жира составляет 0,3 грамма, из которых нет ни насыщенных, ни мононенасыщенных жиров. В нем содержится 0,1 грамма полиненасыщенных жиров. В нем нет холестерина. В нем 2 мг натрия и 138 мг калия.

В 100 граммах эфирного масла лимона вы найдете 9 граммов углеводов, включая 2,8 грамма пищевых волокон и 2,5 грамма сахара.Общее количество белка в этом масле составляет 1,1 грамма. Он чрезвычайно богат витамином С и содержит 88% от общей рекомендованной суточной дозы этого же вещества, 3% железа, 5% витамина B-6, 2% магния и 2% кальция. Он не содержит витаминов A, D или B-12.

Пищевая ценность на 100 грамм

29

калорий

0,3 г
Всего жиров

2 мг
Натрий

138 мг
Калий

9 грамм
Всего углеводов

1.1 г
Белок

Витамины и минералы

0,02
Кальций

88%
Витамин C

3%
Утюг

5%
Витамин B-6

2%
Магний

Польза лимонного масла для здоровья

Вы можете использовать масло лимона для очистки лица и удаления загрязнений с кожи и придания ей нового сияния.Лимонное масло можно использовать во время ванны, массажа, оно действует как диффузор. В различных средствах по уходу за кожей и косметике используется масло лимона, оно используется даже в сотнях рецептов.

Используйте эфирное масло лимона, чтобы зарядиться энергией, улучшить настроение, и даже натуральные домашние средства включают это эффективное масло. Ниже упоминаются лучшие преимущества для здоровья от использования лимонного масла и его побочные эффекты.

Преимущества эфирного масла лимона для ухода за кожей

Ваша кожа хорошо реагирует на противомикробные препараты, а эфирное масло лимона, как известно, является самым сильным противомикробным средством из всех доступных эфирных масел.Таким образом, он может предотвратить появление прыщей и прыщей, а также других кожных инфекций, которые приводят к язвам.

Эфирное масло лимона обладает сильными вяжущими свойствами, что означает, что оно может подтянуть кожу. В результате он может предотвратить появление дряблой и дряблой кожи как побочного эффекта старения.

Может даже вернуть блеск тусклой коже. Лимонное масло может даже помочь вам уменьшить избыточное количество масла на коже, что также играет роль в уменьшении прыщей.

Масло лимона помогает при тревоге

Эфирное масло лимона оказывает чрезвычайно успокаивающее действие, особенно при добавлении в диффузор и использовании для ароматерапии. Он может помочь с множеством психических проблем, таких как стресс, усталость, нервозность, головокружение, беспокойство и нервное напряжение, и поэтому является хорошим дополнением к вашему образу жизни, чтобы оставаться здоровым и спокойным в конце дня. Это поможет вам освежить сознание и позволит мыслить более позитивно.

Лимонное масло также помогает повысить умственную активность и концентрацию внимания.В результате это хорошее масло для сжигания на большинстве рабочих мест, поскольку оно позволяет людям работать более эффективно, не испытывая стресса.

укрепляет иммунную систему с помощью лимонного масла

Ваша иммунная система помогает, защищая ваше тело от множества болезней и инфекций. Возможно, это самая важная система в вашем теле. Поэтому поддержание его здоровья должно быть приоритетом.

Эфирное масло лимона до краев наполнено витамином С, который известен как мощный антиоксидант.Антиоксиданты помогают, устраняя свободные радикалы в вашем организме. Это дает вашей иммунной системе возможность справляться с более серьезными проблемами, поскольку ей не нужно уставать, занимаясь более мелкими проблемами. С усиленной иммунной системой ваше тело может без проблем выполнять все свои функции.

Эфирное масло лимона, полезное при астме

Эфирное масло лимона может быть чрезвычайно полезным для вашей дыхательной системы. Это потому, что вдыхание этого масла после того, как оно было помещено в диффузор, помогает вам очистить носовые ходы, а также пазухи.Это может улучшить общее качество вашего дыхания и даже помочь при расстройствах дыхания, таких как астма.

Кроме того, лимонное масло также помогает, убирая излишки заложенности в груди или носу, опять же улучшая ваши дыхательные функции.

Лимонное масло для снотворного

Если вы страдаете бессонницей или любыми другими проблемами, которые мешают вам нормально спать, эфирное масло лимона может быть для вас чрезвычайно полезным. Это потому, что как только вы добавите его в диффузор в своей комнате и вдохнете, он поможет вам заснуть благодаря своим седативным свойствам.

Хотя масло лимона не так сильно, как эфирное масло лаванды, когда дело доходит до сна, оно все же может помочь, дав вам легкий толчок, который вам нужен, чтобы наконец заснуть. Вы даже можете добавить несколько капель на подушку, если не хотите использовать диффузор.

Эфирное масло лимона от боли в желудке

Заболевания желудка иногда могут влиять на другие функции организма, если их не контролировать должным образом. Более того, они также могут быть крайне неудобными.Эфирное масло лимона — ветрогонное средство. Это означает, что он может помочь вам лечить различные проблемы с желудком, такие как несварение желудка, повышенная кислотность, спазмы и даже болезненные спазмы желудка.

Поскольку эфирное масло лимона является мощным противомикробным средством, оно также может помочь предотвратить любые бактериальные и грибковые инфекции, которые могут нарушить общее функционирование вашей пищеварительной системы.

Польза эфирного масла лимона для волос

Эфирное масло лимона очень полезно для волос.Обладая сильными вяжущими свойствами, он подтягивает кожу и предотвращает выпадение волос. Он хорошо действует как тоник для волос и может сделать ваши волосы более блестящими и сильными. Это особенно полезно, если вы хотите отрастить длинные волосы, поскольку слабые тусклые волосы имеют тенденцию расти медленнее из-за недостатка питательных веществ.

Кроме того, эфирное масло лимона обладает сильными противомикробными свойствами. Из-за этого он считается хорошим средством от перхоти и даже от вшей, если употреблять его в концентрированных количествах.

Преимущества лимонного масла для похудания

Эфирное масло лимона имеет очень низкое содержание жира.Поэтому добавление его в свой рацион во время приготовления пищи не приведет к увеличению веса. Кроме того, известно, что лимонный сок утоляет аппетит. Когда вы соблюдаете диету или просто регулируете количество съедаемой пищи.

Вы всегда можете использовать лимонное масло, чтобы убедиться, что ваш аппетит насыщен, и вы не испытываете соблазна есть больше и набирать больше веса. Это полностью снижает вероятность переедания и испорченного рациона.

Используйте эфирное масло лимона для снижения температуры

Еще один хорошо известный эффект от использования эфирного масла лимона заключается в том, что оно помогает снизить температуру и снизить уровень инфекций.Поскольку он обладает сильными противомикробными свойствами, он помогает бороться с многочисленными инфекциями и даже снижает температуру вашего тела во время лихорадки.

Эфирное масло лимона особенно эффективно при инфекционных заболеваниях. Это может помочь вам предотвратить или вылечить малярию и брюшной тиф.

Альтернативные преимущества лимонного масла

Это очень хорошее моющее и дезинфицирующее средство, поэтому идеально подходит для использования в качестве чистящего средства для инструментов, посуды, окон и других вещей.

Использование лимонного масла

Эфирное масло лимона имеет множество применений, помимо перечисленных выше. Его используют как домашнее чистящее средство, так как лимон — хорошее чистящее средство. Он может помочь вам очистить различные поверхности, такие как стекло, металл, одежду и даже посуду. Поскольку это дезинфицирующее средство, его также можно использовать для очистки кухни, ванной комнаты, мясных ножей и мясных блоков, поскольку они имеют тенденцию легко заражаться.

Он дает вам возможность чистить и дезинфицировать ваш дом без использования сильнодействующих химикатов.Масло лимона также используется в парфюмерии из-за его свежего цитрусового аромата. Это довольно популярный запах, который также используется для придания аромата мылу, шампуням, дезодорантам и туманам для тела. Он также используется в ароматических свечах.

Эфирное масло лимона также широко используется в косметических продуктах, особенно для ухода за кожей. Его можно найти в увлажняющих кремах, средствах для мытья лица и мазях, используемых для уменьшения прыщей и осветления кожи. Он также используется для придания аромата еде и напиткам вместо лимонного сока.

Кроме того, лимонное масло довольно часто используется в ароматерапии. Он хорошо сочетается с различными другими эфирными маслами, такими как масла лайма, апельсина, розы, лаванды, нероли, герани, сандалового дерева, иланг-иланга и чайного дерева. Таким образом, он довольно популярен среди большинства травников.

Побочные эффекты и аллергия на лимонное масло

Эфирное масло лимона полностью органическое и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако его следует избегать беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью, и нельзя учитывать случайные побочные эффекты, которые он может иметь.

Люди, которые чрезвычайно подвержены аллергии, всегда должны соблюдать осторожность при использовании лимонного масла. Перед использованием лимонного масла в любом качестве рекомендуется провести пластырь на коже, чтобы определить, может ли оно вызвать аллергическую реакцию. В общем, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять что-то новое в свой рацион или образ жизни.

Выращивание лимонного масла

Лимоны встречаются по всему миру и являются частью крошечного вечнозеленого дерева, известного как Rutaceae, которое произрастает в Азии.Генетически они представляют собой гибрид горького апельсина и цитрона. Они широко используются почти во всех странах мира для различных целей, чаще всего в кулинарии.