Эфирное масло ладана: Frankincense Oil | dōTERRA Essential Oils

Эфирное масло ладана — свойства и применение

Эфирное масло ладана – чем оно хорошо и как его применять?

Эфирные масла (и их более древние предшественники, которых мы для простоты также будем называть «эфирными маслами») используются человечеством тысячелетиями в качестве неотъемлемой части ароматерапевтических практик, благодаря своим лечебным и модулирующим свойствам. Эфирные масла добываются из разных частей растений – листвы, побегов, корешков и даже цветков – тех частей растений, известных своими лечебными свойствами, которые дают наибольший выход продукта.

Так что же такое эфирное масло ладана?

Ладан, также называемый олибанум, является типичным представителем мира эфирных масел, часто используемый в ароматерапии благодаря своим свойствам, помогающим с разнообразными проблемами со здоровьем: устраняет симптомы хронического стресса и тревожности, уменьшает боль и устраняет воспаления, «разгоняет» иммунитет и даже используется в комплексе мер при борьбе с раковыми заболеваниями. Эфирное масло ладана добывается из смолы деревьев рода Босвеллия: Ладанного дерева Boswellia sacra и Boswellia carterii, а также некоторых других разновидностей, растущих на Аравийском полуострове (в Йемене и Омане) и в Восточной Африке (в Сомали). Данное дерево отличается тем, что может произрастать в весьма засушливой области, с малым среднегодовым количеством осадков.

Английское название ладана – frankincense – берет свое начало от термина “franc encens” что на старофранцузском означало «качественное благовоние».
Ладан используется в множестве религий на протяжении веков, особенно в христианской, т.к., считается, что ладан был одним из даров, поднесенных волхвами новорожденному Иисусу.


Как и для чего используется эфирное масло ладана?

Эфирное масло ладана можно применять как ароматерапевтически, путем вдыхания паров, так и непосредственно наружно (предварительно разведенным в базовом масле, например масле Жожоба). Считается, что масло передает сигналы лимбической системе головного мозга, что, в свою очередь, влияет на состояние центральной нервной системы. Для эффекта достаточно малого количества масла, но следует избегать перорального применения, особенно больших количеств масла, так как в этом случае возможны токсические реакции.

При заказе эфирного масла ладана следует обращать внимание на маркировку. «Ароматическое масло» или «100% эфирное масло» не гарантируют вам, что во флаконе будет масло терапевтического уровня. Данная обманчивая маркировка лишь призвана разграничить содержимое в виде масла от, скажем, дробленого асфальта. Да, это сто процентов масло, даже эфирное, и 100 процентов не асфальтная крошка. Знающие люди давно выяснили, что следует покупать только «100% натуральное эфирное масло». В остальных случаях вас ждет разочарование от применения синтетических масел или масел, идентичных натуральным. Ни о каком терапевтическом эффекте, в этом случае, речи быть не может.

Далее в статье, все упоминания о масле ладана, даже в сокращенном виде, подразумевают под собой именно 100% натуральное эфирное масло ладана, если обратное не указано прямым образом.


Эфирное масло Ладана купить в розницу

Эфирное масло Ладана купить оптом (литр, кг) АНГРО — [email protected]



Наиболее популярные 8 применений эфирного масла Ладана.


1. Ванны против стресса

Эфирное масло ладана мгновенно даст ощущение мира, расслабления и спокойного удовольствия. Добавьте несколько капель эфирного масла ладана в ванну (предварительно разведите в столовой ложке меда или морской соли) для мгновенного отпора дневному стрессу.
Также, можно добавить несколько капель в аромадиффузор или аромалампу, стоящие рядом с ванной, чтобы устранить симптомы перевозбуждения.
Мистики также утверждают, что аромат ладана может улучшить вашу интуицию и духовную связность с космосом.


2. Натуральное средство для уборки дома

Т.к. эфирное масло ладана является сильным антисептиком (помогает уничтожать бактерии и вирусы в вашем доме), его можно использовать для протирки поверхностей от пыли с одновременным эффектом одорирования помещения. Используйте масло в аромадиффузоре или аромалампе, чтобы снизить уровень загрязнения воздуха в помещении бактериями и микробами.


3. Натуральное гигиеническое средство

Благодаря своим антисептическим свойствам, эфирное масло ладана является превосходной добавкой к любой процедуре оральной гигиены. Взгляните на любые продукты для ухода за полостью рта, которые содержат ладан: борьба с кариесом, запахом изо рта, стоматитами, воспалениями десен!
Кстати, никто не запрещает самим приготовить зубную пасту из эфирного масла ладана и пищевой соды.


4. Противовозрастной эффект и борьба с морщинами

Эфирное масло ладана является отличным вяжущим средством, что означает его способность защищать клетки кожи. Масло можно использовать для уменьшения очагов воспалений акне, для сужения пор, уменьшения количества мелких (в т.ч. мимических) морщинок, даже для подтяжки и подъема кожи – чтобы натуральным образом замедлить возникновение признаков ее старения! Масло можно применять в любых зонах, в которых кожа становится дряблой и отвисшей – живот, область шеи (особенно ниже подбородка), зона под глазами.
Смешайте 6 капель эфирного масла ладана и 25-30мл базового масла и нанесите непосредственно на кожу.
NB! Убедитесь заранее в отсутствии персональной аллергической реакции, проведя патч-тест (нанесите каплю эфирного масла на запястье, разотрите, выждите 5-10 минут. Если в течении этого времени не проявилось жжения или явно аллергического покраснения, масло можно использовать)


5. Борьба с расстройствами пищеварения

Если у вас есть признаки расстройства пищеварения, например, метеоризм, запоры, колики, диарея, боли при ПМС, судороги – эфирное масло ладана поможет избавиться (или значительно снизить) эти проявления.
Масло, подобно пищевым энзимам, ускоряет процесс переваривания пищи.
Добавьте 1-2 капли эфирного масла ладана на стакан воды (или столовую ложку меда), для улучшения пищеварения. Перед приемом внутрь убедитесь, что ваше эфирное масло – 100% натуральное! Не употребляйте внутрь «аромамасла» или «парфюмерные масла».


6. помощь при устранении шрамов, растяжек, постакне, следов от ссадин

Эфирное масло ладана помогает заживлять раны и уменьшать шрамы. Также, масло снижает вероятность возникновения черных точек, вызываемых акне, а также растяжек, экзем и ускоряет заживление хирургических швов.
Смешайте 2-3 капли 100% натурального эфирного масла ладана с базовым маслом (или лосьоном без запаха) и примените непосредственно на участки, требующие ухода.
Аккуратно! Не наносите смесь на открытые раны, только на успевшие начать процесс регенерирования!


7. Природное средство от простуды и гриппа

В следующий раз, если вам доведется заболеть респираторным заболеванием, вызванным простудой или гриппом, используйте 100% натуральное эфирное масло ладана, чтобы облегчить дыхание и процесс откашливания. Вдыхание паров масла эффективно выводит мокроту из легких. Помимо этого, 100% натуральное эфирное масло ладана действует как эффективное противовоспалительное на носовые пазухи, облегчая дыхание, даже для астматиков и аллергиков.
Нанесите несколько капель на кусочек ткани (салфетку) и используйте для ингаляций (также можно воспользоваться аромадиффузором).

8. Борьба с воспалениями и болевыми ощущениями


Для улучшения кровообращения и снижения болевых ощущений в суставах, или мышцах, при артритах, проблемах с желудком, астмой, попробуйте втереть массирующими движениями эфирное масло ладана в участки, вызывающие боль.
Также можно добавь 2 капли масла в кипящую воду, намочить этой водой полотенце, а затем использовать это полотенце в качестве компресса для тела (или носителя активного вещества для ингаляций. В этом случае полотенце следует развернуть и приложить к лицу для вдыхания паров масла). Это поможет существенно снизить и даже полностью устранить болевые ощущения в мышцах.
Смесь эфирного масла ладана и базового масла (2 капли на 30мл) можно использовать для массажа суставов, стоп, шеи.




1. Помогает снизить негативную реакцию на стрессы и улучшить эмоциональный фон

При вдыхании паров эфирного масла ладана отмечены снижения как частоты сердечного ритма так и высокого кровяного давления.
Это приводит к уменьшению эффектов перевозбуждения и депрессии, но, в отличии от большинства рецептурных препаратов, данное природное средства не имеет побочных эффектов и не вызывает нежелательной сонливости.


2. Помогает «зарядить» имунную систему и предотвратить заболевания

Исследования показали, что 100% натуральное эфирное масло ладана обладает свойствами, усиливающими иммунитет, помогая уничтожать опасные бактерии, вирусы и даже некоторые формы рака (в составе комплекса мер).
Предотвращает размножение микробов у вас дома, на коже, во рту. Вот одна из причин, почему люди выбирают 100% натуральное эфирное масло ладана в качестве природного средства для лечения заболеваний полости рта.
Антисептические свойства масла помогают предотвращать такие заболевания, как: гингивит, плохой запах изо рта, возникновение кариеса, зубная боль, судороги (тик) мышц лица.


3. Смягчает последствия химиотерапии и помогает бороться с определенными типами рака в составе комплекса мер

100% натуральное эфирное масла ладана показало определенные положительные результаты в борьбе с некоторыми типами злокачественных опухолей. Исследование, проведенное в 2012 году, обнаружило, что один из химических компонентов эфирного масла ладана, называемый АKBA, успешно борется с раковыми клетками, выработавшими толерантность к химиотерапии.


4. Обладает вяжущими свойствами, уничтожает вредные микробы и бактерии

100% натуральное эфирное масло ладана является антисептиком и дезинфектантом. Благодаря своим свойствам, оно способно уничтожать у вас дома (и на теле) бактерии, вызывающие простуду и вирусы гриппа. Используйте масло для массажа или в качестве средства для влажной уборки.

 


5. Лечит кожу и предотвращает возникновение признаков старения

Эфирное масло ладана обладает подтягивающим кожу эффектом, улучшая ее тон, эластичность, защитные механизмы против бактерий и микробов и, конечно, предотвращая возникновение возрастных изменений.
Уменьшает шрамы, ускоряет лечение ран (не открытых!).
Хорошо помогает сухой и шелушащейся коже, устраняет послеродовые растяжки, хирургические шрамы.


6. Балансировка гормональных уровней

100% натуральное эфирное масло ладана снижает негативные эффекты, связанные с менструацией и менопаузой, посредством балансировки гормональных уровней.
Устраняет боли, судороги, запоры, головные боли, тревожность, тошноту, утомленность, синдром частой смены настроения.
Обладает способностью регулировать выработку эстрогена и снижать риск образования опухолей и кист у женщин в период перед менопаузой.


7. Улучшение пищеварения

100% натуральное эфирное масло ладана помогает пищеварительной системе выводить шлаки и токсины, улучшает перистальтику, снижает болезненные ощущения в области живота.
Помогает при тошноте, выводит излишнее количество жидкости из брюшной полости, приводящее к вздутию и даже снимает болевые ощущения при ПМС.
Все это достигается при помощи ускорения выработки пищеварительных энзимов, увеличения производства урины (мочегонное), расслабления гладкой мускулатуры кишечника, улучшение кровообращения (что весьма важно для хорошего пищеварения). Хорошо подходит для устранения симптомов раздраженного желудка, хронических колик, язвенных колик, при болезни Крона.


8. Улучшение сна

100% натуральное эфирное масло ладана полезно для снижения уровня возбуждения, тревожности или при хроническом стрессе – факторах, которые могут заставить вас просыпаться посреди ночи.
У масла успокаивающий, «земной» аромат, природным способом помогающий вам крепко заснуть.
Входящие в состав масла вещества освобождают носовые пазухи, облегчают дыхание, и устраняют болезненные и раздражающие ощущения, которые мешают вам заснуть.


9. Борьба с воспалениями и болезненными ощущениями

100% натуральное эфирное масло ладана может ингибировать производство ключевых воспалительных молекул, связанных с такими состояниями, как: артрит, астма, болезненные расстройства желудка и другие.
Масло может быть полезно для предотвращения разрывов хрящевой ткани, а также показано для радикального снижения опасных и болезненных воспалений суставов, что позволяет использовать масло в качестве натуральной альтернативы рецептурным препаратам с побочными эффектами для лечения воспалений суставов, мышц и сухожилий.


Эфирное масло ладана – взаимодействия и побочные эффекты


100% натуральное эфирное масло ладана отлично переносится любыми возрастами, особенно, в сравнении с рецептурными препаратами.
На сегодняшний день отсутствуют какие-либо упоминания о серьезных побочных эффектах использования 100% натурального эфирного масла Ладана, однако это не значит, что при приеме внутрь большого количества масла вы не столкнетесь с интоксикацией.

Изредка, эфирное масло ладана может вызывать специфическую реакцию у пользователей, обусловленную персональной непереносимостью какого-либо из компонентов масла. Реакции могут быть разнообразны: высыпания на коже, тошнота, рези в желудке.
Эфирное масло ладана обладает разжижающими кровь свойствами, поэтому, его следует избегать людям, испытывающим проблемы со сворачиваемостью крови.
Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. масло может негативным образом реагировать с антикоагулянтами.



Рецепты домашнего использования эфирного масла ладана

100% натуральное эфирное масло ладана хорошо смешивается с базовыми маслами, например, жожоба или растопленные кокосовое или ши.
Эфирное масло можно комбинировать с другими маслами, в зависимости от комплиментарных свойств, которые вам требуется достичь.
Например, для «будильника» ладан следует смешать с цитрусовыми. При смешивании с эфирным маслом лаванды, напротив, вы получите отличный релаксант.
Таким образом, можно неформально сказать, что масло ладана – это «базовое» эфирное масло, снискавшее на этой ниве определенную популярность в качестве основы для множества смесей с различными свойствами, иногда прямо противоположными.
Воспользуйтесь одним (или несколькими 🙂 из предложенных ниже рецептов, чтобы в полной мере насладиться невероятными преимуществами, которые дарит 100% натуральное эфирное масло ладана.



Мыло ручной работы с эфирным маслом ладана

Отличный рецепт самоварного мыла для вашей кожи! Такое мыло не только нежно очищает, но и увлажняет кожу! Его легко приготовить и быть уверенным в том, что это мыло не будет содержать в себе вредных химикатов. Попробуйте!

Время приготовления: 30 минут
Использование: >60 раз

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 20-30 капель (1-1,5мл) 100% натурального эфирного масла ладана

• Мыльная основа

• 10 капель масла хлопковых семян

• Овальная или декоративная форма для мыла

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Растопите мыльную основу на водной бане

2. Дайте мыльной основе немного охладиться, добавьте эфирное масло ладана и базовое масло семян хлопка

3. Тщательно перемешайте и перелейте в формочку

4. Дождитесь полного застывания, перед извлечением мыла. Для облегчения извлечения, можно поместить тыльную сторону формочки под горячую воду на несколько секунд.

5. Хранить при комнатной температуре.



Массажный мусс для устранения шрамов

Время приготовления: 5 минут
Использований: 6

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 60мл баттера ши или кокоса

• 10 капель 100% натурального эфирного масла жасмина

• 10 капель 100% натурального эфирного масла ладана

• Небольшая емкость для смешивания и хранения готовой смеси

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Растопите масло ши или кокоса на водяной бане
2.  Дождитесь некоторого остывания масла (слишком жидкое не сможет удержать и ассимилировать эфирные масла, т.к. она всплывут пленкой на поверхность и улетучатся. Наилучшая температура – комнатная или чуть теплее), добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте.
3. Смесь можно применять уже сразу. Если вы хотите хранить смесь, поместите ее после приготовления в холодильник, пока смесь не застынет, затем взбейте миксером до образования пенного мусса
4. Распределите по нескольким контейнерам и храните при комнатной температуре.



Крем для массажа лица или для растирания тела с эффектом укрепления сна

 
Время приготовления: 5 минут
Использование: 2

Этот полностью натуральный крем является отличным средством для улучшения качества сна (и процесса засыпания!). Помимо этого, крем оказывает лечебное воздействие на кожу, устраняя мелкую и средних размеров сыпь.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 5 капель 100% натурального эфирного масла ладана

• 5 капель 100% натурального эфирного масла лаванды

• 1,5 столовые ложки растопленного кокосового масла

• 0,5 чайные ложки масла виноградных косточек

• Небольшой контейнер для смешивания и хранения смеси

СПСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Нагрейте кокосовое масло до вязкой стадии (но не жидкой!).

2. Добавьте эфирные и базовые масла, тщательно перемешайте.

3. нанесите на лицо или тело. После того, как смесь впитается, следы моно удалить полотенцем, чтобы не допустить порчи постельного белья. Смесь можно хранить в холодильнике (кокосовое масло растапливается при температуре 20-25С)



Домашний лосьон с эфирными маслами ладана и мирры

Время приготовления: 90 минут
Количество использований: 30

Замечательный рецепт приготовления своими руками лосьона для тела с эфирными маслами ладана и мирры! Лосьон обладает увлажняющими свойствами, а также питает кожу витаминами! Более того, входящие в состав эфирные масла тонизируют, подтягивают, лечат и защищают кожные покровы! Однозначный маст-хэв! Ну или маст-трай 🙂

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 50 мл базового масла миндаля

• 60 мл растопленного масла кокоса

• 60 гр пчелиного воска

• 60 мл растопленного масла ши

• 2 столовые ложки (~30-35мл) витамина Е

• 20 капель (1мл) 100% натурального эфирного масла ладана

• 20 капель (1мл) 100% натурального эфирного масла мирры

• Контейнер-диспенсер для хранения лосьона

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:


1. Растопите на паровой бане масло миндаля, кокосовое масло, пчелиный воск и масло ши.

2. Тщательно перемешайте.

3. После смешивания, поместите смесь в холодильник для застывания.

4. Застывшую смесь взбейте ручным миксером до состояния мусса.
5. Влейте эфирные масла и витамин Е

6. Перемешайте

7. Перелейте в контейнер.


Хранить в сухом прохладном месте.

Читать далее — мифы об эфирных маслах, миф №1

Ладан: эфирное масло номер один


У каждого эфирного масла есть свои достоинства и область применения, но некоторые из них кажутся почти панацеей – так разносторонне их использование и благотворное влияние на самые разные системы организма. И номер 1 в списке подобных сверхполезных эфирных масел – масло ладана. Объясняется это не только его универсальностью, но и сильным, выразительным воздействием: там, где другое эфирное масло помогает лишь чуть-чуть, ладан дает по-настоящему ощутимый результат.



Эфирное масло ладана получают из смолы ладанного дерева – и делают это с древних времен, когда смолу использовали в самых разных качествах, от благовония для религиозных ритуалов до лечебного ингредиента. То есть полезные свойства ладана были так очевидны, что в течение всей истории человечества этому веществу всегда находилось достойное место.



В состав эфирного масла ладана входят компоненты, которые определяют его особые свойства, среди них терпены, дипентен, камфены, ладаниол, полифенолы, сесквитерпены, лимонен, пинены и т.д. Отличает это масло и аромат – очень густой, насыщенный, древесно-пряный, бальзамический, «теплый» и сладковатый, одновременно мягкий и будоражащий, сочный. Благодаря выразительному аромату, эфирное масло ладана широко применяется в парфюмерии: считается, что кроме запаха, его наличие в композиции придает конечному аромату завершенность, гармоничность.



Применение эфирного масла ладана



Дыхательная система. Сильнее и заметнее всего эфирное масло ладана воздействует на органы дыхания. Воспалительные процессы в легких и бронхах, насморк, хронический и острый кашель, одышка, астма и любые нарушения, связанные с ухудшением дыхательной функции, — все подобные заболевания поддаются профилактике и улучшению состояния при применении эфирного масла ладана. Лучше всего использовать ладан для холодных и горячих ингаляций, на приготовление которых достаточно всего 1 капли эфирного масла ладана. Одна сессия лечения ингаляциями должна длиться 5-7 минут. Также ингаляции с эфирным маслом ладана очень хороши для профилактики любых дыхательных нарушений, например, для людей, склонных к частым простудам, воспалениям легких и бронхов, а также страдающих астмой.



Лечебный массаж. Массаж с эфирным маслом ладана отлично помогает при больных суставах, артрите, при перенапряжении мышц, в восстановительный период после мышечных, суставных травм, в лимфодренажных целях. Не хуже ладан помогает при болезненных месячных: достаточно несколько раз в день легко массировать низ живота смесью из транспортного масла и масла ладана. Чтобы приготовить ладанное массажное масло, смешайте 15 мл растительного масла (миндальное, оливковое, лесного ореха и т.д.) и 5 капель эфирного масла ладана. Смесь готова к применению. Кстати, так как ладан обладает также заживляющими свойствами, аккуратный массаж с вышеописанной смесью может серьезно помочь при слишком медленном заживлении шрамов, мелких травм и повреждений.



Профилактические ванны. Обогащенная эфирным маслом ладана морская соль для ванн – великолепное природное средство профилактики для укрепления всего организма, избавления от судорог и улучшения кровообращения. Капните в 100г соли 5-6 капель масла ладана, а затем растворите соль в теплой ванне. Такая ванна 1-2 раза в неделю не только расслабит психологически, но и благотворно повлияет на суставы, тонус мышц, состояние кожи тела, предупредит развитие простудных заболеваний в холодное время года.



Ладан в косметологии. Как и во всех прочих отношениях, эфирное масло ладана и здесь проявляет универсальность: обладательницам жирной, проблемной кожи оно помогает справиться с воспалениями и прыщами, а тем, кто страдает от сухости и вялости кожи, дает возможность подтянуть ее, тонизировать, «оживить», сделать более упругой и молодой на вид. Кроме того, ладан часто добавляют в средства для лечения дерматологических заболеваний – от экземы до псориаза и сыпи. Эфирное масло ладана можно добавлять в натуральную основу (крем без добавлениях синтетических ингредиентов) – из расчета 3-4 капли на 10 мл, а можно смешивать с маслами и другими эфирными маслами для приготовления домашних масок. В этом случае вам понадобится 1 ст.ложка базового масла (сладкого миндаля, жожоба и т.д.), 2 капли эфирного масла ладана – и другие эфирные масла по необходимости (например, масло лаванды подойдет, если вам нужно успокоить раздраженную кожу, а масло нероли – если вы хотите смягчить сухую кожу).



Практически каждому подойдет эфирное масло ладана для ухода за волосами: с одной стороны, оно стимулирует рост волос, с другой, укрепляет ломкие и тонкие волосы, но также и возвращает естественный блеск, силу волосам, которые вроде бы здоровы, но не выглядят впечатляюще. Для этого лучше всего добавлять эфирное масло ладана в натуральную основу (натуральный, без сульфатов, силиконов и парабенов, шампунь или кондиционер, маску): достаточно 2 капель на одну порцию средства. Просто добавляйте масло ладана в свой натуральный шампунь постоянно – и уже через несколько недель применения почувствуете разницу в состоянии и внешнем виде волос.



Психоэмоциональный эффект. Ладан обладает свойствами сильного антидепрессанта, поэтому его часто применяют при агедонии, вялом душевном состоянии, а также в периоды критического психологического напряжения, например, если человек испытывает горе, сильнейший стресс, эмоциональный кризис. Еще чаще эфирное масло ладана становится идеальным средством для медитаций, концентрации внимания; оно может вызывать озарения, творческое вдохновение, прояснения сознания, приливы энергии. Но в то же время оно прекрасно воздействует как релаксант: если вы возбуждены, взбудоражены, испытываете тревогу и страдаете бессонницей, эфирное масло ладана обязательно вам поможет прийти в норму. Применение в таких целях многовариантно: вы можете принимать ванны с эфирным маслом ладана, добавлять 2-4 капли в аромалампу, носить аромат с собой в аромакулоне.

Эфирное масло ладана, свойства и применение.

В засушливых областях Индии, Эфиопии, Омана, Йемена и Кипра можно встретить небольшое и ничем не примечательное деревце Босвеллия, высотой всего 2-3 метра. Но неприметное оно лишь с виду. Если надрезать его кору, на поверхность выйдут капли, похожие на молоко. Дождитесь, пока они застынут и снимите с коры. В ваших руках окажется ценнейший продукт — ладан, или олибанум. По сути, это смола.  И в традиционной, и в народной медицине во всем мире широко используется как сама смола, так и эфирное масло ладана.

Секрет ладана в том, что он содержит уникальные эфиры. И благодаря этому олибанум стал одним из самых уникальных целебных растительных средств в мире. На протяжении тысячелетий ладан применялся как благовоние, просветляющее разум и успокаивающее тело и душу. Но это далеко не единственное его достоинство.

Однозначно, ладан достоин того, чтобы узнать о нем как можно больше. Ведь его воздействие на здоровье человека поразительно. Именно поэтому в данной статье мы постараемся подробно рассказать о масле ладана, его свойствах, влиянии на организм. А также научим правильно его применять.

Эфирное масло ладана, свойства и состав

Конечно же, своим уникальным воздействием на человека, ладан обязан составу. В олибануме очень высокий процент эфирных масел — примерно 8%. Это смесь фелландрена, терпенов, цимена, лимонена и других эфиров. Спектр их воздействия широк и разнообразен:

  • нормализуют пищеварение
  • обладают антибактериальным действием
  • снимают интоксикацию организма
  • нормализуют работу всей нервной системы

Около 30% состава занимает камедь. Она уменьшает раздражение, обладает успокаивающим действием.

Больше всего (более половины состава) в ладане смол, которые обеспечивают ему насыщенный, бальзамический аромат и обладают антисептическим действием.

Также в составе олибанума был обнаружен ацетат инценсола. Считается, что в очень больших концентрациях это вещество способно вызвать у человека состояние эйфории.

Но при обычном окуривании помещения этого добиться, конечно же, сложно. Зато можно избавиться от плохого настроения, стресса, депрессии, наладить сон.

Итак, эфирное масло ладана свойства имеет следующие:

  • нормализует сон, делает его более продуктивным;
  • запускает в кожных покровах регенерирующий процесс — разглаживает рубцы и шрамы, подтягивает дряблую кожу;
  • налаживает работу кишечника — снимает спазмы, устраняет метеоризм, избавляет от запора и диареи;
  • повышает концентрацию внимания, просветляет разум;
  • помогает устранить тревогу, снять стресс;
  • лечит депрессии;
  • дезинфицирует раны, обладает выраженным антимикробным и противовоспалительным действием;
  • стимулирует работу дыхательной системы, может снять спазм в легких при бронхиальной астме;
  • лечит болезни верхних дыхательных путей, способствует выведению мокроты;
  • убивает раковые клетки, улучшает состояние больного после химиотерапии;
  • выводит из организма лишнюю жидкость, токсины, разрушает свободные радикалы;
  • нормализует женский гормональный фон, стабилизирует менструальный цикл;
  • улучшает состояние волос, кожи и ногтей, укрепляет костную ткань;
  • действует, как общее обезболивающее средство.

И, пожалуй, на последний пункт стоит обратить особое внимание. Ведь после антидепрессивного и антистрессового, это свойство одно из самых сильных. При помощи эфирного масла ладана можно снять болевой синдром любой этимологии.  Делается это при помощи массажа, ингаляции, или при приеме внутрь (в зависимости от локализации и интенсивности боли).

Так когда, как и в каких случаях  можно применять масло ладана, свойства которого мы описали выше?

Масло ладана, область применения

Ниже постараемся более подробно рассказать, где и как применять эфирное масло ладана.

  1. При простудных заболеваниях. Используются холодные и горячие ингаляции, растирки и прием эфира внутрь.
  2. Во время стресса, нервного истощения, при нарушении сна. Помогут холодные ингаляции. (В аромалампе, при помощи аромамедальона или просто капнув 2-3 капли масла ладана на подушку или платочек).
  3. Для укрепления иммунитета, при профилактике онкологии. Эфирное масло ладана принимается внутрь по 2-3 капли с травяным чаем, медом или хлебом в качестве эмульгатора. Попадая внутрь, эфир разрушает зараженные клетки, оставляя целыми нетронутые.
  4. При восстановлении и поддержке организма в период химиотерапии также полезно принимать эфирное масло ладана. Оно нейтрализует вредное воздействие лечебных процедур.
  5. Для улучшения работы легких. Особенно это актуально при бронхиальной астме. Вдыхание паров ладана снимет спазм, успокоит кашель, расслабит нервную систему, обеспечит более ровное и глубокое дыхание.
  6. При мышечных и суставных болях помогает втирание эфирного масла ладана, разбавленного в любом базовом масле (кокосовое, оливковое, жожоба, ши, миндальное).
  7. Если есть нарушения менструального цикла, или болезненные проявления климакса, прием эфира олибанума будет кстати. Он справляется с гормональным дисбалансом, быстро улучшая самочувствие.
  8. Сохранить красоту ладан тоже поможет. При ломких ногтях, выпадении волос, признаках старения кожи эфирное масло ладана советуют добавлять в ежедневные средства по уходу, а также проводить с ним общеукрепляющий и омолаживающий массаж.
  9. Такие проблемы полости рта, как стоматит, гингивит, пародонтоз, кариес, зубная боль, также устраняются с применением масла ладана, свойства которого позволяют продезинфицировать ротовую полость, ускорить заживление язв, остановить кровоточивость десен, снять приступ боли.

Но для того, чтобы помочь своему организму, а не навредить, нужно уметь правильно применять масло ладана. Подробнее об этом ниже.

Как применять эфирное масло ладана

При кашле, заболеваниях дыхательной системы, делают такие ингаляции:

  1. Холодная ингаляция. Несколько капель наносится на аромамедальон, платок, подушку. После чего эфиры вдыхаются через рот и нос поочередно в течение 25-20 минут.
  2. Горячая ингаляция. В закипевшую воду капают несколько капель эфирного масла. Воду снимают с плиты, наклоняются над емкостью, укрываются сверху полотенцем и осторожно вдыхают ароматный пар, чтобы не обжечься. Кстати, такая процедура одновременно и косметическая. Она поможет очистить поры, остановить воспалительные процессы в коже.
  3. Использование аромаламп. Самый удобный способ, который не только поможет решить проблему с дыхательной системой, но и продезинфицирует воздух в помещении.

Также эффективны растирки с таким составом: по 3 капли эфирного масла кедра и ладана на 1 ст. ложку миндального масла. Смесь втирают в область бронхов и тепло укрывают больного.

Для снятия стресса, физического напряжения, боли в мышцах и суставах, проводят сеансы аромамассажа. Для этого смешивают 5 капель эфирного масла ладана и 2 ч.л. базового масла. Наиболее эффективен будет точечный расслабляющий массаж.

Для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма, а также для снятия спазмов и болевых приступов в области желудка и кишечника, принимают эфирное масло ладана внутрь по 2 капли после еды на стакан жидкости (травяной чай, медовая вода, молоко) 2 раза в день.

В косметологических целях масло ладана добавляют в ежедневные уходовые средства по 3- 4 капли на 10 гр. средства. Ладан обладает удивительными регенерирующими и омолаживающими свойствами. Благодаря чему процессы старения в кожных покровах замедляются, кожа подтягивается и приобретает свежий, ровный цвет.

Также можно проводить аромарасчесывание. На деревянную расческу капните 3 капли эфира и расчешите волосы 2-3 минуты. При регулярном аромарасчесывании, волосы станут заметно меньше выпадать, станут блестящими, пропадут проблемы со здоровьем кожи головы.

Но, прежде, чем начать лечение эфирным маслом ладана, нужно научиться определять качественный продукт. А также исключить вероятность аллергии на ладан.

Противопоказания к применению масла ладана, определение качества

В идеале, цвет субстанции должен быть серебристый или зеленоватый. Коричневые оттенки говорят о низком качестве продукта.

Если капнуть настоящее эфирное масло на бумажную салфетку и подождать несколько часов, на салфетке не останется никаких жирных следов.

Помимо этого, нужно обратить внимание на упаковку и цену. Цена не может быть низкой. Настоящее эфирное масло стоит очень дорого. А на упаковке будет написано “100% натуральное эфирное масло”.

Только качественный натуральный продукт можно употреблять внутрь! Синтетическое масло подойдет только для ароматерапии.

Тест на аллергию стандартный. Нанесите на запястье или на внутренний сгиб локтя немного эфирного масла чайного дерева. Если через 15-30 минут не проявились зуд, сыпь или покраснение, можете смело использовать продукт. Небольшое жжение или покалывание в области нанесения масла считается нормальной реакцией.

Эфирное масло ладана Touch doTERRA

Эфирное масло ладана:

полезные свойства и почему нельзя употреблять

Эфирное масло ладана – это жидкость, имеющая желтоватый или зеленоватый оттенок. Его аромат ненавязчивый, теплый. Для многих людей ладан ассоциируется с церковными обрядами, но немногие знают, что спектр действия этого продукта значительно шире. По-другому называется олибанум. Ладан, как представитель флоры, представляет собой небольшое дерево, которое любит засушливые регионы. Произрастает в Африке и арабских государствах. Масло ладана Touch doTERRA – высококачественный продукт, обладающий многочисленными полезными качествами.

Свойства масла ладана

Натуральный продукт обладает рядом неоценимых свойств. Он подавляет воспалительные центры и не дает патологиям стать наиболее интенсивными. Масло является антиоксидантом, регенерирующим, успокоительным, противомикробным средством. Оказывает помощь в устранении воспалений, гормональных дисбалансов, снятии болевых синдромов, быстром заживлении ран и сращивании костей. Масло участвует в выведении мокроты из органов дыхания, нормализации работы ЖКТ. Служит прекрасным средством для поддержания иммунитета. Продукт наделен расслабляющими и седативными свойствами, поэтому проявляет себя как релаксант для мышц.

Польза масла ладана для человека

Благодаря сочетанию полезных веществ в составе, масло ладана обладает рядом положительных качеств.

Духовность

Основное назначение средства – это помощь людям, испытывающих душевные муки, тревоги, депрессивные состояния, страдания. Оно способствует:

  • расслаблению, снятию тревожности;
  • преодолению депрессии, улучшению настроения;
  • улучшению сна, избавлению от ночных кошмаров;
  • снижению негатива, избавлению от неприятных мыслей;
  • обретению терпимости;
  • спокойному принятию перемен в жизни.

С помощью масла ладана Touch doTERRA можно погрузиться в себя и с ясностью посмотреть на происходящее.

Общее назначение

Уникальный продукт помогает справляться с некоторыми заболеваниями. Масло используется в следующих целях:

  • участвует в оздоровительных процессах дыхательной системы;
  • облегчает дыхание;
  • успокаивает навязчивый кашель;
  • улучшает состояние при бронхите или бронхиальной астме;
  • уменьшает болезненные ощущения в мышцах, суставах;
  • активно воздействует на деятельность лимфатической системы, способствуя обмену веществ, уменьшая лимфоузлы;
  • применяется для устранения проблем в мочеполовой системе.

Самым важным предназначением средства является то, что оно используется в комплексе с другими препаратами для борьбы с онкологическими заболеваниями. В 2013 г. были опубликованы последние исследования, которые доказали, что ладан воздействует и уничтожает раковые клетки. В современной медицине масло ладана стали использовать при онкологии:

  • головного мозга;
  • желудка;
  • поджелудочной;
  • толстой кишки;
  • молочной железы.

С помощью целебного средства улучшается состояние после болезни и последствий химиотерапии: снижаются побочные явления, уменьшаются отеки мозга и тканей.

Косметология

Для косметологической сферы эфирное масло ладана является важным средством, являясь натуральным аналогом ретинола. Кроме того, продукт обладает ранозаживляющими и антиоксидантными свойствами, что чрезвычайно полезно для кожи и волос. В косметологии средство употребляется для таких целей:

  • заживление ранок, ожогов;
  • повышение тургора клеток;
  • устранение воспалений кожи;
  • улучшение внешнего вида;
  • устранение дряблости кожи;
  • выравнивание тона лица;
  • предупреждение и удаление перхоти;
  • восстановление и улучшение качества волос.

Является сильнейшим афродизиаком, который позволяет открыть новые грани чувствительности и полностью раствориться в мире наслаждений. Специалисты не рекомендуют пользоваться маслом в чистом виде. Его следует добавлять в косметические средства или базовые масла.

Состав

В состав продукта входят 6 основных компонентов. Это:

  • Смолы – составляют более 50 % от всего состава. Служат для обеспечения ароматизации и терапевтических свойств масла.
  • Олибанол. Используется для нормализации деятельности пищеварительной системы. Относится к кетоновым спиртам.
  • Камедь или гумми. Выделяется при повреждении коры дерева, является основным углеводом. Обеспечивает вязкость продукта. Применяется для уменьшения раздражения.
  • Терпеновые углеводороды. К ним относятся фелландрен, камфен, дипентен, лимонен, а-пинен, р-пинен. Служат для оказания антитоксического и антибактериального воздействия.
  • Сложные эфиры. Включают в себя борни- и октилацетат. Оказывают благоприятное действие на вегетативную и центральную нервные системы.
  • Босвеллиевая кислота. Обладает антисептическими свойствами. Включена в состав смол.

В составе продукта горькие и минеральные элементы. В зависимости от условий получения масла, их содержание не является постоянным.

Применение

Из масла ладана Touch doTERRA можно самостоятельно приготовить эффективные средства для ухода.

Мыло

Для приготовления косметического мыла с ладаном потребуется:

  • мыльная основа;
  • масло ладана – 20 кап.;
  • масло семян хлопка – 10 кап.;
  • формы для застывания.

Мыльную основу следует растопить на водяной бане и добавить масла. Смесь тщательно перемешивается, переливается в формы. После полного застывания формы переворачиваются и помещаются под проточную горячую воду на несколько секунд, чтобы готовое мыло легко отделилось.

Средство для лица

Чтобы приготовить средство, требуются следующие масла:

  • ладана – 5 кап.
  • лаванды – 5 кап.
  • виноградных косточек – ½ ч. л.;
  • кокосовое – 1,5 ст. л.

Кокосовое масло нагревается до вязкого состояния. В него добавляются остальные ингредиенты. Смесь перемешивается до однородной массы. Можно наносить на лицо. После того, как средство полностью впиталось, остатки стереть салфеткой. Хранить рекомендуется в холодильнике.

Масло ладана купирует воспаления в борьбе с угревой сыпью и прыщами. Используется для избавления от пигментных пятен на лице, борется с повышенным выделением сала, заживляет ранки, возникающие на месте прыща после удаления гноя. Применяется для профилактики старения кожи бедер, живота, области декольте.

Для волос

Для укрепления и оздоровления волос сделать смесь из нескольких масел:

  • ладан – 2 кап. ;
  • розмарин – 5 кап.;
  • лаванда – 20 кап.;
  • жожоба берется за основу.

Ингредиенты перемешать, втереть в кожу головы. Обернуть голову сначала пищевой пленкой, а затем полотенцем, чтобы создался тепловой эффект. Оставить маску на полчаса. Благодаря питанию волосяных луковиц, локоны станут блестящими, крепкими, исчезнет перхоть, уменьшится сухость кожных покровов.

Для полости рта

Также как при респираторных заболеваниях, средство используется при проблемах в полости рта. Оно спасает от воспалительных процессов, делает свежим дыхание, предотвращает кариес, уничтожает болезнетворные микроорганизмы (герпес).

Для суставов

Полезно пользоваться продуктом при поврежденных суставах, за счет болеутоляющих и противовоспалительных свойств. Благодаря регенерирующим свойствам, значительно замедляется разрушение сустава, что характерно для ревматизма, артрита, артроза.

Дозировка

При использовании эфирного масла ладана необходимо соблюдать дозировку, чтобы избежать неприятных последствий. Дозы при разных процедурах:

  • Массаж. К 15-и г базового масла добавить 5 капелек ладана.
  • Горячая ингаляция. В небулайзер или горячую воду, налитую в емкость, добавляется 1 кап.
  • Холодная ингаляция. Вдыхать над открытым флаконом в течение 5 мин.
  • Применение внутрь. Используется в качестве добавки в травяной чай в количестве 3-х кап. на чашку. Это поможет при заболеваниях органов дыхания, воспалениях горла, инфекциях мочеполовых путей.
  • Компресс. В воде растворить 2-3 кап.
  • Заживление ран. На разовый объем основы берется 2-3 кап.
  • Ароматизация помещения. Поместить на лампочку 1-2 кап. или 5 кап. добавить в воду.

Продукт используется в качестве ароматизатора десертов и напитков.

Сочетание и совместимость с другими маслами

Допустимо сочетание с другими маслами. Комплементарными являются:

  • мирра;
  • бергамот;
  • лемонграсс;
  • кипарис;
  • черный перец;
  • грейпфрут;
  • шалфей;
  • эвкалипт;
  • розмарин;
  • цитронелла;
  • сосна;
  • роза;
  • можжевельник;
  • лаванда;
  • розовое дерево;
  • сладкий апельсин.

В результате смешивания масел в правильных пропорциях, получаются уникальные и эффективные средства, помогающие справляться со многими проблемами.

Противопоказания

Не следует пользоваться людям, которые не переносят сам продукт или компоненты, входящие в его состав. Если нанести больше, чем на 2 мин. чистый продукт на кожные покровы, то появится жжение и покалывание. С осторожностью средство используется при волчанке, псориазе, дерматологических заболеваниях, болезни Паркинсона, склерозе. Нельзя применять людям, у которых плохо сворачивается кровь.

Возможный вред

При неправильных пропорциях у человека возможно появление высыпаний, боль в желудке, тошнота – интоксикация организма.

Интересные факты

Для добычи эфирного масла ладана применяется не совсем обычный способ. Вещество извлекается не из древесины, листьев или цветов, а из смолы. Для переработки используется пар.

Присутствие ладана обнаружилось в гробницах египетских фараонов. Также его следы нашли в местах жертвоприношений. О нем написано в Библии – младенцу Иисусу были преподнесены подарки от волхвов, одним из даров был ладан.

7 самых полезных эфирных масел и как их применять — INMYROOM

Эфирные масла цветов и растений с древних времен используются для лечения физических заболеваний и эмоциональных нарушений. Их свойства изучает такая наука, как ароматерапия. Рассказываем о семи популярных эфирных маслах, их целебных свойствах и особенностях применения.

Лаванда: для снятия стресса

Еще в древности эфирное масло лаванды использовали для достижения ясности и спокойствия ума, внутренней гармонии, устранения депрессии и тревожности, головной боли, для восстановления сна. Также масло лаванды дезинфицирует кожу, улучшает кровообращение и борется с респираторными заболеваниями.

Как применять: чтобы снять нервное напряжение, добавьте 5–6 капель масла в теплую ванну, аромалампу или нанесите на подушку. Для лечения простуды сделайте горячую ингаляцию с 8–10 каплями масла.

Роза: для уверенности в себе

Розу недаром называют царицей цветов — ее масло считается самым «женским» и рекомендуется для поднятия уверенности в себе и усиления чувственности. Также розовое масло снимает переутомление, способствует нормализации биоритмов, стимулирует умственную активность и творчество.

Как применять: маслом розовых лепестков можно обогащать кремы, лосьоны и другие средства по уходу — потребуется пять капель на 5 г основы. Такое же количество масла добавляют в ванну или крем для аромамассажа, аромалампы. 1–2 капли можно нанести прямо на кожу вместо духов.

Иланг-иланг: для спокойствия

Благодаря способности успокаивать сердечный ритм и частоту дыхания масло иланг-иланга устраняет раздражительность, гнев и нервозность. Масло также можно использовать в ночное время: оно нормализует сон и поможет бороться с бессонницей взрослым и детям.

Как применять: масло иланг-иланга имеет очень интенсивный запах, поэтому его нельзя использовать в больших концентрациях и более двух недель подряд. В аромалампу капают 2–4 капли, а чтобы использовать масло как афродизиак или для снятия стресса, разведите пять капель в 10 г водки или спирта и добавьте чайную ложку смеси в теплую ванну. Если запах иланг-иланга кажется слишком приторным, используйте его вместе с комплиментарным ароматом, например, маслом лимона.

Жасмин: для оптимизма и активности

Роскошный аромат масла жасмина, с нотками амбры, меда и цветов, оказывает поистине волшебный эффект. Используйте его, чтобы добиться полной релаксации, поднять настроение, побороть апатию и лень, навязчивые страхи и беспокойство.

Как применять: Для принятия ванны добавьте в воду смесь меда и трех капель эфирного масла. Для массажа или уходовых средств достаточно 2–5 капель, разведенных в 15 г основы. Масло жасмина не рекомендуется использовать при гипотонии.

Грейпфрут: для стройности и бодрости

Аромат грейпфрута — сильный антидепрессант, устраняющий подавленность, угнетенные настроения и стресс. Он повышает умственную активность, устраняет утреннюю сонливость. Также его активно применяют для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Как применять: В отличие от большинства эфирных масел грейпфрутовое следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике. Для ароматизации помещений, принятия ванн, аромамассажа и обогащения косметических средств достаточно пяти капель масла, смешанного с любым базовым маслом — виноградной косточки, миндаля, авокадо.

Ладан: для медитации, молодости и здорового дыхания

Это масло подойдет в моменты жизненных перемен — ладан ускоряет адаптацию к новым условиям, помогает очиститься от привязок к прошлому. Также масло оказывает омолаживающее действие на кожу, благотворно влияет на дыхательную систему, восстанавливая дыхание и делая его более глубоким, способствует исцелению от бронхо-легочных заболеваний.

Как применять: для достижения эффекта масло ладана используют в повышенных дозировках. В аромалампы добавляют пять капель эфира, в ванны — шесть, для массажа и обогащения косметических средств — пять капель на 15 г основы. При заболеваниях органов дыхания проводят 5-минутные горячие ингаляции с водой и одной каплей масла, а для холодных вдыхают масло прямо из флакона в течение 3–5 минут.

Ель: для иммунитета и самопознания

Аромат елового масла обладает массой целебных свойств. Ель обладает сильным свойством укреплять иммунитет и быстро восстанавливать организм после перенесенных заболеваний, стимулировать обмен веществ. В косметологии его применяют для омоложения увядшей кожи, профилактики высыпаний. Оно снимает усталость и напряжение, повышает жизненный тонус и настроение.

Как применять: наносить масло ели на кожу можно только в разбавленном виде, но даже в этом случае приготовьтесь к тому, что кожу будет слегка покалывать. В аромалампы добавляют не более семи капель эфира, для горячих ингаляций — 1–2. Эфир ели хорошо использовать в сауне или бане — достаточно семи капель, разведенных в спирте.

Эфирное масло Ладан Индийский дикорос Farfalla

Эфирное масло Ладан Индийский био дикорос, 5 мл Farfalla

Аромат: смолистый, сладко-пряный.

Немецкое название: Weihrauch Indien bio Wildsammlung.

Английское название: Indian Frankincense organic wild crop.

Латинское название: Boswellia serrata.

Cинонимы: Олибанум, античный ладан, ладанное дерево.

Страна происхождения: Индия.

Используемая часть: смола.

Метод получения: дистилляция паром.

Нота: базовая (конечная), Basenote.

Эфирное масло Ладана индийского Farfalla

Имеет ощутимый пряный аромат, напоминающий лимон. Эфирное масло Ладана индийского Farfalla освежит вас
и наполнит дом дивным древесным запахом.

Это текучее вещество светло-жёлтого цвета. Сочетается с апельсином, базиликом, грейпфрутом, лавандой, сосной.

Ладановая смола стоила очень дорого, её цена мерилась золотом. Она использовалась в качестве курений в древнеегипетских храмах. Считалось, что это благовоние изгоняет злых духов из больных. Египтяне применяли его в производстве масок для лица. Его втирали в тело, чтобы избавиться от боли.

Свойства эфирного масла Ладана индийского Farfalla

  • Антисептик

  • заживляет раны и ссадины

  • обезболивающее

  • тонизирует, бодрит, снимает чувство усталости

  • выравнивает дыхание и сердцебиение

  • улучшает настроение

  • избавляет от тревог, страхов

  • эфирное масло Ладана индийского Farfalla помогает при насморке и кашле, смягчает болезнь бронхитом и ларингитом

  • облегчает состояние женщины в послеродовой период

  • омолаживает и кожу, разглаживает морщины

  • ускоряет принятие жизненных перемен, устраняет навязчивые воспоминания о прошлом

  • делает человека более терпимым и деликатным

  • борется с бессоницей

  • сильный афродизиак

  • удаляет перхоть.

Применение эфирного масла Ладана индийского Farfalla

  • Косметологи рекомендуют использовать его для жирной кожи

  • им лечат воспаления
  • как средство родовспоможения

  • используют в парфюмерии для фиксации

  • при обильных менструациях (лёгкий массаж в области живота)

  • создаёт нужную ароматическую атмосферу для медитаций, молитв, занятий йогой.

Примеры использования: дозировка для аромалампы рассчитывается в пропорции 1-2 капли\5 кв. м. Для аромакулона — 2-3, для массажа 5\10 г основы, ванна — 3-6.

Эфирное масло ладана

Мы уже рассказали о том, за что мы горячо любим эфирные масла. Среди них есть свои чемпионы, которые обладают особенными и очень ценными свойствами в косметологии и ароматерапии. В кругу уникальных летучих масел выделяется масло ладана, которое называют «королем эфирных масел».

Есть много доказанных применений этой ароматной смолы, которая используется человеком с 1500 годов до н. э. Мы бы хотели отметить способность данного эфирного масла эффективно бороться с признаками старения, за что ладан считается натуральным аналогом ретинола.

Ароматная смола дерева босвеллия – а именно она представляет собой ладан — чрезвычайно ценилась нашими предками. Амфоры с ладаном находили в гробницах древних египтян, которые использовали этот чудесный дар природы в масках для лица. Согласно Библейской истории, ладан был одним из даров, который волхвы принесли новорожденному Христу, что подчеркивает его высочайшую ценность и особенное духовное значение.

В ДРЕВНИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТАХ ЛАДАН ИСПОЛЬЗОВАЛИ КАК ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО.

С его помощью залечивали раны, применяли при кожных заболеваниях, в качестве иммуностимулятора и при респираторных инфекциях. Приятный аромат ладана широко применялся для религиозных воскурений и различных благовонных ритуалов, принося чувство покоя, расслабления и благополучия. Даже дым, выделяющийся при сжигании смолы, обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами, которые устраняют микробы в пространстве, где распространяется дым.

Смолу получают путем надреза коры у босвелии, которой должно быть около 10 лет. Из надреза начинает сочиться жидкость, которая затвердевает при контакте с воздухом. Этой затвердевшей смолой обычно желто-коричневого оттенка и является ладан. Эфирное масло получает путем паровой дистилляции.

Как косметический ингредиент ладан в наши дни часто встречается в средствах по уходу за лицом. Его глубоко восстанавливающие и антивозрастные свойства давно известны, ведь ему мало равных в способности обновлять клетки и осветлять пигментные пятна.

Есть мнение, что ладан является натуральным аналогом ретинолу, популярному антивозрастному ингредиенту, который искусственно синтезируется.

ПОДОБНО РЕТИНОЛУ ЛАДАН ПОСЫЛАЕТ СИГНАЛ В КОЖУ, ЧТОБЫ СТАРЫЕ КЛЕТКИ ЗАМЕНЯЛИСЬ НОВЫМИ, А ЭТО МИНИМИЗИРУЕТ ПРОЯВЛЕНИЕ ШРАМОВ И ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ МОРЩИН.

Другим важным свойством ладана является способность успокаивать кожу и действовать как антисептик. В 2000 годах несколько научных исследований подтвердили обширные антимикробные и противовоспалительные свойства ладана, которые проявляются благодаря особому химическому составу, а именно пентациклическим тритерпенам, которые содержит босвеллиевая кислота. По этой причине этот ингредиент можно встретить в средствах для проблемной кожи и с признаками акне.

Хорошо известны обонятельные свойства эфирного масла ладана, широко используемые в ароматерапии: оно успокаивает, уменьшает стресс, чувство страха, воздействуя на тело и разум.

Мы используем масло ладана в первую очередь за его физиологическое воздействие на кожу. Оно обогащает обе наши сыворотки и наделяет их антивозрастными свойствами, которые предотвращают появление преждевременных признаков старения.

Ладан содержится в нашей Дневной Сыворотке и Ночной Сыворотке.

Копирование материалов сайта только с согласия БЕРЁЗКА ЛАБ

COPYRIGHT © 2019 BEREZKA LAB ALL RIGHTS RESERVED

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Эфирное масло ладана использовалось с древних времен в священных и лечебных целях.

Чарльз Нокс / Getty Images

Эфирное масло, обычно используемое в ароматерапии, масло ладана обычно получают из смолы дерева Boswellia carterii или Boswellia sacra. Масло ладана, также называемое олибанумом, имеет сладкий древесный запах и иногда используется для снятия стресса.

Обычно известен как

  • Ладан
  • Boswellia carterii
  • Boswellia sacra
  • Олибанум

В ароматерапии считается, что вдыхание запаха эфирного масла (или его впитывание через кожу) отправляет сообщение лимбической системе, области мозга, которая влияет на наши эмоции и нервную систему.Сторонники предполагают, что эфирные масла могут влиять на ряд биологических факторов, таких как частота сердечных сокращений, уровень стресса, артериальное давление, дыхание и иммунная функция.

Эфирное масло ладана также используется в качестве ингредиента в парфюмерии, благовониях и средствах по уходу за кожей.

использует

В ароматерапии масло ладана обычно используется при следующих состояниях:

Эфирное масло ладана также используется для снятия стресса и снятия боли.Взаимодействие с другими людьми

Говорят, что при использовании в качестве ингредиента в продуктах по уходу за кожей эфирное масло ладана лечит сухую кожу и уменьшает появление морщин, пигментных пятен, шрамов и растяжек.

Польза для здоровья

Хотя предварительные исследования показывают, что эфирное масло ладана может принести определенную пользу для здоровья, в настоящее время отсутствуют исследования, посвященные влиянию масла ладана на здоровье. Компонент ладана, босвеллиевая кислота, был изучен на предмет его противовоспалительных и противоопухолевых свойств.Вот посмотрим на науку.

Рак

Лабораторные исследования клеток человека показывают, что эфирное масло ладана может обладать иммуностимулирующими и противораковыми свойствами, которые могут помочь в защите от рака груди и рака поджелудочной железы. Однако важно отметить, что эти исследования проводились в лаборатории (и не на людях) и не проверяли ароматерапевтическое использование масла ладана. Требуются дополнительные исследования.

Комбинация эфирных масел, включая масло ладана, может помочь спать людям, больным раком, согласно исследованию, опубликованному в 2016 году в журнале «Дополнительные методы лечения в клинической практике».Для исследования людям с онкологическими заболеваниями выдавали персональные ингаляторы, содержащие эфирные масла.

Из тех, кто использовал это устройство, у 64% наблюдалось улучшение по крайней мере на один балл по шкале сна.Одна эффективная смесь эфирных масел включала ладан (Boswellia carterii), мандарин (Citrus reticulata) и лаванду (Lavandula angustifolia).

Остеоартроз

Ладан обладает противовоспалительными свойствами, и в нескольких исследованиях изучалось его использование при остеоартрите и боли в коленях.Взаимодействие с другими людьми

Один обзор опубликованных исследований за 2018 год показал, что экстракт босвеллии пильчатой ​​показывает клинически значимое уменьшение боли при краткосрочном применении. Однако исследований, показывающих его эффективность для долгосрочного уменьшения боли, нет.

Возможные побочные эффекты

Необходимы исследования для оценки потенциальных преимуществ и рисков. Употребление эфирного масла ладана может иметь токсические эффекты и не рекомендуется, если только под наблюдением врача.

Кроме того, у некоторых людей может возникнуть раздражение или аллергическая реакция при нанесении эфирного масла ладана на кожу.Перед использованием любого нового эфирного масла следует провести тест на кожный пластырь. Кроме того, эфирные масла нельзя наносить на кожу неразбавленными.

Беременным или кормящим женщинам и детям следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием эфирных масел.

Также важно отметить, что самолечение заболевания эфирным маслом ладана и отказ от стандартного лечения или откладывание его может иметь серьезные последствия.

Дозировка и подготовка

Не существует стандартной или рекомендованной дозы эфирного масла ладана.

Когда одна или две капли смешиваются с маслом-носителем (таким как масло жожоба, сладкого миндаля или авокадо), эфирное масло ладана можно наносить на кожу или добавлять в ванны в небольших количествах.

Эфирное масло ладана также можно вдохнуть, нанеся одну или две капли масла на ткань или ткань, или с помощью ароматерапевтического диффузора или испарителя.

В ароматерапии часто используются несколько других эфирных масел в сочетании с ладаном.

Что искать

Эфирные масла не регулируются FDA и не должны соответствовать каким-либо стандартам чистоты.При покупке эфирных масел ищите поставщика, который либо занимается дистилляцией собственного материала, либо имеет дело напрямую с известными дистилляторами и использует газовую хроматографию и масс-спектрометрию (ГХ / МС) для анализа качества продукта.

При покупке чистого эфирного масла ладана проверьте его латинское название Boswellia carterii или Boswellia sacra на этикетке. Никакие другие ингредиенты масел не должны указываться. Если вы видите другое масло, например фракционированное кокосовое масло, масло жожоба или масло сладкого миндаля, ладан разбавлен, и его не следует использовать в диффузоре.

Эфирные масла следует расфасовывать в бутылки из темного янтаря или кобальта и хранить вдали от солнечных лучей.

Другие вопросы

У меня диабет 2 типа. Может ли эфирное масло ладана снизить уровень сахара в крови?

Несмотря на его предполагаемое использование в качестве антидиабетического средства, плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в Журнале доказательной интегративной медицины в 2018 году, показало, что эфирное масло ладана не оказывает какого-либо значительного эффекта снижения уровня сахара в крови по сравнению с плацебо.Взаимодействие с другими людьми

Насколько безопасно принимать эфирное масло ладана?

Хотя некоторые компании, производящие эфирные масла, рекомендуют принимать эфирное масло ладана внутрь при самых разных заболеваниях, нет никаких доказательств, подтверждающих его безопасность или эффективность. Если вы решите принимать эфирные масла внутрь, убедитесь, что вы используете чистые масла, внимательно следуйте инструкциям производителя и обсудите это с врачом.

Можно ли наносить эфирное масло ладана непосредственно на кожу?

Ладан — мягкое масло, и большинство людей может без проблем наносить его прямо на кожу или аккуратно.Однако, если вы испытываете жжение, покалывание или раздражение, разбавьте масло, втирая масло-носитель, например фракционированное кокосовое масло, масло жожоба или масло виноградных косточек, по раздраженной области. Не наносите масло ладана близко к глазам, так как его пары могут раздражать глаза.

Вот 5 лучших способов применения масла ладана

В последнее время эфирные масла вызывают все больший интерес в мире велнеса. Независимо от того, используются ли они в косметических продуктах или сеансах ароматерапии, людям интересно, что каждый из них делает и почему.Возьмем, к примеру, эфирное масло лаванды. Его ценят за успокаивающее и успокаивающее действие, поэтому оно содержится во многих продуктах для сна (например, в шариковом масле Vitruvi Sleep Aromatherapy Roll-On Oil). Лаванда, как и эвкалипт, апельсин и роза, является одним из наиболее широко известных эфирных масел. Но есть и другие, которые не попадают в поле зрения — например, ладан.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это высококонцентрированные летучие растительные экстракты. Мы получаем эфирные масла с помощью нескольких различных методов экстракции, и часть растения, из которой мы получаем эфирное масло, может быть разной в зависимости от масла, но, как правило, является наиболее ароматной частью.

Масло ладана веками использовалось как лечебное средство при заболеваниях дыхательных путей и органов пищеварения. Сегодня он в основном используется в ароматерапии, чтобы успокоить ум, повысить энергию и, среди прочего, способствовать омоложению и исцелению. Видите ли, люди не зря называют его «королем эфирных масел». Он делает всего понемногу. Ниже мы собрали пять лучших способов использования масла ладана в вашем оздоровительном режиме.

Тиара Лейтцман / Unsplash

«Ладан — прекрасное эфирное масло с богатой историей и ароматом, — говорит Сара Пантон, генеральный директор и соучредитель Vitruvi.«Масло и смола ладана использовались на протяжении сотен лет, и первые упоминания о нем относятся к тому времени, когда его торговали с миррой в качестве валюты». Помимо того факта, что когда-то его торговали как настоящая валюта, ладан уникален среди других эфирных масел по своему происхождению. «Большинство эфирных масел, которые мы используем каждый день, создаются путем паровой дистилляции и холодного отжима трав, цветов и цитрусовых. Однако эфирное масло ладана является особенным, потому что оно создается из сока или« смолы »Boswellia sacra дерево «, — поясняет Пантон.«Это придает ему глубокий, но свежий базовый аромат, который действительно прекрасно сочетается со смесями и добавляет глубину и сложность любому аромату».

Цзяци Чжоу / BYRDIE

Выработайте привычку к внимательности

Мы все могли бы быть более внимательными в повседневной жизни, верно? Означает ли это осознанное питание или медитацию, доказано, что присутствие в нашей жизни снижает стресс и беспокойство. «Ладан — хороший способ помочь установить ритуал и последовательность в течение дня», — говорит Пантон.«Мозг от природы любит шаблоны и привычки, и это эфирное масло использовалось в медитации, молитвах и практиках йоги на протяжении сотен лет. Мне нравится использовать его в ежедневной практике медитации или как напоминание о том, что нужно делать несколько глубоких вдохов в течение дня. Иногда, когда я знаю, что у меня будет действительно напряженный день, я на самом деле устанавливаю будильник на своем телефоне несколько раз в день, чтобы напомнить, что нужно сделать паузу, прижать ноги и глубоко вздохнуть. Эфирное масло ладана — идеальный компаньон в эти небольшие моменты внимательности.

Она также предлагает включить масло в существующий режим медитации. «Добавьте пять капель на ладонь и натрите бусинки или кристаллы для медитации, чтобы создать успокаивающую и восстанавливающую практику медитации», — говорит она.

Кэтрин Макбрайд / Стокси

Легкость и тревога

Не заблуждайтесь: наука поддерживает ароматерапию. Возьмите это у Хоуп Гиллерман, основателя велнес-бренда H. Gillerman Organics, которая сказала нам, что «ваши обонятельные нервы на самом деле находятся в ваших пазухах.… Они являются продолжением обонятельной части мозга. Когда вы вдыхаете эфирное масло, вы не просто наслаждаетесь ароматом; вы фактически поглощаете быстро испаряющиеся микрочастицы в той части своего мозга, которая контролирует наши эмоции ».

Как объясняет доктор Дамиан Родригес, доктор медицинских наук, специалист по здоровью и физическим упражнениям из компании DoTerra Essential Oils: «Химические компоненты ладана создают чрезвычайно мощный аромат, который может помочь рассеять негативные чувства, такие как стресс, и эффективен для расслабления и концентрации внимания. ум и уравновешенное настроение.«Более того, он не только избавляет от негативных чувств, но и поощряет положительные. Он» способствует чувству удовлетворения, покоя, расслабления и общего благополучия, что объясняет его уникальную ценность в древние времена. «Это также объясняет, почему« масло ладана высоко ценится сегодня и продолжает оставаться одним из самых популярных эфирных масел ».

DoTerra
Эфирное масло ладана
91 доллар США

Магазин

Готовьтесь ко сну

Помните, как Пантон сказал, что ладан хорош для установления новых привычек и ритуалов, особенно когда речь идет о внимательности? То же самое и со сном.«Я считаю, что использование ладана в моем вечернем ритуале — хороший способ создать режимы сна, которые помогают мне быстрее засыпать и спать более глубоко», — говорит она. «Это имеет огромное влияние на мой день, потому что, когда я выспался, я обнаружил, что мой уровень энергии улучшился, и мне не нужно так много тянуться к кофе. Мне нравится включать диффузор в спальне с семь капель ладана и шесть капель натуральной французской лаванды примерно за час до того, как я ложусь спать и закрываю дверь. К тому времени, когда я ложусь спать, комната наполняется знакомым ароматом, который сигнализирует моему мозгу и телу, что пора спать.»

Витруви
Эфирное масло ладана
18 долларов США

Магазин

Повышение иммунитета

Согласно Родригесу и недавнему исследованию, проведенному учеными DoTerra, масло ладана действительно может повысить клеточный иммунитет и функцию. «В недавнем исследовании ученые DoTerra исследовали влияние эфирного масла ладана на клетки кожи человека с помощью системы дермальных фибробластов BioMap. Система BioMap — это метод молекулярной биологии, который исследователи использовали для изучения того, как ладан поддерживает здоровую клеточную активность эфирное масло в клетках кожи человека.Взятые вместе, результаты проведенных экспериментов показывают, что эфирное масло ладана поддерживает здоровый иммунный ответ, способствует общему здоровью кожи и поддерживает здоровый воспалительный ответ в клетках кожи ». Хотя эти утверждения не были оценены Food and Управление лекарственных средств, и этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Это исследование предполагает, что масло ладана может поддерживать «различные клетки» при приеме внутрь, что является потенциальным преимуществом использования масла ладана в оздоровительных процедурах.

Снежный лотос
Эфирное масло ладана
34 доллара США

Магазин

Улучшение здоровья кожи

По словам Пантона, «эфирное масло ладана также оказывает большое воздействие на кожу». Говорят, что даже Клеопатра использовала масло ладана в сочетании с маслом герани для лечения кожи. «Мне нравится смешивать три капли эфирного масла ладана с двумя каплями эфирного масла герани в одной столовой ложке масла-носителя жожоба. нанеси его на скулы и вокруг глаз и помассируй точечными техниками по линии надбровных дуг и с обеих сторон переносицы. «Она даже добавляет пару капель в крем для глаз, чтобы естественным образом предотвратить появление признаков старения.

Примечание: эфирные масла могут оказаться слишком раздражающими для некоторых типов кожи. Поэтому, если вы заинтересованы в том, чтобы включить его в свой режим, проконсультируйтесь со специалистом и / или проведите тест на пластырь.

DoTerra
Lumo Diffuser
92 долл. США

Магазин

Помимо местного применения, Родригес предлагает использовать его ароматически, либо через комнатный диффузор, как указано выше от DoTerra, либо с помощью спрея для дома своими руками.Любой из них поможет вызвать чувство спокойствия, напомнит вам о моментах осознанности и даже побудит вас уснуть. Мы не знаем, как вы, но для нас это звучит как-то волшебно, поэтому нам внезапно не терпится заполучить флакон так называемого «короля эфирных масел».

Если вы хотите узнать больше об эфирном масле ладана или просто об эфирных маслах в целом, вот некоторые ресурсы (и аксессуары), к которым вы можете обратиться.

Алтея Пресс
Эфирные масла Натуральные средства правовой защиты: полный список эфирных масел для здоровья и исцеления от А до Я
20 долларов

Магазин

Эта книга включает общие факты и информацию о некоторых из наиболее эффективных эфирных масел, а также рецепты смешивания, которым вы можете следовать.Считайте это справочником по эфирным маслам.

Сонома Пресс
Эфирные масла и ароматерапия, Вводное руководство: более 300 рецептов для здоровья, дома и красоты
17 долларов США

Магазин

Эта книга специально посвящена ароматерапии эфирных масел. Он также нацелен на новичков, что делает его хорошим вариантом для новичков.

Витруви
Каменный диффузор белого цвета
119 долларов США

Магазин

Рассеиватель эфирных масел Vitruvi — это шикарный элемент домашнего декора в минималистском стиле.

Эсим
Набор стручков аромата лаванды
26 долларов США

Магазин

Ароматические капсулы Esym делают ароматерапию портативной. Добавьте в капсулу пару капель эфирного масла и дотрагивайтесь до него всякий раз, когда вам нужно усилить дозу.

Тата Харпер
Ароматическое лечение стресса
80 долларов США

Магазин

Бренд натуральных средств по уходу за кожей Tata Harper отвечает за эту ароматную смесь эфирных масел, созданную для успокоения и расслабления. Просто нанесите немного на ладони, потрите их и вдохните аромат.

Также не забудьте узнать, что дерматологи говорят об уходе за кожей с эфирными маслами, в частности, почему эфирные масла не работают для людей с комбинированной кожей (извините).

Использование эфирного масла ладана 8 и его преимущества для исцеления

Эфирные масла использовались на протяжении тысячелетий из-за их лечебных и лечебных свойств как часть практики ароматерапии. Их получают из листьев, стеблей или корней растений, известных своими полезными свойствами.Итак, что такое эфирное масло ладана?

Ладан, иногда называемый олибаном, является распространенным типом эфирного масла, используемого в ароматерапии, которое может принести множество преимуществ для здоровья, в том числе помочь снять хронический стресс и беспокойство, уменьшить боль и воспаление и повысить иммунитет. Использование ладана потенциально применимо даже для борьбы с раком.


Что такое эфирное масло ладана?

Масло ладана происходит из рода Boswellia и производится из смолы деревьев Boswellia carterii, Boswellia ferreana или Boswellia serrata, которые обычно выращивают в Сомали и регионах Пакистана.Это дерево отличается от многих других тем, что может расти с очень небольшим количеством почвы в сухих и пустынных условиях.

Слово ладан происходит от термина «franc encens», что на старофранцузском означает качественный ладан. Ладан на протяжении многих лет ассоциировался со многими различными религиями, особенно с христианской религией, поскольку это был один из первых даров, данных Иисусу мудрецами. Чем пахнет ладан? Он пахнет сочетанием ароматов сосны, лимона и дерева.

Boswellia serrata — это дерево, произрастающее в Индии, которое производит специальные соединения, которые обладают сильным противовоспалительным и потенциально противораковым действием. Среди ценных экстрактов дерева босвеллии, которые идентифицировали исследователи, несколько выделяются как наиболее полезные, включая терпены и босвеллиевые кислоты, которые обладают сильным противовоспалительным действием и защищают здоровые клетки. (1)

Как использовать масло ладана? Масло ладана используется либо путем вдыхания масла, либо путем его впитывания через кожу, обычно в смеси с маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба.Считается, что масло передает сообщения лимбической системе мозга, которая, как известно, влияет на нервную систему. Немного масла имеет большое значение, и его не следует проглатывать в больших количествах, так как оно может быть токсичным.

Если вы покупаете эфирные масла, избегайте масел с надписью «ароматическое масло» или «парфюмерное масло», поскольку они могут быть синтетическими и не приносят желаемой пользы для здоровья. Вместо этого ищите масла с надписью «чистое эфирное масло» или «100% эфирное масло» для эфирных масел высочайшего качества.Мне нравится использовать лучшие масла ладана, которые должны содержать комбинацию нескольких разновидностей масел из деревьев босвеллии.


10 преимуществ масла ладана

1. Помогает уменьшить стрессовые реакции и негативные эмоции

Было показано, что при вдыхании масло ладана снижает частоту сердечных сокращений и высокое кровяное давление. Он обладает успокаивающими и успокаивающими свойствами, но, в отличие от рецептурных лекарств, не имеет побочных эффектов и не вызывает нежелательной сонливости.

Например, у мышей сжигание смолы босвеллии в качестве ладана имело антидепрессивный эффект. «Инсенсол ацетат, компонент ладана, вызывает психоактивность, активируя каналы TRPV3 в головном мозге». Этот канал в мозге участвует в восприятии тепла кожей. (2)

2. Помогает улучшить работу иммунной системы и предотвращает болезни

Исследования показали, что благовония ладана распространяются и на иммунные способности, которые могут помочь уничтожить опасные бактерии, вирусы и даже рак.Исследователи из Университета Мансура в Египте провели лабораторное исследование и обнаружили, что масло ладана обладает сильным иммуностимулирующим действием. (3, 4)

Его можно использовать для предотвращения образования микробов на коже, во рту или в вашем доме. Это причина, по которой многие люди предпочитают использовать ладан для естественного облегчения проблем со здоровьем полости рта; Антисептические свойства этого масла могут помочь предотвратить возникновение гингивита, неприятного запаха изо рта, кариеса, зубной боли, язв во рту и других инфекций. (5)

3.Может помочь в борьбе с раком или с побочными эффектами химиотерапии

Несколько исследовательских групп обнаружили, что ладан обладает многообещающим противовоспалительным и противоопухолевым действием при тестировании в лабораторных условиях и на животных. Было показано, что масло ладана помогает бороться с клетками определенных типов рака. Исследователи из Китая исследовали противоопухолевое действие масел ладана и мирры на пять линий опухолевых клеток в лабораторном исследовании. Результаты показали, что линии клеток рака груди и кожи человека показали повышенную чувствительность к комбинации эфирных масел мирры и ладана.(6)

Исследование 2012 года даже показало, что химическое соединение под названием AKBA, обнаруженное в ладане, успешно убивает раковые клетки, которые стали устойчивыми к химиотерапии, что может сделать его потенциальным естественным средством лечения рака. (7)

4. Вяжущее средство, убивающее вредные микробы и бактерии

Ладан — антисептическое и дезинфицирующее средство, обладающее противомикробным действием. Он обладает способностью естественным образом устранять микробы простуды и гриппа из дома и тела, и его можно использовать вместо химических бытовых чистящих средств.

Лабораторное исследование, опубликованное в журнале Letters in Applied Microbiology, показало, что комбинация масла ладана и масла мирры особенно эффективна при использовании против патогенов. Эти два масла, которые использовались в комбинации с 1500 г. до н.э., обладают синергическими и аддитивными свойствами при воздействии таких микроорганизмов, как Cryptococcus neoformans и Pseudomonas aeruginosa. (8)

5. Лечит кожу и предотвращает признаки старения

Преимущества ладана включают способность укреплять кожу и улучшать ее тонус, эластичность, механизмы защиты от бактерий или пятен, а также внешний вид по мере старения.Это может помочь тонизировать и подтянуть кожу, уменьшить появление шрамов и прыщей, а также заживить раны. Это также может быть полезно для исчезновения растяжек, хирургических шрамов или следов, связанных с беременностью, а также для заживления сухой или потрескавшейся кожи.

Согласно обзору, опубликованному в Журнале традиционной и дополнительной медицины, масло ладана уменьшает покраснение и раздражение кожи, а также обеспечивает более ровный тон кожи. Исследования показывают, что именно пентациклическая тритерпеновая (стероидоподобная) структура масла ладана оказывает успокаивающее действие на раздраженную кожу.(9)

6. Улучшает память

Исследования показывают, что масло ладана можно использовать для улучшения памяти и обучаемости. А некоторые исследования на животных даже показывают, что использование ладана во время беременности может улучшить память о потомстве матери.

В одном из таких исследований, когда беременные крысы получали ладан перорально во время периода беременности, наблюдалось значительное увеличение способности к обучению, кратковременной памяти и долговременной памяти их потомков. (10)

7.Может помочь сбалансировать гормоны и улучшить фертильность

Преимущества масла ладана могут включать уменьшение симптомов, связанных с менструацией и менопаузой, за счет уравновешивания уровней гормонов, хотя исследования по этой теме ограничены. Он использовался для облегчения боли, спазмов, запоров, головных болей, беспокойства, тошноты, усталости и перепадов настроения. Масло ладана также может помочь в регулировании выработки эстрогена и снизить риск развития опухоли или кисты у женщин в пременопаузе.

Исследования на животных показали, что масло ладана можно использовать в качестве средства, способствующего фертильности, что может быть связано с химической структурой масла, действующей аналогично стероидам.Когда ладан применялся к крысам внутри, он увеличивал фертильность, а также количество имплантаций и жизнеспособных плодов, что предполагает, что масло может увеличить подвижность и плотность сперматозоидов. (11)

8. Облегчает пищеварение

Ладан помогает пищеварительной системе правильно выводить токсины и вызывать дефекацию. Это также может помочь уменьшить боль и спазмы в желудке, облегчить тошноту, вымыть лишнюю воду из живота, которая может вызвать вздутие живота, и даже облегчить боли в желудке, связанные с ПМС.(12)

Он делает это за счет ускорения секреции пищеварительных ферментов, увеличения мочеиспускания, расслабления мышц пищеварительного тракта, а также помогает улучшить кровообращение, что необходимо для правильного пищеварения. Было показано, что он полезен для уменьшения симптомов синдрома проницаемой кишки, хронического колита, язвенного колита, болезни Крона и СРК. (13)

9. Действует как снотворное

Ладан используется для снижения уровня беспокойства или хронического стресса, который не дает вам уснуть по ночам.Он имеет успокаивающий, заземляющий запах, который естественным образом помогает вам заснуть. Это естественное средство для сна помогает открыть дыхательные пути, позволяет вашему телу достичь идеальной температуры сна и может устранить боль, которая не дает вам спать. (14)

10. Помогает уменьшить воспаление и боль

Ладан может подавлять выработку ключевых воспалительных молекул, связанных с такими состояниями, как артрит, астма, болезненные расстройства кишечника, такие как СРК, и многими другими состояниями. (15)

Он может быть полезен для предотвращения разрушения хрящевой ткани и, как было показано, значительно снижает уровень опасного и болезненного воспаления, что делает его естественным вариантом лечения связанных с болью состояний, которые влияют на мышцы, суставы и сухожилия.


8 лучших видов использования ладана

1. Средство для снятия стресса в ванне

Масло ладана сразу вызывает чувство покоя, расслабления и удовлетворения. Хотите знать, как использовать масло ладана для снятия стресса? Просто добавьте несколько капель масла ладана в горячую ванну. Вы также можете добавить ладан в масляный диффузор или испаритель, чтобы помочь бороться с беспокойством и постоянно расслабляться в своем доме. Некоторые люди считают, что аромат ладана может усилить вашу интуицию и духовную связь.

2. Натуральное чистящее средство для дома

Масло ладана является антисептиком, то есть помогает устранить бактерии и вирусы из вашего дома и очистить внутренние помещения. Растение обычно сжигают для дезинфекции участка и используют как естественный дезодорант. Используйте его в диффузоре эфирного масла, чтобы уменьшить загрязнение в помещении, а также дезодорировать и дезинфицировать любую комнату или поверхность в вашем доме.

3. Средство естественной гигиены

Благодаря своим антисептическим свойствам масло ладана является прекрасным дополнением к любому режиму гигиены полости рта.Ищите натуральные средства по уходу за полостью рта, содержащие масло ладана, особенно если вам нравится его аромат. Это может помочь предотвратить такие проблемы со здоровьем зубов, как кариес, неприятный запах изо рта, кариес или инфекции полости рта. Вы также можете сделать свою зубную пасту, смешав масло ладана с пищевой содой.

4. Антивозрастное средство и средство от морщин

Эфирное масло ладана — сильнодействующее вяжущее средство, которое помогает защитить клетки кожи. Его можно использовать для уменьшения пятен от прыщей, появления крупных пор, предотвращения морщин и даже помогает подтянуть и подтянуть кожу, чтобы естественным образом замедлить признаки старения.

Масло можно использовать везде, где кожа становится обвисшей, например, в области живота, челюстей или под глазами. Смешайте шесть капель масла с 30 граммами масла без запаха и нанесите его прямо на кожу. Обязательно сначала проводите тест на небольшом участке, чтобы проверить возможные аллергические реакции.

5. Снимает симптомы несварения желудка

Если у вас есть проблемы с пищеварением, такие как газы, запор, боли в животе, синдром раздраженного кишечника, предменструальный синдром или судороги, масло ладана может помочь облегчить желудочно-кишечный дискомфорт.Он помогает ускорить переваривание пищи, подобно пищеварительным ферментам. Добавьте одну-две капли масла в восемь унций воды или столовую ложку меда для облегчения желудочно-кишечного тракта. Если вы собираетесь принимать его внутрь, убедитесь, что это 100% чистое масло; не глотайте ароматизаторы или парфюмерные масла.

6. Средство от шрамов, ран, растяжек или прыщей

Масло ладана может помочь при заживлении ран и уменьшить появление шрамов. Это также может помочь уменьшить появление темных пятен, вызванных прыщами от прыщей, растяжек, экземы, и помочь в заживлении хирургических ран.Смешайте две-три капли масла с базовым маслом или лосьоном без запаха и нанесите непосредственно на кожу. Будьте осторожны, не наносите его на поврежденную кожу, но это нормально для кожи, которая находится в процессе заживления.

7. Натуральное лекарство от простуды или гриппа

В следующий раз, когда у вас возникнет респираторная инфекция от простуды или гриппа, используйте эфирное масло ладана, чтобы облегчить кашель. Это может помочь удалить мокроту из легких. Он также действует как противовоспалительное средство в носовых проходах, облегчая дыхание даже для людей, страдающих аллергией или астмой. Нанесите несколько капель на ткань и сделайте вдох для респираторного эффекта или воспользуйтесь масляным диффузором.

8. Помогает снять воспаление и боль

Чтобы улучшить кровообращение и уменьшить симптомы боли в суставах или мышцах, связанных с такими состояниями, как артрит, расстройства пищеварения и астма, попробуйте массировать масло ладана на болезненную область или распылить его у себя дома.

Вы можете добавить каплю масла в дымящуюся воду и смочить в ней полотенце, а затем приложить полотенце к телу или лицу, чтобы вдохнуть его, чтобы уменьшить боли в мышцах.Также нанесите несколько капель у себя дома или смешайте несколько капель с маслом-носителем, чтобы массировать мышцы, суставы, ступни или шею.


Рецепты с маслом ладана

Масло ладана хорошо сочетается с маслами-носителями, такими как масло жожоба, кокосовое масло или масло ши. Его можно сочетать с другими эфирными маслами в зависимости от желаемых преимуществ. Например, он хорошо сочетается с маслами цитрусовых (такими как масла лимона и ладана) в качестве «тонизирующего средства»; Между тем, масла лаванды и ладана хорошо сочетаются друг с другом и действуют как расслабляющее средство.Это делает его универсальным и популярным маслом, которое хорошо подходит для многих комбинаций и практических применений. Попробуйте один из этих рецептов, чтобы ощутить преимущества масла ладана:

Масло для тела, уменьшающее рубцы

Общее время: 5 минут

Обслуживает: 4

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 унции масла ши или кокосового масла
  • 10 капель масла жасмина
  • 10 капель масла ладана
  • Маленькая емкость или банка для смешивания ингредиентов

НАПРАВЛЕНИЯ:

  1. Растопите масло ши в пароварке, пока оно не станет жидким.
  2. Убедитесь, что масло не настолько горячее, чтобы обжечься, затем добавьте другие масла и перемешайте, чтобы они объединились. Лучше всего, чтобы масло ши было комнатной температуры или немного теплее.
  3. Вы можете либо намазать им шрам сразу, либо, если вы хотите превратить его в кремовую консистенцию длительного хранения, поместите смесь в холодильник, пока она не остынет, на несколько минут, затем используйте ручной миксер на высокой мощности. скорость, чтобы взбить масла в белый крем.
  4. Перелейте в стеклянную банку или емкости и держите при комнатной температуре, чтобы использовать в любое время.

Крем для снотворного для лица или крем для тела

Общее время: 5 минут

Обслуживает: 1

Этот натуральный ночной крем отлично помогает заснуть. Он также укрепляет здоровье кожи, если наносить его на лицо, и может помочь избавиться от прыщей или высыпаний.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 5 капель эфирного масла ладана
  • 5 капель эфирного масла лаванды
  • 1/4 столовой ложки органического кокосового масла
  • 1/2 чайной ложки оливкового масла
  • Маленькая емкость или банка для смешивания ингредиентов

НАПРАВЛЕНИЯ:

  1. Используйте не твердое, а мягкое кокосовое масло.При необходимости сначала нагрейте его в пароварке.
  2. Добавьте другие масла и перемешайте. Распределите по лицу и телу. После этого вы можете похлопать себя, чтобы масло не просочилось на простыни. Вы также можете сохранить это, чтобы использовать в другое время.

Вот еще несколько рецептов ладана, которые стоит попробовать:


Побочные эффекты масла ладана

Из соображений безопасности масла вы должны знать, что эфирное масло ладана очень хорошо переносится, особенно по сравнению с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.На сегодняшний день нет сообщений о серьезных побочных эффектах использования масла ладана. Тем не менее, всегда полезно следить за безопасностью эфирных масел и проглатывать всего несколько капель любого эфирного масла за раз в воде или другом напитке.

В редких случаях масло ладана может вызывать определенные реакции у некоторых людей, включая незначительную кожную сыпь и проблемы с пищеварением, такие как тошнота или боли в желудке. Известно, что ладан разжижает кровь, поэтому всем, у кого есть проблемы со свертыванием крови, не следует использовать масло ладана или сначала поговорить с врачом.В противном случае масло может отрицательно реагировать с некоторыми антикоагулянтами.


Последние мысли о масле ладана
  • Ладан из рода Boswellia и из дерева Boswellia sacra, иногда называемый олибанумом, является распространенным типом эфирного масла, используемого в ароматерапии, которое может принести множество преимуществ для здоровья, в том числе помочь снять хронический стресс и беспокойство, уменьшить боль. и воспаление, повышая иммунитет и даже потенциально помогая бороться с раком.
  • Масло ладана используется для снятия стресса в ванне; натуральный бытовой очиститель; натуральный продукт гигиены; антивозрастной и борется с морщинами; снятие симптомов несварения желудка; средство от шрамов, ран, растяжек или прыщей; натуральное лекарство от простуды или гриппа; и снятие воспаления и боли.
  • Учитывая низкий уровень безопасности масла, это универсальное масло, которое можно комбинировать с несколькими другими эфирными маслами и маслами-носителями, которые, как известно, не вызывают каких-либо неблагоприятных побочных эффектов.
Читать дальше: 10 преимуществ лавандового масла

деревьев ладана — библейских преданий — вылавливаются для получения эфирных масел

Давным-давно звездной ночью, как гласит история, трое мудрецов принесли дары младенцу Иисусу в хлеву.Один был золотым, другие — ладаном и миррой. Ладан, как и мирра, ценился очень высоко — считалось, что он на вес золота, — но его было нетрудно найти: деревья, дающие ароматную смолу, были широко распространены в странах Библии и за ее пределами.

Два тысячелетия спустя Анджанетт ДеКарло и команда сомалийцев провели душный день в походе к тому, что, по их мнению, было нетронутой рощей благовонных деревьев в горах недалеко от Юббе, города в Сомалиленде. Но, по словам ДеКарло, когда они приехали, после более четырех часов пути на машине и еще четырех часов пешком, «мы были в полном шоке.

ДеКарло, эколог и директор проекта «Спасем ладан», базирующийся в Сомалиленде — самоуправляющемся регионе к северо-западу от Сомали, не признанном иностранными правительствами, — не ожидал найти дерево за деревом, чьи стволы от сверху вниз, были испорчены порезами.

Ладан используется в благовониях, натуральных лекарствах, парфюмерии и эфирных маслах, которые можно вдыхать или наносить на кожу для предполагаемой пользы для здоровья.

Фотография Эдвина Ремсберга, VWPics / Universal Images Group / Getty

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Ладан, древесный и сладко-ароматный, является одним из старейших коммерческих товаров, насчитывающих более 5000 лет. Сегодня тысячи тонн его продаются каждый год для использования католическими священниками в качестве благовоний в кадильницах и производителями духов, натуральных лекарств и эфирных масел, которые можно вдыхать или наносить на кожу для предполагаемой пользы для здоровья.

Большая часть ладана происходит от примерно пяти видов деревьев босвеллии, произрастающих в Северной Африке и Индии, а также в Омане, Йемене и Западной Африке.Деревья выглядят узловатыми и узловатыми, как бонсай в пустыне. Чтобы собрать ладан, комбайны делают надрезы в стволах и соскабливают сочащийся сок, который затвердевает и превращается в смолу ладана.

По словам ДеКарло, деревья следует обрезать не чаще 12 раз в год, чтобы они оставались здоровыми. Но в том горном лесу в Сомалиленде она насчитала до 120 надрезов на одном дереве. Смола, вытекающая из порезов, действует как струп, защищая рану, чтобы она могла зажить. По ее словам, то же самое и с нашим телом.Если тебя однажды порежут, «ты в порядке, верно? Вы накладываете на него пластырь … Но если вас порезают, вы порежете, порежете и порежете … ну, теперь вы будете очень, очень уязвимы для инфекции. Ваша иммунная система получит серьезный удар, пытаясь спасти вас, и ваш иммунитет рухнет «. Она добавляет: «То же самое и с ладаном».

За последнее десятилетие или около того рынок эфирных масел, стоимость которого в 2018 году превышает 7 миллиардов долларов и, как ожидается, удвоится к 2026 году, резко вырос, что оказало большее давление на деревья ладана.Раньше ароматерапия была «нишей для целителей», — говорит Тим ​​Валентинер, вице-президент по глобальным стратегическим источникам для компании по производству эфирных масел doTERRA, но теперь она стала более распространенной. По его словам, компания, основанная в 2008 году, вначале увеличилась вдвое по сравнению с прошлым годом. (DoTERRA финансирует большую часть исследований ДеКарло по устойчивому сбору ладана.)

Насколько плохо у деревьев босвеллии, по большей части неизвестно — популяционные исследования затруднены в отдаленных, раздираемых войной районах, где эти виды часто растут.Международный союз охраны природы, который оценивает охранный статус растений и животных, оценил один из основных видов ладана, Boswellia sacra, как находящийся под угрозой исчезновения. Но это было еще в 1998 году.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Слева: В Библии один из трех мудрецов дает ладан новорожденному Иисусу. Сегодня смолу сжигают в качестве благовоний на католических церемониях по всему миру.

Фотография Мартина Хартли, Nat Geo Image Collection

Справа: когда срубают ладан, выделяющийся сок превращается в ценную смолу. Эксперты опасаются, что деревья ладана рубят слишком часто и слишком часто.

Фотография Билла Хэтчера, Nat Geo Image Collection

Ладан не охвачен Конвенцией о международной торговле видами дикой фауны и флоры, находящимися под угрозой исчезновения, глобальным соглашением, регулирующим трансграничную торговлю растениями и животными, но эксперты утверждают, что что виды Boswellia соответствуют критериям защиты.

Национальные законы сильно различаются. В Сомалиленде, например, в соответствии с ксиром — традиционным законом — незаконно вырубать деревья в больших количествах. Некоторые из благовонных деревьев Омана находятся в списке Всемирного наследия ЮНЕСКО и охраняются законом. Однако в других странах, по словам Бонгерса, законы о ладане ограничены или вообще отсутствуют.

Даже там, где существуют законы, говорит Валентинер, они могут не иметь большого значения, потому что удаленность благовонных деревьев делает невозможным наблюдение за ними. «Это край Земли», — говорит он.«Это очень сельские и труднопроходимые районы».

Первые признаки проблемы

В исследовании, проведенном в 2006 году, Франс Бонгерс, эколог из Wageningen University & Research, Нидерланды, сделал раннее предупреждение. Его исследование показало, что к концу 1990-х годов деревья Boswellia papyrifera в Эритрее становилось все труднее найти. Этим летом Бонгерс стал соавтором новой статьи, в которой предсказывается 50-процентное сокращение количества Boswellia papyrifera в течение следующих двух десятилетий. На этот вид, обитающий в основном в Эфиопии, Эритрее и Судане, приходится около двух третей мирового производства ладана.

Его команда обнаружила, что деревья не восстанавливаются: более чем в половине обследованных популяций они не нашли ни одного молодого дерева. Виновники — выпас скота на саженцах, неконтролируемые пожары и перекрытия — слишком частое срезание дерева. «У старых деревьев очень высокий уровень смертности», — говорит он, что приводит к более слабым деревьям, которые дают меньше семян более низкого качества.

Несмотря на то, что исследование сосредоточено на одном виде, в документе предупреждается, что всем видам Boswellia угрожает потеря среды обитания и чрезмерная эксплуатация.Босвеллии встречаются почти исключительно в регионах с суровым засушливым климатом, которые страдают от конфликтов и бедности, и продажа смолы может быть единственным источником дохода для многих людей в этих регионах, что приводит к чрезмерному увеличению потребления, говорит Бонгерс. «Местные жители хотят зарабатывать на жизнь. Когда я разговариваю с людьми, они думают, что проблем нет, потому что деревья есть, и если они постучат, они это поймут, так что кого это волнует? Речь идет о краткосрочных заботах о семье.

Для сельчанина, пытающегося наскрести себе жизнь с деревьев ладана, «самая большая проблема», по словам Ахмеда Дхункаала, сборщика урожая и исследователя из Сомалиленда, — это посредники, которые покупают смолу и передают ее крупным компаниям.Эти торговцы часто используют уязвимые комбайны. Они заявляют, что берут ладан взаймы, но никогда не платят за него, в результате чего семьи обнищают. «Люди злятся», — говорит Дхункаал.

Осман Дегеллех, бывший генеральный директор и нынешний советник по развитию Министерства торговли Сомалиленда, говорит, что предыдущее правительство планировало создать орган, занимающийся управлением ладаном и смолами, но этого так и не произошло. Он говорит, что главное — способствовать развитию мелких поставщиков ладана, которые устойчиво собирают деревья и поддерживают свои сообщества.

«У нас есть большие компании, похожие на акул», — говорит Дегеллех. Богатство неравномерно распределено по цепочке поставок комбайнов, посредников и продавцов. «Правительство должно что-то сделать с этим». По его словам, в то время как крупные компании чрезвычайно богаты, комбайны «зарабатывают копейки».

В поисках решений

Гербен Боерсма, генеральный директор компании Three Kings Incense, голландского поставщика ладана для католических церквей по всему миру, говорит, что цены на ладан в последние годы росли, несмотря на то, что качество смолы снизилось.Производители продуктов на основе ладана компенсируют дефицит, добавляя высококачественные эфирные масла и другие вещества, такие как сандаловое дерево и цветы.

Долгосрочное решение проблемы дефицита, по словам Боерсма, — это возврат к старым, более устойчивым способам сбора ладана. «Когда вы выращиваете дерево, я думаю, что требуется 25 лет, прежде чем оно начнет давать свои первые благовония. Итак, вам нужно найти какого-нибудь сумасшедшего, который готов тратить все это время и иметь терпение, чтобы так работать.И это становится все труднее ».

Bongers помогли разработать рекомендации по устойчивой обработке деревьев, например, предоставив им год полного восстановления после каждых нескольких лет простукивания. Он также рекомендует ограждения и противопожарные заграждения для защиты лесов от лесных пожаров и коров, которые выгоняют саженцы. Он признает, что побудить людей, находящихся в сложных обстоятельствах, к осуществлению таких мер непросто. «Я не уверен, что эти рекомендации очень хорошо изучены, скажем так, — говорит он.

Поскольку обеспечение соблюдения требований в отдаленных, бедных ресурсами районах, где растет ладан, очень сложно, Бонгерс считает, что потребительский спрос на продукцию, полученную из ответственных источников, будет стимулировать изменения на благо ладановых лесов.

Некоторые компании, в том числе doTERRA, которая продает 36 продуктов, содержащих ладан, и косметическая компания Lush, продающая 16, обслуживают более информированных клиентов. Они активно рекламируют, что их ладан получен из этичных источников. (National Geographic не проводил независимой проверки методов работы компаний и цепочек поставок.)

По словам Кевина Уилсона, директора по связям с общественностью doTERRA, на производство эфирных масел уходит так много усилий, что потребители должны понимать, что чистый ладан из экологически чистых источников не будет дешевым. «Если бутылка ладана продается в местном продуктовом магазине за 9 или 10 долларов, они, вероятно, могут быть уверены, что это не чистый продукт», — говорит он. Бутылки DoTERRA на 15 миллилитров (представьте себе бутылку на двадцать четвертую размера банки из-под газировки на 12 унций) продаются примерно за 90 долларов.

Для Габби Лоэдолфф, координатора африканского центра отдела закупок Lush, выбор поставщиков, заботящихся об устойчивости, в основном вращается вокруг выращивания новых деревьев. «Мы действительно настроены двигаться к возрождению, так как же вы можете создать излишек… И это, безусловно, то, над чем мы работаем, пытаясь найти ладан». Лоэдольф говорит, что она и другие представители компании часто ездят в лесные источники, чтобы посмотреть, как ведется вырубка, и выбирают поставщиков, которые демонстрируют приверженность принципам устойчивого развития.

Некоторые исследователи и сборщики урожая, в том числе ДеКарло и Дхункаал, говорят, что коммерческое выращивание ладана на плантациях могло бы помочь, а не полагаться исключительно на дикие деревья.

Дхункаал основал питомник Boswellia carterii в Сомалиленде. На свои деньги и пожертвования от doTERRA и Lush он построил оранжерею, собирает обрезки с диких деревьев, сажает обрезки в своем питомнике и платит мужчинам за то, чтобы они вручную поливали саженцы. «Размножение — лучшее решение», — говорит он. Он также проводит обучение сборщиков ладана, чтобы не допустить чрезмерной вырубки деревьев в дикой природе.

Если ничего не изменится, говорит ДеКарло, потребители должны спросить себя: готовы ли мы потерять ладан через несколько поколений? «Мы очень давно любили ладан, — говорит она.«Чего я не хочу видеть, так это того, что мы любим эти деревья до смерти».

Wildlife Watch — это исследовательский проект Национального географического общества и National Geographic Partners, посвященный преступлениям и эксплуатации дикой природы. Прочтите больше историй Wildlife Watch здесь и узнайте больше о некоммерческой миссии Национального географического общества на сайте nationalgeographic.org. Присылайте советы, отзывы и идеи для историй — [email protected]

15 Использование и преимущества эфирного масла ладана

Полезно ли масло ладана для лица?

Многие преимущества эфирного масла ладана проявляются при пероральном приеме масла, но подходит ли оно для местного применения на лице?

Антиоксидантные свойства приобретаются при пероральном применении, однако ладан можно применять местно в качестве увлажняющего, заживляющего и антибактериального средства. Он легко впитывается через кожу, но перед нанесением на кожу чистый ладан следует разбавить маслом-носителем, например, цитрусовым или оливковым маслом.

Остеоартроз

Лекарство, отпускаемое по рецепту, 5-Локсин, состоящее из того же растения, которое используется для изготовления эфирного масла ладана, дало многообещающие результаты в испытаниях по лечению остеоартрита.

По сравнению с плацебо участники, принимавшие низкие и высокие дозы медиации, испытывали меньшую боль, чем группа плацебо.Тем не менее, когда дело касалось жесткости и функции, разница между теми, кто принимала низкую дозу 5-локсина и плацебо, была минимальной. Те, кто принимал более высокую дозу, обладали большей функциональностью и меньшей жесткостью. Концентрация жидкости в колене у тех, кто принимал лекарства, была снижена, и особенно у тех, кто принимал высокие дозы.

Однако это исследование 2008 года и обзор статьи Daily Mail. Необходимы дополнительные исследования и доказательства по ладану и остеоартриту.

Уход за волосами

Масло ладана популярно не только в средствах по уходу за кожей, но и в уходе за волосами.Масло помогает сохранить сияние и увлажнение волос, но может даже предотвратить появление перхоти. Ладан защищает от перхоти, предотвращая высыхание и шелушение кожи головы. Он также успокаивает волосяной фолликул, что способствует росту корня волос.

Мифы и противоречия о масле ладана

Хотя ладан известен как «король эфирных масел», его все еще окружают некоторые мифы и противоречия.

Многие заблуждения о предполагаемых преимуществах происходят из-за положительных результатов исследований на животных.Некоторые из них не были воспроизведены в исследованиях на людях или вообще не проводились.

Ладан улучшил память у крыс, но исследований на людях не проводилось. Он повысил фертильность у крыс, но испытаний на людях не проводилось. Компунд облегчил симптомы депрессии у мышей, но информации о ладане и депрессии у людей нет.

Не было статей, подтверждающих какие-либо преимущества при менструации, менопаузе или баланс гормонов для женщин.

Помогает ли ладан от боли?

Ладан полезен при болезненных состояниях, таких как артрит.Он также может действовать как болеутоляющее.

Одно исследование показало, что ладан увеличивает болевой порог и толерантность к боли у участников. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность этого средства в качестве обезболивающего и является ли оно потенциальной альтернативой НПВП.

Использование масла ладана

Вы можете использовать ладан для:

  • Масло массажное
  • масло для лица
  • средство для ухода за волосами
  • местное лечение артрита
  • ароматерапия
  • пищевые добавки

Где применять эфирное масло ладана?

Масло можно наносить прямо на лицо в рамках режима ухода за кожей.При артрите его можно наносить местно на суставы или воспаленные участки.

Побочные эффекты

Может ли ладан быть токсичным?

Смола босвеллии имеет низкую токсичность. Это безопасно для большинства людей уже тысячи лет. Однако исследования на животных показали, что доза в 900 мг на фунт массы тела была токсичной для крыс и мышей. Таких исследований на людях в науке не проводилось.

Некоторые люди могут испытывать тошноту, дискомфорт, судороги и диарею после использования ладана.Проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете использовать это эфирное масло во время беременности.

Дозировка до 1200 мг трижды в день безопасна при болезни Хрона. Ладан при астме, ревматоидном артрите и язвенном колите может принимать до 400 мг три раза в день. При остеоартрите и гингивите рекомендуемые дозы ниже — до 200 мг в день.

Взаимодействует ли ладан с какими-либо лекарствами?

Ладан может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Масло может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для снижения уровня холестерина, антикоагулянтами и противовоспалительными средствами. Если вы принимаете какие-либо средства, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием эфирного масла ладана.

На что обращать внимание при покупке

  • Прочтите этикетку: если вы ищете чистое эфирное масло ладана, внимательно прочтите описание продукта и список ингредиентов. Бутылка с надписью «ладан» может быть разбавленной смесью ладана и другого масла, например миррового. Всегда лучше перепроверить.
  • Бутылки из темного стекла : многие эфирные масла чувствительны к солнечному свету и пластику, что означает, что они быстрее распадаются в прозрачном пластиковом контейнере.Для длительного использования покупайте эфирное масло в таре из темно-синего или янтарного стекла. Хранить при комнатной температуре, вдали от тепла.
  • Покупайте у известных брендов : узнайте, какие бренды имеют лучшую репутацию и отзывы покупателей, и покупайте у них. Более дешевое масло может быть не таким эффективным или качественным. Для безопасного использования покупайте только флакон с четкими указаниями.
  • Будьте конкретны : Масла ладана производятся из смолы дерева Boswellia sacra, но иногда и из смолы Boswellia frereana.Этикетка должна включать как обычное, так и латинское название, чтобы на бутылке было написано: «Эфирное масло ладана (Boswellia sacra)» или «Эфирное масло ладана (Boswellia frereana)». Обе эти разновидности ладана похожи, но существуют десятки разновидностей этого дерева, а это означает, что масло, произведенное из одного и того же вида дерева, не обязательно может быть ладаном.

Есть ли заменители масла ладана?

Его заменители будут зависеть от использования масла ладана; используете ли вы ладан в косметических целях, для ароматерапии или для оздоровления.Вот несколько рекомендаций по альтернативным составам и продуктам:

  • Масло CBD: масло CBD имеет аналогичные преимущества для здоровья и его применение, например, при воспалениях, обезболивании, раке и других проблемах со здоровьем. Это также мощный антиоксидант и увлажняющий крем. Эти свойства делают его популярными добавками для ухода за кожей, такими как iLavaHemp, который сочетает в себе CBD с манговым имбирем и голубой пижмой. CBD наиболее известен своей способностью снимать беспокойство, снижать стресс, способствовать расслаблению и поднимать настроение.
  • Конопляное масло: Конопляное масло — это не то же самое, что CBD, хотя оно происходит из одного растения.Разница в том, что конопля производится из семян растения, а CBD — из листьев, цветов и стебля. Конопля является хорошим источником витаминов и жирных кислот, что делает ее полезной для уменьшения появления тонких линий и морщин.
  • Лавандовое масло: Лавандовое масло также имеет те же преимущества и пользу. Трава — популярный ингредиент для ухода за кожей и оздоровления, поскольку она помогает справиться с кожными заболеваниями, такими как прыщи. Он может помочь при перепадах настроения, уменьшить стресс, облегчить респираторные заболевания и улучшить пищеварение.Лаванда также популярна из-за цветочного запаха.
  • Кокосовое масло: Кокосовое масло — очень популярный суперпродукт, полезный для волос, кожи и зубов. Он также обладает антибактериальным и противомикробным действием.
  • Масло жожоба: масло жожоба также имеет те же свойства, что и масло ладана, например, обладает антиоксидантным, увлажняющим, антибактериальным и вяжущим действием.

Итог

Эфирное масло ладана действительно является королем эфирных масел из-за его впечатляющего количества применений и преимуществ.Если вы интересуетесь ароматерапией, красотой или ищете помощи при таких проблемах, как болезнь Хрона или астма, это масло может помочь.

Хотя ладан безопасен для большинства людей; обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, такие как тошнота или судороги.

Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом, чтобы помочь в лечении любых заболеваний.

Ладан-Картерии | Эфирные масла

Применять местно: Наши отдельные эфирные масла и синергетические смеси на 100% чистые и неразбавленные.Чтобы нанести на кожу, разбавьте высококачественным маслом-носителем. Смотрите нашу таблицу разбавления здесь. При местном применении нового эфирного масла мы рекомендуем провести тест на кожный пластырь.

Diffuse & Inhale: Вдыхайте ваши любимые эфирные масла с помощью диффузора эфирного масла или личного карманного ингалятора. Инструкции по использованию диффузора см. На странице продукта диффузора.

Сделай сам: Изучите простые и забавные рецепты в The Drop, нашем блоге об эфирных маслах с советами экспертов, новостями об эфирных маслах и информативными материалами.


РЕЛАКС: Добавьте в персональный ингалятор и при необходимости вдохните: 5 капель ладана (Carterii), 5 капель ветивера и 5 капель кедра (Атлас). Или добавьте 5-6 капель ладана (Carterii) в диффузор и распыляйте в течение 15-30 минут перед сном, чтобы способствовать глубокому расслаблению.


БЕЗ СТРЕССА: Добавьте в персональный ингалятор и при необходимости вдохните: 5 капель ладана (Carterii), 5 капель иланг-иланга и 5 капель бергамота.


ПРИ ВДЫХАНИИ: Добавьте следующее в бутылку из янтарного стекла объемом 5 мл: 15 капель ладана (Carterii), 20 капель Fir Needle, 15 капель чайного дерева и 10 капель Cedarwood (Atlas).Встряхните, чтобы хорошо перемешать. Наполните миску горячей водой. Добавьте в миску 2 капли смеси эфирных масел. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, чтобы пар не попал внутрь. Вдохните через нос (держите глаза закрытыми), глубоко дышите в течение нескольких минут или по желанию.


ЖИРНАЯ КОЖА: Добавьте в бутылку емкостью 2 унции: 4 капли ладана (Carterii), 1 каплю семян моркови, 4 капли эвкалипта и 3 капли лаванды (французский язык), затем залейте гамамелисом и полисорбатом 20 (рекомендуется производителем. количество).Хорошо встряхните, чтобы смешать, прежде чем нанести пару капель на ватный тампон и нанести непосредственно на прыщи. Добавьте чайную ложку этой смеси в небольшой таз с водой и смочите салфеткой для лица для больших участков. Расслабьтесь и держите глаза закрытыми, когда вы прикладываете ткань ко всему лицу, чтобы получить освежающую маску! Срок годности: 1 неделя (разведение 1%)


Еще из блога:

  1. Это или то: в чем разница между нашими маслами ладана?
  2. Лучшие эфирные масла для путешествий
  3. Безмыльное очищающее средство для лица с эфирными маслами DIY
  4. Наши любимые масла для борьбы с темными кругами под глазами

Использование и преимущества эфирного масла ладана

Ладан также известен как Олибанум.

Ладан — это смола дерева, которая использовалась и ценилась с древних времен за ее лечебные, косметические, ароматические и духовные применения. В христианстве золото, ладан и мирра были подарками, подаренными младенцу Иисусу тремя мудрецами.

Эфирное масло ладана получают из смолы путем перегонки. Эфирное масло имеет тенденцию пахнуть слаще, чище и свежее, чем смола, и все больше людей предпочитают аромат эфирного масла ладана аромату смолы, когда его сжигают в качестве ладана.

Эфирное масло ладана чаще всего используется для духовных целей, парфюмерии и ароматизации благовоний / комнат, но оно полезно в качестве отхаркивающего средства и иногда используется в составах для респираторных заболеваний и препаратов от кашля.

Виды ладана

Есть несколько видов ладана. Они обладают схожими терапевтическими и ароматическими свойствами (дополнительную информацию см. В разделе «Использование и преимущества» ниже).

Boswellia carteri

Типичная страна происхождения: Сомали *

Boswellia frereana

Типичная страна происхождения: Сомали *

Босвеллия сакра

Типичная страна происхождения: Оман или Сомали *

Босвеллия пильчатая

Типичная страна происхождения: Индия *

Boswellia neglecta

Типичная страна происхождения: Эфиопия или Кения *

Boswellia papyrifera

Типичная страна происхождения: Эфиопия *

Boswellia rivae

Типичная страна происхождения: Эфиопия *

* Это масло часто поступает из перечисленных здесь стран, но не всегда.

Лучше всего просмотреть отчет ГХ / МС для масел ладана, с которыми вы работаете или собираетесь приобрести. Основываясь на отчетах GC, которые я просмотрел для всех видов, эфирное масло ладана любого вида имеет тенденцию составлять от 75 до 90% по составу монотерпена.

На эмоциональном уровне я считаю аромат эфирного масла ладана духовно заземляющим, успокаивающим и расслабляющим, но не успокаивающим. Аромат смолистый, землистый, а также слегка фруктовый / сладкий, теплый и пряный.

Страна происхождения и качество слезы ладана, используемых при дистилляции, играют большую роль в общем аромате и характеристиках эфирного масла.

Ладан и духовность

Я обожаю аромат эфирного масла ладана и использую его в ароматизаторах комнат, ладана и духовных смесях круглый год.

Еще я люблю использовать его во время медитации. Робби Зек делится, что «ладан углубляет и замедляет ритм дыхания, обеспечивая безопасный переход во внутренние области бессознательного во время медитации.»[Ссылка: Робби Зек, Северная Дакота, Цветущее сердце: ароматерапия для исцеления и трансформации (Виктория, Австралия: Aroma Tours, 2008), 82.]

Библейские ссылки на ладан

Ладан упоминается в нескольких местах Ветхого и Нового Заветов Библии. Считается, что многие упоминания ладана относятся к смоле ладана.

Ниже приведены три упоминания ладана в Библии.Все эти ссылки, вероятно, относятся к смоле ладана, а не к эфирному маслу ладана. Я видел, как некоторые люди утверждали, что Младенцу Иисусу волхвы дали эфирное масло ладана. Иисус, вероятно, был одарен смолой ладана. К сожалению, есть люди, продающие эфирные масла, которые пытаются утверждать, что многие ароматические ссылки в Библии относятся к эфирным маслам. Как бы мне ни хотелось, чтобы это было правдой, это невероятно маловероятно. Дополнительную информацию см. В статье AromaWeb «Эфирные масла и Библия».

«Тогда Господь сказал Моисею: возьми душистые благовония — камедь, ониху и гальбанум — и чистый франкиннес, все в равных количествах, и сделай ароматную смесь ладана, как говорят парфюмеры. Ее нужно солить и чистый и священный ».
— Исход 30: 34-35 (NIV)

«Кто это идет из пустыни, как столб дыма, благоуханный миррой и ладаном, сделанный из всех специй торговца?»
— Песнь песней 3: 6 (NIV)

«Придя в дом, они увидели ребенка с его матерью Марией, и поклонились ему, и поклонились ему.Затем они открыли свои сокровища и преподнесли ему дары золота, ладана и смирны ».
— Матфея 2:11 (NIV)

Ботаническое название

Наиболее часто встречающиеся: Boswellia carterii

Также в наличии:

  • Boswellia sacra
  • Босвеллия пильчатая
  • Boswellia frereana
  • Boswellia neglecta
  • Boswellia papyrifera
  • Boswellia rivae

Семейство растений

Бурсерасовые

Типичный метод экстракции

Гидродистилляция: Хотя многие авторитетные авторы, преподаватели и поставщики перечисляют эфирное масло ладана как дистиллированное с водяным паром, эфирное масло ладана обычно подвергается гидродистилляции.[Источники: Робин Шиллер-Кесслер, CA, администратор компании Frankincense Resin // And All Tree Resins, Трюгве Харрис, владелец и основатель Enfleurage, и Джейми Гарви, соучредитель Böswellness.]

Обычно используемая часть завода

Смола

Цвет

Светло-желтый

Консистенция

Тонкий

Парфюмерная нота

База

Сила начального аромата

Мягкая — Средняя

Описание ароматических веществ

Эфирное масло ладана пахнет свежим, древесным, бальзамическим, слегка пряным и фруктовым.

Применение и преимущества эфирного масла ладана

Следующие виды использования и преимущества в основном относятся к эфирному маслу, полученному паровой дистилляцией из Boswellia carterii:

  • Беспокойство
  • Астма
  • Бронхит
  • Сильный кашель
  • Шрамы
  • Напряжение
  • Растяжки

Источник: Джулия Лоулесс, Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел (Рокпорт, Массачусетс: Element Books, 1995), 96-97.

Распространяется много опасной и неточной информации о применении эфирного масла ладана в лечении и профилактике рака. Для получения дополнительной информации прочтите «Масло ладана и рак в перспективе» эксперта по эфирным маслам Роберта Тиссерана.

При исследовании применения эфирного масла ладана важно убедиться, что вы проверяете применение настоящего эфирного масла из авторитетных источников.Некоторые источники ошибочно путают преимущества эфирного масла с преимуществами настоянного масла или чистой смолы.

Статус устойчивости и сохранения

Вид ладана Boswellia sacra находится под угрозой исчезновения согласно Красному списку находящихся под угрозой исчезновения МСОП. В связи с растущим спросом на все виды эфирных масел ладана очень важно использовать масло очень осознанно и убедиться, что вы покупаете его только из источников, которые заботятся о сохранении ладана.Хотя Красный список МСОП перечисляет только Boswellia sacra как находящиеся под угрозой исчезновения, другие виды также могут подвергаться высокому риску, поскольку Красный список МСОП еще не оценил их.

Босвеллия Сакра находится под угрозой
Источник: https://www.iucnredlist.org/species/34533/9874201

Как упоминалось выше, Красный список МСОП перечисляет только Boswellia sacra как находящиеся под угрозой исчезновения. Однако другие виды также могут подвергаться высокому риску, поскольку Красный список МСОП еще не оценил их.

Чтобы узнать больше о статусе сохранения эфиромасличных растений и о том, как использовать Красный список исчезающих видов МСОП, см. Руководство AromaWeb по эфирным маслам и устойчивости.

Основные составляющие эфирного масла ладана (Boswellia carterri)

  • а-Пинен
  • а-фелландрен
  • (+) — Лимонен
  • В-Мирцен
  • Б-Пинен
  • B-кариофиллен
  • р-Cymene
  • Терпинен-4-ол
  • Вербенон
  • Сабинен
  • Линалоол

См. Раздел «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

Источник: Л. Холл, Хемотаксономическое исследование ладана, продуцирующего Boswellia spp. из Сомали и поиск стандартов качества. (Диссертация. Стратклайдский университет, 2000 г.). Источник цитируется в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 287-288.

Информация о безопасности эфирного масла ладана

Меры предосторожности Тиссерана и Янга, позволяющие избегать использования масла, если оно окислилось.Сенсибилизация кожи более вероятна при использовании окисленного масла ладана. Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young. [Роберт Тиссеранд и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 287-289.]

Общая информация по технике безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолю, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии.Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb.