Эфирное масло грейпфрута свойства: Grapefruit Oil | dōTERRA Essential Oils

Эфирное масло грейпфрута: свойства, области применения, отзывы | HelperLife.ru

Эфирное масло грейпфрута — мощное природное «оружие» против целлюлита и возрастных изменений. Эфир обладает дренажными, регенерирующими свойствами, является действенным антидепрессантом.

Содержание

Грейпфрутовое эфирное масло – описание и свойства

Это достаточно молодой представитель в семействе эфиров, но по свойствам ничуть не уступает «старичкам». Грейпфрутовое эфирное масло богато витаминами А, В, С, РР. Также в эфире присутствуют каротин, калий, кальций, сахара и органические кислоты. Большую часть химического состава занимают углеводороды (лимонен, пинен, лимонен) и спирты (гераниол, линалоол).

О полезных свойствах масла грейпфрута можно говорить бесконечно, рассмотрим самые основные:

  • Стимулирует работу ЖКТ, лимфатической системы желчного пузыря, печени и почек
  • Имеет тонизирующий, противовоспалительный, антибактериальный эффект
  • Мощный «инструмент» против целлюлита
  • Обладает способностью снимать стрессы, повышенную раздражительность
  • Эффективная профилактика простудных заболеваний
  • Обладает восстанавливающими способностями во время реабилитационного периода после операций
  • Нормализует работу сальных и потовых желёз

Области применения масла грейпфрута

Области применения эфирного масла грейпфрута впечатляют. В косметологии используется для изготовления средств для лица, волос, а также массажных смесей. Многие массажисты отдают предпочтение именно этому эфиру, так как он обладает целебными свойствами и прекрасно справляется с целлюлитом. В медицине используют как для приёма внутрь, так и для ингаляций при простудных заболеваниях. Эфир грейпфрута хорошо снимает боли в горле и заложенность носа. Для волос изготавливают специальные восстанавливающие средства (гели, шампуни, маски, вуали и прочее). Кроме этого, эфир хорошо зарекомендовал себя, как эффективное восстанавливающее средство для ногтей. Многие добавляют несколько капель эфира в аромалампу. Это позволяет быстро нейтрализовать неприятные запахи в помещении и насытить воздух приятными парами цитруса.

Важно. Масло нельзя наносить на кожу в жаркую погоду, можно получить ожоги. Во время беременности перед использованием эфира стоит проконсультироваться с врачом. А в случае индивидуальной непереносимости компонентов лучше воздержаться от применения этого масла.

Грейпфрутовое масло для лица

Масло грейпфрута для лица используют как в чистом виде, так и в сочетании с кремами, масками, пенками для умывания. Больше всего эфир подходит для жирной и комбинированной кожи склонной к жирности.
Средство отлично сужает поры, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает природный тон кожи, улучшает кровообращение. Во время применения масок кожа насыщается полезными веществами, глубоко увлажняется.
Чтобы добиться нужных результатов, косметологи рекомендуют использовать следующие лечебные составы:

  • Крем (питание, восстановление, улучшение цвета лица). В привычный крем добавляют 5 капель эфира на 1 порцию средства, наносят утром и вечером
  • Очищающие ванночки с эфиром. В чистую ёмкость налить горячую воду и добавить масло грейпфрута из расчёта 2 капли на 1 л воды. В качестве дополнительных компонентов можно добавлять эфиры мелиссы, бергамота или кедра. Эта процедура хорошо подходит для проблемной кожи. Устраняет различные высыпания, покраснения, шелушения
  • Маска (питание, восстановление, увлажнение, устранение косметических дефектов, сияние кожи). Смешать 20 гр сметаны или йогурта, 1 яичный желток, 10 гр растопленного мёда, добавить 3—4 капли эфира. Перед началом процедуры кожу необходимо распарить, и только потом наносить массирующими движениями маску. Затем выдерживаем 15—20 минут, смываем тёплой водой. Проводить сеансы рекомендовано 2—3 раза в неделю
  • Отбеливающая маска. На 20 мл льняного или миндального масла добавляют по 1 капле эфиров, имбиря, пачули, грейпфрута. Наносится маска 1—2 раза в неделю на 20 минут, смывается тёплой водой

Обратите внимание. Если в качестве базы используется сметана или сливки, то их жирность необходимо подбирать по типу кожи. Для сухой и комбинированной, склонной к сухости 25% жирности. Если кожа жирная или комбинированная, склонная к жирности, то базу лучше использовать обезжиренную. Перенасыщение кожи влагой ни к чему хорошему не приведёт.

Масло грейпфрута для волос

Этот эфир имеет огромную ценность для волос. Используют его для приготовления восстанавливающих и укрепляющих средств. Подходит для всех типов и способно вернуть здоровье даже сильно повреждённым волосам.
Во время применения масок для волос с маслом грейпфрута происходит глубокое питание кожи головы, восстановление структуры волос и укрепление корней. Входящая в состав эфира аскорбиновая кислота устраняет перхоть, снимает воспаление, улучшает кровообращение.
Для эффективного восстановления волос косметологи рекомендуют:

  • Мыть голову шампунями, бальзамами и кондиционерами с добавлением эфира (2 капли на 20 мл основного средства)
  • Сеансы аромарасчёсывания. Для процедуры нужна расчёска с редкими зубчиками, лучше всего использовать деревянную. Перед началом сеанса нужно аккуратно распутать волосинки. Затем нанести масло грейпфрута вдоль зубцов расчёски и медленно прочесать волосы 3—4 раза от корней до кончиков
  • Применять маски с добавлением эфира (5 капель на 50 мл основного средства). Наносить на 40—50 минут 2 раза в неделю. Смывается маска тёплой водой. Сушить волосы естественным путём без использования фена

Это интересно. Восстанавливающую маску можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо в 50 мл базы добавить эфиры грейпфрута, иланг-иланга и кориандра по 2 капли. Смесь тщательно перемешать, нанести на волосы, втирая в корни массирующими движениями.

После этого укутать голову пищевой плёнкой, а сверху полотенцем, оставить на 40 минут. Выдержав указанное время смыть тёплой водой с применением бальзама. В качестве базы можно использовать льняное масло, кунжутное или репейное.

Масло грейпфрута против целлюлита

Борьба с целлюлитом требует немало усилий. Для этого используют различные скрабы, кремы, лосьоны. Одним из эффективных средств является цитрусовое эфирное масло, в том числе и грейпфрутовое. Его используют в качестве дополнительного компонента для антицеллюлитных средств или как самостоятельное средство. Процедуры можно проводить не только в косметологических клиниках, но и в домашних условиях. Наиболее эффективное средство — обёртывание с грейпфрутовым эфиром. Для этого необходимо распарить кожу, нанести на проблемные зоны антицеллюлитный состав (100 гр жидкого мёда, 50 мл оливкового масла, 10 капель грейпфрутового эфира), обернуться пищевой плёнкой. Для лучшего эффекта нужно лечь под одеяло, выдержать 40 минут, затем смыть тёплой водой. Повторяется процедура 2 раза в неделю.

Во время сеансов по избавлению от целлюлита масло грейпфрута способно:

  • Расщеплять жиры и выводить их излишки из организма
  • Улучшать ток лимфы
  • Выводить излишки жидкости из клеток
  • Нормализовать обмен веществ
  • Выводить шлаки и токсины из организма
  • Стимулировать процесс регенерации клеток
  • Ускорять выработку эластина и коллагена

Грейпфрутовое масло для похудения

Масло грейпфрута для похудения считается одним из лучших средств. Во время диет его можно добавлять к блюдам по 1—2 капли на порцию. Также результативными методами являются принятия ванн с добавлением эфира или ароматерапия.
Во время использования грейпфрутового масла для похудения происходит следующее:

  • Снижается аппетит, улучшается процесс переваривания пищи
  • Ускоряются обменные процессы в организме, что способствует выводу шлаков и токсинов
  • Устраняется чувство тяжести после еды
  • Ускоряется процесс сжигания излишков жировых отложений

Диета — это частые приёмы пищи в малых количествах. В качестве очередного лёгкого перекуса можно съесть корочку тёмного хлеба из муки грубого помола, пропитанную эфирным маслом грейпфрута (2—3 капли). Это поможет утолить чувство голода и без особого дискомфорта дождаться следующего приёма пищи.

Отзывы после применения масла грейпфрута

Алина, 36 лет.Нашла на одном из женских форумов отзывы об этом средстве. Впечатлило количество положительных эмоций, решила тоже попробовать. У меня сильно выпадали волосы, пробовала кучу разных средств, но так быстро как это масло ничего не помогало!

Светлана, 24 года. Сестра посоветовала делать омолаживающие маски для лица с грейпфрутовым маслом. Мне понравился эффект, кожа стала более гладкой и румяной. Однозначно буду продолжать пользоваться.

Евгения, 39 лет. Перепробовав много разных таблеток от похудения, и не получив никаких результатов, решила попробовать это масло. Если честно, то я не ожидала, что так быстро смогу решить проблему с лишним весом. Добавляла масло в салаты 2 раза в день на протяжении недели. Итог — минус 3 кг. Теперь, конечно, продолжу курс, чтобы добиться лучших результатов.

Польза эфирного масла Грейпфрута | filippova.by

Это масло – одно из самых универсальных эфирных масел. Его аромат чистый, свежий и немного горький, как и сам фрукт. Он обладает характерным вкусом и запахом цитрусовых, поэтому многим нравится использовать его в натуральных бытовых чистящих средствах, домашних косметических лосьонах, мыле и косметике.

Что же такое эфирное масло грейпфрута?

Ботаническое название эфирного масла грейпфрута – Citrus Paradisi. Его получают методом прессования или дистилляции паром.

Аромат этого эфирного масла сложный и выразительный: он напоминает одновременно апельсин и лимон, но с более сдержанным звучанием, а цвет масла – традиционный для большинства цитрусовых светло-желтый.

Химический состав: (+)-лимонен (88-95%), октаналь (0. 2-0,7%), деканаль (0,2-0,7%), нуткатон (0,05-0,8%).

Полезное действие эфирного масла грейпфрута:

– Помогает бороться с депрессивными состояниями и вообще сниженным настроением, печалью.

– Стимулирует иммунитет и наполняет вас энергией. Снижает стресс и кровяное давление.

– Помогает избавиться от лишнего веса, купирует тягу к сладостям, уменьшает отечность за счет вывода жидкости из организма – в общем, работает на красоту тела.

– Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

– Борется с инфекциями дыхатель

ных путей, мышечными болями, помогает при артрите. Также работает как средство детоксикации, очищает организм от токсинов.

– Помогает избавиться от прыщей, оздоровить кожу.

– В домашнем хозяйстве используется для дезинфекции.

Рассмотрим каждое из эффективных свойств эфирного масла грейпфрута подробнее; важнейшие из характеристик этого ЭМ были исследованы и доказаны учеными.

Антивоспалительное и противоопухолевое действие

Масло грейпфрута содержит лимонен (противоопухолевый и предупреждающий рак фитохимический компонент, защищающий ДНК и клетки от повреждения) и другие мощные антиоксиданты, например, мирцен, терпинен, пинен и цитронеллол, витамин С, – все эти вещества в комплексе работают на уменьшение окислительных процессов на клеточном уровне и борьбу с воспалительными заболеваниями.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15862904

Исследования показывают, что лимонен помогает уменьшить воспаление и регулировать выработку цитокинов в организме и его естественный иммунный ответ.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4835072

Стимуляция потери веса

Вы, наверное, слышали, что грейпфрут является одним из лучших фруктов для похудения и сжигания жира? Это происходит потому, что некоторые из активных ингредиентов грейпфрута повышают метаболизм и снижают аппетит. Известно, что при вдыхании или местном применении масло грейпфрута снижает тягу к сладкому и чувство голода. Конечно, использование грейпфрутового масла само по себе не имеет столь большого значения, но когда оно сочетается с корректировкой питания и образом жизни, дополнительно массажем, оно может быть полезным.

Эфирное масло грейпфрута также является отличным мочегонным и лимфатическим стимулятором. Это одна из причин, почему он включен во многие антицеллюлитные кремы и смеси.

Исследователи из медицинского факультета университета Нагаты в Японии обнаружили, что грейпфрут обладает «освежающим и захватывающим эффектом» при вдыхании, что предполагает активацию симпатической нервной системы, которая помогает контролировать вес тела. В своем исследовании на животных исследователи обнаружили, что активация симпатического нерва грейпфрутом влияет на белую жировую ткань в организме, которая отвечает за липолиз. Когда крысы вдыхали масло грейпфрута, они испытывали повышенный липолиз, что приводило к подавлению увеличения массы тела.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14610259

Антибактериальное действие

Масло грейпфрута помогает уменьшить или устранить вредные штаммы бактерий, которые попадают в организм через загрязненную пищу, воду или паразитов. Исследования показывают, что масло грейпфрута может бороться с сильными бактериальными штаммами, которые ответственны за пищевые заболевания, включая кишечную палочку и сальмонеллу.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1216519

Антигрибковое действие

Грейпфрут также используется для уничтожения кожных бактерий и грибков, борьбы с ростом плесени, уничтожения паразитов в кормах для животных, сохранения пищи и дезинфекции воды.

Лабораторное исследование, опубликованное в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины», показало, что, когда экстракт семян грейпфрута тестировали против 67 различных биотипов (как грамположительными, так и грамотрицательными организмами), он проявлял антибактериальные свойства против всех них.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12165190

Борьба со стрессом и гипертонией

Запах грейпфрута поднимает настроение, успокаивает.  Известно, что он снимает стресс и вызывает чувство покоя и расслабления.

Исследования показывают, что вдыхание масла грейпфрута помогает расслабиться и даже снижает кровяное давление естественным путем.

Исследование 2002 года, опубликованное в «Журнале японской фармакологии», показало, что масло грейпфрута (наряду с другими ЭМ – мяты перечной, эстрагона, фенхеля и розы) значительно повлияло на положительную активность мозга и расслабление.

Взрослые, которые вдыхали масла, испытывали увеличение относительной симпатической активности в 1,5-2,5 раза, что улучшало их настроение и уменьшало стрессовые ощущения. Они также испытали заметное снижение систолического артериального давления по сравнению с вдыханием растворителя без запаха.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12499579

Увеличение работоспособности и повышение жизненной энергии

Эфирное масло грейпфрута – одно из основных, используемых в ароматерапии для повышения умственной активности. В сочетании с другими ЭМ эффективно также для уменьшения головной боли, сонливости.

Кроме того, масло грейпфрута может быть полезным для лечения симптомов усталости надпочечников (низкая мотивация, боли и вялость). Многим моим клиентам нравится использовать грейпфрут в качестве мягкого, естественного антидепрессанта, поскольку он может повысить бодрость и одновременно успокоить нервы.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11858553

Снижение симптомов похмелья

Масло грейпфрута является мощным  стимулятором желчного пузыря и печени, поэтому оно может помочь предотвратить головную боль, тягу и вялость после употребления алкоголя. Масло ускоряет детоксикацию, одновременно сдерживая тягу, которая может возникнуть из-за гормональных изменений и уровня сахара в крови, вызванных алкоголем.

Избавление от сахарной зависимости

Масло грейпфрута помогает уменьшить тягу к сладкому. Лимонен – один из основных компонентов грейпфрутового масла – при исследовании на крысах срабатывает как балансировщик уровня сахара в крови.  Исследования на животных также показывают, что масло грейпфрута влияет на вегетативную нервную систему, которая регулирует бессознательные функции организма, в том числе функции, связанные со стрессом и пищеварением.

https://en.wikipedia.org/wiki/Autonomic_nervous_system

Стимуляция кровообращения

Действие грейпфрута на расширение кровеносных сосудов может быть полезным в качестве  естественного средства при судорогах ПМС, головных болях, вздутии живота, усталости и мышечных болях.

Борьба с прыщами и вредным ультрафиолетом

Эфирное масло грейпфрута не только помогает бороться с бактериями и жирностью, которые могут вызвать появление прыщей, но также полезно для сохранения иммунитета кожи.

В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале «Food and Nutrition Research», оценивалась эффективность полифенолов грейпфрута в снижении восприимчивости человека к ультрафиолетовому излучению и улучшению здоровья кожи. Исследователи обнаружили, что комбинация масла грейпфрута и масла розмарина способна ингибировать эффекты ультрафиолетовых лучей и маркеры воспаления, тем самым помогая избежать негативных последствий воздействия солнца на кожу.

Методы предосторожности при работе с ЭМ грейпфрута

– Эфирное масло грейпфрута считается безопасным, но оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты и лекарства от кровяного давления. Прежде чем добавлять грейпфрут в свой рацион или использовать его в качестве натурального лекарственного средства, посоветуйтесь со своим врачом, если вы принимаете лекарства или у вас чувствительная кожа.

– Может быть фототоксичным. Наносить на кожу можно не менее чем за час до выхода на солнце.

– Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию при применении эфирного масла грейпфрута, поэтому сначала следует провести тест на коже, чтобы проверить свою реакцию (то же самое относится к началу использования любого нового ЭМ, поскольку все эфирные масла различаются с точки зрения ингредиентов и химического состава).

– Будьте осторожны со статьями в интернете об использовании большого количества грейпфрутового масла для похудения, особенно сомнительного качества. Чрезмерное потребление масла грейпфрута может вызвать вредную стимуляцию желчного пузыря и вызвать спазмы, серьезные проблемы с пищеварением, например, камни в желчном пузыре или изменения в желчных протоках, поэтому соблюдайте осторожность и используйте грейпфрут или любое эфирное масло только в небольших рекомендуемых дозах!

Эфирное масло грейпфрута — полезные свойства и применение аромамасла

Эфирное масло грейпфрута можно назвать одним из самых молодых аромамасел: его впервые начали получать промышленным способом только в 1933 году. Присущий необычному представителю семейства цитрусовых удивительно нежный, горький и свежий аромат с холодным тонизирующим характером мало кого оставляет равнодушным. И это не удивительно: одновременно освежающий и тонизирующий, загадочный и чувственный, воздушно-легкий и дерзкий, запах грейпфрута воплощает в себе процветание, успех и деловую жилку.

Получают эфирное масло грейпфрута из растения, которое недаром получило название «виноградного фрукта»: не имеющий диких аналогов гибрид апельсина и помело и правда украшают гроздья причудливых крупных плодов. Самые дорогие и самые полезные по своим качествам масла получают исключительно методом холодного прессования, более доступные — паровой дистилляцией.

Комплементарными маслами считаются теплая корица, успокаивающая лаванда и пряный, горьковато-теплый мускатный орех. Хорошо сочетается грейпфрутовое масло также со всеми фруктовыми базовыми маслами, например, персиковых косточек.

В качестве профилактического средства, предупреждающего инфекционные и простудные заболевания, грейпфрутовое масло очень хорошо дополняет хвойные аромамасла и шалфей.

Полезные свойства

Грейпфрутовое масло — это масло Юпитера, помогающее наладить отношения с окружающим миром, добиться успеха и адекватно воспринимать себя. Считается, что это масло поднимает настроение, вызывая легкую эйфорию и избавляя от приступов раздражения, недовольства и злости.

Эфирное масло грейпфрута — эффективный антидепрессант, борющийся с подавленными и угнетенными состояниями и последствиями стресса. Воздействие масла направлено на повышение умственной активности, в том числе оно эффективно позволяет избавиться от утренней сонливости.

Эфирному маслу грейпфрута присущи все успокаивающие свойства — антивоспалительное, антисептическое, спазмалитическое и антидепрессивное. В ароматерапии его активно применяют в лечении, профилактике нарушений и заболеваний работы желчного пузыря и печени, в качестве желчегонного, мочегонного, токсиновыводящего, снижающего уровень холестерина в крови средства. Как и все цитрусовые аромамасла, его применяют в борьбе с целлюлитом и излишним весом.

Наследуя все качества подарившего нам чудесное эфирное масло фрукта, грейпфрутовое аромамасло способствует нормализации жирового баланса — как в обмене веществ, так и в уходе за волосами и кожей. Нормализация работы сальных желез кожи, сужение пор и отбеливание — главные направления применения эфирного масла грейпфрута в качестве добавки в косметологии.

Особенно активно используют грейпфрутовое масло в средствах для ухода за жирными, склонными к быстрому загрязнению волосами, а также нуждающимися в восстановлении структуры и тонуса.

Применение и дозировки

Как и все цитрусовые масла, грейпфрутовое следует осторожно применять при солнечной погоде: на незащищенной коже оно может вызвать ожоги. В отличие от большинства эфирных масел, аромамасло грейпфрута следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике.

Перед применением следует обязательно провести тест на наличие индивидуальной непереносимости эфирного масла. Не стоит путать аллергическую реакцию со стандартной реакцией при контакте — жжении и покалывании в течение первых трех минут после нанесения.

Применяют грейпфрутовое масло в стандартных дозировках:

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

полезные свойства и применение в косметологии

Грейпфрутовое масло принято считать «молодым», но по сфере применения и пользе оно не уступает другим маслам. Оно широко применяется в косметологии, ароматерапии, лечении заболеваний. Эфирное масло этого цитруса применяется и в чистом виде, и в составе разных смесей. Полезно для кожи и волос.

Масло грейпфрута. Полезные свойства

Масло грейпфрута обладает различными свойствами. Оно относится к Юпитеру, потому помогает налаживать связь с миром вокруг, добиваться высоких результатов, учиться нормально воспринимать собственную личность. Способно улучшать настроение, устранять раздражительность, злость.

Это антидепрессант высокой эффективности, который борется с подавленностью, стрессами, депрессивными состояниями. Масло помогает повысить активность мозга, устранить сонливость по утрам.

Грейпфрутовому маслу присущи все полезные, успокаивающие качества: антисептическое, противовоспалительное, снятие спазмов. В ароматической терапии оно активно используется для устранения и профилактики нарушений в работе желчного пузыря, в виде мочегонного и желчегонного средства, выводящего токсины. Снижает холестерин.

Получив все полезные качества фрукта, масло помогает привести в норму баланс жира, работу желез, отбелить кожу, сузить поры. Это замечательное средство для борьбы с избыточной массой тела, оно способно очистить кровь, лимфу, повышать иммунитет.

Масло грейпфрута. Применение

Сфера применения масла грейпфрута заключается в следующем:

обеззараживание и ароматизация комнат. Для этого 10 капель масла необходимо добавить в ароматическую лампу или в очиститель воздуха;
для теплой ванны 10 капель смешать с молоком или медом, вылить в воду;
для расслабляющего массажа 4-6 капелек смешивают с ложкой обычного масла;
для повышения свойств косметики 3-7 капель на 100 мл средства, а для шампуня 3-5 капель на 10 мл;
для паровых ванн накапать в воду не больше 10 капель. Длительность процедуры 10-15 мин.

Как и все эфиры цитрусов, масло грейпфрута нужно с осторожностью использовать в ясную погоду. На коже остаются ожоги от солнца.

Масло грейпфрута для волос

Концентрированное масло грейпфрута популярный компонент для ухода за волосами. Обеспечит профилактику выпадения, придаст блеск и жизненную силу локонам. Добиться подобных результатов несложно, достаточно регулярно применять его для массажа кожи головы, добавлять его в шампуни, маски, ополаскиватели.

Для придания силы и увеличения густоты существует этот рецепт: в 1 ст.л. масла растительного происхождения вливают 5 капель эфира грейпфрута. Втереть массирующими движениями в кожу, голову утеплить на 10 минут. Это придаст здоровье локонам и активизирует рост. Если вы не фанат массажа, то просто капните немного масла в шампунь. Для обладательниц чувствительной кожи стоит соблюдать осторожность.

Существует рецепт эффективной маски для укрепления и регенерации волос: 1 желток, 1 ч.л. масла оливы и меда. Влить 5 капель эфира грейпфрута. Намазать на всю длину волос и держать полчаса.

Масло грейпфрута для кожи

В косметологии для кожи полезно и масло грейпфрута, и корка, и мякоть и сок фрукта. Маски на основе этого подойдут для кожи жирного и нормального типов, увлажнения зоны декольте.

Наиболее действенным рецептом для указанных типов кожи является добавление масла в голубую глину или масло миндаля, около 5 капель. Помните и о том, что нельзя покрывать маской кожу вокруг глаз.

Тем, кто не любит тратить время, масло данного фрукта можно добавить в ежедневный крем, не больше 5 капель на всю баночку, тщательно смешать. Использовать можно каждый день, это не станет причиной сухости. Но тогда важно отказаться от использования масок с этим маслом, или повторять их не более одного раза в 7 дней. Помимо времени, этот способ экономить деньги. В крем масла требуется меньше, чем для масок, а стоит настоящее масло недешево.

Помимо борьбы с выработкой лишнего кожного сала, грейпфрут способен осветлить кожу. Перемешайте 2 капли масла цитрусового и масло облепихи. Наносить по массажным линиям. Это улучшит приток крови к коже. Смывать прохладной водой.

Как еще можно использовать масло грейпфрута

Как уже упоминалось, использовать масло грейпфрута можно для улучшения действенности крема. Для этого подойдут разные концентрированные масла. Для зон кожи с лишней жирностью подойдет состав из 2 капель бергамотового масла, 1 капли масла лимонной мяты и 3 капель масла упомянутого цитруса. Смесь влить в 10 мл любого крема.

Если вас беспокоит, что на лице очень заметны поры, то капните каплю грейпфрутового, ромашкового и лимонного масел в крем. Для придания тонуса можно добавлять масло цитруса, иланг-иланга и пачули.

Многие люди с приходом весны страдают от возникновения неправильной пигментации, веснушек. Смесь для массажа на базе масла миндаля с добавлением 3 капель эфира цитруса, розового дерева и 4 капель имбирного масла помогает осветлять кожу.

Эксперты советуют периодически баловать кожу ванночками. Делаются они так: на 0,5 л воды вливается по капле масел бергамота, лимонной мяты, 2 капли масла грейпфрута. Рецепт поможет обладателям жирной кожи.

Если вам по душе маски, то не стоит отказываться от такого удовольствия. Для проблемной кожи: мед, вода и спирт смешиваются между собой в пропорциях 4:1:1. Сюда добавляются по 2 капли грейпфрутового эфира и чайного дерева. Перед нанесением маски подготовьте кожу горячим компрессом, оставьте его на 3 минуты. Сама маска держится не более 20 минут. Кожа обретает упругость, улучшается оттенок лица.

Для тех, кто подвержен подавленным состояниям и депрессии, полезно лежать в теплой ванне с добавлением 4 капель эфира грейпфрута и бергамота. Для получения заряда бодрости эффективна смесь масел розмарина и грейпфрута.

Тем, кто ведет войну с целлюлитом, поддержку оказывают эфиры аниса, мяты, ветивера и грейпфрута. Первых масел нужно по 1 капле, а цитрусового – 4. Все ингредиенты вливают в 100 г морской соли и втирается в участки кожи, требующие коррекции.

Если у вас чересчур жирные волосы, которые становятся несвежими в течение нескольких часов, то средства ароматерапии и здесь придут на помощь. Всего 3 капли масла на 10 мл шампуня избавят от проблемы.

Популярностью грейпфрутовое масло пользуется и в хозяйстве. Оно может быть полезно не только в косметологии. Если нужно срочно отмыть плиту от пригоревшего молока или кофе, которые не вовремя «убежали», то добавьте в подогретую воду пару капель этого масла. От страшных следов ничего не останется.

Как видите, это чудодейственное средство способно помочь в борьбе с множеством проблем. Главное – правильная дозировка и соблюдение частоты применения. Помните, что обладателям чувствительной кожи или аллергии на цитрусовые, грейпфрутовое масло противопоказано. Также всегда проводите тест на чувствительность перед применением.

Эфирное масло грейпфрут, Huilargan

Huilargan Grapefruit Essential Oil

Эфирное масло грейпфрута получают исключительно методом холодного прессования.

Это масло способствует нормализации жирового баланса — как в обмене веществ, так и в уходе за волосами и кожей. Нормализация работы сальных желез кожи, сужение пор и отбеливание — главные направления применения эфирного масла грейпфрута в качестве добавки в косметологии. Особенно активно используют грейпфрутовое масло в средствах для ухода за жирными, склонными к быстрому загрязнению волосами, а также нуждающимися в восстановлении структуры и тонуса.

Эфирному маслу грейпфрута присущи все успокаивающие свойства — антивоспалительное, антисептическое, спазмалитическое и антидепрессивное. В ароматерапии его активно применяют в лечении, профилактике нарушений и заболеваний работы желчного пузыря и печени, в качестве желчегонного, мочегонного, токсиновыводящего, снижающего уровень холестерина в крови средства.

Как и все цитрусовые аромамасла, его применяют в борьбе с целлюлитом и излишним весом.

Применение

  • Для обогащения аромата косметических средств: смешайте 5-7 капель эфирного масла и 10 мл основы.
  • Для ароматерапии: 5-7 капель масла на 15 кв. метров помещения.
  • Для ванны: 4-7 капель на ванну.

Состав: 100% натуральное эфирное масло грейпфрута.

Эфирное масло грейпфрута: свойства, применение, отзывы

0

1046

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Ценное эфирное масло грейпфрута получают в результате холодного прессования кожуры этого цитруса. Оно желтого цвета, текучее, нежное, со сладким ароматом, в котором чувствуется легкая освежающая горчинка. Благодаря полезным свойствам, масло грейпфрута является одним из наиболее востребованных в косметологии, ароматерапии, медицине.

Применение эфирного масла грейпфрута

Состав средства

Грейпфрутовое масло состоит из следующих компонентов:

  • гераниола;
  • лимонена;
  • линалоола;
  • мирцена;
  • пинена;
  • цитраля.

Еще продукт содержит аскорбиновую кислоту, витамины В2, РР, А. В состав входят калий и кальций, органические кислоты.

Использование в косметологии

Представительницы прекрасного пола часто применяют эфир и экстракт косточек цитруса для сохранения молодости и красоты.

Для кожи

Применение эфирного масла грейпфрута в косметологии пользуется популярностью. В результате его использования:

  • кожа становится очищенной, свежей;
  • сохраняется ее упругость и влага;
  • нормализуется функция сальных желез;
  • улучшаются дренажные качества;
  • осветляются пигментные пятна;
  • активизируется кровообращение в кожном покрове;
  • поры становятся незаметными;
  • комедоны не образуются;
  • ускоряется процесс регенерации.

Масло идеально подойдет для проблемной кожи, придаст ей гладкость и здоровый вид.

Эфирное масло грейпфрута способствует замедлению процессов старения. Оно губительно действует на ферменты, что разрушают волокна эластина и коллагена. Оно предотвращает образование растяжек у беременных, а также помогает избавиться от прыщей.

Чтобы достичь этих результатов, косметические средства обогащают эфирным маслом грейпфрута. На 20 г дневного или ночного крема дают 5 капель вещества. В таком же соотношении продукт вносят в тоники и очистители для кожи, делают паровые ванночки с его добавлением. Маски с грейпфрутовым маслом осветляют кожу, придают ей матовость. С помощью эфира избавляются от шрамов после прыщей.

Для волос

Вещество используют для борьбы с излишней жирностью кожи головы.

С его помощью справляются с проблемой выпадения волос. На 1 ст. л. шампуня приходится 2-3 капли масла. Применение этого средства также предотвращает появление перхоти.

Избавиться от перхоти можно с помощью масла

Грейпфрутовое масло укрепляет ослабленные волосы. Для этого подходит такой рецепт:

  • 40 мл шампуня;
  • 8 капель масла грейпфрута;
  • 5-6 капель эфирных масел мяты и розмарина.

Придать блеск тусклым волосам помогает такое средство:

  • 20 мл шампуня;
  • по 3-4 капли масел грейпфрута и мяты;
  • 2 капли лавандового масла.

Часто применяют питательную маску. Для ее приготовления понадобится:

  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. сметаны;
  • 1 ч. л. касторового и 3-4 капли грейпфрутового масла.

При частом применении вещества нормализуется работа сальных желез, повышается тонус и рост волос.

Для ногтей

Косметологи отмечают пользу эфира и для ногтевых пластин. Его использование предупреждает их ломкость, укрепляет, придает ногтям ухоженный вид.

Для нормализации массы тела

Эфирное масло грейпфрута применяют еще для похудения, т. к. оно обладает следующими характеристиками:

  • улучшает кровообращение;
  • нормализует обменные процессы;
  • очищает организм от шлаков;
  • приводит клетки в тонус;
  • уменьшает аппетит;
  • выводит жидкость.

Чтобы привести вес в норму, используют аромапроцедуры, массаж, ванны, обертывания. Грейпфрутовое масло сочетают с можжевеловым и розмариновым эфирами. Его добавляют в разные масла: оливковое, из косточек персика, семян льна и др.

Полученной смесью растирают проблемные места (направление должно быть по ходу лимфы). Потом их оборачивают пленкой, надевают специальные шорты или пояс и выполняют физические упражнения.

Против целлюлита

Среди антицеллюлитных процедур особой популярностью пользуется массаж или самомассаж с применением эфирного масла грейпфрута (10 капель на 30 мл базиса), которое сочетают с другими эфирами (6-9 капель).

Масло поможет привести организм в тонус

Против целлюлита также помогает ванна:

  • в воду температурой 38°С вносят молоко, мед, соль;
  • добавляют 4-6 капель эфира.

Продолжительность процедуры — до 20 минут. Эфирное масло грейпфрута в сочетании с водой приводит организм в тонус, придает ему свежесть, производит противоотечный эффект.

С помощью продукта добиваются двойного результата, т. к. полезные вещества проникают в организм сквозь кожный покров и через дыхательные пути. Вместе с лишней жидкостью выводятся токсины и канцерогены, образующие целлюлит.

После процедур на ягодицы, живот и бедра наносят антицеллюлитный крем. Его также обогащают продуктом переработки цитруса.

Использование в медицине

Свойства эфирного масла грейпфрута позволяют применять его в лечебных целях. Вещество стимулирует иммунитет, снимает боль, оказывает антисептическое, противовирусное, противовоспалительное влияние. Его часто используют для выполнения следующих задач:

  • лечение и предотвращение инфекции в ранах и порезах;
  • устранение микробов в кишечнике, почках и выделительной системе;
  • нормализация работы эндокринной системы;
  • лечение болезней почек и желчного пузыря (на ложку меда добавляют 1 каплю вещества, употребляют 2-3 раза в день после еды).

Средство используют для массажа. Оно способствует уменьшению боли в суставах и мышцах. Отлично помогает от менструальной и головной боли. Справляется с токсикозом у беременных, а также плохой запах изо рта (2 капли вещества добавляют в 1 ст. теплой воды, полученным раствором прополаскивают горло). Ингаляции с использованием средства снимают заложенность носа.

Продукт помогает преодолеть стрессы и нервные расстройства. Для этого берут немного меда, добавляют 4 капли вещества и 4 капли масла бергамота. Полученное средство добавляют в теплую воду. Ванну принимают не дольше 20 мин.

Экстракт грейпфрутовых косточек является естественным антибиотиком. Его используют в гинекологии для лечения вагинитов. С его помощью борются с аллергией, ангиной, гайморитом, геморроем, варикозным расширением вен, грибковыми поражениями кожи и др.

Эфирное масло грейпрута!

Эфирное масло грейпфрута поможет похудеть, избавиться от прыщей и перхоти, улучшить пищеварение

Эфирное масло грейпфрута — mimifox.ru (портал о маслах)

Противопоказания

Средство обладает многими полезными свойствами, однако применять его следует с осторожностью. Руководствуются такими правилами:

  • Крем, обогащенный грейпфрутовым маслом, не наносят перед выходом на улицу. Полученное средство является фототоксичным, поэтому при попадании на кожу солнечных лучей часто появляются ожоги или раздражение. Время между использованием вещества и принятием солнечных ванн должно составлять не менее 12 часов.
  • Беременным перед применением стоит проконсультироваться с врачом. Консультация также не будет лишней перед употреблением эфира внутрь.
  • Проверяются на аллергическую реакцию. Ванна против целлюлита способна вызвать жжение в области «апельсиновой корки».
  • Не употребляют вещество натощак. За один прием используют не более 3 капель средства.
  • Соблюдают дозировку, т. к. продукт концентрирован. В большом количестве он вызывает раздражения или ожоги.
  • Не принимают в чистом виде внутрь. Вещество разводят медом или запивают водой со щепоткой соды или лимонной кислоты.

Заключение

Поддержание здоровья и красоты на необходимом уровне требует прикладывания определенных усилий. Грейпфрутовым эфиром можно добиться желаемого результата, поэтому каждая женщина найдет ему применение.

На 1 л продукта требуется около 100 кг кожуры. Это определяет его высокую стоимость. Но вложенные средства окупятся, т. к. эфирное масло грейпфрута приносит огромную пользу.

эфирные масла для кожи лица отзывы

эфирные масла для кожи лица отзывы

Поисковые запросы:
какие масла увлажняет кожу отзывы, купить эфирные масла для кожи лица отзывы, сила кумкумади купить в Копейске.

эфирные масла для кожи лица отзывы


сила кумкумади купить в Брянске, где в Нефтекамске купить кумкумади, действие масла на кожу, масло джонсонс беби для кожи, масла внутрь для кожи

эфирное масло розмарина для кожи лица

масло джонсонс беби для кожи Новый отзыв: Бюджетное эфирное масло апельсина и его 4 способа применения. Одно из самых универсальных масел: для волос, лица, здоровья и даже для хорошего настроения ●. Масло розы лучшее масло для ухода за кожей. Если вам масла вообще подходят. (фото). Эфирное масло Розы. Попробовать эфирные масла в омолаживающем уходе за кожей лица и борьбе с морщинами — альтернатива для тех женщин, которые предпочитают натуральные средства магазинным. Мы разобрали рекомендации ароматерапевтов и отзывы пользователей в интернете. Вот список из 15 масел, которые. Современная косметология насчитывает более 2000 видов эфирных масел. С помощью них можно как вылечить различные дефекты кожи, так и улучшить ее. Их следует добавлять по несколько капель в кремы, маски для лица, базовые масла. Исключением является локальное нанесение на прыщи, порезы, укусы. Эфирное масло мяты: находка для кожи лица! Его можно добавлять в крем в соотношении 35 капель на 15г основы. Специально для этого купила крем именно в баночке и накапала туда масло (правда, лучше всё же готовить разовую порцию). Эффект потрясен! Эфирное масло мяты прекрасно тонизирует вашу. масла розмарина. Вот вкратце то, что помогло мне полностью изменит мою кожу причем РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ помогло! Не судите строго, это мой опыт и мой отзыв. В котором я выложила в сжатом виде книжку в 500 страниц))) Итак. Свойства эфирных масел для разных типов кожи. С помощью эфирных масел можно самостоятельно сделать крем. Также важно подобрать эфирные масла для лица по типу кожи, ведь некоторые из них могут вам просто не подойти и тогда. Подбор эфирных масел для лица по типу кожи и их правила применения. Топ лучших масел, рецепты масок для омоложения, питания, увлажнения и отбеливания кожи лица. Отзывы женщин об эффективности эфирных масел. Эфирное масло как косметическое средство. Эфирные масла можно встретить в различных парфюмерных композициях, но мало кто знает, что это отличное косметическое средство, которое реанимирует кожу лица и возвращает ей молодость и свежий вид. В таких маслах содержатся полезные. Масло от морщин — топ10 эфирных масел. Лицо будет благодарно, если вы подготовите его ко сну или освежите утром розовой водой. Эфирные вытяжки не наносите прямо на кожу. Использовать их следует только в составе кремов или. масла внутрь для кожи гидрофильное масло своими руками для комбинированной кожи кокосовое масло для увлажнения кожи

омолаживающие масла для кожи лица
эфирное масло розмарина для кожи лица
где в Волгограде купить кумкумади
какие масла увлажняет кожу отзывы
сила кумкумади купить в Копейске
сила кумкумади купить в Брянске
где в Нефтекамске купить кумкумади
действие масла на кожу

У меня нервная работа с ненормированным графиком, что негативно сказывается на состоянии моей кожи. К данному средству я относилась скептически, думала, что сила Кумкумади развод. Но уже через месяц применения у меня исчезли мелкие мимические морщинки и неровности кожи. Еще через месяц моя кожа приобрела свежий и здоровый оттенок. Буду покупать еще! остановит возрастные измененияИндийское масло способствует выравниванию тона лица и устраняет пигментные пятна. Компоненты состава запускают процессы обновления клеток и регенерации поврежденных тканей. По своему действию Сила кумкумади превосходит не только все известные натуральные средства, но и созданные искусственным путем сыворотки и другие препараты. Для того чтобы приобрести достаточно зайти на официальный сайт и заполнить форму заказа. С вами свяжется менеджер для подтверждения. Доставят в течение 10 дней. Оплата только после проверки качества. Никаких предоплат. По каким либо причинам, вы можете вернуть средство на протяжении двух недель с момента получения. Масло грейпфрута – один из наиболее полезных продуктов для здоровья кожи лица, поскольку имеет мощный биохимический состав и уникальные терапевтические качества. Являясь кладезем полезных веществ, грейпфрутовое масло получило широкое применение в уходе за кожей лица и тела. Масло грейпфрута для лица – эффективное лечение черных точек и прыщей. Масло грейпфрута имеет широкое применение. Применение масла грейпфрута для разных типов кожи. Грейпфрутовое масло чаще всего применяют в косметологии как компонент масок для лица. Их можно делать для разных. Польза масла грейпфрута для лица. Эфирное масло грейпфрута может похвастать обилием витаминов, минералов, органических кислот, пектинов, альдегидов, углеводородов и терпеноидов. А все это благодаря способу его получения. Грейпфрутовое масло добывают из кожуры методом. Осветлить кожу лица и предотвратить появление акне поможет масло грейпфрута в смешении с облепиховым. Соединив по несколько капель каждого, нанесите жидкость с помощью ватного диска на кожу лица, смывать не требуется. Женская кожа нуждается в постоянном уходе, и многие её проблемы решают домашние маски, тоники, кремы. Эфирное масло грейпфрута считается одним из лучших средств для лица. Масло грейпфрута очищает и отбеливает кожу лица. Повышает эластичность и упругость кожи. Применяют масло грейпфрута очень широко, им обогащают косметические средства, его добавляют в маски для лица и для волос, применяют для тела в борьбе с целлюлитом, капают в аромалампу. Маски с маслом грейпфрута для лица. Разнообразные составы масок из грейпфрута позволяют решать многие косметологические проблемы, ухаживать за кожей лица, обеспечивая полноценное увлажнение и питание. В клетках кожи при таком уходе все естественные биологические процессы протекают. Масло грейпфрута для лица особенно хорошо помогает, если у вас жирная, комбинированная, проблемная. Масло грейпфрута – замечательный помощник для домашнего ухода за кожей. Оно помогает не только решить ряд проблем (жирный блеск, прыщи, мелкие морщины, пигментные пятна). Таким образом, масло грейпфрута для лица — это прекрасный помощник в домашнем уходе за кожей. Его действие прицельно, что способствует точечному решению проблемы и улучшению внешнего вида кожи. Осветлить кожу лица и предотвратить появление акне поможет масло грейпфрута в смешении с облепиховым. Масло грейпфрута для лица. Грейпфрут – удивительный гибрид, полученный при скрещивании лимона и апельсина, который обладает не только необычным вкусом, но и уникальным химическим.

эфирные масла для кожи лица отзывы

где в Волгограде купить кумкумади

Производитель рекламирует средство Сила Кумкумади как по-настоящему царское средство для ухода за кожей лица. Столь чудодейственный эффект должен достигаться благодаря содержанию шафрана, который должен оборачивать процесс старения вспять, начать рост новых и здоровых клеток, сбалансировано воздействовать не вызывая жирности или сухости кожи. Сандаловое масло, свойства, применение в косметологии и лечение, 13 рецептов для кожи лица и волос. Масло сандала обладает способностью понижать артериальное давление, способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Данное масло может применяться и для детей в качестве. Сандаловое масло незаменимый помощник в борьбе с утраченной молодостью. Сандаловое масло для лица избавление от морщин и проблем кожи. Особенности состава. Эфирное масло сандала изготавливается паровым методом из древесины сандалового дерева, которое растет в Индии или. Сандаловое масло свойства и применение в косметологии. Эфирное масло сандала оказывает общее балансирующее действие на кожу. Снимает воспаление кожи, обладает отбеливающим, антигрибковым и антипаразитарным действием. Это прекрасное увлажняющее и смягчающее средство по уходу. Лекарственное воздействие сандалового масла на организм. Полезные свойства масла сандала для кожи. Масло сандалового дерева – продукт с очень богатой историей. Оно упоминается в древних ведических книгах, а это более 4000 лет назад! Ценные свойства масла сандала для кожи лица — против морщин, дряблости и жирного блеска. 2 002 просмотров. Сандаловое масло – продукт, добытый из древесины растущего в Индии сандалового дерева. Эфирное масло, добытое из сандалового дерева — это результат двойной или даже тройной паровой дистилляции. эфирное масло сандала как для кожи, так и для волос лучше всего использовать в тандеме с другими базовыми маслами и эфирами. Сандаловое масло: 5 рецептов для красоты лица. Применение масла сандала в косметологии для кожи лица, тела и волос. Масло сандалового дерева является популярным средством в косметологии. В качестве компонента его используют для масок для кожи лица и тела, как составляющее кремов и лосьонов, бальзамов и шампуней. Скажем откровенно, что при. Применение масла сандалового дерева. Масло сандала является мощным афродизиаком. Угревая сыпь. Масло хорошо успокаивает и регенерирует кожу. Состав: 1 капля сандала, 1 чайная ложка масла жожоба, 1 капля масла лаванды. Данный состав наносить точечно на проблемные участки кожи. Сандаловое масло — это продукт, имеющий богатую историю, которая насчитывает уже больше 4000 лет. Для утомлённой кожи можно сделать крем из 2 капель масла сандала, 1 капли розы и 1 капли мяты. Маска из сандала и розовой воды. Смешайте 3 ст.л. порошка сандалового дерева и 3 ч.л. розовой. Сандаловое масло – продукт, безусловно, полезный. Однако не стоит забывать о том, что эфирные масла нередко вызывают. Добавляю масло сандала в готовый крем – в вечерний и для век. В целом, очень довольна эффектом, так как по моим наблюдениям кожа стала более упругой. Сеточка морщин под. эфирные масла для кожи лица отзывы. гидрофильное масло своими руками для комбинированной кожи. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Масло для сухой кожи лица становится истинным спасением. Даже когда дорогостоящие кремы на поверку оказываются. Содержание. 1 Разновидности средств. 2 Эфирные масла для сухой кожи. 3 Миндальный и кокосовый продукты. 4 Соевое и оливковое масло. Эфирные масла для лица нашли широкое применение в косметологии. Какое средство лучше для упругости. Протирать лицо утром и вечером. Маска для увядающей сухой кожи. Размешать аптечную глину (2 ст.л.) с кукурузным или картофельным крахмалом (2 ч.л.), куриным желтком (1 шт.) и медом (2 ч.л. Масла для увядающей кожи. Все натуральные масла делятся на эфирные. Секреты молодости кожи лица – масла можжевельника и абрикоса. Масло абрикоса поможет вернуть молодой цветущий вид сухой увядающей коже. Оно увлажнит, обогатит кожу полезными веществами, насытит витаминами. Эфирные масла – эффективные помощники в борьбе за красоту и здоровье увядающей кожи. Эфирное масло сандала подходит всем типам кожи, в том числе. Также эфирное масло сандала обладает прекрасными увлажняющими и восстанавливающими свойствами, вот почему его советуют обладательницам сухой кожи. Смесь наносят на очищенную кожу лица, шеи и декольте на 1520 минут, после чего остатки удаляют ватным диском. Эфирные и натуральные масла для сухой кожи лица. Отличное масло для чувствительной кожи лица. На хорошем счету у представительниц слабого пола за эффективность в увлажнении, смягчении и благотворном влиянии на сухую, чувствительную дерму. Жожоба. Содержание. Свойства масел. Уход за кожей лица с помощью натуральных масел. Питательные и увлажняющие масла. Эфирные масла для сухой кожи. Рейтинг лучших масел. Свойства масел. Эфирные масла для кожи еще с давних времен пользовались особой популярностью. Какие бывают эфирные масла для кожи лица, и какие из них являются. Каким должно быть эфирное масло для сухой кожи, и как его выбрать? Чтобы справиться с сухостью, достаточно подобрать. Использование эфирных масел для лечения сухой кожи может значительно улучшить состояние кожи. Сухая кожа – это такой тип кожи, которая не может производить сама достаточное количество кожного жира, она более подвержена. 1. Эфирное масло апельсина лучше применять: для увлажнения сухой кожи. Содержащие эфирные масла маски для лица готовятся из обычных продуктов питания. Освежающая маска для увядающей кожи с эфирным маслом мяты. Сваренную на молоке овсяную кашу (две столовых ложки) смешать с 3. Использование эфирных масел для лица. Все эфирные масла отличает высокая концентрация активных веществ. Лавандовый крем для сухой увядающей кожи готовиться следующим образом: смешайте по 10 мл растительных масел авокадо, зародышей пшеницы, масла примулы вечерней и жожоба.

Преимущества и использование эфирного масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута — это эфирное масло, обычно используемое в ароматерапии. Сторонники этого продукта предполагают, что вдыхание острого аромата масла, полученного из кожуры плодов Citrus paradisi, может помочь поднять настроение и принести множество преимуществ.

Эфирное масло грейпфрута содержит ряд соединений, которые, как считается, улучшают здоровье, например лимонен.

strelov / Getty Images

Как это работает

В ароматерапии считается, что вдыхание аромата эфирного масла грейпфрута (или поглощение эфирного масла грейпфрута через кожу) передает сообщения в область мозга, отвечающую за контроль эмоций.

Эта область мозга, известная как лимбическая система, также влияет на нервную систему. Сторонники ароматерапии предполагают, что эфирные масла могут влиять на ряд биологических факторов, в том числе:

  • ЧСС
  • Уровни стресса
  • Артериальное давление
  • Дыхание
  • Иммунная функция

использует

В ароматерапии эфирное масло грейпфрута обычно используется для:

Эфирное масло грейпфрута также используется для уменьшения стресса, стимуляции кровообращения, повышения энергии, улучшения настроения и улучшения пищеварения.

Говорят, что эфирное масло грейпфрута, используемое в качестве ингредиента в средствах личной гигиены, лечит жирные волосы и кожу.

Преимущества

Хотя очень мало научных исследований проверяли ароматерапевтическую силу эфирного масла грейпфрута, некоторые предварительные исследования показывают, что масло может иметь определенные преимущества.

Например, исследование на крысах, опубликованное в журнале Brain Research , показало, что вдыхание запаха эфирного масла грейпфрута стимулирует активность симпатической нервной системы, которая активирует реакцию организма на стресс «борись или беги».Взаимодействие с другими людьми

Кроме того, ряд предварительных исследований показывает, что эфирное масло грейпфрута может действовать как противомикробное средство (которое уничтожает или подавляет рост микроорганизмов, включая бактерии и грибки).

Однако следует отметить, что эти исследования не проверяли ароматерапевтическое использование эфирного масла грейпфрута.

Советы по использованию

В сочетании с маслом-носителем (таким как жожоба, сладкий миндаль или авокадо) эфирное масло грейпфрута можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны.

Эфирное масло грейпфрута также можно вдохнуть, разбрызгав несколько капель масла на ткань или салфетку, или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель.

Возможные побочные эффекты

Эфирное масло грейпфрута не следует принимать внутрь без наблюдения врача. Внутреннее употребление эфирного масла грейпфрута может иметь токсические эффекты.

Кроме того, некоторые люди испытывают раздражение или аллергическую реакцию при нанесении на кожу эфирного масла грейпфрута.Перед использованием любого нового эфирного масла следует провести тест на кожный пластырь. Эфирные масла впитываются через кожу, поэтому местное применение не должно выходить за рамки безопасного использования.

Перед нанесением любого типа эфирного масла на кожу обязательно смешайте его с маслом-носителем (например, маслом сладкого миндаля или маслом жожоба).

Также есть некоторые опасения, что нанесение эфирного масла грейпфрута на кожу может повысить вашу чувствительность к ультрафиолетовому свету, излучаемому солнцем, и, как следствие, повысить риск рака кожи.Взаимодействие с другими людьми

При нанесении эфирного масла грейпфрута на кожу очень важно защитить кожу от воздействия ультрафиолета, применив крем для загара.

Беременным женщинам и детям следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием эфирных масел.

Имейте в виду, что альтернативную медицину не следует использовать вместо стандартной помощи. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.

Где найти

Эфирное масло грейпфрута, широко доступное для покупки в Интернете, продается во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на товарах для ухода за собой.

Слово от Verywell

Эфирное масло грейпфрута ценится в ароматерапии за его бодрящий цитрусовый аромат. Есть много способов использовать его, от использования в лосьоне для тела до добавления одной-двух капель в ванну.

Если у вас есть заболевание, не полагайтесь на масло грейпфрута для его лечения (и рекомендуется поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать какое-либо новое лечение).

Было обнаружено, что несколько других типов эфирных масел обладают эффектами, аналогичными предполагаемым преимуществам эфирного масла грейпфрута.

Например, эфирное масло лаванды и эфирное масло розы могут уменьшить стресс. Эфирное масло апельсина, эфирное масло лимона и эфирное масло жасмина могут помочь улучшить настроение.

Преимущества для здоровья, информация о безопасности, дозировка и многое другое

ИСТОЧНИКОВ:

Басер К. Х., Бухбауэр Г. Справочник по эфирным маслам: наука, технология и применение. CRC Press; 2010.

Burns : «Влияние эфирных масел на метициллин-устойчивый золотистый стафилококк с использованием модели повязки».”

Кэррингтон, С., А ~ Я наследия Барбадоса, Макмиллан Карибский бассейн, 2003 г.

Chicago Internal Cleansing: «Эфирные масла — ваше руководство по хранению, дозировке и использованию».

Текущий метаболизм лекарств. : «Эфирные масла: методы экстракции, фармацевтический и терапевтический потенциал — обзор».

Журнал дополнительной и альтернативной медицины, основанный на фактических данных : «Коммерческие эфирные масла как потенциальные противомикробные средства для лечения кожных заболеваний.”

Доказательный журнал дополнительной и альтернативной медицины: «Состав, антиоксидантная и антибактериальная активность холодного отжима и дистиллированных эфирных масел Citrus paradisi и Citrus grandis».

Журнал альтернативной и дополнительной медицины: «Физические и психологические эффекты вдыхания ароматерапии на беременных женщин: рандомизированное контролируемое исследование».

Новости науки : Антиоксиданты: естественное предотвращение болезней.”

Национальный центр по борьбе с отравлениями: «Эфирные масла: ядовиты при неправильном использовании».

Журнал неотложной ветеринарной и интенсивной терапии : «Побочные реакции на собак и кошек, вызванные натуральными продуктами от блох, содержащими эфирное масло, на которые не распространяется действие правил Агентства по охране окружающей среды».

Sarrou, E .; Chatzopoulou, P .; Dimassi-Theriou, K .; Therios, I. Летучие компоненты и антиоксидантная активность масел кожуры, цветов и листьев растения Citrus aurantium L.Выращивается в Греции. Молекулы 2013.

Токсикология In vitro : «Фототоксичность эфирных масел, предназначенных для косметического использования».

13 Преимущества и способы применения эфирного масла грейпфрута

На протяжении десятилетий мы знали, что грейпфрут может способствовать снижению веса , но возможность использования концентрированного эфирного масла грейпфрута для достижения тех же результатов сейчас становится все более популярной. Масло грейпфрута, которое получают из кожуры грейпфрута, веками использовалось для борьбы с воспалениями, увеличением веса, тягой к сахару и даже с симптомами похмелья.Он также считается естественным борцом со стрессом, противовоспалительным средством, антиоксидантом , пищевым продуктом и антиканцерогенным средством.

Несмотря на то, что мякоть грейпфрута обладает множеством собственных преимуществ — в том числе является популярной пищей для сжигания жира — эфирное масло грейпфрута на самом деле получают из кожуры фрукта, которая содержит ряд полезных летучих соединений.

Как одно из самых универсальных эфирных масел, масло грейпфрута имеет чистый, свежий и немного горьковатый аромат, как и сам фрукт.У него характерный вкус и запах цитрусовых, поэтому многие люди любят использовать его в натуральных бытовых чистящих средствах, домашних косметических лосьонах, мыле или косметике.


Что такое эфирное масло грейпфрута?

Эфирное масло грейпфрута — это мощный экстракт, полученный из грейпфрута Citrus paradisi .

Грейпфрут Преимущества эфирного масла включают:

  • Дезинфекция поверхностей
  • Очищение тела
  • Уменьшение депрессии
  • Стимуляция иммунной системы
  • Уменьшение задержки жидкости
  • Уменьшение тяги к сахару
  • Помощь в потере веса

    Масло грейпфрута от природы богато антиоксидантами и фитохимическими веществами, которые снижают окислительный стресс и болезненные воспаления .Многие полезные свойства эфирного масла грейпфрута связаны с одним из его основных компонентов, называемым лимоненом (который составляет от 88 до 95 процентов масла). Лимонен известен как фитохимическое средство, борющееся с опухолями и предотвращающее рак, которое защищает ДНК и клетки от повреждений. Помимо лимонена, эфирное масло грейпфрута содержит другие мощные антиоксиданты, включая витамин С, мирцен, терпинен, пинен и цитронеллол. (1)

    Чаще всего масло грейпфрута используется для борьбы с инфекциями горла и дыхательных путей , усталостью, мышечными болями, а также в качестве естественного средства от артрита .Его также постоянно используют те, кто пытается похудеть. Говорят, что он помогает повысить уровень энергии и метаболизм, а также помогает обуздать тягу к сахару.

    Как естественное средство детоксикации, масло грейпфрута может помочь печени очистить тело от токсинов и шлаков, а также активировать лимфатическую систему и контролировать задержку жидкости.


    11 Преимущества эфирного масла грейпфрута

    1. Способствует снижению веса

    Вам когда-нибудь говорили, что грейпфрут — один из лучших фруктов для похудения и сжигания жира? Дело в том, что некоторые активные ингредиенты грейпфрута работают на , ускоряя метаболизм и снижая аппетит.Известно, что при вдыхании или местном применении масло грейпфрута снижает тягу к еде и чувство голода, что делает его отличным средством для быстрого похудения здоровым способом. Конечно, использование одного грейпфрутового масла не имеет большого значения, но когда оно сочетается с изменением диеты и образа жизни, оно может быть полезным.

    Эфирное масло грейпфрута также является прекрасным мочегонным и лимфатическим стимулятором. Это одна из причин, по которой его включают во многие кремы и смеси от целлюлита, которые используются для сухой чистки зубов.Кроме того, грейпфрут может быть очень эффективным для снижения лишнего веса, поскольку он помогает запустить вялую лимфатическую систему.

    Исследователи из Медицинской школы Университета Нагата в Японии обнаружили, что грейпфрут оказывает «освежающий и возбуждающий эффект» при вдыхании, что предполагает активацию активности симпатических нервов, которая помогает контролировать массу тела.

    В своем исследовании на животных исследователи обнаружили, что активация грейпфрутом активности симпатических нервов влияет на белую жировую ткань в организме, которая отвечает за липолиз.Когда крысы вдыхали масло грейпфрута, у них наблюдался усиленный липолиз, что приводило к подавлению увеличения массы тела. (2)

    2. Работает как естественный антибактериальный агент

    Масло грейпфрута обладает антимикробным действием, которое помогает уменьшить или устранить вредные штаммы бактерий, попадающих в организм через загрязненные продукты питания, воду или паразитов. Исследования показывают, что масло грейпфрута может бороться с сильными бактериальными штаммами, вызывающими пищевые заболевания, в том числе E.Коли и сальмонелла. (3)

    Грейпфрут также используется для уничтожения кожных или внутренних бактерий и грибков, борьбы с ростом плесени, уничтожения паразитов в кормах для животных, консервирования пищи и дезинфекции воды.

    Лабораторное исследование, опубликованное в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine , показало, что при тестировании экстракта семян грейпфрута на 67 различных биотипах, которые были как грамположительными, так и грамотрицательными организмами, он показал антибактериальные свойства против всех из них. (4)

    3.Помогает снять стресс

    Запах грейпфрута поднимает настроение, успокаивает и очищает. Известно, что снимает стресс, вызывает чувство покоя и расслабления.

    Исследования показывают, что вдыхание масла грейпфрута или его использование для ароматерапии в домашних условиях может помочь включить релаксационные реакции в мозгу и даже естественным образом снизить кровяное давление . Вдыхание паров грейпфрута может быстро и напрямую передавать сообщения в область вашего мозга, отвечающую за контроль эмоциональных реакций.

    В исследовании 2002 года, опубликованном в журнале Journal of Japanese Pharmacology , изучалось влияние вдыхания аромата грейпфрутового масла на симпатическую активность мозга у нормальных взрослых и было обнаружено, что масло грейпфрута (наряду с другими эфирными маслами, такими как масло перечной мяты , эстрагон, фенхель и др.) эфирное масло розы ) значительно влияет на мозговую деятельность и расслабление.

    Взрослые, которые вдыхали масла, испытали в 1,5–2,5 раза увеличение относительной симпатической активности, что улучшило их настроение и уменьшило стрессовые ощущения.У них также наблюдалось заметное снижение систолического артериального давления по сравнению с вдыханием растворителя без запаха. (5)

    4. Помогает облегчить симптомы похмелья

    Грейпфрутовое масло является мощным стимулятором желчного пузыря и печени, поэтому оно может помочь остановить головные боли , тягу к еде и вялость после дня употребления алкоголя. Он улучшает детоксикацию и мочеиспускание, подавляя тягу к еде, которая может возникнуть из-за гормональных изменений и изменений уровня сахара в крови, вызванных употреблением алкоголя.(6)

    5. Уменьшает тягу к сахару

    Чувствуете, что всегда ищете что-нибудь сладкое? Масло грейпфрута может помочь уменьшить тягу к сахару и помочь избавиться от сахарной зависимости . Лимонен, один из основных компонентов грейпфрутового масла, уравновешивает уровень сахара в крови и снижает аппетит в исследованиях с участием крыс. Исследования на животных также показывают, что масло грейпфрута влияет на вегетативную нервную систему, которая регулирует бессознательные функции организма, включая функции, связанные со стрессом и пищеварением.(7)

    6. Увеличивает кровообращение и уменьшает воспаление

    Терапевтические эфирные масла цитрусовых известны своей способностью уменьшать воспаление и увеличивать кровоток. Эффект грейпфрута, расширяющий кровеносные сосуды, может быть использован в качестве естественного средства при спазмах при предменструальном синдроме , головных болях, вздутии живота, усталости и мышечных болях.

    Исследования показывают, что лимонен, присутствующий в эфирных маслах грейпфрута и других цитрусовых, помогает уменьшить воспаление и помогает регулировать выработку цитокинов организмом или его естественный иммунный ответ.(8)

    7. Способствует пищеварению

    Повышенное кровоснабжение органов пищеварения, включая мочевой пузырь, печень, желудок и почки, означает, что масло грейпфрута также помогает при детоксикации. Он положительно влияет на пищеварение, помогает избавиться от задержки жидкости и борется с микробами в кишечнике, кишечнике и других органах пищеварения.

    В научном обзоре, опубликованном в журнале Journal of Nutrition and Metabolism , было обнаружено, что употребление грейпфрутового сока способствует метаболической детоксикации.Грейпфрут может действовать аналогичным образом, если его принимать внутрь с водой в небольших количествах, но пока нет исследований на людях, чтобы доказать это. (9)

    8. Действует как естественный заряд энергии и усилитель настроения

    Являясь одним из самых популярных масел, используемых в ароматерапии, масло грейпфрута может повысить вашу умственную концентрацию и дать вам естественное настроение. При вдыхании его стимулирующие эффекты также делают его эффективным для уменьшения головных болей, сонливости, мозгового тумана , умственной усталости и даже плохого настроения.

    Масло грейпфрута может даже помочь при лечении усталости надпочечников таких симптомах, как низкая мотивация, боли и вялость. Некоторым людям нравится использовать грейпфрут в качестве мягкого природного антидепрессанта, поскольку он повышает бдительность и успокаивает нервы.

    Цитрусовые ароматы помогают восстановить иммуносупрессию, вызванную стрессом, и вызывают спокойное поведение, как показали исследования на мышах. Например, в одном исследовании с участием крыс, которых заставляли пройти тест на плавание, аромат цитрусовых сокращал время, в течение которого они были неподвижны, и делал их более реактивными и бдительными.Исследователи полагают, что применение ароматов цитрусовых для депрессивных пациентов может помочь снизить дозы необходимых антидепрессантов, естественным образом подняв их настроение, энергию и мотивацию. (10)

    Исследования также показывают, что эфирное масло грейпфрута ингибирует активность ацетилхолинэстеразы, также известной как AChE, согласно исследованию, проведенному Департаментом прикладной химии Университета Кинки в Японии. AChE гидролизует нейромедиатор ацетилхолин в головном мозге и обнаруживается в основном в нервно-мышечных соединениях и синапсах мозга.Поскольку грейпфрут препятствует расщеплению ацетилхолина AChE, увеличивается как уровень, так и продолжительность действия нейромедиатора, что приводит к улучшению настроения человека. Этот эффект помогает бороться с усталостью, мозговой туманностью, стрессом и симптомами депрессии. (11)

    9. Помогает бороться с акне и улучшать здоровье кожи

    Многие коммерчески производимые лосьоны и мыло содержат цитрусовые масла из-за их антибактериальных и антивозрастных свойств. Эфирное масло грейпфрута не только помогает бороться с бактериями и жирностью, которые могут вызвать прыщи, но оно также может быть полезно для поддержания иммунитета вашей кожи против загрязнения воздуха в помещении и на улице и повреждений ультрафиолетовым светом — плюс оно может даже помочь вам избавиться от целлюлита .Эфирное масло грейпфрута также помогает заживлять раны, порезы и укусы, а также предотвращает кожные инфекции.

    В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Food and Nutrition Research , оценивалась эффективность полифенолов грейпфрута в снижении восприимчивости человека к ультрафиолетовому излучению и улучшении здоровья кожи. Исследователи обнаружили, что комбинация масла грейпфрута и масла розмарина способна подавлять эффекты, вызванные ультрафиолетовыми лучами, и воспалительные маркеры, тем самым помогая избежать негативного воздействия солнца на кожу.(12)

    10. Улучшает здоровье волос

    Лабораторные исследования показывают, что масло грейпфрута обладает антибактериальным действием и повышает чувствительность микроорганизмов, которые обычно устойчивы. По этой причине масло грейпфрута может помочь тщательно очистить волосы и кожу головы, если его добавить в шампунь или кондиционер. Вы также можете использовать масло грейпфрута, чтобы уменьшить жирность волос , добавив при этом объема и блеска. Кроме того, если вы красите волосы, масло грейпфрута также может защитить пряди от повреждения солнечным светом.(13)

    11. Улучшает вкус

    Масло грейпфрута можно использовать для естественного добавления нотки цитрусового аромата к вашим блюдам, сельтерской закуске, смузи и воде. Это помогает повысить чувство насыщения после еды, уменьшить тягу к углеводам и сладостям, а также улучшает пищеварение после еды.


    9 Использование эфирного масла грейпфрута

    Эфирное масло грейпфрута можно использовать ароматически, местно и внутрь. Вот краткое описание лучших способов безопасного и эффективного использования грейпфрутового масла:

    • Ароматически : Масло грейпфрута можно распылить по всему дому с помощью масляного диффузора или вдохнуть прямо из бутылки.Попробуйте этот метод, вдыхая пары грейпфрута, чтобы помочь организму избавиться от вздутия живота и удержания воды, головных болей, стресса и депрессии.
    • Местно: При нанесении масла грейпфрута на кожу его следует разбавить равными частями масла-носителя, например кокосового масла или масла жожоба. Смешайте эти два средства, а затем нанесите их на любую нужную область, включая больные мышцы, склонную к акне кожу или живот, чтобы улучшить пищеварение.
    • Для внутреннего использования : Использование масла грейпфрута для внутреннего использования рекомендуется ТОЛЬКО с высококачественным маслом марки чистого сорта.Вы можете добавить каплю в воду или принять ее в качестве пищевой добавки, смешав 1-2 капли с медом или смузи. FDA признает его безопасным для употребления, но только при использовании 100% чистого эфирного масла терапевтического качества, которое включает только один ингредиент: масло цедры грейпфрута (Citrus paradisi).

    Вот основные виды использования эфирного масла грейпфрута:

    1. Уменьшение тяги : добавьте 1-2 капли масла грейпфрута в воду, вдохните его прямо из бутылки, нанесите 5 капель в офис или дома или массируйте 2-3 капли в грудь и запястья, когда возникает желание.

    2. Снятие стресса : Добавьте 2–3 капли на стерильный ватный диск вместе с небольшим количеством кокосового масла. Затем вотрите смесь в запястья, шею или грудь. Вы также можете распылить 5 капель грейпфрута или вдохнуть его прямо из бутылки.

    3. Облегчить похмелье : Распылите 5 капель эфирного масла грейпфрута у себя дома, добавьте 1-2 капли в стакан воды или нанесите 1-2 капли наружно на виски и шею.

    4. Улучшение здоровья кожи : В качестве натурального средства от прыщей или мази для кожи смешайте 1-2 капли грейпфрутового масла примерно с половиной чайной ложки питательного кокосового масла или масла жожоба.Затем наносите смесь один или два раза в день на пораженный участок.

    5. Устранение запахов : Чтобы избавиться от неприятных запахов на кухне, в бытовой технике и ванных комнатах, нанесите 5 капель грейпфрутового масла вместе с другими цитрусовыми ароматами, такими как эфирное масло лимона и апельсиновое масло . В то время как ваш дом наполняется чистым ароматом, вы также устраняете из воздуха вызывающие запах бактерии. Кроме того, вы можете использовать небольшое количество эфирного масла грейпфрута на деревянных поверхностях, столешницах, полах или в бытовой технике, чтобы естественным образом уничтожить бактерии и запах.

    6. Увеличьте кровообращение : Добавьте 2–3 капли грейпфрутового масла в ночную ванну, нанесите немного на воротник рубашки или нанесите 1-2 капли на запястья.

    7. Помощь пищеварению : Сделайте домашний массажный лосьон из 3-5 капель грейпфрутового масла и равных частей кокосового ореха или масла жожоба . Затем вотрите смесь в живот, чтобы улучшить пищеварение.

    8. Повышение энергии и настроения : Вдохните масло грейпфрута прямо из бутылки, нанесите 5 капель дома или на работе или нанесите 2–3 капли на запястья.

    9. Улучшение здоровья волос : Добавьте 2-3 капли масла грейпфрута в шампунь или кондиционер и вотрите его в кожу головы и волосы. Вы также можете добавить 1-2 капли грейпфрута к небольшому количеству кокосового масла и втирать смесь в чистые влажные волосы после купания.

    Эфирное масло грейпфрута хорошо сочетается с множеством других масел в зависимости от того, для чего вы его используете. Попробуйте смешать его с маслом базилика , апельсиновым маслом, маслом перечной мяты, маслом бергамота , маслом эвкалипта, маслом чайного дерева или эфирным маслом лимона.Имейте в виду, что все эфирные масла цитрусовых имеют высокую концентрацию и обладают полезными кислотными свойствами. По этой причине мы рекомендуем вам использовать стеклянные емкости при их хранении, чтобы они не разъели пластик.


    Меры предосторожности при использовании грейпфрутового масла

    Эфирное масло грейпфрута считается безопасным, но оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты и лекарства от кровяного давления. Прежде чем добавлять грейпфрут в свой рацион или использовать масло грейпфрута в качестве естественного лечебного средства, посоветуйтесь со своим врачом, принимаете ли вы лекарства или у вас чувствительная кожа.

    Также следует избегать попадания прямых солнечных лучей сразу после местного применения грейпфрутового масла, поскольку некоторые цитрусовые масла могут повысить светочувствительность. Нанося масло на кожу, подождите не менее часа, прежде чем выходить на солнце. Также имейте в виду, что некоторые люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию при применении эфирного масла грейпфрута, поэтому сначала следует провести тест на кожный пластырь, чтобы проверить вашу реакцию (то же самое относится к началу использования любого нового эфирного масла, поскольку эфирные масла все различаются по составу и химическим свойствам).

    Наконец, будьте осторожны, чтобы избежать любой вводящей в заблуждение информации в Интернете об использовании большого количества грейпфрутового масла для похудения, особенно некачественных брендов, которые могут содержать опасные добавки и наполнители. Некоторые источники утверждают, что для достижения наилучших результатов следует принимать до половины бутылки в день, но это опасно, потенциально токсично и, скорее всего, вызовет негативные реакции. Чрезмерное употребление масла грейпфрута может чрезмерно стимулировать желчный пузырь и вызывать спазмы и серьезные проблемы с пищеварением, такие как камни в желчном пузыре или изменения в желчных протоках, поэтому соблюдайте осторожность и используйте грейпфрут или любое эфирное масло только в небольших рекомендуемых дозах.


    Последние мысли об эфирном масле грейпфрута

    • Эфирное масло грейпфрута — это мощный экстракт, полученный из растения грейпфрут Citrus paradisi . Его веками использовали для уменьшения воспаления, увеличения веса, тяги к сахару и даже симптомов похмелья. Кроме того, он считается естественным борцом со стрессом, противовоспалительным средством, антиоксидантом и антиканцерогенным средством.
    • Основные преимущества эфирного масла грейпфрута включают его способность:
      • способствовать снижению веса
      • работать как естественный антибактериальный агент
      • помогает снизить стресс
      • помогает облегчить симптомы похмелья
      • снижает тягу к сахару
      • улучшает кровообращение и уменьшает воспаление
      • способствует пищеварению
      • действует как естественный энергетик и улучшает настроение
      • помогает бороться с прыщами и улучшает здоровье кожи
      • улучшает здоровье волос
      • улучшает вкус
    • Эфирное масло грейпфрута можно использовать ароматически, местно (когда разбавленный маслом-носителем) и внутрь (при использовании 100% чистого эфирного масла терапевтического качества).При использовании масла грейпфрута внутрь помните, что вам нужно всего 1-2 капли, и чрезмерное количество может быть токсичным.
    Читать дальше: Масло цитронеллы — отпугивает насекомых, боль и стресс!

    8 вещей, которые вы должны знать

    Благодаря терпкому вкусу и фирменному цвету нетрудно понять, почему грейпфрут является фаворитом цитрусовых. Но этот любимый фрукт — гораздо больше, чем просто добавка к завтраку или элемент летнего шербета. Фактически, преимущества масла грейпфрута варьируются от очищающих свойств до поддержки контроля веса , не говоря уже о его восхитительном, жизнерадостном аромате!

    Ознакомьтесь с нашими восемью фактами, которые вам следует знать об эфирном масле грейпфрута и Grapefruit Vitality ™, чтобы узнать больше об этих звездных достижениях!

    1.История происхождения

    Грейпфрутовые деревья могут быть довольно высокими — до 20 футов! У них пышная густая листва, а гроздья фруктов, напоминающие виноград, являются источником уникального названия. Мы производим холодный отжим кожуры свежих фруктов, чтобы дистиллировать это эфирное масло цитрусовых и передать вам манящий запах грейпфрутового сада.

    2. Оснащение номеров

    Хотите, чтобы ваша гостиная была похожа на домик на солнечном берегу, а ваша ванная комната — на элегантный спа-салон? Сложный аромат грейпфрута сам по себе или в сочетании с другими эфирными маслами дарит приятный прилив свежести.

    Нам нравится смешивать в равных частях грейпфрут, перечную мяту, апельсин, лимон и бергамот с дистиллированной водой, чтобы создать освежающий напиток для комнаты своими руками. Распылите в любом месте, где хотите получить бодрящий и бодрящий аромат!

    3. Сверхспособности для очищения кожи

    Сильный аромат грейпфрута — не единственная причина, по которой его можно найти в роскошных очищающих средствах для лица и тела. Преимущества эфирного масла грейпфрута также включают его очищающие свойства, которые придают коже гладкость и сияние. Освежите свой вечерний ритуал, добавив эфирное масло грейпфрута в лосьоны, тоники или очищающие средства, чтобы вы могли воочию убедиться в пользе для своей кожи.

    Имейте в виду, что грейпфрут является светочувствительным маслом, поэтому рекомендуется избегать солнечного света и ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после местного применения.

    4. Блаженные смеси

    Сладкий, бодрящий аромат масла грейпфрута позволяет легко ассоциировать это эфирное масло с чувствами радости, удовлетворения и игривости. Вот почему это фаворит для летних смесей, способных украсить любой день в течение всего года. Используйте следующую смесь для создания яркого и счастливого аромата в вашем офисе, спальне или кухне!

    Грейпфрут Getaway

    4 капли эфирного масла грейпфрута

    3 капли эфирного масла лаванды

    2 капли эфирного масла апельсина

    5.Веселая работа по дому

    Добавьте изюминки к своим делам на выходных с помощью нескольких капель жидкого солнечного света. Свежий аромат грейпфрута — это идеальный способ придать бытовым чистящим средствам ароматический заряд и оставить яркий аромат, разносящийся по всему дому. Найдите советы, как сделать ваш дом безупречным, проверив 15 самых грязных мест в вашем доме и узнав, как заставить их сиять в блоге!

    6. Счастливого увлажнения

    Секрет удачного дня? Прекрасное утро. Встречайте свой день солнечным пейзажем и стаканом воды Grapefruit Vitality ™.Это диетическое эфирное масло поддерживает контроль веса, лимфатическую и кровеносную системы *, что делает его отличным началом дня. Кроме того, его пикантный вкус прекрасно сочетается с охлажденной или газированной водой!

    * Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты Young Living не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    7. Солевой скраб для разглаживания кожи

    Неважно, принимаете ли вы горячий душ или принимаете теплую ванну, этот солевой скраб, сделанный своими руками, заставит вас почувствовать себя так, как будто вы разорились на роскошных спа-процедурах.В нем используются два типа соли — гималайская каменная соль и соль Мертвого моря — и он имеет довольно розовый цвет, что делает его особенным.

    8. Цитрусовые губы

    Хотите еще больше добра грейпфрута? Сделайте губы мягкими и гладкими с помощью бальзама для губ с грейпфрутом. Он удерживает влагу с кокосовым маслом и маслом косточек лайчи и оставляет свежий фруктовый вкус. Вам понравится летом и круглый год!


    Любите узнавать об эфирном масле грейпфрута от Young Living? Вы обязательно захотите прочитать наш пост «Как использовать бергамот как профессионал» и наше любовное письмо «Дорогой лимонник: 9 причин, по которым я тебя обожаю».

    Мы пропустили обязательный совет? Поделитесь своими секретами грейпфрута в комментариях!

    Эфирное масло розового грейпфрута — Wake Foot Sanctuary

    Он розовый, пьянящий аромат, и здесь, в Wake, это настоящий хит. (Точнее, средство для ног Hit Refresh!) Известно, что мы сочетаем его с розовой глиной и пузырьками. Что может быть лучше? О чем мы говорим? Эфирное масло розового грейпфрута! Это одно из наших любимых мест в святилище, так как оно мгновенно поднимает нам настроение и заставляет захотеть окунуться в танцевальную вечеринку.Помимо яркого сладкого цитрусового аромата, он имеет ряд преимуществ для кожи и духа.

    Но сначала, откуда взялось эфирное масло розового грейпфрута? Его получают из кожуры розового грейпфрута. Для производства масла из него производят холодный отжим, и оно используется в различных косметических, кулинарных продуктах и ​​добавках для здоровья. Интересные факты: эфирное масло любого цитрусового находится в кожуре, а не в самом плоде. Еще один забавный факт: розовый грейпфрут считается гибридом помело и сладкого апельсина.Выращивание этого известного гибрида восходит к Ямайке восемнадцатого века. Название грейпфрут произошло от того, как плод растет на дереве в грозди, как виноград!

    А теперь вернемся к эфирному маслу розового грейпфрута и тому, почему мы его так любим!

    Он содержит такие соединения, как лимонен, мирцен, терпинен и циртонеллол. Они помогают в переработке питательных веществ, необходимых вашему организму для наилучшей работы.

    Лимфатические свойства эфирного масла розового грейпфрута, как известно, укрепляют иммунную систему, помогая защитить вас от болезней.

    Это масло для ухода за кожей обладает также антисептическими и детоксицирующими свойствами. Это означает, что он эффективно впитывает питательные вещества в вашу кожу, особенно в проблемные области, способствуя омоложению и обновлению клеток. Эфирное масло розового грейпфрута также впитывает вредные для кожи масла, балансируя ваш тон и вечерний цвет лица. Он также может помочь очистить кожу от прыщей, темных пятен и прыщей.

    Эфирное масло розового грейпфрута является антиоксидантом из-за высокого уровня витамина С, который также является другом вашей кожи.Соблюдайте осторожность при нанесении неразбавленного масла грейпфрута непосредственно на кожу, так как оно может вызвать чувствительность к солнцу.

    Другие преимущества эфирного масла розового грейпфрута:

    • помогает пищеварению
    • может помочь в похудании
    • снижает тягу к сахару
    • улучшает кровообращение и облегчает боли в мышцах

    Если вы энтузиаст эфирных масел и любите придумывать комбинации ароматерапии, розовый грейпфрут хорошо сочетается с геранью, лавандой, розмарином и фенхелем, а также с любыми эфирными маслами цитрусовых.В наших смесях Hit Refresh и Getaway мы используем эфирные масла фенхеля, розмарина и розового грейпфрута, которые усиливают глубину розового грейпфрута, придавая ему сладкий и бодрящий аромат. Розовый грейпфрут также доступен в нашей смеси «Местная среда», «Райская птица», где мы используем лаванду и мандарин. Не случайно здесь в названии, ведь ботаническое название грейпфрута означает «райский плод»!

    Говоря об ароматерапии, которую мы очень ценим здесь, в святилище, считается, что вдыхание аромата эфирного масла грейпфрута (или поглощение эфирного масла розового грейпфрута через кожу, например, через наши ступни), передает сообщения в область мозга, вовлеченную в контроль эмоций.Итак, известно, что он расслабляет и успокаивает нервную систему, а также вызывает чувство благополучия и омоложения.

    Если вы еще не уверены в преимуществах розового грейпфрута, мы рекомендуем вам заглянуть в магазин и купить одно из наших отмоченников с розовым грейпфрутом! Наши специалисты по работе с гостями помогут вам выбрать тот, который подходит именно вам.

    Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед добавлением этого или любого другого эфирного масла в свой режим здоровья. Рекомендуется разбавлять любое эфирное масло маслом-носителем из-за их эффективности.Наконец, не забудьте найти масло высочайшего качества и провести исследование, прежде чем использовать это или любое другое масло в своем режиме здоровья.

    Использование и преимущества эфирного масла грейпфрута

    Я не особо люблю грейпфрут, но обожаю эфирное масло грейпфрута и регулярно использую его в диффузоре. Когда я впервые начал изучать ароматерапию в 90-х, я ожидал, что эфирное масло грейпфрута будет иметь резкий и горький запах. Я был рад, что так ошибся, когда наслаждался своим первым дуновением.Вместо этого масло грейпфрута имеет приятный сладкий, терпкий / терпкий аромат, который хорошо сочетается с рядом других эфирных масел. Чтобы получить прекрасное ароматное сочетание, попробуйте смешать его с маслом ладана. Я также люблю его смешивать с хвойными деревьями, такими как Fir Needle Oil.

    Эфирное масло грейпфрута — это удивительно тонизирующее масло, не слишком сильное или подавляющее. Я люблю распылять его по утрам или в то время дня, когда мне нужно немного подбодрить. Масло грейпфрута также отлично сочетается с другими бодрящими маслами, такими как розмарин, потому что оно осветляет и делает смесь более сладкой.

    Доступны масла как белого, так и розового грейпфрута, причем эфирное масло розового грейпфрута обычно считается более сладким из двух.

    Для получения дополнительной информации об эфирном масле грейпфрута прочтите информацию, показанную ниже, и обязательно прочтите информацию о его фототоксичности.

    Ботаническое название

    Цитрус Paradisi

    Семейство растений

    Rutaceae

    Общий метод добычи

    Холодное прессование / прессование

    Обычно используемая часть завода

    Цитрусовая цедра (кожура)

    Цвет

    Бледно-желтый — желтый

    Согласованность

    Тонкий

    Парфюмерная нота

    Верх

    Сила начального аромата

    Средний — сильный

    Ароматическое описание

    Эфирное масло грейпфрута имеет цитрусовый запах.Аромат острый, как грейпфрут, но все же сладкий. Он напоминает аромат цедры грейпфрута, но более концентрированный.

    Использование эфирного масла грейпфрута

    • Угри
    • Жирная кожа
    • Целлюлит
    • Тусклая кожа
    • Накопление токсина
    • Удержание воды
    • Нервное истощение

    Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Harper Thorsons, 2014), 104-105.

    Основные составляющие

    • (+) — Лимонен
    • B-Мирцен
    • а-пинен
    • Сабинен
    • Нооткатон
    • Бергаптен

    См. «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

    Источник: П. Дуго, Л. Монделло, Э. Себастьяни и др., Идентификация низкокислородных гетероциклических соединений эфирных масел цитрусовых с помощью жидкостной хроматографии — масс-спектрометрии с химической ионизацией при атмосферном давлении.(Журнал жидкостной хроматографии и родственных технологий 22, 1999), 2991-3005. Б.М. Лоуренс, Essential Oils 1981-1987 (Уитон: Allured Publishing, 1989), 91-92. Б.М. Лоуренс, Essential Oils 1988-1991 (Wheaton: Allured Publishing, 1993), 7, 167-168. SCCP, Мнение о фурокумаринах в косметических продуктах. (Научный комитет по потребительским товарам, 13 декабря 2005 г.), SCCP / 0942/05. Источники, процитированные в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 297.

    Информация о безопасности эфирного масла грейпфрута

    Масло грейпфрута фототоксично.
    Тиссеран и Янг рекомендуют кожный максимум 4%, чтобы избежать риска фототоксической реакции. Избегайте использования окисленного масла грейпфрута из-за повышенного риска сенсибилизации кожи. Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young. [Роберт Тиссеранд и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 297.]

    Общая информация по безопасности

    Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии. Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии.Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства. Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb. Для получения более подробной информации по вопросам безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

    Срок годности

    Просмотр информации о сроке годности

    Важная информация о профилях

    Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей.Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией. Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется. Фотографии эфирного масла предназначены для того, чтобы представлять типичный и приблизительный цвет каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от сбора, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.

    10 чудесных преимуществ эфирного масла грейпфрута

    Польза эфирного масла грейпфрута для здоровья объясняется его свойствами как мочегонного, дезинфицирующего, стимулирующего, антидепрессивного, антисептического, аперитивного, лимфатического и тонизирующего вещества.

    Грейпфрут с научным названием Цитрусовый рай , широко известный как Шэддок в различных частях земного шара. Он также имеет два других научных названия: Citrus racemosa и Citrus maxima . Последний назван так из-за большого размера. Как и все другие цитрусовые, его эфирное масло присутствует в кожуре и извлекается путем прессования. Многие из его лечебных свойств соответствуют эфирным маслам других цитрусовых.

    Эфирное масло грейпфрута состоит из лимонена, альфа-пинена, сабинена, мирцена, гераниола, линалоола, цитронеллаля, децилацетата, нерилацетата и терпинеола, двумя главными составляющими которых являются лимонен и мирцен.

    Польза для здоровья эфирного масла грейпфрута

    Давайте теперь посмотрим, какие преимущества имеет это мощное эфирное масло для вашего тела.

    Повышает иммунную систему

    Как и сам фрукт, эфирное масло грейпфрута богато антиоксидантами. Прежде всего, он богат витамином С. Этот витамин в сочетании с другими антиоксидантными компонентами, присутствующими в эфирном масле грейпфрута, укрепляет иммунную систему и борется с активностью свободных радикалов. Это масло эффективно защищает организм от любого вреда, наносимого различными оксидантами и токсинами, включая преждевременное старение, дегенерацию тканей, дегенерацию желтого пятна, потерю зрения и слуха, умственную и физическую вялость, нервные расстройства и другие связанные с этим проблемы.

    Эфирное масло грейпфрута — это масло апельсинового оттенка с ароматом цитрусовых, которое часто используется в ароматерапии. Фото: Shutterstock

    Устраняет и предотвращает инфекции

    Противовирусные и антимикробные свойства эфирного масла грейпфрута делают его хорошим дезинфицирующим средством. Он не только защищает организм от новых инфекций, но и устраняет уже существующие. Он особенно эффективен при лечении инфекций толстой кишки, желудка, кишечника, мочевыделительной системы, выделительной системы и почек.Кроме того, он полезен для лечения инфекций полости рта, глаз и кожи.

    Подавляет микробные инфекции

    Антисептические свойства эфирного масла грейпфрута делают его идеальным для нанесения на синяки, раны, порезы и прыщи, чтобы защитить их от микробных инфекций. Кроме того, в качестве антисептика он предотвращает развитие столбняка и сепсиса в ранах.

    Стимулирует секрецию гормонов

    Масло грейпфрута оказывает стимулирующее действие как на тело, так и на ум.Он стимулирует мозг, делая его активным, и дает новое направление мыслям. Он также стимулирует эндокринные железы и способствует правильной секреции гормонов и ферментов, тем самым улучшая обмен веществ. Он стимулирует нервную систему и делает вас более активными и внимательными. Пищеварительная система также получает пользу от этого эфирного масла, поскольку оно стимулирует секрецию желудочного сока и желчи в желудке, а также движение принятой пищи по кишечнику. Кроме того, он стимулирует лимфатическую, кровеносную и выделительную системы.

    снимает депрессию

    Эфирное масло грейпфрута поднимает настроение и расслабляет. Он вызывает положительные чувства надежды, излечивает депрессию и снимает беспокойство и стресс. Этот эффект обусловлен его ароматом и стимулирующим действием на определенные гормоны, которые поднимают настроение.

    Контролирует аппетит

    Если вы думаете, что вам нужно меньше есть, это эфирное масло может быть очень полезным. Однако это не означает, что вам нужно принимать его непосредственно перед едой.Регулярная доза эфирного масла грейпфрута может снизить аппетит и помочь в контроле веса.

    Увеличивает мочеиспускание

    Мочегонные свойства эфирного масла грейпфрута сохраняют ваше тело легким и свободным от токсинов за счет увеличения частоты и объема мочи. Он помогает выводить из организма лишнюю воду, жиры, натрий, мочевую кислоту и другие токсины, а также снижает кровяное давление для поддержания здоровья сердца. Частое мочеиспускание также защищает мочевыводящие пути от инфекций.Он очищает почки от всех известковых и мочевых отложений и защищает их от почечных камней и инфекций.

    Удаляет токсины

    Его активность как лимфатического вещества, вероятно, является лучшим свойством эфирного масла грейпфрута. Лимфатическая система играет жизненно важную роль в нашем организме и участвует в удалении нежелательных токсичных веществ. Масло грейпфрута обеспечивает здоровое функционирование лимфатической системы и повышает ее активность, тем самым очищая организм от токсинов и борясь с такими проблемами, как целлюлит, мочевина крови, ревматизм, артрит, подагра и почечные камни.

    Действует как тоник

    Эфирное масло грейпфрута действует как тонизирующее средство. Тоник — это то, что обычно тонизирует системы органов. Тоник для волос тонизирует волосяные фолликулы и сохраняет волосы здоровыми и сильными. Полноценный тоник для здоровья тонизирует все системы органов вашего тела, включая пищеварительную, кровеносную, метаболическую, нервную и выделительную системы. Это увеличивает общее самочувствие и силу. Точно так же тоник для печени тонизирует печень и улучшает ее скорость секреции и функцию.

    Эфирное масло грейпфрута может помочь в создании бодрящей окружающей среды. Фото: Shutterstock

    Прочие льготы

    Эфирное масло грейпфрута сохраняет кожу чистой. Он хорош для лечения жирной кожи и прыщей, дарит ощущение свежести.