Брусника польза вред: Брусника — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред

Страница — не найдена

Ягоды

Клюква относится к ягодам, богатым антиоксидантами. Она способствует укреплению здоровья, защищает клетки организма от

Похудение

Комплекс этих упражнений предложен научным сотрудником Института Дальнего Востока АН СССР М. М. Богачихиным.

Супы

Простой гороховый суп отлично подойдет в качестве легкого начала весенней трапезы. А еще это

Новости

О пользе овощей и фруктов ведётся речь всегда, так как они не только насыщают

Фрукты

Виноград, пожалуй, один из самых потрясающих даров, которые дала людям природа. Со времен глубокой

Средства для похудения

Капсулы «Диетонус» представляют собой средство для похудения на основе натуральных компонентов, впервые собранных в

Страница — не найдена

Новости

Люди привыкли верить в то, что кариес провоцируют напитки с содержанием сахара. Эксперты из

Семечки

Сама природа заботится о здоровье людей, преподнося им свои уникальные дары. Подсолнухи не только

Чай

Зелёный чай обрёл популярность в наших краях не так давно, в отличие от того

Новости

Исследование, проведенное учеными из Университета Королевы Маргарет, позволило установить, что употребление витамина D снижает

Молочные

Сливки – продукт, пожалуй, не менее популярный, чем молоко. Как ни странно, но как

Выбор рыбы

Лосось продается в нескольких видах. Рыбу реализуют: живой; охлажденной; замороженной; прошедшей различные виды обработок.

Страница — не найдена

Похудение

Продукты питания, с точки зрения макробиотики, могут содержать разное соотношение Инь и Ян. В

Москва

Торговая компания «Сыроешка» специализируется на реализации продуктов здорового питания. Здесь Вы найдете не только

Выбор орехи

Арахис может продаваться в разных видах, а покупают орехи для употребления в пищу или

Новости

При изучении свойств оливы, специалисты обнаружили до сих пор неизвестный факт. Им удалось установить,

Хранение орехов

Хранить длительное время можно только те бразильские орехи, которые достигли достаточной степени зрелости и

Выбор овощей

Редька – простой овощ. Но его полезные и лечебные свойства известны человечеству уже давно.

калорийность и свойства. Польза и вред брусники



Свойства брусники

Пищевая ценность и состав |
Витамины |
Минеральные вещества

Сколько стоит брусника ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

150 р.


В переводе с латыни название брусники звучит как «коровья трава». Неизвестно, так ли на самом деле бруснику любят животные, но любовь людей к этой ягоде давно известна и неоспорима.


Брусника крайне распространенный и высоко урожайный кустарник. Собирать ее начинают в конце лета и делают это в течение всей осени. Примечательно, что бруснику можно не только собрать и заморозить, но и рвать уже подмороженной. И в том и в другом случае брусника не утрачивает своих вкусовых и питательных свойств. А полезные свойства брусники поистине неисчерпаемы.

Польза брусники


В состав брусники в большом количестве входят органические кислоты такие, как яблочная, лимонная, щавелевая. Помимо названных кислот, в бруснике содержится значительное количество витаминов С, А и Е, а также пектиновых веществ. К примеру, по содержанию витамина А брусника значительно превосходит лимоны и черную смородину. Польза брусники заключена в высоком содержании марганца и меди. Медь благотворно влияет на организм, ослабленный сахарным диабетом. В лечении этого недуга брусника – продукт незаменимый.


В народной медицине бруснику также активно используют для лечения гастрита, сопровождаемого пониженной кислотностью. Не менее, а, по утверждению многих людей, даже более полезны листья брусники. Отвары и настои из листьев этой ягоды обладают отличным мочегонным действием, поэтому брусника применяется при лечении болезней почек, желчного пузыря и мочевого пузыря. Вяжущий эффект брусники благотворно действует при заболеваниях желудка.


Брусничный сок улучшает аппетит и способствует скорейшему восстановлению организма после перенесенных заболеваний. Польза брусники и в том, что она оказывает бактерицидный, антисептический и легкий слабительный эффект. Эффективная борьба с вредными бактериями возможна благодаря содержанию в бруснике большого количества бензойной кислоты. Брусника эффективна при ревматизме, остеохондрозе, лихорадке, подагре, простудных заболеваниях и многих других недугах.


Вкусовые качества брусники высоко ценятся в кулинарии. Ягоды брусники используют в качестве начинки для всевозможных пирогов, добавляют в маринады, сиропы и различные напитки. Для длительного хранения брусники ее можно не только замораживать, но также замачивать и мариновать. Поразительно, но брусничное варенье и брусничный сок часто подают к мясным блюдам и блюдам из дичи. Калорийность брусники составляет 46 ккал. на 100 гр. Навредить фигуре ее употребление не может, зато значительно улучшит процесс пищеварения и общее состояние организма.

Вред брусники


Вред брусники может сказаться на людях, страдающих язвенными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки. Также противопоказана брусника при гастрите с повышенной кислотностью.

Калорийность брусники 46 кКал

Энергетическая ценность брусники (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):


Белки: 0. 7 г. (~3 кКал)
Жиры: 0.5 г. (~5 кКал)
Углеводы: 8.2 г. (~33 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 6%|10%|71%

Рецепты с брусникой



Пропорции продукта. Сколько грамм?


в 1 столовой ложке 30 граммов
в 1 стакане 180 граммов

Пищевая ценность и состав брусники

Моно- и дисахариды

8.1 г

Органические кислоты

1.9 г

Пищевые волокна

2.5 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Просмотров: 14950


Польза брусничного варенья — Империя джемов

Варенье из брусники насыщено витаминами больше, чем цитрусовые, клюква и виноград. Оно оказывает жаропонижающее действие, показано при простудных заболеваниях, активизирует работу всей иммунной системы.


Брусника растет в хвойных, лиственных и смешанных лесах, равнинных и горных тундрах, зарослях кустарника и торфяных болотах. Этот миниатюрный вечнозеленый кустарник получил широкую известность благодаря своим плодам — красным ягодам с узнаваемым кисло-сладким вкусом. Ягоды брусники не только вкусные, но и очень полезные. Они содержат пектин, каротин, органические кислоты (яблочную, салициловую, лимонную), калий, марганец, железо, кальций, витамины A, C и E.


В свежем или высушенном виде плоды применяются при диарее и авитаминозе. Отвар или водный настой известен своими антисептическими и антигельминтными свойствами. Брусника также способствует улучшению зрения, ее рекомендуется вводить в рацион при артрите и гипертонии. Сок из свежих ягод полезен при избыточной массе тела, поможет держать вес в норме. Также он может улучшить состояние кожи.


Широко используются ягоды в кулинарии. Их засахаривают, готовят из них мармелад и соус к мясу. Брусничный джем является традиционным десертом в скандинавских странах. В России из ягод чаще всего готовят варенье. Оно имеет насыщенный цвет и кисловато-сладкий вкус с легкой горчинкой. Может употребляться как самостоятельный десерт или в качестве начинки для блинчиков, использоваться в выпечке.


Брусничное варенье насыщено витаминами больше, чем цитрусовые, клюква и виноград. Оно оказывает жаропонижающее действие, показано при простудных заболеваниях, активизирует работу всей иммунной системы. В небольших количествах такой десерт рекомендован после родов. Он подавляет воспалительные процессы и препятствует возникновению мастита. Полезно варенье и мужчинам — его стоит употреблять во время лечения хронического или острого простатита.


Несмотря на всю свою пользу, брусника имеет и противопоказания к употреблению. Чтобы ягоды принесли пользу, собирать их нужно вдали от проезжей части. Выхлопные газы пагубно действуют на растение, отравляют листья и плоды. Не подходят для сбора и экологически неблагоприятные районы. Из-за способности снижать давление брусника, по крайней мере в значительных количествах, противопоказана гипотоникам. А большой процент кислот в ней способен нанести вред при язве желудка.

Польза и вред брусники для здоровья человека

Лечебные свойства брусники известны с давних времен. Она полезна своей способностью защищать организм от воздействий внешней среды и восстанавливать защитные свойства тела и иммунной системы. Бруснику по праву называют чудодейственной королевой и ягодой бессмертия. Пользой наделены не только плоды брусники, но и ее листья, которые широко применяются как в лечебной, так и в нетрадиционной медицине. А комплекс минералов и витаминов входящий в состав ягод бесценен и не заменим.

Какой вкус брусники

Это вечнозеленый куст с яркими красными и блестящими ягодами со сладковатым вкусом с кислинкой, легкой терпкостью и ноткой зимней горечи, созревание которых приходится последний месяц лета.  Растет она в лесах, болотистой и горной местности.

Химический состав брусники

Витамины: А, В1, В2, В9, С, Е, РР.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, марганец, натрий, фосфор.

Микроэлементы: железо.

Органические кислоты: бензойная (100 г плодов растения содержит 95% от их суточной нормы), лимонная, яблочная.

Помимо этого, в состав брусники входит клетчатка, крахмал, сахароза и глюкоза.

Полезные свойства и польза брусники для здоровья

  • обладает мочегонным, антимикробным и антисептическим свойством,
  • укрепляет иммунную систему,
  • профилактика и лечение простуды,
  • помогает при ревматизме и артрите,
  • оказывает жаропонижающий эффект,
  • облегчает состояние при туберкулезе,
  • выводит токсины, шлаки и желчь,
  • очищает почки,
  • лечит подагру,
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
  • помогает при гипертонии,
  • избавляет от глистов,
  • оказывает тонизирующий эффект,
  • утоляет жажду,
  • восстанавливает организм после родов,
  • заживляет раны,
  • устраняет боли в суставах,
  • избавляет от воспалений полости рта,
  • улучшает зрение,
  • укрепляет нервную систему,
  • повышает настроение,
  • помогает справиться со стрессами и депрессией,
  • улучшает концентрацию внимания и память,
    лечит кожные заболевания,
  • устраняет перхоть и выпадение волос,
  • улучшает состояние кожи и волос.

Польза ягод брусники для организма

В ягодах брусники находится целый эликсир жизни. Жирные кислоты Омега-3, входящие в их состав очень важны для красоты и здоровья человека. Они препятствуют появлению и распаду свободных радикалов, которые нарушают коммуникативное функционирование тканей и органов. Другими словами, окисляются контакты, по которым один орган сообщает другому о возможных нарушениях или передает импульсы. При распаде свободных радикалов возникают онкологические заболевания, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, астма, паралич частей тела и многие другие. Поэтому регулярный прием брусничного сока или ягод в чистом виде поможет защитить и восстановить здоровье, а также предупредить многие заболевания.

Кроме того, напитки из ягод брусники используют для утоления жажды при сильной горячке. Брусничными настоями лечили женские недуги и восстанавливали организм после родов. Например, брусничный чай из ягод и листьев используется для разгрузки почек беременных. Это также полезно при анемии и неврозах, которыми больше страдают представительницы прекрасного пола.

Но не только женский организм получает максимум пользы от брусники. Способность регулировать обмен солей дает эффект при лечении воспалений в почках, ревматизма и подагры. Мочегонный и желчегонный эффект, который оказывает эта ягода на организм, помогает очистить почки и вывести токсины, а регулярные прием брусничного сока уменьшает вероятность возникновения инфекций в мочевой системе.

Ангиология давно доказала положительно воздействие дубильных веществ, находящихся в ягодах, на укрепление стенок сосудов и препятствование образованию тромбов. Это отличное подспорье при лечении ишемии и сахарного диабета.

Польза листьев брусники для здоровья

Благодаря простоте заготовки, хранения и транспортировки брусничные листья чаще можно встретить на прилавках аптек. Они являются прекрасным средством для лечения многих заболеваний и оздоровления организма в целом. Листья брусники оказывают желчегонный, вяжущий и противомикробный эффект. Бабушкины отвары из них давно используются при лечении простуды и заболевании почек.

Их принято включать в комплексное лечение простатита, болезней дыхательной системы, отеков и воспалений полости рта. Помимо этого, листья растения используют для устранения болей в суставах и в целях профилактики рака.

Противопоказания и вред брусники

  • пониженное артериальное давление,
  • послеоперационный период,
  • внутренние кровотечения,
  • гастрит и язва желудка,
  • камни в почках,
  • холецистит.

Брусника способна впитывать в себя и накапливать вредные и радиоактивные вещества из атмосферы. Прием плодов и листьев такого растения весьма опасно для организма человека. Поэтому стоит быть избирательным в вопросе места сбора сырья. Всегда собирайте бруснику подальше от города, дороги, заводов, фабрик и кладбищ.

Где растет брусника. Сбор

Растет она в лесах, болотистой и горной местности.

Сбор ягод. Лучшее время для сбора — конец августа — начало сентября.

Яркие и темно-красные плоды говорят об их зрелости, но ягоды чуть посветлее тоже можно собирать, так как они могут дозреть в домашних условиях. В этих целях к ним можно положить яблоки, которые выделяют этилен.

Многие для сбора ягод используют специальные совки, которые облегчают процесс. Но они могут навредить плодам и кустарнику в целом. Рекомендуется все же собирать их вручную, тем более это не сложно — ягоды растут гроздями. Благодаря этому вы получите больше целого «урожая».

Сбор листьев. Как правило, это делают 2 раза в год — весной (до цветения) и осенью (после полного созревания ягод). Летом сбор не стоит делать, так как сырье может побуреть во время сушки.

Как хранить бруснику в домашних условиях

Бензойная кислота, которая входит в состав плодов, позволяет хранить их в свежем виде весьма продолжительное время, вплоть до следующего сбора. Подвергать их консервации или термообработке не надо!

Также ягоды брусники можно либо засушить или заморозить и хранить в морозильной камере. Переберите плоды: следует удалить листья, плодоножки, поврежденные и перезревшие ягоды. Тщательно промойте их в воде. Разложите плоды на полотенце, пусть они высохнут.

Сушить следует при помощи сушилки или дегидратора, температура должна быть не выше 60°C. Храните ягоды в герметичной деревянной или стеклянной посуде.

Хранение листьев. Разложите сырье тонким слоем на поверхности подноса. Помещение должно быть проветриваемым, избегайте попадания солнечных лучей. Также для сушки можно воспользоваться сушилкой или дегидратором, температура — не выше 40°C. После сушки необходимо удалить листья, которые почернели. Храните их в мешочках из хлопка или льна, деревянной или стеклянной посуде в темном месте.

Лечение брусникой

Наши предки считали, что все, что дает природа, имеет лечебные свойства, поэтому чайные сборы, отвары, блюда и лекарства приготавливались с использованием ягод и трав, в том числе брусники.

При простуде. Залейте 200-250 г ягод брусники 0,5 л горячей воды. Дайте настояться 40-60 мин. Можно добавить мед. Настой пейте по полстакана 2-3 раза в день.

При анемии. 40 г сухих листьев + 20 г ягод брусники + 0,5 л горячей воды. Через 10 мин процедите. Для подслащения добавьте мед.

При гипертонии. 4 ч.л. измельченных листьев размешайте в 500 мл горячей воды. Спустя полчаса процедите. Принимайте по полстакана 2 раза в день

При диабете. Возьмите листья брусники, земляники, крапивы, черники, цветки бузины черной, ягоды боярышника в равных пропорциях. Добавьте смесь в кипяток, кипятите на водяной бане 10 мин, затем уберите настояться 2 ч. Перед употреблением процедите. Средство принимают за полчаса до приема пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.

При воспалении легких. 15 г листьев брусники + 10 г ягод малины + 5 г листьев костяники и 5 г душицы. Добавьте в стакан кипятка и оставьте на 1 ч. Затем процедите. Принимайте настой по кружке 2 раза в день.

Для почек. 20 г сбора из сушеных листьев брусники, розмарина и земляники лесной (в равных пропорциях), плодов тмина и можжевельника залейте стаканом кипятка. Спустя 10 мин настой процедите. Принимайте средство 2 раза вдень по 1 кружке.

От отеков. Листья и ягоды брусники в равных количествах залейте 1 стаканом воды. Прокипятите 10 мин. После охлаждения отвар процедите. Принимайте его небольшими глотками на протяжении всего дня.

Брусника для лица

Стоит ли говорить, что при всех вышеперечисленных достоинствах польза косметологического эффекта от употребления брусники очевидна. Ее антиоксидантные свойства благоприятно влияют на состояние кожи, подтягивают ее, насыщают кислородом и улучшают циркуляцию крови. Вдобавок она борется с прыщами.

Отвар из листьев растения можно использовать для умывания, снятия косметики и избавления от кожных высыпаний. Кроме того, его можно добавлять в любимые маски.

Листья брусники для волос

Отвар из листьев растения помогает справиться с перхотью и выпадением волос. Ополаскивайте им свои локоны после мытья головы 1-2 раза в неделю.

Брусника в кулинарии

Брусничное варенье можно встретить во многих домах бабушек, а кисели не требуют большого количества желатина, поскольку сами ягоды содержать природный желатин – пектин. Варенье из брусники всегда использовалось для лечения простудных заболеваний. Также красные ягоды добавляют в кексы, пряники, пироги и соусы для различных блюд. Народные умельцы изготавливают наливки и настойки с этими лечебными плодами. Но мы советуем принимать бруснику в свежем виде, так как она сохраняет все полезные свойства. Предлагаем вашему вниманию рецепты интересных блюд.

Рецепты с брусникой

Брусничный коктейль

Брусника является кладезю полезных витаминов и минералов. Ее используют в народной медицине, так как она эффективно борется с различными заболеваниями. Но, помимо этого, ягоды брусники можно использовать для приготовления вкусных и целебных блюд. Запасайтесь природными дарами на зимний период, чтобы поддерживать свое здоровье.

Видео Польза брусники

Брусника: польза и вред брусники

Брусника – это кустарник, который славится замечательными вкусовыми и целебными свойствами ягод.

В переводе с латыни его название означает «коровья трава».

Полезные свойства брусники порождают легенды. Однако, несмотря на это, немногие знают, хотя бы, как она выглядит.

В лесу на небольшом кустике с прямостоячим стеблем высотой около 25-30 см, среди овальных листьев распускаются белоснежные цветки. Когда они увядают, образуется небольшая ягодка. Она, созревая, обретает красный или слегка буроватый цвет. Это и есть сочная освежающая брусника.

Эту ягоду называют чудесным даром дикой природы для здоровья человека. Изучая рецепты народной медицины, Вы наверняка найдете о ней не одно упоминание.

Польза брусники сохраняется и после термообработки, поэтому варенье из нее – полезнейшее лакомство. На Руси эта ягода входила в рецепты многих национальных блюд так же, как, например, клюква.

Сегодня она отчасти утратила былую популярность. Не каждый готов отправиться в лес на поиски этого природного сокровища. Попробуем изменить свое отношение к этой ягоде. Итак, чем полезна брусника?

Польза брусники объясняется ее уникальным составом. Это просто кладезь витаминов A, B, C и E. Она содержит органические кислоты, необходимые для поддержания жизненного тонуса организма.

Брусника – это источник таких незаменимых для человека веществ, как каротин и пектин. Это говорит о том, что ее употребление способствует улучшению зрения и избавлению от лишнего веса, приданию здорового вида коже и волосам.

Сахара, входящие в состав брусники легко усваиваются и предотвращают развитие депрессии, а минералы – калий, магний, железо и марганец – укрепляют иммунитет.

Листья кустарника помогут справиться с заболеваниями почек и мочеполовой системы, а ягоды избавят от симптомов гастрита, малокровия, туберкулеза. Брусничный сок может быть применен для терапии простудных заболеваний и нарушений работы пищеварительной системы. Обеззараживающие свойства этого освежающего напитка используют для лечения кожных заболеваний.

Вред брусники Вы ощутите на себе в том случае, если будете употреблять ягоды или сок после еды. Еще одно противопоказание – повышенная секреторная функция желудка.

Не забывайте о том, что брусника способствует понижению артериального давления. Осторожными следует быть также тем, кто страдает от заболеваний печени и почек, а также от язв.

Польза и вред брусники сильно зависят от экологии района сбора ягод. Приобретая бруснику, обязательно уточните эту информацию. Ну а лучше всего, конечно, собирать ее самостоятельно вдали от пыльных дорог и шумных трасс.

https://zdravnica.net/eating/foodstuffs/767-brusnika-pol’za-i-vred-brusniki.html

Защитный эффект антоцианов из брусники на радиационно-индуцированные повреждения

Int J Environ Res Public Health. 2012 Dec; 9 (12): 4732–4743.

Цзы-Луань Фань

1 Школа лесоводства Северо-Восточного лесного университета, 26 HeXing Road, район XiangFang, Харбин 150040, Китай; Электронная почта: [email protected]_lzf

Чжэнь-Ю Ван

1 Школа лесоводства Северо-Восточного лесного университета, 26 HeXing Road, район XiangFang, Харбин 150040, Китай; Электронная почта: moc.361 @ 2211_lzf

2 Школа пищевых наук и инженерии, Харбинский технологический институт, 73 HuangHe Road, район Наньган, Харбин 150090, Китай; Электронная почта: [email protected]

Li-Li Zuo

2 Школа пищевых наук и инженерии, Харбинский технологический институт, 73 HuangHe Road, район Наньган, Харбин 150090, Китай; Электронная почта: [email protected]

Шуанг-Ци Тянь

3 Колледж пищевых наук и технологий, Хэнаньский технологический университет, Чжэнчжоу 450001, Китай; Электронная почта: moc.361 @ 2002iqgnauhsnait

1 Школа лесоводства Северо-восточного лесного университета, 26 HeXing Road, район XiangFang, Харбин 150040, Китай; Электронная почта: [email protected]_lzf 2 Школа пищевых наук и инженерии, Харбинский технологический институт, 73 HuangHe Road, NanGang District, Харбин 150090, Китай; Электронная почта: [email protected] 3 Колледж пищевых наук и технологий, Хэнаньский технологический университет, Чжэнчжоу 450001, Китай; E-Mail: moc. [email protected] * Автор, которому следует адресовать корреспонденцию; Электронная почта: [email protected]; Тел. / Факс: + 86-451-8219-0222.

Поступило 19 октября 2012 г .; Пересмотрено 6 декабря 2012 г .; Принято 11 декабря 2012 г.

Авторские права © 2012, авторы; лицензиат MDPI, Базель, Швейцария. Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

Растет озабоченность по поводу серьезного вреда радиоактивных материалов, которые широко используются в производстве энергии, научных исследованиях, медицине, промышленности и других областях. В последние годы из-за сильных побочных эффектов противорадиационных препаратов исследования средств защиты от радиации постепенно расширились от предыдущих химикатов до использования естественных противорадиационных препаратов и функциональных продуктов питания.Некоторые сообщения подтвердили, что антоцианы являются хорошими антиоксидантами, которые могут эффективно устранять свободные радикалы, но исследования иммунорегуляторного и антирадиационного действия антоцианов из брусники (ALB) описаны реже. В этом эксперименте мышам давали перорально один раз в день в течение 14 дней подряд перед воздействием 6 Гр гамма-излучения и умерщвляли на 7-й день после облучения. Результаты показали, что подобранная доза экстракта не вызвала острой токсичности у мышей; в то время как группы, получавшие антоцианы перорально, были значительно лучше, чем группа радиационного контроля, согласно анализу крови; значительная предварительная обработка антоцианов (p <0.05) увеличивали показатели тимуса и селезенки и выживаемость клеток селезенки по сравнению с контрольной группой облучения. Предварительная обработка антоцианами перед облучением значительно снизила количество микроядер (MN) в полихроматических эритроцитах (PCE) костного мозга. Эти данные показывают, что антоцианы обладают иммуностимулирующим потенциалом против иммуносупрессии, вызванной радиацией.

Ключевые слова: брусника, антоцианы, радиозащита, иммуномодуляторы

1.

Введение

Радиация, окисление и токсические вещества — все это потенциальные повреждающие факторы, которые связаны с загрязнением окружающей среды и иммунитетом к болезням.Радиация является одним из наиболее важных факторов окружающей среды и оказывает опасное воздействие на здоровье, включая окислительный стресс [1,2], дисфункцию кроветворной системы [3], генетические мутации [4] и иммунную дисфункцию [5]. Во время лучевой терапии люди могут подвергаться воздействию ионизирующего излучения, которое генерирует свободные радикалы при прохождении через живые ткани. Взаимодействие свободных радикалов с ДНК может вызывать генетические повреждения, приводящие к мутагенезу и канцерогенезу [6]. На начальном этапе разработки эффективных радиомодификаторов некоторые из них сосредоточились на синтетических тиоловых соединениях, таких как амифостин [7].Из-за побочных эффектов и токсичности использование этого препарата в клинической практике ограничено, хотя он снижает смертность. В последние годы исследования средств защиты от радиации постепенно расширились от предыдущих синтетических соединений до поиска естественных противорадиационных препаратов и функциональных продуктов питания. Таким образом, разработка менее токсичных природных соединений может представлять большой интерес.

Фенольные соединения представляют собой широкую группу ароматических соединений, которые естественным образом присутствуют в растениях и ягодах [8], включая, например, флавоноиды и ароматические кислоты, продуцируемые шикиматными и ацетатными путями в растениях.Они обладают широким спектром биологических свойств, включая антибактериальные, противовирусные, противоопухолевые [9], иммуностимулирующие и антиоксидантные эффекты [10]. Брусника (Vaccinium vitis-idaea L.) — дикий полудревесный хамефит, который сохраняет свои листья зимой и обычно растет в северных широтах [11]. Брусника — это лесная ягода, которую чаще всего собирают в районе Малого Хингана и Больших гор Хигнань провинции Хэйлунцзян, Китай. Самыми распространенными фенольными соединениями в бруснике являются гликозиды антоцианов, естественные пигменты, отвечающие за большинство синих и красных цветов ягод [12].В последние несколько лет продукты из брусники вместе с другой фитохимически подобной ягодой из рода Vaccinium, клюквой, все чаще продаются как натуральное средство для лечения инфекций мочевыводящих путей [13]. Некоторые отчеты подтвердили, что антоцианы являются хорошими антиоксидантами, которые могут эффективно устранять свободные радикалы, но информация об иммунорегуляторных и антирадиационных эффектах антоцианов из брусники in vivo ограничена. В этом исследовании мы исследовали возможность того, что антоцианы, извлеченные из плодов брусники (ALB), смогут защитить организм от радиационного поражения, улучшив иммунную функцию и уменьшив повреждение ДНК, тем самым снизив риск развития радиационных заболеваний.По результатам исследования, ALB может стать более доступным новым лекарством в соответствии с международными стандартами медицины и иметь лучшую терапевтическую ценность в клинике, чем существующие продукты.

2. Материалы и методы

2.1. Растительный материал

Брусника была собрана на светло-красной стадии созревания в районе Больших гор Хигнань провинции Хэйлунцзян, Китай. Свежие плоды замораживали, а затем хранили при -40 ° C до дальнейшего анализа.

2.2. Получение антоцианов из брусники

Свежие плоды гомогенизировали с охлажденным 80% ацетоном (1: 2; вес / объем) с использованием охлажденного дезинтегратора тканей JJ-2 в течение 5 мин. Затем образец дополнительно гомогенизировали с использованием гомогенизатора FA25 Superfine в течение дополнительных 3 мин [14]. Гомогенаты фильтровали и упаривали. Растворители упаривали досуха в вакууме и остаток разбавляли дистиллированной водой. После отделения осадка фильтрованием; оставшийся раствор дополнительно разделяли на колонке с адсорбционной смолой (X-5; Университет Нанкай, Тяньцзинь, Китай) [15] и элюировали водой 20%, 30%, 40%, 50%, 60%, 80% и 95%. % EtOH для получения восьми фракций.Фракцию 30% -EtOH сушили в вакууме, перекристаллизовывали из EtOH и получали красный порошок, содержащий ALB.

2.3. Животные

Самцы и самки мышей Kunming (24 ± 2 г) чистого сорта были предоставлены Центром животных Харбинского медицинского университета (SCXK20020002, Харбин, Китай). Животных кондиционировали в течение недели при температуре 23 ± 1 ° C с постоянной влажностью 55% ± 5% при 12-часовом цикле темноты [16], и они имели свободный доступ к пище и водопроводной воде в соответствии с GLP. Все экспериментальные протоколы, использованные в этом эксперименте, ранее были одобрены Школой медицинских наук Харбинского медицинского университета.

Всего для этих экспериментов было использовано 60 мышей, по 10 мышей в группе. Мышей случайным образом распределили в одну из шести следующих групп обработки: нормальный контроль, модель, положительный контроль (лейкоген 1,4 мг / кг массы тела / день) и ALB-H (igh), M (edium), L (ow), доза ( 200, 100, 50 мг / кг массы тела / сут). Различные дозы ALB, растворенные в бидистиллированной воде, вводили внутрижелудочно самкам и самцам мышей в течение 14 дней подряд. Животные были разделены на шесть групп: положительная группа получала таблетки Leucogen (Ji Bei er Medicine Co.Ltd., Цзянсу, Китай, 10 мг / гранула, номер партии: 110304). Модельная и нормальная группы получали перорально дистиллированную воду. Все мыши, за исключением нормальной контрольной группы, подвергались облучению всего тела гамма-излучением 6,0 Гр 60 Co на 15 день после введения DDW или ALB. За животными ежедневно наблюдали на предмет развития симптомов лучевой болезни и смертности.

2.4. Облучение

Радиационный центр Хэйлунцзянской академии сельскохозяйственных наук использовался для экспериментов по облучению.Мышей удерживали в хорошо вентилируемых боксах и подвергали воздействию гамма-излучения всего тела (6 Гр) с мощностью дозы 1,01 Гр / мин на расстоянии от источника до животного (средняя точка) 160 см.

2.5. Подсчет клеток крови

Подсчет клеток крови (лейкоциты-WBC, эритроциты-RBC, гемоглобин-HGB и тромбоциты-PLT) определяли с помощью гемосчетчика (Hematology Analyzer 6318K, Nihon-Konden, Tokyo, Japan) на 7-й день после облучения. . Для этого были взяты образцы крови из глазных яблок животных.

2.6. Индексы вилочковой железы и селезенки

Животным давали ALB (50, 100, 200 мг / кг массы тела) перед облучением всего тела 6,0 Гр. На 7 день после облучения животных умерщвляли и удаляли селезенку и тимус. Индексы селезенки и тимуса рассчитывали путем деления массы органа на BW [17]:

2.7. Измерение клиренса углерода и фагоцитарного индекса (PI)

На 7-й день после облучения мышам внутривенно через боковую хвостовую вену вводили краситель индейских чернил (Beijing Zhongxi Chemical Factory, Пекин, Китай) в дозе 0.1 мл / 10 г веса тела (разбавленный PBS в соотношении 1: 4). Образцы крови (по 20 мкл каждого) были взяты из ретроорбитального венозного сплетения с интервалами 2 мин (t 1 ) и 10 минут (t 2 ), соответственно, после инъекции красителя India ink и смешаны с 2 мл 0,1% Na 2. CO 3 в пробирке для измерения оптической плотности со спектрофотографией при 600 нм (OD 1 в течение 2 минут и OD 2 в течение 10 минут) [18]. ИП рассчитывался по:

2.8. Индекс пролиферации спленоцитов

Стерильные селезенки получали на 21 день.Селезенку измельчали ​​через фильтр 200 меш и промывали 5 мл фосфатно-солевого буфера (PBS). Суспензию клеток селезенки трижды промывали PBS в культуральной среде RPMI-1640 с 10% фетальной телячьей сывороткой, и концентрацию клеток доводили до 2 × 10 6 / мл в 96-луночных планшетах по 90 мкл / лунку. Опыты повторяли трижды. В лунки добавляли конканавалин A (Con A, 15 мкг / лунку). Культуральную среду добавляли в лунки отрицательного контроля вместо Con A. Клетки культивировали в 5% CO 2 при 37 ° C в течение 72 часов, и через 4 часа добавляли 5 мг / мл соли метилтиазолилтетразолия (МТТ). Клеточную суспензию подкисляли 10% додецилсульфатом натрия через 72 часа, чтобы дать пурпурным кристаллам полностью раствориться. Оптическую плотность (ОП) определяли при 570 нм [5]. Индекс пролиферации = (значение для экспериментальной лунки — значение для контрольной лунки / значение для контрольной лунки) × 100%.

2.9. Влияние ALB на образование микроядер костного мозга

Головки бедренной кости получали от мышей на 21 день. Их промывали 5 мл PBS и центрифугировали при 1000 об / мин в течение 10 мин.Супернатант отбрасывали, а осадок наносили на предметное стекло, покрытое сывороткой. Мазок фиксировали в растворе метанола в течение 10 мин, а затем окрашивали Гимза в течение 10–15 мин. Наличие микроядер наблюдали в пяти равномерно распределенных полях зрения под мощным микроскопом. Полихромные эритроциты костного мозга выглядели синими, а зрелые эритроциты — оранжевыми. Большинство микроядер были круглыми или овальными, одиночными или множественными, а их края были гладкими и правильными. Скорость микроядер () рассчитывалась исходя из количества микроядер в 1000 полихроматических эритроцитах [19].

2.10. Статистический анализ

Все экспериментальные данные по крайней мере в трех экземплярах выражены как среднее значение ± стандартное отклонение. Статистическая значимость оценивалась с использованием двустороннего непарного t-критерия Стьюдента для сравнения двух средних значений. Считалось, что значение p <0,05 указывает на статистическую значимость.

3. Результаты

3.1. Влияние ALB на массу тела и количество периферической крови у облученных мышей

Введение ALB не было связано с какой-либо смертностью на протяжении всего периода наблюдения.показывает кривую роста массы тела мышей. Средний вес мышей в каждой группе на 14-е сутки (до облучения) по сравнению с началом веса увеличивался. Однако скорость увеличения массы тела между группами не имела существенной разницы; это доказывает, что выбранная доза для группы введения и группы положительного контроля на мышах не имеет острой токсичности [20].

Изменения массы тела мышей, вызванные облучением. Группы ALB-H / M / L получали ALB ежедневно внутрижелудочно из расчета 200, 100 и 50 мг / кг массы тела (b.w.) в день в течение 14 дней подряд. Все мыши, кроме нормальной контрольной группы, подвергались облучению всего тела гамма-излучением 6,0 Гр 60 Co на 15 день.

Через семь дней после облучения масса тела контрольной группы (без облучения) продолжала увеличиваться. , остальные пять групп показали снижение веса по сравнению с предыдущей массой тела. Группа радиационной модели показала разную степень выпадения волос, снижение активности, уменьшение потребления пищи и воды, появление пятен на корнях хвоста и так далее.По сравнению с радиационной моделью, группа ALB-H и группа положительного контроля показали более низкие показатели потери веса. Эти результаты показали, что ALB-H и лейкоген могут уменьшить потерю веса из-за радиации. Облученные группы, получавшие ALB, не показали какой-либо значительной дозозависимости.

Вариации средних значений параметров WBC, RBC, PLT и HGB после воздействия показаны в, которые продемонстрировали значительное (p <0,01) снижение для модельной группы, подвергшейся облучению 6 Гр, по сравнению с необлученной контрольной группой.Значительное (p <0,01) увеличение общего количества лейкоцитов, эритроцитов, PLT и HGB по сравнению с модельной группой было зарегистрировано для групп Leucogen и ALB; среди них прирост эритроцитов был наиболее высоким и незначительно отличался от необлученной контрольной группы (p> 0,05). Увеличение количества лейкоцитов было небольшим, особенно в группах ALB-M и ALB-L (p> 0,05). Показатели периферической крови в группе Leucogen были аналогичны таковым в группе ALB-M (). Эти результаты предполагают, что ALB может снизить влияние радиации на гемограммы у мышей.

Таблица 1

Влияние антоцианов брусники на радиационный анализ клеток крови у мышей (среднее ± стандартное отклонение, n = 10) ( ** p <0,01, * p <0,05 по сравнению с нормой; ▲▲ p <0,01, p <0,05 по сравнению с моделью).

90▲165 39,29 ± 9,79 **

(50 мг / кг)

Группа WBC (10 9 / L) RBC (10 12 / L) HGB (G / L) PLT (10 9 / L)
Нормальный 5.81 ± 0,66 9,62 ± 1,48 141,14 ± 14,7 811,71 ± 106,84
Модель 0,45 ± 0,26 ** 3,54 ± 0,92 ** 28166 903 63,29 ± 19,46 **
Лейкоген (1,4 мг / кг) 0,81 ± 0,26 ** ▲ 9,17 ± 1,40 ▲▲ 208,14 ± 83,14 ** ▲▲
ALB-H (200 мг / кг) 0.71 ± 0,12 ** ▲ 9,28 ± 1,10 * ▲▲ 102,14 ± 7,76 ** ▲▲ 219,43 ± 73,89 ** ▲▲
ALB-M / кг) 0,59 ± 0,18 ** 7,64 ± 1,11 ▲▲ 67,43 ± 6,50 ** ▲▲ 286,86 ± 85,55 ** ▲▲
0,61 ± 0,17 ** 8,07 ± 0,91 * ▲▲ 62. 71 ± 9,50 ** ▲▲ 127,57 ± 58,55 ** ▲

Кроветворные ткани и иммунная система очень чувствительны к радиации. Радиационное повреждение кроветворной системы влияет на кроветворные стволовые клетки и снижает их способность к пролиферации [21]. Угнетение кроветворения — один из клинических симптомов лучевого поражения. Радиационное поражение, вызванное радиацией, обычно связано с заболеванием иммунной системы и снижением количества белых и красных кровяных телец [22].Результаты текущего исследования показали, что уровни лейкоцитов, эритроцитов, PLT и общего HGB в периферической крови облученных мышей увеличиваются под действием ALB, что улучшает функцию кроветворения и выживаемость.

3.2. Влияние ALB на иммунную функцию

Облучение всего тела мышей гамма-лучами 6 Гр 60Co значительно снизило индексы тимуса и селезенки (p <0,01). Индексы селезенки были значительно выше во всех облученных группах, получавших ALB, в зависимости от дозы, по сравнению с модельной группой (p <0.05, р <0,01). Индексы тимуса в группах ALB 200 мг / кг и 100 мг / кг были значительно выше, чем в группе облученного контроля (p <0,01) (). Эти результаты предполагают, что ALB оказывает защитный эффект за счет повышения показателей иммунных органов.

Таблица 2

Влияние антоцианов брусники на соотношение массы органа и тела, фагоцитарную способность излучения у мышей (среднее ± стандартное отклонение, n = 10) ( ** p <0,01, * p <0,05 vs. Нормальный; ▲▲ p <0.01, p <0,05 по сравнению с моделью).

Группа n Индекс селезенки Индекс тимуса Фагоцитарная способность
Нормальный 10 4,24 ± 0,17 3,0166

4,24 ± 0,17 3,016 ± 901

Модель 10 2,02 ± 0,11 ** 1,22 ± 0,03 ** 5,92 ± 0,38 **
Лейкоген (1. 4 мг / кг) 10 2,16 ± 0,18 ** 1,49 ± 0,18 ** ▲ 6,57 ± 0,34 * ▲
ALB-H (200 мг / кг) 10 3,01 ± 0,22 ** ▲▲ 2,01 ± 0,23 ** ▲▲ 6,68 ± 0,32 * ▲
ALB-M (100 мг / кг) 10

2,27 ± 0,19 ** ▲ 1,45 ± 0,09 ** ▲▲ 7,03 ± 0.51
ALB-L (50 мг / кг) 10 2,23 ± 0,17 ** ▲ 1,39 ± 0,18 ** 7,02 ± 0,39

3.3. Влияние ALB на фагоцитозную функцию мононуклеарной фагоцитарной системы (MPS)

Значение PI, полученное у мышей, предварительно получавших различное лечение, показано в. Наблюдалось значительное снижение скорости клиренса углерода у облученных мышей по сравнению с нормальным контролем (p <0. 01). В сочетании с предварительной обработкой ALB не было значительных различий (p> 0,05) в снижении скорости выведения углерода, вызванного радиацией. ALB 50, 100, 200 мг / кг сильнее выявляли усиление фаготрофной функции. Скорость выведения углерода в группах, получавших ALB, была повышена по сравнению с модельной группой (p <0,05, p <0,01), среди них группа с ALB 50 мг / кг показала наибольшее значение PI.

3.4. Влияние ALB на пролиферацию спленоцитов

Чтобы понять иммуномодулирующую активность ALB из брусники, мы исследовали его влияние на пролиферацию клеток селезенки.Было обнаружено, что в группах облученных мышей значительно снижалась пролиферация спленоцитов по сравнению с нормальным контролем (p <0,05, p <0,01). Все тестовые дозы ALB (50–200 мг / кг) значительно увеличивали пролиферацию клеток селезенки дозозависимым образом по сравнению с модельной группой, но меньше, чем в группе положительного контроля (). Стимулированная Con-A (5 мкг / мл) пролиферация селезенки была значительно усилена лейкогеном в дозе 1,4 мг / кг, а клеточная пролиферация увеличивалась до трех раз в клетках, обработанных Con-A, по сравнению с модельной группой.

Влияние антоцианов брусники на пролиферацию радиационных клеток селезенки у мышей (среднее ± стандартное отклонение, n = 10) ( ** p <0,01, * p <0,05 по сравнению с нормой; # p <0,05 против . Модель).

3.5. Влияние ALB на образование микроядер в костном мозге у мышей

Частота появления микроядер (Mn) в костном мозге значительно увеличивалась при облучении (p <0,01). Уровни микроядер костного мозга в группах ALB 200 мг / кг и ALB 100 мг / кг были значительно ниже, чем в модельной группе (p <0.05). Уровень микроядер в костном мозге в группе 50 мг / кг ALB был аналогичен таковому в положительных группах с лейкогеном (). Эти результаты предполагают, что высокие дозы ALB ингибировали образование радиационно-индуцированных микроядер.

Влияние антоцианов брусники на развитие микроядер в костном мозге ( ** p <0,01, * p <0,05 против нормы; # p <0,05 против модели).

Образование микроядер, которое оценивает степень DSB в ДНК, является одним из лучших тестов для оценки нестабильности генома, вызванной ионизирующим излучением [23].Этот метод выполняется in vitro (например, в культивируемых лимфоцитах человека) и in vivo (например, в клетках костного мозга мыши и лейкоцитах периферической крови). Более высокая нестабильность генома приводит к более высокой частоте Mn. Предварительная обработка лимфоцитов человеческой культуры с помощью ALB статистически значимо снижала частоты Mn, которые увеличивались с помощью IR. Эти ALB не увеличивали частоту Mn в необлученных культурах лимфоцитов человека, обработанных в дозах, защищающих от ИК. Костный мозг повреждается на молекулярном уровне радиацией, что вызывает хромосомные аберрации и повышенное развитие микроядер [24,25].Таким образом, обнаружение микроядер можно использовать в качестве диагностического биологического индикатора радиационного повреждения, точно отражающего степень повреждения хромосом и способность к восстановлению. Уровни микроядер в костном мозге, обнаруженные в текущем исследовании, показали, что ALB значительно снижает повреждение ДНК.

4. Обсуждение

Люди всегда подвергались воздействию естественного радиационного фона. Уровни активных форм кислорода (АФК) могут быть повышены при воздействии окислительного стресса, такого как ионизирующее излучение (ИК; e.g., рентгеновские лучи, гамма-лучи, β, α или протон) или из-за недостаточности процесса восстановления клеток. Во время окислительного стресса и воздействия радиации образуются избыточные свободные радикалы [26]. Это может повредить важные макромолекулы, включая ДНК, клеточные мембраны и ферменты, и может вызвать гибель клеток. Повреждение ДНК включает генотоксичность, хромосомные аномалии, генные мутации и гибель клеток, если повреждение не подлежит восстановлению [27]. Присущие клетке системы антиоксидантной защиты конкурентно противодействуют окислительному стрессу.Тем не менее, воздействие свободных радикалов, превышающее естественный механизм клеточной защиты, требует дополнительных антиоксидантных добавок. Встречающиеся в природе антиоксиданты также могут обеспечивать расширенное окно защиты от облучения и могут иметь терапевтический потенциал при введении после облучения. Было доказано, что некоторые компоненты растений обладают значительной активностью улавливания свободных радикалов или антиоксидантной активностью [1,28].

Фрукты содержат множество биоактивных компонентов и особенно богаты фенольными соединениями, такими как флавоноиды, фенольные кислоты, стильбены и процианидины [8].Считается, что эти соединения действуют синергетически, способствуя укреплению здоровья человека посредством множества различных механизмов, таких как усиление антиоксидантной активности, влияние на клеточные процессы, связанные с апоптозом, агрегацией тромбоцитов, расширением кровеносных сосудов и активностью ферментов, связанных с активацией канцерогенов и детоксикацией [29, 30]. Выявление полного потенциала полезных для здоровья свойств фруктов продолжает укреплять и развивать дисциплину функциональных пищевых продуктов и исследований в области нутрицевтики.В настоящем исследовании мы продемонстрировали, что ALB резко увеличивает выживаемость облученных мышей и оказывает защитное действие на кроветворные ткани и иммунную систему. Более того, наши результаты также показали, что ALB может защищать клетки от повреждения ДНК.

Радиация часто подавляет иммунную систему за счет подавления костного мозга, уменьшения количества иммунных клеток и нарушений микроциркуляции. Наши результаты показали, что ALB защищает вилочковую железу и селезенку и увеличивает пролиферацию лимфоцитов, стимулируемую Con A, что позволяет предположить, что ALB может улучшить иммунитет.Эти результаты согласуются с другими сообщениями [31].

Совершенно очевидно, что антоцианы снижают гибель клеток благодаря их антиоксидантному действию и защитному действию на биомолекулы, такие как ДНК. В исследованиях на животных введение нескольких флавоноидов, таких как морин и генистеин [32], статистически значимо снижало уровень смертности, вызванной ИР. Считается, что эти эффекты связаны с защитными эффектами флавоноидов и поддержанием или восстановлением уровней критических популяций клеток, таких как тромбоциты, лейкоциты и гематопоэтические клетки-предшественники, которые снижаются за счет ИР.

Большое внимание, уделяемое соединениям антоцианов, исходит из результатов эпидемиологических исследований, которые показывают, что высокое потребление фруктов и овощей связано со снижением риска нескольких типов рака, включая рак груди, толстой кишки, легких, гортани, поджелудочной железы, полости рта и простаты. Эти предполагаемые защитные эффекты антоцианов, вместе с их мощным антиоксидантным действием и активностью по улавливанию свободных радикалов, наблюдаемые в исследованиях in vitro [33], повысили интерес общественности к использованию антоцианов для их потенциальной пользы для здоровья.Поэтому понимание потенциальных преимуществ или отрицательных эффектов натуральных продуктов, которые широко используются населением, очень важно для реализации мер безопасности для здоровья населения [34].

Благодарности

Это исследование было поддержано Фондом фундаментальных исследований для центральных университетов (грант № DL12BA35). Благодарим наших коллег и сотрудников наших лабораторий за полезные обсуждения.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Ссылки

1. Verma A.R., Vijayakumar M., Rao C.V., Mathela C.S. Антиоксидантные свойства in vitro и in vivo и защитная активность от повреждений ДНК зеленых плодов Ficus glomerata. Food Chem. Toxicol. 2010. 48: 704–709. DOI: 10.1016 / j.fct.2009.11.052. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Yao L., Wang Z., Zhao H., Cheng C., Fu X., Liu J., Yang X. Защитные эффекты полисахаридов из соевого шрота против индуцированного рентгеновским излучением повреждения лимфоцитов селезенки мыши. Int. J. Mol.Sci. 2011; 12: 8096–8104. DOI: 10.3390 / ijms12118096. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3. Ли Ю.-Р., Цао В., Го Дж., Мяо С., Дин Г.-Р., Ли К.-К., Ван Дж., Го Г.-З. Сравнительные исследования защитных эффектов родиозида, циуцзианозида-B и астрагалозида IV при лучевых поражениях кроветворной системы у мышей. Фитотэр. Res. 2011; 25: 644–653. [PubMed] [Google Scholar] 4. Сангсливан Т., Хагдуст С. Пул нуклеотидов, мишень для оксидативного стресса, вызванного низкими дозами гамма-излучения.Radiat. Res. 2008. 170: 776–783. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ян Р.Ю., Пей X.R., Ван Дж.Б., Чжан З.Ф., Чжао Х.Ф., Ли К., Чжао М., Ли Ю. Защитный эффект препарата морских олигопептидов из кеты (Oncorhynchus keta) на радиационно-индуцированное подавление иммунитета у мышей. J. Sci. Food Agr. 2010; 90: 2241–2248. DOI: 10.1002 / jsfa.4077. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Вайс Дж. Ф., Ландауэр М. Р. Защита от ионизирующего излучения с помощью антиоксидантных питательных веществ и фитохимических веществ. Токсикология. 2003; 189: 1–20.DOI: 10.1016 / S0300-483X (03) 00149-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Hosseinimehr S.M. Обзор фонда: Тенденции развития радиозащитных средств. Drug Discov. Сегодня. 2007; 12: 794–805. DOI: 10.1016 / j.drudis.2007.07.017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Игнат И., Вольф И., Попа В.И. Критический обзор методов характеристики полифенольных соединений во фруктах и ​​овощах. Food Chem. 2011; 126: 1821–1835. [PubMed] [Google Scholar] 9. Цзо Л.-Л., Ван З.-Й., Фань З.-Л., Тиан С.-Q., Лю Ж.-Р. Оценка антиоксидантных и антипролиферативных экстрактов трех актинидий (Actinidia. Kolomikta, Actinidia. Actinidia. Chinensis) in vitro. Int. J. Mol. Sci. 2012; 13: 5506–5518. DOI: 10.3390 / ijms13055506. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Szajdek A., Borowska E.J. Биоактивные соединения и полезные для здоровья свойства ягод: обзор. Растение. Food Hum. Nutr. 2008. 63: 147–156. DOI: 10.1007 / s11130-008-0097-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Лехтонен Х.М., Лехтинен О., Суомела Дж. П., Виитанен М., Каллио Х. Флавоноловые гликозиды облепихи (Hippophae. Rhamnoides ssp sinensis) и брусники (Vaccinium. Vitis-idaea) биодоступны для человека и моноглюкуронидированы для экскреции. J. Agr. Food Chem. 2010. 58: 620–627. [PubMed] [Google Scholar] 12. Ли Р., Ван П., Го Ц.-К., Ван З.-Й. Антоциановый состав и содержание ягоды Vaccinium uliginosum. Food Chem. 2011; 125: 116–120. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2010.08.046. [CrossRef] [Google Scholar] 13.Лехтонен Х.М., Рантала М., Суомела Дж. П., Виитанен М., Каллио Х. Экскреция с мочой основного антоциана брусники (Vacinium vitis-idaea), цианидин-3-O-галактозида и его метаболитов. J. Agr. Food Chem. 2009; 57: 4447–4451. DOI: 10.1021 / jf4k. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Фань З.-Л., Ван З.-Й., Лю Ж.-Р. Экстракты плодов холодного выращивания in vitro обладают различной антиоксидантной и антипролиферативной активностью. Food Chem. 2011; 129: 402–407. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2011.04.091. [CrossRef] [Google Scholar] 15.Ли X., Сонг Х., Яо С., Цзя К., Ян Ю., Чжу В. Количественный анализ и оптимизация извлечения флавоноидов и антоцианов в процессе производства сахара в промышленности сахарного тростника. Food Chem. 2011; 125: 150–157. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2010.08.053. [CrossRef] [Google Scholar] 16. Калпана К.Б., Деваприя Н., Сринивасан М., Вишванатан П., Таялан К., Менон В.П. Оценка радиозащитного действия гесперидина на печень швейцарских мышей-альбиносов. Евро. J. Pharmacol. 2011; 658: 206–212. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2011.02.031. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Wei X., Su F., Su X., Hu T., Hu S. Стереоспецифические антиоксидантные эффекты гинсенозида Rg3 на окислительный стресс, вызванный циклофосфамидом у мышей. Фитотерапия. 2012; 83: 636–642. [PubMed] [Google Scholar] 18. Патель П., Asdaq S.M.B. Иммуномодулирующая активность метанольного экстракта плодов Aegle marmelos у экспериментальных животных. Саудовская Аравия. Pharm. J. 2010; 18: 161–165. DOI: 10.1016 / j.jsps.2010.05.006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19.Сринивасан М., Деваприя Н., Калпана К.Б., Менон В.П. Ликопин: антиоксидант и радиопротектор против вызванных гамма-излучением клеточных повреждений в культивируемых лимфоцитах человека. Токсикология. 2009; 262: 43–49. [PubMed] [Google Scholar] 20. Ландауэр М.Р., Сринивасан В., Сид Т.М. Лечение генистеином защищает мышей от поражения ионизирующим излучением. J. Appl. Toxicol. 2003. 23: 379–385. DOI: 10.1002 / jat.904. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Латерир Л., Линдли И.Д., Гамильтон М.С., Виллемзе Р., Фиббе В.E. Интерлейкин-8 вызывает быструю мобилизацию гемопоэтических стволовых клеток, обладающих радиозащитной способностью и способностью к долгосрочному восстановлению миелолимфоидов. Кровь. 1995; 85: 2269–2275. [PubMed] [Google Scholar] 22. Verma P., Sharma P., Parmar J., Sharma P., Agrawal A., Goyal P.K. Улучшение радиационно-индуцированных гематологических и биохимических изменений у швейцарских мышей-альбиносов с помощью экстракта женьшеня обыкновенного. Интегр. Рак Тер. 2011; 10: 77–84. DOI: 10.1177 / 1534735410375098. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23.Тивари П., Кумар А., Балакришнан С., Кушваха Х.С., Мишра К.П. Радиационно-индуцированное образование микроядер и повреждение ДНК в лимфоцитах человека и их предотвращение антиоксидантными тиолами. Мутат. Res.-Gen. Tox. En. 2009. 676: 62–68. DOI: 10.1016 / j.mrgentox.2009.03.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Годевац Д., Тесевич В., Вайс В., Милосавлевич С., Станкович М. Антиоксидантные свойства экстрактов семян малины на распределение микроядер в лимфоцитах периферической крови. Food Chem. Toxicol.2009; 47: 2853–2859. DOI: 10.1016 / j.fct.2009.09.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Ритидек К.Н., Тунгджай М., Уортон Э. Защитный эффект апигенина от радиационно-индуцированных хромосомных повреждений лимфоцитов человека. Мутат. Res. Gen. Tox. En. 2005; 585: 96–104. DOI: 10.1016 / j.mrgentox.2005.04.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Zhang H., Wang Z.Y., Zhang Z., Wang X. Очищенный полисахарид Auricularia auricular-judae (AAP I-a) предотвращает окислительный стресс в модели стареющих мышей. Углеводы.Polym. 2011; 84: 638–648. DOI: 10.1016 / j.carbpol.2010.12.044. [CrossRef] [Google Scholar] 27. Сейед Джалал Х. Флавоноиды и геномная нестабильность, вызванная ионизирующим излучением. Drug Discov. Сегодня. 2010; 15: 907–918. DOI: 10.1016 / j.drudis.2010.09.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Сринивасан М., Судхир А.Р., Раджасекаран К.Н. Влияние аналога куркумина на вызванные гамма-излучением клеточные изменения в первичной культуре изолированных гепатоцитов крысы in vitro. Environ. Toxicol. Phar. 2007; 24: 98–105. DOI: 10.1016 / j.etap.2007.03.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Сингх Б.Н., Сингх Б.Р., Сингх Р.Л., Пракаш Д., Дакари Р., Упадхьяй Г., Сингх Х. Б. Защитная активность от окислительного повреждения ДНК, антиоксидантный и антикворумный потенциал Moringa oleifera. Food Chem. Toxicol. 2009. 47: 1109–1116. DOI: 10.1016 / j.fct.2009.01.034. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Нзарамба М.Н., Реддивари Л., Бамберг Дж. Б., Крейтон Миллер Дж. Антипролиферативная активность и цитотоксичность экстрактов клубней Solanum jamesii на клетки рака толстой кишки и простаты человека in vitro.J. Agric. Food Chem. 2009; 57: 8308–8315. [PubMed] [Google Scholar] 31. Chen J.-R., Yang Z.-Q., Hu T.-J., Yan Z.-T., Niu T.-X., Wang L., Cui D.-A., Wang M. Иммуномодуляторы активность полисахарида Potentilla anserina in vitro и in vivo. Фитотерапия. 2010. 81: 1117–1124. DOI: 10.1016 / j.fitote.2010.07.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Бент Х. Биохимия и медицинское значение флавоноидов. Pharmacol. Терапевт. 2002; 96: 67–202. DOI: 10.1016 / S0163-7258 (02) 00298-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33.Ши П.-Х., Чан Ю.-К., Ляо Ж.-В., Ван М.-Ф., Йен Г.-К. Антиоксидантные и стимулирующие когнитивные способности эффекты шелковицы, богатой антоцианами (Morus atropurpurea L.), на мышей с ускоренным старением и профилактика болезни Альцгеймера. J. Nutr. Биохим. 2010; 21: 598–605. DOI: 10.1016 / j.jnutbio.2009.03.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Юдим К.А., Мартин А., Джозеф Дж. А. Включение антоцианов бузины эндотелиальными клетками повышает защиту от окислительного стресса. Free Radical Bio.Med. 2000; 29: 51–60. DOI: 10.1016 / S0891-5849 (00) 00329-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Брусника для мочевыводящих путей

У вас есть тревожное впечатление, что ваша мочевыделительная система не работает должным образом? Вам интересно, как вы можете поддержать его работу? Самый выгодный и безопасный способ помочь себе — использовать препараты с экстрактами растений, благотворно влияющие на мочевыделительную систему. Подтвержденная эффективность в поддержке работы мочевыделительной системы и гарантия безопасности, безусловно, являются особенностями Lingonberry.

Что такое фитотерапия

Фитотерапия — это вид лечения, в котором используются в основном травы (продукты растительного происхождения). Фитотерапия — это также производство лечебных трав из растений с проверенными лечебными свойствами. Вроде бы натуральные продукты не должны навредить здоровью, но всегда ли так? В связи с тем, что экстракты растений обладают специфическим действием на организм человека, они требуют проведения многочисленных анализов (аналогично лекарствам). Прежде всего, данный растительный продукт должен иметь доказанную терапевтическую эффективность, основанную на конкретном механизме действия.Кроме того, его необходимо подвергнуть испытаниям, учитывающим его метаболические процессы в организме, возможные побочные эффекты, в том числе токсические.

Наиболее частые жалобы со стороны мочевыводящих путей — инфекции, воспаления органов, а также камни в почках. Из-за различий в строении мочевыводящей системы, как правило, у женщин чаще возникают жалобы со стороны мочевыводящих путей. Основное различие в строении мочевыводящей системы мужчин и женщин — длина уретры.У женщин уретра намного короче, что, в свою очередь, способствует проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Однако не следует забывать, что мужчины также страдают различными заболеваниями мочевыделительной системы, в которых здоровье простаты имеет большое значение. Гиперплазия простаты, а также наличие камней в почках затрудняет свободный отток мочи из мочевого пузыря в уретру. Слишком длительный застой мочи создает благоприятную среду для роста бактерий.Как и все инфекционные заболевания, инфекции мочевыводящих путей развиваются быстрее, если у нас ослаблен иммунитет. Инфекции мочевыводящих путей часто поражают людей с диабетом, а также людей с нарушенным строением мочевыводящих путей.

Брусника — свойства и преимущества

Брусника (Vaccinium vitis idaea), также известная как черника, — это растение, которое мы, безусловно, видели не раз. Представляет собой невысокие кустарники с многочисленными красными плодами, собранными в грозди.

Плоды брусники

В медицине используются как плоды, так и листья брусники.Фрукты употребляют в диетических целях. Добавление плодов брусники (в натуральном или переработанном виде) улучшает пищеварение. Однако листья из-за содержания многочисленных соединений с терапевтическим действием (в основном, гликозидов, органических кислот, дубильных веществ, антоцианов и витаминов) используются при лечении заболеваний мочевыводящих путей.

Экстракт листьев брусники обладает мочегонным, антисептическим (дезинфицирующим), противовоспалительным, вяжущим и противодиарейным действием.Мочегонный и дезинфицирующий эффект особенно важен при лечении заболеваний мочевыводящих путей, особенно камней в почках, и воспалений мочевыводящих путей, в том числе при цистите. Благотворное действие листьев брусники часто используется для лечения болезненного мочеиспускания. Однако экстракт листьев брусники не следует использовать постоянно, так как один из содержащихся в нем ингредиентов (гидрохинон) может раздражать почки.

Известно, что наиболее распространенным заболеванием мочевыделительной системы являются камни в почках, а точнее оксалатные камни.Обычно именно наличие камней в почках заставляет нас попробовать их промыть или растворить. При оксалатных камнях в почках клюква не рекомендуется. Однако рекомендуется использовать экстракты из листьев брусники.

При инфекциях мочевыводящих путей можно использовать как бруснику, так и клюкву, поскольку они обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием.

Помните, что экстракт листьев брусники можно использовать для лечения диареи. С другой стороны, экстракт плодов черники положительно влияет на пищеварение и, таким образом, на регуляцию пищеварительной системы.

Какой препарат с брусникой выбрать?

Лучше всего выбрать препарат, который помимо экстракта листьев брусники содержит еще и другие ингредиенты, благотворно влияющие на мочевыводящие пути. Какие дополнительные ингредиенты вам нужны? В том числе экстракты из такого растительного сырья, как корень петрушки, лист березы, бобовый парафин и трава ромашки. Щелочные вещества (например, цитрат калия или цитрат натрия) также важны.

Экстракт петрушки увеличивает количество выделяемой мочи, стимулируя клубочковую фильтрацию и подавляя резорбцию мочи. Кроме того, он действует диастолически, что способствует свободному отхождению мочи. Для петрушки характерно также ветрогонное и антисептическое действие.

Экстракт березового листа обладает не только мочегонным, но также потогонным, противоревматическим, детоксифицирующим и улучшающим метаболизм свойствами.

Теги: брусника, фитотерапия

Брусничный напиток польза и вред.Брусника замороженная польза и вред

Растения, имеющие декоративный вид листьев, наряду с цветущими домашними сортами также не теряют популярности среди садоводов. К тому же, как правило, такие обитатели подоконников не требуют тщательного ухода, но при этом радуют глаз круглый год. Одно из таких растений — африканская хавортия.

Описание растения, его происхождение

Хавортия — небольшое растение, произрастающее в Африке.Насчитывает около 150 видов и относится к суккулентам.

Суккуленты — представители растительного мира, обладающие способностью накапливать запасы воды (например, кактусы, алоэ).

В дикой природе хавортия растет на сухих песчаных или каменистых склонах, предпочитая тень от других, высших растений. Мясистые листья образуют розетку. Рост — около 12 см у взрослого человека.

Листья плотные, мясистые, жесткие, шершавые, с наростами, внешний вид и поверхность зависят от сорта (у одних ярко выраженные, у других почти незаметные бугорки).У некоторых видов листья с прозрачными участками, через которые проникает свет. Окраска — от темного до светло-зеленого. Стебель отсутствует или очень короткий. Цветонос — до 90 см длиной, цветки мелкие, не привлекающие внимания, розовато-белые или зеленоватые.

Это интересно! Свое название Хавортия получила благодаря ученому Адриану Хауорту.

Некоторые виды хавортии похожи на. Однако хавортия образует много детей, а алоэ — нет. Отличить его можно так: на нижней стороне листа у хавортии отчетливо пальпируется ребро, наверху — шероховатость, а у алоэ — гладкие и ровные листья.

В домашних условиях хавортия быстро размножается, в уходе неприхотлива, но цветет редко.

Популярные виды домашнего разведения — таблица

Полосатая, жемчужная, биг-бэнд и другие виды хавортии — фотогалерея

Жемчуг — небольшие бугорки, похожие на жемчуг, определили название вида. Листья лимоннолистного с частыми поперечными краями. Листья хавортии продолговатой остроконечной имеют прозрачные участки. популярные виды

Оптимальные условия для хавортии — стол

Посадка и пересадка

Способ пересадки

  1. Подходят пластиковые емкости, широкие и неглубокие.В слишком большом горшке у растения разовьется корневая система в ущерб наземной части, а в очень близком «домике» листья хавортии раздавлены.
  2. Почву следует выбирать слабощелочную или нейтральную, кислая противопоказана. Состав: песок, листовая и дерновая земля в равных пропорциях.
  3. Хавортия плохо переносит застоя воды, поэтому дренаж почвы необходим. Для этого в дне горшка нужно проделать отверстия, способные регулировать количество влаги в земле, например, кусочки пемзы и ракушечника, а также кирпичной крошки.Однако в последнем случае цветок придется пересаживать каждый год.
  4. Осторожно вытащите растение из горшка и осмотрите. Засохшие или поврежденные корни можно обрезать, обработав срез древесным углем.
  5. Пересадите хавортию в новую емкость, умеренно поливайте. Первые 2-3 недели после пересадки поливать очень умеренно.

Как создать микс из суккулентов

Хавортия отлично смотрится в компании с другими суккулентами. Для основы необычного сада подойдет широкая стеклянная тара.Его нужно продезинфицировать, дно залить слоем дренажа. Грунтовка:

  • садово-лиственная земля;
  • песок;
  • активированный уголь (защищает от плесени).

Для декора можно добавить камни, искусственные элементы и т. Д. Осторожно сажайте суккуленты в заранее разработанной композиции. Немного поливайте, затем примерно раз в месяц увлажняйте почву.

Уход

Полив

Хавортия нуждается в умеренном поливе один раз в неделю летом, раз в 2-3 недели — зимой. Сигнал к следующему увлажнению — высыхание верхнего слоя почвы. Вода не должна попадать в водосток.

Хавортия реагирует на избыток влаги увяданием листьев, избыток воды может даже привести к гибели цветка.

Суккулент совершенно индифферентен к влажности воздуха. Не следует опрыскивать хавортию, но иногда можно протирать пыль с листьев влажной тряпкой.

Подкормка

Удобряйте хавортию только весной и летом.Достаточно 1 раза в месяц. Избыток питательных веществ может обесцветить листья. Подходит слабый раствор удобрения для кактусов и суккулентов или для декоративных растений.

Bloom

Хавортию разводят в первую очередь из-за необычных листьев, но ее цветки почти не несут декоративности — они маленькие, тусклые и невзрачные. К тому же хавортия в домашних условиях цветет редко. Если цветонос все же появился — как правило, это происходит в конце весны — начале лета, рекомендуется его обрезать, так как цветение очень ослабляет растение.

Период покоя

Осенью и зимой растение находится в периоде покоя. Ему нужно обеспечить температуру воздуха около 10-12 ° С, прекратить кормление, поливать 2 раза в месяц и даже реже. Место также следует осветить и укрыть от прямых солнечных лучей.

Если температура для хавортии некомфортная, растение само расскажет об этом хозяину — листья начинают темнеть и гнить.

Ошибки при уходе и методы их устранения — таблица

Болезни и вредители хавортии

Хавортия практически не подвержена болезням, но вредители могут причинить ей вред.

Борьба с вредителями — Таблица

Содержание

Маленькие красные ягоды на низкорослых кустах могут быть брусникой. Такой натуральный продукт привлекает врачей к лечению многих заболеваний, а косметологи делают его неотъемлемой частью рецептов красоты. Польза брусники для организма не была известна с первого века, поэтому лекарственное растение востребовано во многих областях медицины.

Брусника — лечебные свойства и противопоказания

Наличие в натуральном составе меди и минеральных солей делает бруснику ценным компонентом в комплексном лечении обширных патологий сердечно-сосудистой системы.Особенно актуально употребление этой ягоды у больных ишемической болезнью сердца в стадии рецидива. Лечебные свойства брусники распространяются и на другие внутренние органы, системы. Следующие изменения в общем самочувствии становятся полезными и актуальными:

  • снижение сахара в крови, что актуально для больных сахарным диабетом;
  • стабилизация холестерина в крови;
  • нормализация кислотности желудочного сока;
  • регуляция нервной системы, как вариант — лечение неврозов, истерии;
  • повышение уровня гемоглобина в крови, профилактика железодефицитной анемии;
  • улучшение перистальтики кишечника;
  • лифтинг увядшей кожи при местном применении.

Кроме того, мужчина может повысить потенцию, если будет ежедневно принимать замоченные фрукты натощак. Этим и ценна клюква — ее полезные свойства хорошо известны каждому представителю сильного пола, особенно при наличии столь чувствительных проблем со здоровьем. Для повышения выносливости организма дополнительно рекомендуется употреблять ягодный сок.

Варенье из брусники

В большинстве случаев красный плод сохраняет свои полезные свойства. Это может быть сок, компот, чай, морс, кисель, но больше всего больным нравится брусничное варенье, которое особенно полезно при простуде для усиления иммунного ответа организма.Кроме того, он благотворно влияет на миокард, стимулирует обменные процессы в организме, насыщает полезными витаминами и минералами. Вредное варенье из клюквы возможно при аллергической реакции на характерный компонент.

Брусничный чай

Такой полезный напиток тонизирует весь организм. Его лечебные свойства обеспечивают успешную борьбу с патогенной флорой в период повышенной активности вирусов и бактерий. Кроме того, чай из брусники быстро расслабляет напряженную нервную систему, помогает справиться с приступами хронической бессонницы.При грудном вскармливании это эффективный и безопасный метод, как увеличить лактацию, жирность грудного молока без дополнительных затрат. И лишние витамины новорожденной женщине точно не помешают.

Настойка из брусники

С добавлением воды готовится клюквенный чай или отвар, но когда сухофрукты настаивают на спирте, это уже крепкая настойка. Польза последнего напитка очевидна: если пить по 20 капель трижды в день натощак, можно окончательно избавиться или облегчить общее самочувствие при опасных диагнозах.Настойка на брусничном спирте назначается по:

  • сахарный диабет;
  • подагра
  • хроническая диарея;
  • дизентерия;
  • патологии почек;
  • воспалительные процессы желчного пузыря;
  • иммунодефицита.

Брусника при беременности

Эта ягода содержит высокую концентрацию витамина С, поэтому ее рекомендуется употреблять в профилактических целях для укрепления ослабленного беременностью иммунитета.Любой продукт, приготовленный на основе этого натурального продукта, имеет гипоаллергенный состав, то есть абсолютно безвреден для здоровья. Кроме того, брусника при беременности применяется для усиления зрения, поскольку среди натуральных компонентов присутствует каротин. Таким доступным методом можно добиться следующих изменений в организме будущей мамы:

  • понизить уровень сахара в крови и артериальное давление;
  • нормализовать эмоциональный фон психически неуравновешенной женщины в этот период;
  • устранить признаки диспепсии, как вариант — боли в животе;
  • подавляют кашлевой рефлекс, другие тяжелые симптомы простуды;
  • оказывает мочегонное действие при повышенной отечности ног в 2-3 триместре.

Листья брусники — лечебные свойства и противопоказания

Насколько полезна брусника, знает даже ребенок. Особенно рекомендуется выделять лист брусники — полезные свойства и противопоказания говорят о том, что при правильном использовании его можно применять при всех заболеваниях инфекционного и вирусного характера. На самом деле брусника — это природный антибиотик, который успешно борется с бактериями, вирусами, грибками и простейшими. Дополнительно стоит выделить антиоксидантные, бактерицидные, противовоспалительные и общеукрепляющие свойства таких натуральных ингредиентов.Вот чем полезны листья клюквы.

Листья брусники при цистите

Если опасная инфекция проникла и распространилась по мочевыводящим путям, самое время вспомнить, чем полезна брусника — полезные свойства и противопоказания дают полное представление об этом ценном фрукте. В натуральном составе содержится природный антибиотик, который нарушает целостность мембран патогенных микроорганизмов, угнетает их активность и размножение, способствует быстрому устранению интоксикации в виде неактивных продуктов.Брусника при цистите не вредна, но чаще становится вспомогательным средством лечения этого диагноза.

Листья брусники при отеках

Если сушеные листья ягодного кустарника можно купить в аптеке, то на зиму ягоды лучше заморозить. Затем заварить по инструкции или просто сварить свежевыжатый ягодный сок. Если клюкву задействовать в интенсивной терапии, полезными свойствами обладают и плоды, и листья. Важно определить, с какой целью нужно пить это средство.Например, листья клюквы от отеков помогают, что особенно важно при вынашивании плода.

Для приготовления отвара необходимо заварить 2 ст. л.сушенных листьев на 500 мл кипятка. Настаивать, процедить, остудить, принимать отвар утром и вечером перед едой, при этом уменьшая потребление жидкости. Проблема со здоровьем будет решена, побочные эффекты и противопоказания ограничатся аллергическими и местными реакциями. Результат заметен моментально, есть желание двигаться.

Видео: полезные свойства брусники для организма человека

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер.Материалы статьи не требуют самостоятельного рассмотрения. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению с учетом индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли ошибку в тексте? Выделите его, нажмите Ctrl + Enter и мы это исправим!

Брусника — потрясающая ягода. Он сочетает в себе отличный вкус и массу полезных свойств. Наши бабушки использовали эту ягоду как лекарство при беременности. Обращаем ваше внимание на то, что перед тем, как начать любой курс лечения (в том числе народной медицины), нужно проконсультироваться у специалиста.Из этой статьи вы узнаете о том, чем полезна брусника для женщин, а также о ее химическом составе и применении в народной медицине.

Свойства брусники

Брусника — ягода кисло-кислого вкуса. Период созревания — осень. Чаще всего эту ягоду можно встретить во влажных местах, например, на болоте или в хвойных лесах.

Преимущества употребления брусники

Брусника — настоящий кладезь витаминов и минералов.Именно благодаря им эта ягода получила такое широкое распространение в народной медицине.

Химический состав брусники

Брусника богата кислотами: яблочной, лимонной, молочной, винной, салициловой и даже янтарной. Кроме того, он содержит следующие витамины и минералы:

  1. Витамин С, нормализующий иммунную систему организма;
  2. Витамин PP, укрепляющий нервную систему;
  3. Фосфор, необходимый для правильного формирования костей;
  4. Железо, стимулирующее выработку гемоглобина.
Лечебные свойства брусники

Ягоды и листья брусники — универсальное средство. Помогут справиться:

  1. Заболевания почек, печени и желудочно-кишечного тракта;
  2. Анемия и анемия;
  3. Неврозы;
  4. Высокое кровяное давление;
  5. Болезни органов зрения;
  6. Симптомы менопаузы;
  7. И даже похмелье.

Противопоказания к употреблению брусники

Несмотря на большое количество полезных свойств, эти ягоды имеют ряд противопоказаний.Следует отказаться от употребления брусники при заболеваниях желудка, так как это может спровоцировать очень сильное расстройство кишечника. С осторожностью употребляйте эту ягоду в период лактации, так как брусника может вызвать колики и аллергическую реакцию у новорожденного. Противопоказанием к употреблению брусники является гипотония (хроническое заболевание, связанное с пониженным давлением), поскольку она способствует снижению артериального давления. К тому же отказываться от этой ягоды — людям с повышенным холестерином.

Брусника: ценный продукт для женского здоровья.

Обработка брусники

Брусника для беременных

Гинекологи считают, что регулярное употребление брусники способствует правильному формированию костной системы будущего ребенка.К тому же эта ягода предотвращает возникновение такого заболевания, как анемия.

Довольно часто беременным рекомендуют пить отвар из листьев брусники. Но это возможно только в тех случаях, когда ожидаемый эффект от применения этого препарата для матери превышает возможные негативные последствия для будущего малыша. В большинстве случаев листья брусники назначают для уменьшения отеков на ногах беременной женщины, так как эти травы являются прекрасным мочегонным средством.

Брусника — одно из немногих противовирусных и жаропонижающих препаратов, разрешенных к применению во время беременности.Большое количество витаминов, входящих в состав этих ягод, укрепит иммунитет матери и приведет к общему улучшению. Для лечения простуды необходимо пить по 1 стакану брусничного сока 3 раза в день.

Брусника при климаксе

Эта ягода может стать настоящим спасением для женщин в период климакса. Его регулярное употребление поможет справиться с возникновением неврозов, уменьшить приступообразное потоотделение и предотвратить венозный застой. Отвар из брусники решит проблему с быстрым и болезненным мочеиспусканием.

Лекарства на основе брусники

Отвар из листьев брусники

Для приготовления этого отвара вам понадобятся следующие ингредиенты:

  1. Листья брусники — 1 ч.
  2. Горячая вода — 1 л.

Листья сушеной брусники кладут в глубокую кастрюлю и заливают горячей водой, после чего будущий отвар нужно поставить на слабый огонь и варить 1-2 часа. Обращаем ваше внимание на то, что после закипания этому отвару нужно дать настояться (примерно 2-3 дня.). Для достижения максимального эффекта рекомендуется отвар перелить в термос и плотно закрыть крышкой.

Морс брусничный

Напиток не только эффективно борется с простудой, но и прекрасно утоляет жажду. Для приготовления клюквенного сока вам понадобятся следующие ингредиенты:

  1. Ягоды брусники — 300 гр .;
  2. Вода — 2 л .;
  3. Сахар — 1 стакан.

Для приготовления этого напитка отлично подойдут как свежие, так и замороженные ягоды.Начинаем готовку с приготовления брусники. Его необходимо перебрать и хорошенько промыть под проточной водой. Теперь нам нужно получить из ягод брусничный сок. Для этих целей можно использовать блендер или обычное сито. Вылить сок в стеклянную посуду, а получившееся пюре выложить в глубокую кастрюлю, залить водой и поставить на медленный огонь. Ягодный отвар необходимо довести до кипения и сразу выключить. Даем будущему напитку немного остыть, затем процеживаем, добавляем ягодный сок и сахар.Готовый клюквенный сок необходимо хранить в холодильнике.

Брусника — ягода кисло-кислого вкуса. В нем содержится огромное количество витаминов и минералов. Из этой статьи вы смогли узнать о том, чем полезна брусника для женщин. Обратите внимание, что есть противопоказания к употреблению этой ягоды. Поэтому перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Лечебная сила некоторых растений настолько высока, что по своей эффективности превосходит многие лекарства.Учитывая и правильно используя полезных свойства и противопоказания клюквы , можно избавиться даже от хронических заболеваний. Хотя не всегда это удается врачам. Тем не менее выводы народной медицины и народных целителей однозначны — секрет воздействия растения кроется не только в его составе, но и в умении использовать его с умом.

Ягоды брусники — полезные свойства для организма

Чаще всего растение можно встретить на лужайках хвойных и лиственных лесов.Но и в тундре, и в брусничных болотах чувствует себя не хуже. Более того — дикие заросли растений встречаются на Кавказе, в Европе и даже на горных вершинах Сибири.

Очевидно, что раньше люди знали, насколько полезна брусника — в научных источниках 16 века есть упоминания о целебных свойствах ягод. В наши дни лечебная активность ягод и листьев растения неоднократно подтверждена исследованиями ученых.

Ягоды брусники — основа многих оригинальных русских блюд. Бруснику варят из морса, компотов и варенья, готовят желе и засахаренные ягоды, добавляют в выпечку, квашеную капусту и замоченные яблоки, а также готовят маринады и мясные соусы.

Употребляя вкусные блюда из брусники, многие даже не задумываются о том, какую неоценимую пользу приносит этот организм.

Несмотря на то, что брусника на 86% состоит из воды, ее состав является источником полезных элементов и соединений:

  • витамин C, A, PP, B1, B2, B9, а также E;
  • железо и марганец;
  • флавоноидов, предотвращающих склеротическое повреждение стенок сосудов;
  • кислоты органические — яблочная, щавелевая, лимонная, уксусная, бензойная, пировиноградная, A-кетоглутаровая, глиоксиловая, гидроксипировиноградная;
  • ликопин с антиоксидантной активностью;
  • вакцинный гликозид — антисептическое вещество, незаменимое при лечении воспалительных заболеваний мочевыводящих путей;
  • зеаксантин, поддерживающий здоровье органов зрения;
  • дубильные вещества.

В составе комплексной терапии соки и настои из ягод брусники эффективно борются с анемией, пониженной кислотностью, повышенным давлением, ревматизмом, ишемией, подагрой, патологиями почечной системы.

Средства из ягод брусники помогают поддерживать зрение, снимают лихорадку при простудных заболеваниях, нормализуют уровень сахара в крови, улучшают самочувствие при инфекциях мочевыводящих путей и туберкулезе.

Польза листа брусники

По ценности для здоровья листья брусники не только не уступают ягодам, но даже превосходят их.

Лечебные свойства листа брусники обусловлены его богатым составом:

  • кислоты — галловая, винная, эллаговая, урсоловая, хинная;
  • арбутин — один из основных антисептиков, применяемых при лечении мочевыводящих путей;
  • флавоноиды — вещества, рекомендованные к применению при устранении патологий сердечно-сосудистой системы;
  • фенольные кислоты — соединения, оказывающие жаропонижающее, противовоспалительное, вяжущее, противоревматическое и седативное действие;
  • дубильных вещества — активные участники окислительно-восстановительных процессов;
  • группы жиров и водорастворимых витаминов;
  • микро- и макроэлементов, а также биологически активных веществ, повышающих иммунитет и общее состояние здоровья.

Благодаря универсальности состава листьев брусники спектр их лечебного действия чрезвычайно широк.

  • воспаление органов почечной и мочеполовой систем;
  • дисфункции желудочно-кишечного тракта;
  • патологии печени;
  • простуды и вирусные инфекции;
  • сахарный диабет
  • подагра
  • черви;
  • невроз;
  • нарушения обмена веществ.

Несмотря на обилие полезных соединений в составе брусники, прием лечебных трав на ее основе показан далеко не всем пациентам.

В первую очередь противопоказания к применению касаются пациентов:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • холецистит;
  • гипотония;
  • язвенные поражения пищеварительного тракта;
  • мочекаменная болезнь.

Лечебные свойства брусники

Для приготовления лекарств используются ягоды, листья и молодые побеги брусники.

Для получения максимальной пользы от использования трав необходимо придерживаться определенных правил при сборе растительного материала:

  • Лучшее время для сбора ягод — с августа по октябрь.Не рекомендуется срывать незрелые или поврежденные плоды. Степень спелости определяется цветом ягоды — чем насыщеннее и однороднее красный цвет, тем больше в плодах содержится полезных веществ. Белые и розоватые плоды непригодны в пищу или для длительного хранения;
  • Сбор листьев брусники проводят ранней весной или поздней осенью. В период плодоношения брать листья растения не рекомендуется. Для сбора следует использовать ножницы, чтобы не повредить основное растение.

Не рекомендуется использовать одно и то же место для сбора растительного материала. Оптимальный срок перерыва — 4 года.

Особенности приготовления лекарственных средств

Самыми распространенными средствами на основе брусники являются чай, сок и отвар.

Для приготовления порции чая возьмите полстакана любого растительного материала из брусники и залейте кипятком. Использовать через 10 минут, когда чай настаивается. Альтернатива — чай ​​в термосе. Измельченные ягоды и листья заливают кипятком и настаивают в термосе 12 часов.

Сок из свежей клюквы готовится с помощью соковыжималки. Принимать разбавленным водой с медом. К 50 мл сока добавляют 150 мл воды и чайную ложку меда.

Для приготовления отвара из листьев нужно полчаса томиться на водяной бане. Средние пропорции — на 10 г сушеных листьев дают один стакан кипятка.

Настойка из ягод брусники готовится следующим образом: десять столовых ложек сырья заливают 500 мл водки и выдерживают месяц.Пейте по глотку несколько раз в день.

Самый простой способ приготовить полезный напиток из брусники — залить ягоды кипяченой водой. На следующий день клюквенную воду можно пить по желанию в любых количествах, но с учетом слабительных свойств напитка.

Преимущество для зрения

Ягоды брусники содержат уникальное вещество зеаксантин, основным свойством которого является поддержка здоровья глаз. Использование средств из брусники обеспечивает нормализацию кровоснабжения сетчатки и глазного яблока.А бета-каротин в растении нормализует работу глаз в вечернее время.

Брусника для желудочно-кишечного тракта

Действие брусники на пищеварительную систему выражается в стимуляции кишечника, повышении аппетита, повышенном слюноотделении, интенсивной выработке секреторной жидкости и ферментов.

Пектин, входящий в состав кожуры ягод, усиливает перистальтику кишечника и способствует выведению токсинов и холестерина.

Польза брусники для системы кровообращения

Брусника содержит много калия, который нормализует работу сердечной мышцы и укрепляет стенки сосудов.

Высокий уровень железа поддерживает нормальный гемоглобин. Волокно поглощает и удаляет продукты жизнедеятельности, загрязняющие кровеносные сосуды. А флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами, препятствуют образованию тромбов и развитию сердечно-сосудистых патологий.

Для нервной системы

Среди основных лечебных эффектов приема брусники — седативный эффект. Алкалоиды и эфирные масла, содержащиеся в листьях и ягодах, способствуют общему расслаблению организма.Длительное употребление продуктов на основе растительного сырья нормализует сон, избавляет от депрессии, улучшает состояние при неврозах и неврастении.

С патологией опорно-двигательного аппарата

Артрит, артроз, подагра и другие поражения суставов и хрящевой ткани не смогут причинить боль и дискомфорт при движении, если использовать отвары и настойки из листа брусники. Средства не только принимают внутрь, но и используют как основу для компрессов, которые прикладывают к больным местам.

Из ягод брусники можно приготовить полезное вкусное угощение. Они содержат бензойную кислоту, поэтому их легко консервировать даже без стерилизации. Для детей можно приготовить бруснику в сахарном сиропе.

Его употребление в зимне-весенний период повысит иммунитет, убережет от простудных заболеваний. Ягоды брусники способствуют выведению шлаков и токсинов, поэтому могут служить вкусным лекарством от лихорадки.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то при простуде брусника с медом станет настоящим спасением.

Для грудничков с диатезом родители могут приготовить настой из листьев брусники. При энурезе можно заваривать сухие плоды и листья брусники, чтобы предотвратить развитие заболеваний почек.

Брусника хорошо возбуждает аппетит, выводит шлаки из организма, поэтому так полезна детям с проблемами стула и аппетита.

По возрасту мнения расходятся, некоторые считают, что клюквенный сок можно есть полгода, но все же большинство врачей и родителей сходятся во мнении, что эту ягоду лучше вводить в рацион с года.

Первая порция — не более одной ягоды. Увеличивайте его на 1-2 плода каждый день. Чаще всего приходится иметь дело с сушеной клюквой, из нее можно приготовить фруктовый сок или предложить малышу в виде пюре.

Обратитесь к врачу! В некоторых случаях употребление брусники ребенку противопоказано.

Чем полезна брусника в диетах для похудения?

Для похудения листья клюквы применяют в виде настоев или отваров. Снижение веса — до трех килограммов в месяц — происходит при регулярном употреблении из-за мочегонных свойств листьев, поэтому его могут использовать люди, склонные к отекам и скоплению жидкости.

Кроме похудения проявляется общеукрепляющий эффект, а после прекращения отвара вес не возвращается.

Поскольку ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, их используют для брусничных диет. Самой популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает снизить вес на три килограмма.

Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограммов за неделю. Рацион худеющего должен состоять из брусники, кефира (1-2%), овсянки и яиц.Завтракайте овсянкой без масла и сахара (готовьте на воде).

После этого выпейте 1 стакан кефира, смешанный с ½ стакана брусники. Также можно отдельно пить кефир и есть бруснику. Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченные в блендере ягоды). Ужин: овсянка на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники.

Вещества в составе ягод и листьев брусники нашли применение не только в медицине, но и в косметологии.

На основе растения можно приготовить домашние средства для:

  • восстановление здоровья волос, устранение перхоти, себореи грибка;
  • очищение и улучшение цвета лица;
  • повышают тонус эпидермиса;
  • устранит дерматологические проблемы — сыпь, угри, воспаления.

Кроме того, средства из брусники обладают антибактериальным действием, тем самым предотвращая развитие воспаления и ускоряя заживление поврежденной кожи.

Польза брусники для женщин, мужчин

Использование брусники не имеет возрастных ограничений. Применение растения оправдано в любом возрасте при простудных и вирусных инфекциях, ослабленном иммунитете и авитаминозах, анемии и проблемах с деснами.

Приготовление различных блюд из брусники пополнит запас полезных веществ в организме, а отвары листьев помогут справиться с инфекциями и воспалениями.

Кроме того, засахаренная брусника считается идеальной альтернативой сладкому и рекомендована детям любого возраста.

Во время беременности

На всех сроках беременности приветствуется употребление брусничного чая, сока или отвара. Входящие в состав растения соединения и витамины благотворно влияют не только на самочувствие будущей мамы, но и на развитие плода.

Кроме того, отвар брусники отлично справляется с отеками, которые часто возникают у беременных.

Использование целебных свойств брусники — действенный и довольно вкусный способ не только оздоровить организм, но и сохранить молодость на долгие годы.

Вред

У этого растения также есть определенные противопоказания:

  • Гастрит с повышенной кислотностью,
  • холецистит,
  • низкое артериальное давление (гипотония),
  • при мочекаменной болезни, язве желудка, двенадцатиперстной кишки противопоказаны свежие ягоды.

Брусника обладает способностью быстро поглощать и накапливать радиоактивные вещества. Поэтому употреблять в пищу нужно только те фрукты, которые были собраны в экологически чистых районах, вдали от автомагистралей и промышленных предприятий.

Ягоды и сок брусники нельзя употреблять людям с гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки, пониженным давлением. Сок и ягоды могут вызвать резкое и сильное падение артериального давления и причинить вред.

Нельзя употреблять препараты, в состав которых входит брусника, сразу после еды. Показания к применению всегда указывают на то, что употребление возможно натощак или перед едой.

В природе брусника обитает на довольно кислых, хорошо увлажненных почвах.Как и у другого вереска (клюквы, черники), одни его корни не справляются с задачей обеспечения растения водой.

Но это хорошо получается у почвенных грибов, с которыми брусника вступает в симбиоз — взаимовыгодное сожительство. Поэтому лучшая почва для растения берется из-под натуральной брусники и поэтому пропитывается мицелием нужного вида.

Для посадки лучше приобретать кусты с закрытой корневой системой. Они лучше приживутся, потому что корни не будут повреждены, а почвенный ком уже заселен необходимыми грибами.Посадку проводят в апреле-мае и на пару недель прикрывают саженцы пленкой на каркасе.

Схема посадки определяется не столько потребностями растений, которые все равно скоро пополнят ряды, сколько удобством садовода. Междурядья устраивают от 30 до 50 см, расстояния между сеянцами — от 15 до 30 см. Если участок расположен на высоком или переходном болоте, кусты можно размещать реже, а на декоративных клумбах для быстрого закрытия кроны — чаще.

Правильный уход за брусникой — залог стабильного урожая

Чтобы в открытом грунте получить крепкие, полные витаминов и микроэлементов ягоды, клюкву нельзя оставлять себе. В течение всего вегетационного периода необходимо выполнять сельскохозяйственные операции по уходу, наиболее важные из которых перечислены ниже.

  1. Мульчирование. Толстый слой щепы хвойных пород может справиться с сорняками без использования гербицидов или изнурительной прополки вручную. Подробнее:
  2. Полив.Брусника влаголюбива, однако избыток воды в почве и поверхностный слой воздуха для нее неблагоприятен, так как провоцирует грибковые заболевания. Если есть возможность организовать капельный полив в открытом грунте, стоит его использовать.
  3. Грамотная защита от ветра. Отсутствие сильного холодного ветра позволяет бруснике раньше созревать, но высаживать вокруг участков сплошную стену из деревьев не стоит, чтобы растения проветривались после дождя или полива.
  4. Обрезка.Начиная примерно с семи лет, бруснику периодически подвергают омолаживающей обрезке, что очень полезно для долголетия растений и качества урожая.

Брусника обыкновенная — растение полезное

Брусника — это вечнозеленый кустарник, относящийся к семейству брусничных. Высота брусники достигает 30 см, корневища растения ползучие по горизонтали. Стебли лингона прямые и разветвленные. Красивы зимующие округлые листья, которые располагаются поочередно на коротких черешках, слегка обернутых по краям.Внешняя сторона листьев темно-зеленая и блестящая, а внутренняя светло-зеленая, на ней есть коричневые пятна. На коротких цветоножках расположены цветки брусники, которые собраны поникающими кистями. В одной кисти может быть от четырех до восьми цветков. Цветы источают слабый, но очень приятный аромат.

В последние дни лета ягоды растения розовеют, а в начале осени они станут коралловыми. В ягодах много красновато-коричневых семян. Брусника плодоносит только через два года после посадки.Размножается чаще всего вегетативным способом (отрезками корневищ). Брусника — многолетнее растение, срок жизни которого достигает 300 лет. Произрастает это растение по всему СНГ. Бруснику можно увидеть в лесах, на кочках у болот, между другими кустарниками. Брусника лучше всего растет на кислой и бедной почве.

Многие знают легенду, которая связана с брусникой, давайте вспомним. Однажды хорошая ласточка зачерпнула в рот капельки живой воды, мечтая окропить этой водой все человечество, подарив ему бессмертие.В момент, когда ласточка прилетела, злая оса, не желавшая выздоровления людей, ужалила ласточку. Глотку было больно, и она открыла рот, чтобы закричать от боли. Конечно, пролилась вода. Люди не стали бессмертными, но когда капли падали с неба на землю, они падали на сосну, кедр и бруснику, так что эти растения становились вечнозелеными. Ласточка пожалела, что не может дать людям бессмертие, и от злости откусила осу от языка, и это было после этого и по сей день оса может только жужжать.

Полезные свойства брусники

В лечебных целях используют плоды и листья растения. Препараты из листьев используются как мочегонное, дезинфицирующее и желчегонное средство. В листьях брусники содержатся дубильные вещества, благодаря которым препараты на основе листьев брусники оказывают на организм противовоспалительное и бактерицидное действие.

Свежие плоды растения полезно принимать при гипертонии или как средство для улучшения зрения. Смесь брусники с медом помогает от кашля с кровью.

Листья брусники содержат аскорбиновую кислоту, каротин, соли калия и марганца, а также органические кислоты, такие как уксусная, яблочная и лимонная.

Брусника при беременности

Ягода брусники — отличный лекарственный препарат, кладезь полезных веществ и очень вкусное угощение в виде сиропов, цукатов, варенья, соков и т. Д. Растение таит в себе бесчисленные запасы важнейших витаминов: C, PP , А, В1, В2. Он имеет низкую калорийность: в 100 г ягод содержится всего 43 ккал.Есть белки, жиры и углеводы. Витамины, калий, магний, фосфор, железо повышают общий тонус, приводят в порядок нервную систему, снимают уязвимость сосудов и капилляров, укрепляют сердце и улучшают обмен веществ.

Брусника в значительной степени насыщена бензойной кислотой, благодаря чему ягоды надолго сохраняют свежесть. В них есть антисептик — салициловая кислота, поэтому брусника обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Яблочная, лимонная и винная кислоты, эфирные масла, пектины и полифенолы также содержатся в бруснике.Ягода тайги — экологически чистый продукт; растет в лесах без химических удобрений.

Собирая бруснику вручную, она идеальна в качестве питания для беременных, гипоаллергенна. В период вынашивания беременности сок брусники, содержащий каротин и аскорбиновую кислоту, особенно полезен в зимние месяцы: помимо насыщения витаминами, он исключает риск простудиться. Е и В участвуют в работе мышечной системы, отличное состояние которой так важно во время родов, они поддерживают нормальную нервную систему, улучшают настроение и устраняют.

С помощью витамина Р нормализуется давление, спадает отек. Кальций участвует в формировании скелета будущего ребенка, укрепляет эмаль зубов и костную систему матери. Брусника заботится об уровне гемоглобина в крови, снижает нагрузку на сердце и сосуды, насыщая организм железом, марганцем и калием.

Брусника при цистите

Многим женщинам знакомо неприятное и довольно болезненное заболевание — цистит.Его обман в том, что в холодное время года нередки проявления воспаления мочевого пузыря. Профилактикой и первой помощью при лечении недуга станет клюква. Огромное содержание витаминов С и В2, оксида марганца, калия и органических кислот помогает устранить воспалительные процессы и, как правило, надолго избавляет от них.

Рецепт №1: 1 столовую ложку листьев брусники необходимо настоять один час в стакане кипятка и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Рецепт №1: смешать 3 части листьев брусники, 2 части кипрея, триколор фиалки, таволгу, измельченные корни и листья, 1 часть мяты, корень алтея и. Затем 1 столовую ложку смеси залить в термосе, залить 0,5 л горячей воды, настоять 1 час. Пить препарат следует по схеме: 3 дня принимать 8 раз в день по четверти стакана настоя, затем ежедневно количество приемов уменьшать до четырех раз. Настой можно использовать для спринцеваний. Спелые ягоды (до килограмма в день), морсы и варенья, соблюдение диеты в период лечения положительно сказываются на выздоровлении.

Использование брусники в народной медицине

В народной медицине используют подземную часть, листья, побеги и плоды брусники. Из подземной части готовят спиртовые настойки, применяемые при простуде и гриппе.

Настои, приготовленные из побегов брусники, применяют при простудных заболеваниях, катаре верхних дыхательных путей.

Из листьев брусники готовят настой и отвар, применяют при мочекаменной болезни как мочегонное средство. Препараты из листьев растения обладают антисептическим, тонизирующим, жаропонижающим свойством при желудке, желтухе, кровотечениях матки и внутренних органов, неврастении и других заболеваниях.

Отвары, настой и фруктовый сок применяют при авитаминозах. Сок брусничного сока оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие при простуде, малярии, диабете и опухолях желудка. Учитывая то, что плоды повышают остроту зрения у человека, их рекомендуют летчикам, водителям, морякам — в общем, тем людям, которые во время работы напрягают зрение.

Рецепты с брусникой

Отвар из листьев брусники. Применяется при мочекаменной болезни. Для его приготовления вам понадобятся 2 столовые ложки листьев и 1 стакан кипятка.Все это помещают в эмалированную посуду и накрывают крышкой, ставят на водяную баню на полчаса, охлаждают около 10 минут и процеживают. То, что осталось, нужно преодолеть. Объем, полученный после водяной бани, разбавить еще 200 мл кипяченой воды. Держать отвар не более двух суток, но в прохладном месте. Принимать такой отвар нужно 2–3 раза в день по 60–80 мл.

Брусничный чай. Готовится он так: нужно взять 1 чайную ложку измельченных листьев, залить стаканом кипятка и оставить все на полчаса для настаивания.Пить такой чай нужно за полчаса до еды по 3 раза по 50-100 мл. Этот чай помогает при хроническом гастрите, ведь в готовом чае хранятся все дубильные вещества.

Брусничная вода. Ее готовят следующим образом: возьмите стеклянную банку, налейте в нее плоды брусники, залейте холодной кипяченой водой и плотно закройте полиэтиленовым пакетом. Храните в прохладном помещении. Используется как слабительное.

Настой из листьев брусники. Готовится легко. Нужно взять 4 чайные ложки измельченных листьев и залить пол-литра кипятка, поставить на водяную баню на четверть часа (в эмалированной посуде).Далее охладите состав 45 минут, процедите через трехслойную марлю. Не забудьте довести настой до первоначального объема обычной кипяченой водой. Принимать нужно каждый день перед едой по 50 мл.

Настой плодов брусники. Взять 200 г плодов растения, промыть кипятком на дуршлаге. Далее залить плоды 400 мл холодной кипяченой воды и настоять 6 часов. Принимать препарат по полстакана до еды 4 раза каждый день при заболеваниях почек, печени, гастритах, колитах и ​​даже при.

Отвар для полоскания. 10 г сушеных листьев клюквы залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню на 25 минут. После того, как нужно процедить отвар, довести до объема одним стаканом воды. Этим средством следует полоскать рот при воспалении десен и пародонтозе. Интервал между полосканиями должен составлять 2-3 часа.

Листья брусники

Листья брусники собирают сразу после сбора ягод. Они благотворно влияют на организм человека благодаря гликозидам арбутина, урсулиновой, галловой и хинной кислот.В них содержатся дубильные вещества, флавонол.

Полезные свойства листьев брусники обладают антимикробным действием, лечебным действием при воспалении почек, ревматизме. Отвары и настои из листьев применяют при гастрите, при пониженной кислотности желудка, при простудных заболеваниях, отеках и анурезе. Чтобы лечебный эффект был отличным, важно знать, как правильно заваривать бруснику.

Водные отвары из листьев и ягод очень полезны в любое время года.Лекарства из брусники хорошо настаиваются в термосе, можно и по старинке — заворачивать посуду, в которой лечебное зелье набирает силу. Лучше всего хранить в холоде, готовить нужно порциями, которых хватит на один день использования.

Для приготовления обогащенного чая общеукрепляющего действия можно использовать свежее или сухое сырье.

Рецепт №1: 1 чайную ложку листьев заварить в 250 миллилитрах кипятка и настоять полчаса. Пить натощак утром, перед едой в обед и вечером.После ежедневного употребления чая улучшается пищеварение, нормализуется стул.

Отвар из листьев брусники: 2 столовые ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 30 минут, остудить, довести объем до 200 мл.

Такой отвар можно использовать при простуде, для полоскания горла.

Настой из листьев брусники: 100 г листа брусники заливают 2,5 л кипятка, после двух часов настаивания процеживают и добавляют 250 мл водки.Тушить 15 минут на слабом огне, не доводя до кипения. Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 6 месяцев. Настой излечивает ревматизм, помогает избавиться от песка в почках и мочевом пузыре.

Использование листьев брусники позволит вам жить без токсинов. Рецептов много, целители охотно делятся ими с людьми, передавая эти знания из поколения в поколение. Отвары помогают вывести соли и восстановить двигательную функцию суставов при полиартрите.Это мочегонное средство. При комплексной терапии заболеваний двигательного аппарата побеждены.

Рецепт №1: 3-4 чайные ложки измельченных листьев брусники залить двумя стаканами горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить и добавить воду для восстановления испарившейся жидкости. Принимать отвар по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Средство улучшает обмен веществ.

Рецепт №2: 1 чайную ложку листьев залить 1,5 стаканами кипятка, дать настояться, укутать, 1 час, процедить.Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды при подагре и ревматизме.

Рецепт №3: 1 столовую ложку брусники смешать и заварить в 1 стакане воды, добавить мед по вкусу и пить горячим по 1 стакану 3-4 раза в день при простуде.

Рецепт №4: 3-4 чайные ложки измельченных листьев брусники залить 500 мл воды, кипятить 20 минут. Дать настояться 15–20 минут и процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день. Это хорошее мочегонное средство, а также используется как антисептик.

Ягоды брусники

Спелые ягоды брусники могут помочь в лечении начальной стадии гипертонии.Их применяют при маточных кровотечениях, когда особенно ощущается потребность в питательных веществах. Туберкулез легких, желтуха, неврастенические проявления, колиты, энтериты также являются показаниями к употреблению брусники с точки зрения народной медицины. Обладая мочегонным свойством, отвар устраняет диарею, уничтожая гнилостные бактерии.

Витамин C обладает антизинготическим действием. Вкусный и полезный водный настой ягод, он способен утолить жажду и облегчить тяжелое состояние.Известны случаи, когда ягодная терапия способствовала излечению от рака кожи и опухолей желудка. Дубильные вещества связывают соли кобальта, цезия и свинца, выводя их из организма. Морсы и свежие, натертые с сахаром ягоды полезны при различных онкологических заболеваниях.

Помимо отменных вкусовых качеств, брусника имеет низкую калорийность — 40 ккал / 100 г, поэтому ее можно употреблять в любых количествах людям с ожирением.

Листья брусники обладают мочегонным действием. Отвары на их основе при комплексной терапии поражения заболеваний костно-мышечной системы.Регулярные профилактические приемы отваров позволят жить без токсинов.

Народные целители и врачи утверждают, что ягоды и сок помогают повысить иммунитет, поскольку обладают потогонным действием, они идеальны при простуде и лихорадке. Это мощное спазмолитическое и мочегонное средство, может нормализовать зрение, противостоять диабету, подагре. Эта северная ягода — сильный соперник в борьбе с отеками при гломерулонефрите. С его помощью лечат практически все воспалительные урологические заболевания.

Противопоказания к употреблению брусники

Листья брусники содержат дубильные вещества, которые не могут быть полезными, но скорее вредят людям с заболеваниями почек.

Людям с гипотонией нельзя употреблять бруснику, потому что она быстро снижает артериальное давление.

При холецистите больному лучше воздержаться от употребления брусники. Также он противопоказан людям с гиперчувствительностью.

Эксперт-редактор: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получил в Университете им. Н.И. Пирогова (2005 и 2006 гг.).Повышение квалификации на кафедре фитотерапии Московского университета дружбы народов (2008 г.).

Какие они? Каковы преимущества? Подробнее здесь

«Детоксикация» — это помощь организму в избавлении от вредных веществ и защита от их повреждения. Обычно это связано с употреблением определенных продуктов или напитков или соблюдением определенной диеты.

Органы организма уже очень хорошо справляются с удалением токсинов. Фрукты, овощи и бобовые поддерживают этот процесс, а добавление в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, может помочь защитить от повреждений, вызванных токсинами.

Ниже мы исследуем процесс детоксикации и конкретные продукты и напитки, которые могут помочь.

«Детокс» — это сокращение от «детоксикация». Он включает в себя употребление определенных продуктов или соблюдение определенной диеты для очищения организма от токсинов.

Распространенное заблуждение состоит в том, что детоксикация помогает удалить токсины, накопившиеся в органах, но органы, естественно, делают это сами. Нет необходимости проводить детоксикацию организма специальными диетами или продуктами.

Тем не менее, некоторые продукты содержат вещества, называемые антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.Это нестабильные молекулы, которые могут повредить клетки организма. Человек может подвергнуться воздействию свободных радикалов из-за токсичных веществ, таких как сигаретный дым и загрязнение воздуха.

Повреждение, вызванное свободными радикалами, известно как «окислительный стресс». Это играет роль в ряде заболеваний, в том числе:

Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, может помочь снизить риск вышеперечисленных заболеваний.

Овощи с высоким содержанием антиоксидантов могут помочь защитить организм от повреждения свободными радикалами.Вот некоторые примеры:

Антоцианы — это красные, синие или пурпурные пигменты некоторых растений. Эти пигменты обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить от повреждения свободными радикалами.

Согласно обзору 2017 года, антроцианы могут поддерживать здоровье по многим причинам, включая их:

  • антимикробные свойства
  • противовоспалительные свойства
  • противораковые свойства

Некоторые фрукты, богатые антоцианами, включают: богат клетчаткой.Согласно обзору 2016 года, пищевые волокна могут увеличить экспрессию детоксифицирующих ферментов в печени и помочь защитить печень от провоспалительных бактерий.

Это может позволить печени сконцентрироваться на детоксикации организма вместо борьбы с воспалением.

Некоторые богатые клетчаткой бобовые включают:

Нори — это разновидность съедобных морских водорослей, которые популярны в японской кухне. Есть некоторые свидетельства того, что нори обладает детоксифицирующими свойствами, хотя в большинстве исследований в этой области участвовали только животные.

Обзор 2014 года показал, что кинза, также известная как кориандр, может выводить из организма определенные нейротоксины. Примеры таких нейротоксинов включают:

  • определенные тяжелые металлы, такие как ртуть
  • определенные химические токсины, такие как:
    • инсектициды
    • фталаты
    • пластификаторы

Исследование 2017 года показало, что кинза снижает концентрацию свинца в инсектицидах. печень крыс.

Ниже приведены примеры напитков, которые могут повысить количество антиоксидантов в рационе человека.

Smoothies

Smoothies могут быть упакованы с богатыми антиоксидантами фруктами и овощами. Человек может приготовить смузи из:

  • протертых фруктов и овощей
  • фруктовых или овощных соков
  • йогурта
  • молока
  • орехов и семян

Овощные смузи также называют зелеными смузи. Обычно они содержат листовые зеленые овощи и немного фруктов, чтобы усилить их сладость.

Фруктовые смузи вкусны, но, поскольку они могут содержать много сахара, рекомендуется пить их в умеренных количествах.Также стоит помнить, что детокс-соки не содержат достаточного количества питательных веществ, чтобы заменить приемы пищи.

Чаи

Зеленый, черный и белый чаи производятся из растения Camellia sinensis. И зеленый, и белый чай богаты антиоксидантами, называемыми катехинами.

Более раннее исследование, проведенное в 2010 году, показало, что оба чая обладают сопоставимыми антиоксидантными свойствами.

Печень фильтрует токсины из крови и превращает их в продукты жизнедеятельности. Эти отходы выводятся из организма с мочой и калом.

Печень также выполняет другие ключевые функции, такие как:

  • метаболизм питательных веществ и лекарств
  • расщепление старых или поврежденных клеток крови
  • стабилизация уровня сахара в крови

Определенные проблемы могут нарушить функцию печени, делая орган менее работоспособным. для детоксикации организма. Эти факторы включают:

Для улучшения функции печени:

  • Поддерживайте здоровый вес за счет сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений.
  • Пейте алкоголь в умеренных количествах или не употребляйте вовсе.
  • Воздержитесь от употребления наркотиков и получите соответствующую помощь от зависимости или зависимости.
  • При половом акте используйте барьерный метод, например презерватив.

Согласно Johns Hopkins Medicine, недостаточно доказательств, чтобы предположить, что очищение печени может помочь при существующем повреждении печени.

Цель детоксикации — помочь организму удалить вредные вещества и защитить его от повреждений.

В диетической детоксикации нет необходимости, потому что организм уже очень хорошо умеет избавляться от токсичных веществ.Однако употребление продуктов, богатых антиоксидантами, может помочь защитить от повреждения свободными радикалами, вызванного токсинами.

Фрукты, овощи и бобовые помогают детоксикации организма. Человек может увеличить количество антиоксидантов в своем рационе, добавив определенные смузи и чаи.

3 вида ягод, которые можно есть собаке!

Собачка, щенок или хвостатик; некоторые из многих имен, используемых для лучшего друга человека. Эти верные животные были рядом с человеком более 20 000 лет. Со временем собаки приобрели разные формы и размеры, но всегда будут занимать место в сердце многих семей.Собаки — важные члены семьи, и к их здоровью относятся серьезно, чтобы они могли жить счастливой и здоровой жизнью. Для поддержания здоровья собачья диета ограничивается богатыми питательными веществами кусочками, но, конечно же, есть и те немногие остатки со стола! Это заставило нас задуматься … могут ли ягоды приносить собакам так же, как людям? Мы вышли и нашли ответы на PawNation.com! Читайте ниже, чтобы узнать о 3 типах ягод, которые могут есть собаки…

МОГУТ СОБАКИ ЕСТЬ ЧЕРНИКУ? ДА!

Вы уже знаете, что черника нам полезна.Это один из тех «суперпродуктов», о которых нам постоянно говорят, что нам следует иметь их больше в нашем рационе. Неудивительно, что они полезны и для вашей собаки. Все антиоксиданты, клетчатка и фитохимические вещества, которыми черника может похвастаться, обеспечивают те же преимущества для организма вашей собаки, что и ваши. Попробуйте замороженную чернику в качестве хрустящего лакомства, которое любят собаки.

МОГУТ СОБАКИ ЕСТЬ КЛУБНИКУ? ДА!
Ягоды. Что они не могут сделать? Наряду с черникой клубника является источником питательных веществ как для вас, так и для вашей собаки.Как и их голубые собратья, клубника полна антиоксидантов. Они также могут похвастаться высоким содержанием клетчатки и витамина С. Вот бонус: клубника даже содержит фермент, который может помочь отбелить зубы вашей собаки. Держите пакет замороженной клубники в морозильной камере, чтобы приготовить смузи для себя, и у вас также будет под рукой хрустящая закуска для лучшего друга человека. Просто не кормите неограниченное количество, потому что даже если сахар в клубнике — это натуральный сахар, слишком много может быть плохой новостью.

МОГУТ СОБАКИ ЕСТЬ ЕЖЕВИЧУ? ДА!

Ежевика — это святая троица полезных ягод для вашей верной собачки, наряду с клубникой и черникой.Как и другие, ежевика богата антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами у вашей собаки, а также богата клетчаткой и витаминами.

Стоит отметить, что не все ягоды полезны для собак. Держитесь подальше от вишни, ягод падуба, ягод можжевельника, ягод бананы, ягод тыквы и ягод омелы. Они содержат ямки и / или химические вещества, которые могут быть опасны для здоровья вашей собаки. И не забывайте кормить собак в ограниченном количестве, потому что слишком много может быть плохой новостью!

Прочтите статью полностью на PawNation.com

Lingonberry Young Shoot 15 мл (0,5 жидких унций) от Genestra

Обзор продукта:
Геммотерапия Мацераты

Геммотерапия использует экстракты свежих почек, молодых побегов, корешков или соков развивающихся растений, в которых находится жизненная сущность растения пик ее в молодняках.

UNDA Геммотерапевтические средства готовятся в среде натурального глицерина и органического этанола, которая затем фильтруется и потенцируется в разведение 1/10 (1X по Ганеманову) в чистой воде, среде природного глицерина и органического этанола.

Эти комплексные средства мацерированы для улучшения соблюдения пациентом режима лечения.

Эта методология охватывает наиболее полный набор высококонцентрированных активных компонентов, необходимых для регенерации тканей, благоприятного развития роста и основных дренажных свойств.

Геммотерапия UNDA способствует биотерапевтическому дренированию и является отличным дополнением к пронумерованным соединениям UNDA.

Концепция геммотерапии

Концепция геммотерапии включает в себя основы естественной медицины и фундаментальные принципы гомеопатической медицины, основанные Самуэлем Ганеманом:
1.Во-первых, не навреди.
2. Тело способно к саморегуляции.
3. Физиология преобладает над патологией.
4. Восстановление физиологии необходимо для лечения патологии.
5. Четыре столпа здоровья также должны приниматься во внимание с равной ценностью: диета, устранение, психологическое равновесие, сбалансированные наследственные характеристики.

Как работает геммотерапия

Основными действиями геммотерапии являются:
1. Содействие детоксикации системы
2.Содействуют регенерации тканей за счет их активных компонентов
3. Способствуют развитию роста с помощью активных ингредиентов (Гибберелин)
4. Поощряют выведение токсинов к иммунитетам, действуя как биохимические лекарства
5. Поощряйте правильное функционирование органов, чтобы организм мог отправлять токсины в emunctories. Геммотерапия — это не настоящий дренаж.

Их можно использовать отдельно или в качестве отправной точки, чтобы другие методы лечения работали более эффективно. (Гривз, 2002).
Натуропатическая терапия предназначена для облегчения токсического воздействия на организм.
Многие из этих методов лечения отнимают много времени, являются дорогостоящими и трудоемкими.
Они также могут вызвать кризис исцеления.
Это редко наблюдается при геммотерапии.

Сбор урожая
ЮНДА использует только свежие зародышевые ткани (молодые побеги, корешки и почки), которые собираются весной в наиболее активной фазе цикла роста.
Травы выращиваются в дикой природе и собираются в Бельгии.

Могут ли собаки есть клюкву? — Американский клуб собаководства

Клюква и сушеная клюква — популярная закуска для здоровья человека, которой многие владельцы собак хотят поделиться со своими собачьими товарищами, особенно в День Благодарения.Вопрос только в том, безопасна ли клюква для собак?

Ответ — да — и тоже нет. Клюква не токсична для собак. При умеренном кормлении они, как правило, безопасны и даже могут иметь некоторую пользу для здоровья. Однако, как и многие другие продукты питания человека, клюква представляет определенный риск для собак.

Безопасна ли клюква для собак?

Клюква и сушеная клюква безопасны для собак в небольших количествах. Понравится ли это лакомство вашей собаке — другой вопрос.В любом случае, при кормлении собак клюквой, как и любым лакомством, важна умеренность, поскольку слишком много клюквы может привести к расстройству желудка. Сушеную клюкву иногда добавляют в смеси с другими сухофруктами, например с изюмом. Изюм очень токсичен для собак, и даже некоторые из них могут вызвать проблемы у собак мелких пород. Приготовленные блюда из клюквы и соки тоже опасны. Соки, содержащие виноградный сок, потенциально опасны, как и блюда из клюквы, содержащие большое количество сахара, алкоголя или других ингредиентов.

Могут ли собаки есть клюквенный соус?

Клюквенный соус безопасен для собак в небольших количествах, но есть некоторые дополнительные риски. Клюквенный соус с высоким содержанием сахара, который может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, а некоторые рецепты включают виноград, изюм или смородину, которые токсичны для собак. Рецепты, в которых используется бренди, также проблематичны, поскольку алкоголь также токсичен для собак. Кормление простым клюквенным соусом в небольших количествах, вероятно, безопасно для вашей собаки, но рекомендуется следить за своей собакой после кормления любым новым кормом на предмет признаков расстройства кишечника или аллергической реакции.

Может ли клюква помочь собакам с ИМП?

Многие американцы считают, что клюква помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) и предотвращать их. Тем не менее, недостаточно исследований, проведенных на собаках, чтобы подтвердить это, поэтому врачи настоятельно рекомендуют клиентам использовать клюкву в качестве добавки, а не в качестве замены проверенных медицинских методов лечения.

Ветеринар доктор Мари Хейнс предупреждает, что кормление собак большим количеством клюквы может привести к образованию камней из оксалата кальция в мочевом пузыре.Как и в случае с любым лакомством или добавкой, кормите клюкву в умеренных количествах и под руководством ветеринара, чтобы избежать этого и любых других рисков, и спросите своего ветеринара о лучших добавках клюквы на рынке.

Альтернативные способы лечения

Клюква, как правило, безопасна при умеренном кормлении, но есть и другие фрукты и овощи, которые имеют больше пользы для собак и меньше рисков.